الوسم: الكوريات

أنيوق هيسايو :0153:

طبعـــــــا سونغ تعتبر من جميلات كـــــوريــــــا وبشرتهاا حلوووووة وصحية بميك اب وبدونه <<مثل بشرة الاطفــــــال

Song Hye سألت عن سر جمـــــالها … فكان جوابهــــــا بين..

البيض … الحليب… العسل

صرحت عن 5 وصفات تستخدمهـــا للعناية ببشرتهـــــــــــا

الوصفة الاولى

تتكون من ملعقة عسل + زلال\بياض بيضة واحدة

يوضع المزيج على البشرة الين يجف "5-10" دقايق

وتنظف البشرة بالماي …

سونغ تستخدم هالقناع كل 14 يوم قبل وقت النوم

هالماسك تستخدمه لتفتيح البشـــــرة …

الوصفة الثانية

تتكون من عسل + ماي

يتم تخفيف كمية العسل باضافة الماي
<< ضعف الكمية

مثال 1 ملعقة عسل = 2 ملعقتين ماي

يقوم بعمل مساج خفيف للبشرة بالخليط

وتغسل البشرة بالماي

الماسك يستخدم كل 14 يوم

وهالماسك لبشرة نظرة ولامعه

سونغ تستخدم بعد العسل + بودرة الحليب + زلال بيضة

وتقوم بتوزيعه ع البشرة باستخدام مناديل قطنية

الماسك يترك لمدة 20 دقيقة .. بعد كل 14 يوم

هالماسك مفيد للترطيب البشرة الجافة

الوصفة الثالثة

سونغ تستخدم الحليب

واحد لغسل الوجه

اثنين عند تدليك البشرة

السر لنعومة وترطيب البشرة

الوصفة الرابعــة

سونغ تستخدم قطع الثلج

وتقوم بتدليك بشرتها بها

السر ليظهر الوجهه اصغر ! <<
هالحل احيانا ماتظهر نتيجته بسرعة
+ يعتمد ع البشرة

الوصفة الخامسة

الحمية الغذائية

سونغ تبتعد عن الوجبات السريعة و الشوكليت والمنبهات شرات الشاي والقهوة

وتعتمد ع الفواكه والخضراوت والبيض …

لان الي تاكلينه تظهر نتايجه على البشرة والجسم بشكل عاااام

طبعااا ماننسى ان الجينات تلعب دور فهالموضوع

بس هذي بعض الوصفات الطبيعية والمتوفرة فكل بيت

بالنسبة الى الكوريات فتناول الكثير من السوائل يساعد على توهج بشرتكِ، لذلكِ إبدأي نهاركِ بتناول كوبٍ من الماء وإغسلي وجهكِ بماء بارد وإتركيه عليه لبضع دقائق. بالإضافة الى ذلكِ فإنه من الضروري ان تتناولي الفاكهة والخضار وأن تخففّي نسبة الصوديوم في مأكولاتكِ وذلك للحفاظ على نسبة الماء في جسمكِ!

تنطيف البشرة وترطيبها

تنصحكِ النساء الكوريات بغسل وجهكِ بالزيوت مهما كانت أنواعها ( زيت جوز الهند، زيت اللوز…) لمدّة 4 دقائق ثم إغسليه بمنظف بالرغوة لمدة دقيقتين ثمّ بالماء لمدّة 4 دقائق، إستعملي أولاً الماء الفاتر ثمّ الماء الباردر بغية إغلاق كافة المسامات المفتوحة في وجهكِ!

القناع

تستعمل النساء الكوريات نوعين من الاقنعة : قناع مطهّر وقناع مغذٍ يستعمل مرّة في الأسبوع ويساعد على تقليل إنتفاخ الوجه. يمكنكِ صنع خلطة القناع من بودرة شرنقة دودة القز أو خليط مكوّن من بياض البيض والعسل!

نوم الجمال

عليكِ أن تنامي على الأقلّ لمدّة تتراوح بين الـ 6 والـ 8 ساعات يوميّاً للحفاظ على نضارة بشرتكِ وصحّتها!
بعض مستحضرات العناية بالجمال قبل النوم!

مستحضرات العناية بالبشرة

تنصحكِ النساء الكوريات بمستحضرات تجميل آسيوية، كما أن الكوريات يستعملن بحدود الـ 10 الى 20 مستحضراً للعناية بالبشرة يوميّاً!

تمارين لتمديد عضلات الوجه

معظم الممثلات الكوريات يعتمدن هذا التمرين لتمديد عضلات الوجه وهو كناية عن تكرار عبارة "ما مي مو" عشر مرّات بهدف شدّ عضلات الفم والخدين.

المكياج الناعم

تعتمد النساء الكوريات المكياج الناعم والخفيف كالتالي:

– إعتماد الألوان الفاتحة من ظلال العيون وتطبيقها على الجفن المتحرّك من العين، ورسم العيون بواسطة الآيلاينر.
– تكثيف الرموش بواسطة الماسكارا
– تثبيت شكل الحواجب بواسطة الجل
– إستعمال بلاش زهري لإضفاء لون على الخدين
– إستعمال قلم شفاه من لون البشرة