التصنيفات
تسريحات شعر

كيف تجدين قصة شعرك المناسبة موضة

لاتفكرى بما يبدو جميلاًعلى الآخرين وابحثى عما يبدو أجمل عليك، هكذا يقول خبراء تصفيف الشعر. وتذكرى أن لكل وجه قصة شعر مناسبة لشكل دورته.

ولايجاد هذه القصة، لابد من التعرف على القواعد الثلاث الأتية:

1- كيف تجدين لون صبغتك المناسبة
تنصح خبيرة تلوين الشعر جرى ريشاردسون ومسؤولة الابداع فى الألوان لدى شركة " Daniel Hersheson: " عندما تبدئين بمهمة البحث عن الون المناسب والنظر فيما إذا كان سيلائمك، عليك أولاً بتفقد لون بشرتك وكذلك تفقد لون حاجبيك".

لون البشرة
يستعين اختصاصيو صبغات الشعر بجداول ألوان خاصة لتحديد الون الذى يتماشى مع بشرات زبائنهم، وقد تم تصنيف هذه الألوان ضمن فريقين: الباردة والدافئة.

عادة، ما تحمل البشرة الباردة لوناً وردياً فى الداخل، فى حين تميل قاعدة البشرة الدافئة إلى الون الأصفر. ولتميز قاعدة بشرتك، استعينى بالطريقة التالية: العيون والحواجب الفاتحة تعنى بشرة باردة، والعيون والحواجب الداكنة تعنى البشرة الدافئة التى تناسبها أكثر التدرجات الذهبية والعميقة.

لون الحواجب
يقول خبير الماكياج ترى بربر لدى " ماك ": " إذا اخترت الون الأشقر وكان حاجباك يحملان الون الأسود، فسيبو ذلك شبيهاً بمظهر مادونا فى الثمانينات، لذا لابد من تفتيحهما بعض الدرجات".

ويضيف: " تفتيح الحواجب يساعد أيضا على تفتيح لون البشرة. حيث قامت النجمة جينيفر لوبيز فى صالون Daniel Hersheson بتلوين حاجبيها بلون الكاراميل ليناسب لون شعرها البنى الفاتح فى حملة دعاية " Louis Vuitton".
2- تعرفى على شكل وجهك
يتفق مصفو الشعر على أن مهمة قص الشعر تكمن فى إيجاد الاطار المناسب للوجه وتحديد شكله.

ولمعرفة ذلك اتبعى الطريقة التالية: اسحبى كامل شعرك إلى الوراء وشديه جيداً، قفى أما واستخدمى أحمر الشفاه لرسم ظلك على المراة. ومن هنالك يمكنك تحديد الشكل.

الدائرى: إذا حصلت على وجه دائرى، كما هو الحال لدى النجمة تشارلوت شيرش، تجنبى قصة الشعر ذات الطول المتساوى وجربى بدلاً منها قصة التدرجات، لأن ذلك يساعد على كسر الشكل الدائرى للوجه وجلب خصلات جديدة على أطرافه. أما عن التسريحات الأنسب فتشمل الفرقة الجانبية والغرة القصيرة.

المربع: لأنجيلينا جولى وجه مربع، لكنك قد لا تخمنين ذلك. اختارى قصة الشعر المتدرج، وتظل الغرة مناسبة لهذا الشكل.

شكل القلب: مثل وينونا رايدر وكيرا نايتلى، لابد أن تكونى محظوظة، لأن الكثير من القصات تناسبك بما فى ذلك الغرة. وكلما كانت التسريحة أنعم كلما كانت أنسب، لذا نصحك بتجنب التسريحات البرية والكثيفة.

الطويل: التدرجات القصيرة حول العينين والوجنتين والذقن تخف من طول الوجه. كما أن الغرة المنسدلة تدريجياً مناسبة أيضاً.

ولا تتركى طول شعرك يتعدى مستوى صدرك، ولموازنة بين الطول والعرض، عليك بتجنب التسريحات الناعمة، ومحاولة اضفاء نوع من الحجم على الشعر وذلك بالاستعانةبمستحضرات التكثيف وزيادة الحجم أثناء استخدام مجفف الشعر.

البيضوى: يعتبره حبراء تصفيف الشعر من أفضل أشكال الوجه، مثل كيت موس، لأنه يتقبل العديد من قصات الشعر المختلفة. لكن انتبهى عند قص الغرة، فغالباً ما تكون غير مناسبة لذوات الوجه البيضوى.

3- تفقدى دائماً طبيعة شعرك
تقول " تايلر جونسون" من شركة " Schwarzkopf Proffessional " : " تستجيب قصة الشعر لطبيعة نوعية …تستجيب قصة الشعر لطبيعة نوعية الشعر".

المتموج: إذا كان شعرك متموجاً، فإن قصة على مستوى واحد سيجعله يبدو كثيفاً، كما أن الاعتماد على التسريحات التى تتطلب التمليس بالأدوات الكهربائية قد تسبب تجعده لمجرد التعرض للرطوبة أو المطر. وبدلاً من ذلك، جربى قصة التدرجات، والاستعانة بكريمات خاصة.

جربى مجموعة " Curl Friends " من Umberto Giannini، التى تحد تجعدات الشعر وتزيدها لمعاناً وخفة.

الخشن: يتطلب هذا الشعر قصة ذكية ومحترفة، الطبقات الطويلة تخف من مظهر الشعر الكثيف، كما تضفى عليه حركات طبيعية جذابة. تجنبى القصات القصيرة جداً، لأنها تنفش الشعر وتجعل مظهره ثقيلاً.

كذلك لابد من استخدام كريمات مرطبة تساعد على تهدئة الشعر وقدرة التحكم فى تصفيفه. جربى " Defrissant Relaxing Balm " من Phyto.

الناعم: إذا كان شعرك رفيعاً، جربى قصة الشعر المتدرج التى تضفى حتماً مزيداً من الحجم. وتجنبى تسريحات التمليس التى تزيده ضعفاً وتسطحاً.

وبدل ذلك جربى مستحضرات تكثيف حجم الشعر، اختارى " Thickening Spray " من Bumble & Bumble.




روعة يسلمو



شكرلك



يسلمو



شكرلك



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

املأ الفراغات بإسم العضوة المناسبة. بدون زعل

خليجية

حبيباتي اللعبة باينة من عنوانها
بس………………………. ……مافي زعل

عضو مثقف:

………………………..

عضوسوبر:

………………………… …….

عضوتود ان تغير اسمه.:

………………………… ………

عضو معجبك إسمه:

………………………… …………….

عضو تحس انه شايب:

………………………… ………

عضوتتمني رؤيته:

………………………… ………..

عضوتتمني ان تتضارب معه.:

………………………… ……………………….

عضوتتمني معرفه اسمه الحقيقي:

………………………… …………………………

عضوتراااها اكثر من اخ او اخت لك.:

………………………… ……………………….

عضوتراااه لذيذ ومهضوم.:

………………………… …………….

عضو تشعر بانه غامض.:

………………………… …………………….

عضولاتنسي معروووف له:

………………………… ……….

عضوتفتقده بشده:

………………………… …

عضو تتمنى أن لايغيب عن المنتدى:

………………………… …………

عضو حساس جدا.:

………………………… ……..

عضور مزاجي :

………………………… ………….

عضو في قمه الطيبه.:

………………………..
عضو عصبي:

………………………… .

ودمتم
خليجية




عضوتراااها اكثر من اخ او اخت لك.:
دلوعه وبكفي
[عضو تتمنى أن لايغيب عن المنتدى
دلوعه وبكفي



خليجية



عضو اتمنا ان ارها
دورا



منووورة



التصنيفات
منوعات

البروتينات أنواعها والكمية المناسبة للجسم

البروتينات .. أنواعها والكمية المناسبة للجسم

خليجية
البروتينات أحد المركبات الكيميائية العضوية المعقدة، والتركيب الأساسي للبروتينات هو مجموعات من الأحماض الأمينية amino acids.

وتحتوي كل خلية في الجسم على البروتينات، وتشكل البروتينات الجزء الأكبر في مركبات الجلد والعضلات والأعضاء والغدد الصماء وغير الصماء، كما تُوجد البروتينات بشكل طبيعي في كافة سوائل الجسم بنسب متفاوتة، ما عدا سائل البول وسائل عصارة المرارة.

ويحتاج الإنسان إلى تناول البروتينات مع وجبات طعامه، كي تتم الاستفادة منها في إصلاح الخلايا وإنتاج خلايا جديدة، ولذا تزداد الحاجة إلى البروتينات في مراحل معينة، مثل مرحلة الطفولة والبلوغ وأثناء الحمل وبعد التعرض للوعكات الصحية أو الخضوع للعمليات الجراحية.

والبروتينات الغذائية على نوعين:

البروتينات الكاملة: وهي التي تحتوي كل الأحماض الأمينية الأساسية، وعددها تسعة، وتتوفر هذه البروتينات الكاملة في اللحوم والأسماك والدواجن والبيض والحليب ومشتقات الألبان، كلبن الزبادي والجبنة، ويُعتبر فول الصويا المنتج النباتي الوحيد الذي يحتوي على البروتينات الكاملة.

البروتينات غير الكاملة: أي التي لا تحتوي على كل تلك الأحماض الأمينية الأساسية، وتتوفر تلك البروتينات غير الكاملة في كافة المنتجات النباتية، مثل البقول والحبوب والبذور والمكسرات، وتجب ملاحظة أن خلط أنواع من المنتجات النباتية مع بعضها البعض يُشكل وجبة تحتوي على البروتينات الكاملة، مثل خلط تناول الفاصوليا مع الأرز، أو الحمص مع الذرة.

ويحتاج الإنسان إلى تناول كميات من البروتينات تتناسب مع حجم جسمه ومرحلة النمو التي يمر بها، وتتناسب أيضاً مع حالته الصحية والأمراض التي قد يُعاني منها.

والشخص البالغ يحتاج إلى تناول حصتين أو ثلاث من المنتجات الغذائية الغنية بالبروتينات، والحصة الغذائية الواحدة من البروتينات مثل حوالي 100 غرام من لحم الحيوانات أو الدواجن أو السمك، المطبوخ، أي بحجم مجموعة من ورق اللعب (الكوتشينة)، ومثل حوالي نصف كوب من البقول المطبوخة، أو بيضة واحدة، أو ملعقتين من زبدة الفول السوداني، أو حوالي 30 غراما من الجبنة، أي بحجم حجر لعبة الدومينو، هذا مع الحرص على انتقاء اللحوم الخالية من الشحوم، ومشتقات الألبان المنزوعة الدسم.

دمتم فى حفظ الله




خليجية



جزاكى الله كل خير يارب



حبيبتى ام عزوزى
خليجية



حبيبتى ضوء القمر
خليجية



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

ما درجة حرارة الماء المناسبة لإستحمام الأطفال؟

للحفاظ على بشرة طفلك في فصل الشتاء توصي الجمعية الأمريكية للعناية بالأطفال بأن تستخدم الأمهات الماء الفاتر عند غسل الأطفال الرضع، في حين تحذر من استعمال الماء الساخن حتى خلال موسم الشتاء.

هذا ويؤدي إستعمال الماء الساخن إلى فقدان الجسم للزيوت الطبيعية التي تعمل كطبقة واقية للبشرة بينما استعمال الماء الفاتر يعمل على تهدئة الأعصاب، ويتخلص من كمية قليلة من الزيوت التي تغطي الجلد تاركا ما يحتاج الجلد للتغذية‏،‏ كما تساعد الكريمات والزيوت اللطيفة بعد الاستحمام على حماية الجلد من أي تشققات أو التهابات.

أما بالنسبة لرأس الطفل الرضيع فينصح بدعكه أو تدليكه بلطف أثناء الاستحمام لتنشيط الدورة الدموية وفتح المسام‏، وينصح أيضا باستعمال غسول للشعر خاص بالأطفال بحيث لا يسبب تهيج العيون أو الحساسية.




خليجية

خليجية




مشكووورة يا الغاليــــة



خليجية



التصنيفات
فساتين و ازياء الاطفال

للحفلات اليك احلى الفساتين المناسبة لك موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




يسلمو



شكرلكم



في منتهى الروعه



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

طرق اختيار الإكسسوارات المناسبة لجسمك

تضفي الإكسسوارات لمسة من الأناقة على ملابس الفتيات والسيدات، ولكن يلعب شكل الجسم دوراً هاماً في اختيار الإكسسوارات المناسبة، لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعدك على اختيار الإكسسوارات بعناية، ومن هذه النصائح:

– إذا كانت أصابعك قصيرة، تجنبي ارتداء الخواتم الكبيرة والعريضة.

– إذا كانت أصابعك طويلة فلا ترتدي الخواتم ذات الأحجار الصغيرة لأنها تعطي إيحاء أكبر بطولها‏.‏

– لا تناسب العقود الضيقة الرقبة القصيرة والعكس صحيح‏ فالرقبة الطويلة لا يناسبها ارتداء عقد طويل‏.‏

– لا ترتدي المجوهرات الحقيقية مع الإكسسوارات لأن ذلك سيفقدها قيمتها‏.‏

– ‏ضعي أساور الذهب بمفردها وتجنبي وضعها مع أساور الفضة أو الإكسسوار لأنها قد تأكل من قشور الذهب‏.‏

– تعتبر الساعات من أهم الإكسسوارات‏ لذلك يجب مراعاة ملائمة الساعة مع باقية الإكسسوارات.‏

– لا تجمعي بين ‏ارتداء عقدا أو بروش.‏

– لا ترتدي أي إكسسوارات مع ملابس الرياضة‏.‏

– إذا كنتي بدينة، فابتعدي تماماً عن العقود الكثيرة ذات الأطوال المتفاوتة والأحجام المختلفة‏.‏

لا تستهيني ابداً بموضوع التأني عند لبس الإكسسوار اذ انه قد يجمل منظرك ان اختير بطريقة صحيحة وقد يجعلك تظهرين بمنظرٍ منتقد اذا اختير بطريقة غير صحيحة




************
فأبداعك في رقي اختيارك
لاحرمنا تميز كاتميزك



… روووعه × روووعه
…يعــــــــــطيـــــــــــك العــــــــ حبي ــــــافية…




يعطيـــــكيـــــــي ألـــــــــــــــــــف عافيـــــــــــــــــة



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تعرفي على نوع شعرك و مرات الغسيل المناسبة له

إن أخذ حمام دافىء فى الصباح يمنحك بالطبع احساساً بالإنتعاش و الحيوية و لكن هل فكرتى و أنت تغسلين شعرك الى أى مدى يستفيد شعرك من غسيله المتكرر بالشامبو أم هل هناك أضرار من وراء العسيل المتكرر له؟

لابد أن نعرف أولاً أن هناك أنواع مختلفة من الشعر و كل نوع له خصوصيته فى الغسيل و له المستحضرات الخاصة به. و فيما يلى سنتعرف على نوعية كل شعر و طريقة الغسيل المناسب له.

1- الغسيل اليومى المتكرر للشعر:

و هذا يخص صاحبات الشعر الدهنى الناعم الرقيق خاصة صاحبات الشعر القصير. فهذا النوع من أنواع الشعر لو ترك لفترة بدون غسيل يصبح ذو مظهر دهنياً غير محبب و لهذا فلابد من أن تختار صاحبات الشعر الدهنى نوعاً خفيفاً من الشامبو للإستعمال اليومى المتكرر و الخاص بالعناية بالشعر الدهنى .

2- غسيل الشعر مرتان أو ثلاث مرات فى الأسبوع:

و هذا يخص صاحبات الشعر الطويل، الكثيف، و الشعر المموج و هذة النوعية من الشعر تميل الى جفاف خصلات الشعر خاصة فى الأطراف و ذلك لأن الزيوت الطبيعية فى الشعر تقطع مسافة طويلة حتى تصل الى نهايات الشعر و غالباً ما يتم التخلص منها عن طريق غسل الشعر قبل أن تتمكن من الوصول الى أطراف الشعر و تنعيمها مما يصيب أطراف الشعر بالتقصف و الجفاف. لذا فلابد من ترك يومين أو ثلاث بين الغسلة و الأخرى حتى تتمكن الزيوت و المواد الدهنية الطبيعية فى الشعر من الوصول الى كل أجزاء الشعر خاصة فى الأطراف. و صاحبات هذة النوعية من الشعر عليهن بإختيار الشامبو المرطب المناسب لهن و الذى يعمل على ترطيب شعورهن و تنعيمها مع اختيار البلسم المنعم المناسب لهن.

3- غسيل الشعر مرة أو مرتان فى الأسبوع على الأكثر:

و هذا يخص صاحبات الشعر شديد الجفاف، أو الشعر المعالج كيميائياً أو الشعر الباهت المتقصف و هذا النوع من الشعر يفتقر الى الزيوت الطبيعية الموجودة فى الشعر إما بطبيعته أو عن طريق كثرة استخدام الصبغات و السيشوار أو المكواة أو كريمات الفرد و هذا النوع من الشعر يحتاج الى أقل عدد من مرات غسيل الشعر حيث أن غسيل الشعر يخلصه من الزيوت الطبيعية الموجودة فيه ، و لابد لصاحبات هذة النوعية من الشعر استخدام شامبو مرطب غنى بالبروتينات و الشامبو المخصص للشعر المعالج كيميائياً و ه

ذة النوعيات من المرطبات و الشامبوهات متوفرة الأن فى الأسواق. مع الإهتمام بعمل حمامات الكريم لهذا الشعر اسبوعياً..




مشكورة



مشكورة



مشكورة



يسلموا ياقلبي على المعلومات الحلوة

وبنتظار على احر من الجمر لمشاهدة موضوعاتك والمشاركة فيها




التصنيفات
تسريحات شعر

تسريحات شعر المناسبة للاجواء الحارة أحدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية خليجية
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية خليجية




يسلمو بجننو



الله يسلمك حبيبتي

بنوتة سورية




يسلمووووووووو حبيبتي



تسريحات جميلة جدا



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اختاري تسريحة شعرك المناسبة حسب شكل وجهك

الوجه البيضاوى

يعتبر الوجه البيضاوى وجه مناسب لجميع انواع التسريحات , المتموج , الكامل , الطويل , القصير . جميع انواع التسريحات مناسبة لهذا الوجه ولكن لايمنع ذلك من ان تكونى لك الأختيار فيحدد نوع شعرك التسريحة المناسبة لك

الوجه المربع

حاولى ان تؤثرى على تقاسيم وجهك بإسدال القصة الى جانبى الجبهة لتحدد من معالم المربع والأجزاء الطويلة من الشعر يجب ان تصل او تتعدى الكتف اذا كان شعرك قصير تسريحتك يجب ان تكون مستديرة وعالية فى التاج اذا كانت تسريحة شعرك الى اعلى اجعلى خصلات من الشعر تنسدل على اطراف الوجه تذكرى ان القصة على الجبهة تزيد من اتساع مابين العينين ورفع القصة الى اعلى يعطى توازن جيد على الأنف

الوجه الدائرى

حاولى ان تخادعى النظر فى الحصول على وجه بيضاوى وذلك برفع التسريحة الى اعلى عالية فى منطقة التاج ومتدرج وان تغطى خصلات من الشعر على جانبى الوجه

الوجه شبيه لألماسة

افضل ماينصح به لصاحبة هذا الوجه هو ان تكون التسريحة دائرية وان تكون القصةعلى الجبهه بشكل عريض وذلك للحصول على شكل بيضاوى

الوجه المستطيل

تناسب صاحبة هذا الوجه التسريحات القصيرة والطويلة مع التسريحة للشعر الطويل يجب ان تكون كاملة وان يصل الشعر الى الكتف وان تعطى القصة منظر جيد اذا لامست الحواجب
من جميع النصائح اعلاة يظل الخيار لك فى اختيار التسريحة التى ترغبين بها ويؤثر نوع الشعر وكثافتة وطوله لها الحكم النهائى

منقول




يسلمو ساعدتيني كتير



يعطيك العافيه



يسلمو
يعطيك الف عافيه



تسلمى كتير



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ماهي اندر الفصيلة في العالم ؟زماهي الفصائل المناسبة للتبرع؟

ما هي اندر فصيلة دم في العالم ؟؟وماهي الفصائل المناسبة للتبرع؟

حبيت اكتب لكم موضوع شامل عن نسب الفصائل والفصائل المتناسبة واهمية التبرع ومعرفة فصيلة الزوجين لان كثير يجهل ماهي فصيلته او ماهي الفصيلة المناسبة له في حالة التبرع بالدم

طبعا هذا الموضوع لكم للفائدة وان شاء الله الكل يستفيد

طبعا هذا موضوع مفصل

اولا نسب الفصائل
ثانيا ماهي الفصيلة المناسبة لدمك
ثالثا التبرع واهميته
رابعا ماهمية معرفة الزوج والزوجة بفصيلة دمهم

اولا نسبة فصيلة الدم لدى البشر

O + النسبة 40 %
O – النسبة 7%
A + النسبة 34%
A – النسبة 6%
B + النسبة 8%
B – النسبة 1%
AB + النسبة 3%
AB – النسبة 1%

ثانيا ماهي الفصيلة المناسبة لدمك

وإذا أردت معرفة نوعية فصيلة الدم التي تستطيع أخذها أو العكس فيمكنك معرفة ذلك من خلال الآتي :
اذا كانت فصيلة دمك AB+
تستطع أخذ دم من جميع فصائل الدم الأخرى بما فيها نفس فصيلتك ..

اذا كانت فصيلة دمك AB –
تستطع أخذ دم من فصائل الدم التالية :
O- & – B & – A & +A

اذا كانت فصيلة دمك A+
تستطع أخذ دم من الفصائل التالية :
O- & +O & – A & +A

اذا كانت فصيلة دمك A-
تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
O- &- A

اذا كانت فصيلة دمك B+
تستطع أخذ دم من الفصائل التالية :
O- & + O & – B & + B

اذا كانت فصيلة دمك B-
تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
O- & -B

اذا كانت فصيلة دمك O+
تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
– O & O+

ما اذا كانت فصيلة دمك O –
فالله يكون بعونك وما تحتاج دم إن شاء الله
لأنك لا تستطيع أخذ دم الا من نفس فصيلتك وهي O-

ملاحظة مهمة

كثير مانسمع ان فصيلهO- من اصعب واندر الفصائل لكن هذا ليس صحيح
الاندر
AB – النسبة 1%
وB – النسبة 1%

ولكن فصيلهO- صعبة لانها لا تتقبل اي فصيلة الا من نوعها كما وضحت سابقا ونفس الاشارة سالبه بينما فصيلة A- لها نوعا اماO- او – A

وفصيلة B – لها نوعان ايضا اماO- او -B

وايضا الفصائل الموجبة تتقبل الفصائل السالبه
اما السالبة لاتاخذ الا سالب مثلها

ثالثا التبرع بالدم

ما هى المادة الموجودة بكيس الدم ؟
المادة الموجودة بكيس الدم هى مادة مانعة للتجلط ومادة مغذية تساعد على حفظ الدم والاستفادة منه وهى موجودة بكمية محدودة حوالى 70 سم3 تتناسب مع كمية الدم المسحوبة من المتبرع (400 – 450 سم3).

ما هو عمر كيس الدم ؟

نستطيع حفظ الدم الكامل لمدة خمسة وثلاثون يوماً، أو اثنان وأربعون يوماً ويتوقف ذلك على نوع المادة مانعة التجلط الموجودة بكيس الدم

من يمكنه التبرع بالدم؟

كل شخص طبيعى من الذكور والإناث ويزيد وزنه عن 50 كيلوجراما, ويتراوح عمره من 18 إلى 60 عاما يستطيع التبرع بانتظام كل 3 شهور للذكور وكل 4 شهور للإناث.

لماذا التبرع بالدم ؟

لا يوجد أى بديل يمكن أن يغنى عن الدم. وجسم الإنسان هو المصنع الوحيد للدم الذى يسمى بسائل الحياة، وكل اموال العالم لن تفيد إذا لم تتوفر فصيلة الدم المناسبة فى الوقت المناسب .
وهناك الآف من المرضى المحتاجين إلى الدم مثل الأطفال المصابة بأمراض الدم ومصابى الحوادث ومرضى السرطان والفشل الكلوى والجراحات المختلفة وحالات أخرى كثيرة.
أى إنسان قد يحتاج إلى الدم فى وقت ما من حياته. ولابد أن يجرب كل إنسان الإحساس الإنسانى الرائع عندما يجرى جزء غال منه وهو دمه فى شرايين طفل مصاب لا يعرفه فينقذ حياته.

هو أنا عندى دم ؟

بساطة شدية سوف يتم إجراء اختبار هيموجلوبين قبل التبرع. والهيموجلوبين هو الصبغة الحمراء الموجودة فى خلايا الدم والتى تحمل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم. ولو كان لديك أنيميا (فقر دم) فلن يسمح لك بالتبرع بالدم. والحد الأدنى للهيموجلوبين للسماح بالتبرع هو 12 جم للإناث – 13 جم للرجال. وأقل من ذلك لايعنى بالضرورة أن الشخص يعانى من الأنيميا (فقر الدم).

ما هى كمية الدم الذى يتم التبرع بها ؟ وما هى الكمية الكلية الموجودة بالجسم ؟

حجم وحدة الدم 500سم3 مقسمة إلى حوالى 70 سم3 (مانع تجلط) يضاف إليها كمية الدم النتبرع بها وهى حوالى 400 – 450 سم3.
كمية الدم الموجودة داخل الجسم من 5 – 6 لتر أى (من 10 – 12 وحدة دم). لذلك فالدم المتبرع به يشكل 1/12 من حجم الدم الفعلى داخل الجسم.

ما هى أضرار التبرع بالدم ؟

ليس للتبرع بالدم أى أضرار على العكس هو يحفز نخاع العظام على زيادة نشاط خلاياه وبالتالى تجديد الدم.

هل هناك مخاطر للتبرع بالدم؟

· لا يمكن انتقال أى عدوى للمتبرع أثناء التبرع, لأن الأدوات المستخدمة معقمة تماما ومصممة بطريقة مطورة بحيث لا يمكن استخدامها إلا مرة واحدة ثم يتم إعدامها فى محارق خاصة.
· يسحب فى كل مرة 400 ملليلتر من الدم أى 8% فقط من إجمالى الدم فى الجسم, وفقدان الجسم هذه الكمية من الدم لا يؤثر إطلاقا على الأنشطة الحيوية و الوظائف المخية للمتبرع.
· نادرا ما يشعر المتبرع بالدوار بعد التبرع فاحتمال حدوثه 4% فى حالة الإناث وأقل من 1% للذكور, إلا أنه لا يشكل خطرا على الإطلاق, فعلى سبيل الاحتياط يقاس ضغط الدم قبل كل تبرع وكذلك نسبة الهيموجلوبين, إضافة إلى ذلك فإن المتبرع يكون مستلقيا على ظهره حتى يصل الدم إلى رأسه بقوة, كما أن المتبرع لا بد أن يكون قد أخذ كفايته من النوم فى الليلة السابقة للتبرع.
· شكة الإبرة: وهى للأسف ما تمنع الكثيرون عن التبرع, وكل ما نرجوه من كل خائف من شكةأن يسأل نفسه ألا تخجل أن تترك أما ترى ابنها يموت أمام عينيها لنقص الدم اللازم لإنقاذه- وذلك خوفا من شكة ؟!
· يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما يصيب المسلم، من نصب ولا وصب، ولا هم ولا حزن, ولا أذى ولا غم، حتى الشوكة يشاكها، إلا كفّر الله بها من خطاياه" صحيح البخارى. فما بالك بشكة من أجل إنقاذ حياة؟

ما هى فوائد التبرع بالدم ؟

هناك ثلاث فوائد للتبرع بالدم وهم فوائد صحية وإنسانية ودينية
الفوائد الصحية
oتوجد فوائد صحية للتبرع بالدم حيث أن التبرع بالدم ينشط خلايا نخاع العظام للمتبرع (مكان تصنيع الدم) مما يزيد من فاعليتها ويجدد نشاطها فتنتج المزيد من خلايا الدم الجديدة .

ثبت أنه في كل مرة تتبرع بالدم فإنك تتخلص من بعض الحديد الذى يحتوية والذى إذا ما ارتفع مستواه بالدم يزيد من مخاطر الاصابة بامراض القلب ، كمد ان الحديد يعجل باكسدة الكوليستيرول ويزيد من تلف الشراين الصغيرة. (د.جيروم سوليفان الأستاذ بجامعة فلوريدا الأمريكي)

إن الذين يتبرعون بدمهم مرة واحدة على أقل كل سنة هم أقل تعرضا للإصابة بأمراض الدورة الدموية و سرطان الدم (مجلة القلب عدد أغسطس1997)

التبرع بالدم ينشط النخاع العظمى (وهو المسؤول الوحيد فى الجسم عن تكوين خلايا الدم), فبينما يتجدد دم الإنسان طبيعيا كل 120 يوما, يتجدد دم المتبرع المنتظم كل 20 يوما فقط أى أسرع بستة أضعاف، كما أن خلايا الدم الجديدة أنشط فى نقل الأكسوجين إلى أعضاء الجسم, مما يؤدى إلى زيادة النشاط والحيوية. فكأن الله يبدل المتبرع بكيس دم أفضل مما تبرع به.
o التحاليل التي تجرى في كل مرة للتبرع تُطمئن المتبرع على صحته بصورة دورية
الفوائد الإنسانية
بتبرعك بالدم، أنت تشارك فى إنقاذ حياة عدة أشخاص فى احتياج ملح الدم أو لأحد مشتقاته لأن الدم يمكن فصله لأربعة مكونات رئيسية هى كرات الدم الحمراء والصفائح الدموية والبلازما وبعض عوامل التجلط. بل أن هذه المكونات يمكن فصله مرة أخرى إلى مكونات أصغر. إن إحساسك بهذا العطاء سوف يشعرك بارضا والفخر.
الفوائد الدينية
· التبرع بالدم هو زكاة عن الصحة وهو فرض كفاية.
· فضل إنقاذ حياة إنسان( . . ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا . .) من سورة المائدة آية 32.
· فضل تفريج الكربات فقد قال صلى الله عليه و سلم " من فرج عن مسلم كربة من كرب الدنيا فرج الله عنه كربة من كرب يوم القيامة" (رواه الشيخان من حديث ابن عمر، كما في اللؤلؤ والمرجان، برقم 1667).

أنا خايف من التبرع بالدم !
أغلب الناس تخاف من المرة الأولى لكن بعد التبرع يتعجبون من ترددهم فى البداية.
أن خايف من شكة الأبرة!
سوف تشعر للحظة واحدة بشكة الأبرة أثناء دخولها (وهى مثل شكة أى إبرة أخرى)….أى أنها عبارة عن ألم بسيط بالمقارنة بالعطاء الذى سوف تجود به وجزاءه عند الله تعالى.

ألا تعلم أن هذه الشكة ينتظرها منك ملاين المرضى والأطفال حتى يعيشوا؟
هل تؤلم الإبرة طوال وقت سحب الدم ؟

الإبرة قد تؤلم فقط عند دخولها لكن لا يستمر الألم أثناء التبرع وهذا ألم بسيط مقارنة بالعطاء الذى سوف تجود به وجزاءه عند الله تعالى.
ما هو السن المناسب للتبرع بالدم ؟

السن المناسب للتبرع بالدم يتراوح بين 18 سنة إلى 60 لأن الشخص الأقل من 18 سنة يكون فى مرحلة نمو ونضج حيث أن نخاع العظام لديه لم يكتمل نموه بعد. وكذلك لأن السن القانونى لتحمل المسئولية هو 18 سنة. أما سن الستين قد تظهر بعد المشاكل الصحية التى تعوق عملية التبرع بالدم وقد يصعب على الجسم تعويض الدم المتبرع به.

لماذا لا يسمح للشخص الذى يزن أقل من 50 كجم أن يتبرع بالدم ؟

احتمال حدوث دوخة أو إغماء للشخص الذى يزن أقل من 50 كجم أثناء أو بعد التبرع بوحدة دم احتمال كبير.

إن حجم الدورة الدموية يتناسب مع وزن الجسم فالشخص الذى يزن 50 كجم أو أكثر عندما يتبرع بوحدة 400-450سم3 فهذا يعادل1 /12 من حجم دورته الدموية وذلك لا يشكل أى خطر على حالته الصحية. أما إذا قل وزن الجسم عن 50 كجم فهذا يعنى أن حجم الدورة الدموية أقل من 5-6 لتر وبالتالى فقد 1/12 منها قد يؤثر على صحته.

لماذا لايسمح للشخص المصاب بالصفرا بالتبرع بالدم ؟

لان الإلتهاب الكبدى A ينتقل عن طريق الطعام والمشروبات الملوثة بالفيروس، وهو يصيب الكبد بإلتهاب مؤقت ويحدث أعراضاً على المريض مثل : الحمى – إصفرار الجلد والعينين وفى أغلب الأحيان لايترك أى أعراض جانبية.
لذا لايسمح الآن للشخص الذى لديه تاريخ إصابة سابقة بفيروس A بالتبرع بالدم وذلك لإحتمال إصابته أيضاً بعض الأنواع الأخرى من الإلتهاب الكبدى قد تكون مصاحبة لفيروس A وذلك حتى اكتمال الدراسات المقامة بهذا الصد.

موانع التبرع بالدم

ما هى موانع التبرع بالدم ؟

تقسم موانع التبرع بشكل عام إلى نوعين: موانع دائمة وأخرى مؤقتة، وذلك للحفاظ على سلامة المتبرع والمريض المتلقى للدم فى آن واحد.

اولاً : الموانع المؤقتة :

·التبرع بالدم خلال الشهرين السابقين.
·الصيام.
·حالات الإصابة فى حادث (يؤجل لمدة عام).
·إجراء عملية كبرى (يؤجل لمدة عام).
·إجراء نقل دم (يؤجل لمدة عام).
·خلع ضرس (يؤجل لمدة عام).
·إجراء عملية صغرى (يؤجل لمدة 6 شهور).
·علاج بالإبر الصينية (يؤجل لمدة 6 شهور).
·علاج أسنان "تنظيف وحشو" (يؤجل لمدة 6 شهور).
·إجراء وشم (يؤجل لمدة 6 شهور).
·ثقب للأذن (يؤجل لمدة 6 شهور).
·إلتهاب رئوى أو شعبى (بعد تمام الشفاء).
·أنيميا نقص الحديد (بعد تمام الشفاء).
·إلتهاب الكلى والمسالك البولية (بعد تمام الشفاء).
·المخالطة لحالة إلتهاب كبدى (يؤجل لمدة عام من تاريخ المخالطة).
·تضخم فى الغد الليمفاوية (يؤجل لحين التشخيص والعلاج).
·الملاريا (يؤجل لمدة عام بعد التأكد من الشفاء).
(فى حالة زيارة المتبرع لمنطقة يتوطن فيها المرض) يؤجل لمدة ثلاثة أسابيع بعد العودة.
·التطعيم

بعض التطعيمات تستدعي التاجيل لفترة تتراوح بين اسبوعين و سنة
·الحمل والرضاعة (يؤجل لمدة عام بعد الولادة).
·الدورة الشهرية (لا داعى للتأجيل الإ فى حالة زيادة الطمث).
vالادوية :
·أسبرين (يؤجل لمدة 3 أيام إذا كان التبرع بصفائح دموية "وتوضع علامة على وحدة الدم الكامل فى حالة التبرع قبل ذلك حتى لا يفصل منه صفائح دموية").
·مضادات حيوية أو كورتيزون (يؤجل لحين انتهاء العلاج).
ثانياً : الموانع الدائمة :
·الأمراض الصدرية المزمنة.
·جميع أنواع الأنيميا عدا أنيميا نقص الحديد.
·أمراض الدم الأخرى بأنواعها.
·مرض السكر.
·أمراض القلب والحمى الروماتيزمية.
·حالات تضخم الكبد.
·البلهارسيا.
·الصفراء (الإلتهاب الكبدى).
·حالات الفشل الكلوى.
·حالات التشنجات والصرع والإغماء المتكرر.
·أمراض تناسلية (إيدز – زهرى – سيلان).
·زيادة أو نقص إفرازات الغدة الدرقية.
·المراض السرطانية.
·الأمراض النفسية.

هل أنا بحاجة إلى أكل قبل التبرع بالدم؟

لاتوجد علاقة مباشرة بين الأكل قبل التبرع بالدم وعملية التبرع نفسها ولكن يفضل أ، تكون قد تناولت وجبة خفيفة بالإضافة إلى بعض السوائل فى الثلاث ساعات التى تسبق عملية التبرع.

هل توجد مضاعفات للتبرع ؟ ما هى المضاعفات التى قد تحدث بعد التبرع بالدم (خايف أتبرع أحسن أدوخ) ؟ هل سأشعر بالضعف والوهن فى نهاية اليوم ؟

لاتوجد مضاعفات للتبرع بالدم طالما قام الطبيب بتوقيع الكشف الطبى عليك وأقر ملاءمتك للتبرع بالدم، وجسمك سوف يعوض الدم الذى فقدته خلال ساعات فأغلب الناس يزاولون أنشطتهم العادية بعد التبرع بالدم، ولكن نادراً ما تحدث الأعراض مثل الدوخة أو القى وتزول تلقائياً بعد فترة وجيزة .

كم تستغرق عملية التبرع بالدم ؟

تستغرق عملية التبرع بالدم كل حوالى نصف ساعة وتضمن :
ملء بيانات لستمارة التبرع.
·قياس نسبة الهيموجلوبين والفحص الطبى.
·سحب الدم.
تستغرق عملية سحب الدم ذاتها من 8 – 10 دقائق على الأكثر.

بماذا سأشعر بعد التبرع ؟

معظم الناس تشعر بالسعادة والرضا لأنها أدت عملاً عظيماً خاصة عندما تعلم أن هذا الدم ينقذ حياة أكثر من شخص فى احتياج الدم.

ما هى (الإرشادات) النصائح التى تؤخذ بعد التبرع مباشرة ؟

التدخين : لاتدخن لمدة ساعتين بعد التبرع لأن استنشاق الدخان يحفز الدم للذهاب للرئيتن مسبباً حالة من الدوار والشحوب.
الأكل والشرب : إشرب كمية من السوائل أكثر بقليل من المعتاد خلال ال 24 ساعة بعد التبرع.
(العصير الذى يقدم بعد التبرع بالدم هو عبارة عن ضيافة رمزية للمتبرع وشكر وترحيب به وهذا لا ينقص من الثواب)
الرياضة والأثقال : تجنب حمل الأثقال أو ممارسة رياضة عنيفة خلال ال 24 ساعة بعد التبرع.
الأنشطة اليومية : زوال نشاطك المعتاد بعد التبرع مع تجنب المجهود البدنى الزائد.
(فى حالة عمل المتبرع كسائق لمسافات طويلة…يفضل عدم مزاولته لمهنة القيادة فى نفس يوم التبرع).

هل هناك بدائل للدم ؟

إن الإنسان هو المصدر الوحيد للدم وليست هناك أية بدائل للدم حتى الآن، أما ما تسمع عن بدائل الدم البشرى فهى مازالت تحت التجربة.

لمن أتبرع بالدم ؟

انت تتبرع بالدم لكل مريض محتاج للدم مثل الأطفال المصابة بأمراض الدم ومصابى الحوادث ومرضى السرطان والفشل الكلوى والجراحات المختلفة وحالات أخرى كثيرة، وهذا العمل الإنسانى لوجه الله سبحانه وتعالى ولخدمة أبناء وطنك.

لماذا يتم أخذ بيانات المتبرعين بالدم ؟

هناك أهمية كبيرة فى أخذ بيانات بالدم تتمثل فى خلق قاعدة بيانات للمتبرعين وذلك لاستخدامها فى الحالات الآتية:-
·استدعاء المتبرع فى حالات الحتياج إلى فصيلة دمه (خصوصاً فى حالات الفصائل النادرة) إذا رغب فى ذلك.
·إدخال نظام استدعاء المتبرع للإحتفاظ بمتبرع طوعى منتظم.
·لكى يحصل المتبرع على نتائج التحاليل إذا رغب فى ذلك.
·لإطمئنان على سلامة المتبرع.

رابعا اهمية معرفة فصائل الزوجين

تحصل عادة مشاكل الزمر الدموية عندما يكون الزوج إيجابي والمرأة ذو زمرة السالب، فالجنين تكون زمرته موجبة فتشكل الأم مضادات ضد الدم ذو الزمرة الإيجابية بعد أن يتسرب بعض من دم الوليد الأول عند الولادة إلى دم الأم، وعادة لا يحصل أيّ شيء في الحمل الأول، ولكن في الحمول المتتالية.
إلا أن هذه المشكلة يمكن تلافيها تماما بإعطاء الأم ذو الزمرة السالبة دواء يدعى AntiD بعد الولادة

يعني
اذا كان الزوج موجب والزوجة موجبة لاتوجد مشكلة

واذا الزوج سالب والزوجة موجبة ايضا لاتوجد مشكلة

واذا كلاهما سالب ايضا لاتوجد مشكلة

لكن عندما يكون الزوج موجب والزوجة سالب يجب ع الزوجة اخذ حقنه خاصة بعد الولادة

عموما
اي زوجة اذا كانت موجبة لا مخاوف منذ ذلك
اما السالبة تنظر الى فصيلة زوجها اذا سالب فلا خوف
اما اذا موجب يجب اخذ الاحتياطات لانه قد يحدث اجهاض وتكتسب الزوجة اجسام مضادة تعيق اكمال حملها..

واخيرا انتهيت واتمنى لكم الصحة والعافية

منقول




يسلموؤوؤو حبيبتي…



شكرا يا قمر على الموضوع الرائع
انا فصيله دمى o-



خليجية