التصنيفات
منتدى الرشاقة

بطاطس المسلوقة أحدث علاج للسمنة

البطاطس المسلوقة أحدث علاج للسمنة

أكدت دراسة مصرية حديثة أن تناول البطاطس المسلوقة أصبح يمثل أحدث صيحة في نظم التخسيس وعلاج السمنة.

وأوضح المشرف على الدراسة أن نظام التخسيس بالبطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو الأحدث على الإطلاق بين الطرق الطبية لإنقاص الوزن.

وذلك لأن البطاطس المسلوقة تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.

كما أن في البطاطس مادة قادرة على امتصاص كل السموم في الجسم.

بالإضافة إلي أنها تعالج التهاب الأمعاء الغليظة ولا تضر القلب ولها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم.

وأشارت الدراسة إلى أن البطاطس لها تأثير كبير أيضاً في إزالة الانتفاخ الذي يظهر تحت العينين، وذلك إذا تم استخدامها على شكل شرائح طازجة تستخدم كمادات للعين.




ماشاء الله فوائد كثيرة

في البطاطس المسلوقة




مبدعه مشكوره على الموضوع



مشكوره



مشكوره




التصنيفات
منتدى الرشاقة

البطاطس المسلوقة والتخسيس للرشاقة

خليجية

البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم
أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات
وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على
مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجم، إلى أن
البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج
ولا تضر بالقلب ولها فوائد آخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل
فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لإحتوائها علي
المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم
والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلي فتيامين "ج".




شُكْرَا عَلَى [الَطَرَح] الَمَمَيَز !!
الْلَّه لَا يَحْرِمْنَا مِنْك وَلَا مِن مَوَاضِيْعّك الْقَيِّمة
بِنْتِظَار كُل مَا هُو جَمِيْل ..~
دُمْتيَ [بِسَعَادَة] لَا تَنْتَهِي
بِرِعَايَة الْبَارِي ….




يعطيكي العافية

تقبلي ودي ومروري




خليجية



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

ريجيم البطاط المسلوقة

السلام عليكم
ريجيم البطاط اني سمعت بيه وقريت عنه عالنت وحبيت اجربه وكانت النتيجة مرضية بالنسبة اليه وحبيت افيدكم …وهو كالاتي:
الصبح افطر بكوب شاي مع تقليل كمية السكر شوي عن العادة
الغداء بطاطا مسلوقة بكمية مناسبة اللي هيه حبتين متوسطتين الحجم او حبة كبيرة ونخلي عليها ملح قليل علمود الطعم
في الليل اما تاكلين حبة فواكه والمفضل هو التفاح والبرتقال والابتعاد عن العنب او الموز او الكيوي لانها فواكه عالية السكر ( كما سمعت) او بدل ذلك تتعشين براس خس لانو مفيد ويحسسج بالشبع

بالنسبة اليه كنت مرات وقت الغده اسوي زلاطة ( خس – طماطة – خيار ) واضيف فوقها البطاطا المسلوقة بس شنو اكوم من الاكل شبعانه حيل حيل لان معدتي تمتلي عالاخر وحتى مااكل شي لثاني يوم

وبالنسبة لوزني فنزل من 78 الى 75 خلال اسبوع ….:018: بس اني سويت الريجيم اسبوع واحد بس عندي نيه اعيده مره ثانية الى ان اوصل الى وزن مثالي

بس حبايبي اهم شي ان تكون عندج الارادة الكافية … وانتي مخسرانه شي هو اسبوع قابل مراح يخلص .. جربو وشوفو بس ها التزمو حتى النتائج تعجبكم ان شالله .
تحياتي و ودي:rmadeat-a52ff53d67:




مشششششكووورة
خليجية




مششششششششكورة جدااا

تحيتي




يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي




مشكوووووووره