التصنيفات
تسريحات شعر

بالخطوات المصوره تسريحه الفير بالورود الطبيعيه . عصرية

خطوات تسريحة مميزة ورائعة
من المؤكد أنكِ فى حاجة للظهور بمظهر مختلف خلال الأفراح والسهرات الصيفية ، وأفضل تجديد يمكنك تعلمه هو عمل تسريحة جديدة مميزة ببعض الأدوات المتوافرة لديكِ بمساعدة مكواة الشعر دون اللوجوء إلى الكوافيره أو مصففة للشعر ودفع مبالغ كبيرة من الأموال.
"الشنيو" من التسريحات الصعبة والمعقدة ، ولكن بمعرفة بعض الخطوات المبسطة يمكنك تعلمها ومساعدة صديقاتك فى عمل تسريحة مميزة وجذابة ، فقط اتبعي خطوات عمل التسريحة التالية

الخطوة الأولي : رفع الشعر مع تقسيمه إلى جزئين متساويين
خليجية

الخطوة الثانية : لفى شعرك بالجزء الأعلي بأي توكة متوافرة لديكِ
خليجية

الخطوة الثالثة : بأعلى الرأس وعند المنتصف ارفي ذيل الحصان ولفيه كما هو موضح بالصور ،وانتقلي للجزء الأسفل من الشعر.
خليجية
خليجية

الخطوة الرابعة : اربطي الجزء الأسفل كذيل الحصان
خليجية

الخطوة الخامسة : قسمي ذيل الحصان إلى أجزاء وبالمكواة لفيها أكثر من مرة هتى تأخذ شكل حلزونى واضح
خليجية
خليجية

الخطوة السادسة : بعد الانتهاء من كل جزء قومي بإدخاله وتثبيته فى الجزء العلوي بشكل منسق
خليجية

الخطوة السابعة : كما فعلتِ مع الجزء السفلي ، قومي بعمل نفس الخطوات مع الجزء العلوي
خليجية

الخطوة الثامنة : بعد الانتهاء من تثبيت الشعر جيداً ، فومي بتمرير بعض الإكسسوارات بالتسريعة بالسلاسل الخفيفة والورود أو حسب اختيارك.
خليجية

وبذلك تكوني نجحتِ فى عمل تسريحة مبدعة ، ولن يصدق أحد أنكِ تمكنتِ من عملها دون مساعدة المتخصصين
خليجية

تحياتي
أختكم
:
غيــــــــــومه:




واو

وايد حلو….

روعه….

تسلم ايدج الحلو…

بصراحه خطييييييير,,,,

تسلمين حياتي والله انج رائعه….




الله يسلمك يا عمري أنتي الأروع



خطيررره



مشكوره قلبي عنوده ع المرور



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

صينية المعكرونه بطريقتي الخاصه بالخطوات المصوره وصحية

الســـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــلا م علــــــــــــــــــــــــــــ ـــيكم
شو اخباركم …………
اليوم حبيت اجيبلكم صينية المعكرونه بطريقتي الخاصه
ويارب تعجبكم ………..
المقادير :
معكرونه بالشكل اللي تحبوه
بصل مفروم
ثوم مفروم ناعم
فلفل حلومفروم
فلفل حار (اختياري)مفروم
بندوره مفرومه
بطاطا مقطع دوائر مقليه
جبنة موزيريلا
صدر دجاج مفروم قطع كبيره
30 مل زيت
ماجي
بهارات
ملح ، فلفل اسود
نعنع ناشف
رب البندوره (يمكن استبدالها بصلصة المعكرونه الجاهزه)
الطريقه :
تسلق المعكرونه لمدة 6 دقائق (ملاحظه: حتي لا تلتصق المعكرونه ببعضها يضاف الى ماء السلق معلقة زيت زيتون ورشة ملح) ثم تصفي وتغسل وتوضع في مصفاه

خليجية
يوضع الزيت في صينيه ويوضع البصل ،الثوم ،الفلفل الحلو والحار ،البهارات ، الماجي ،الملح والفلفل الاسود مع التحريك

خليجية
يوضع الدجاج ويحرك ثم يترك حتى بنضج

خليجية
توضع البندوره المفرومه وتحرك حتى تذبل ثم نضع رب البندوره

خليجية
نضع المعكرونه

خليجية
نضع البطاطا المقليه وجبنة الموزيريلا

خليجية
وهذا الشكل النهائي

خليجية
صحتين وعافيه على قلبكم




خليجية



بجد شكلها يجنن
وسهلة اوى
اصلى مجرمة مكرونة
بس يا الف خسااااارة
الدااااايت هيبووووووووظ
بس بردو هعملها
ميرسى يا قمر
تسلم ايييييدك
:7_13_16[1]: :7_13_16[1]:
:7_5_122[1]: :7_5_122[1]:



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $snow white خليجية
بجد شكلها يجنن
وسهلة اوى
اصلى مجرمة مكرونة
بس يا الف خسااااارة
الدااااايت هيبووووووووظ
بس بردو هعملها
ميرسى يا قمر
تسلم ايييييدك
:7_13_16[1]: :7_13_16[1]:
:7_5_122[1]: :7_5_122[1]:

عوااااااااااااااااافي ياعسل
جربيها هي لدايت اصلا
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

خليجية




ربي يعطيك الصحه والعافيه
الله يهديك الواحد جايع وانت تسيلي لعابه
كثري يا اموره من الطبخات الحلوه



التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

طريقه عمل ورده بالخطوات المصوره شغل يدوي

خليجية

خليجية

ان شاء الله تعجبكم




فن مره



تسلمييييييييي



مره بسيطه وسهله



شغل جميل

سلمت يمناك




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ

بيتزا الكاسات بالخطوات المصوره

:0145::0145:
بيتزا الكاسات بالخطوات المصورة

المقادير:

2 كوب طحين / 4 ملاعق حليب بودره / نصف كوب زيت/ 1 ملعقه خميره/ 2 ملعقه سكر /بيضه / ماء

الحشوة : 1ملعقة مايونيز / 3 ملاعق جبن سائل /1 بيض / نصف كأس بصل أخضر / رشة ملح

الطريقة :

تخلط مقادير العجينة مع بعضها البعض ويضاف لها الماء حتى تتكون لدينا عجينة لينه

ثم تترك حتي تختمر ثم تفرد وتقطع الي دوائر وتوضع في الصينية المقسمه الي قوالب ثم تحضر الحشوة بأن تخلط المقادير كلها بالسلك اليدوي او الملعقه حتي يتجانس ويصب في القوالب ويخبز في فرن متوسط الحراره حتي تحمر أطرافها

حشوة البيتزا

المقادير

بصل مقطع مكعبات صغيره فلفل أخضر مقطع مكعبات ذره وزيتون أخضر وأسود مشروم طازج او معلب صلصة بيتزا جاهزه زيت زيتون اوريجانو ملعقه صغيره وملح وفلفل أسود

الطريقة :

يقلي البصل في زيت الزيتون ويوضع الفلفل والمشروم والصلصه والبهارات والذره والزيتون بنوعيه ويصب في القالب ويرش بجبن الموزاريلا ويحمر

وبالهنا والشفا:0145:




مشكوره



التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

بالخطوات المصوره طريقه عمل ورده

خليجية
نحتاج الى ثلاثه اشرطه كما هو واضح في الصوره
خليجية
تثني الشرطه من النص بالمكواه
خليجية
نجمع الاشرطه الثلاثه كما في الصوره ونخيط بالابره
خليجية
نعمل منها عده اشكال نربطها بالخيط مع بعض
خليجية
نشد الخيط حتى يطلع لنا شكل ورده مثل الصوره
خليجية
نزينها بأي شئ فص او ازرار
خليجية
نضغط على بتلات الورده بهذا الشكل
خليجية
الشكل النهائي
خليجية
وهنا عده اشكال منها ان شاء الله نتال اعجابكم




جميل جدا

سلمت يمناك




رووووعه
تسلمي



الله يسلمكم
اسعدني مروركم العطر



تسلمي



التصنيفات
منوعات

موسوعة الأمومه المصوره . يهمك حبيبتي الام ظروري

خليجية

ooo الرضاعه الطبيعيه ooo

خليجية

ارضعي طفلك من الثدي الاول ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي للثدي الثاني
خليجية

ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعه بحيث يكون صدرها ملامس لصدرك و يكون انفها بموازاه حلمتك

خليجية

من الطبيعي ان تحس الأم ببعض الالم الخفيف عند بدء الرضاعه و لكن اذا استمر الالم و كان شديدا فهذا يعني ان طريقة اتصال الطفله بالثدي خاطئة و يجب المحاوله مره اخرى

عند انتهاء الرضاعه ادخلي اصبعك الاصغر في فم طفلتك و اخرجي الحلمه منه

التجشؤ ضروري جدا عند نهاية الرضعه

oooأوضاع الرضاعه الصحيحه ooo

نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم على حد سواء

و لتنجح الرضاعة الطبيعيه فيجب ان تكون اوضاعها مريحه و صحيحه و هذه الصور تشرح باختصار اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة

خليجية

خليجية

خليجية

يتبع





ooo النوم الآمن للأطفال ooo

هناك عده خطوات يجب ان نقوم بها ليكون نوم الرضيع آمنا

خليجية

افضل وضعيه لنوم الطفل النوم مستلقيا على ظهره

خليجية

يجب وضع الطفل بان تكون رجلاة تصل لحافه السرير مع احكام الغطاء الى صدره فقط

عدم وضع العاب او مخده في سريرالطفل تحت السنتين

خليجية

عدم تدفئة الطفل بصورة زائده
و عدم التدخين في نفس غرفة الطفل

ooo لف الطفل

خليجية

يعتبر لف الطفل حديث الولاده من التقنيات الهامه التي تضمن هدوء الطفل و دفئه و راحته

للأطفال الذين لا يحبون اللف يفضل استخدام كيس النوم

لا يفضل لف الاطفال الذين ينامون بجانب امهاتهم لكي لا يتعرضوا لزيادة التدفئه

خليجية

طريقة لف الطفل خطوه خطوه

خليجية

يلبس الطفل ملابس خفيفه تحت القماط او اللفه اذا كان الجو حارا

و ملابس ثقيله في حالة برودة الجو

يجب ان نتجنب تغطية القماط او اللفه راس الطفل أو اذنه أو ذقنه لتجنب التدفئه الزائده و لتجنب خطر الأختناق





ooo مساج الأطفال ooo

خليجية

يعد المساج من طرق التواصل الممتعه بينك و بين طفلك

ابدئي باخذ قطرات من زيت الأطفال و بلمسات ناعمه و حانيه عل قدم طفلك

ثم تدريجيا انتقلي للرجل بأكملها

خليجية

ثم انتقلي للجزء العلوي من جسم الطفل

و قومي بعمل المساج وفق الصور السابقه

خليجية

ثم انتقلي للرأس و الظهر

يجب ان تكون لمساتك ناعمه خلال المساج

و في حال ابدى الطفل اي نوع من التضايق يجب ايقاف المساج فورا

ooo تغيير حفاظ الطفل ooo

خليجية

يجب ان تكون جميع الادوات اللازمه للتغيير لطفلك في متناول يدك

استغلي وقت التغيير في الحديث لطفلك و الغناء له

خليجية

يتم تنظيف الطفله من الامام الى الخلف

يوضع الكريم الواقي

خليجية

يجب غسل اليدين عند الانتهاء بالماء و الصابون

احذري من ترك الطفل وحده على طاوله التغيير مطلقا




تحميم الطفل

خليجية

عليك ان تستعملى الماء المغلى ثم المبرد لغسل عينى طفلك واذنيه وفمه ووجهه حتى يبلغ شهره السادس فغلى الماء يقتل البكتيريا الموجودة فيه

خليجية

· لا تنظفى الا السطوح التى يمكنك رؤيتها من بشرة طفلك اى لا تحاولى تنظيف باطن انف طفلك او داخل اذنه بل اكتفى بمسح المخاط او الصملاخ الظاهر الى الخارج بلفافة رطبة من القطن اذ قد تدفعين الاوساخ خطأ نحو داخل انفه واذنه

خليجية

· لا تحاولى مباعدة شفرى فرج طفلتك لتنظفى باطنهما اذ ستعيقين تدفق المخاط الذى يدفع الباكتيريا نحو الخارج

لا تدفعى قلفة طفلك نحو الخلف لتنظفى تحتها فقد تصاب بتمزق او قد تسببين له الالم

استعملى قطعة قطن جديدة لكل عضو من اعضاء طفلك عندما تنظفين عينيه واذنيه كى لا تنقلى عدوى كامنة من احداها الى الاخر

نظفى مؤخرة طفلك اخر الامر دوما واستعملى عند كل مسحة لفافة جديدة من القطن وبلليها بالماء الدافئ

oooالتصرف في حالة الاختناق ooo
حالة الاختناق هي حالة خطيرة في جميع الأعمار، وتكون أكثر قلقاً عندما يكون طفلك في فترة عمرية ويتعرض لها كثيرا. وهذه الفترة تكون قبل بداية المشي للطفل وحتى سن الرابعة.
يجب عليك تجنب التعرض لهذه الحالة، ولكن يجب أيضاً معرفة الخطوات التي يمكن القيام بها إذا حدث الاختناق.
كيف يحدث الاختناق: يحدث الاختناق عندما يتعلق شيء ما (سواء كان طعام، قطعة عملة معدنية، زرار أو قطعة لعبة) في القصبة الهوائية للطفل وتقوم بسد الهواء.
إذا لم يصل الهواء تماماً إلي المخ لأكثر من 4 دقائق يؤدي ذلك إلي خلل المخ وإصابته. إذا كان الطفل يستطيع الكلام، والبكاء في هذا الوقت فذلك يعني أنه يتنفس كمية قليلة من الهواء ويمكنه استخراج هذا الشيء بمفرده. خطوات الطوارئ يجب استخدامها فقط في حالة عدم قدرة الطفل علي التنفس، أو عندما لا يستطيع البكاء، أو الكلام أو إذا تحولت الشفاه إلي اللون الأزرق.

نقاط لمنع حدوث الاختناق:
يتطلب منع حدوث الاختناق حذر واجتهاد:

لا يجوز تقديم أي طعام صعب المضغ أو سهل انزلاقه في الحلق أو يمكن أن يسبب انسداد في الممر الهوائي لأي طفل أقل من 4 أعوام . تجنب أنواع الطعام مثل الفول السوداني، السجق، الحلوى صعبة المضغ.
تقطيع قطع اللحوم إلي أجزاء صغيرة جداً.
الأطفال الصغار في السن أو الذين لم تظهر لهم أسنان بعد لا يجب عليهم تناول أي أطعمة تتطلب مضغ.
تذكر دائماً أن الأطفال الرضع يقوموا بوضع أي شيء في فمهم . لذلك يجب إبعادهم دائماً عن العملات المعدنية، الأزرار، اللعب الصغيرة أو البطاريات الصغيرة.
البالونة المطاطية خطيرة جداً لأن مادة اللات** (عصارة الشجر) يكون لها تأثير كبير علي منع تنفس الهواء. وخاصة إذا كان البالون غير منفوخ بالهواء حيث تكون هذه المادة سهلة الاستنشاق.
يجب تعليم الطفل تناول كميات صغيرة من الطعام ، الأكل ببطء، ومضغ الأكل ببطء.
لا تترك الطفل يلعب أو يجري أثناء الأكل

خليجية




خليجية

يجب التحقق من أن الطفل يستطيع التنفس والبكاء أو الكلام ، والتحقق من انه يستطيع أن يسعل بقوة مما يعني انه لا يوجد انسداد شديد لمجرى التنفس .
لا تبدأ الإسعافات الأولية إذا كان الطفل يستطيع السعال بقوة لان التدخل في هذه الحاله من شأنه أن يحول الانسداد الجزئي إلى انسداد كلي ، فإذا كان الطفل يستطيع الكلام والبكاء ما عليك إلا استدعاء الطبيب لأجراء اللازم . ا
لقيام بالإسعافات الأولية في الحالات التالية :
إذا كان الطفل لا يستطيع التنفس نهائيا
في حالة انسداد شديد لمجرى التنفس بحيث تكون القدرة على السعال ضعيفة أو حدوث تغير في اللون.
الإسعافات الأولية للأطفال في السنة الأولى من العمر :

ضعي/ ضع الطفل على ذراعك بحيث يكون وجهه إلى اسفل مع مراعاة أن يكون بقية جسمه أعلى من رأسه
القيام بتسديد خمس ضربات خفيفة برسغ اليد من الخلف في منطقة ما بين الكفين
إذا استمر الاختناق تغير وضعية الطفل بحيث يكون وجه الطفل للأعلى مع مراعاة سند الرقبة والرأس عند تغيير الوضعية ومن ثم الضغط على صدر الطفل عند منتصف عظمة الصدر الأمامية خمس مرات مستخدما الإصبعين الأوسط والسبابة ، أيضا هنا يجب أن يكون الجذع في وضعية أعلى من الرأس.
إعادة الخطوات الثلاث السابقة حتى يتمكن الطفل من التنفس أو يتم طرد الجسم الغريب. احيانا قد لايتم طرد الجسم الغريب ويفقد الطفل وعيه.
إذا فقد الطفل وعيه فيجب وضع الطفل مستلقيا على ظهره بحيث يكون وجهه للأعلى مع رفع الفك إلى أعلى و هذه الوضعيه تساعد على رفع اللسان بعيدا عن مجرى التنفس و إذا كان بالإمكان رؤية الجسم الغريب فحاول إزالته بإصبعك من غير أن تدفعه بعيدا إلى الحنجرة .
إذا لم يستطع الطفل التنفس يجب البدأ بالتنفس الصناعي وذلك بوضع فمك على فم الطفل والقيام بالتنفس الصناعي مرتين ومراقبة حركة الصدر للتأكد من دخول الهواء مما يدل على أن الانسداد قد زال .
إذا لم يتحرك الصدر قم بعملية التنفس مرتين أخريين ولاحظ حركة الصدر ، إذا ظل على حاله بدون حركه فهذا يعني أن انسداد مجرى التنفس ما زال موجودا .
قم بإعادة الخطوات الثلاثة الأولى
إذا لم يتم إخراج الجسم الغريب تعاد الخطوات من 5 إلى 8 مرات حتى يتم طرد الجسم الغريب أو يعود التنفس .
عند مرور دقيقة واحدة من غير استجابة عليك باستدعاء الإسعاف كما يمكن الاستمرار بعمل الإسعافات الأولية أثناء القيام بالاتصال .
الإسعافات الأولية للأطفال فوق السنة :

قم باتباع التعليمات التالية في حالة الاختناق وعدم القدرة على التنفس:

قف خلف الطفل مع لف الذراعين حول صدر الطفل تحت الإبطين.
ضع قبضة إحدى اليدين فوق الأخرى ومن ثم ضعهما على بطن الطفل فوق السرة مع مراعاة أن يكون الإبهام للداخل.
سدد خمس ضربات سريعة للأعلى مع تجنب ملامسة عظام الصدر.
قم بإعادة الخطوات مرتين او ثلاث حتى يتم طرد الجسم الغريب أو يتمكن الطفل من التنفس أو يفقد الطفل وعية .
قم أو اطلب ممن حولك استدعاء الخدمات الاسعافية
إذا فقد الطفل وعيه أو وجدته فاقدا للوعي عندئذ قم بوضعه على ظهره كما في التوضيح (ج) وقم بالخطوات التالية :
ارفع الفك إلى أعلى حتى ترفع اللسان بعيدا عن الحنجرة مما يساعد على فتح مجرى التنفس ، إذا تمكنت من رؤية أي جسم غريب حاول إزالته بأصابعك مع مراعاة الحذر حتى لا تدفعه داخل مجرى التنفس .
قم بإغلاق فتحتي الأنف بأصابعك ومن ثم قم بإعطاء نفسيين عميقين بحيث يرتفع الصدر .
إذا لم يرتفع الصدر قم بإعادة الخطوتين 7 مرة أخرى
إذا لم يتحسن الوضع اجلس على ركبتيك بجانب الطفل وضع راحة إحدى يديك في المنتصف بين السرة وعظم القفص الصدري بعدها ضع اليد الأخرى فوق الأولى وسدد خمس ضربات باتجاه الداخل والى أعلى.
قم بإعادة الخطوات من 6 إلى 9 حتى يخرج الجسم الغريب أو تنجح عملية التنفس .
بعد تطبيق الخطوات السابقة لمدة دقيقة يمكنك التوقف لاستدعاء الطوارئ ثم إعادة المحاولة .

ننصح بوجود رقم الطوارئ بجانب التلفون دائما ، كما ننصح بالتسجيل في دورات تدريب على مثل هذه الإسعافات الأولية .

oooالتنفس الاصطناعي و الانعاش القلبي للرضع و الاطفال ooo
في البدايه يجب ان يكون للأم اطلاع على اجراءات الاسعافات الاوليه و يجب الاحتفاظ بارقام الطوارئ في متناول يديها

اولا >>>> الصور

الانعاش القلبي و التنفس الصناعي للرضع

خليجية

الانعاش القلبي و التنفس الصناعي للأطفال

خليجية

ثانيا >>>>> الشرح
التنفس الصناعي والإنعاش القلبي
هو إنعاش الرئة بالأ**جين من خلال التنفس الصناعي وإنعاش الدورة الدموية من خلال التدليك الخارجي للقلب.

أوليات الإنعاش – الإنعاش القلبي الرئوي
· طريق الهواء ( الفم – الحنجرة – القصبة الهوائية )
· " إذا توقعت إصابة في العنق (الرقبة) فلا تحرك العنق مطلقاً "
· قـم بفتح الهواء ، ضع إحدى يديك على جبهة المصاب لتميل رأسه إلى الوراء ، ضع أصابع اليد الأخرى تحت ذقن المصاب لترفع فكه إلى أعلى.
· التهويـة ( التنفس الصناعيـة )
انظر إلى حركة الصدر.
اصغ إلى تنفس المصاب.
تحسس تنفس المصاب على خدك.
إذا لم يكن هناك تنفس ابدأ بالتنفس الصناعي فوراً.
· ابعد المصاب عن مكان الخطر.
· افحص مدى استجابة المصاب من خلال هز كتفه ومناداته باسمه.
· اطلب المساعدة للاتصال بالإسعاف.
· افتح المسالك الهوائية للمصاب.
· افحص تنفس المصاب بواسطة ( النظر-الإحساس-السماع ) لمدة 5 ثوان.
· إذا ثبت أن المصاب لا يتنفس فيجب إعطائه 4 نفخات سريعة من الفم إلى الفم خلال 3 ثوان ، بالطريقة التالية ..
أ – ادفع الرأس باتجاه الخلف
ب- اغلق فتحتي الأنف بأصابعك
ج- ضع فمك على فم المصاب
د – انفخ نفسين كبيريـن
هـ – استمر بإعطاء نفس طويل كل خمس ثواني حتى يبدأ المصاب بالتنفس طبيعياُ تصل إليك المساعدة.
· افحص نبض المصاب من خلال الشريان السباتي الموجود في الرقبة لمدة 10 ثوان.
· إذا لم تشعر بنبض المصاب فيجب على المسعف القيام بعملية تدليك القلب، وذلك بضم اليدين ( واحدة فوق الأخرى ) والضغط مباشرة فوق القفص الصدري، وبالتحديد على الثلث السفلي لعظمة القص (5 مرات مع إعطاء المصاب نفخة واحدة 1-5).
الانعاش القلبي الرئوي للرضع
تأكد من وعي الرضيع.
المساعدة بالاتصال بالاسعاف 999
افتح مجرى الهواء بدفع الفك بيد والأخرى على جبين المصاب وإمالة رأس المصاب إلى الخلف بلطف أو بدفع زاويتي الفك السفلي إلى الأعلى تأكد من عدم وجود التنفس من عدمه.
انظر-اسمع-حس.
طبق عملية التنفس للرضيع مرتين خلال ثانيه إلى واحد ونصف ثانيه لكل تنفس لاحظ اتساع حجم صدر الرضيع لا تنس أن تبعد فمك عن فم الرضيع اثناء كل نفخه ولا تنسى أن تكون النفخة خفيفة وبلطف للرضع, حيث تختلف عن قوة النفخة للمصاب البالغ حتى لا تضرر رئتي الرضيع انفخ بلطف.
تأكد من وجود النبض من عدمه استخدم الشريان العضدي
إذا كان المصاب لا يتنفس وله نبض, إبدأ بالتنفس الصناعي له كل ثلاث ثواني بمعدل عشرين مرة في الدقيقة.
في حالة عدم وجود نبض أبدا بتطبيق الضغط الخارجي على الصدر خمس مرات بمعدل مائة ضغطة في الدقيقة ثم اتبعها بنفس واحد فقط أي خمس ضغطات مقابل نفس حتى تكمل مائة ضغطه في الدقيقة.
بعد مرور دقيقه تأكد من وجود نبض ولا تنس أن تتصل بالإسعاف.
في حالة عدم وجوده كرر العملية لا تنس أن الضغط على صدر الرضيع يكون باصبعين وبلطف حتى لا ت**ر أضلاع الرضيع. كن حذرا فالرضيع يختلف عن المصاب البالغ.
. التنفس الصناعي
بالنسبة للرضع والأطفال الصغار
غط فـم وأنف الطفل بفمك
أعط نفخات صغيرة متكررة
عند محاولة إجراء التنفس الصناعي وفي حالة عدم دخول الهواء إلى صدر
المصاب …..اعمل الآتي:
غير موضع الرأس وحاول إجراء التنفس الصناعي مرة أخرى
لتخلي مجرى الهواء ضع أسفل راحة إحدى يديك على ظهر اليد الأخرى
فوق البطن ، بين السرة وأسفل القفص الصدري ، ثم اضغط على أعلى البطن
بـ 6-10 دفعـات قوية سريعة ،
إذا فشلت في ذلك ، افتح فم المريض بالإمساك باللسان والفك السفلي بيـن
إبهـامك وأصابعك ثم أرفع الحنك
حاول التهوية ( التنفس الصناعي ) كما سـبق
إذا لم تنجح ، أعد الخطوات السابقة ( دفعات ضغط على البطن – إزالة ما-
يوجد في الفم – التنفس الصناعي ) حتى ينفتح مجرى الهواء أو تصل إليك المساعدة
الـدورة الدمويـة
تحسس النبض في العنق – الشريان السباتي-
إذا وجدت النبض في العنق فاستمر في التهويـة-
إذا لم تجد النبض قم بعمل الإنعاش القلبي كما يلي-
ضع أسفل راحة إحدى يديك فوق أسفل جزء في وسط القفص الصدري من الأمام وضع راحة اليد الأخرى فوق اليد الأولى

أكبس الصدر بلطف 2-3 سم باستعمال راحة يد واحدة وبمعدل 60 مرة في الدقيقـة استمر في الإنعاش القلبي حتى تصل إليك المساعدة .

مع تحياتي و تمنياتي بالصحه و السلامه لجميع اطفالنا الأعزاء




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

طلاء الأظافرشكل مموج بالخطوات المصوره

خليجية

للحصول على مناكير بشكل متموج تحتاجين الى مزيل طلاء الاظافر :اناءصغير … ماء دافي … طلاء اظافر(اكثر من لون او حسب الرغبه ) … اعواد قطنيه المستخدمه للاذن … ملقط … ابره او اي شيء رفيع …

خليجية

خليجية

املئي الإناء ثلاث ارباعه بماء دافي ضعي نقطه من اللون الاساسي الذي تريدينه وتفضلينه في الكأس سينتشر اللون على كامل سطح الماء

ثم احظري اللون الثاني الذي تريدينه وضعي منه نقطه ثانيه

خليجية

خليجية

خليجية

كرري العمليه … وضعي فوق النقطه التي وضعتيها فوق نفس اللون الاساسي الذي ملأ سطح الماء .. ثم ضعي مرة اخرى في المنتصف نقطه من اللون الثاني او الثالث او حسب الرغبه الى ان يصبح بهذا الشكل ..

خليجية

ثم احضري أداه حاده كالإبرة مثلا وشكلي في الدوائر مثل الصوره

خليجية

خليجية

ثم ضعي اصبعك في الماء وبلطف ارفعي طبقة المناكير عن ظفرك مثل الشكل ونظفي الزائد بعود تنظيف الاذن ومزيل المناكير … اذا لم تعجبك النتيجه ازيلي الطبقة بسرعة بالملقط واعيديها من جديد

خليجية

خليجية

خليجية

وهذه نفس الطريقه لكن بلون مختلف

خليجية

م ن ق و ل




روووعة

تسلمين عومرى




يسلمو يا عسولة



خليجية



جميلة اوي شكله حلو تسلم ايديكي



التصنيفات
منوعات

موسوعه الامومه المصوره والاهتمام بطفلك الرضيع

خليجية

ooo الرضاعه الطبيعيه ooo

خليجية

ارضعي طفلك من الثدي الاول ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي للثدي الثاني
خليجية

ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعه بحيث يكون صدرها ملامس لصدرك و يكون انفها بموازاه حلمتك

خليجية

من الطبيعي ان تحس الأم بعض الالم الخفيف عند بدء الرضاعه و لكن اذا استمر الالم و كان شديدا فهذا يعني ان طريقة اتصال الطفله بالثدي خاطئة و يجب المحاوله مره اخرى

عند انتهاء الرضاعه ادخلي اصبعك الاصغر في فم طفلتك و اخرجي الحلمه منه

التجشؤ ضروري جدا عند نهاية الرضعه

oooأوضاع الرضاعه الصحيحه ooo

نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم على حد سواء

و لتنجح الرضاعة الطبيعيه فيجب ان تكون اوضاعها مريحه و صحيحه و هذه الصور تشرح باختصار اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة

خليجية

خليجية

خليجية يتبع

__________________




النوم الآمن للأطفال ooo

هناك عده خطوات يجب ان نقوم بها ليكون نوم الرضيع آمنا

خليجية

افضل وضعيه لنوم الطفل النوم مستلقيا على ظهره

خليجية

يجب وضع الطفل بان تكون رجلاة تصل لحافه السرير مع احكام الغطاء الى صدره فقط

عدم وضع العاب او مخده في سريرالطفل تحت السنتين

خليجية

عدم تدفئة الطفل بصورة زائده
و عدم التدخين في نفس غرفة الطفل

ooo لف الطفل

خليجية

يعتبر لف الطفل حديث الولاده من التقنيات الهامه التي تضمن هدوء الطفل و دفئه و راحته

لأطفال الذين لا يحبون الف يفضل استخدام كيس النوم

لا يفضل لف الاطفال الذين ينامون بجانب امهاتهم لكي لا يتعرضوا لزيادة التدفئه

خليجية

طريقة لف الطفل خطوه خطوه

خليجية

يلبس الطفل ملابس خفيفه تحت القماط او الفه اذا كان الجو حارا

و ملابس ثقيله في حالة برودة الجو

يجب ان نتجنب تغطية القماط او الفه راس الطفل أو اذنه أو ذقنه لتجنب التدفئه الزائده و لتجنب خطر الأختناق

__________________
يتبع




مساج الأطفال ooo

خليجية

يعد المساج من طرق التواصل المتعه بينك و بين طفلك

ابدئي باخذ قطرات من زيت الأطفال و بلمسات ناعمه و حانيه عل قدم طفلك

ثم تدريجيا انتقلي للرجل بأكملها

خليجية

ثم انتقلي للجزء العلوي من جسم الطفل

و قومي بعمل المساج وفق الصور السابقه

خليجية

ثم انتقلي للرأس و الظهر

يجب ان تكون لمساتك ناعمه خلال المساج

و في حال ابدى الطفل اي نوع من التضايق يجب ايقاف المساج فورا

ooo تغير حفاظ الطفل ooo

خليجية

يجب ان تكون جميع الادوات الازمه للتغير لطفلك في متناول يدك

استغلي وقت التغير في الحديث لطفلك و الغناء له

خليجية

يتم تنظيف الطفله من الامام الى الخلف

يوضع الكريم الواقي

خليجية

يجب غسل اليدين عند الانتهاء بالماء و الصابون

احذري من ترك الطفل وحده على طاوله التغير مطلقا
يتبع




تحميم الطفل

خليجية

عليك ان تستعملى الماء المغلى ثم المبرد لغسل عينى طفلك واذنيه وفمه وجهه حتى يبلغ شهره السادس فغلى الماء يقتل البكتيريا الموجودة فيه

خليجية

· لا تنظفى الا السطوح التى يمكنك رؤيتها من بشرة طفلك اى لا تحاولى تنظيف باطن انف طفلك او داخل اذنه بل اكتفى بمسح المخاط او الصملاخ الظاهر الى الخارج بلفافة رطبة من القطن اذ قد تدفعين الاوساخ خطأ نحو داخل انفه واذنه

خليجية

· لا تحاولى مباعدة شفرى فرج طفلتك لتنظفى باطنهما اذ ستعيقين تدفق المخاط الذى يدفع الباكتيريا نحو الخارج

لا تدفعى قلفة طفلك نحو الخلف لتنظفى تحتها فقد تصاب بتمزق او قد تسبين له الالم

استعملى قطعة قطن جديدة لكل عضو من اعضاء طفلك عندما تنظفين عينيه واذنيه كى لا تنقلى عدوى كامنة من احداها الى الاخر

نظفى مؤخرة طفلك اخر الامر دوما واستعملى عند كل مسحة لفافة جديدة من القطن وبليها بالماء الدافئ

oooالتصرف في حالة الاختناق ooo
حالة الاختناق هي حالة خطيرة في جميع الأعمار، وتكون أكثر قلقاً عندما يكون طفلك في فترة عمرية ويتعرض لها كثيرا. وهذه الفترة تكون قبل بداية المشي للطفل وحتى سن الرابعة.
يجب عليك تجنب التعرض لهذه الحالة، ولكن يجب أيضاً معرفة الخطوات التي يمكن القيام بها إذا حدث الاختناق.
كيف يحدث الاختناق: يحدث الاختناق عندما يتعلق شيء ما (سواء كان طعام، قطعة عملة معدنية، زرار أو قطعة لعبة) في القصبة الهوائية للطفل وتقوم بسد الهواء.
إذا لم يصل الهواء تماماً إلي المخ لأكثر من 4 دقائق يؤدي ذلك إلي خل المخ وإصابته. إذا كان الطفل يستطيع الكلام، والبكاء في هذا الوقت فذلك يعني أنه يتنفس كمية قليلة من الهواء ويمكنه استخراج هذا الشيء بمفرده. خطوات الطوارئ يجب استخدامها فقط في حالة عدم قدرة الطفل علي التنفس، أو عندما لا يستطيع البكاء، أو الكلام أو إذا تحولت الشفاه إلي الون الأزرق.

نقاط لمنع حدوث الاختناق:
يتطلب منع حدوث الاختناق حذر واجتهاد:

لا يجوز تقديم أي طعام صعب المضغ أو سهل انزلاقه في الحلق أو يمكن أن يسب انسداد في المر الهوائي لأي طفل أقل من 4 أعوام . تجنب أنواع الطعام مثل الفول السوداني، السجق، الحلوى صعبة المضغ.
تقطيع قطع الحوم إلي أجزاء صغيرة جداً.
الأطفال الصغار في السن أو الذين لم تظهر لهم أسنان بعد لا يجب عليهم تناول أي أطعمة تتطلب مضغ.
تذكر دائماً أن الأطفال الرضع يقوموا بوضع أي شيء في فمهم . لذلك يجب إبعادهم دائماً عن العملات المعدنية، الأزرار، العب الصغيرة أو البطاريات الصغيرة.
البالونة المطاطية خطيرة جداً لأن مادة الات** (عصارة الشجر) يكون لها تأثير كبير علي منع تنفس الهواء. وخاصة إذا كان البالون غير منفوخ بالهواء حيث تكون هذه المادة سهلة الاستنشاق.
يجب تعليم الطفل تناول كميات صغيرة من الطعام ، الأكل بطء، ومضغ الأكل بطء.
لا تترك الطفل يلعب أو يجري أثناء الأكل

خليجية

__________________
يتبع




خليجية

يجب التحق من أن الطفل يستطيع التنفس والبكاء أو الكلام ، والتحق من انه يستطيع أن يسعل بقوة ما يعني انه لا يوجد انسداد شديد لمجرى التنفس .
لا تبدأ الإسعافات الأولية إذا كان الطفل يستطيع السعال بقوة لان التدخل في هذه الحاله من شأنه أن يحول الانسداد الجزئي إلى انسداد كلي ، فإذا كان الطفل يستطيع الكلام والبكاء ما عليك إلا استدعاء الطبيب لأجراء الازم . ا
لقيام بالإسعافات الأولية في الحالات التالية :
إذا كان الطفل لا يستطيع التنفس نهائيا
في حالة انسداد شديد لمجرى التنفس بحيث تكون القدرة على السعال ضعيفة أو حدوث تغير في الون.
الإسعافات الأولية للأطفال في السنة الأولى من العمر :

ضعي/ ضع الطفل على ذراعك بحيث يكون وجهه إلى اسفل مع مراعاة أن يكون بقية جسمه أعلى من رأسه
القيام بتسديد خمس ضربات خفيفة برسغ اليد من الخلف في منطقة ما بين الكفين
إذا استمر الاختناق تغير وضعية الطفل بحيث يكون وجه الطفل للأعلى مع مراعاة سند الرقبة والرأس عند تغير الوضعية ومن ثم الضغط على صدر الطفل عند منتصف عظمة الصدر الأمامية خمس مرات مستخدما الإصبعين الأوسط والسبابة ، أيضا هنا يجب أن يكون الجذع في وضعية أعلى من الرأس.
إعادة الخطوات الثلاث السابقة حتى يتمكن الطفل من التنفس أو يتم طرد الجسم الغريب. احيانا قد لايتم طرد الجسم الغريب ويفقد الطفل وعيه.
إذا فقد الطفل وعيه فيجب وضع الطفل مستلقيا على ظهره بحيث يكون وجهه للأعلى مع رفع الفك إلى أعلى و هذه الوضعيه تساعد على رفع السان بعيدا عن مجرى التنفس و إذا كان بالإمكان رؤية الجسم الغريب فحاول إزالته بإصبعك من غير أن تدفعه بعيدا إلى الحنجرة .
إذا لم يستطع الطفل التنفس يجب البدأ بالتنفس الصناعي وذلك بوضع فمك على فم الطفل والقيام بالتنفس الصناعي مرتين ومراقبة حركة الصدر للتأكد من دخول الهواء ما يدل على أن الانسداد قد زال .
إذا لم يتحرك الصدر قم بعملية التنفس مرتين أخرين ولاحظ حركة الصدر ، إذا ظل على حاله بدون حركه فهذا يعني أن انسداد مجرى التنفس ما زال موجودا .
قم بإعادة الخطوات الثلاثة الأولى
إذا لم يتم إخراج الجسم الغريب تعاد الخطوات من 5 إلى 8 مرات حتى يتم طرد الجسم الغريب أو يعود التنفس .
عند مرور دقيقة واحدة من غير استجابة عليك باستدعاء الإسعاف كما يمكن الاستمرار بعمل الإسعافات الأولية أثناء القيام بالاتصال .
الإسعافات الأولية للأطفال فوق السنة :

قم باتباع التعليمات التالية في حالة الاختناق وعدم القدرة على التنفس:

قف خلف الطفل مع لف الذراعين حول صدر الطفل تحت الإبطين.
ضع قبضة إحدى اليدين فوق الأخرى ومن ثم ضعهما على بطن الطفل فوق السرة مع مراعاة أن يكون الإبهام للداخل.
س خمس ضربات سريعة للأعلى مع تجنب ملامسة عظام الصدر.
قم بإعادة الخطوات مرتين او ثلاث حتى يتم طرد الجسم الغريب أو يتمكن الطفل من التنفس أو يفقد الطفل وعية .
قم أو اطلب من حولك استدعاء الخدمات الاسعافية
إذا فقد الطفل وعيه أو وجدته فاقدا للوعي عندئذ قم بوضعه على ظهره كما في التوضيح (ج) وقم بالخطوات التالية :
ارفع الفك إلى أعلى حتى ترفع السان بعيدا عن الحنجرة ما يساعد على فتح مجرى التنفس ، إذا تمكنت من رؤية أي جسم غريب حاول إزالته بأصابعك مع مراعاة الحذر حتى لا تدفعه داخل مجرى التنفس .
قم بإغلاق فتحتي الأنف بأصابعك ومن ثم قم بإعطاء نفسين عميقين بحيث يرتفع الصدر .
إذا لم يرتفع الصدر قم بإعادة الخطوتين 7 مرة أخرى
إذا لم يتحسن الوضع اجلس على ركبتيك بجانب الطفل وضع راحة إحدى يديك في المنتصف بين السرة وعظم القفص الصدري بعدها ضع اليد الأخرى فوق الأولى وسد خمس ضربات باتجاه الداخل والى أعلى.
قم بإعادة الخطوات من 6 إلى 9 حتى يخرج الجسم الغريب أو تنجح عملية التنفس .
بعد تطبيق الخطوات السابقة لمدة دقيقة يمكنك التوقف لاستدعاء الطوارئ ثم إعادة المحاولة .

نصح بوجود رقم الطوارئ بجانب التلفون دائما ، كما نصح بالتسجيل في دورات تدريب على مثل هذه الإسعافات الأولية .

oooالتنفس الاصطناعي و الانعاش القلبي للرضع و الاطفال ooo
في البدايه يجب ان يكون للأم اطلاع على اجراءات الاسعافات الاوليه و يجب الاحتفاظ بارقام الطوارئ في متناول يديها

اولا >>>> الصور

الانعاش القلبي و التنفس الصناعي للرضع
A href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F% 2Fwww.4nw.net" target=_blank>خليجية

الانعاش القلبي و التنفس الصناعي للأطفال
A href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F% 2Fwww.4nw.net" target=_blank>خليجية

ثانيا >>>>> الشرح
التنفس الصناعي والإنعاش القلبي
هو إنعاش الرئة بالأ**جين من خلال التنفس الصناعي وإنعاش الدورة الدموية من خلال التدليك الخارجي للقلب.
أويات الإنعاش – الإنعاش القلبي الرئوي
· طريق الهواء ( الفم – الحنجرة – القصبة الهوائية )
· " إذا توقعت إصابة في العنق (الرقبة) فلا تحرك العنق مطلقاً "
· قم بفتح الهواء ، ضع إحدى يديك على جبهة المصاب لتميل رأسه إلى الوراء ، ضع أصابع اليد الأخرى تحت ذقن المصاب لترفع فكه إلى أعلى.
· التهوية ( التنفس الصناعية )
انظر إلى حركة الصدر.
اصغ إلى تنفس المصاب.
تحس تنفس المصاب على خدك.
إذا لم يكن هناك تنفس ابدأ بالتنفس الصناعي فوراً.
· ابعد المصاب عن مكان الخطر.
· افحص مدى استجابة المصاب من خلال هز كتفه ومناداته باسمه.
· اطلب المساعدة للاتصل بالإسعاف.
· افتح المسالك الهوائية للمصاب.
· افحص تنفس المصاب بواسطة ( النظر-الإحساس-السماع ) لمدة 5 ثوان.
· إذا ثبت أن المصاب لا يتنفس فيجب إعطائه 4 نفخات سريعة من الفم إلى الفم خلال 3 ثوان ، بالطريقة التالية ..
أ – ادفع الرأس باتجاه الخلف
ب- اغلق فتحتي الأنف بأصابعك
ج- ضع فمك على فم المصاب
د – انفخ نفسين كبيرين
ه – استمر بإعطاء نفس طويل كل خمس ثواني حتى يبدأ المصاب بالتنفس طبيعياُ تصل إليك المساعدة.
· افحص نبض المصاب من خلال الشريان السباتي الموجود في الرقبة لمدة 10 ثوان.
· إذا لم تشعر بنبض المصاب فيجب على المسعف القيام بعملية تدليك القلب، وذلك بضم اليدين ( واحدة فوق الأخرى ) والضغط مباشرة فوق القفص الصدري، وبالتحديد على الثلث السفلي لعظمة القص (5 مرات مع إعطاء المصاب نفخة واحدة 1-5).
الانعاش القلبي الرئوي للرضع
تأكد من وعي الرضيع.
المساعدة بالاتصال بالاسعاف 999
افتح مجرى الهواء بدفع الفك بيد والأخرى على جبين المصاب وإمالة رأس المصاب إلى الخلف بلطف أو بدفع زاويتي الفك السفلي إلى الأعلى تأكد من عدم وجود التنفس من عدمه.
انظر-اسمع-حس.
طبق عملية التنفس للرضيع مرتين خلال ثانيه إلى واحد ونصف ثانيه لكل تنفس لاحظ اتساع حجم صدر الرضيع لا تنس أن تبعد فمك عن فم الرضيع اثناء كل نفخه ولا تنسى أن تكون النفخة خفيفة وبلطف للرضع, حيث تختلف عن قوة النفخة للمصاب البالغ حتى لا تضر رئتي الرضيع انفخ بلطف.
تأكد من وجود النبض من عدمه استخدم الشريان العضدي
إذا كان المصاب لا يتنفس وله نبض, إبدأ بالتنفس الصناعي له كل ثلاث ثواني بمعدل عشرين مرة في الدقيقة.
في حالة عدم وجود نبض أبدا بتطبيق الضغط الخارجي على الصدر خمس مرات بمعدل مائة ضغطة في الدقيقة ثم اتبعها بنفس واحد فقط أي خمس ضغطات مقابل نفس حتى تكمل مائة ضغطه في الدقيقة.
بعد مرور دقيقه تأكد من وجود نبض ولا تنس أن تتصل بالإسعاف.
في حالة عدم وجوده كر العملية لا تنس أن الضغط على صدر الرضيع يكون باصبعين وبلطف حتى لا ت**ر أضلاع الرضيع. كن حذرا فالرضيع يختلف عن المصاب البالغ.
. التنفس الصناعي
بالنسبة للرضع والأطفال الصغار
غط فم وأنف الطفل بفمك
أعط نفخات صغيرة متكرة
عند محاولة إجراء التنفس الصناعي وفي حالة عدم دخول الهواء إلى صدر
المصاب …..اعمل الآتي:
غير موضع الرأس وحاول إجراء التنفس الصناعي مرة أخرى
لتخلي مجرى الهواء ضع أسفل راحة إحدى يديك على ظهر اليد الأخرى
فوق البطن ، بين السرة وأسفل القفص الصدري ، ثم اضغط على أعلى البطن
ب 6-10 دفعات قوية سريعة ،
إذا فشلت في ذلك ، افتح فم المريض بالإمساك بالسان والفك السفلي بين
إبهامك وأصابعك ثم أرفع الحنك
حاول التهوية ( التنفس الصناعي ) كما سبق
إذا لم تنجح ، أعد الخطوات السابقة ( دفعات ضغط على البطن – إزالة ما-
يوجد في الفم – التنفس الصناعي ) حتى ينفتح مجرى الهواء أو تصل إليك المساعدة
الدورة الدموية
تحس النبض في العنق – الشريان السباتي-
إذا وجدت النبض في العنق فاستمر في التهوية-
إذا لم تجد النبض قم بعمل الإنعاش القلبي كما يلي-
ضع أسفل راحة إحدى يديك فوق أسفل جزء في وسط القفص الصدري من الأمام وضع راحة اليد الأخرى فوق اليد الأولى

أكبس الصدر بلطف 2-3 سم باستعمال راحة يد واحدة وبمعدل 60 مرة في الدقيقة استمر في الإنعاش القلبي حتى تصل إليك المساعدة .

مع تحياتي و تمنياتي بالصحه و السلامه لجميع اطفالنا الأعزاء





التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

.|.| لازانيــــــا بالخطوات المصوره ولااروع .|. طبق لذيذ

لازانـيـــــــــــــــــــــــ ــــا

المقادير :
8 شريحة من معكرونة لازانيا
زيت نباتي او زبدة
بصلة
لحم مفروم
مشروم
علبة ذرة
علبة عصير طماطم
زعتر مجفف وروز ماري حسب الرغبة.
ملح وفلفل اسود وبهارات مخلوطة
صلصة الباشميل
4 كوب حليب
كوب طحين
زبدة

خليجية

الطريقة
غلى الماء في وعاء كبير وتطهى فيه أوراق اللازانيا (8شرائح كل مرة) لمدة 10 دقائق ثم توضع في وعاء من الماء البارد

خليجية

خليجية

يحمر المشروم والذرة بالزيت ويتبل بالملح والفلفل الاسود ويترك جانبا

خليجية

خليجية

يحمر اللحم المفروم و البصل في الزبدة، ويضاف الملح والفلفل ثم يصب من علبة عصير الطماطم

خليجية

خليجية

في صينية بايركس ترصي اول طبقة لازانيا ثم مشروم والذرة و صلصة الطماطم واللحم المفروم وصلصة البشاميل والجنبة المبشورة ثم تكرر العملية، ثم تغطى آخر طبقة بصلصة البشاميل وفوقها الجبنة المبشورة.
ثم توضع في الفرن تحت علي 180 لمدة ربع ساعة ثم تحمر من فوق

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

والف صحة وعافية

خليجية




وصفة رائعة

يسلمو الايادي




الله يسلمك يا قلبي



وصفة رائعة

يسلمو الايادي




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صينية الدجاج بالخضر00بالخطوات المصوره طريقة سهلة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

طبعا منقول




يعطيك العافيه



يعطيك العافيه



خليجية