التصنيفات
الازياء العامة

نصائح بسيطة لتكوني على الموضة في دوام العمل

خليجية

خليجية

خليجية

لم تعد البدلة أوالتايور الرسمي بالألوان الداكنة كالأسود والرمادي والكحلي، وبالأقمشة الصارمة هي وحدها الرائجة للعمل أو للذهاب للمكتب، بل مفهوم الأناقة للمرأة العاملة اختلف اختلافاً جذرياً وخاصة مع دخولها مهن ومجالات جديدة، وتحديداً تلك التي تتعلق بالموضة. ومع زيادة اهتمام المرأة بالاطلاع على آخر صيحات الجمال والأناقة. لذلك اتركي البدلة التقليدية في المنزل واتبعي هذه النصائح لتضمني اطلالة عصرية وأنيقة في ذات الوقت.

اختاري التنورة الملائمة: عند ذهابك للسوق حاولي أن تقتني عدداً من التنانير المتنوعة بين الضيقة والكلوش لكن احرصي أن يصل طولها للركبة، حيث أنه الطول الأنسب والأكثر راحة للعمل. واختاريها على الموضة اما مع طبعات الورود أو تلك من ألوان الباستيل، ولاتتردي بشراء تنورة من الجلد أيضاً.

القمصان هي من أساسيات اطلالة العمل: احرصي دائماً على شراء القمصان، واقتنيها من أقمشة مختلفة، كالحرير، والقطن، والشيفون وحتى الجينز هذا الموسم، وأيضاً من ألوان متعددة ولا تكتفي بالأبيض والأسود فقط، ارتديها مع تنورة أو بنطال وانتبهي أن تضعي القميص تحتهم، وزيني هذه الاطلالة بعقد كبير.

البنطلونات هي صديقك المفضل للعمل: لابأس باقتناء البنطلونات الكلاسيكية، ذات الأرجل العريضة، لكن حاولي أن ترتديها بطريقة عصرية، مع قميص على الموضة أو مع سويتشرت قطنية فهم رائجين جداً هذا الموسم، ولاتنسي الاكسسوار المناسب الذي باستطاعته أن يغير الاطلالة كاملة. كما أن البنطلونات القصيرة والمطبعة وذات الألوان القوية رائجة جداً أيضاً.

حذاء كلاسيكي بلمسات عصرية: نقضي معظم ساعات اليوم ونحن في العمل، لذلك على الحذاء الذي سنرتديه أن يكون مريحاً نسبياً، لذلك حاولي ألا تختاري تلك ذات الكعب المرتفع جداً، فالكعب المتوسط هو الخيار الأنسب، وهذا العام الأحذية ذات المقدمة الرفيعة، والتصميم البسيط هي الأكثر رواجاً مع حركة بسيطة في التصميم، وان كنت ترغبين بارتداء الحذاء المفتوح من الأمام، لا تختاري تلك ذات المقدمة المفتوحة كثير والتي تظهر الأصابع كثيراً. وفي حال رغبت بارتداء الأحذية المسطحة اختاري تلك الأنيقة جداً.

الاكسسوار المبتكر قادر على تغيير الاطلالة: باستطاعتك ارتداء فستان بسيط التصميم من لون واحد، لكن مع عقد كبير وملون وبذلك تكسرين الرتابة وتضيفين العصرية، وخاصة أن المجوهرات الناعمة لم تعد وحدها المناسبة لأوقات العمل بل أيضاً الكبيرة وخاصة على العقود، لكن بالتأكيد عليك عدم المبالغة، فان ارتديت حلق كبير استغني عن العقد وهكذا.

ارتدي فساتين الكوكتيل الى اجتماعات العمل: لم تعد فساتين الكوكتيل هي للحفلات المسائية فحسب، بل باستطاعتك اختيار تلك المحتشمة منها الى أوقات العمل وخاصة الاجتماعات الهامة أو الى غداء العمل. اختاريها بقصة ضيقة تصل للركبة أو عريضة مع حزام على الخصر.

حقائب اليد هي عنوان الأناقة: لا لابد لنا من اختيار الحقيبة المناسبة والتي تكمل اطلالتنا على أكمل وجه، وهناك نوعين من الحقائب الملائمة للعمل، الأولى هي حقائب اليد الكبيرة والتي تتسع الى كل احتياجاتنا اليومية، والثانية هي الـClutch لكن على أن يكون ذا حجم كبير نسبياً ليتسع الى الـ iPad، او الكمبيوتر المحمول، ويفضل أن تكون من الجلد لفرض أناقة أكبر.

لا تجعلي اطلالاتك للمكتب مملة وكلاسيكية، بل أضيفي روحاً من العصرية، حتى تشعري أنت بثقة أكبر وباقبال على العمل والابداع، فنحن نقضي معظم يومنا في العمل ولا بد أن نشعر بالرضى عن ذاتنا وأناقتنا لنقدم أفضل ما لدينا.




مشكورة على الموضوع الرائع



شكرلكم



التصنيفات
منتدى اسلامي

العمل الصالح 0000!!!

كان لملك في قديم الزمان 4 زوجات…
كان يحب الرابعة حبا جنونيا ويعمل كل ما في وسعه لإرضائها….

أما الثالثة فكان يحبها أيضا ولكنه يشعر أنها قد تتركه من أجل شخص آخر…

الثانية كانت هي من يلجأ إليها عند الشدائد
وكانت دائما تستمع إليه وتتواجد عند الضيق….

أما الزوجة الأولى
فكان يهملها ولا يرعاها ولا يؤتيها حقها
مع أنها كانت تحبه كثيرا وكان لها دور كبير في الحفاظ على مملكته.

مرض الملك وشعر باقتراب أجله ففكر وقال :
أنا الآن لدي 4 زوجات ولا أريد أن أذهب إلى القبر وحيدا

فسأل زوجته الرابعة:

أحببتك أكثر من باقي زوجاتي
ولبيت كل رغباتك وطلباتك
فهل ترضين أن تأتي معي لتؤنسيني في قبري ؟

فقالت: مستحيل
وانصرفت فورا بدون إبداء أي تعاطف مع الملك.

فأحضر زوجته الثالثة

وقال لها :أحببتك طيلة حياتي فهل ترافقيني في قبري ؟
فقالت :بالطبع لا : الحياة جميلة وعند موتك سأذهب وأتزوج من غيرك

فأحضرالزوجة الثانية
وقال لها :

كنت دائما ألجأ إليك عند الضيق وطالما ضحيت من أجلي
وساعدتيني فهلا ترافقيني في قبري ؟

فقالت :
سامحني لا أستطيع تلبية طلبك ولكن أكثر

ما أستطيع فعله هو أن أوصلك إلى قبرك
حزن الملك حزنا شديدا على جحود هؤلاء الزوجات

وإذا بصوت يأتي من بعيد
ويقول :
أنا أرافقك في قبرك…
أنا سأكون معك أينما تذهب..

فنظر الملك فإذا بزوجته الأولى
وهي في حالة هزيلة ضعيفة مريضة
بسبب إهمال زوجها لها فندم الملك على سوء رعايته لها في حياته
وقال :
كان ينبغي لي أن أعتني بك أكثر من الباقين
ولو عاد بي الزمان لكنت أنت أكثر من أهتم به من زوجاتي الأربعة
….
….

في الحقيقة أحبائي الكرام
كلنا لدينا 4 زوجات
الرابعة

الجسد : مهما اعتنينا بأجسادنا وأشبعنا شهواتنا
فستتركنا الأجساد فورا عند الموت

الثالثة
الأموال والممتلكات : عند موتنا ستتركنا وتذهب لأشخاص آخرين

الثانية

الأهل والأصدقاء : مهما بلغت تضحياتهم لنا في حياتنا
فلا نتوقع منهم أكثر من إيصالنا للقبور عند موتنا

الأولى

العمل الصالح : ننشغل عن تغذيته والاعتناء به
على حساب شهواتنا وأموالنا وأصدقائنا مع أن اعمالنا
هي الوحيدة التي ستكون معنا في قبورنا ….
….
….
يا ترى إذا تمثل عملك لك اليوم على هيئة إنسان …
كيف سيكون شكله وهيئته ؟؟؟…هزيل ضعيف مهمل ؟
أم قوي مدرب معتنى به ؟

اقْبَل تستفيد و انشُر تُفيد
إذا أعجبك الموضوع فلا تقل شكـراً
بل قل اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى




بارك الله فيك وكثر من امثالك



ومن امثالك حبيبتي00وشكرا على مرورك 00



بورك فيك وغفر الله لك ولوالديكوجمعنا بك في الفردوس الاعلى تقبلي مروري
الوان الطيف



جزاكى الله خيرا حبيبتى



التصنيفات
منتدى اسلامي

افكار بسيطه فى العمل كبيره فى الاجر

خليجية

اخواتى فى الله ..من منطلق قول الله تعالى (:{ وجعلنا من الماء كل شيء حي }….سأتحدث معكن عن افكار عمليه عن الماء ..ولكن بداية هل تعلمين اختى المسلمة فضل سقاية الماء اليكن الادله:خليجية

أولا :قال صلى الله عليه وسلم: (( أفضل الصدقة سقي الماء ))[/colorالراوي: سعد بن عبادة و ابن عباس المحدث: الألباني – المصدر: صحيح الجامع – الصفحة أو الرقم: 1113

خلاصة الدرجة: حسن

خليجية

ثانيا قلت : يا رسول الله أي الصدقة أفضل ؟ قال : (( سقي الماء ))الراوي: سعد بن عبادة المحدث: الوادعي – المصدر: أحاديث معلة – الصفحة أو الرقم: 144

خلاصة الدرجة: رجاله رجال الصحيح ، لكنه منقطع

خليجية

ثالثا قوله – تعالى -: {ونادى أصحابُ النار أصحاب الجنة أن أفيضوا علينا من الماء أو ما رزقكم الله قالوا إن الله حرَّمهما على الكافرين}

قال ابن عباس – رضي الله عنهما – وقد سئل أي الصدقة أفضل؟: "الماء، ألم تروا إلى أهل النار حين استغاثوا بأهل الجنة: "أن أفيضوا علينا من الماء أو ما رزقكم الله"؟

خليجية

رابعا : ومن الأدلة كذلك على فضل سقي الماء ما خرجه البخاري في صحيحه عن أبي هريرة يرفعه إلى الرسول – صلى الله عليه وسلم -: "بينما رجل بطريق فاشتد عليه العطش فنزل بئراً فشرب منها ثم خرج، فإذا كلب يأكل الثرى من العطش، فقال: لقد بلغ هذا الكلب مثل الذي بلغ بي؛ فملأ خفه ثم أمسكه بفيه، ثم رقى فسقى الكلب، فشكر الله له فغفر له"، قالوا: يا رسول الله، وإن لنا في البهائم أجراً؟ قال: "في كل ذات كبد رطبة أجر". وفي رواية عنه – صلى الله عليه وسلم -: "بينما كلب يُطيف برَكية، كاد يقتله العطش، إذ رأته بغي من بغايا بني إسرائيل، فنزعت موقها يعني خفها فسقته، فغفر لها به"

.خليجية

خامسا :قلت : يا رسول الله إن أمي مات ، فأي الصدقة أفضل ؟ قال : الماء . فحفر بئرا و قال : (( هذه لأم سعد ))الراوي: سعد بن عبادة المحدث: الألباني – المصدر: صحيح الترغيب – الصفحة أو الرقم: 962

خلاصة الدرجة: حسن لغيره

خليجية

وبعد ان تعرفنا على هذا الفضل العظيم ..ما رأيكن ان نتطرق الى بعض الافكار العمليه:(فاود اولا تجديد النية واحتساب الاجر لله تعالى)

خليجية

1- لاشك ان العديد منا بجانبه مسجد يبنى او يؤس فما رايك اخيتى المسلمه بالمساهمة فى شراء برادات ماء فى المسجد

او شراء كرتون ماء وخاصة فى ايام شهر رمضان بلغنا الله اياه وتوزيعها

على الحاضرات فى صلاة التهجد او التراويح فهذه هى الغنيمة البارده

خليجية

2- مارايك لو وضعتى امام بيت منزلك اذا كان يطل على الشارع مباشرة وعاء كبير به ماء فيشرب منه الحيوان والطير وخاصة فى ايام شديده الحر ..وايضا اذا كان لك شرفة او نافذه تضعى إناء به ماء فتشرب منه الطيور

خليجية

3- مارايك لو انك تكونى المسئوله عن تفقد زجاجات المياه فى منزلك(من تنظيفها ومليئها والحفاظ عليها بارده فى الثلاجه ولاتنسى شكر الله تعالى ان جعلها الله لك بارده) وما افضل ان تكونى انت الساقية لاهل بيتك

خليجية

4- ما رايك لو تشترى عددا من الأوعية المصنوعه من الفخار مع حامل لها وتمليئها بالماء وتضعيها امام المنزل او فى مكان يكثر به الافراد

.خليجية

واخيرا فكرة عمليه على هامش الموضوع [/color(مارايك لو تقومين بتجميع فضلات الطعام اكرمك الله (عظام الحم او الدجاج او السمك) وضعها فى كيس خاص وتركها بجانب صندوق المهملات فى الشارع فتأكل منها القط ..(فهذه الفكرة قدمن الله على بها عندما رايت قطة جائعه ولم تجد ما تأكل) وايضا بجانب الاناء الصغير الموجود فى الشرفة او النافذه تضعى اناء اخر صغير به القليل من الارز فتأكل الطيور منه ..وهذه فكرة جميله جدا للصدقات الجاريه بعد الموت

.خليجية

وختاما استعيذ بالله من شر الرياء والسمعة وحب المدح و ارجو من الله تعالى ان تكون الافكار قد وصلت اليكن واضحه …ومن لديها افكار اخرى فلتفضل وتشارك ولها الاجر والثواب

اللهم اجعل عملى لوجهك خالصا ولاتشرك فيه احدا …اللهم انى اعوذ ان اشرك بك شيئا اعلمه واستغفرك لما لاعلمه




بارك الله فيك



التصنيفات
منتدى اسلامي

الزنا اهون من هذا العمل عند الله ,,

الزنا اهون من هذا العمل عند الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عمل نقوم به ، الزنا أهون منه عند الله تعالى

هناك قصة حصلت في عهد موسى عليه السلام ، والقصة كالتالي :

أن امرأة أت إلى موسى عليه السلام تائبة ، وقالت له : يا موسى ، أنا زنيت ، وقد حملت من الزنا ، وعندما أنجبت الطفل قتلته ..

فقال لها موسى عليه السلام : ما هذا العمل العظيم الذي فعلتي !! أخرجي من هنا قبل أن ينزل الله علينا ناراً من السماء بسبب ما فعلتي

وذهبت المرأة ، ثم أرسل الله عز وجل ملكاً من السماء إلى موسى عليه السلام يقول له : ماذا فعلت بالمرأة التائبة ، أما وجدت أفجر منها ؟؟!!

فقال موسى : ومَن أفجر منها ؟؟؟

فقال : تارك الصلاة عامداً متعمداً ، عمله أعظم مما عملت هذه المرأة ..

**************

جمع الصلوات

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" من جمع صلاتين من غير عذر فقد أتى باباً من أبواب الكبائر"

وقد روي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: " لا تتركن صلاة متعمداً ، فإنه من ترك صلاة متعمداً برئت منه ذمة الله"..

تخيل !! ذمة الله برئت منه !! فلا رعاية ولا حماية ولا حراسة من الله عز وجل ..

ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث الإسراء والمعراج: "ورأيت ليلة أسري بي أناساً من أمتي ترضخ رؤوسهم بالحجارة (أي تكسر بها) ، كلما رضخت عادت فقلت: من هؤلاء يا جبريل؟ فقال : هؤلاء الذين كانت رؤوسهم تتكاسل عن الصلاة" !!

يقول الله تعالى: ( فخلف من بعدهم خلف أضاعوا الصلاة واتبعوا الشهوات فسوف يلقون غيا ) مريم 59.

يقول ابن عباس رضي الله عنه: ليس معنى أضاعوا الصلاة تركوها بالكلية ؛ ولكن كانوا يجمعونها فيؤخرون صلاة الظهر إلى صلاة العصر ويؤخرون صلاة المغرب إلى صلاة العشاء ؛؛؛ والغي : واد في جهنم تستعيذ منه النار لشدة حرّه !!

فهل يصر أحد بعد ذلك على ترك وجمع الصلوات !!




لا حول ولا قوة إلا بالله
تسلمين حبيبتي



الله يهدينا ويهدي عيالنا يارب
جزيت خيرا



شكرا لتواجدكم العطر



اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك



التصنيفات
منوعات

خادمات في السعودية "يضربن" عن العمل بسبب "مهند"

طال تأثير الدراما التركية في السعودية حتى العمالة المنزلية، بحسبما ذكرت إحدى المحلية، التي أكدت أن الكثير من الخادمات الشغوفات بمسلسل "نور" يتوقفن عن العمل مع بدء مقدمة المسلسل.

ونقلت جريدة "شمس" الأحد 31-7-2008 نقلا عن سيدة سعودية تدعى أم عبد الإله قولها إن مهند بطل المسلسل الذي يبث على قناة mbc4 سلب الخادمات التركيز في عمل المنزل، مشيرة إلى أن حركتهن تهدأ وتتوقف بمجرد ظهور بداية المسلسل.

من جانب آخر، اعتبرت صحيفة "الدستور" الأردنية أن شخصية بطل مسلسل "سنوات الضياع" يحيى "بكامل رجولتها ونبلها باتت رمزاً لما تبحث عنه الفتيات وهو حق مشروع، كونه أمراً جوهرياً وليس سطحياً كالمال أو الشكل، وقالت إن اهتمام مهند بزوجته وقدرته على الاحتفاظ بالرومانسية بعد الزواج أمرُ تجمع كثير من النساء المتزوجات على عدم وجوده في حياتهن اليومية.

وقالت كاتبة المقال لميس أبو فضل إن إظهار المشاعر الإنسانية والدفاع عنها لدرجة تخطّي وتنازل الأبطال عن كثير من الأمور التي تعتبر هي الأهم لدى الكثيرين منّا بهدف المحافظة على تلك المشاعر أو حتّى دفاعاً عن الطرف الآخر كان له الأثر الأكبر على دواخلنا ونظرتنا لبعضنا البعض و للآخرين.

وتساءلت الكاتبة: "هل اكتشفنا أخيراً غياب هذا الجانب من حياتنا، ومدى غرقنا في دوامة الحياة اليومية لدرجة أننا نسينا أنفسنا ومشاعرنا الإنسانية؟ لعل التأثير أقل أو أعمق مما ذكرت، لكن الجوانب التي تغلغل فيها ذلك تبدو واسعة وجليّة وتمس شرائح كبيرة، والتعامي عنه أو التظاهر بعدم وجوده أو اتهام المتأثرين فيها بالتفاهة أو كثرة وقت الفراغ، لا يمكن أن يكون حلاً، لأن الحل دائماً يبدأ بمواجهة المشكلة و الاعتراف بوجودها".




دى حقيقه غياب الرمانسيه وسطو الروتين فى الحياه اليوميه وكثره المصاعب والمشحنات والاضربات فطبعا اكيد لما النساء بتلقى رمز للرمانسيه حتى وان كان تمثيل فهن يتعلقنا به بشده



ههههههههههههههههههههههه

ليهم حق حد يفوت هلامسلسل

مشكورة حبيبتى




ههههههههههه
والله هو فعلا الرومانسية مال مهند
صارت حديث الناس
ورجولة يحيى
وانا احبهم هم الاثنين
مشكورة ياغالية



الصراحة مهند و نور يستاهلوا
هدا الإهتمام الشديد من الناس
لأنهم أرجعوا الأمل للناس و أثبتوا
أنه ليس الرجل فقط هو الناجح بل حتى
المرأة لو كانت فقيرة و ريفية ممكن
تتطور .. و صراحة هدا المسلسل
أروع من الروعة و مستحيل أفوت حلقة
بس (( و حليلهم الخدامات و الله ))
حتى تخيلوا هداك اليوم رحنا على مركز
حمرعين اللي في دبي وكنا جهة المطاعم ..
و المطاعم كانت حاطة شاشات كبيرة
و حاطين على mbc4!
و الناس جالسة مع خداماتهم بشوفوا نور !



التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

مفرش سفرة مع طريقه العمل أشغال يدوية

خليجية

الباترون

خليجية

الشرح

البدايـــــــــة : 10 سلاسل وتقفل فى دائرة

السطـرالاول : 3 عمود مجمعين من اعلى ثم 3 سلاسل ونكرر 6 مرات و يقفل

السطر الثانى: نعمل 3 سلاسل وعمودين و2 سلسلة و3 عمود والشغل راح يكون فوق السلاسل اللى فى السطر السابق ثم نشتغل 2سلسلة و3 عمود و2سلسلة و3 عمود ويكرر لأخر السطر و يقفل

السطر الثالث : نعمل 3 سلاسل و4 عمود فوق العماويد اللى فى السطر السابق ثم 2 سلسلة و5 عمود و2 سلسلة ويكرر لأخر السطر

السطر الرابع : نعمل 3 سلاسل و4 عمود و5 سلاسل فوق العماويد اللى فى السطر السابق ثم 5 عمود و5 سلاسل ويكرر لأخر السطر

السطر الخامس : فى السلسلة رقم 3 فى السطر السابق هنشتغل 3 سلسلة و2سلسلة ثم 1 عمود ثم 5 سلاسل و5 عمود مجمعين من اعلى فوق العماويد اللى فى السطر السابق ثم 5 سلاسل ونشبكهم فى السلسلة رقم 3 فى السطر السابق ثم 5 سلاسل ثم 5 عمود مجمعين من اعلى ويكرر لأخر السطر ويقفل

السطر السادس : نعمل 2 عمود و2 سلسلة 2 عمود بين العمودين اللى فى السطر السابق ثم 5 سلاسل نشبكهم ثم 5 سلاسل ونشبكهم ثم 5 سلاسل ونشبكهم ويكرر لأخر السطر ونقفله

السطر السابع والثامن والتاسع : نفس السطر السابق مع مراعاة زيادة 5 سلاسل فى كل جنب

منقول للافاده




خليجية



مرسيه حبيبتى نورتى الموضوع




تسلم يداكى زوقكك حلوجدا الف شكر بس ياريت يكون عندك اشكال اخرى



خليجية



التصنيفات
منوعات

الجزاء من جنس العمل روعة

الجزاء من جنس العمل
السلام عليكم
يحكى انه كان هناك نجار تقدم به العمر وطلب من صاحب العمل ان يحيله الى التقاعد
ليعيش باقي عمره مع أولاده فرفض صاحب العمل طلب النجار ورغبته بزيادة مرتبه فأصر
النجار على الخروج من العمل .

فقال له صاحب العمل : إن لي عندك رجاء وهو ان تبنى منزلا من الخشب وهذا آخر عمل أكلفك به ثم أحيلك الى التقاعد .

فوافق النجار على مضض وبدأ بالعمل وحيث إن هذا آخر شئ استعمل مواد رديئة واقل جوده مع انه كان مبدعا ومتميزا فانتهى من البناء بوقت قصير وسلم صاحب العمل مفاتيح المنزل الجديد
وقال : اسمح لي بالرحيل .

الا إن صاحب المنزل استوقفه وقال له : هذا المنزل هديتى لك ونيتي ان يكون هذا المنزل على حسابي
نظير سنوات عملك فى المؤسسة فأرجو أن تتقبله منى !

ومن هنا نتعلم أن نفعل الأشياء كما يجب ونتقن العمل مهما كان
وان نحب للغير مانحب لأنفسنا
وان نرضى للغير ما نرضاه على أنفسنا

لان الجزاء من جنس العمل

فى امان الله




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ضروري °لمن تعرف العمل بالسويتش °

يا بنات انا لما احمل التآثيرات يعطوهولي على شكل صور ولما اجي ادخلو في السويتش تظهرلي على شكل صورة المطلوب : انا حابه اني افصل التأثيرات على الصورة يلي ملصينها فيها يعني مشان اعمل تأثيرات على التصيميم تبعي
ارجوا الرد بسرعة



والله انا ما اعرف بالسويتش
ان شاء الله البنات يساعدونك



تسلمي حبيبتي



لو اعرف جان افدتج



تسلمو حبيباتي انحلت المشكلة وجدتلها حل



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى النحل – خطوات العمل بالصور جديدة

حلى النحل – خطوات العمل بالصور

:: المقــــــــــادير ::

بسكويت مطحون
ملعقتين فول سوداني
نص نستلةكبير
قشـــــــطة

:: للتـــــــزيين ::

شوكولاتة ســــائلة(هيرشي)
لوز مبشــــــــــور

"طبعــــاً المقادير تقريبية"

:: الطريقـــــــــــــــــة ::

بعد ماتعجن البسكويت والقشطة والفول السوداني
تحطينه على شكل أصابع قصيـــرة وسمينة شوي ..
وتصفينهم بجنب بعض بهذا الشكل عشان نرسم عليها بالشكولاتةبشكل سهل ..

خليجية

ثانيا ..

أمسكي علبة شكولاتةالهرشي ومرري بها على الأصابع بشكل خطوط..

من اليمين إلى اليسار بشكل سريع..معليش على الشخابيط أهم شي الشكل النهائي..

خليجية

ثالثــــا ..

حطي الجنحان باللوز المبشور وبعدها نقطي عيونها نقطتين بعود الأسنان بعد غمسه بالشكولاتة..
أخيرا جيبي ورق تباع الشمس وغسليه ونشفيه وحطيهم فوقه..

وهذا الشكل النهااااااااااااائي..

خليجية

خليجية

وبالهنا والعافيه

تحياتي

منقول




خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

6 أطعمة يجب تجنبها في مكان العمل

مكان العمل هو المكان الذي نقضي به الجزء الأكبر من وقتنا – وهذا يعني بأنه يشمل وجبة أو وجبتين من الطعام بالإضافة الى الوجبات الخفيفة والمقرمشات الأخرى- فكيف نقضي وقتا ممتعا في العمل بدون الاختيارات الغذائية السيئة.

قائمة الأطعمة المحظورة في مكان العمل:

السكاكر والحلويات.
غالبا ما نشعر بالجوع في مكان العمل وأول ما يخطر لنا هو قطعة من السكاكر، لذا نقوم بلا وعي بشراء علبة من السكاكر أو الشوكولا الصغيرة ونضعها في درج المكتب للأوقات التي نشعر بها برغبة في تناول شيء حلو، ولكننا في الحقيقة نقضي عليها في يومين لا أكثر. والنتيجة ارتفاع في مستويات السكر في الدم، السمنة، الشعور بالعطش، والارهاق فور تراجع مستويات السكر. تجنب شراء السكاكر والشوكولا واستعمل درج مكتبك للأوراق الهامة فقط واستبدل السكاكر بكيس من الفواكه.

ماكنة بيع الوجبات الخفيفة.
بالرغم من أن هذه الماكينات مفيدة أحيانا إلا أن الاعتماد عليها واعتبارها مصدر للطعام أمر سيء جدا. لا تعتمد على أطعمة الماكينات لأنها غالبا ما تكون مشبعة بالسكر، الملح والمواد الصناعية الأخرى، أنظر إليها انها لا تحتوي على أي طعام مفيد، فقط أطعمة تسبب لك السكر والضغط والسمنة!

أعياد ميلاد الزملاء.
قد تعتبرها فرصة لتناول وجبة مجانية ولكن أعياد الميلاد في مكان العمل يمكن أن ترهق معدتك خاصة إذا كان الكيك هو أول وجبة طعام لك في النهار. إذا صدف وكان هناك أكثر من شخص في نفس الشهر تحدث مع الزملاء حول تخصيص يوم واحد في الشهر للإحتفال بأعياد ميلادهم بدلا من الاحتفال مرة كل اسبوع مثلا.

الطعام المجمد.
تناول الطعام خارج البيت كل يوم يمكن أن يكون مكلفا، لكن إذا لم يكن لديك الوقت لإعداد وجبة طعام خفيفة في المنزل، فلا تعتقد للحظة أن الوجبات المجمدة هي اختيارك الامثل. العديد من وجبات الطعام المجمدة تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والدسم. إذا لم يكن لديك اختيار أخر أفضل حاول البحث عن الانواع التجارية التي تحتوي على كميات اقل من الصوديوم، أي وجبة طعام تحتوي على 400 سعرة حرارية يجب أن تجعلك تشعر بالشبع.

القهوة.
القهوة مشروب طاقة صباحي بإمتياز – إذا شربته بإعتدال – ولكن استعمال عبوات القهوة الجاهزة بالكريمة والسكر غير صحية بل وتسبب السمنة على المدى الطويل. إذا كنت تريد أن تحافظ على مستوى الطاقة بعد تناول القهوة السادة اشرب كوبا من الماء البارد المثلج بالتدريج. إذا كنت حقا تشعر بتراجع الطاقة فحاول الاسترخاء أو النوم باكرا في الليل، تجنب الاطعمة الدسمة التي تسبب الخمول والكسل.

وجبات الطعام الجاهزة.
إذا كنت تعمل في مكتب يعتمد على طلب وجبات الطعام للموظفين من مطعم معين، فيجب أن تتحدث مع المسؤول عن إمكانية البحث عن مطعم يقدم وجبات صحية أو على الاقل اختيار وجبات طعام قليلة الدسم تناسب الاحتياجات الغذائية للموظفين ولا تسبب لهم الأمراض. من السهل أن تنقاد وراء الاصدقاء وتبدأ بالتهام الطعام، أي طعام، يقومون بطلبه، والنتيجة سمنة وكسل وارتفاع في السكر. الوجبات السريعة والجاهزة المشبعة بالدسم والمقالي لا تناسبك، فكر في حلول صحية أفضل. وحاول تجنب اللقاءات المبنية على الطعام.




خليجية