ازياء روعة
مشكووورة ياا قلبي
الوسم: العشرين
… أهلاً و سهـلا بكــم
مع
الأضرار المترتبة عن الحمل المبكر
الزواج رابطة متينة مستدامة بين الزوجين ، وحتى يكون ناجحاً ينبغي أن يلتزم وكل من الزوج والزوجة بمسئوولياته تجاه الأخر ، وأن يكون قائماً من البداية على اتفاهم والتعاون والتقدير المتبادل للنهوض بأعبائه ولبناء أسرة متماسكة وسعيدة .
ولسنا بصدد الخوض في مسألة الزواج المبكر ، فهي قضية جدلية ينادي إليها البعض وينكرها البعض ، إنما ننصح باختيار السن الأنسب للإنجاب للحد من المخاطر التي تترتب على الحمل في سن مبكرة .
ولاشك أن الحمل والإنجاب وتربية ورعاية الأطفال مراحل هامة في هذه الحياة ولكل منها أعباء ومتطلبات يلزمه نضوج ومعرفة السلبيات التي من شأنها التأثير سلباً على صحة الإنجاب وسلامة الأم والأطفال اللذين تنجبهم .
وما من مشكلة في الزواج إذا كانت الزوجة أساساً صغيرة في السن ، و لكن الإنجاب هنا يشكل عائقاَ للمرأة لما له من أضرار جسدية ونفسية على المديين القريب والبعيد .
وبطبيعة الحال فإن الفتيات ما بين سن (15-19) عاماً أو
ما يسمى بفترة البلوغ التي تشكل حافزاً لبعض الأهالي لتزويج بناتهم ، لا تكون فيه الفتيات ( وخاصة في عصرنا هذا )أساساً ميهيآت للحمل وأعباءة ومتاعبة
( وهنا لا نخص جداتها و أمهاتها )
لأن في الماضي
كانت أمهاتنا و جداتنا تدرك سن البلوغ مبكرا فتكتمل فيهن صفات الكاملة بسرعة
ـ سبحان الله و لله في خلقه شؤون ـ
أما الآن فبيئة هذا العصر تعرقل في نضوج الفتاة بصفة
مكتملة و تجعلها مهما بلغت فإنها تظهر دائما بنت صغيرة
و خاصة خاصة تهيئة حوضها و جهازها التناسلي التي تنمو ببطء ملاحظ طبيا .
فالحوض ضيق لم يتسع بالشكل الطبيعي الذي يهيئها للحمل والولادة ، والرحم أيضاً صغير لا يتناسب مع حجم الجنين الذي يكبر يوماً بعد يوم ولا سيما في الأشهر الأخيرة للحمل .
وهذا يعني بقائهن عرضة لمخاطر مهددة قد تؤدي بحياة الأم وجنينها أو وليدها ، كالنزيف الشديد أثناء الولادة وتعسر الولادة وما يترتب على هذا الأمر من ضرورة إجراء توسعة أو عملية قيصرية للأم الوالدة .
وفي حالات كثيرة للحمل المبكر قد يولد الجنين غيرمكتمل النمو أو يولد بوزن ناقص ، بسبب عدم تهيؤ الرحم لصغر سن الأم الحامل ، يمكن نتيجة لذلك أن يحدث تمزق وحالات نزف شديد تقضي إلى وفاة الأم وجنينها .
وإذا خرج بسلام وكتبت له الحياة … مضى إلى مرحلة أخرى من المعاناة لصغر سن الأم وعدم نضجها وما تمليه عليها الأمومة من رعاية مكثفة للمولود ، وأيضاً لافتقاررها للوعي اللازم بهذه المرحلة .
فلا تحسن التصرف مثلاً إذا ما ارتفعت درجة حرارة وليدها
وقد تفرط في إرضاعه فيصاب بتوعك أو إسهال ، أو تهمل نظافته فيصاب بالتهابات ، أو لا تحسن تدفئته فيصاب بالبرد والالتهابات التنفسية ، والصغيرة في السن غالبا ما تكون ذات طابع متهور نوعا ما
وتذكر دراسة اجريت عل أمهات صغار السن أن الأمهات الصغيرات يجدن الطفل عبئاً ثقيلاً عليهن وتقل عاطفتهن نحوه
والإرضاع في سن مبكرة يجعل الفتاة قلقة بعكس التي يكون ينها مناسبا للولادة ( ما بين 20 و 45 سنة )
و من المؤكد بأن النمو الطبيعي لعظام الإنسان وحاجته للكالسيوم وعناصر أخرى ضرورية للجسم يستمر حتى سن الثامنة عشر من العمر ، وحدوث الحمل في هذا السن أو قبله يعرض الأم لمتاعب غير محمودة ويحرمها من الإنتفاع من الكالسيوم والعناصر الأخرى المهمة لاستكمال نمو عظامها واستكمال نمو عظام الحوض بالكل الذي يكون متسعاً بما فيه الكفاية ليناسب الحمل والولادة ، كذلك من أجل النمو الكامل لعضلات الحوض ومنطقة العجان .
أضيف إلى ما ذكرته أن الولادة في سن مبكرة تعرض الأم وليدها لفقر الدم ، وترتفع معها نسبة التعرض لتسمم الحمل ( ارتفاع ضغط الدم المرافق للحمل ) .
كل هذه الظروف شكلت وتشكل عوائق وصعوبات أمام الأمهات الصغيرات في السن لدى ممارستهن لأمومتهن ، وضغطاً نفسياً وعصبياً يدفع بالكثيرات منهن إلى ممارسة العنف وضرب صغارهن متى تضايقن منهم و تعلى
أصواتهم بالبكاء والصراخ .
وإذا أخذنا في الاعتبار سهولة الحمل والولادة فإن أنسب سن للحمل الأول تبدأ من سن العشرين ، فإذا تزوجت البنت قبل العشرين الأجدر بها تأجيل الحمل إلى سن العشرين ،
ويستحسن تأجيل الحمل الأخير إلى ما قيل سن 42 لما للحمل والولادة في مثل هذا السن من خطورة كبيرة مهدد لحياتهن .
نعود إلى موضوعنا الأساسي وهو الحمل المبكر ومن جملة ماينصحون به الأطباء في هذا الجانب ، هو ضرورة أن تتلقى الأم الحامل رعاية صحية وتداوم على زيارة الطبيب أو الطبيبة بالمرفق الصحي لمتابعة الحمل بدءًا من الشهر الأول للحمل وحتى بعد الولادة بستة أسابيع ، وخلالها تزود الحامل بالنصائح المفيدة المتعلقة بالتغذية واللبس والعمل والرياضة و ما يجب أن تتجنبه من أعمال ومن أدوية وعقاقير .
إذ أن من الخطورة بمكان تعاطي أدوية خلال فترة الحمل لا سيما في الأشهر الثلاثة الأولى دون مشورة الطبيب المختص أو الطبيبة لتجنب التبعات الخطيرة جراء تعاطي أدوية تضر بالأم الحامل وبحملها وجنينها ويمكن أن تؤدي إلى حدوث تشوهات خلقية للجنين أو إلى الإجهاض ومخلفاته .
بالتالي يجب على الأم الحامل ( الصغيرة )زيارة الطبيب منذ إدراكها أنها حامل و بعد ذلك بواقع مرتين شهرياً خلال الشهرين الثامن والتاسع ، إلا إذا رأى الطبيب المختص أو الطبيبة خلاف ذلك ، :ان تكون هذه الأم الصغيرة في السن ذات بنية مثل جداتنا و أمهانتا ، إلا أن نسبة وجودهن في عصرنا قليلة جدا جدا جدا .
إلى اللقاء
و شكرا
تسلمى حبيبتى
الله يعطيك الف عافيه
الله يعطيك الف عافيه
تسلمي ياقلبي
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نورا
 تسلمى حبيبتى
الله يعطيك الف عافيه |
الله يسلمك
و يعافيكي ياا قلبي
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثلوج دافئة
تسلمي ياقلبي
|
الله يسلمك حبيبتي
نورتي موضوعي
:p:p
:sdgsdgh::sdgsdgh:
:a5bdf2b232::a5bdf2b232:
قصة هذه الفتاة
كانت هذه الفتاة مريضة جدا وكان هذا المرض عدم نزول الحيض لها فعجزوا عن معالجتها فلم يكن لديهم خيار سوى العملية لان حياتها كانت محددة خلال 15يوم لكن الداترة كانوا متخوفين من الامر يودي بالوصول الى غشاء البكارة فكانو الاهل خائفين ان يفقدوا ابنتهم وعملوا العملية لها والحمدلله لم يصلو الى الغشاء ففرح الاهل بذلك وجاءت قسمة الفتاة عن طريق جارتهم حيث كانت هذه الجرة صديقة زوجة اب الشاب وارادت ان تزوج الشاب فسألوا الهل عن الشاب ولم يسمعو عنه الى كل طيب فقبل ان يوافقوا الاهل ذهبوا الى الدكتورة ليسألوا هل يخبروا الشاب بالعملية ام لا فقالت الدكتورة لا تخبروهم لانها بسيطة ولا يحتاج لاخبارهم فهي لم تصل الى غشاء البكارة تزوجت الفتاة وعاشت حياة سعيدة لكن بعد مدة من زواجها قررت ان تقول لزوجها على العملية فقالت له وحدث خلاف بسيط واستمرت الحياة الزوجية السعيدة ولكن سرعان ماانقلبت هذه السعادة عندما اخبر الزوج زوجة ابيه عن العملبة وكانت هذه الزوجة تغار من الفتاة قصة هذه الفتاةفقلبت حياتهم واصبحت الفتاة حامل وحاولوا ان يسقطوا الطفل الزوج حيث كان يخنقها وزوجة الاب كانت تهلكها باعمال المنزل وكانو يجلسون على انغراد الزوج وزوجة الاب ويمنعوا الزوجة من الدخول حتى اخذها الى بيت اهلهاوهي حامل باسبوع ووعدا ان لا يطلقها وانه يحبها وكان الزوج يخاف من اخ الزوجة لانه يحب اخته كثيرا وبعد مرور سنة طلقها وانجبت ولد ولم يسأل عليهم ولا مرة وكان الطفل جميل جدا فهو يشبه اهل الام وكان ينادي لخاله بابا ووعدها اخوها ان ياخذ حقها وكانو الجد والجدة والخالات وزوجة الخال يحبون هذا الطفل لانه كان محبوب جدا واصبح عمر الطفل سنة ولم يسأل عليه وعاشت حياة سعيدة مع اهلها وابنها وحتى الان مستعدة ان تعود له من اجل الطفل علما ان جذور عائلة الشاب كلهم طلاق في طلاق حتى الدكتورة نكرت انها قالت لاتخبروهم
كانت هذه الفتاة مريضة جدا وكان هذا المرض عدم نزول الحيض لها فعجزوا عن معالجتها فلم يكن لديهم خيار سوى العملية لان حياتها كانت محددة خلال 15يوم لكن الداترة كانوا متخوفين من الامر يودي بالوصول الى غشاء البكارة فكانو الاهل خائفين ان يفقدوا ابنتهم وعملوا العملية لها والحمدلله لم يصلو الى الغشاء ففرح الاهل بذلك وجاءت قسمة الفتاة عن طريق جارتهم حيث كانت هذه الجرة صديقة زوجة اب الشاب وارادت ان تزوج الشاب فسألوا الهل عن الشاب ولم يسمعو عنه الى كل طيب فقبل ان يوافقوا الاهل ذهبوا الى الدكتورة ليسألوا هل يخبروا الشاب بالعملية ام لا فقالت الدكتورة لا تخبروهم لانها بسيطة ولا يحتاج لاخبارهم فهي لم تصل الى غشاء البكارة تزوجت الفتاة وعاشت حياة سعيدة لكن بعد مدة من زواجها قررت ان تقول لزوجها على العملية فقالت له وحدث خلاف بسيط واستمرت الحياة الزوجية السعيدة ولكن سرعان ماانقلبت هذه السعادة عندما اخبر الزوج زوجة ابيه عن العملبة وكانت هذه الزوجة تغار من الفتاة قصة هذه الفتاةفقلبت حياتهم واصبحت الفتاة حامل وحاولوا ان يسقطوا الطفل الزوج حيث كان يخنقها وزوجة الاب كانت تهلكها باعمال المنزل وكانو يجلسون على انغراد الزوج وزوجة الاب ويمنعوا الزوجة من الدخول حتى اخذها الى بيت اهلهاوهي حامل باسبوع ووعدا ان لا يطلقها وانه يحبها وكان الزوج يخاف من اخ الزوجة لانه يحب اخته كثيرا وبعد مرور سنة طلقها وانجبت ولد ولم يسأل عليهم ولا مرة وكان الطفل جميل جدا فهو يشبه اهل الام وكان ينادي لخاله بابا ووعدها اخوها ان ياخذ حقها وكانو الجد والجدة والخالات وزوجة الخال يحبون هذا الطفل لانه كان محبوب جدا واصبح عمر الطفل سنة ولم يسأل عليه وعاشت حياة سعيدة مع اهلها وابنها وحتى الان مستعدة ان تعود له من اجل الطفل علما ان جذور عائلة الشاب كلهم طلاق في طلاق حتى الدكتورة نكرت انها قالت لاتخبروهم
يسعدني ان اكون اول من يرد على قصتك
حلــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــوة شكرا
مشكـــــــــــــــــــــــــور ه
الله يعطيك العافيه
الله يعطيك العافيه
الله يكون في عن هذه الفتاة الله يسعدها
<img src="http://[img]http://up3.up-images.com/up//uploads2/images/images-593103175a.jpg” border=”0″ alt=”خليجية” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;”/>..[/IMG]
التصنيفات
ريجيم العشرين 20 يوم ينزل عشرة 10 كيلو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 000
مسآآئكم // صبآآحكم.,’. جمال ورشآآقه
كيفكم؟
نقلت لكم رجيم ل20 يوم
مسآآئكم // صبآآحكم.,’. جمال ورشآآقه
كيفكم؟
نقلت لكم رجيم ل20 يوم
00 تخفيف الوزن اكثر سرعه 00
اليوم الأول:
من الصباح إلى المساء4 كاسات حليب مع 3 قطع خبز أسمر أو رغيفين أسمر
اليوم الثاني والثالث:
الفطور
كأس حليب مع قهوة أو شاي بدون سكر + نصف رغيف أسمر + نصف ملعقه كوب زبدة + ملعقه شاي عسل.
الغداء
صحن شوربه ماجي أو مرقة لحم + قطعة لحم مسلوقه أو مشويه بقدر 150-200 غم (سمك, دجاج بدون جلد,
لحم عجل, كبدة أو أي نوع آخر بدون شحم) + ملعقتين بازلاء خضراء مسلوقه + نصف رغيف خبز أسمر.
العصر
شاي أو قهوة بدون سكر.
العشاء
بيضتين مسلوقتين أو قطعه جبن بيضاء 50 غم + قطعة لحم مسلوقه أو مشويه 100-150 غم + نصف رغيف + شاي.
اليوم الرابع والخامس:
الفطور
تفاحتين + شاي أو قهوة بدون سكر أو حليب.
الغذاء
صحن شوربة خضار مطبوخه بالزيت خاليه من البقول والبطاطا والحبوب وبدون لحم أو مرقه + صحن سلطة + قطعة خضار مسلوقه أو مشويه + قطعة خبز.
العصر
تفاحتين
العشاء
صحن سلطة + خبز + شاي او قهوة بدون سكر.
ملاحظات:(1)
يتم تكرار الجدول حسب الموجود أعلاه كل يومين ما عدا اليوم العاشر والذي سيكون قاسياً والخ…
(2)كل أنواع الحلو والمعجنات والمكرونا والرز والبرغل والمقالي والكرزات أو المكسرات ممنوعه.
(3)يتم تطبيق الجدول بحذافيره.
دمتم برشآقه دائمه:a5bdf2b232:
يسلمو ياعسل
يعطيك العافيه
يسلمو ياعسل
مشكورة
سؤال يطرح نفسه… هل للتمرينات الرياضية فائدة لمن هم في هذه السن خاصة أنهم في مرحلة النمو؟
يجيب الخبراء عن هذا التساؤل ويؤيدون ضرورة عمل التمرينات الرياضية والمحافظة عليها لأنها تساعد في تقوية عضلات القلب والرئتين . أيضا تساعد على المحافظة على الوزن الصحي وبناء عضلات قوية . ولهذه التمرينات أثر فعال ليس فقط في مرحلة الشباب ولكن أيضا يمتد أثرها إلى مرحلة الشيخوخة .
يتخوف بعض الشباب من أن التمرينات الرياضية قد تؤثر سلبا على نمو الجسم في هذه المرحلة ولكن نطمئنهم من أنهم لو اتبعوا النظام الغذائي المناسب والتمرينات الملاءمة لن تكون هناك أي مشكلة وينصح الخبراء الشباب بممارسة التمرينات الرياضية لمدة ساعة يوميا على الأقل للحصول على النشاط والحيوية .
ولكن يجب أن ننبه هنا إلى أن عمل التمرينات بشكل خاطيء قد يؤدى إلى حدوث آلام ومضاعفات غير مرغوب فيها لذلك ينصح باستشارة الطبيب المختص واتباع التمرينات المناسبة.
ينصح أيضا بإتباع نظام غذائي جيد أثناء فترة ممارسة التمرينات وشرب الكثير من السوائل لتعويض الجسم عن الطاقة والماء المفقودين من الجسم أثناء عمل التمرينات .
موضوع رائع جداااا
مشكووورة يااا الغاالية
سواء كنت في العشرين أو الثلاثين أو الأربعين كل مرحلة عمرية من الثلاث مراحل لها ما يميزها ، النضارة أو الجمال والاناقة او التميز . ولتحصلي علي كل مزايا الجمال في أي مرحلة عمرية ، تابعي معنا هذه النصائح للعناية بماكياجك وشعرك وتسريحتك وبشرتك بكل بساطة.
مكياج العشرين إشراق
البشرة
في العشرين، تشعّ البشرة نوراً بشكل طبيعي. ولإخفاء بعض البثور وتعزيز نضارتها إختاري كريم أساس من الجيل الجديد، يكون ممتازاً لتوحيدها من دون إثقالها. من أجل بشرة أكثر إشراقاً وحسب مجلة " سيدتي" استخدمي البلاش الزهري (البشرة الفاتحة الون) أو المرجاني (البشرة الباهتة الون)، وضعيه بشكل دائري على أعلى الخدَّيْن ، تجنبي الإفراط في التبرّج وتذكّري أن الهدف من استعمال الماكياج في هذه المرحلة العمرية هو أن يجعلك تبدين جميلة بشكل طبيعي.
فيما يتعلق بأحمر الشفاه، لديك حرية كبيرة في اختيار الألوان والصيغ التي تعجبك: زهري، أحمر، مرجاني، شفاف، لمّاع أو مزيّن بالبرق ، تجنبي الألوان الداكنة جداً (على الشفتَيْن والوجنتَيْن) التي تجعلك تبدين أكبر سناً وتغطّي على النضارة الطبيعيّة.
إذا كانت الشفتان طبيعيّتَيْن، يُمكن التجرّؤ واختيار تبرّج ساطع للعينَْ. من قلم العينَيْن الملوّن إلى مسحوق تجميل لؤلؤي أو براق، ولكن تبقى الأفضلية خلال النهار للألوان الفاتحة والهادئة، تجنبي الألوان الداكنة جداً والدخانية التي تجعلك تبدين أكبر سناً.
تسريحة الشعر
تسريحتان على الموضة اليوم: التسريحة الملساء مع غرّة ثقيلة مقصوصة على مستوى الحاجبَيْن، والتسريحة الطويلة المموّجة، التي تعشقها الفتيات الشابات ، تجنبي تنفيذ تسريحة ذيل الحصان كل يوم فهي تؤذي الألياف الشعريّة وتخنق الشعر. إذا كنت مدمنة على هذه التسريحة، واظبي على تسريح شعرك بشكل جيّد صباحاً ومساءً، لتحفّيز الحركة الدمويّة المصغّرة في جلد الرأس والتخلّص من الأوساخ والخلايا الميتة في الشعر مع السماح للشعر بالتنفّس.
العناية بالبشرة:
– الخطوات الصحيحة: إبدأي بالإعتناء بشرتك من خلال تنظيفها يوميّاً: لا بدّ من إزالة التبرّج. ومن ثم، وضع الكريم المرطّب والخفيف، من أجل المحافظة على بشرة مشعّة، من دون بثور. أخيراً، مرّةً في الأسبوع، إستعيني بمقشّر وقناع يتمّ اختيارهما حسب نوع البشرة، تجنبي المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول فهي تزيد من إفرازات البشرة، أما مستحضرات العناية الدهنيّة أو كثيرة الترطيب فتزيد من لمعانها وتسبّب إقفال مسامها.
مكياج ال 30 طبيعي
لأن الثلاثين سن النشاط والحماسة في العمل والحياة الشخصيّة، ليس لدينا الكثير من الوقت لتكريسه للوقف أمام المرآة. وبالتالي، نُريد تبرّجاً بسيطاً، إنّما فاعل. اعتمدي لماكياج بشرتك على المظهر الطبيعي. استخدمي مستحضراً مضاداً للجيوب السوداء وكريم أساس سائلاً من أجل مظهر أفضل. ومن ثم، طبّقي مسحوقاً زهرياً مموّجاً بلون الؤلؤ على عظمة الخدين لإعطاء الوجه إشراقاً فريداً، تفادي عدم التبرّج، لأنّ ذلك يزيد قساوة ملامح الوجه.
ولتحصلي علي مكياج رائع للشفاه face=Arilستعين بالملمّع أوالبلسم المرطب والملوّن أوأحمر الشفاه الماع الذي يضيء الوجه ويطرّي الشفاه. في المساء، جربي أحمر الشفاه بالّون الأحمر لإطلالة كلها أناقة.ولا تستعملي أحمر الشفاه الشديد الّمعان، غير الأنيق، والألوان الباهتة التي تجعل وجهك يبدو باهتاً.
بالنسبة للعيون اختر قلم الكحل الملون الذي يتم تطبيقه على الجفن من الأعلى والأسفل خلال النهار حتى تبدو النظرة ملوّنةً بطريقةٍ متناسقة. أما أثناء اليل، فاعتمدي ماكياج العيون المدخنة الفائق الأنوثة. ولحصول على أفضل النتائج في هذا المجال، يكفي تطبيق القليل من الظلال الداكنة على الجفن المتحرك ومدّها بطريقة عشوائيّة نحو قوس الحاجب. على أن تُنهي ماكياجك بوضع الماسكارا السوداء المطوّلة للرموش، ما يزيد من حدّة النظرة.تفادي ظلال الجفون البراقة والألوان الصارخة .
بالنسبة لشعرك : إختاري تسريحة ذات فِرق في الوسط وتوقفي عن تمليس شعرك، حتى لا يظهر وجهك مُطاولاً نحو الأسفل. أما القصة فيمكنك اختيارها بشكل دائري وغير متساو لإضفاء الحجم على التسريحة. يمكنك أيضاً اعتماد القصة المربعة الشكل التي تعشقها الشهيرات فهي قصة الشعر المفضّلة لدى النساء في الثلاثين.
– توقفي عن التحولات الجذرية والتأثيرات الخاصة، على أن تميلي نحو الاعتدال في اعتماد التسريحة الأنثويّة ذات التحكّم السهل.
في سن الثلاثين العنايةمهمة حيث تبدأ بوادر الإرهاق بالظهور على منطقة محيط العينَيْن. إعتني بها في الصباح والمساء باستعمال كريم مضاد للهالات السوداء. إستعملي أيضاً تحت كريم النهار المصل الذي يُعطي البشرة رونقاً وإشراقاً. في المساء، طبقي على بشرتك كريم مكافحة الشيخوخة بينما استخدمي في الصباح كريم النهار الذي يحتوي على واقٍ من الشمس، الذي يتم تطبيقه على الوجه والعنق. لا تتعرّضي للشمس لفتراتٍ طويلةٍ، وأيضاً المنتجات الدهنيّة جدّاً أو الغنيّة بالدّهن وتوقفي عن التدخين.
في ال40:ماكياج خاص
الخطوات الصحيحة للعناية بالبشرة تتمثل في الاستعانة بكريم الأساس لتوحيد بشرتك، إختاريه ذا خصائص مرطّبة، لتوحّيد البشرة وإعطائها شكلاً ليّناً وناعماً. طبقيه على الجفن العلوي وأعلى الجبهة وعلى الذقن، على شكل لمسات لإعطاء الوجه وهجاً وإشراقاً. تفادي وضع الكثير من البودرة والبلاش بالتدرجات البرتقاليّة أو البرونزيّة وضع طبقة كثيفة من كريم الأساس الذي يغطّي الملامح بدل إبرازها.
الخطوات الصحيحة لمكياج الشفاه تجرأي على وضع أحمر الشفاه الحقيقي بألوان الأحمر أوالزهري أو المرجاني الوردي لتميز طابع ماكياجك. لا تخجلي من استعمال الألوان، بل على العكس استعيني بها لإبراز شفاهك بشكل مثالي. واختاري المنتوجات الماعة والمرطّبة التي تُشرِق البشرة.
– نصيحة صغيرة: طبقي البودرة على طرف الشفاه قبل وضع أحمر الشفاه بواسطة الفرشاة كي يبقى كما هو من الصباح حتى المساء. لكن لا تستعملي أحمر الشفاه المّاع الذي يمتد إلى تجاعيد الشفاه والألوان الباهتة جدّاً.
الخطوات الصحيحة لمكياج العيون : عندما تكون البشرة مشرقة والفم مزيّن جيّداً، تتألّق النظرة بلمسة الماسكارا المطبّقة خاصّةً على الرموش العليا. في أثناء اليل، يمكن وضع مسحوق بلون الؤلؤ على الجفن المتحرّك وتحت الحاجبين بنغمات خفيفة تُفتّح لون العين ، تجنبي المساحيق ذات الون الداكن التي تُقوّي الملامح وتُبرز الجيوب السوداء.
بالنسبة للشعر تختلف التسريحة بحسب نوع الشعر بين الشعر الطويل المّاع والشعر القصير المربّع الشكل مع خصل ملوّنة تحيط بالوجه وتعطيه نعومة أكبر. اختاري تسريحة الشعر الطبيعيّة، بحيث يبدو شعرك و كأنه يصطفّ وحده دون تناسق بالطول. يمكنك أيضاً تلوين بعض خصلات شعرك بلون أفتح لإضفاء المزيد من الإشراق على التسريحة.
تجنبي تمليس الشعر من الجذور، الون الأشقر البلاتيني، القصّات القصيرة جدّاً، الغرّة وأخيراً أنواع أكسسوارات الشعر وعصابات الرأس أو كمّاشات الشعر الملوّنة.بشرتك في سن الأربعين تحتاج لمزيد من العناية ، استعملي قبل النوم كريماً مضادّاً للشيخوة لترطيب أعماق البشرة وتمليس الملامح. واستعملي صباحاً ومساءً عناية ضدّ الشيخوخة لمنطقة حول العينَيْن. ولتعزيز مفعول المستحضر، احتفظي به في الثلاجة للمساعدة على إنعاش بشرتك والتخفيف من احتباس المياه في الجيوب المحيطة بالعينين. يمكنك الإستعانة أيضاً بالأقنعة والأمصال الخاصّة بتنشيط البشرة بالإضافة إلى الكريمات المقشرة. وأخيراً، لا تنسي ترطيب بشرة وجهك وعنقك واستعمال مستحضرات شدّ الجلد على هذه المنطقة .
مشكوره …الله يعطيك العافيه ..
يعطيك العافيه
يسلمو يالغاليه
:0153::0153::0153:
تسلم ايديكى
مشكورة
بانتظار مزيد من ابداعك
مشكورة
بانتظار مزيد من ابداعك
التصنيفات
مكياج مع بنت العشرين احدث موضة
اليوم جبتلكن مكياج سهل كتير
وبالخطوات وااضح كتير بالفيديوو
بتمنى ينال اعجابكن
وبالخطوات وااضح كتير بالفيديوو
بتمنى ينال اعجابكن
مشكوووووووووره
راااااااااائعه
أشكـــــــــــرك
هلا منورين صبايا
يسلموووو يالغلااا
التصنيفات
مكياج فتيات ما دون العشرين موضة
قد تتسائل الفتيات ما دون العشرين ربيعا عن الالوان المناسبة لها فاخبرها بكل بساطة بان اللون التركواز ،سواءا أكان الاخضر او الازرق او البنفسجي يناسب كماسكرا و ك ايلاينر يتماشى مع كل الوان البشرة و الوان العيون و هذه الالوان ايضا تتناسب و المناخ القائم و كذا المشمس لما في انعكاسات التركواز من تميز على الوجه ،خاصة اذا ماتم و ضع gloss من اللون الوردي او البنفسجي . :0149:
يعطيك العافيه قلبو ع النصيحه الحلوه
تسلم يدك ع الموضوع
لكي مني اجمل تحيه ومشكوره على الموضوع
شكرا
تسلمى يا قمر فعلا موضوع حلو كتير
