التصنيفات
ادب و خواطر

انا والله خايف اموت من ضيقتي الليلة

عجزت أفهم من الدنيا .. عجزت استوعب العالم

عسى ربي يصبرني وربي بالقدر عالم

أنا ياضيقتي مليت وطيبة قلبي عافتني

أنا ياضيقتي مالقيت أحد بالدنيا يفهمني

أبي أقسى على الدنيا عجزت أقسى

أبي أنسى هموم القلب عجزت أنسى

أجي هالناس واعطيهم عيوني والله افداهم

وأشيل الدنيا دوم عنهم وأسامح عنهم خطاهم

وتدري وش يجازوني..

يقولون اني بس قاسي بهالدنيا كيف ما أدري

وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بعمري

أنا مليت .. أنا صبري طفح كيله

أنا والله أنا خايف اموت من ضيقتي الليلة




سلمت الانامل



طرح آكثر من رآإئع
سلمت يمنآإك ع هالابدآإع
لاعدمنآإك يارب .. بشوق
لجديدك .. ودي لروحك
ودي وعبير وردي




خليجية



مشكورين ع ردود الحلوه
الله يخليكم للي انشء الله



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

الليلة احسن ليلة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




الصور مو ظاهرة



وين الصور



مفيش صور عندى انا كمان



التصنيفات
قصص و روايات

لا اريد أن أقضي الليلة معك

شاب بالمطعم سأل فتاة تجلس عالطاولة (هل تمانعين أن اجلس معكي )

ردت الفتاة بصوت مرتفع :
(لا اريد أن أقضي الليلة معك)

كل من بالمطعم التفتوا الى الشاب وهو مصدوم ومحرج

ثم بعد دقائق معدودة مشت الفتاة باتجاه طاولة الشاب بهدوء ثم قالت له : انا ادرس علم النفس و اعرف كيف هو شعور الانسان وهو محرج :>

ثم صرخ الشاب ( 3000 دولار كثير جدا لليلة واحدة ) وكل من بالمطعم نظر الى الفتاة باستغراب مثير

ثم همس الشاب في اذن الفتاة ( انا أيضا محامي وأعرف جيدا كيف أقلب الطاولة عليكي

منقول
خليجية




ههههههههههههههههههه

رائع




شكرا جزيلا على الرد
وعلى هذا المرور العطر.



خباثة بوقتها
ههههههه
تسلمي عزيزتي -_-



الله يسلمك.
شكرا لهذا المرور العطر.



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

أجمل عارضة أزياء بالعالم في فستان السهرة لهذه الليلة ماشافها أحد من قبل لاتفوتكم

هذه عارضة ازياء في مقتبل العمر

وماحد شافها من قبل يلا شوفها واعطوني رايكم فيها

لاتتأخرو

انزلو تحت شوي هي خجولة طبعا

لانها عارضة جديدة

اخلييكم مع الصووووورة

خليجية

شوراااااااايكم فييها

ههههههههههههههههههههههههه

تستاهل تكون من ضمن عارضات الأزياء

لاتبخلو علي بردودكم

شكرااااااا

تحياتي
خليجية




الصور لا تظهر



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

فكرة الليلة المضيئة

فكرة الليلة المضيئة
1 ـ احضري النجوم التي تضيء في الظلام وألصقيها بالجدار والدواليب وانثري جزء منها على الأرض.
2 ـ البسي قميص نوم أسود وضعي على رقبتك ويديك قليل من القصدير كحركة غريبة.
3 ـ احضري أباجورة سوداء شكلها كروي تتحرك وبها أنوار ملونة وظلمي الغرفة بإضاءة خافتة وضعي على السرير مفرش فضي واحضري كور صغيرة (التي توضع داخل خيام الأطفال) وغلفيها بالقصدير وانثريها على السرير ومن الممكن أن تحضري أعواد بألوان فسفورية إذا حركت تعطي ألوان جميلة في الظلام.. وانثريها في أرجاء الغرفة.




خليجية



تعبت من كتر الرد على لياليكى من الاخر كلهم روعة



خليجية



مشكووووورة بس الموضوع مكرر



التصنيفات
منتدى الرشاقة

نصائح غذائية لموظفين الدوامات الليلة للرشاقة

تنصح خبيرة التغذية الألمانية، هايكه شامبورتسكي، موظفي الورديات الليلية بتناول الأطعمة الخفيفة خلال عملهم، مثل السلطة أو الحساء أو الزبادي أو الفاكهة، بالإضافة إلى تناول شاي الأعشاب أو الحليب الدافئ، كي يتسنى لهم التمتع بنوم هادئ بعد انتهاء الدوام. وأرجعت شامبورتسكي، أهمية الالتزام بذلك إلى أن الجسد يكون في حالة سكون خلال الليل، ولا يُمكنه القيام بعملية الهضم إلا بشكل بطيء، لذا فإذا تناول موظفو الورديات الليلية الوجبات الدسمة خلال الليل، غالباً ما يُؤدي هذا إلى إصابتهم باضطرابات في الهضم وزيادة الوزن.
وأكدت الخبيرة الألمانية على ضرورة أن يحرص موظفو الورديات الليلية على تناول وجباتهم في مواعيد منتظمة، فبذلك لن تنخفض لديهم نسبة السكر بالدم وسيُمكنهم أيضاً الحفاظ على قدرتهم على التركيز.
وأضافت شامبورتسكي، أنه من المثالي أن يتناول موظفو الورديات الليلية طبقاً من الحساء الدافئ في منتصف الليل تقريباً، على أن يتناولوا بعد ذلك في ما بين الساعة الرابعة والخامسة إحدى الوجبات الخفيفة كسلطة الفواكه مثلاً، وفقاً لصحيفة “الإمارات اليوم”.




تسلميلي ي قمر



يسلموا حياتي



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

فساتين عرسك هنا الليلة

لتنقي احلى فساتين عرس تعالي معنا بها الجولة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

معلش طولت عليكم بس قربو يخلصوا

خليجية

خليجية

خليجية




مرررررررررررره نايس يسلمووووووو
على الطرح المميز



تسلمين مررررررة ذوق
thank you



تسلمييييييييييييييين رووووووووووووووووعه



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

7 نصائح لتطلّي أكثر نحافة الليلة لرشاقتك

خليجية

خليجية

خليجية

لا يُمكن الإستغناء عن الرياضة والريجيم السليم إذا أردتِ الحصول على قوام رشيق والحفاظ عليه على المدى البعيد.

إلا أنّكِ قد تُكثيرن من الطعام أحياناً وتَشعرين بالخمول في بعض الأوقات من السنة (أي ما يطلق عليه “مرحلة عابرة”) ما يجعلكِ تكسبين كيلوغرامات غير مستحبّة.

وبهذه الكيلوغرامات لا نقصد أنّكِ أصبحتِ سمينة، بل أنّكِ تبدين ممتلئة وتودّين خسارتها فوراً قبل حضور إحدى الحفلات الليلة بالذات أو خلال الأيام القليلة المقبلة.

الأمر ليس مستحيلاً والنصائح التالية للـ 24 ساعة قبل الحفل قد تفي بالغرض بناءً على خبرتنا الشخصية:

1- النشويات ومنتوجات الحليب: إبتعدي عن تناول النشويات (مثل الخبز والبطاطا والأرز…) والألبان قدر الإمكان أو امتنعي عنها تماماً. فالأولى تحبس المياه في الجسم والثانية يصعب هضمها بسرعة، ما يعني معدة منتفخة.

2- العلكة: إمتنعي عن مضغ العلكة لا سيما تلك الخالية من السكر. فالمادة المحلية الاصطناعية يصعب هضمها كما أنّ عملية المضغ تجذب الهواء إلى داخل الجسم ما يرفع من الغازات التي تحبس المياه. أيضاً، فالحركات المتكرّرة في عضلات الفك قد تجعل وجهكِ يبدو أكبرَ حجماً.

3- المياه: تناولي الكثير من المياه والقليل من العصير مثل مشروب التوت البري للتخفيف من إنتفاخ المعدة. في المقابل، إبتعدي تماماً عن المشروبات الغازية حتى الخاصة بالحمية فالدراسات تشيرُ أنّها ترفع من رغبتك في تناول الطعام.

4- السمرة: لا نقصد بذلك التعرض لأشعة الشمس أو آلات السولاريوم، بل زيارة صالون الرزاز الهوائي أي الـ Air Brush. فمِن المعروف أنّ هذه الطريقة لا تؤذي البشرة كما أنّ السمرة تجعل القوام يبدو أكثر ليونة ونحافة حكماً.

5- أسلوب المشي والوقفة: لا شيء أقل جاذبية من الوقوف بكسل والمشي بأكتاف غير مستقيمة، والأمر سينعكس على الوزن تلقائياً. لذا قومي ببعض التمارين الخاصة بالمشي المستقيم كأن تضعي كتاباً على رأسك وتتجولي بهِ في أرجاء المنزل فيما تُبقين عضلة المَعدة مشدودة نحو الداخل.

6- أسلوب تحديد الوجه: حدّدي المناطق الحادة في الوجه بإستخدام المكياج، كأن تمزجي جيداً الكريم أو البودرة البرونزية فوق عظام الوجنتين وخط الفك. التحديد سيجعل الوجه يبدو ذو زوايا ومنحنيات بدلاً من الظهور بصورة منتفخة ودائرية.

7- الاستحمام بالملح: أو بالأحرى الإسترخاء في المياه والملح. فقط ضعي كوباً من الملح في حوض الحمام فوق مياه معتدلة الحرارة، ثم إسترخي داخل المزيج لمدة 20 دقيقة. العملية ستُخرج المياه المحتبسة في خلايا الجسم فتشعرين بالخفّة على الوفر.




خليجية



موضوع اكثر من رائع
شكرا لك حبيبتى
وبانتظار جديدك دائما



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اكسسوارات بنفسجية .تناسب الليلة الهنية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




رووووووووووووووووووووووووووووو ووعه



يسلموووو حبيبتي..




التصنيفات
مكياج makeup

مكياج سهرتك الليلة عصرية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




روووووووووووووووعه



يسلمو حبيبتي كتير حلوين



مشكوره حبيبتي



خليجية