الوسم: المساء

اسعدني وتواجدكم

بِسْـمِ اللهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيـمِ

أذكار الصباح والمساء

– (اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا ، وبك نحيا وبك نموت ، وإليك النشور . وإذا أمسى قال : اللهم بك أمسينا ، وبك نحيا ، وبك نموت ، وإليك النشور)

الراوي: أبو هريرة – خلاصة الدرجة: إسناده صحيح – المحدث: النووي – المصدر: الأذكار – الصفحة أو الرقم:

– (أمسينا وأمسى الملك لله ، والحمد لله ، لا إله إلا الله وحده ، لا شريك له لا إله الله وحده ، لا شريك له ، له الملك ، وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير رب أسألك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها ، وأعوذ بك من شر ما في هذه الليلة وشر ما بعدها ، رب أعوذ بك من الكسل ، ومن سوء الكبر ، أو الكفر رب أعوذ بك من عذاب في النار ، وعذاب في القبر) . وإذا أصبح قال ذلك أيضا : (أصبحنا وأصبح الملك لله …)

الراوي: عبدالله – خلاصة الدرجة: صحيح – المحدث: الألباني – المصدر: صحيح أبي داود – الصفحة أو الرقم:

– كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول حين يريد أن ينام : (اللهم فاطر السماوات والأرض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء وإله كل شيء أشهد أن لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن محمدا عبدك ورسولك والملائكة يشهدون اللهم إني أعوذ بك من الشيطان وشركه أو أن أقترف على نفسي سوءا أو أجره على مسلم) قال أبو عبد الرحمن كان رسول الله يعلمه عبد الله بن عمرو ويقول ذلك حين يريد أن ينام .

الراوي: عبدالله بن عمرو بن العاص – خلاصة الدرجة: إسناده حسن‏‏ – المحدث: الهيثمي – المصدر: مجمع الزوائد – الصفحة أو الرقم: 10/

– (ما من عبد يقول في صباح كل يوم ومساء كل ليلة : [ بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات] فيضره شيء)

الراوي: عثمان بن عفان – خلاصة الدرجة: [إسناده صحيح أو حسن أو ما قاربهما] – المحدث: المنذري – المصدر: الترغيب والترهيب – الصفحة أو الرقم: 1/307

– (من قال إذا أصبح : [ رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد نبيا ] فأنا الزعيم لآخذن بيده حتى أدخله الجنة)

الراوي: المنيذر – خلاصة الدرجة: إسناده حسن‏‏ – المحدث: الهيثمي – المصدر: مجمع الزوائد – الصفحة أو الرقم: 10/119

– (من قال حين يصبح أو يمسي [ اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حمله عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وأن محمدا عبدك ورسولك ] أعتق الله ربعه من النار فمن قالها مرتين أعتق الله نصفه من النار ومن قالها ثلاثا أعتق الله ثلاثة أرباعه من النار فإن قالها أربعا أعتقه الله من النارا)

الراوي: أنس بن مالك – خلاصة الدرجة: [ لا ينزل عن درجة الحسن وقد يكون على شرط الصحيحين أو أحدهما] – المحدث: المنذري – المصدر: الترغيب والترهيب – الصفحة أو الرقم: 1/307

– (من قال حين يصبح : [ اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد ولك الشكر ] فقد أدى شكر يومه ومن قال ذلك حين يمسي فقد أدى شكر ليلته)

الراوي: عبدالله بن غنام البياضي – خلاصة الدرجة: [إسناده صحيح أو حسن أو ما قاربهما] – المحدث: المنذري – المصدر: الترغيب والترهيب – الصفحة أو الرقم: 1/309

– (اللهم إني أسألك العافية في الدنيا و الآخرة ، اللهم أسألك العفو و العافية في ديني و دنياي ، و أهلي و مالي ، اللهم استر عوراتي ، و آمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي و من خلفي ، و عن يميني ، و عن شمالي ، و من فوقي ، و أعوذ بعظمتك أن اغتال من تحتي)

الراوي: عبدالله بن عمر – خلاصة الدرجة: إسناده صحيح – المحدث: الألباني – المصدر: الكلم الطيب – الصفحة أو الرقم: 27

– (إذا أصبح أحدكم فليقل : [ أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين اللهم إني أسألك خير هذا اليوم فتحه ونصره ونوره وبركته وهداه وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده ] ثم إذا أمسى فليقل مثل ذلك)

الراوي: أبو مالك – خلاصة الدرجة: سكت عنه [وقد قال في رسالته لأهل مكة كل ما سكت عنه فهو صالح] – المحدث: أبو داود – المصدر: سنن أبي داود – الصفحة أو الرقم: 5084

– (قولي حين تصبحين : [ سبحان الله وبحمده لا قوة إلا بالله ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن أعلم أن الله على كل شيء قدير وأن الله قد أحاط بكل شيئا علما فإنه ] من قالهن حين يصبح حفظ حتى يمسي ومن قالهن حين يمسي حفظ حتى يصبح)

الراوي: ابنة النبي – خلاصة الدرجة: سكت عنه [وقد قال في رسالته لأهل مكة كل ما سكت عنه فهو صالح] – المحدث: أبو داود – المصدر: سنن أبي داود – الصفحة أو الرقم: 5075

– كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أصبح قال : (أصبحنا على فطرة الإسلام ، وكلمة الإخلاص ، ودين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وملة أبينا إبراهيم صلى الله عليه وسلم حنيفا مسلما وما أنا من المشركين)

الراوي: عبدالرحمن بن أبزى – خلاصة الدرجة: إسناده صحيح – المحدث: النووي – المصدر: الأذكار – الصفحة أو الرقم: 113

– قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لفاطمة رضي الله عنها : (ما يمنعك أن تسمعي ما أوصيك به أن تقولي إذا أصبحت وإذا أمسيت : [ يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ] )

الراوي: أنس بن مالك – خلاصة الدرجة: إسناده صحيح – المحدث: المنذري – المصدر: الترغيب والترهيب – الصفحة أو الرقم: 1/313

– أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أصبح قال : (اللهم إني أسألك علما نافعا ورزقا طيبا وعملا متقبلا)

الراوي: أم سلمة هند بنت أبي أمية – خلاصة الدرجة: حسن – المحدث: ابن حجر العسقلاني – المصدر: نتائج الأفكار – الصفحة أو الرقم: 2/411

– عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال : (من قال إذا أصبح وإذا أمسى : [ حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ] سبع مرات كفاه الله ما أهمه صادقا كان بها أو كاذبا)

الراوي: أم الدرداء – خلاصة الدرجة: سكت عنه [وقد قال في رسالته لأهل مكة كل ما سكت عنه فهو صالح] – المحدث: أبو داود – المصدر: سنن أبي داود – الصفحة أو الرقم: 5081

– سيد الاستغفار : ( [ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ] . قال : ومن قالها من النهار موقنا بها ، فمات من يومه قبل أن يمسي ، فهو من أهل الجنة ، ومن قالها من الليل وهو موقن بها ، فمات قبل أن يصبح ، فهو من أهل الجنة

الراوي: شداد بن أوس – خلاصة الدرجة: [صحيح] – المحدث: البخاري – المصدر: الجامع الصحيح – الصفحة أو الرقم: 6306

فقد بينوا في دراستهم أن هناك أدلة على أن نوم الزوجين على سرير واحد يساعد على تخفيض هرمون التوتر المعروف باسم "كورتيسول" في الجسم، وذلك بفعل مشاعر الهدوء والاطمئنان والأمن التي يشعر بها الزوجان بعد عناء يوم طويل من المشاكل والأعباء اليومية.

وقام الباحثون بإيجاد علاقة بين هرمون "كورتيسول" والزيادة في بروتين يحمل اسم "سايتوكينز"، والذي يرتبط تقليدياً بالتهاب يمكن أن يؤدي إلى الأزمات القلبية والاكتئاب والاختلال في الجهاز المناعي.
وفي تعليقها على نتائج الدراسة، قالت الأستاذة المساعدة في علم النفس بالجامعة الأمريكية ويندي تروكسل إن مكوث الزوجين معاً في فراش واحد يجنبهما، مخاطر التعرض إلى أزمات قلبية خطيرة إضافة إلى حمايتهما من بعض الأمراض النفسية.