الوسم: العلكة

444444444444444444

يؤكد الأطباء أن لـ”العلكة” أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن, ويمكن استخدامها لقطع الشهية.

كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.

كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين ، فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، “حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا”، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.

ولكنك خشيت مما سمعت أنه اذا بلعت العلكة فستلتصق بجهازك الهضمي وتستغرق عدة سنوات لهضمها !!!!!
هل هذا صحيح ؟؟؟
بالطبع ، لا
هذا غير صحيح , فالعلكة مثلها مثل أي طعام اخر .
كيف ظهرت هذه الإشاعة ؟
ربما قد تكون بسبب أن إحدى مكونات العلكة لايمكن هضمها( indigestible)
وهذا بحد ذاته صحيح فمكوّن العلكة المسؤل عن ملمسها المطاطي لايستطيع الجهاز الهضمي هضمه أي تكسيره إلى أجزاء صغيرة.وهذا لايعني بقاءه في الجهاز الهضمي بل على العكس فإن الطعام الذي لايُهضم، يقوم الجهاز الهضمي بطرده وإخراجه من الجسم.
أو ربما سبب ظهور هذه الإشاعة هي طبيعة العلكة المطاطية التي تلصق بما حولها ، أو ربما ببساطة ابتدعتها الأمهات ليحذروا أولادهم من بلع العلكة وطلب أخرى جديدة.
هل يعني ذلك أن تبلع العلكة بسلام ؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى اسيرة الاحزان يعطيكي العافية معلومة رووووووووووووعه متلك

الله يعافيك حبيبتي

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن مضغ العلكة يفيد ليس فقط في تحسين رائحة الفم، بل في تحفيز قدرات المخ على التركيز. وركز الباحثون على تأثير مضغ العلكة أثناء اختبار ذاكرة يعتمد على السمع.

وقد أجريت التجربة على 38 شخصاً قسموا لمجموعتين، كل منهما قامت بمهمة لثلاثين دقيقة تضمنت الاستماع لقائمة من الأرقام من واحد لتسعة قرأت عليهم بصوت مرتفع في ترتيب عشوائي.

وسجلت نتائج المشاركين وفق دقتهم وسرعتهم في رصد ترتيب الأرقام الفردية والزوجية. وجعل الباحثون مجموعة تقوم بمضغ العلكة أثناء العملية والأخرى لا تفعل ذلك.

بشكل عام كان المشاركون الذين يمضغون العلكة أسرع في رد الفعل والتوقيت وأكثر دقة في إعطاء النتائج عمن لم يمضغوا العلكة أثناء الاختبار.

وقد كان ذلك واضحاً بشكل خاص مع نهاية المهمة، كما ذكرت الدراسة التي نشرت مؤخراً في الجريدة البريطانية لعلم النفس.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموحه ملكة الاحساس يسلم دياتك غاليتي معلومه جديده ومفيده

الله يسلمك حبيبتي