التصنيفات
السياحة و المغتربات

مدينة السحر والجمال افضل موقع سياحي بالوطن العربي

نبذة عن صلالة

خليجية

صلالة مدينة ساحلية تطل على بحر العرب تحدها الجبال من الجهة الشمالية والشرقية والغربية وهي أهم مدن محافظة ظفار والعاصمة الإدارية لمحافظة ظفار و المدينة الرئيسية وتقع على الساحل الجنوبي لسلطنة عمان ويربطها بباقي أجزاء السلطنة طريق معبد يصلها بالعاصمة مسقط التي تبعد عنها حوالي ( 1040 )كم وتبلغ مساحة منطقة ظفار حوالي 103.8 ألف كم2 وتمثل 23% من مساحة السلطنة ويقطنها حوالي 189 ألف نسمة. وهم من السنة وتنقسم المحافظة من حيث التضاريس إلى ثلاثة مناطق رئيسية:
1 -المنطقة الساحلية والجبلية 2-المنطقة النجد بادية ظفار 3-المنطقة الصحراوية
والخريف في صلالة الموسم الذي يبدأ فلكيا في 216 إلى 21/9 ميلادي من كل عام له خصوصيته المناخية على مستوى المنطقة والتي جعلت الطقس استثنائي وظاهرة متفردة ترسل نسمات الهواء العليل والغيوم المعبقة بالرذاذ والتي يستمتع بها مئات الآلاف من المواطنين والمقيمين والزوار والسياح من مختلف أنحاء العالم ودول الخليج خاصة. يتميز موسم الخريف بجمال وتألق خضرته التي ترسم على الجبال لوحة طبيعية مبهرة تبعث في النفس بهجة وتنثر في الأحاسيس طربا وتمنح القلب دفئا وطمأنينة بعيدا عن صخب الحياة لذا فإن موسم الخريف يعتبر من أفضل المواسم السياحية في المنطقة وأكثرها ملاءمة لقضاء أروع العطلات مع العائلة مليئة بالذكريات الطيبة التي ستظل راسخة في الذاكرة
ومما يميز مدينة صلالة جمال طبيعتها، فشواطئها الرملية البيضاء الخلابة تمتد لمسافات طويلة ومنها شاطئ القرم جنوب صلالة و شواطئ الخندق وخور البليد في الجنوب الشرقي و شاطئ الدهاريز. وهناك عدد من العيون والأودية على مقربة من مدينة صلالة باتجاه الجبل، وتعد من أجمل الأماكن الطبيعية الترفيهية مثل عين جرزيز ـ عين رزات ـ عين صحنوت وعين حمران. وقد أنشى بالقرب من بعض هذه العيون حدائق ومنتزهات أهمها منتزه عين حمران عين رزات والتي ينعم زوارها بمناظر العيون الجارية والخضرة الجبلية الأخاذة خاصة في فصل الصيف الذي يعرف محلياً بالخريف

الطريق إلى صــــــلاله

خليجية

هي المدينة الحالمة الحاضرة في قلب محافظة ظفار و جنوب سلطنــة عمان .

و هي مدينة عرفها العالم منذ قرون عبر تجارة اللبان و يتذكرها
و يعرفها اليوم بالخريف الذي يهب عليها بنسائمه العليلة و الرذاذ المنعش المتواصل
و الضباب ، و يلبسها ثوبها الاخضر ..

و في صلالة السحب الماطرة و العيون المائية و المزارات ( عيون مائيه ) التاريخية و الاثرية و الاسواق الشعبية ،

و الشلالات المنحدرة من أحضان الطبيعة ، و الجبال ، و المسطحات الخضراء ،
و «الخيران» و الشواطئ الجميلة ذات الرمال الفضية اللامعة .

وهي بحق مــــــدينة الضبــاب في الجزيره العربيـــه

أي " لنـــدن الثانيه "

ومهما وصفتها فلن أفي جزء من جمالهـــا
كانت من أجمل رحلاتي ..

استمتعت بالطبيعه الخلابه والضباب والأجـــواء الممطره وكأني في إحدى الدول الأوروبيه ..

كنت فيها أتخيل الجنه وجمالها .. جعلنا الله من أهلها جميعا ..

هذه الدنيــا فكيف الجنه : مالا عين رأت ولاأذن سمعت ولا خطر على قلب بشـــر ..

فسبحان الله العظيم ..

متعوا أنظاركم بالصور الخلابه ..

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



سبحان المبدع انا اسمع فيها

مره رووووعه
الله يحفظها لاهلها




خليجية



التصنيفات
اللغة الانجليزية - اللغة الفرنسية - اللغة الاسبانية - اللغة الصينية

اسماء مدن الانـــــــدلس بالعربي والاسباني.

خليجية

اسماء مدن الانـــــدلس بالعربي وفي المقابل اسمها بالاسباني

أبو القرق البرقوق Villa de Alburquerque
نهر أبرة Ebro River
أندرش Andarax
أبذة Úbeda
أرجونة Arjona
أرشذونة Archidona
أقلش أقليش Ucles
أندوجر Andujar
أليط لييط Aledo
أستجة Ecija
أسترقة‏ Astorga
آبلة‏ Avila
أفراغة‏ Braga
ألش Elche
أنتقير، الأنتكيرة Antequera
أشبونة Lisboa
إلبيرة Elvira
أركش Arcos de la Frontera
أرنيط Arnedo
الأرك Alarcos
أريط Oreto
أكشونبة أخشونبة Faro
أشبيلية Sevilla
أنيشة أنيجة Atienza
أوريولة Orihuela
باجة الزيت، باجة Beja
بربتانية بربطانية Boltaña
ببشتر Bobastro
البركة Alberca
البيضاء Albelda
البحيرة Albufera
بربشتر Barbastro
البرج Alborg
البحيرة Albufera
بجانة Pechina
بني النجار Beniajar
بني خلف Benicalaf
بني طارق Bentarique
بني المدينة Benalmadena
برشلونة Barcelona
برغش Burgos
برشانة Purchena ?
بسطة Baza
البسيط Albacete
البشرات Alpujarras
بلنسية Valencia
بطليوس Badajoz
بلد الوليد Valladolid
بنبلونة Pampalona
بنشكلة Pensicola
بيارة Biar
بياسة Baeza
ربض البيازين Albaicin
بيرة Vera
نهر التاجة Tajo River
تاكرنا Tacarona
ترجلة Trujillo
تدمير Tudmer
تطيلة Tudela
تيروال Teruel
جبل طارق Gibraltar
جرندة Gerona, Girona
جنجالة Chinchilla
الجزر الخالدات Canary Islands
الجزيرة الخضراء Algeciras
جيان Jaen
جزيرة شقر Alcira
جليقية Galicia
حصن الفرج San Juan de Aznalfarache
حصن المعدن Almaden
الحمة Alhama
حصن الحنش Alange
الخندق Alhándega
دانية Denia
دروقة Daroca
نهر دويرة Duero
رندة Ronda
روطة Rueda de Jalón
الزلاقة Sagrajas
سهلة بني رزين Albarracin
سرقسطة Zaragoza
سمورة Zamora
سياسة Cieza
شذونة Medina Sidonia
شريش Jerez de la Frontera
الشرقية Axarquia
شريشة Jerez de los Caballeros
الشرف Aljarafe
شلب Silves
شانت مانكش Simancas
شنترين Santarem
شلمنقة Salamanca
شاطبة Jativa
الشرف Aljarafe
شقندة Segunda
شلطيش Saltes
شقوبية Segovia
شنتمرية Santa Maria
شنت ياقوب Santiago de Compostella
شنتبرية Santaver
شنت أشتبن شنت إشطيبن Sant Estevan?
شنيل Genil
شلوبينية Salobreña
شقورة Segura
صخرة بلاي Covadonga
غرناطة Granada
الغرب Algarve
طرف الغرب Trafalgar
فرجالة Frigiliana
فرغليط ِArgelita ?
فحص البلوط Los Pedroches
الفرنتيرة Frontera
القنطرة Alcantara
القبة Alcove
القرية Alqueria
قشتالة‏ Castille
كتالونة قطلونية Catalonia
قونكة قونقة Cuenca
قرطاجنة Carena
قرطاجنة الخلفاء Carena
قرطاجنة الجزيرة San Roque
قبرة Cabra
قلشانة Calsena
قسطنطينة Constantina
قورية Coria
قلمرية قلنبرية Coimbra
قرطبة Cordova
قلعة ايوب Calatayud
قلعة رباح Calatrava
قلعة بني سعيد Alcala La Real
قلعة الجحر Calahorra
قلعة النهر Alcala De Henares
قادس Cadiz
قصرش Caceres
قصر أبي دانس Alcacer
القصر Alqezar
قرمونة Carmona
قمارش Comares
قمة المنصور Pico del Moro Almanzor
كهوف المنصورة Cuevas de Almanzora
طرطوشة Tortosa
طريف Tarifa
طلوشة Tolosa
طلبيرة Talavera de la Reina
طليطلة Toledo
طرخونة طراكونة تاراغوناTarragona
طرسونة Tarazona
طشانة Tocina
لاردة Lareda
لبلة Neibla
لشبونة أشبونة Lisbon Lisboa
لورقة Lorca
لوشة Loja
ليسانة أليسانة Lucena
ليقنت أليقنت Alicante
ليون León
العقاب Las Navas de Tolosa
مونتانتشيث Montanchez
مالقة Malaga
المرية Almeria
مرتلة ميرتلة مارتلة Mertola
مربيلة مربلا Marbella
مربيطر Sagunto -Murviedro
مرسية Murcia
مجريط مجريل Madrid
ماردة Merida
المدور Almodovar Del Rio, Almodovar del Campo
مدينة سالم Medinaceli
ميورقة Majorca
منورقة Minorca
المنكب Almunecar
المائدة Almeida
منتلون Montleon
مورور Morón
مطريل Motril
المنزل Almansil
المنارة Almenara
الميدان Almadén
نبارة Navarre
ناجرة Nájera
وادي آش Guadix
وادي الحجارة Guadelajara
الوادي الكبير Guadalquivir
وادي الذئب Guadalupe
الوادي الأحمر Guadalimar
الوادي الأبيض Guadalaviar
وادي القصر Guadalcázar
وادي الرمكة Guadarranque
وادي القط Guadalquitton
وادي البقر Guadalbacar
وادي التين وادي الطين Guadalertin
وادي الرمان Guarroman
وادي الفنار Guadalbanar
وادي الغار Guadalhorra
وشقة Huesca
ولبة، أونبة Huelva
يابرة Evora
يانبة Énova
يابسة Ibiza

منقول




مشكورة ياسكريتووووووووووووووووو

ينقل للقسم الصحيح




خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمانية والخطوة ملكية خليجية
مشكورة ياسكريتووووووووووووووووو

ينقل للقسم الصحيح

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمانية والخطوة ملكية خليجية
خليجية

خليجية




التصنيفات
ادب و خواطر

من روائع الشعر العربي

خليجيةمن روائع الشعر العربي
ازرع جميلا ولو في غير موضعه ما خاب قط جميل أينما زرعا
إن الجميل و إن طال الزمان به فليس يحصده إلا الذي زرعا

*******

لا تظلمن إذا ما كنت مقتدرا إن الظلوم على حد من النقم
تنام عيناك و المظلوم منتبه يدعو عليك و عين الله لم تنم

*******

بادر بالخير إذا ما كنت مقتدرا فليس في كل حين انت مقتدر

*******

كن حليما إذا ابتليت بغيظ و صبورا إذا اتتك مصيبة
فالليالي من الزمان حبالى مثقلات يلدن كل عجيبه

*******

اصبر ففي الصبر خير لو علمت به لطبت نفسا و لم تجزع من الألم
و اعلم بأنك لو لم تصطبر كرما صبرت رغما على ما خط القلم

*******

إن قل مالى فلا خل يصاحبني و إن زاد مالى فكل الناس خلا َنى
فكم عدو لأجل المال صاحبني و كم صديق لفقد المال عاداني

*******

خلقت من التراب فصرت حيا و علمت الفصاحة في الخطاب
وعدت إلى التراب فصرت ميتا كأنك ما برحت من التراب

*******

لا يكتم السر إلا كل ذي ثقة و السر عند خيار الناس مكتوم
قد صنت سري في بيت له غلق قد ضاع مفتاحه و البيت مختوم

*******

يا والدي لا تغترن بنعمه فالعمر ينفد و النعيم يزول




جزاكِ الله خير أختي آية بسملة على موضوعكِ

حقاً الشعر العربي رائع , فلغته لغة الفصاحة و البيان . .

باركَ الله فيكِ

خلقت من التراب فصرت حيا و علمت الفصاحة في الخطاب
وعدت إلى التراب فصرـت ميتا كأنـك ما برحـت مـن التــراب

السنة المهجورة : نفض الفراش قبل النوم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكحلاء خليجية
جزاكِ الله خير أختي آية بسملة على موضوعكِ

حقاً الشعر العربي رائع , فلغته لغة الفصاحة و البيان . .

باركَ الله فيكِ

خلقت من التراب فصرت حيا و علمت الفصاحة في الخطاب
وعدت إلى التراب فصرـت ميتا كأنـك ما برحـت مـن التــراب

السنة المهجورة : نفض الفراش قبل النوم

شكرا لمرورك اختي




التصنيفات
أزياء مول

فستان مميز بالخط العربي

جديدنا تصميم فستان الخط العربي بشكله المميز

وباامكانكم التعديل حسب الاختيار

يتم ارسال المقاسات بدقة

والالوان متعدده

السعر 950 ريال شامل الشحن

للطلب عالخاااااااااااااااااااااااااا اااااص

رجاء الطلب للجادين فقط

خليجية




مررره روووووعهـ

موفقهـ يالغلآ




بالتوفيييييييييييييييييييييييي ق لك ياا رب



يسلمووووووووووووو



اااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااب



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

الفرق بين تعامل الرجل الغربي والرجل العربي مع الزوجة

الفرق بين تعامل الرجل الغربي والرجل العربي مع الزوجة
______________________________ __________

الفرق بين تعامل الرجل الغربي والرجل العربي مع الزوجة

مواصفات الرجل في شريكة حياته ..

الرجل الغربي يريدها مثقفه.. واعية.. ناضجه.. متفهمه.. ينسجم معها

الرجل العربي يريدها جميله .. طويله.. بيضا.. شعرها طويل وناعم

اذا اراد الرجل التقرب من امراه ..

الرجل الغربي.. يبين لها انه مثقف ويحترم ويقدر المرأه

الرجل العربي يبين لها انه انسان خبرة ويعرف عشرين بنت غيرها

اذا تحدثت امرأه غريبه لرجل ماذا يلفت انتباهه

الرجل الغربي.. ينظر الى عقليتها وطريقة تفكيرها واسلوبها

الرجل العربي ينظر الى جسمها وشكلها

متى يقول الرجل احبك لزوجته

الرجل الغربي .. في الصباح وعند الخروج من المنزل وعند الاكل وقبل النوم

الرجل العربي في اول يوم زواج ويجيبلها ورقه توقع عليها انه قالها وكل ماقالتله انت ماتقوللي كلام حلو يطلعلها الورقه ويقول تنكرين ؟
كيف يتعامل الرجل مع زوجته وهم بالسياره

الرجل الغربي . يمسك يدها بحنان وينظر اليها بين فتره وفتره ويبتسم لها ويضحك معها

الرجل العربي يتكلم بالجوال ويناظر الفرامل يفكر يفرمل بقوه عشان يخبط راسها بالقزاز

اذا زعلت الزوجه و زوجها حب يراضيها

الرجل الغربي . يحضر لها باقة ورد.. او يعزمها بمطعم

***الرجل العربي يقول لها باعلى صوته.. انتي وبعدين معك كل يوم زعل زعل ويجي يدفشها مع كتفها وهو معصب ويقول خلاص انتى حرة ****

اذاتحدثت المرأه بالاسهم.. او بالفتبول او بالمشاريع

الرجل الغربي .. ياخذ ويعطي معها بالكلام ويناقشها

الرجل العربي شو فهمك انتي قاعده تتفلسي فيها اتركي المواضيع للرجال

اذا تغدا الرجل في المنزل وانتهى من غداه

الرجل الغربى ..يلم الاطباق مع زوجته ويغسلها معاها كمان

الرجل العربي يتمد على الكنبه ويقوللها جيبيلي الشاى بسرعه

اذا دخل الرجل على زوجته وهي تشتغل في البيت

الرجل الغربي يقبل رأسها ويقول لها ارتاحي قليلا ويكمل هو باقي الشغل

الرجل العربي انتي مازلت ماكملتي انا نازل لحد ما تخلصي

خلاصة الموضوع

الرجل الغربي هو شخص يكاد يقترب من أن يكون ملاك، مفعم بالرومانسية، يجعل كل شي جميل من حوله.

الرجل العربي هو شخص متوحش همجي متخلف لا تقدير ولا إحترام عنده للمرأة.




التصنيفات
حلويات و مشروبات

من المغرب العربي المخبز جديدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احضرت اليكم حلوة معروفة في كل من دويلات المغرب العربي

تحضر في المناسبات وخاصة العيد والاعراس :11_3_2[1]::11_3_2[1]::11_3_2[1]:

تسمى المخبز

خليجية

المقادير:

-500غ جوز مرحي
– 300غ سكر ناعم
– بياض البيض (حسب الحاجة)
– حبات جوز

للطلاء : 2إلى3بياض بيض , عصير حبة ليمون , سكر ناعم , 2ملعقةصغيرة كاكاو , ماء + ماء الزهر

كبفية التحضير :

في وعاء , أخلطي الجوز والسكر الناعم , بلي بياض البيض حتي تتحصلي على عجينة متجانسة .
على طاولة كما قلنا سابقا , أبسطي العجينة وبواسطة طابع قطعي أشكال
بيضوية , مربعة , دائرية ….

ضعي الحلوى في صينية مدهونة بالزبدة ومرشوشة بالفرينة واطهيها لمدة 5 إلى 10 دقائق , إطلي الحلوى ثم ظعي فوق كل حبة حلوى نصف جوزة……………..




خليجية مشكورة



الشكر لكي على المرور



تسلم ايدك



الله يعطيج العافيه ياقلبي



التصنيفات
منوعات

سرطان القولون في الوطن العربي يدق ناقوس الخطر

خليجية

خليجية
سرطان القولون في الوطن العربي يدق ناقوس الخطر

خليجية
يُعد سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثرسبب للوفيات بالسرطان بعد سرطان الرئة عند الرجال وسرطان الثدي والرئة لدى النساء، نسبة ظهور المرض تزداد بعد سن 50 سنة ويمكنك التقليل من خطر الاصابة به بشكل كبير باتباع بعض الخطوات الوقائية الحديثة والعملية من خلال الفحص المبكر، اما كيف يحدث سرطان القولون والمستقيم؟

عادة يبدأ سرطان القولون والمستقيم على شكل كتلة صغيرة تدعى المرجل او بوليب بالانكليزية والتي لا يصاحبها أي أعراض إطلاقًا حتى تصل لحجم كبير كالليمونة مثلا وتنزف.

بعض هذه المراجل وليس جميعها قد يتعرض إلى تغيرات بنيوية ينتج عنها تكاثرغير مضبوط في داخلها فتتسرطن خلال 5-10 سنوات، وإذا كان عمرك مثلا اكثر من 50 وتعيش في بريطانيا فلديك نسبة حوالي 15 في المئة ان تحمل هذه المراجل في القولون وحوالي 5 % من خطر الأصابة بسرطان القولون أو المستقيم مستقبلا.

ماذا نعرف عنه في العالم العربي؟
للأسف لاتوجد أحصاءات دقيقة عن مدى انتشار أو نوعية سرطان القولون والمستقيم في الدول العربية لكن في دراسة من مركز واحد في مدينة الرياض -المملكة العربية السعودية لمرضى سرطان القولون والمستقيم على مدى 10 سنوات (1995-2005) تبين أن أكثر المرضى هناك شُخصوا في اعمار مبكرة ومراحل متقدمة من المرض بالمقارنة مع سكان الدول الغربية.

وهذه النتائج الأولية تتطابق أيضا مع بعض الدراسات الأخيرة لسرطان القولون والمستقيم من مصر وفلسطينين الأرض المحتلة، وربما تدل هذه الدراسات المحدودة عن نمط مختلف لسرطان القولون أو المستقيم عند العرب، ووفقا لآخر تقرير من السجل الوطني للسرطان في المملكة العربية السعودية فقد احتل سرطان القولون والمستقيم المرتبة الرابعة من بين جميع حالات السرطان في كل من الذكور والإناث، وهناك أيضا أحصاءات مفيدة من أيران تبين إن حالات سرطان جهاز الهضم هناك بشكل عام هي الأكثر شيوعا عند الذكور والثانية بعد سرطان الثدي لدى النساء.

ومثل هذه البيانات المهمة بحاجة ملحة الى اجراء دراسات اضافية وموسعة والى تعاون علمي أكثر بين الدول العربية والمجاورة حول هذا المرض الخطير.

هل أنا في خطر بالإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟
ببساطة نعم إن كل إنسان بالغ هو معرض لخطر الإصابة بهذا المرض لكن نسبة الأحتمال تتأثر بعوامل عدة ومنها :

1. ان كنت في سن 50 أو أكبر وبخاصة إن كان لديك سجل عائلي من هذا السرطان أو سرطانات أخرى.

2. وجود قريب لك أو أكثر مصاب أو أصيب به، كالأبوين أو الأشقاء …الخ.

3. وجود قصة طويلة للإصابة بمرض التهابات القولون التقرحي أو التهاب القولون الحبيبي (مرض كرون )

وبالإضافة لعاملي العمر والوراثة فهناك بعض العوامل المساعدة التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وهي البدانة والوجبات الغذائية الغنية بالدهون والقليلة بالألياف، وأحد تلك الأمثلة هي ان سرطان القولون الذي كان نادراً للغاية باليابان ولكن مع اتجاه اليابانيين لتغييرغذائهم، ازدادت معدلات الإصابة بسرطان القولون لديهم.

ما هي أعراض سرطان القولون والمستقيم؟
خطورة هذا المرض تكمن في أنه يبدأ عادة بدون أي أعراض على الإطلاق لكن قد تكون هناك إشارات تحذيرية مثل:

1. وجود دم في البراز (أحمر أو غامق جدا) ولحسن الحظ أن أكثر سباب وجود الدم في البراز هو ليس السرطان
.
2. تغيير في طبيعة التبرز وشكله بعد سن الخمسين هي إشارة مهمة تتطلب تنظير الكولون كما هو الحال في ممارستي في بريطانيا

3. آلام خفيفة أحيانا في اسفل البطن.

4. الأحساس بزيارة الحمام المتكررة.

وبشكل عام كلما أجتمع أكثر من عرض من هذه الأعراض كلما زاد الأحتمال بالأصابة وتوجب الفحص العاجل

ماذا لو تبين إصابتي بسرطان القولون والمستقيم؟
العلاج يعتمد على مراحل الورم فهو جراحي في المراحل المبكرة أو كيماوي وشعاعي مع بعض الجراحة للحالات المنتشرة، وجراحة القولون تطورت كثيرا اليوم.

هل ممكن تجنب الإصابة بسرطان القولون؟
نعم والى حد كبير إن التزمت بالمقترحات الطبية الحديثة من اجل الوقاية والأستقصاء المبكر، ويجرى هذا النوع من الفحوصات في الدول المتقدمة للأشخاص في سن 50 سنة وما فوق وهو عمر الخطر النسبي لهذا المرض، وهناك أنواع متعددة من الفحوصات المبكرة هدفها هو اكتشاف السرطان القولون والمستقيم في مراحله المبكرة وقبل انتشاره، وإعطائك فرصة لكشف المراجل وأستأصالها قبل أن تتسرطن.

والوقاية هي طبعا خير من العلاج ولكن قد تكون أيضا قسما من العلاج وذلك عن طريق المسح الوقائي للمرض وهو يعني هنا إجراء فحوصات للأشخاص فوق الخمسين سنة (الأصحاء الذين ليس عندهم أعراض) بهدف تشخيصه في مرحلة مبكرة وقابلة للشفاء، وفي بريطانيا وعلى الرغم من ارتفاع معدلات الإصابة بهذا السرطان، إلا أن معدلات الوفيات منه انخفضت بسبب التشخيص المبكر للمرض وتحسن الطرق العلاجية له، وهناك شبه اتفافق عام في الممارسة بين أميركا وأوروبا في هذا المجال وبأختصار يتضمن المسح الوقائي واحد من هذه الوسائل بحسب توافرها وكلفتها:

الخيار الأول:
بإجراء فحص للدم الخفي في البراز مرة كل 5 سنوات مع تنظير المستقيم في نفس الوقت.

الخيار االثاني:
بإجراء فحص سنوي (أو كل سنتين) للبراز بحثاً عن الدم الخفي وإجراء تنظير شامل للقولون إن كان الفحص ايجابي.

وقد أثبت دراسات علمية على أكثر من مليون شخص في أميركا وأوروبا أن إجراء فحص سنوي للبراز وتنظير القولون في حال ايجابيته ينقص عدد الوفيات بسرطانات الأمعاء بحوالي 20 في المائة.

وذكرت التقارير الأخيرة أنه حتى الآن أن 50% فقط من سكان اميركا في عمر أكبر من 50 سنة دخلوا في نظام التشخيص الوقائي وتسعى الدولة إلى رفعه.

وفي بريطانيا تقدم الخدمة الصحية الوطنية هذا الفحص مرة كل سنتين للمواطنين الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 69 سنة وآخر المعلومات تؤكد فاعليته كشف المرض باكرًا، لكن لوحظ أن نسبة تجاوب الشعب البريطاني معه تختلف حسب العرق والجنس فهي جيدة مثلا، وحوالي 58 % لدى الأنكليز الأصليين ومنخفضة الى 22% لدى الباكستانيين المقيمين هنا.

وهذا يظهر لأول مرة أهمية العادات والتقاليد لتقبل نظام التحري والفحص في المسح الوقائي وأعتقد العائق قد يكون الخجل والهروب من فحص تنظير القولون وقد بدأت الخدمة الصحية الوطنية بالنظر إلى حل هذه المشكلة

الخيار االثالث:
هو إجراء تنظير القولون كل 10 سنوات من عمر 50 سنة وما فوق، وهناك نقطة مهمة وهي:إن أقارب المصابين بهذا المرض يجب إجراء المسح لديهم في سن أصغر بـ 10 سنوات من عمر الشخص المصاب، مثلا، لو كان عمر أبن عمك المصاب به هو 50 سنة فأنصحك أن تفحص نفسك في عمر ال40 سنة لأن المرض بطئ النمو كما ذكرت سابقا.

الخيار االرابع:
الفحص بالباريوم الظليل للقولون ولم يعد مفضلا اليوم لقلة حساسيته

الخيار االخامس: Virtual Colonoscopy
تنظير القولون الظاهري وهو تطور حديث وذكي للتصوير الطبقي المحوري -المرنان- يسمح بإجراء فحص للقولون بالتصوير وبدون منظار، وهو فحص بسيط وسهل وسريع ودقيق جدا وشائع الأستعمال في أميركا وبريطانيا ومتوفر بسهولة وقد يغير نظرتنا إلى نظام التشخيص الوقائي خلال السنوات المقبلة.

أنصح مراجعة طبيبك لمناقشة أفضل وأنسب هذه الفحوصات لحالتك الصحية وعمرك وقصتك العائية وتبعا لتوفر وكلفة التقنيات الطبية في المنطقة التي تعيش فيها، ومشاركة الخيارين الخامس والرابع قد يكون أكثر عمليا في مجتمعاتنا العربية في الوقت الحاضر.

من أجل رعاية أفضل لسرطان القولون في العالم العربي
المواطن الأوروبي والأميركي في وضع صحي يحسد عليه بينما على المواطن العربي الأنتظار ربما لمدة عشرين سنة أو أكثر قبل أن يستفيد من منجزات العلم الحديثة في مجال سرطان القولون.

وكما ذكرت سابقا أن أكثر المرضى في الدول العربية شخصوا في اعمار مبكرة ومراحل متقدمة من المرض حتى في الدول الغنية منها، لذا أقدم هنا ثلاث نقاط مهمة أود الأشارة اليها:

هناك حاجة ماسة الى اجراء دراسات علمية ميدانية واسعة في الوطن العربي عن المرض وتحديد العمر المناسب للأجراء المسح الذي قد يختلف عن الأحصاءات الأوروبية وأتمنى ان تتبنى الجامعة العربية بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية هذا المشروع في إحدى الدول وذلك بإجراء فحص للدم الخفي في البرازكل سنتين للأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 45 سنة وما فوق حسب المعلومات المتوفرة حاليا من الأبحاث هناك ومقارنة نتائجئها مع الدراسات في الدول الأوروبية.

إلى ان تتوفر الموارد الطبية والمتخصصين بشكل أوسع في البلدان العربية لأجراء المسح الوقائي لسرطان القولون والمستقيم أقترح على وزارات الصحة اطلاق برنامج وطني للتوعية والأهتمام بالقصة الوراثية للمرض وأيضا بالسعي لتوفير تنظير القولون مجانا لأقرباء المصابين بسرطان القولون من ذوي الأعمار فوق 45 سنة وأكبر – حسب المعلومات الحالية – وذلك لكشفه مبكرا لانهم في نسبة خطرعالية كما ذكرت سابقا

دمتم فى حفظ الله




خليجية



خليجية



مشكوووووووووووورة ياا الغاالية



الف شكر على مرورك الرائع



التصنيفات
منوعات

الطب العربي و العناية بكل انواع الشعر صحي

يصف الطب الشعبي عدة وصفات للعناية بكل أنواع الشعر، والتخلص من المشاكل والعيوب التي قد يتعرض لها، وتؤثر بشكل مباشر على جمالك منها:

•الزيوت الطبيعية لنعومة الشعر:
ينصح خبراء التجميل بإستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع سواء كانت هذه الزيوت مختلطة وممتزجة أم منفردة ويتم الإستخدام عن طريق تدليك فروة الشعر ثم تغطية الرأس بمنشفة دافئة رطبة لمدة نصف ساعة، ثم توضع قبعة الدش فوق المنشفة لإبقاء الدفء داخل فروة الرأس، ثم يغسل الشعر بعد ذلك بشامبو الأعشاب، وبماء دافئ، ثم يشطف الشعر بالخل أو عصير اليمون للتخلص من قشور الشعر.

•شامبو القراص للتخلص من تقصف الشعر:
يستخدم شامبو القراص في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وتنظيف الشعر، وذلك بتحضير ثلاث ملاعق طعام من أعشاب القراص وغليها في أقل من لتر ماء لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويستخدم كوب من صافي "مغلي" القراص مع ملعقتين من زيت جوز الهند المصبن " المستحلب " وملعقة من الجلسرين " الجلسرين نفسه الذي يستخدم للبشرة "، ومزجهما جميعًا في قنينة، ويرج قبل الإستخدام… وثبت فاعليته في علاج تقصف الشعر.

•شعرك ناعم كالحرير مع شامبو البقدونس:
يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس وتنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على توازن إفرازات الغد الدهنية و ذلك بإستخدام ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة والمقطعة وغليها في الماء لمدة 5 دقائق والتصفية وترك النقيع حتى يبرد ثم نضيف ملعقتين من زيت جوز الهند المصبن، وملعقة الجلسرين إلى النقيع مع الرج جيدًا والإستخدام، ويفيد هذا الشامبو في جعل الشعر ناعمًا كالحرير.

•شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر:
يستخدم كمنشط للشعر ومطهر وشافٍ لفروة الرأس، ويتم تحضير الشامبو بإستخدام نقيع خفيف من زهر البليسان في كوب ماء، مع إضافة زيت جوز الهند المصبن والجلسرين والرج جيدًا، ويفيد هذا الشامبو في زيادة لمعان الشعر.

•الخطمى الوردي لتغذية الشعر الجاف ونعومته:
يستخدم شامبو عشبة الخطمي الوردي الزجة لتنعيم الشعر الجاف وتغذيته، وذلك عن طريق غلي نصف ملعقة من جذور الأعشاب المجففة والمقطعة مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة، والتص

فية وترك النقيع حتى يبرد ثم إضافة زيت جوز الهند والجلسرين مع الرج.
•السفرجل للعناية بالشعر الجاف:
كذلك يستخدم السفرجل كمغذٍ جيد للشعر الجاف عن طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل الطازج، والذي يتم إعداده بغلي قشور نصف سفرجلة في كوب من الماء لمدة ربع ساعة والتصفية والتبريد، ثم إضافة زيت جوز الهند والجلسرين بمعدل ملعقة لكل منهما لنقيع السفرجل والرج الشديد والإستخدام كشامبو.

نوع الشعر عادي أو دهني أو جاف:
الشعر العادي :
هو وسط ما بين الشعر الدهني والشعر الجاف، فلا تظهر فيه الدهون الكثيرة ولا يبدو فيه الجفاف بوضوح، أي لا هو جاف ولا هو دهني.
الشعر الدهني :
هو الشعر الذي تظهر فيه الدهون أو أنه يفقد تسريحته بسرعة .
الشعر الجاف :
هو الشعر الذي يتعرض للجفا بعد غسله ويفقد لمعانه في الوقت نفسه .
الشعر المختلط :
هو الشعر الذي يتميز بزيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف، أي دهنيًا من الأعلى وجافًا من الأسفل، وهذا أصعب أنواع الشعر ويحتاج إلى عناية فائقة.




تسلمين
العيون الناعسه
على الطرح المفيد
تحياتي
سالفة عشق



يسلمو ياقمر وربي يوفقك



خليجية



التصنيفات
منوعات

عمر المختار الفارس والمجاهد العربي

خليجيةعمر المختار

عمر المختار مجاهد ليبي عظيم لقب "بشيخ المجاهدين"، نظراً لبطولته واستبساله في الدفاع عن وطنه وشعبه ضد الاستعمار الإيطالي فأصبح يضرب به المثل كبطل ومجاهد وسياسي عظيم، وقبل أن يكون عمر المختار مجاهدا ناجحاً كان رائداً دينياً عظيماً وهو الأمر الذي أعطاه بعد سياسي وديني.
مرت حياة عمر المختار بالعديد من الأحداث الحافلة، وكان القسم الأخير منها زاخراً بالنضال وحركات المقاومة التي قام بقيادتها عمر المختار من أجل الدفاع عن وطنه وتحريره من أيدي قوات الاستعمار فعلى مدى العشرين عاماً الأخيرة من حياته استمر في النضال رافضاً جميع المغريات التي عرضتها عليه الحكومة الإيطالية للتخلي عن الدفاع عن قضية بلاده، وظل حاملاً لراية الكفاح الوطني كفارس شجاع حتى آخر يوم في عمره وهو يوم استشهاده تاركاً للتاريخ ذكرى بطل عظيم ومثل يحتذى به.

نشأته

اسمه بالكامل عمر بن المختار بن فرحات من عائلة غيث، وفرحات قبيلة من بريدان أحد بطون قبيلة المنفة وهي إحدى القبائل العربية المشهورة بالبأس والشجاعة في المنطقة، ولد عمر المختار في عام 1277هـ – 1859م في منطقة وادي البطنان ببرقة .
التحق وهو مايزال صغيراً بزاوية ( جنزور) حيث تعلم بها مبادئ القراءة والكتابة وحفظ القرآن الكريم، ثم قام بالالتحاق بزاوية جغبوب وهي إحدى الزوايا التي أنشئها محمد بن علي السنوسي "السنوسي الكبير"حيث قام بتلقي تعليمه الديني بها فدرس المبادئ الدينية والعلوم الشرعية والتاريخ الإسلامي والأدب العربي .
عرف عمر المختار بشخصيته القيادية القوية واتزانه بالإضافة لتواضعه، مما جعله يكسب حب واحترام جميع من تعامل معه.
وقد حاز عمر المختار أيضاً على إعجاب شيخ السنوسية في هذا الوقت السيد المهدي السنوسي، فقام بإرساله في العديد من المهام ومن ضمن هذه المهام مهمة فض المنازعات بين القبائل وكانت مهامه دائماً ناجحة مما أكسبه احترام القبائل وتعمقت درايته بأحوالهم .
صدر قرار من السنوسيين بتعيينه شيخا على زاوية القصور بالجبل الأخضر قرب المرج، ولعل هذا كان تحدياً لقدرات عمر المختار حيث إن هذه المنطقة التي تم تعيينه بها شيخاً على الزاوية كانت تسكنها قبيلة متمردة لا تعترف بالقوانين أو تلتزم بها، ولكن عمر المختار استطاع بأسلوبه الحكيم والحازم في نفس الوقت أن يقوم بمهمة ترويضهم والقضاء على نزعة التمرد بهم ومحاولة إفشاء الآداب الإسلامية فيما بينهم.

الاستعمار وعمر المختار

كا
خليجية
نت النقطة التي استطاع الاستعمار الإيطالي التسلل منها إلى قلب ليبيا هي إنه قام بإنشاء بنك لمساعدة وإقراض أبناء الشعب الليبي بضمان أراضيهم، وبالتالي إذا عجز المقترض برد القرض يتم الاستيلاء على أرضه، وتوالت هذه الطريقة المرة تلو الأخرى حتى تمكن هذا البنك الإيطالي من الاستيلاء على مساحات شاسعة من الأراضي الليبية، كما قامت إيطاليا بإرسال بعثة إلي طرابلس قالت حينها أنها بعثة علمية إلي الأراضي الليبية بحجة الكشف عن معدن الفوسفات، ولكن تم كشف الخدعة حيث اتضح أنها بعثة عسكرية جاءت لوضع الخرائط الحربية، وبدأت الرؤية الاستعمارية والأطماع التي ثارت حول الأراضي الليبية تتضح مما استفز الشعب الليبي وأثاره وكان على رأسهم بالطبع عمر المختار الذي قرر الاستعانة بالمبادئ الإسلامية التي تحث على الجهاد من أجل استعادة الأرض المغتصبة، فعمل على الفور من أجل تهيئة البلاد لمواجهة هذا الاستعمار الإيطالي حيث إن البلاد لم تكن على القدر الكافي من الاستعداد أو التهيئة العسكرية والسياسية من أجل مواجهة هذا الاستعمار، فعمل المختار على عقد المؤتمرات وتحفيز أبناء الشعب وتوعيتهم للخطر الاستعماري الإيطالي وتشجيعهم من أجل الدفاع عن بلدهم والزود عنها، فتحولت ليبيا إلى معسكر ضخم متأهب للجهاد في أي لحظة وصد العدوان عن البلاد.

كانت إيطاليا قد بيتت النية بالفعل من أجل استعمار البلاد فقامت بإرسال إنذار وتهديد إلى الحكومة العثمانية في سبتمبر 1911م كان يتضمن تهديد باحتلال طرابلس وبني غازي حيث إن إيطاليا تخشى على رعاياها الإيطاليين في ليبيا، وهو الأمر الذي قابلته الحكومة العثمانية بشكل من الضعف والتهاون طالبة الجلوس من أجل إجراء المفاوضات، وهو الشيء الذي لم يحدث حيث كان الأسطول الإيطالي في طريقه بالفعل إلى السواحل الليبية.
علم عمر المختار أثناء جولاته بين المدن الليبية لحث الناس على الجهاد بأمر حصار وضرب الأسطول الإيطالي للمدن الليبية وأن الأهالي قاموا بالاشتباك مع قوات الاستعمار من أجل الدفاع عن مدنهم، فعاد مسرعاً حيث قام بالتمركز هو وآلاف المجاهدين في مكان بالقرب من بنغازي واستطاع من موقعه هذا هو والمجموعة التي معه أن يبث الرعب في قلوب القوات الإيطالية وكبدوهم العديد من الخسائر الفادحة.

بدأت الحكومة الإيطالية التعرف على شخصية عمر المختار حيث بدأ اسمه يتردد في أوساط القيادة الإيطالية كقائد عسكري مسلم محنك يقوم بتكبيد الاستعمار العديد من الخسائر، ولم تنجح جميع المغريات التي قدمتها إليه الحكومة الإيطالية في إثناءه عن عزيمته في الجهاد، ونظراً لعدم قدرة الحكومة الإيطالية عن مقاومة هذا القائد العظيم فقد لجأت إلى الأستانة لتعقد صلحاً مع الحكومة العثمانية، حيث تم توقيع معاهدة بين الدولتين في 21 أكتوبر عام 1912م، وقامت الحكومة العثمانية بسحب قواتها في اعتقاد منها بأن هذه الاتفاقية وضعت نهاية للحرب، ولكن المجاهدين في ليبيا ظلوا متمسكين بأسلحتهم وعلى أهبة الاستعداد لأي هجوم من القوات الإيطالية وعلى الرغم من قيام القوات الإيطالية بسحب قواتها من المدن الليبية إلا أنهم قاموا بالعديد من العمليات الاستفزازية منها زج العديد من المجاهدين في السجون والاعتداء على الملكيات المختلفة لهم، الأمر الذي قابله المجاهدين الليبيين بخطف وقتل الجنود الإيطاليين ومحاولة تكبيدهم أكبر قدر ممكن من الخسائر ونظراً لاستياء القوات الإيطالية من كثرة خسائرها فقد أعلنت عام 1919م بإصدار قانون ينص على أنها ستحكم البلاد دون قهر، ولكن ظلت حالة البلاد بين الحروب والمعارك التي يقوم عمر المختار بقيادتها لمدة عشرون عاماً متصلة بين هزيمة ونصر ولم يعرف الضعف أو الاستسلام طريقاً لقلبه على الإطلاق.

استشهاد البطل

ظل عمر المختار على مدار عشرين عاماً متصلة يشن الهجمات والمعارك على القوات الإيطالية دون أن
خليجيةالمختار أسيرا
يهدأ للحظة أو ينعم براحة بال وبلاده مازال الاستعمار متوغل في قلبها، وعلى الرغم من كثرة الجروح التي شكلت في جسده معالم لا يمحوها الزمن مهما طال إلا أن الموت على الرغم من قربه منه في معظم الوقت إلا أنه لم يستطع النيل منه في خلال كل هذه الفترة، ولكن لكل بطل نهاية فقد جاء اليوم الذي خرج فيه مع قواته من المجاهدين من أجل استطلاع قوات العدو وكانت قوات الاستعمار تتربص به فتمت محاصرته هو وجنوده وكفارس عظيم باسل يدافع عن قضية عادلة أبدى عمر المختار من الشجاعة والصمود وظل يتبادل إطلاق النار مع العدو حتى أصابت إحدى الرصاصات حصانه وسقط من عليه فتمكنت منه القوات الإيطالية وقامت بأسره، وتم نقله إلى ميناء سوسة، ومن هناك تم نقله إلى بنغازي حيث مكث بسجنها أربعة أيام حتى ميعاد المحاكمة في سبتمبر 1931م، وعندما تلي عليه القائد الإيطالي بنود التهم الموجهة إليه لم ينكرها بل إنه أكد أن تعاليم الإسلام أوجبت عليهم الجهاد ضد المعتدين المحتلين وأنه لم يفعل أي شيء سوى تنفيذ تعاليم الإسلام في دفع الاستعمار عن بلده وإنقاذها من المحتل وإنقاذ الشعب من الذل والخضوع لمحتل غاشم وفد على البلاد من أجل استعمارها ونهب خيراتها.

وقد صدر الحكم على عمر المختار بالإعدام شنقاً وهو الحكم الذي أعدته الحكومة الإيطالية مسبقاً حتى من قبل أن تبدأ المحاكمة، وفي اليوم التالي للمحاكمة في 16 سبتمبر 1931م ، كانت المشنقة معدة ومجهزة بالفعل، حيث سيق الفارس البطل إلي ساحة الإعدام وهو يردد الشهادتين ليستشهد وهو في ين من عمره على مرأى من عائلته وجنوده وشعبه، ليترك في التاريخ ذكرى بطل عربي أبى أن تخضع بلاده للذل والهوان من قبل المستعمر وظل لأخر نفس يتردد بصدره يهتف بحبها ويسعى لتخليص شعبه من نيران الاستعمار.

تم تناول قصة حياة البطل الليبي عمر المختار وكفاحه ضد الاحتلال الإيطالي من خلال فيلم سينمائي ضخم قام ببطولته الفنان المكسيكي العالمي أنتوني كوين وقام بإخراجه المخرج السوري العالمي مصطفي العقاد .

كما قام القائد الإيطالي ردولفو غراتسياني ( وهو القائد المسئول عن إعدام عمر المختار ) من خلال كتابه " برقة المهدأة" بالتعرض لشخصية عمر المختار في كتابه وعرضها من خلال وجهة نظره هو ومما قاله في كتابه يصف لقائه مع الشهيد الليبي عمر المختار قبل إجراء المحاكمة معه
"وعندما حضر أمام مكتبي تهيأ لي أن أرى فيه شخصية آلاف المرابطين الذين التقيت بهم أثناء قيامي بالحروب الصحراوية. يداه مكبلتان بالسلاسل, رغم الكسور والجروح التي أصيب بها أثناء المعركة, وكان وجهه مضغوطا لأنه كان مغطيا رأسه (بالجرد) ويجر نفسه بصعوبة نظراً لتعبه أثناء السفر بالبحر, وبالإجمال يخيل لي أن الذي يقف أمامي رجل ليس كالرجال له منظره وهيبته رغم أنه يشعر بمرارة الأسر, ها هو واقف أمام مكتبي نسأله ويجيب بصوت هادئ وواضح."
غراتسياني: لماذا حاربت بشدة متواصلة الحكومة الفاشستية ؟
أجاب الشيخ: من أجل ديني ووطني.
ويستطرد غرسياني حديثه "وعندما وقف ليتهيأ للانصراف كان جبينه وضاء كأن هالة من نور تحيط به فارتعش قلبي من جلالة الموقف أنا الذي خاض معارك الحروب العالمية والصحراوية ولقبت بأسد الصحراء. ورغم هذا فقد كانت شفتاي ترتعشان ولم أستطع أن أنطق بحرف واحد, فأنهيت المقابلة وأمرت بإرجاعه إلى السجن لتقديمه إلى المحاكمة في المساء, وعند وقوفه حاول أن يمد يده لمصافحتي ولكنه لم يتمكن لأن يديه كانت مكبلة بالحديد."




لالالالالالالالالالالالا
تبخلون على
بخليجيةتقيم
بطريقــــــ خليجيةــــــه
الميـــــــــــ خليجيةـــــــــزان
عاشقه بعلــــــخليجيةـــــــــــــــــها




لي الفخر اني اكون اول من يرد على الموضوع وخااااااااااصة الموضوع هدا لانه المجاهد عمر المختار كتيير يهمني لاني من بلده وهوا القدوة اللي نعلم بيها اجيالنا حتى تكون متله ..

مشكووووووووووورة حبيبتي لطرحك الموضوع تسلمي ..

خليجية




يعطيك العافيه
ع الموضوع الرائع



خليجية



التصنيفات
السياحة و المغتربات

صور رائعه للمغرب العربي

هذه الصور اخواني من بعض المناطق السياحية في بلاد

المغرب العربي

اتمنى ان تعجبكم

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




حلوه
يكفي انها من يداتك الحلوه يا ام جينا
مشكوروروروروه



شكرا حبيبتي على الصور

يا ريت تزورونا والله را تشوفو أكثر من هيك




رؤوؤوؤوؤعه

يسلمؤوؤوؤوؤو