التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصائح فعالة لاستعمال الكريمات المضادة لأشعة الشم صحي

نصائح فعالة لاستعمال الكريمات المضادة لأشعة الشمس الضارة

قبل الخروج في الشمسِ، غالبا ما نتساءل عن الأساليب الوقائية الفعالة لحماية جلدنا من أشعة الشمس الضارة. والجواب ببساطة، استعمال مستحضرات مضادة للشمس ذات فعالية عالية. أحياناً وبالرغم من وجود المستحضرات إلا أننا لا نستعملها على نحو ملائم، وبالتالي لا نحصل على الفائدة الكاملة من هذه المستحضرات.

خطوات الاستفادة الكاملة من كريمات الوقاية:
1. تأكد من وضع المستحضر بالكامل على الجلد، قبل 30 دقيقة من الخروج من البيت، هكذا ستضمن امتصاص الجلد للمستحضر الواقي.
2. استعمال كريم الوقاية مرة واحدة لا يكفي. يجب وضع طبقة جديدة على الأقل كل ساعتان إذا كنت في الخارج، وخصوصا إذا كنت تسبح أو تعمل تحت أشعة الشمس المباشرة.
3. يجب تغطية الجلد بالكاملة خصوصا حول الأذن، والأنف والرقبة.
4. بالإضافة إلى كريم الوقاية من أشعة الشمس الضارة التي يمكن أن تسبب مشاكل للبشرة، أخطرها سرطان الجلد. يجب أن تشرب كمية كافية من الماء خلال اليوم لإعادة الترطيب للجلد، والجسم.




مشكووووووووووره بنت الريح نورتى القسم والله ياقمر



التصنيفات
عطور و ادوات تجميل

مجموعه من الكريمات والعطور للجسم احدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




تسلم اناملك



تسلم اناملك



خليجية



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

طريقة عمل كل الكريمات للحلويات حلويات لذيذة

كريمه البارفان

المقادير:

كاس كريمه باتسييير
كاس كريمه طازجه
ظرف جلاتين مذوب

الطريقه:

نخفق الكريم باتسيير

في الخلاط الكهربائي نخفق الكريمه الطازجه حتى تجمد

نذوب ظرف الجلاتين في الماء الدافي

نضيف الجلاتين المذوب الى الكريم باتسيير مع الخفق المستمر

نضيف الكريمه المخفوقه الى الكريم باتسيير

نضيف باقي الكريمه المخفوقه

نخفقها بهدوء من الاعلى الى الاسفل ..

طــريقه صنع المارينغ

نضع بياض البيض في زبديه الخفق واهم شي يكون البياض نقي من اي صفار

نخفق البياض شوي بعد اضافه الخل والماء وعصير الليمون

بعد اضافه السكر البياض يثقل

عجينه الشو او pate

المقادير:

كوب دقيق
4 بيض
اصبع زبده
نص كاس ماء
رشه ملح

الطريقه:

ننخل الدقيق مع الملح

نضع الزبده والماء في القدر ونتركها تغلي

نضيف لها الدقيق المنخول دفعه وحده ونحركها بسرعه

نحركها لحد ماتترك جوانب القدر وتصير كوره متماسكه

نضيف البيض وحد وحده مع التحريك اذا اختلطت الاولى نضيف الثانيه وكذا

نشكلها دوائر او اسطوانيها ونخبزها في الفرن

شكلها بعد الخيز
يتبع اشكال من عجينه الشو مختلفه الحشوات والتغليف

حشوه اخرى

الكيكه الاسفنجيه المحشيه بالمربى والكريمه

المقادير:

3 بيض
كاس كريمه
كاس دقيق ابيض ذاتي التخمير او ممكن اضافه ملعقه بكينج باودر ونخلها مع الدقيق
ثلاث ارباع الكاس سكر
3 ملاعق ماء
2 ملعقه سكر للوجه
كاس مربى فراوله

الطريقه:

نخفق بياض البيض في الخلاط ثم نضيف له السكر بالتدريج

نضيف صفار البيض للخليط

نضيف الدقيق ملعقه ملعقه بالتدريج والتحريك بخفه

نضيف الماء

نصبها في قالبين للخبز

توضع في الفرن لمده من 10 -15 دقيقه

تدهن بالمربى على الوجه




شــكــراً
*عاشقة الفردوس*
على الطريقه .



تسلم ايدك يا قمر




العذبة

خليجية




أسماء

خليجية




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

انواع الكريمات من جار نير صحية

كريمات تفتيح البشره

صور

RapidShare: 1-CLICK Web hosting – Easy Filehosting




يعطيك العافيه يالغلااااااااااااا

تحياتي لك




يسلمووووووووووو



مشكوره مره



العفو حبايبي اهلا وسهلا فيكم



التصنيفات
منوعات

لكل العضوات الكريمات " الكل يدخل ضروري"ارجوووووكم

بسم الله الرحمن الرحيم

اما بعد رسالة من اخت لكم احبتكم في الله ارجو التجاوب وعدم الغضب معي

احبيت هذا المنتدى عندما عرفت انه لا يدخله سوى النساء وذهلت هذا اليوم عندما رأيت في اول صفحة اعلان او خانه يوجد فيها صور فساتين وملابس ولكن للأسف عارية وتقززت نفسي عندما رأيتها ومن اي منتدى من منتداي المحبب فلم ارض ان اخرج منه إلا ان اكتب لكم هذا الموضوع علني اجد إجابه على سؤالي لمذا هذه الصور ؟ اعتذر على تدخلي في شؤونكم لكن لا اريد ان ارى منكر ولا اغيره فالراضي كالفاعل….. شاكرة لكم قرائة موضوعي وأنتضر الإجابه.




شكراً للأخت الفاضلة وجد الحنين على الموضوع ونفع الله فيك الإسلام والمسلمين وبارك الله فيك وحفظك الله ويقول المثل الصديق من صدقك




الامر با المعروف والنهي عن المنكر واجب و فرض عين على بعض الناس، إذا رأى المنكر، وليس عنده من يزيله غيره، فإنه يجب عليه أن يزيله مع القدرة، لما سبق من قوله : { من رأى منكم منكراً فليغيره بيده فإن لم يستطع فبلسانه فإن لم يستطع فبقلبه وذلك أضعف الإيمان } [خرجه مسلم في الصحيح]. وجزاك الله خير على التنبيه المهم والخطير الذي غفلنا عنه اختك عبير الورد :rose09:



شكراً للأخت الفاضلة عبير الورد على التعقيب المفيد على موضوع الأخت وجد الحنين




شكرا حنين

الحمد لله الصور انحذفت

وانا كنت بخجل وكنت بنزلو تحت لما يكونو بنات عمي الصغار عندي وبيتفرجوا او حدن من اخواني بالصدفة واقف عندي

بارك الله فيك




التصنيفات
حلويات و مشروبات

طرق عمل أنواع متعددة من الكريمات لتغطية الكيك حلويات سهلة

كريما الشوكولاته (1)
ملعقتين ونصف زبدة غير مملحة
ملعقة طعام حليب سائل
ثلثين كوب سكر ناعم
ملعقتين طعام مسحوق الكاكاو

الطريقة
ضعي الزبدة في مقلاة وسيحها على نار هادئة
أضيفي السكر والحليب والكاكاو واخلطي حتى يتجانس
ادهني الكعكة

كريما الشوكولاته (2)
لوح شوكولاتة 150 غم مبشورة
ربع كوب كريما سائلة طازجة

الطريقة
ضعي الكريما والشوكولاته في طنجرة صغيرة على نار هادئة
حركي حتى يذوب ويتجانس ثم أبعديه عن النار
اتركيه حتى يبرد قليلا ثم ادهني الكعكة

كريما الشوكولاته (3)
لوح شوكولاتة صغير مبشور
كوبين زبدة غير مالحة

الطريقة
ذوبي الشكوكولاته فوق حمام مائي وذلك بوضع الشوكولاته في وعاء ثم وضعه فوق طنجرة به ماء يغلي وتترك حتى تذوب الشوكولاته
تخفق الزبدة في الخفاق الكهربائي حتى تصبح مثل الكريما
تضاف الشوكولاته ويحرك حتى يمتزج
تدهن الكعكة

كريما الشوكولاته (4)
لوح شوكولاته صغير مبشور أو مقسم
3 ونصف ملعقة طعام زبدة غير مملحة
نصف كوب حليب محلى مكثف

الطريقة
توضع الزبدة والحليب والشوكولاته في طنجرة صغيرة على نار هادئة
تحرك حتى تذوب الزبدة والشوكولاته ويتجانس الخليط
توضع جانبا وتترك حتى تبرد وتصبح قابلة للفرد على الكعكة
تدهن الكعكة
كريما الشوكولاته البيضاء
كوب جبنة فيلادلفيا أو أي بديل متوفر
لوح صغير شوكولاته بيضاء
2 ملعقة طعام لبن

الطريقة
تخفق الجبنة في الخفاق الكهربائي حتى تصبح خفيفة
يضاف اللبن والشوكولاته وتخفق لمدة أربع دقائق أو حتى تصبح ناعمة ورهفة
كريما القهوة
4 ملاعق طعام زبدة غير مملحة
ثلاث أرباع كوب سكر ناعم
ملعقتين سكر بني
ملعقة طعام نسكافيه

الطريقة
تخفق الزبدة في الخفاق الكهربائي حتى تصبح مثل الكريما
تضاف بقية المكونات وتخفق جيدا حتى نحصل على مزيج ناعم تدهن الكعكة

الكريما البيضاء (1)
كوبين كريما سائلة طازجة
ملعقتين طعام سكر ناعم
ملعقة صغيرة فانيلا

الطريقة
تخفق الكريما في الخفاق الكهربائي حتى نحصل على كريما كثيفة
يضاف السكر والفانيلا ويخلط
تدهن الكعكة
* يمكن إضافة قطرات من أي نوع صبغة ملونة حسب الذوق

الكريما البيضاء (2)
2 بياض بيض
كوبين وربع سكر ناعم
ملعقة صغيرة عصير ليمون

يخفق بياض البيض الخفاق الكهربائي لمدة نصف دقيقة
يضاف السكر بالتدريج مع استمرار الخفق على سرعة بطيئة
يضاف عصير الليمون ونستمر بالخفق حتى نحصل على كريما كيثفة
تدهن الكعكة
* وطبعا ممكن إضافة صبغة أي لون

وعليكم بالعافيه

دمتم بود




الف شكر …

ـــــــــــــ




تسلمي حبيبتي



تسلمي حبيبتي



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

همسة لجمالك , الكريمات ضرورية صباحاً ومساءً

ينصحك خبراء التجميل كل عروسة بضرورة تغذية البشرة عن طريق المرطبات وذلك قبل الزفاف بمدة كافية على أن يكون الأمر فيما بعد عادة يومية،
لأنها تعمل على إمداد الجلد بما يحتاجه من فيتامينات وأملاح ومعادن وخاصة فيتامين "c" وفيتامين "هـ" ، مع الحرص على تناول كمية كافية من المياه.
لذا عليكِ استخدام المركبات والكريمات وخاصة المستخلصة من مواد طبيعية نظراً لأنها تحمل أهمية كبرى في الحفاظ علي صحة ونضارة وجمال البشرة.
اهتمي بوضع كريم مرطب ذي عامل حماية من عوامل الجو المتقلبة ومن أشعة الشمس في الصباح عن بشرة الوجه والرقبة، بينما في المساء احرصي على تدليك وجهك بكريم الليل المغذي الذي يساعد البشرة على مكافحة الإرهاق.
:11_1_123[1]:



Merci



مشكووووووووووووووووورة



التصنيفات
منوعات

اسماء الكريمات التى تحتوى على زئبق . لو عندك منها ارميها فورا

السلام عليكم
مرحبا بنات … انا لاحظت ان في بنات كتير يهتمون بموضوع كريمات التبيض ويشترونها بمبالغ كيرة عشان يبيضون ……………………….

كريمات التجميل والتبيض تؤدي إلى الفشل الكلوي والكبدي واضطراب الجهاز العصبي الحاد
يستخدمها النساء والرجال والأطفال

كريمات التجميل والتبيض تؤدي إلى الفشل الكلوي والكبدي واضطراب الجهاز العصبي الحاد

احتواؤها على مادة الزئبق السامة جعلها خطرا يهد الإنسان

يتداول الآن في الاسواق والمنازل كريمات للوجه يقال انها تعطي نضارة وحسنا وتجميلا للوجه والجلد

عامة بعد دهنها واستخدامها لفترات مستمرة, هذه الكريمات تصرف بدون استشارة طبية في عبوات

مجهولة وتباع بمبالغ خيالية ويقبل على شرائها نساء ورجال وتستخدم كذلك حتى للاطفل ويعد..

محضري هذه الكريمات وكذلك مسوقيها ومروجيها على انها كريمات طبيعية خالية من الأضرار ومن

الآثار الجانبية وانها مصنعة بأيد امينة وخبرة عالية لا يشك بنزاهتها ومقدرتها على منافسة اقدر

وأعظم شركات الأدوية العالمية والتي لها علامة مسجلة معروفة ولا يوزع ولا يباع منتوجاتها حتى

يثبت خلوها من المكونات والعناصر الضارة والمواد السامة والعقاقير المنوعة والمحظورة,

وبدراسة مستفيضة لهذه الكريمات المجهولة الهوية, وبعد تحليلها بالأجهزة الخاصة الحديثة وجد ان

هذه الكريمات التي تعطي النضارة والتبيض تحوي نسبة تركيز عال من عنصر الزئبق والذي اضيف

إلى هذه التركيبة من الكريم بطريقة عشوائية لا يعرف من اضافها الخطورة المترتبة على عمله

وادعائه معرفة علم العطارة أو الصيدلة والكسب المالي الفاحش وهذا المحضر لهذه الكريمات أو

المروج والمسوق لها آمن العاقبة وأمن المساءلة والمحاسبة.

مستحضرات التجميل

ان مستحضرات التجميل لا يسمح ان تزيد نسبة الزئبق فيها على 3 مايكرو جرام/ بالجرام في الدول

الغربية وأمريكا ولكن وجد ان نسبة الزئبق في هذه الكريمات المجهولة الهوية تصل وتراوح من

5000 إلى 16000 مايكرو جرام/ جم أي يزيد على النسب المسموح بها بآلاف المرات.. هذه النسب

العالية من الزئبق عندما يتعرض لها النساء والرجال أو الاطفال أو الأجنة أثناء الحمل يؤدي إلى

اضرار خطيرة منها الفشل الكلوي الحاد, فشل وظائف الكبد واصابة مركز الجهاز العصبي اصابة عنيفة

حادة, كذلك يؤدي إلى فقر الدم (الأنيميا) بالاضافة إلى ان عنصر الزئبق وهو يعتبر من المعادن الثقيلة

والمستعملة في المصانع وخاصة في المكونات الكهربائية وكذلك في عيادات الأسنان, قد يستعمل

بعض هذه الكريمات لإزالة الندبات والبقع في الوجه ولان هذه الكريمات تحوي نسبة عالية من الزئبق

فيتحول الون لهذه الندبات والبقع السوداء الى بيضاء مشابهة لبقع البهاق المرضية . والتعرض

للمصانع يجعلنا نستنشق أبخرة الزئبق أو ينتقل لنا عن طريق امتصاص الجلد والزئبق غير العضوي

يتحول إلى كلوريد الزئبق يستقر في الكبد, وبعد فترة يطرد منه نسبة خارج الجسم عن طريق البراز

ونسبة قليلة عن طريق البول, ويعتبر تعين نسبة الزئبق في البول هي المقياس السليم لكشف التعرض

للزئبق بعد جمع عينة بول خلال 24 ساعة ثم ترسل للمختبرا المتخصة لمعرفة نسبة الزئبق التي

حصل فيها التسم واخذ العلاج المناسب تحت اشراف طبي متكامل ويقاس الزئبق بجهاز

AtomicAbsorption أو جهاز lCP/MS

الجرعة الميتة

ان نسبة الجرعة الميتة للزئبق العضوي100 جم أو 1 جم للزئبق غير العضوي وان التعرض للزئبق

بجرعات متوسطة لفترة طويلة بسب تسما حادا بالزئبق ويتعرض الإنسان والحيوان عموما للزئبق

عن طريق المصانع أو مخلفات المصانع التي ترمى أو تتلف بالبحر فيحدث التسم بالزئبق للاسمك أو

الحيوانات فتصل إلى الإنسان إذا أكل هذه الأسماك أو الحوم الملوثة, إن التعرض لأبخرة الزئبق في

المصانع أو نتيجة حرائق عامة تؤدي إلى تصاعد ابخرة الزئبق النافذة فتلوث المياه والتربة والخضار

والفواكه فتصل إلى الإنسان والحيوان فيحصل التسم المزمن أو الحاد.

ومثل ما ذكرنا سابقا ان استعمال وضع الكريمات المبيضة على جلد النساء والرجال أو الاطفال والتي

تحوي نسبة عالية من املاح الزئبق والتي من السهولة امتصاصها عن طريق الجلد أو تؤخذ عن

طريق الفم وهذا نتيجة للتسم من الأغذية أو عن طريق الرئة وهذا ناتج عن التعرض لابخرة الزئبق

كل هذا يؤدي إلى فشل كلوي أو إلى اشياء أخرى ذكرت سابقا ونتج هذا التسم عن نسبة مرتفعة من

الزئبق كشفت في بول المريض المصاب بالفشل الكلوي هي 0.09 0.25مجم/ل وهذا نتيجة استعمال

الكريمات الملوثة والمحتوية على نسبة عالية من الزئبق وتستخدم لفترات طويلة وهذا مدون بأحدى

المجالات العلمية, وكذلك سجل في هذه المجالات العديد من حالات الوفاة بعد التعرض للزئبق أو املاح

الزئبق وجد ان نسبة عالية من الزئبق في انسجة هؤلاء المرضى بعد الوفاة وقبل الوفاة كانوا يعانون

من عصبية شديدة وحرقان في العيون والرعشة ونزيف من الثة.

إنتبهوا يابنات هذي قائمة كريمات التبيض التي تحتوي على الزئبق والكرتوزون بنسب ضارة جدا
حيت نسبة الزئبق المسموح بها هي جزء من مليون ولكن لا يحبد استعماله لان يسب تسما تراكميا
اما نسبة الكورتيزن المسموح بها هي 1%
واي كريم يحتوي علي نسبة اعلى يسب خطرا اكيدا

وهده الكريمات التي تحتوي علي الزئبق

كيليkelly اندونيسيا اصفر لامع 43, ..

فير اند لفلي fair and lovely الهند ابيض 54, ..

اوفور orrefor غير معروف اصفر داكن لامع 912,5 ..

بالي pally تايلاند اصفر فاتح 2,19 ..

بيفونج bivong غير معروف اصفر غامق لامع 928,50 ..

بيوتي butae غير معروف اصفر لامع 517,50 ..

جنسنج ginsing غير معروف اصفر 467,35 ..

ارتش arche تايلاند اصفر باهت 74, ..

لاست فيد كريم last fade cream اندونيسا ابيض لامع 60, ..

ايمون emoon غير معروف اصفر باهت 45, ..

يو بي فور ميلا تايلاند اصفر باهت 43, ..
u.b.formula ..

كريم سلفاناsilvana cream لبنان ابيض 2,15 ..

لي نا ly-na تايون ابيض برتقالي لامع 1,49 ..

كريم العرايس سوريا ابيض باهت 23, ..

الفا alfa غير معروف اصفر لامع 1319,00 ..

ين فونج yin fong تايلاند اصفر لامع 388,90 ..

بيان beanne تايلاند اصفر غامق لامع 0,09 ..

كريم ديانا لبنان عاجي غامق لامع 5650,00 ..

سيفك civic تايلاند اصفر باهت 1964,50 ..

كريم ايديال ideal لبنان عاجي لامع 1,18 ..

ميلانكس melanix باكستان ابيض لامع 1,73 ..

بشير bashear سوريا ابيض 73, ..

سنج سنج cing-sing غير معروف اصفر باهت 1,18 ..

دايفو daifu تايلاند ابيض لامع 271,15 ..

ثلج التبت tibet snow باكستان 37, ..

منيرفا minerva انجلترا عاجي لامع 1281,50 ..هذا البحث قام به الدكتور الصالح والدويش عام 1997 في مستشفى الامن او العسكري ..

معروف ان الزئبق يفتك بالكلى والكبد ..
اما كريم دريموفيت فيه كورتيزون ..

كريمات خالية من الزئبق

كريم حواء سوريا ابيض لامع 0.00 ..

كريم باريس الامارات اصفر لامع 0,00 ..

روز كريم لبنان عاجي لامع 0,00 ..

ينج شن yong chin تايلاند ابيض 0,00 ..

فيد اوت انجلترا ابيض لامع 0,00 ..

سكنيكلز skincles انجلترا ابيض لامع 0,00 ..

درولا drula المانيا ابيض لامع 0,00 ..

بالمر سكن سكس palmer skin success انجلترا ابيض لامع 0,00 ..

أتمنى التقية

لا تحرموني التقيم بليز
:11_1_209[1]:




جزاك الله خير الحمدله ماستعمل اي نوع منها
الله يحمينا انشاء الله اتكالنا عليه0000000000
وموضوعك يستحق التقييم حبيبتي تستاهلين
000000000000000000000000000000 0000

:11_1_212[1]::11_1_212[1]::11_1_212[1]:





مشكوره ع التنبيه جزاك الله خير



شكرا ع التنبيه ياعصل



جزاك الله خير
وبارك فيك

يستاهل التقييم



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أسلحة جمالك الثلاثة .الكريمات والماساج والرياضة

أسلحة جمالك الثلاثة…الكريمات والماساج والرياضة

تُعاني كثير من السيدات من مشكلة السيلوليت، الذي يجعل البشرة مشابهة لقشرة البرتقالة في منطقة الفخذين والأرداف ويُمثل مشكلة جمالية بالنسبة للمرأة. ولكن يُمكن التخلص من هذه النتوءات التي تظهر على سطح الجلد من خلال إتباع بعض السُبل.

وجديرٌ بالذكر أن نتوءات السيلوليت هذه تظهر على سطح البشرة لدى السيدات في منطقة الفخذين والأرداف بشكل خاص، نتيجة بروز الأنسجة الدهنية في هذه المناطق. وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية والمتخصصة أيضاً في العلاج عن طريق الليزر نيكولا أوتو من المؤسسة المعنية بطب الأمراض الجلدية بمدينة هامبورغ شمالي ألمانيا، سبب ذلك بقولها :"يتسم بناء الدهون والنسيج الضام لدى المرأة بقلة الثبات والمرونة عن الرجل".

وتُرجع نيكولا أوتو ذلك إلى رقة ومرونة ألياف النسيج الضام لدى المرأة ووجودها في أغلب الأحيان بشكل متعامد على سطح الجلد، مما يؤدي بدوره إلى قلة مقاومة الخلايا الدهنية وكذلك إلى سهولة تمدد هذه الخلايا في الجلد المحيط بها. وعلى العكس من ذلك تتسم ألياف النسيج الضام لدى الرجال بأنها متوازية إلى حد ما، لذا لا يكثر حدوث مشكلة السيلوليت لديهم.
وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية نيكولا أوتو أن كلاً من زيادة الوزن والتأثيرات التي يتسبب فيها هرمون الاستروجين لدى المرأة يعملان على تحفيز ظهور السيلوليت، وتقول أيضاً ساره شريتسماير أخصائي العلاج الطبيعي والتجميل من مدينة دوسلدورف غربي ألمانيا، إن قلة ممارسة الأنشطة البدنية وإتباع نظام غذائي غير صحي يزيدان من فرص ظهور السيلوليت أيضاً.

ومع ذلك يُمكن علاج مشكلة البشرة المشابهة لقشرة البرتقال الناتجة عن السيلوليت إلى حد ما، وللقيام بذلك تقول شريتسماير :"انصح بإتباع طريقة علاج متكامل، تتمثل في ممارسة الأنشطة البدنية وإتباع نظام غذائي صحي واستخدام مستحضرات عناية بالبشرة فعّالة"، لافتةً إلى أهمية احتواء هذه المستحضرات على كمية كبيرة من الكافيين أو على مستخلصات الطحالب.

وأشارت أخصائية العلاج الطبيعي الألمانية إلى ضرورة ترطيب المناطق المصابة بالسيلوليت على مدار العام كله، وليس خلال موسم الصيف والسباحة فحسب، كما ينبغي القيام بشد الأنسجة من خلال القيام بحمامات قلوية بصورة منتظمة أو عمل ماسك لشد قوام الجسم وتنعيمه.

ولكن بالطبع لا تُعد مستحضرات العناية بالبشرة هي السبيل الوحيد لمواجهة السيلوليت، وهنا تلتقط طبيبة الأمراض الجلدية نيكولا أوتو طرف الحديث، مؤكدةً :"أن كريمات التقشير وكريمات العناية بالبشرة والجيل تعمل على تنعيم البشرة والعناية بها من الخارج فقط، لكن لا يُمكن الاقتصار في مواجهة السيلوليت بشكل متكامل على العلاج الخارجي للبشرة فقط؛ لأنه لا يُمثل سوى وسيلة مساعدة".

وأشارت الطبيبة المتخصصة في العلاج بالليزر إلى أن استخدام الأجهزة التي تؤثر على الجلد من الداخل عن طريق ترددات الراديو، يُمكن أن تساعد بصورة فعّالة لإضفاء صورة جذابة على شكل البشرة، مؤكدة على ذلك بقولها :"تتمتع هذه الأجهزة بأعلى فرص نجاح في علاج السليوليت في الآونة الأخيرة".

كما تعمل أيضاً جلسات الماساج على تحفيز سريان الدم بالجسم، ولكن لن يُجدي كل هذا أي فائدة على الإطلاق، مهما كثرت جلسات الماساج أو تم ترطيب البشرة بالكريمات، دون إتباع أسلوب حياة صحي.

وعن أضرار أسلوب الحياة غير الصحي، تقول أخصائية العلاج الطبيعي الألمانية شريتسماير :"بشكل عام، يعمل التدخين وتناول الكحول والعقاقير المخدرة على زيادة مشكلة السيلوليت"، مؤكدةً على ضرورة تجنب نوعيات الطعام المحتوية على كميات كبيرة من السكر.

كما يُفضل أن تحتوي المياه المعدنية على كمية كبيرة من الكالسيوم، وعن أهمية تناول المياه بشكل عام، تقول اخصائية العلاج الطبيعي :"تناول لتري من الماء يومياً، على أن يكونا خاليان من حمض الكربونيك، يساعد في عملية التمثيل الغذائي للجسم ويقوم بتنظيف الجسم من الداخل بصورة مثالية". بينما تشير طبيبة الأمراض الجلدية نيكولا أوتو إلى التأثير الإيجابي لممارسة تمارين قوة التحمل.

وأخيراً يُمكن القول بأن إخفاء مثل هذه العيوب الشكلية التي تظهر على البشرة نتيجة السيلوليت ممكناً من خلال التحلي بقدر من الثقة بالنفس وتقدير الذات؛ فيرى خبير الموضة الألماني، أندرياس روزه، من مدينة فرانكفورت غربي ألمانيا، أن ارتداء ملابس أنيقة يُمكن أن يُكسب الانسان الشعور بقيمة الذات إلى حد كبير.

ويطرح خبير الموضة مثالاً للقيام بذلك، قائلاً :"توجد مقاسات مختلفة للملابس الداخلية التي تأخذ نفس شكل الجسم والتي يبدو من خلالها الجسم أكثر تناسقاً". ولكنه أشار إلى أن مَن يُعاني من السيلوليت سيضطر للاستغناء عن ارتداء بعض الملابس، قائلاً :"ينبغي ألا يتم ارتداء الملابس القصيرة وكذلك نوعيات الأقمشة الناعمة الخفيفة

م
ن
ق
و
ل
نبي تفاعلكم




خليجية



خليجية

تسلمين غلاتي

يعطيك 1000عافيه

خليجية




الله يعطيك العافية



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

مجموعة من الكريمات الطبيعية التي يمكن عملها في الم للعناية

كريم السمسم والعسل ـ للعناية الفائقة :
المكونات :
ـ 20 ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
ـ 3 ملاعق صغيرة من كريم أساس.
ـ صغار بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
ـ 1 ملعقة صغيرة من بودرة الليسيثين.
ـ 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
ـ 1 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
ـ زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :
يُخلط خُمس كمية زيت السمسم مع الكريم مع صفار البيض مع الملح خلطاً جيداً.. ثم يضاف للخليط الليسيثين وأربع ملاعق اُخرى من الزيت ، ويكرر خلط المكونات.
يضاف للخليط خل التفاح ، والعسل ، وباقي كمية الزيت ، وبضع نقاط من الزيت العطري ( حسب الاختيار ).. يعاد الخلط مرة اُخرى لمدة دقيقتين ، ثم يعبأ الخليط النهائي في زجاجة. ويفضل حفظه في الثلاجة.
هذا المستحضر المرطب المغذي يفيد جداً البشرة الجافة.. ويفضل استخدامه أثناء الاستحمام أو قبل النوم ، وذلك بصفة منتظمة.. والمداومة على استخدامه تعطى نتائج طيبة للغاية تظهر واضحة على البشرة.. وخاصة إذا استخدام معه كريم للعناية أثناء النهار.
——————————————————————————–
كريم عناية للمساء ـ بالفيتامين :
المكونات :
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ 2 ملعقة صغيرة عسل أبيض.
ـ 2|1 ملعقة صغير لزيت جزر.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح ( زيت نباتي ).
ـ 2|1 ملعقة صغيرة زيت بذر مشمش.
ـ كبسولة فيتامين ب2 ( نقطتان فقط ).
ـ كبسولة فيتامين ب6 ( نقطتان فقط ).
التحضير والاستعمال :
يُضرب صفار البيض ثم يضاف إليه العسل وزيت جرثومة القمح وزيت الجزر وزيت بذر المشمس وتخلط المكونات جيداً. تُثقب كبسولة الفيتامين ( ب2 ، ب6 ) وتضاف الجرعة المطلوبة للخليط ، ويعاد خلط المكونات. يعبأ المستحضر ، ويحفظ في الثلاجة.

كريم الزبادي ـ للعناية بالبشرة الدهنية :
المكونات :
ـ 3 ملاعق كبيرة زبادي.
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ ملعقة كبيرة من كريم أساس.
ـ 2|1 ملقعة كبيرة خل تفاح.
ـ 2|1 ملعقة كبيرة عصير طماطم.
ـ 1 ملعقة كبيرة عسل نحل.
التحضير والاستعمال :
يخلط الزبادي وصفار البيض والكريم ثم يضاف لهم خل التفاح وعصير الطماطم. يُدفّأ عسل النحل حتى يصبح سائلاً سريع الحركة ثم يضاف
للخليط ، ويكرر التقليب والخلط جيداً.
هذا المستحضر يناسب تماماً البشرة الدهنية حيث يزيل عنها الدهون الزائدة.. ونظراً لاختلاف البشرات الدهنية في مقدار هذه الدهون الزائدة.. فإنه يمكن زيادة المفعول المُجفف لهذا المستحضر بزيادة كمية الزبادي ، كما يمكن تقليله بزيادة كمية الكريم المضافة.

كريم مسائي من العسل مضاد للتجاعيد :
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة لبن.
ـ 2 ملعقة صغيرة عسل أبيض.
ـ 10 ملاعق كبيرة كريم أساس.
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ 4 نفط من زيت المُر ( زيت عطري ).
التحضير والاستعمال :
يُدفّأ العسل واللبن ويخلطان جيداً في وعاء. ثم يضاف لهما الكريم وصفار البيض وزيت المر.. ويتم خلطهم جيداً لمدة 3 دقائق ، ثم يعبأ المستحضر في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
هذا المستحضر من أفضل الكريمات المضادة لظهور التجاعيد.. ويمكن استعماله بصفة يومية.. كما أنه يناسب حالات البشرة الحسّاسة.

كريم جوز الهند والنعناع ـ للبشرة الجافة والعادية :
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة من منقوع النعناع.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة بوراكس ( بَورَق أو لذاق الذهب ).
ـ 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
2|1 ملعقة صغيرة من شمع النحل.
التحضير والاستعمال :
يُحضر أولاً منقوع النعناع ، وذلك بوضع أربعة أعواد نعناع في فنجان ماء مغلي لمدة ساعتين ، ثم يصفى المنقوع.. ثم يُذوّب البوراكس في المنقوع.. ثم توضع الزيوت والشمع كل في إناء منفصل يوضع على نار هادئة حتى الذوبان.. ثم يضاف منقوع النعناع لهذه المكونات الاُخرى بعد تدفئة المنقوع.. ويقلب الخليط جيداً.
هذا المستحضر يمكن استعماله نهاراً أو مساء ، وهو يناسب بصفة عامة البشرات الجافة والعادية.

كريم الزيوت النباتية المضاد للتجاعيد والمغذي للبشرة :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت جرثومة القمح.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت المشمش.
ـ 1 ملعقة كبيرة لانولين.
ـ 4 ملاعق صغيرة عصير ليمون.
التحضير والاستعمال :
يُسخّن اللانولين والزيوت كل في إناء منفصل.. وبعد الذوبان يتم خلطهما مع إضافة عصير الليمون ، ويقلب الخليط حتى يبرد.
هذا المستحضر غذاء جيد للبشرة.. ويجب استعماله على وجه نظيف تماماً.. أي بعد غسل الوجه جيداً وإزالة أي آثار للمكياج ، ويراعى توزيعه على كافة أنحاء الوجه بما في ذلك منطقة تحت العينين والرقبة.. ويجب أن يظلّ على البشرة مدة كافية للامتصاص تقدر بحوالي ساعة إلى ساعتين.

كريم شمع النحل والزيوت المضاد للتجاعيد :
المكونات :
ـ 2|1 و 1 ملعقة كبيرة من شمع النحل.
ـ 2 ملعقة كبيرة جلسرين.
ـ 2|1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة صغيرة لانولين.
ـ 2|1 و 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز.
ـ 6 ملاعق كبيرة ماء ورد..
التحضير والاستعمال :
يُذاب الشمع واللانولين بالتسخين ، ثم يضاف إليهما زيت اللوز وزيت الزيتون. يُقلب الجلسرين في ماء الورد الدافىُ ، ثم يضاف الاثنان للخليط السابق. يُقلب الخليط حتى يبرد تماماً فيكون جاهزاً للاستعمال.

كريم المقدونس المضاد لحب الشباب :
المكونات :
ـ 3 ملاعق كبيرة من المقدونس المُخرّط.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة من البابونج المُخرّط.
ـ عصير 2|1 ليمونة.
ـ 16 ملعقة كبيرة من زيت العُصفر.
ـ 2 ملعقة كبيرة من دقيق الصويا.
ـ 3 ملاعق كبيرة ماء لافندر.
ـ 10 نقطة من زيت المُر.
التحضير والاستعمال :
لعمل ماء اللافندر ، يوضع في إناء كمية من رؤوس نبات اللافندر ، ويُصبُّ عليها مقدار 7 ، 1 لتر ماء مغلي ، ثم يترك الإناء لمدة ساعتين ، ثم يُصفى
المنقوع ، ويعبأ في زجاجة.
يُخلط الدقيق مع ماء اللافندر لعمل عجينة طرية ، ثم تُسخن العجينة على نار هادئة.. ثم تضاف الزيوت للعجينة ، ويُقلب الخليط جيداً حتى يتماسك ثم يرفع الإناء من على النار.. ويضاف للخليط الليمون والمقدونس والملح والبابونج.. ويعاد التقليب حتى يتماسك الخليط لصنع كريم.
يفضل استخدام هذا المستحضر مساء ، ويُعمل به دهان للحبوب والرؤوس والبثور الموجودة بالوجه.

الكريمات المُنظّفة

شرش اللبن ـ لتنظيف البشرة :
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة شرش اللبن.
ـ 4 ملاعق صغيرة عصير ليمون طازج ( حديث العصر ).
التحضير والاستعمال :
يخلط الشرش مع العصير جيداً ويعبأ الخليط في زجاجة محكمة الغلق ، ويحفظ في الثلاجة.
يستخدم المستحضر في تنظيف الوجه والعنق باستعمال كمية وفيرة منه ، ثم يُزال عن البشرة باستعمال قطعة قطن.
يعتبر شرش اللبن بصفة عامة من أفضل المنظفات الطبيعية ، وهو يفيد خاصة البشرة الدهنية ، لإزالة ما بها من دهون متربسة وأتربة وقاذورات بمسام الجلد.

كريم اللافندر ـ لتنظيف الوجه :
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة ماء لافندر.
ـ 2|1 و 5 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
ـ 10 ملاعق كبيرة شمع أبيض.
ـ 5 نقط خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
يذاب الشمع مع الزيت بالتسخين ثم يضاف إليهما ماء اللافندر وخل التفاح. ثم يتم خلطهم جيداً لعمل كريم ، ويحفظ الكريم في زجاجة محكمة الغلق.

كريم الزبدة واللوز للتنظيف :
المكونات :
ـ 2 ملعقة صغيرة صابون مبشور.
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت اللوز.
ـ 2 ملعقة صغيرة من الزبد.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء بطاطس بارد مُصفّى.
التحضير والاستعمال :
يسخن كل من الصابون والزيت في إناء حتى الذوبان.. وأثناء التقليب ، يضاف الزبد وماء البطاطس تدريجياً ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويستمر التقليب حتى يبرد الخليط.

كريم زيت عباد الشمس لتنظيف الوجه :
المكونات :
ـ 10 ملاعق كبيرة من الماء.
ـ 5 ملاعق كبيرة شمع نحل.
ـ 18 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس.
ـ 1 ملعقة صغيرة بوراكس(*).
____________
(*) البوراكس ( صوديوم تترابوريت ) هو مادة طبيعية توجد على شواطىُ البحيرات.. وتتميز بمفعول منظف وقابض للبشرة. وهي تباع لدى الصيدليات الكبرى.

التحضير والاستعمال :
يُذاب البوراكس في الماء.. ثم يُذاب شمع النحل على نار هادئة.. ثم يضاف إليه زيت عباد الشمس مع التقليب ، وفي نفس الوقت يضاف سائل البوراكس إلى الشمع والزيت ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويستمر التقليب لعمل كريم متجانس.. وبعد أن يبرد الكريم يعبأ في زجاجة ، ويكون بذلك جاهزاً للاستعمال.

كريم من زيت الزيتون ـ لتجديد شباب الوجه :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ ملعقة كبيرة من خل التفاح.
ـ 2|1 ملعقة صغيرة من السكر.
التحضير والاستعمال :
يُضرب صفار البيض ويُخلط جيداً مع الخل والسكر.. ثم يضاف الزيت للخليط تدريجياً ، ويُقلب جيداً لصنع كريم متماسك.
يعمل هذا المستحضر على إكساب بشرة الوجه النضارة والحيوية إذا ما استخدم بصفة منتظمة ، ولذلك فهو يفيد خاصة النساء اللاتي في أزمة.. مثل الأرملة و في سن اليأس.

كريم اللانولين المنظف والمرطب للوجه :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة شمع أبيض.
ـ 2 ملعقة كبيرة لانولين.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت أطفال




تسلمى



مشكوووورة ع المرور اختي



شكرا على المجهود الرائع لكن مكونات كتيرة قوى



يسلموووووووووو حبيبتى