العيون بحر مكنون لكنه ظاهر للعيون ….
وحديث العيون قد لايصل إلى الآذان لكنه في حقيقة الأمر قد يصل إلى القلوب والعقول والمشاعر .
فالعينان تعكسان سعادتك يا آنستي ويا سيدتي فإذا كنت سعيدة مسرورة فالسعادة تشع من عينيك كما تترق فيهما
الدموع عندما تطوف بهما ظلال الحزن والشجن .
فالجدير بنا أن نعلم أن العينين تشاركان في الحياة ..حياة الجسم ، وحياة الروح ، مما يدعو إلى زيادة الاهتمام بهما0
ولا شك أن العناية بالعيون هو من اختصاص أطباء العيون ، أما الاهتمام بعمل مكياج العيون فهو من اختصاص حواء .
الحفاظ على جمال عينيك:
لكي تحافظي على بريق عينيك عليك أن تنامي قسطا وافرا من النوم والراحة ، مع خروجك إلى الهواء الطلق .
تمارين العين :
ضعي يديك على عينيك مع ضم أصابعك بأحكام بحيث لا تسمح للضوء بأن يتخللها ، واتركي عينيك مفتوحتين ،
وتنفسي في هدوء تام ، واستمري على هذا الوضع بعض الدقائق حتى ليرتاح العصب البصري ويرتخي تماما .
معالجة الاسترخاء :
الاسترخاء أمر ضروري للتغلب على الحركات التي تتأثر بهما عيناك وتصيبهما بالكرمشة لاشعوريا ،
مثل :عقد الحاجبين ، ثم إغلاق وفتح الجفون مما يترتب عليه ظهور التجاعيد ….
لهذا يجب أن تتنفسي ياسيدتي بطء مع لجوئك إلى التنفس العميق في الظلام ، مع وضع أصابعك على جفونك
دون تحريك الجفون ، ثم ضعي كمادة من الماء البارد فوق كل جفن .
وعليك أن تلامسي بأصبعك برفق دوائر العين المقفولة بدءا من الأنف مع المرور تحت الحاجبين،
والعودة تحت الجفن السفلي