الوسم: المكان

——————————————————————————–

صـبـاح مـسـاء … الخير

جبت مجموعة حقائب نسائيه لماراكات عالميه 2022

مع الأسعار وأماكن تواجدهاااا{…….

الموديل: سبيدىا الماركة: لويس فيتون السعر: 2812 ريال مكان تواجدها: المملكه – الرياض

الموديل: سوبيرنوفا ساتشيلاا لماركة: بربري السعر: 2610 ريال

الموديل: هاند باج بولغارى 7االماركة: بولغاري السعر: 3150 ريال مكان تواجدها: مركز الرصيص

الموديل: شنط دى اند جى 8االماركة: دى & جى السعر: غير معلن مكان تواجدها: ساكس وبوتيك اغنس مقابل برج المملكة

الموديل: شنطه جيفنتشى 14االماركة: جيفنتشي السعر: غير معلن مكان تواجدها: شارع العليا مركز العجلان
الرياض
مركز الخياط شارع التحلية
جده
الخبر مركز الراشد
الرياض مركز المملكة

الموديل: شنطه ديور 54االماركة: ديورالسعر: غير معلن مكان تواجدها: ساكس

الموديل: ميديوم داون تاون بيثون االماركة: سان لوران السعر: 13106 ريال

الموديل: حقيبه شانيل 12االماركة: شانيل السعر: غير معلن

الموديل: هاند باج 7 االماركة: زاراالسعر: 500 ريال مكان تواجدها: الرياض مركز حياة مول والعثيم
جدة: عزيز مول و مركز حراء
الخبر: مركز الراشد وشارع الكورنيش

الموديل: شنطه غوتشى 35االماركة: غوتشي السعر: 6937 ريال مكان تواجدها: رباعيات

الموديل: بى ميكس سمول باج االماركة: فندى السعر: 3318 ريال

الموديل: شنطه فرساتشى 20االماركة: فرساتشى السعر: غير معلن مكان تواجدها: رباعيات

الموديل: شنطه كارتييه 19االماركة: كارتييه

الموديل: كوتش26االماركة: كوتش السعر: 1305مكان تواجدها: المملكه_الرياض

البعض يمنحها بعداً يتعدى دورها كعنصر من عناصر الديكور. بل ويعتبرها ضرورة نفسية وإجتماعية، مستعيناً بعض نظريات علم النفس وعلم الاجتماع. ونحن هنا لن نتوقف عند هذا البعدأو غيره من أبعادها التاريخية، ما يهمنا هو انها تبقى في كل الأحوال سيدة الأبعاد في كل
الأمكنة

ضرورية، ليس فقط لأنها تعكس صورتنا و تؤكد إستمرار هناءتنا وأناقة هندامنا، ولكن أيضاً لأنها تضفي على المكان جواً غامضاً، فيه الكثير من السحر والرمانسية والحلم، تمنح شعوراً بالاتساع، كأنها أفق مبتكر تتناسل فيه الأشياء الى ما لا نهاية .

المرايا هي الصديقة الأمينة للانسان. ومن أجل ذلك يبذل الجهد لاختيار أشكالها، وأطرها وألوانها وأيضاً لاختيار مواقعها
مواقعها؟ نعم، لأن حضورها يكاد يكون ضرورياً في كل مساحة من مساحات المنزل. في المداخل وفي الصالونات، كما في غرف النوم وصالات الحمام. وهذا لا يعني غيابها عن الممرات أو غرف الجلوس، وحتى بعض الأحيان في المطابخ

هي في المساحات الكبيرة تعكس فخامة وأبهة، وتلتقط الأضواء وتعيد نشرها في الفضاءات، لتضفي على المكان أجواء احتفالية. وهي في المساحات الصغيرة تشارك بحميمة لحظات الوحدة والبوح الصامت .

ولعل ما يؤكد تقدير الانسان للمراي وتعلقه بها، بحثه الدائم لاختيار اجمل الأطر لها. فمن أطر بسيطة الى أطر أكثر تعقيداً، مروحة واسعة من الخيارات تتيح لكل فرد أن ينعم بها، لأنه في الحقيقة يختار اطاراً لصورته وصورة من يحب. فنجد اليوم أنواعاً مدهشة بألوان واشكال طريفة حيناً وبالغة الجدية والرصانة حيناً آخر

تعكس كل ذوق وتلبي كل أسلوب أو طراز زخرفي، لتناغم مع تنوعها، فمن الطراز الريفي الى الطراز المديني، ومن الحديث الى الكلاسيكي، ومن البسيط الى الباروكي

ولم تنجو أشكال المرايا نفسها من التنوع، فهناك المربع والمستطيل والمستدير منها

على أن المسألة لم تقف عند هذا الحد، فقد سمحت تقنيات القص الحديثة (اليزر) بإستنباط أشكال جديدة لم تكن تخطر على الذهن. وهكذا أصبحت المرايا الى جانب الألق الذي تبثه، توفر الكثير من الحلول الهندسية والزخرفية في فضاءات الأمكنة، على إختلاف مساحاتها وأحجامها .

المكان الذي سيشهد زيارة جميع مطربي وفناني العالم

وجميع نجوم ستار أكاديمي

وكذلك سوبر ستار وستار2 و 3 و 4 و و و

الذين سيشاركون بعد أشهر في مسابقتهم في لبنان

وكذلك نجوم الخليج

وكذلك نجوم برنامج

miss lebanon

ونجوم برنامج الرئيس الذي لم يعرض

في

يومــــــاً مــــــا

والمكان .. !!؟

؛

؛

؛

؛

؛

(((القبر )))

هنا.. سيرقد كل فناااان وفنااااانه على وجه الارض

وكما هو الحال قبل الذهاب لأي مكان

لا بد من بعض التجهيزات

الاغتسال.. وتبديل الملابس بملابس تناسب هذه المناسبة

آآآه

نسيت أن أخبركـــم

سيشهد هذا المكان زيارتك أنت أيضاً

نعم أنت

ربما اليوم وربما غدا وربما بعد غد

لا تخف.. مكانك محجووووز

وينتظرك

فكن على استعدااااااااااااااااااااااد

(( الموت يأتي بغتة ،، والقبر صندوق العمل ))

:فبلغوا هذه الرسالة

إلى كل من يغني ويستمع الغناء
الى كل من متكبر متغطرس جبار
الى كل من يجاهر بالمعاصي
إلى كل من يمنع الزكاة ويتهاون بها
الى كل مغتاب ونمام
الى كل من اكل مال الايتام
إلى كل من يعق والدية ويعذبهما
إلى كل من يقطع أرحامه ويهجرهم
إلى كل من يحارب الله ورسوله بتعامله بالربا
إلى كل من يغش في البيع والشراء أو يرشي أو يرتشي
إلى كل من يتساهل بالصلاة أو يفرط فيها وينام عن الصلاة المكتوبة
إلى كل من غش أهله وأدخل الدش في بيته بلا رقابه ووضع القنوات الخليعة
إلى كل من يضيع من يعول من زوجة وأولاد
إلى كل من يزني
إلى كل من يعمل عمل قوم لوط
إلى كل من أسبل ثوبه وجر إزاره تكبرآ
إلى كل من ظلم وأكل حقوق الغير وخاصة العاملين في المنازل
إلى كل من ينام عن صلاة الفجر
إلى كل من يذهب إلى السحرة والمشعوذين
إلى كل من يستهزأ بأهل الدين والصالحين
إلى كل من يحسد ويحقد على إخوانه المسلمين
إلى كل من يدور في الأسواق ركضاً خلف محارم المسلمين ويطلق بصرة على النساء
إلى كل من يدنس فمه اللي ذكر الشهادة يدنسه بسيجارة أو شيشة قبيحة الرائحة
إلى كل من يستعمل المخدرات ويشرب الخمر ويروج لها
إلى كل من هجر القرآن الكريم تلاوة وتدبراً وعملاً
إلى كل من يجالس أهل السوء والشر
إلى كل من هجر الصالحين ومجالس الذكر
إلى كل من لم يحج وهو يستطيع ويملك مقومات الحج
إلى كل من يشهد شهادة الزور أو يعين عليها
إلى كل من يوالي الكفار
إلى كل من استقدم عمالة من غير المسلمين ولم يدعهم إلى الإسلام
إلى كل من يبتدع في دين الله
إلى كل من يكذب ويتحرى الكذب
إلى كل من نادى بالتبرج والسفور وخروج المسلمة
إلى كل من غفل عن ذكر الله تعالى

أما آن الأوان أن نراجع حساباتنا ؟

أما آن الأوان أن نتدارك ما بقي من أعمارنا ؟

أما آن الأوان أن ننتبه من غفلتنا ؟

أما آن الأوان أن نستيقظ من رقدتنا ؟

أسأل الله لنا ولكم حسن الخاتمه

وان يجعل قبورنا روضه من رياض الجنه

لا حفرة من حفر النيران

اللهم آمين

وصلى الله على نبينا محمد

إذا كنت متلئة في الأسفل

إذا كنت تملكين مؤخرة كبيرة، لا شك في أن الحميات المنحفة المتكررة تتعبك ولا توصلك إلى أية نتيجة. فقد خسرتِ نتيجة هذه الحميات الكثير من الحجم في ثديك وجنتيك، لكنك لم تخسري أي شيء من الدهون المتراكمة في فخذيك أو مؤخرتك.

ركزي على الأطعمة المدرّة للبول التي تحدّ من احتباس الماء وتساعد الجسم على تصريف
السموم. تناولي الجزر والهليون والشمام وتوقفي فوراً عن استهلاك الملح، العدو الأول
للرشاقة.

ولتسريع التخلص من الدهون في الوركين، امشي 3 مرات على الأقل لمدة 10
دقائق كل يوم، بهدف زيادة فاعلية التنحيف.

لناحية التغذية، ينصح الاختصاصيون بتناول الخضار والفاكهة المشتملة على الفيتامين c لأنها تحمي ألياف المرنين والكولاجين في الجدران الوريدية والمفاوية.

وهذا أمر مهم عند وجود السيلوليت. تجدر الإشارة إلى أن فاكهة الغوافا والكشمش
والبروكولي والفليفلة الحلوة هي من الأكثر غنى بالفيتامين .c
ولتفادي الكميات الزائدة من الملح، توقفي عن تناول الأطعمة المصنّعة لأن هذه الأطعمة
تكون دوماً أكثر غنى بالملح من الأطعمة المحضرة في المنزل.

فالملح هو حافظ ممتاز للصلاحية ومحسّن رائع وغير مكلف للنكهة، ولذلك يفرط صانعو الأغذية في استعماله.

تجنبي كل المنتجات التي تقول إنها تحتوي على أكثر من 1.2 غ من الملح في الحصة
الواحدة، أي 500 ملغ من الصوديوم. تجنبي أيضاً الصلصات الجاهزة وركزي في المقابل
على الجبنة البيضاء وأضيفي إليها الأعشاب الطازجة )مثل البقدونس الغني بالفيتامين c
والثوم والبصل الغنين بالبوتاسيوم والمدرّين للبول.

ولا تنسي ضرورة شرب الكثير الماءكل يوم، علماً أن شرب الماء لا يحفز احتباس الماء مثلما يظن البعض.

فائض الملح هو المسؤول عن احتباس الماء.

اشربي المياه القليلة الصوديوم وإنما الغنية بالمغنزيوم والكلسيوم.
اشربي أيضاً الشاي الأخضر، مضاد التأ**د الذي يحسّن الدورة الدموية والتصريف
عبر زيادة سيولة الدم.

لناحية الرياضة، ثمة تمرين خاص لإزالة الدهون من الوركين والمؤخرة. استلقي على الجانب الأيسر وضعي ذراعك اليسرى تحت رأسك. مدي ذراعك اليمنى على طول جسمك ومدي ساقيك جيداً. ارفعي ساقك اليمنى إلى الأعلى ثم أخفضيها عشر مرات بطيئة، ومن ثم عشر مرات
سريعة.

كرري هذا التمرين ثلاث مرات ثم انتقلي إلى الساق الأخرى. وحين تصبحين بارعة في إنجاز هذا
التمرين الرياضي، يمكنك زيادة فاعليته عبر تمرير رباط مطاطي حول

إذا كنت متلئة في الأعلى

حين كنت شابة، كنت تملكين كتفين جميلين وعريضين. واليوم، أصبح شكلك عجيباً مع تراكم الدهون في معدتك وبطنك، فضلاً عن إحساسك الدائم بالانتفاخ نتيجةالتقلبات الهرمونية.

أولاً، لا تحلمي أبداً لأن تنحيف الكتفين أمر غير ممكن أبداً. أما المعدة والبطن فيستجيبان بصورة جيدة للحمية المنحفة والتمارين الرياضية.

امتنعي عن تناول السكريات والمشروبات الغازية، وتناولي ثلاث وجبات …
والمشروبات الغازية، وتناولي ثلاث وجبات رئيسية وتجنبي الأطعمة النيئة ومشتقات الحليب. اشربي الكثير من الماء بين الوجبات.

وبالنسبة إلى الرياضة، امشي 20 دقيقة كل يوم وشدّيعضلات بطنك بتمارين شدّ عضلات البطن.
لناحية التغذية، ركزي على الألياف المطهوة لأنها أسهل على الهضم ولا تسبب أي تخمّر.

تناولي أيضاً الفاكهة المسلوقة، اللذيذة والسهلة التحضير، وهريسة الخضار وأنواع الحساء الغنية بالفيتامينات والمعادن. واعلمي أن حساء اليقطين، الذي تتحمله الأمعاء الحساسة جيداً،
يحفز عمل الأمعاء ال**ولة نظراً لوجود المانيتول الملين للأمعاء.

وفي الصباح، إنسي أمر ال**دة والدهون مع الخبز وتناولي بدل ذلك الخبز المحمص مع الهندباء
المحتوية على ألياف منظمة لتوازن الأمعاء.

يمكنك تحضير المشروبات من الهندباء علماً أن هذه المشروبات سهلة الهضم وغنية بالمعادن )مثل الكلسيوم والمغنزيوم والفوسفور والحديد(.

لناحية الرياضة، ثمة تمرين يشدّ عضلات البطن. استلقي على ظهرك وشدّي ساقيك قرب بعضهما البعض ومدّيهما جيداً إلى الأعلى.

ثبتي يديك بشيء صلب ثم أخفضي ساقيك بطء من دون أن تلامسا الأرض ثم ارفعيهما بسرعة.

حاولي إنجاز 4 جولات من هذا التمرين، على أن تنطوي كل جولة على 10 تكرارات. كما يمكنك ممارسة تمارين بيلاطس التي تحرك العضلات العميقة في البطن.

إذا كنت متلئة في الأعلى والأسفل

تعتمدين أسلوب عيش كثير الجلوس، وتعانين دوماً من التوتر، وتكثرين من تناول الأطعمة الدسمة… هكذا، ازداد وزنك 10 كيلوغرامات خلال 10 سنوات.

يقول لكالآخرون إن جسمك جميل ومتناسق لكنك ترغبين في استعادة مقاس ال 38 الذي كنتِ
عليه قبلاً.

عليك أولاً الشروع في حمية غذائية منحفة وممارسة التمارين الرياضية في الوقتنفسه للحصول على نتيجة فعالة.
توقفي عن تناول الأطعمة الجاهزة والبيتزا والجاتوه، وفضلي بدل ذلك الفاكهة والخضار
الطازجة. وإذا كنت لا تحبين كثيراً الحركة، دلكي جسمك كل يوم، مع التركيز خصوصاً
على الوركين والبطن وداخل الفخذين.

لناحية التغذية، أكثري من تناول الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن،وحاولي طهو هذه الخضار بالبخار بدل قليها في الزيت! نوعي النكهات برش التوابل والأعشاب المنكهة لتجديد الطعم
وعدم الشعور بالملل أو القرف.

احذري في المقابل المنتجات المخصة للحمية لأنها تزخر في الغالب بالكثير من الوحدات
الحرارية. اختاري بدل ذلك الحص الصغيرة فتسيطرين بصورة أفضل على كمية الطعام التي تتناوليه.

وأثناء إعداد الطعام، توقفي عن استعمال المواد الدهنية وحضري الأطباق في الطناجر والمقالي غير الاصقة لتخفيف استعمال الزيوت والدهون، واستعملي عند الحاجة رذاذ الزيت إذ تكفي رشة صغيرة
فيها القليل من المواد الدهنية.

امزجي صلصات الخل بالماء الفاتر أو عصير اليمون أو حتى ملعقة طعام من البن الخالي من الدسم.

لناحية الرياضة، ثمة تمرين يشدّ كل الجسم. استلقي على ظهرك واستندي على ساعديك ومدّي ساقيك إلى الأمام وثبتي قدميك على الأرض.
إرفعي المؤخرة عن الأرض، مع شدّها، وادفعيها قليلاً نحو الأعلى وشدّي عضلات البطن جيداً.
يفترض أن يكون جسمك كله متحاذياً مثل الوح.

تقبلي مروري