الوسم: الظهر

التصنيفات
منتدى اسلامي

حكم تأخير النساء صلاة الظهر يوم الجمعة

خليجية

ما الحكم في أن بعض النساء يؤخرن صلاة الظهر يوم الجمعة إلى بعد صلاة الجمعة بوقت طويل؟ فأفيدونا بذلك؟

ليس لهذا أصل، إنما هو جهل منهن فإذا أذن المؤذن أو زالت الشمس فهنا تصلي في بيتها الظهر أربع ركعات وليس لها شأن في الجمعة، تصلي في بيتها أربع ركعات بعد الزوال ولو صاحب الجمعة تأخر، ليس عليها أن تنتظر الجمعة، تصلي في بيتها الظهر أربعاً يوم الجمعة، وليس لها شأن في الجمعة، لكن لو شهدت الجمعة مع الناس في المسجد كفاها، صلت معهم ركعتين وكفاها عن الظهر، لو حضرت الجمعة وصلت مع الناس الجمعة سدتها عن الظهر، لكن إذا صلتها في البيت فإنها تصليها أربعاً سواءً مع صلاة الإمام الجمعة أو بعده أو قبله إذا تأخر عن الزوال، لا بد أن يكون بعد الزوال، لأن الظهر وقتها بعد الزوال، فإذا صلت إلى بعد الزوال فإن صلاتها صحيحة سواء وافقت صلاة الإمام الجمعة أو بعده أو قبله.

موقع ابن بـاز

خليجية

بارك الله فيكِ يا نوارة المنتدى
انني عطشى دايما لترويني بحديثك العذب في امور الدين

جزاك الله كل خير ياسوسو

حبيبتى ايناس زايد

خليجية

همسة حنان

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الا م الظهر

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على طبيب البشرية وهاديها ومنيرالطريق لها محمد بن عبدالله عليه وآله أفضل الصلاة والسلام وبعد

تأخير الغسل من الجنابة من أسباب الآم الظهر

Click this bar to view the full image.

إكتشف الطب الحديث قبل قليل إكتشافا خطيرا مذهلا أذهل الأطباء ولكن الطب النبوي سبقهم إليه منذ أربعة عشرقرنا المهم لا أطيل عليكم زبدة الإكتشاف الذي إكتشفه طبيب مسلم عمل بمستشفيات الغرب وبالسعودية وهو الآن طبيب بالمستشفى التخصصي ببريده وتخصصه طبيب عظام إكتشف هذا الطبيب الحاذق أن سبب آلآم الظهرلدى السعوديين والعرب هو تأخرهم بالغسل من الجنابه وعدم وضوئهم بعد الإنتهاء من الجنابة و.عند الرغبة بتأخيرالغسل وقال موضحا إكتشافه الطبي المذهل أن فقرات الظهرالعضميه بينها سائل المح المغلف بغضروف وهذا السائل يحتاج لتدفق الدم إليه وإذا أجنب الإنسان ولم يغتسل ولم يتوضأ فورا وجلس فترة طويلة بدون غسل أووضوء أن ذلك يؤدي لجفاف السائل وبالتالي تآكل وتفطرالغضروف المحيط بالسائل وبالتالي الضغط على فقرات الظهرالعضمية ضغطا متواصلا مسببا الألم بأسفل الظهروإن الحل لذلك هوالغسل الفوري من الجنابة أوالوضوء حيث أن الماء والغسل يؤد الى تتجدد الدورة الدمويه وتدفق الدم للمح وبالتالي المحافظة على الغضروف سليما ولا يتسبب بذلك بالضغط على الفقرات ويظهرسرالطب النبوي جليا في ذلك حيث أن الرسول صلى الله عليه وآله وسلم ما أجنب قط ونام بدون غسل أووضوء حيث أنه غالبا يتوضأ قبل النوم وبعد الجنابة إن أراد تأخيرالغسل الى الفجركما ورد ذلك في الصحيح

خليجية

مشكورة حبيبتي

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

قيلولة بعد الظهر تحسن الذاكرة

قيلولة بعد الظهر تحسن الذاكرة شرط أن ترى حلماً جميلا

توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن النوم الذي يتم بعد الغداء يفيد بشكل جيد الذاكرة، غير أن تحسن أداء الذاكرة جراء هذا الأمر مرتبط بشرط هو تمتع النائم برؤية الأحلام خلال غفوته هذه

وأكدت الدراسة أن النوم جزء ضروري من عملية تجديد الذاكرة، ويتم خلاله تجدد نظام الجهاز العصبي والوظيفة التفكيرية، مشيرة إلى أن التأثير الايجابي للنوم على الذاكرة معروف منذ فترة طويلة، أما الجديد في هذه الدراسة فهو كشفها عن أن فترة الغفوة بعد الظهر يمكن لها أن تحسن مقدرة الذاكرة على معالجة المعلومات التي تصل إليها بمقدار يزيد عشر مرات .

ويؤكد صاحب الدراسة روبرت ستيغولد مدير مركز النوم والوعي في المركز الطبي في بوسطن أن الأحلام تعتبر مهمة جدا، لأنه حين يحلم الإنسان فان الدماغ يحاول الربط بين أشياء لم يتم التفكير فيها أو لم تتم لاحظته في حال اليقظة .

ويضيف أن الدماغ يحاول خلال فترة النوم حل ما هو مهم وما الذي يتعين الاحتفاظ به أو يتعين إبعاده بالنظر لكونه من دون ثمن .
:4_8_4v[1]::4_8_4v[1]:

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

للقيلولة بعد الظهر منافع كثيرة لجسم المرأة

للقيلولة بعد الظهر منافع كثيرة لجسم المرأة مهما كانت مدة هذه القيلولة قليلة، حتى و إن لم تتجاوز ربع ساعة…

فوائد القيلولة
للقيلولة منافع كثيرة، ولا تقتصر فقط على بث الراحة في الدماغ والجسم. نمط الحياة اليومي يمنعنا أحياناً من إتباع هذه العادة الصحية التي اعتمدتها جدّاتنا، لكنّها قد تكون السر لجعلنا أكثر فعالية في عملنا وفي حياتنا اليومية.

يجب على حواء ان تعلم بأن قلة النوم تسبب في الكثير من المشاكل الصحية و النفسية ، فقد أشارت دراسة فرنسيّة، إلى أنّ الخلل في النوم يمكن أن يزيد من عصبية وحساسية الأشخاص بنسبة 48 في المائة. وبحسب نفس الدراسة ، فإنّ قلة النوم تؤثر على التركيز وتخفضه بنسبة 45 في المائة، كما تعرقل علاقة الشخص المعني بالآخرين وتوترها بنسبة 30 في المائة.

و لتفادي كل هذه المشاكل، ينصح الأطباء المرأة كل النساء اللاتي لم ينمن جيداً الليلة السابقة، أن يغلقن أعينهنّ لبرهة، ويجربن النوم لعشر دقائق. إن كنت في بيتك أو على مكتبك، استرخي، ونامي قليلاً. هذه القيلولة، وإن كانت لدقائق قليلة من دون النوم بالضرورة، هي علاج للدماغ المرهق.

تعتبر هذه الدقائق القليلة من الراحة، أشبه بإعادة شحن لبطارية الدماغ، كما أن لهذه القيلولة تأثيرا إيجابيا في ترميم خلايا الدماغ و الخلايا العصبية المنهكة

سلمتي لما طرحتي
يعطيك العاآآفيه
تسلم لنا اناملك الرآآآئعه
دام لنا هذا العطاء ،،الذي لايتوقف
لاعدمنآآآآآك
لكـ ودي وحبي ..~

الله يعطيكي العافيه

مشكوره

ميرسي

شكرا كثير الك أنا عم أقرأ الموضوع وبوقت القيلولة ههههههههه يعني مانمت اليوم موضوع مهم كتير يسلمووو

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

استقامة الظهر دليل الصحة والأناقة

لا تستغربي إذا اشتكيت لخبير من آلام في الظهر والكاحلين أن تسمعيه ينصحك بأنه عليك أخذ دروس في تعلم المشي على أصوله. وقد تسمعين هذه النصيحة أيضا من مجربة عانت من المشكلة في السابق ولم تخرج منهاإلا بمشقة النفس، أو من مدربي اليوغا، التي تعتبر أيضا احد أهم العلاجات التي ينصح بها في حالات آلام الظهر الصعبة.الاستغراب من هذه النصيحةسببه أننا نعتقد ان تعلم المشي تجاوزناه في سنوات الطفولة الأولى،لكن الحقيقةالتي يؤكدها الخبراء ان هناك مشيا وهناك مشي صحيح. فهذا الأخير من شأنه أن يعوض عن ساعات من العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية،لأنه اسلوب وقاية يرافقنالمدى الحياة، ثم ان هذه الدروس قد تكون ممتعة ولا تستغرق سوى 10 حصص على مدار أشهر، وبالتالي يمكن ان تعوض عن الرياضات المختلفة التي لا يميل لها العديد منا. في هذه الدروس يقوم المدرب بالتدريب على المشي بقدمين متوازيتين، مع توزيع ثقل الوزن بالتساوي، على ان يكون الجسم في وضع مستقيم، وهو الأمر الذي قد يبدو سهلا لكنه صعب التطبيق لأن هذا يعني تخلصنا من عادات خاطئة كبرت معنا ورافقتنا لسنوات طويلة. فمما لاشك فيه ان تغير إيقاع الحياة وزيادة مسؤوليات المرأة، والرجل ايضا، ما بين العمل خارج البيت وداخله، يضطرها للركض والمشي بسرعة من دون ان تلتقط انفاسها أو تفكر كيف تمشي بطريقة صحية، هذاعداان حملهالحقائب كبيرة الحجم محملة بالأثقال من اكسسوارات العصر،وإقبالهاالمحموم على احذيةبكعوب عالية باسم الموضة، أمور لا تساعدعلى الإطلاق.يقول جوناثان فيتزغوردون، وهو مدرب «يوغا» يمتلك مركزا خاصا به في بروكلين: «يعتقد قلةمناأننا لا نحتاج إلى دورة تدريبية على المشي، كمالا نحتاج إلى دورةللتدريب على التنفس، لكن معظم الأميركيين لا يعرفون كيف يخطون، وهي المشكلة التي لاحظتها لأول مرة بين تلاميذي الذين أدربهم على اليوغا.قد يدخلون عليك في خطى مريعة، ثم يقومون بأداء حركات يوغا على نحو رائع، ويستمعون إلى كل ما أقوله حول الاستقامة الجسمانية. وبمجردانتهاءالدرس، يعودون إلى الوضع السيئ».ولمساعدة الطلاب على ممارسة ما يتعلمونه في الشارع، أضاف فيتزغوردون دروسا للسير في دروس اليوغا، بالإضافة إلى تدريسه لمجموعات صغيرة وأفراد. ومعظم زبائنه من الأشخاص الذين يذهبون إلى الأطباء وخبراء المعالجة اليدوية والمعالجين بالتدليك بحثا عن راحة من آلام العضلات أو المفاصل. ويحاول الزبائن، بتعليمات من فيتزغوردون، تصحيح نظام الحركة بدلا من التركيز على الركبتين أو الظهر المؤلمين كل بمفرده. ويشرح فيتزغوردون السبب: «الجسد مثل الماكينة، فكل جزء يقوم بوظيفته الخاصة به، ولكن جميع الأجزاء متصلة». ولكن على النقيض من السيارة، يتميز الجسدأيضابالقدرةعلى أن يعوض أي جزء، كما يقول: «إذا تلف إطار السيارة، فلن تذهب إلى أي مكان، ولكن إذا جرحت قدمك، يمكنك أن تعرج وتستمر في السير. ولذلك، تصاب الماكينة كلهابالإجهاد». كان الدكتور كيث كولبر، وهو طبيب أطفال حديثي الولادة في لوس أنجلوس يعاني من تآكل في القرص الفقري، يأمل في تجنب الجراحةعندماحجز في عدد من الحصص الخاصة للتدريب على السير مع شيري يرورمان معلمة اليوغا وطبيبة العلاج الطبيعي ألفت كتابا بهذا الشأن بعنوان «امش لنفسك جيدا» في عام 1999. وعندما رأته برورمان وهو يسير حافي القدمين وبدون قميص في صالة تدريبها ، لاحظت أنه يثني ظهره ليتفادى الألم، فساعدته من خلال هذه الدروس على استعادة استقامة ظهره على الوجه الملائم، ليتوزع ثقل وزنه على الأركان الأربعة لقدميه. قال كولبر (46 عاما): «بمرور الوقت، أصبحت مشيتي طبيعية أكثر، واشعر بألم اقل. وأصبحت كلما شعرت بألم في ظهري، أذهب للسير لمسافة ميل أو اثنين، واشعر بتحسن في النهاية، لأنني قمت بالتعديلات الصحيحة». معظم مشاكل أوضاع الوقوف تحدث عندما لا تؤدي عضلات الجسم الوظائف المراد منها. على سبيل المثال، يشعرالأشخاص الذين لا يستخدمون عضلات المعدةعندما يسيرون بالإرهاق،لأنهم بهذايجبرون عضلات الظهرعلى تعويض ذلك والقيام بمهمةمضاعفة. والخطوة الصحيحة هناهي إعادة استقامة أوضاع بقيةالجسم، مثل دفع الفخذين الداخليين إلى الخلف، واستقامة عظمة العُصعُص. هي تعديلات صغيرة، ولكنها تعطي نتائج كبيرة، لأن التدريبات قد تساعد على التخفيف من مشاكل أنسجة لينة معينة، وإن لن تتمكن من تصحيح تشوهات العظام. وبالتأكيد، تعلم المشي على النحو الصحيح شيء، والقضاء على عادة عمرها 30 أو 40 عاما أمر آخر. تقول الطبيبة هيدي براثر، الأستاذ المساعد في جراحة العظام في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، إن الأشخاص الذين يتلقون تدريبات قوية في اليوغا ويشتركون في ثماني حصص أو أكثر ستكون لديهم القدرة الذاتية على اختيار الاستمرار، ولكن مثل ذلك الاتجاه نادر لدى الأغلبية.وتضيف: «في بعض الأحيان أخبر المرضى أن الأمر ليس بدنيا بل عقلي، فهم يحتاجون إلى أن يفكروا في كيفية مشيهم.. ومعظم الأشخاص لا يريدون أن يفعلوا ذلك، بل يفضلون علاجا سريعا». لكن لحسن الحظ ان من يتعلم الطريقة الصحيحة للمشي ويستمر عليها لفترة طويلة، فإنها تصبح جزءا منه ، وبالتالي لن يقع في خطر العودة إلى الطريقة القديمة، وبهذا يتخلص من الآلام ويكتسب طولا ومشية انيقة وصحيحة.

يعطيك الف عافية

يعطيك العافيه غلاتي

يسلموووووووووووووووووووووووووو

التصنيفات
الحمل و الولادة

الآآم الظهر عند الحوآمل.

من الحوامل يعانين من آلام في أسفل الظهر!!

في معظم الحالات لا تشعر الحامل بأي أعراض

الحمل هبة ونعمة من رب العباد وأمنية كل زوجين وهي مرحلة يمتزج فيها الفرح والسرور مع الخوف والقلق. فالفرح والسعادة في استقبال فلذات الاكباد وبناء الاسرة والاستقرار العائلي والنفسي. والخوف والقلق من عدم اكتمال الحمل او حدوث مضاعفات او عيوب في المولود او حدوث مخاطر على الام. وهنالك العديد من الاستفسارات والشكاوي الشائعة لدى الحامل والزوج سوف نسردها للقراء. ومن المعروف ان الحمل مدته 40 اسبوعاً يتم حسابها من اول يوم لآخر دورة شهرية علماً بان عملية التبويض والاخصاب تتم مابين اليوم الرابع عشر واليوم السادس عشر للدورة وتم اختيار القياس من اول يوم لآخر دورة وذلك لايجاد معيار ثابت للقياس. ويتم اكتمال نمو الجنين بعد اكتمال الاسبوع السابع والثلاثين من الحمل ولكن الغالبية العظمى من الحوامل تتم ولادتهن في الاسبوع الاربعين من الحمل. ويتم توزيع فترة الحمل الى ثلاث مراحل كل مرحلة تتكون من 13 اسبوعاً تقريباً ولكل مرحله همومها ومشاكلها.
كيف اعرف اني حامل وماهي اول علامات الحمل؟
هذا اول سؤال تسأله الراغبه في الحمل. ان تأخر نزول الدورة الشهرية عن موعدها تعتبر اول علامة للحمل خصوصاً لدى التي تكون دورتها الشهرية منتظمة اما اذا كانت الدورة الشهرية مضطربة فان الشعور بكثرة التبول والاعياء الشديد والاحساس بالغثيان والاستفراغ بالاضافة الى احتقان الثديين تعتبر من العلامات القوية الدالة على الحمل. ان معظم تحاليل الحمل المتوفرة بالصيدليات ويتم عملها بالمنزل بواسطة البول بامكانها اكتشاف الحمل ما بين اليوم التاسع والثاني عشر من الاخصاب اي قبل الموعد المتوقع لنزول الدورة التالية بيوم او يومين اما التحليل المخبري للدم فيعتبر اكثر دقة حيث يمكن اكتشاف الحمل ما بين اليوم الثامن والحادي عشر من الاخصاب ويتضاعف مستوى هرمون الحمل كل يومين وتستمر الزيادة في مستوى الهرمون الى ما بين 60- 70 يوماً وبعد ذلك يتناقص المستوى الى ان يصل الى ادنى مستوى ما بين 100-130 يوماً من الاخصاب ويستمر على هذا المستوى الى نهاية الحمل. تدخل البويضة المخصبة الرحم منقسمة مابين 2-8 خلايا مكونة بداية الجنين حيث تسبح داخل الرحم الى ان تنغرس في البطانه مابين اليوم الرابع والسابع من التخصيب.

تشعر الحامل بتحرك الجنين قبل الاسبوع العشرين

ويتساءل العديد من الحوامل عن اسباب الالم التقلصات في اسفل البطن في اثناء الحمل وهل تعتبر طبيعية؟ ومن المعروف ان هذه التغيرات تعتبر طبيعية في بداية الحمل بسبب التغيرات الهرمونية واثناء تقدم الحمل تكون نتيجة لنمو الجنين الا اذا كانت هذه الآلام والتقلصات تختلف عن الحمل السابق او كانت مصاحبة لنزف مهبلي او تكون شديدة حيث انها قد تدل على حمل خارج الرحم او اجهاض منذر. ومن التغيرات الطبيعيه التي قد تحدث اثناء الحمل ولا تدل على المرض هي الغثيان والاستفراغ وانتفاخ البطن وتغير في نشاط الامعاء وخفقان القلب وتسارع في دقات القلب وضيق التنفس وتورم القدمين. ويعتبر الشعور بالاعياء وزيادة النوم في بداية الحمل امراً طبيعياً ويكون ذلك بسبب هبوط ضغط الدم ونقص مستوى السكر والتغيرات الهرمونية التغيرات الاستقلابية وفقر الدم الفسيولوجي ويجب على المريضة مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود اسباب مرضية لهذه التغيرات وتناول الفيتامينات والحديد التعويضي.
العمود الفقري
يبدأ في الجزء الثاني من الحمل باعوجاج الى الامام في العمود الفقري وذلك للمحافظه على ثبات الجاذبية في المنتصف وفوق الساقين كلما ازداد حجم الرحم. ومع تقدم الحمل تشعر المريضة باوجاع وضعف وتخدر او تنميل في الذراعين بسبب الوضع الأمامي للرقبة وتحدب الكتفيين لتعويض اعوجاج العمود الفقري مما ينتج حدوث شد على اعصاب الذراعين.
كما يعاني حوالي 50% من الحوامل من آلام في اسفل الظهر وذلك بسبب زيادة مرونة المفاصل وتغير في وضع الجاذبية بالاضافة الى الشد على اربطة وعضلات الحوض. ويحدث ايضاً اعوجاج جانبي للعمود الفقري في 4 -6 من كل 1000 امرأة حامل. واثناء الحمل وخصوصاً في العشرين اسبوعاً الاولى يفقد حوالي 2% من العظام يمكن استعادتها بعد نهاية الحمل. ومن المعروف ان عظام الحوض تستمر في النمو لمدة ثلاث سنوات بعد البلوغ للوصول للحجم

الطبيعي الذي يستوعب ولادة الجنين بسهولة اما اذا حدث الحمل بعد البلوغ مباشرة فيكون الحوض غير مكتمل النمو ويحدث تعسر للولادة وتستدعي الحاجة لاجراء عملية قيصرية.
حركة الجنين
متى يمكن الشعور بحركة الجنين؟ معظم الحوامل يشعرن بحركة الجنين قبل الاسبوع العشرين في الحمل الاول يحدث الشعور بالحركة في الاسبوع الثامن عشر اما في الولادات التالية فتحدث الحركة ما بين الاسبوع 15 و 16تحت مستوى السرة. وافضل وقت للشعور بالحركة عندما تكون المريضة جالسة او مستلقية على السرير في مكان هادئ ومركزه على حركة الجنين وتكون الحركة على شكل دغدغة او ملمس الريش وكلما ازداد نمو الجنين في الحجم تكون الحركة اقوى ومنتظمة وسهل الاحساس بها و كون بمعدل 4 حركات في الساعة.

جهاز اثبات الحمل

تحتاج الحامل الى متابعة مستمرة

آلام متعددة تشعر بها الحامل ولا تحتاج الى علاج

مشكووووووره

مشكوورة يا الغاليـــــــة

مشكورا يقلبي

خليجية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

بشهر بياض وبطن لاصق في الظهر لتعتني بشعرك

ياهلا والله ومرحبا اسفرت وانورت واستهلت وامطرت
شلونكم ياعمري
طبعا كلكم راح تسالون ايش هالشي اللي يبيض ويلصق البطن بالظهر بشهر وازيدكم من الشعر بيت انه بدون خلطات ولا زبوت ولاكريمات
بس شئ واحد تاكلينه ؟؟؟؟؟؟؟؟وش تتوقعون…….

اول شئ ادعولي يكثر شعري………………..

الشي هذا هو

هو

هو

الجريب فروت
الطريقة:كل يوم على الريق جيبي حبه وحده واعصريها بالعصارة اليدويه طبعا راح يكون شوي عادي اشربيه ولا تاكلين بعده الا بعد ساعة
طبعا هو حامض مره اذا ماقدرتي تتحملين حطي عليه شوي موية سمعتو قلت شوي مويه
بس احسن شئ يكون مركز
لازم تتحملون الحمض
ياسللللللللللللللام كلكم بعد شهر بتصيرون بيض ورشيقات
جربو وقولولي النتايج بعد شهر
على فكرة هالوصفة اخذتها من وحده سبحاااااااان الله سمييييييييييينة لكن مالها بطن ابدا
قلت لها ايش السر قالت بالجريب فروت وقالت انه يبيض بعد يعني عصفورين بحجر

يالله اليوم روحي انتي و
لجيان واشتري عشر حبات لعشر ايام وبعد عشر ايام روحي وجيبي عشر وهكذا حتى تكملين شهر
دعوااااااااااااااااااااااااااا ااااااتكم

___________________

__________________

الله يخليك حبيبتي (اليمونه المزيونه)

والله يااااااااااااااارب يكثر شعرك وما تقدري تلميه من كثره ..

حلوه الدعوه:ghjgjh:

المهم عيوني طيب ما يعور

اذا شربته على الريق؟؟؟:sgsgse:

مشكورة يا الغـــــــــــــالــــــــــــ ـــــــــــيهـ ..

يسلمو حبيبتي
الله يكثر شعرك

في الاول الله يغزشعرك مممممممممممرررررررررررره ومشكوره حبيبتي على النصيحه الحلوه وان شاء الله اجربها

التصنيفات
منتدى اسلامي

امرني الله ان اقبض روحه بعد الظهر

لاحد يعلم متى يموت ..
ولا اين سيموت.
ذكر ان وزيرا جليل القدر كان عند داود عليه السلام..
فلما مات داود صار وزير عند سليمان بن داود عليم السلام
فكان سليمان عليه السلام جالسا في مجلسه في الضحى وعنده هذا الوزير ..فدخل عليه رجل يسلم عليه ..
وجعل هذا الرجل يحادث سليمان ويحد النظر الى هذا الوزير..ففزع الوزير منه
فلما خرج الرجل ..
قام الوزير وسأل سليمان..
وقال :يانبي الله!من هذا الرجل الذي خرج من عندك؟
قد والله افزعني منظره؟
فقال سليمان:هذا ملك الموت
يتصور بصورت رجل ويدخل علي
ففزع الوزير وبكى وقال:
يانبي الله اسألك بالله ان تامر الريح فتحملني الى ابعد مكان الى الهند …
فامر سليمان الريح فحملته
فلما كان الغد ..دخل ملك الموت على سليمان يسلم عليه كما كان يفعل ..فقال له سليمان :قد افزعت صاحبي بالامس .فلماذا كنت تحد النظر اليه؟
فقال ملك الموت :يانبي الله اني دخلت عليك في الضحى وقد امرني الله ان اقبض روحه بعد الظهر في الهند فعجبت انه عندك..
فقال سليمان :فماذ فعلت؟
فقال ملك الموت: ذهبت الى المكان الذي امرني بقبض روحه فيه ..فوجدته ينتظرني ..فقبضت روحه…

(قل أن ألموت ألذي تفرون منه فانه ملاقيكم ثم تردون الى عالم الغيب والشهادة فينبئكم بما كنتم تعملون).

اللهم اقبض روحي في طاعتك
لافي معصيتك
اللهم امين.

الله يحسن ختامنا ويمتنا على طاعتة .شكرا على القصة

لا أله ألا الله اللهم حسن خاتمتنا شكر كتيرر يااعسل


اللهم اقبض روحي في طاعتك
لافي معصيتك
اللهم امين

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

وداعا لآلام الظهر وعرق النساء مع زيت البنفسج

لآلام الظهر وعرق النساء مع زيت البنفسج

زيت البنفسج علاج لآلام المفاصل والعضلات والأعصاب وخشونة الركبة والكدمات وعرق النساء كل هذه الآلام حلها مع زيت البنفسج.

يتكون زيت البنفسج في معظمه من (77%) من دهون حمضية الأحادية غير المشبعة (دهون جيدة منها C18:1, C18:2 C16:0) ويحتوى أيضا على زيوت متطايرة.

يقول الدكتور "ويليام كاستللي" مدير دراسة فارمنجهام الشهيرة إن علاج آلام الظهر والتهاب المفاصل بالزيوت الطيارة على هيئة مساج يعمل على تخفيف الآلام ومن النباتات التي يستخلص زيتها ويستخدم لهذا الغرض زيت البنفسج الذي يحتوى على مجموعة من الزيوت غير المشبعة والمتطايرة اللازمة لهذا المساج
الزيوت الطيارة :

يقول الدكتور " ويليام كاستللي " مدير دراسة فارمنجهام الشهيرة إن علاج آلام الظهر والتهاب المفاصل بالزيوت الطيارة على هيئة مساج يعمل على تخفيف الآلام ومن النباتات التي يستخلص زيتها ويستخدم لهذا الغرض زيت البنفسج الذي يحتوى على مجموعة من الزيوت غير المشبعة والمتطايرة اللازمة لهذا المساج .

يتكون زيت البنفسج في معظمه من 77% من دهون حمضية الأحادية غـير المشـبعة دهون جيدة منها C18:1, C18:2 C16:0, ويحتوى أيضا على زيوت متطايرة

(a-pinene, camphene, b-pinene, sabinene, myrcene, a-phellandrene, a-terpinene, y-terpinene, 1,4-cineole, b-phellandrene, p-cymene, terpinen-4-ol, bornyl acetate, cayophyllene and trace amounts of limonene, camphor, linalool, linalyl acetate, borneol and nerol)

التى تتخلل الجلد وتعمل على ارتخاء للعضلات وعلى تليين الاسطح الفاصلة بين العظام والعضلات .

كما يحتوى على مجموعة من المواد المضادة للتأكسد التي تعمل على منع التأكسد والوقاية الكاملة للجلد ضد الأمراض الجلدية وأيضا فيتامين E الذى يعتبر العامل الرئيسي المغذى للجلد.

ٳلتهاب المفاصل :

ينتشر التهاب المفاصل الروماتيزمي في كل الجسم مسببا تلفا للأعضاء والنسيج الضام. وإذا ترك بدون ضبط فإن المفاصل المريضة قد تتيبس في النهاية في أوضاع مشوهة. وقد يبقى التهاب المفاصل الروماتيزمي طوال حياة المريض وقد يختفي فترات متفاوتة من الزمن. ويعتقد الأطباء إن بعض الكائنات الدقيقة أو المناعة الذاتية (هجوم الجسم على أنسجتها ذاتها) أو كلتاهما تسبب التهاب المفاصل الروماتيزمي.

الألم في الظهر:

الألم في الظهر هو أي ألم يصيبه واغلب آلام الظهر تكون في الجزء الأسفل منه، ويكون الألم في أغلب الأحيان مستمراً ولكنه في أحيان أخرى يكون حاداً. وألم الظهر هو أكثر الأمراض انتشاراً، ويمكن أن يحدث من اضطرابات مختلفة واسعة النطاق، البعض منها خطير والبعض الآخر أقل خطورة، وأحيانا يكون ألم الظهر عرضا لالتهاب مفصلي في العمود الفقري ، أو لبعض الاضطرابات الخطيرة الأخرى. ولكن في اغلب الأحيان تنشأ آلام الظهر على وجه البساطة، من استهداف الظهر لنوع من الإجهاد أو الشد أو التوتر يكون من شأنه تعرض العظام في الظهر أو الأربطة أو الأعصاب أو حتى العضلات المرتبطة بالعمود الفقري إلى الانضغاط معا على نحو مفرط في الإطباق أو إلى الانسداد بحيث تبالغ في تباعدها عن بعض. كذلك فان القيام بعمل يعتمد على بذل جهد فجائي تستخدم فيه عضلات قد سبق ان أصابها المرض او أصبحت في غير حالتها المعتادة هو على وجه التخصيص أرجح ما يسبب الإجهاد الحاد، وفي مثل هذه الحالات يجب على المريض الراحة التامة.

طريقة الاستخدام:

1- ملعقة كبيرة من زيت البنفسج بعد رج الزجاجة جيدا قبل الأستعمال.

2- يتم تدفئة الزيت بدرجة حرارة لا تزيد عن 60 درجة و بعيدا عن النار المباشرة ثم يدهن مكان الألم مرة واحدة يوميا.مع التدليك لمدة 20 دقيقة.

3- يتم تدفئة المكان جيدة ويجب عدم التعرض للهواء المباشر.

* يحفظ فى مكان بارد

* يحفظ بعيدا عن الضوء المباشر

* يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال

المراجع (REFERENCES):

– Encyclopedia of alternative medicines

– Britannica Concise Encyclopedia

– Herbal Medicines, 2nd edition, Joanne Barnes et al.

– Handbook of Arabian Medicinal Plants Shahina A Ghazanfar

– Wikepedia

– Answere.com

مشكوره يااااااااااااااااعسل

مشكورة حبيبتي على المعلومة
بحاول احصل على هذا الزيت وتتبع الطريقة

وصباحك ورد وفل

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ألم الظهر مرض العصر

بسم الله الرحمن الرحيم
خليجية

إذا كنت تعانين من الوخز والألم في ظهرك، لا تقلقي كثيراً. فملاين النساء حول العالم يعانين أيضاً من ألم الظهر بحيث يمكن القول إن ألم الظهر أصبح مرض العصر. إليك كيفية تفادي هذه المشكلة أساساً وكيفية معالجتها في حال تعرضت لها.
قد ينجم ألم الظهر عن إصابة، أو رفع شيء ثقيل، أو تحريك شيء ضخم وكبير، أو الاعتناء بالحديقة، أو بساطة تنظيف المنزل… لكنه ينجم في أغلب الأحيان عن أسلوب العيش غير النشط. فالساعات الطويلة التي نقضيها أمام المكتب، والوضعية السيئة، والأعمال المنزلية المرهقة، والحمل، وأي شيء قد يفرض الضغط على العضلات الداعمة للحبل الشوكي يمكن أن يؤدي إلى المشاكل.

كما يعزى ألم الظهر أحياناً إلى ترق العظام والتهاب مفاصل العظام.

يتحسن ألم الظهر لوحده في أغلب الأحيان. ولعل أسوأ شيء تقومين به لمعالجة ألم الظهر هو النوم في السرير لأن ذلك يضعف العضلات الداعمة للحبل الشوكي.

حاولي بدل ذلك التحرك باستمرار وتناولي مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.

كما أن كيساً من الماء الساخن يساعد على إرخاء العضلات.

وإذا أجبرت على المكوث في السرير، حاولي فعل ذلك لأقصر فترة ممكنة (ثلاثة أيام على الأكثر) وانهضي وتحركي بشكل متواتر.

مارسي أيضاً رياضة خفيفة مثل المشي أو الركوب على الدراجة أو السباحة لأن ذلك مفيد جداً لألم الظهر.

إذا استمر الألم أكثر من بضعة أيام وكان وخيماً جداً بحيث بدأ يعيق حياتك، راجعي الطبيب. قد يصف لك الطبيب مجموعة من الأدوية أو يحيلك إلى اختصاصي في المعالجة الفيزيائية أو يوصيك باعتماد أسلوب عيش أكثر نشاطاً.

وفي الإجمال، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اعتمادها للحؤول أساساً دون ألم الظهر، ومنها:•راقبي وضعيتك باستمرار، ولاسيما إذا كنت كثيرة الجلوس. خذي استراحة بين الفينة والأخرى للمشي والتمد قليلاً.
•عند رفع أي شيء، إحني ركبتيك وابقي بطنك مشدوداً إلى الداخل وارفعي الغرض بالقرب منك.
•حافظي على وزن سليم لأن الكيلوغرامات الزائدة قد تفرض ضغطاً على حبلك الشوكي.
•إبقي نشطة على الدوام، واحرصي على ممارسة السباحة أو المشي قدر الإمكان.
•لا تنتعلي الأحذية العالية الكعب بشكل دائم واكتفي بانتعالها في المناسبات الخاصة لأنه تفرض ضغطاً كبيراً على حبلك الشوكي.
•أثناء الانتقال لمسافات طويلة في السيارة، ضعي وسادة خلف ظهرك وحاولي تمديد ساقيك بين الحين والآخر.
•إذا كنت تعملين أمام مكتب، إجعلي قدميك مسطحتين دوماً على الأرض.

تمارين يومية لتقوية عضلات البطن والظهر- قفي وأبعدي قدميك مسافة كتف عن بعضهم وضعي يديك على أسفل ظهرك. أنظري أمامك. إدفعي وركيك إلى الأمام واحني ظهرك. حافظي على هذه الوضعية وعدّي حتى الخمسة. كرري هذه الحركة خمس مرات متتالية.
– إستلقي على ظهرك واحني ركبتيك وسطحي قدميك على الأرض وشدي عضلات بطنك إلى الداخل. إحني ركبتك اليمنى ومن ثم اليسرى إلى صدرك. أشبكي يديك خلف ركبتيك وادفعي ركبتيك بلطف نحو صدرك. عدّي حتى الخمسة. كرري هذه الوضعية خمس مرات متتالية.
– قفي وأبعدي قدميك مسافة كتف عن بعضهما. إحني ركبتيك قليلاً وشدي العضلات إلى الداخل وضعي ذراعيك على جانبيك. أبرمي يديك ومعصميك نحو الخارج بحيث يؤشر الإبهامان إلى الخلف. عدّي حتى الخمسة. كرري هذه الوضعية خمس مرات متتالية.
دمتم فى حفظ الله

مشكوؤوؤوؤرة … عالمعلومات القيمة ,,,,

شكرا على المرور يا فيونكه حمرا
نورتى الموضوع

الله يعطيكى العافية
موضوع رائع
تحياتى لكى

خليجية
سلمت أناملك ع هذا الموضوع المميز
خليجية