التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

سر السعادة الزوجية. الأحضان والعناق 4 مرات يوميا


فى استطلاع ضم 4000 زوج وزوجة كشف الدكتور لدويج لونستين كبير أخصائى علم النفس التربوى الشهير

ان سر الحياة الزوجية السعيدة يكمن فى ان يستمتع الزوجان بقضاء وقت ذى خصوصية معا لا يقل عن 22

مرة فى الشهر الواحد منها ما لا يقل عن سبع ليال يعطرها جو عاطفى حميمى يتسم بالدفء والراحة

داخل عش الزوجية وموعدين لتناول العشاء خارج المنزل ويبدو ان المفتاح يتمثل فى الملاطفة والاحتضان

التماسا للدفء حيث ان الزوجين اللذين يتعانقان بواقع اربع مرات فى اليوم يصفان حياتهما الزوجية بانها

"سعيدة جدا " وفيما يلى وصفة الزواج السعيد والعلاقة الزوجية المستقرة والدائمة :

1 – العناق والاخذ بالاحضان 4 مرات يوميا

2 – اللفتات العاطفية بمعدل 3 مرات فى الشهر

3 – تناول العشاء فى أجواء رومانسية مرتين فى الشهر

4 – النزهة العاطفية مرتين فى الشهر

5 – الهدايا الغرامية مرتين فى الشهر

6 – الوجبات المقدمة فى المنزل 3 مرات شهريا

7 – الخروج الى اماكن الترفيه مرة فى الشهر

8 – خروج أحد الزوجين بدون رفقة الاخر مرة فى الشهر

9 – رحلة الاسنجمام القصيرة مرتين فى العام

10 – العطلة فى الخارج مرتين فى العام

أظن من وجهة نظرى ان النقاط السابقة تعتبر صغيرة جدا اذا ما قورنت بالنتائج الكبيرة التى سنحصل

عليها من سعادة زوجية وحياة ترفرف عليها الامان والاستقرار والحب والحنان والاستمرار بين الزوجين
:icon_arrow:




وفعلا هالاشياء مهمة للزوجين .يسلمووويانوسة



مشكووووووووووووووره
كلام مفيد



بارك الله فيك



مشكووووووووووووووره
كلام مفيد



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العناق افضل من الجنس

اظهر بحث اجرته Bayer مؤسسة للابحاث على حوالي 1000 بريطاني ، ان معظم من شملهم البحث من المتزوجين ، او الذين يملكون علاقات طويلة بانهم يفضلون احيانا العناق في غرفة الجلوس او لمس بعضهم على الجنس في غرفة النوم ، وبان الضحك في العلاقة تتضاعف اهميته بعد سنوات من العلاقة ، وخاصة مع القلق والتعب الذي تسببه الحياة الحديثة ، والتي تجعل الجنس من الامور المعقدة احيانا ، خاصة مع ساعات العمل الطويلة.

وكشف البحث ان حوالي %51 من المشتركين فيه ، تاثير الانترنيت ومواقع التواصل الاجتماعي على حياتهم الجنسية ، حيث ياخذ تصفح هذه المواقع الكثير من الوقت ، ومنه الوقت المخصص للجنس.

ورغم ان 91% من الذين اشتركوا في البحث ،اكدوا على اهمية الجنس في العلاقة ، الا ان الحياة الناجحة لا تستمر فقط بالجنس!

Share




خليجية



يعطـــــــــيكـ العــافـــــــيهـ

ننتـــــــظر جـــــديــــــدكـ الممــــــــــيز

** ** ** **

تقبــــلي مـــــروري
أغلى إبتسامه




مشكورة ياقلبي



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

ماهو الأفضل العقاب أم العناق ,,, ’’’’

ماهو الأفضل العقاب أم العناق ,,,

خليجية
تعتقد الكثير من الأسر أن عقاب الطفل عقاباً قاسياً عند ارتكابه لأي خطأ هو أفضل الوسائل لتربية الطفل. ولكن قد يؤدي هذا العقاب القاسي إلى خلق ردود أفعال سلبية لدى الطفل تتمثل في عداوة الأهل، والتمسك بالسلوك السلبي الذي عوقب عليه لمجرد تحدي الوالدين.
فإذا كان العقاب يؤدي إلى زرع الكراهية والتحدي في نفسية الطفل، فهل هناك وسيلة أفضل للتربية؟
في هذا الإطار ينصح أساتذة علم التربية الآباء بألا يلجئوا إلى عقاب الطفل عقاباً بدنياً، بل يؤكدون أن العناق هو أفضل وسيلة لتهدئة الطفل في حالة الغضب والخطأ. ويوضح علماء التربية السبب في ذلك أن عناق الطفل في حالة الانزعاج أو الغضب الشديد يجعل الطفل يشعر بأنه قريب من والديه، كما أنه يجعله يهدأ على الفور من دون عقاب، مما يمهد للأب أو الأم الخطوة التالية، وهي توضيح الشيء الذي أخطأ فيه الطفل وتحذيره من تكراره مرة أخرى.
فوائد العناق للطفل
أوضحت دراسة أمريكية أن العناق يساعد على انتظام ضربات القلب، واعتدال ضغط الدم، كما أنه يخفف من الإحباط، ويحث على الاسترخاء. وأوضحت الدراسة أن السبب في ذلك يعود إلى قيام المخ بإفراز هرمون أوكسيتوسين الذي يساهم في شعور المرء بالأمان، كذلك فقد خلصت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن احتضان الطفل عند البكاء يحفز من نموه عصبياً وعاطفياً.

بالإضافة إلى ذلك، فقد أكدت دراسات نفسية بريطانية أن احتضان الأب والأم للطفل والتربيت على كتفه يزيد من ذكاء الطفل ونموه الطبيعي؛ إذ أنه يساعد على إفراز مادة الاندروفين في الجسم، وهي موصل عصبي يساعد على تخفيف العصبية والقلق النفسي والإحساس بالألم.

لذا فلا داعي لاستعمال العنف في التربية، فالعنف لا يربي إلا العنف.. ولنتعلم أن نحل مشاكلنا مع أطفالنا بالهدوء، والحوار.. وأهم من ذلك بالحب
منقوول للمعرفة




صح لساااااااااااااااااااااانك

الله يعطيك العافية




الله يعافيك يالغلا



تسلمين يالغلا



شكرا عيوني على مرورك



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

العناق والتربيت على الكتف دواء

قال باحثون إن
العناق قد يكون أحيانا أفضل من الدواء عندما يشعر المرء بتوعك أو
يمر بحالة توتر نفسي.

وبحسب الدراسة التي أعدها باحثون سويديون،

فإن الجلد يحتوي على عدد كبير من الألياف العصبية

التي تنشط عند العناق أو لمس الجسد بشكل خفيف

حيث تقوم بنقل معلومات عن ذلك إلى الدماغ ما يحدث شعورا بالبهجة.

وذكرت صحيفة
"دايلي مايل " اليوم الخميس أن الجمعية البريطانية للعلوم في مدينة ليفربول ناقشت هذه الدراسة

، التي أشارت إلى أنه حتى التربيت على الكتف في أوقات الأزمات

يعطي شعورا بالطمأنينة ويخفف من وطأتها.

وقال الباحثون
إن تنشيط "خلايا البهجة" يمنع الألياف الأخرى من نقل "رسائل" الألم من الدماغ.

وفي السياق نفسه قال البروفيسور فرانسيز ماكغلون الذي اكتشف هذه الألياف

إن "العناق والتربيت
على الكتف وتمرير الأصابع داخل الشعر يجعل المرء المتوتر أ
و الذي يمر بأزمة يشعر بالراحة".

وأضاف ماكغلونن -العضو في جمعية "يونيلفر التي تعنى بالأمور المتعلقة بالغذاء والجمال-

أن "الأم التي تحتضن ابنها إذا وقع على الأرض وتقبل مكان إصابته
تجعله يشعر بالتحسن فورا"

، وأنه "إذا لمست شخصا وأنت تبلغه أنباء سيئة فإن ذلك سوف يخفف عنه كثيرا".

مما راق لي:sddhgh:

دمتم بحفظ الرحمن

أذا أعجبكم موضوعي لا تنسون تقيموني:067:

المسك




خليجية



يسلموا ياعسل



فعلااااا الحضن الي يضمك سااعة المك بيخفف عنك كتييييييييييير منه

دفاااا وحنااااان و موااسااااااة احلى ما في الدنياااا و الله

نااااااااااايس موضوووع و الله غلااااااااااااااتي




مشكوووره ياعمرى