التصنيفات
منتدى الرشاقة

نسبة القياس من الخصر الى الورك للرشاقة

ان نسبة القياس من الخصرالى الورك هي مقارنة بين قياس الخصر و قياس الورك انها وسيلة لاكتشاف اين يكمن وزنك الرئيسي افي ورك و ردفيك على شكل الاجاصة و هو الاكثر شيوعا بين النساء ام في البطن كالتفاحة و هذا ما نشهده عند الرجال خاصة
يتعين عليك قياس خصرك بماسورة غير مطاطية عند ارفع نقطة بين القفص الصدري و السرة ثم تقيس ورك عند اعرض نقطة اي حول الردفين
اذا كانت نسبة القياس من الخصر الى الورك لدى الرجال اكثر من 1 و لدى النساء اكثر من 0.8 يعني ان امكانية الاصابة بمشاكل صحية مرتفعة لديهم
على سبيل المثال اذا كانت امراة تزن 136 كغ و خصرها قياسه 53 انشا (1.35م) و وركها قياسه 60 انشا ( 1.5م)
60/53 يساوي 0.9
يكون نسبة الخصر الى الورك 0.9
ترتفع امكانية وقوع مخاطر صحية لدى نساء قياس خصرهن 35 انشا(88.9سم) و رجال قياس خصرهم 40 انشا (91.6سم) او اكثر

اذا افادكم الموضوع يا ريت تقيموني من الميزان




مشكوره



منورة الموضوع



مشكوؤوؤوره



معلومات كتير مفيدة
يسلمو
يا امر



التصنيفات
منوعات

. كيف تكشفين أجهزة المراقبه في غرفة القياس .

بسم الله الرحمن الرحيم

بصـــــــراحة موضوع قريتة وحسيــــــــــت ضروري
كل وحدة لازم يكون عندها خلفيه بها الموضوع …

هذا الموضوع للتحذير ومهم جدا والله …

وحبيت احذركم من المحلات الي فيها كاميرات تصوير بغرف الملابس بدون ماتعرفون

لقد أنتشر في الآونة الأخيرة ظاهرة جديدة سيئة

ولذلك وجب التنويه‎ واخذ الحيطة من ضعاف النفوس‎

بعض المحلات التجارية في بعض الأماكن والمشاغل النسائية تضع مرايا مزدوجة الاتجاهات

في غرف الملابس‎ ……….( ( يعني تشوفين المرايا ولكن يقدرون يشوفونك من وراها ))

بينما تبدأ فى تجربة الملابس فى غرفة القياس يلتقطون لها صور ومقاطع فيديو …

ومن ثم تباع‎ وتجد هذه الصور طريقها للانترنت … … …

فضلا أوصلوا هذه الرسالة لكل فتاة..

والحين هنا الزبده …

كيف تتعرفين على المرايا المزدوجة ‎

حين نكون في الحمامات العامة ، وغرف الفنادق ، و غرف تبديل الملابس ……………….الخ‎

كم منا يدرك أن المراّه المعلقة على الحائط هي مراّه حقيقية وليست مزدوجة الاتجاهات‎ …

من الصعب التعرف على تلك المرأه بمجرد النظر اليها‎ .

اذن فما هى المرأه المزدوجة ‎

هي مرآه زجاجية ترى نفسك فيها حين وقوفك امامها ولكن من الجانب الآخر

لها تستطيع أيضا الرؤية‎ من خلالها‎ …………..

بينما المرأه الحقيقية إذا نظرت فيها من الجهة الثانية أو الخلفية

ترى سطحا معتما رمادي اللون أو‎ احمر ولا يمكن الرؤية من خلاله‎ …

((اختبار بسيط)) …

ألصق رأس إصبعك تجاه السطح

الزجاجي للمرآه التى ترغب فحصها إن لاحظت وجود مسافة بين‎

إصبعك وصورته فى المرأه فهى مرأه حقيقية طبيعية اصلية لا تخاف منها

ولكن اذا انطبق الاصبع على‎ على صورته فى السطح الزجاجى فأنها مرأه مزدوجة‎ .

بأى حال عندما يلامس إصبعك صورته تماما على سطح المراه فأنتبهي !!!!! انها مرآه مزدوجة‎ .

وتذكري دائما فحص المرآه التى تتعامل وتتعاملين معها‎ …

الرجاء نشر الرسالة للتنبيه والأهمية‎ .

اللهم احفظ عوراتنا من كل شيطان ,,,

اللهم آمين يا رب العالمين‎ ,,,,

ودمتم سالمين وبحفظ الرحمن .

منقوووووووووووووووول

خليجية
اختكم
كليوبترا..
خليجية




بناات وييين الردوووود؟؟



مشكوورة غلاتي

الله يعطيج العافية




جزاكِ الله الف خير

لكن تلعنها الملائكه الي تبدل ملابسها خارج البيت .. ويفضل من الاخوات انهم ياخذون الملابس

وتروح البيت استر لها وتكون مرتاحه نفسيه

وليش العباله هذي افحص كاني من المباحث ولا البيت كل شي افضل مو بس تبديل الملابس

الحفافه والصالون .. إلخ

زمن صار يخرع وتصوير وبلوتوث

ماقول غير الله يستر علينا وعلى بنات المسلمين في الدنيا اولاخره




نحولة قطر
يسلموواا غلاااتوواا على المروور اللي انارصفحتي..



التصنيفات
منوعات

كيف تعرفين وجود كاميرا في غرفة القياس للملابس

بصـــــــراحة موضوع قريتة وحسيــــــــــت ضروري
كل وحدة منكن يكون عندها خلفية بها الموضوووع…
هذا الموضوع للتحذير ومهم جدا والله

وانتن اخوات وعزيزات
وحبيت احذركم من المحلات الي فيها كاميرات تصوير بغرف الملابس بدون ماتعرفون
لقد أنتشر في الآونة الأخيرة ظاهرة جديدة سيئة
ولذلك وجب التنويه‎ واخذ الحيطة من ضعاف النفوس‎ .
بعض المحلات التجارية في بعض الأماكن والمشاغل النسائية تضع مرايا مزدوجة الاتجاهات
في غرف الملابس‎ { يعني تشوفين المرايا ولكن يقدرون يشوفونك من وراها }
بينما تبدأ المرأة فى تجربة الملابس فى غرفة التجريب يلتقطون لها صور ومقاطع فيديو
ومن ثم تباع‎ وتجد هذه الصور طريقها للانترنت …
فضلا أوصلوا هذه الرسالة لمحارمكم‎ .
{ الزوجات والأخوات والبنات }
كيف تتعرفين على المرايا المزدوجة ‎
حين نكون في الحمامات العامة ، وغرف الفنادق ، و غرف تبديل الملابس …إلـــخ
كم منا يدرك أن المراّه المعلقة على الحائط هي مراّه حقيقية وليست مزدوجة الاتجاهات‎ …
من الصعب التعرف على تلك المرأه بمجرد النظر اليها‎ .
اذن فما هى المرأه المزدوجة ‎
هي مرآه زجاجية ترى نفسك فيها حين وقوفك امامها ولكن من الجانب الآخر
لها تستطيع أيضا الرؤية‎ من خلالها‎ ..
بينما المرأه الحقيقية إذا نظرت فيها من الجهة الثانية أو الخلفية
ترى سطحا معتما رمادي اللون أو‎ احمر ولا يمكن الرؤية من خلاله‎ …
{ إختبــــــــــآآر بسيط }
ألصق رأس إصبعك تجاه السطح <<<< راس اصبعك مو تكسر المرأة
الزجاجي للمرأه التى ترغب فحصها إن لاحظت وجود مسافة بين‎
إصبعك وصورته فى المرأه فهى مرأه حقيقية طبيعية اصلية لا تخاف منها
ولكن اذا انطبق الاصبع على‎ على صورته فى السطح الزجاجى فأنها مرأه مزدوجة‎ .
بأى حال عندما يلامس إصبعك صورته تماما على سطح المراه فأنتبه !! انها مرأه مزدوجة‎ .
تذكر وتذكري دائما فحص المرأه التى تتعامل وتتعاملين معها‎ .
الرجاء نشر الرسالة للتنبيه والأهمية‎ .
اللهم انى بلغت اللهم فاشهد‎
اللهم احفظ عوراتنا من كل شيطان مريد‎
اللهم آمين يا رب العالمين‎

لا تنسونا من صالح الدعاء والردود
ملطوش لعيونكم[/]




نسمات الصفا
انا قرات هالموضوع من قبل بس ما فهمت كيف لاني كنت صغتورة صغيرة
هلا فهمته منك يا قلبي مشكوووورة حب



شكرا marina على هذا الرد أتمنى أكون أفدتك وزادت حسانتى



مشكووورهـ على التنبــــــيـــــــــــهـ



مشكوره يا اختي وبارك الله فيكي افدتينا كتير حفك الله من كل مكروه