التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الرز بالكبد والمكسرات

:070::070:الرز بالكبد والمكسرات:070::070:

طبق لذيذ جداً وسهل في تحضيره.

المقادير

{ 2 كوب رز بسمتي أو مصري
{ 1/2 كيلو كبد دجاج (يمكن إضافة قوانص وقلوب الدجاج أيضاً بعد سلقهم قليلاً في الماء)
{ مقدار من اللوز والصنوبر والزبيب
{ زبدة
{ مكعبين مرقة دجاج
{ بصلة مبشورة

الطريقة

  • نقوم أولاً بتحمير اللوز والصنوبر والزبيب في الزبد ثم ننشلهم على ورق نشاف.
  • نقوم بتحمير الكبد بعد تقطيعها قطعاً صغيرة نوعاً ما في الزبد المتبقي من تحمير المكسرات حتى يتغير لونها إلى البني ثم نقوم بانتشالها أيضاً.
  • ثم نقوم بتحمير البصلة في نفس المكان حتى تذبل.
  • ثم نضيف الرز بعد نقعه قليلاً في الماء ونقوم بالتقليب جيداً ثم نضيف الماء حتى يتغطى الرز قليلاً بالماء ثم نضيف مرقة الدجاج والملح والفلفل الأسمر وتتركه على النار.
  • عند الغليان نقوم بتهدئة النار وعندما يجف الماء قليلاً نقوم بإضافة الكبد و1/4 المكسرات ونقوم بالتقليب جيداً ثم نتركه حتى يتم سواه.
  • عند التقديم نقوم بإضافة باقي المكسرات على الوجه .
وبالهناء والعافية:070::070:




تسلمي حبيبتي



مشكوووره بجد في قمـــــة الروووعـــــــــــه



خليجية

خليجية




تسلمي حبيبتي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

معكرونه باللبن و المكسرات من مطبخي

معكرونه باللبن
المقادير :
كيس معكرونه " معكرونه الاشكال صغيره الحجم "
3 كاسات كبار لبن " الزبادي "
فص تومه واحد
نص كيلو لحمه مفرومه ناعمه
زيت زيتون
بصله صغيره مفرومه ناعم
بقدونس
لوز و صنوبر
الطريقه :
بنحوس اللحمه : زيت ريتون بنتركه لحتى يسخن و بنحط البصل و بنحوس البصل لحتى يدبل و يصير لونه دهبي و بننزل اللحمه و بنقلبهم و بنحط فلفل اسود و بهارات هيل و ملح و بنقلبهم لحتى تستوي اللحمه
بنسلق المعكرونه ب ماء و ملح و زيت
بنحط المعكرونه ب جاط بايريكس
ب ندق التومه و بنفرم البقدونس
بنجيب صحن غميق و واسع و بنحط فيه اللبن " الزبادي " و التومه و اللبقدونس و بنقلب فيه لحتى يبين طعم التومه و بعدين بننزل اللحمه و بنلقلبهم و بعدين بنحط هاد المخلوط على المعكرونه بجاط البايريكس و بنقلبهم و بنرجع نرش عليه بقدونس و برنش عليه اللوز و صنوبر
وصحتييين و عافيه .



خليجية



يعطيك العافية
يسلمو حبيبتي



خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

جبن بحشو المكسرات مع صلصة التوت حلويات جديدة

المقادير
1 كوب من التوت الاحمر
2 ملعقة كبيرة من السكر
كوب من المكسرات المجروشة
1 ملعقة صغيرة من ماء الورد
1 ملعقة كبيرة من العسل
توت ازرق
2 كوب من جبن المسكربون
فستق مطحون و مجروش للتزين

الطريقة

يوضع التوت الاحمر في مصفاة سلك فوق وعاء عميق و يهرس باستخدام شوكة للحصول على صلصة توت بدون بذر ثم يضاف السكر لصلصة التوت مع التقليب حتى يذوب تماما
تخلط المكسرات في وعاء عميق مع ماء الورد و العسل للحصول على خليط متماسك سهل التشكيل
يشكل الخليط على هيئة كرات صغيرة و تحشى بواحدة من التوت الازرق
يوضع قليل من جبن المسكربون على ملعقة كبيرة و يوضع في وسطها كرة المكسرات و تغلق جيدا ( بحيث تغطى كرة المكسرات بالجبن تماما) و تشكل على هيئة بيضة مدبة الاطراف
يفرد جزء من صلصة التوت في طبق التقديم و توضع وحدات الجبن بالمكسرات في المنتصف و تزين بالفستق المطحون و المجروش

اذا عجبتكم الوصفة ياريت تقيموني من الميزان




مشكورة على الوصفة غلاتي



مشكوره حياتي



تسلم الأيادي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوسو بنت ابوها خليجية
مشكورة على الوصفة غلاتي

خليجية




التصنيفات
حلويات و مشروبات

ترافل الدانيت بالمكسرات حلويات جديدة

المكونات

  • 100 غ بسكويت الزبدة مطحون
  • 2 ملعقة كبيرة حليب مركز محلى
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة ذائبة
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السودانى
  • 2 ملعقة كبيرة سمسم محمص ومطحون
  • 50 غ بندق محمص ومطحون
  • 50 غ لوز او جوز محمص
  • علبة ونصف العلبة دانيت شوكولا أو بنكهة البسكويت
  • مكسرات محمصة ومفرومة خشن للتزين أو جوز هند أو سكر ناعم منخول

طريقة التحضير

  1. تخلط جميع المكونات ما عدا المكسرات وجوز الهند للتزين
    يجمع الخليط ثم يوضع فيه المكسرات أو جوز الهند ثم يوضع فى أكواب ورقية ( اختياري)
    وتقدم




مشكوره



التصنيفات
حلويات و مشروبات

اقراص التمر بالمكسرات حلويات لذيذة

خليجية

المقادير
:
• 200 غرام مرجرين
• 2/1 كأس سكر
• 500 غرام عجوة
• بيضة واحدة
• 250 غرام بسكوت (مكسر لقطع صغيرة)
• 200 غرام بندق محمص (بالإمكان استبدال البندق أو إضافة أي نوع مكسرات بحسب الذوق)
لتزين:
برش جوز الهند
طريقة التحضير:
• نضع المرجرين والسكر على نار هادئة جدا حتى يذوب المرجرين.
• نضيف العجوة ونحركهم بواسطة ملعقة خشب حتى يتجانس الخليط
• نرفعها عن النار ونضيف البيضة ونحركها جيدًا، ثم نرجعها على النار ونستمر بالتحريك لتصبح كتلة واحدة.
• نضيف البسكوت المقطّع إلى قطع صغيرة والبندق ونخلطهم جيدًا.(بالإمكان إضافة الجوز).
• نعمل من الخليط اسطوانات ونرش برش جوز الهند عليها قبل لفها بورق القصدير.
• نضعها في الثلاجة لحين الحاجة، ونقطعها حسب الرغبة.




مشكوره حياتي



تسلم ايديكي



خليجية




التصنيفات
حلويات و مشروبات

اصابع بالمكسرات على طريقة منال العالم حلويات جديدة

خليجية
:11_1_113v[1]:
طريقة عمل اصابع بالمكسرات على طريقة منال العالم , و هى من الحلويات اللذيذة

خليجية
مقادير اصابع المكسرات على طريقة منال العالم
2 كوب دقيق
1/4 كوب زيت نباتى
ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب ماء
ملعقة كبيرة سكر
مكسرات مطحونة جيدا

طريقة عمل اصابع بالمكسرات على طريقة منال العالم
ينخل الدقيق و يضاف اليه الملح و السكر، ثم يضاف اليه الزيت بالتدريح مع الفرك المستمر
تضاف الماء تدريجيل حتى تصبح عجينة متماسكة
تترك لمدة 1/2 ساعة ، ثم تفرد العجينة و تقطع مربعات
توضع المكسرات بداخلها و تلف مثل الاصابع
يضغط على الاطراف بالشوكة ، ثم يسخن الزيت و يوضع فيه الاصابع حتى تتحمر ، ثم تخرج و تقدم

:11_1_113v[1]: منقول:11_1_113v[1]:




خليجية



تسلم ايديكي ياقمر



يسلمو ع هالموضوع الرائع يا نسمه حريه ^^



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الموغات بالمكسرات 2022- حلى الموغات بالمكسرات 2022 جديدة

الموغات بالمكسرات

موغات

المقادير:

¼ كيلو حلبة مطحونة

¼ كوب سمسم

¼ كوب نشا

½ كيلو لبن

½ كوب مكسّرات محمصة

ملعقة زبدة

سكر

الطريقة:

1- اخلطي الحلبة والسمسم والنشا، وقلّبيها مع بعض، بعدين حطي الخليط ده مع الزبدة على نار هادية، وقلّبيها لحد ما يبقى لونها دهبي.

2- حطّي عليها اللبن تدريجيا مع التقليب المستمر علشان مايبقاش فيها كتل وسيبيها تغلي، وقلّبيها من وقت للتاني، وبعدين صبّيها في الأكواب وزيّنيها بالمكسرات، وقدّميها.. بالهنا والشفا.




مااشاءلله عليكي اختي

مواضيعك ذوووووووووووووووق

ودي لكي




خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




التصنيفات
حلويات و مشروبات

الكنافة بالمكسرات حلويات سهلة


كنافة سريعة التحضير.

المقادير

3 كوب سميد خشن
كوب زبدة
كوب حليب
كوب جوز مدقوق خشن
نصف كوب ماء
2 ملعقة صغيرة بكنج باودر
رشة جوزة الطيب
3 ملعقة كبيرة صنوبر ( لوز حسب الرغبة)
2 ملعقة قرفة صغيرة.
تحضير الشربات(القطر)
2 كوب سكر
كوب ماء
بضع نقاط عصير ليمون

الطريقة

1. يوضع السميد مع الزبدة ويفرك جيدا ثم يضاف الحليب والماء.
2. يضاف إلى الخليط الجوز مع البكنج باودر والقرفة وجوزة الطيب.
3. تفرد العجينة في صينية مدهونة بقليل من الزبدة ويرش الصنوبر على وجه الكنافة.
4. تخبز في فرن درجة حرارته 300ْ مئوية حتى يحمر وجهها.
5. يضاف(القطر) الشربات إلى الكنافة وهي ساخنة.
6. تقطع إلى قطع وتقدم ساخنة .صحة وهناء.




شكلها لذيذه
وكويس ان الموضوع مافيه صور ولا كنا اتعذبنا كتير ههههه

مكورة على الموضوع




كتير رائعة يسلمو



يعطيك العافية حبيبتي
سلمت يداك



يسلموووو على هالموضوع والله حلو كتيييير



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

توت المكسرات صحية

مدة التحضير:15 دقيقة
يقدم لـ:4 أشخاص

المكونات:

-225 جرام من التوت.
– 2ملعقة صغيرة من العسل.
-500 جرام من الزبادي الطبيعي.
– رائحة ليمون.
– بندق مكسر.

طريقة التحضير:
– داخل كوب زجاجي، قم بهرس التوت بشوكة، أضف له العسل، وقم بالمزج حتى يتجانس، اتركه لمدة عشر دقائق حتى يخرج ما به من عصائر.
– ضع الزبادي داخل وعاء زجاجي آخر، أضف رائحة الليمون واضربه حتى يتمازج.
– ضع ملعقتين من خليط التوت داخل كوب زجاجي وضع فوقه ملعقتين كبيرتين من خليط الزبادي،ثم زينه بالبندق وضعه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.




يعطـــيك العآأآفيــة^^



مشكورة عالوصفة يا عسل



يسلمو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

المكسرات والفواكه تساعد في تخفيف الوزن

خليجية

– الحصول على غذاء صحي بشكل كبير هو اكثر اهمية من اتباع نظام غذائي عندما يتعلق الامر بنقصان الوزن.

وجدت دراسة ان الاشخاص الذين زاد استهلاكهم من الاغذية الغنية بالالياف مثل المكسرات والفواكه واللبن والخضار ، فقدوا الوزن بشكل ملحوظ حيث ان الاكثار من هذه الاطعمة يترك مجال اقل لتناول الاطعمة الدهنية.

الدراسة شملت 120,000 شخص وقد تم مراقبتهم لمدة 20 عام. وكان الطعام الذي ارتبط باكبر زيادة في الوزن هو رقائق البطاطس . حيث ادى زيادة الكمية المسموحة يوميا الى زيادة الوزن اكثر من 3 رطل خلال اربع سنوات.

والنتيجة ذاتها ظهرت بالنسبة للاشخاص الذين تناولوا كميات اكبر من اللحوم والمشروبات الغازية.

اما بالنسبة للاشخاص الذين تناولوا الكثير من الفواكه والالبان والخضراوات والحبوب كانت زيادة الوزن لديهم اقل مع مرور الوقت.

فتناول المزيد من الالبان ادى الى انقاص الوزن 0.37 كيلوغرام وتناول الخضراوات 0.1 كيلوغرام.

وتناول هذه الاغذية يقلل من تناول الاغذية الاخرى ذات السعرات الحرارية العالية وبالتالي تقل كمية الطاقة المستهلكة.

ارتفاع كمية الالياف في الغذاء يبطئ عملية الهضم و تزيد الشعور بالشبع. واستهلاك هذه الاطعمة يحل مكان الاطعمة المعالجة في النظام الغذائي.

المصدر : BBC




تسلمي الى الامام



خليجية



كتيييييييييييييييييييييييييييي ييير جميل