التصنيفات
منوعات

لصحة جيدة وزن مثالي استمري في الأعمال المنزلية لرشاقتك

لاحظ باحثون أميركيون وجود علاقة بين زيادة معدلات السمنة، وبين نقصان كمية الطاقة المصروفة على الأعمال المنزلية.
كذلك وجدت بعض الدراسات أن هناك علاقة طردية تربط بين زيادة الوزن وبين حجم الأعمال المنزلية المأجورة التي يقوم بها آخرون بدلاً من ربة المنزل. أدلة كثيرة تشير إلى أن نمط الحياة الخامل وقلة الحركة يشكلان عاملاً خطراً، لا يهدد بالإصابة بالسمنة فقط، بل بأمراض القلب والسكري من النمط الثاني وبعض السرطانات والموت المبكر.

واعتمدت دراسة جديدة على مذكرات آلاف النساء العاملات وغير العاملات خارج المنزل، في الفترة الممتدة بين 1965 و2010، وتبين أن النساء في فترة الستينات من القرن الماضي (1965) كانت تقضي ما يقارب 26 ساعة أسبوعياً على الأعمال المنزلية. أما في 2022 فقد انخفضت هذه المدة إلى 13 ساعة في الأسبوع، وعند مقارنة نقصان عدد الساعات المصروفة على الأعمال المنزلية بين النساء العاملات وغير العاملات خارج المنزل، تبين أن عدد هذه الساعات وصل إلى 7 ساعات في الأسبوع لدى المرأة العاملة، بينما وصل عند المرأة غير العاملة إلى 17 ساعة أسبوعياً.
الأعمال المنزلية تعادل ساعة رقص وساعتي مشي

من جهة أخرى، درس الباحثون مقدار التغير بكمية الطاقة المصروفة عند القيام بالعمل المنزلي نفسه، ولكن باختلاف الأدوات بين فترتي الدراسة مثل الطاقة المصروفة على عملية الكنس والتي كانت تتطلب جر مكنسة كهربائية ثقيلة في الستينات مقارنة بالمكانس الكهربائية الخفيفة هذه الأيام، على سبيل المثال.
بناء على هذه المعلومات وبإجراء بعض الحسابات، تبين أن النساء في فترة الستينات من القرن الماضي كنّ يحرقن ما يعادل 360 وحدة حرارية (كالوري) يوميا أكثر من نساء اليوم. وإذا نظرنا إلى هذه الكمية، نجد أنها تعادل ساعة رقص باليه، أو أقل بقليل من ساعتي مشي، أو ساعتي يوغا.
من جهة أخرى، وجد الباحثون أن النساء هذه الأيام لا يقمن باستغلال الوقت الذي كسبنه بسبب انخفاض الأعمال المنزلية في نشاطات أخرى تتطلب بعض النشاط الجسدي والفيزيائي، حيث وُجد أن الوقت المصروف على النشاط الجسدي ازداد في نفس الفترة المذكورة (1965-2010) بمعدل ساعة في الأسبوع فقط، بينما ازداد الوقت المصروف على مشاهدة التلفزيون بمعدل 8 ساعات في الأسبوع. وقد ربطت بعض الدراسات بين الوقت المصروف على مشاهدة التلفزيون وبين الموت المبكر.
إذن، فلينهض الجميع الآن من أمام التلفاز ولنبدأ بتنظيف المنزل ومسح الغبار وجلي الأواني وكنس الأرض ومسح النوافذ.




انا عن نفسي كل يوم علي الاعمال المنزلية
ما اتذر يوم بقيت بدون ما اساوي شيء ههههههههه
خليجية



مشكورة حبيبتى

بانتظار جديدك




التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

•~• أروع المداخل المنزلية Foyers Hallways~. •~• عصرية

خليجية خليجيةخليجية
خليجيةخليجيةخليجية

خليجيةتزين الصور : نواحي / اروع المداخل المنزلية

Decorating Gallery: Foyers/Hallways


في هذا البيت الكبير ، بيت الدرج دخوله هو الدعم الذاتي من الكلمة لشرفة أعلاه. وكان سترينجر المستمر اليد التي شكلت في الموقع ،
وهي العملية التي استغرقت شهورا. دخول جزء من تخطيط المفتوحة التي تشجع الضيوف على التحرك بحرية في جميع أنحاء المنزل.

خليجية

خليجية

معالجة الإدخال ايضا ممره واسع عبر واجهة المنزل يعطيها غرضا جميلافي ضوء هذا البند مملوءة

. استخدام نفس الأرضيات التنوب ومطاحن كما هو الحال في الغرف المجاورة يخلق الاستمرارية

خليجية

خليجية

دخول محايدة في هذا البيت يشير إلى لوحة ألوان محايدة ينظر في كل غرفة مجاورة. الخيارات من الفحم للبا الأمامي ،
درابزينات الظلام ، والشمعدانات المعدنية السوداء تترابط لإعطاء مساحة نمط كلاسيكي رسمي..
خليجية

خليجية

وافتتاح مساحة صغيرة من هذا البند الدافئ باستخدام جدار جزئي في غرفة المعيشة.

وهذا يوفر شعورا الفصل دون قطع الآراء في منطقة جلوس والموقد.
خليجية
خليجية

تيرا كوتا والجدران ، لهجة نجارة الخشب وسلم من هذا البهو. الثريا الكريستال ، والبلوط ، ورقة درج عداء ،
ومذهب لهجات هي الخيارات الكلاسيكية التقليدية للفضاء ، في حين أن كرسي البرتقال يضيف لمسة غير متوقعة.

خليجية

خليجية

اعتقد ان البرتقالي هو خيار جريء؟ ويمكن أن يكون ، بعد مروره من خلال المساحات .والدخول قد يكون المكان المثالي لإضافة اللون.
تمكن هذه الألوان اللافتة الة الإحياء والتجديد وتصل لهجاتها المستخدمة في الغرف المجاورة

خليجية

خليجية
مستوحاة من أعمال فنية ، احيا هذا المنزل بفنية قاعة الجبهة مع الألوان الزاهية
. "مع 10 $ يمكن من الطلاء" ، كما تلاحظ ، "هل يمكن أن يكون الكثير من المرح."
خليجية
خليجية
هذا هو مدخل القاعة والسقف جميل منقوشة أن يلقي في دور البطولة. ويمكن القيام به
مثل هذا العلاج مع ورق جدران ، الإستنسل، اللوحة الزخرفية ، أو مطاط طوابع.
خليجية
خليجية
جوهرة لهجة الجدران وجريئة نمط مربعات سوداء وبيضاء على الأرض تجعل هذا البند مقدمة الابهار في المنزل
. بلاط على القطر سخام أسفل القاعة والى المطبخ متصلة تجعل المسافات ينمو بصريا.

خليجية
قيموني إن أعجبكم~

خليجية




خليجية



خليجية






رائع



التصنيفات
مقبلات و سلطات

طريقة تحضير الطحينه المنزلية

طريقة تحضير الطحينه المنزلية
المقادير:

1 كوب سمسم أبيض
نصف كوب دقيق أبيض
نصف كوب زيت ذره

الطريقة:

– يطحن السمسم جيدا ثم يوضع فوقه الدقيق و يطحنان معا جيدا ثم يوضعا فى طبق و يتم اضافة الزيت بالتدريج مع التقليب حتى يصبح الخليط ناعم و يشبه الكريمه .
– يتم الاحتفاظ به فى اناء فى الثلاجه لحين الاستعمال .

– لصنع سلطة الطحينه :

6 – 7 ملعقة كبيره طحينه
1 ليمونه متوسطه
2 ملعقه كبيره خل
1 فص ثوم مهروس ناعم
نصف ملعقه صغيره كمون
فلفل وملح حسب الرغبه
1 ملعقه صغيره بقدونس مفروم ناعم جدا
ماء

– الطريقة :

– تضاف كل المكونات الى الطحينه و تقلب جيدا ثم يتم اضافة الماء حسب الحاجه و حتى الحصول الى القوام المطلوب ويجمل بشرائح من الخيار.




…………………………



خليجية



خليجية



مشكورة



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الصيدلية المنزلية

[left][الصيدلية المنزلية
اى منزل لا يخلو من الادوية و الادوية مواد خطيرة اذا استعملت بشكل خاطئ…لذلك يجب حفظ كل الادوية فى مكان مناسب
مكان الصيدلية فى المنزل:
*يجب عدم وضع الادوية فى مكان رطب او حار مثل المطبخ او الحمام.
*يجب عزل الصيدلية عن المواد الغذائية.
*يجب ان تكون فى مكان واضح لسهولة الوصول اليه وعالى فى نفس الوقت خوفا من وصول الاطفال اليه.
*يجب ان تغلق جيدا خوفا من وصل الاطفال اليه والعبث به.

تحضير الصيدلية المنزلية:
داخل خزانة الادوية يجب تقسيم الادوية الى ثلاثة اقسام:
1-ادوية اسعافية:مثل ادوية الجروح السطحية والحروق
2-الادوية المزمنة:التى تستعمل يوميا
3-الادوية شائعة الاستخدام:مثل المسكنات للصداع والمغص ومضادات الحموضة (اذا كان يوجد اطفال رضع يجب فصل ادويتهم)

الفرز الدورى:
1-يجب معرفة الادوية منتهية الصلاحية وذلك من التاريخ المطبوع على العلبة او المضغوط على الشرائط
2-لا تتخلصى من الادوية الغير صالحة فى القمامة فممكن ان يلتقطها طفلك مرة ثانية
3-الادوية الصالحة للاستخدام ولكن لن تستعمليها اعطيها للصيدلى حيث يمكن ان يستفيد منها مريض محتاج
4-لاتنسى ان الفرز يساعد على النظافة وهى ضرورية للادوية

ماذا تضعى فى صيدليتك:
-مقياس درجة الحرارة(الترمومتر)
-زجاجة كحول ايثيلى 70% +زجاجة ماء اوكسجين10%(للتعقيم)
-قطن طبى معقم
-شاش طبى معقم ويفضل ان يكون قطع فردية
-شاش فازلين للحروق+ مرهم حروق
-كمادات جاهزة للسخونة او الكدمات
-كريم مسكن +مرهم مضاد للالتهابات و لدغ الحشرات
-مسكن للصداع واسبرين(الاسبرين لايستخدم فى حالة حموضة المعدة او سيولة الدم الزائدة)
-مسكن للاسنان سواء كان اقراص او دهان
-مضمضة مطهرة للفم
-دواء للاسهال
-قطرات الانسداد الانف و احمرار العين
-لا تنسى ان اللبوس والانسولين يحفظ بالثلاجة
-لاتنسى ان تلصقى او تضعى ورقة بها الارقام المهمة مثل:
*رقم طبيب العائلة
*رقم الصيدلى القريب
*رقم المستشفى القريب

اخييييييييييييييييرا اتمنى انى ماكنش طولت عليكم
/left]




ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©



خليجية



مشكورة يا الغلا



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

تدريب طفلك على الأعمال المنزلية يمنحه الثقة

حيث يؤكد الدكتور "كولين جيتشي" الطبيب النفسي بمستشفى الاطفال التذكاري بشيكاغو ، أن إشراك طفل في الرابعة أو الخامسة من العمر في أداء بعض المهام المنزلية‏ ,‏ ينمي لديه الثقة بالنفس ويشعره بالالتزام نحو الآخرين‏ ,‏ فالطفل يمتلك المهارة الحركية والبراعة والتركيز المطلوب لأداء الأعمال المتنوعة.
إليك الآن بعض الأساليب التي يمكن استخدامها لجذب طفلك للمشاركة في الأعمال المنزلية‏:
اجعليه يشعر بأهميته وإغريه على العمل بفكرة أنه قد أصبح كبيرا وأنك ووالده تعتقدان انه قادر على عمل أشياء لنفسه وأوكلي إليه مهمة محددة يقوم بها يوميا ليشعر بأهميته في الأسرة‏.
اجعليه يختار المهمات المنزلية التي تناسب سنه ويميل إلى أدائها مثل وضع الأطباق على المائدة أو رفعها أو وضع الملابس المتسخة في سلة الغسيل‏ ,‏ أو وضع الكتب أو الملابس أو اللعب في أماكنها أو تلميع الموبيليا وطي الفوط أو تفريغ سلة المهملات‏.‏
علميه كيف يعمل وتابعيه في أثناء العمل فإذا طلبت منه فرز الغسيل فقولي له هذا ملون وهذا سادة ، وجاوبي على أسئلته وكوني صبورة وإذا نسي خطوة من خطوات العمل ذكريه بصدر رحب‏.
انسي الإتقان ففي هذه السن يكفيك أن يبذل الطفل مجهودا في العمل فإذا لم يحسن طي الفوطة جيدا أو إذا نسي أن يضع الشوكة على الجانب الأيسر من الطبق فلا تنتقديه فالنقد سينقص من تقديره لنفسه ويجعله أقل تعاونا‏.
وفري أدوات عمل للأطفال ولا تعطي طفلك مكنسة أطول منه ‏,‏ واشتري له مكنسة وجاروفا صغيرا ليجمع به فتات الخبز الصغيرة وضعي له سلما صغيرا تحت الحوض ليغسل طبقه‏.‏



يسلمووووووووووو

يعطيكي العافيه




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

العناية المنزلية بالبشرة صحي

جبتلكون شويت نصائح علشان العناية بالبشرة بدون اي ماسكات او غسول
وطبعا كلها من عندي ومافي ولا شي منقول ومجربة
1اول شي لما بتغسلي وجهك لا تنشفي بالمنشفة ابدا بالمناديل بس وتكون المناديل
ناعمة مو مناديل مطبخ
2اغسلي وجهك كل يوم بصابون الغار
3لاتغسلي وحهك ابدا بمي ساخنة خلي المي تكون فاترة (دافئة)
رح تشوفو الفرق بعد فترة بسيطة ان شاء الله
وتدعولي ان شاء الله



مشكووووووووووره ياقمر



خليجية



:0154:ahia madmouna:0154:



شك:icon_cool:رااااااااااا يا قمــــــــــــــــــــــــــــ ــــر



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

اجمل واروع الديكورات المنزلية احدث موضة

خليجية

اجمل واروع الديكورات المنزلية

خليجية

اليكم اليوم احدث انواع الديكورات المميزة فى العالم وانا اخترت المنتدى دة لانة فعلا منتدى زوارة جيدين وقلت افيدهم بية بمعنى انهم يقدروا يجهزوا منزلهم دون مجهود او تعب وبالاسعار اللى يقدروا عليها

خليجية

وللحصول على الديكورات من هنا

http://interior-design-decorations.c…/floors/page/7

فى النهاية اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم




اكيد بيعجبونا مو منك



يعطيك العافية



خليجية




لا اله الا الله ..



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

ساعطيكم بعض التجارب المنزلية

السلام عليكم اليوم احضرت لكم بعض التجارب المنزلية وقمت بتجربتها فاردت ان تستفيدوا معي

*لازالة بقع الحبر

*لتخلص من بقع الحبر التي على ملابسكم يجب ان يوضع عليها ليمون او خل او زيت ذرة ثم فركها حتى تختفي البقعة ثم تغسل.

*عصير اليمون
*لتحصلي على اكبر قدر من عصير اليمون ضعيه في ماء دافىء قبل ستعماله بفترة

*لتخلص من رائحة السمك
*عند القلي يجب تغطية المقلاة وفتح المروحة.

*لتخلص من الطعام الملتصق بالاواني
*لتخلص من البقايا الطعام يمكنك نقعها في الماء الساخن المضاف اليه ملعقة كبيرة من بيكاربونات الصوديوم

*لازالة العلكة من الملابس
*عليك باحضار قطعة من الثلج وتمرينها على المكان الملتصق به العلك فينتزع

*لاستمرار الشموع مدة اطول
*اذا وضعتها في الفريزر مدة 3ساعات قبل الاشتعال

*لتنظيف الورد البلاستيكي
*ضعيها في كيس ورقي مع بعض الملح رجيها بقوة حتى يقوم الملح بامتصاص الاوساخ والغبار

*لتخلص من الماكولات المحروقة
*في اي وعاء ضعي كم نقطة من صابون الجلي مع بعض من الماء ليغطي قعر الوعاء واغليه على النار

ادعوا لي تحياتي وساتيكم بالمزيد:3_2_8[1]:




يسلمو حبيبتي على العلومات روعة
وتير مفيدة يا عسل ((اتقبلي مروري))



مشكوؤوؤره



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاجات المنزلية ارجو التثيبت

:sdgsdgh:

[SIZE="4"]اذا كان طفلك مريضا فقومي اولا بتحديد يريد زيارة طبيب او يريد علاج بسيط في المنزل ….. متل 1. احتقان الانف والتهاب الحلق ,,,, يصنع البعض الحساء الساخن وخاصة حساء الدجاج للمساعدة علي فتح ممرات الانف وتهدئة التهاب الحلق وتاكدي انها ليست ساخنة لدرجة تحرق لسان الطفل:frasha12: 2’’’’ سيلان المخاط من الانف ’’’’ اخلطي ملعقة صغيرة من الملحمع كوب من الماء الدافئ واستخدمي قطرة وادخلي نقطتين او 3 في كل فتحة من فتحتي الانف حسب الحاجة عادة قبل الوجبات وقبل النوم 3,,, احمرار الانف ,,, ضعي القليل من الدهان او المرهم حول منطقة الانف لحماية الجلد من التشقف والاحمرار ’’4,,, الم الاذن ,, لتهدئة التورم …غطي قربة ماء الساخن بمنشفة وضعيها علي الاذن الملتهبة قطرة الاذن تفيد ايضا لبعض الاطفال في تهدئة الالم حتي يذهبوا للطبيب للفحص 5’’’’’ الاسهال… اجعلي طفلك يتناول غداء مكونا من موز وارز و صلصة التفاح وخبر المحمص للمساعدة ع تقليل السوائل في البراز بينما الاسهال اعطيه زبادي لاعادة التوازن للبكتيريا المتواجدة في الامعاء وشكرا والله عم اكتبو بيدي ياريت يعجبكم شكراو الله يسعد كل ما فات علي مواضيعيIZE]




تسلمي



تسلمي يا روحي



تسلمي حبيبتي



خليجية



التصنيفات
منوعات

أحمى طفلك من الحوادث المنزلية

طرق الوقاية من الحوادث المنزلية الشائعة
الدكتور/ محمد عبدالرحمن الشعلان

الوقاية من الحروق
خليجية

الحروق وخصوصاً تلك الناتجة عن السوائل الحارة تعتبر من الحوادث الشائعة في المنزل ، ومعظم المصابين يكونون من الأطفال، ولحماية الأطفال من هذه الحوادث إليكم بعض النصائح:
· يجب تحديد درجة حرارة السخّان عند 120 درجة فهرينهايت ( –درجه مئوية ) وذلك لتجنب حروق المياه الحارة ، حيث أن تعرض جسم الطفل لماء حار بدرجة أعلى من تلك الدرجة بقليل يؤدي إلى حروق بالغة .
· يجب دائماً وضع فوهة الإبريق متجهة إلى خلف الموقد أو الفرن
· يجب عدم حمل أي طفل أثناء عملية الطبخ
· في حالة نقل مياه أو مواد ساخنة ، فإنه يجب تحديد المكان الذي سوف تنقل إليه مسبقاً ، والتأكد من عدم وجود أطفال في الطريق.
· يجب عدم شرب أو تناول أي سائل ساخن كالشاي والقهوة والطفل بوجود طفل في كظنك.
· يفضل عدم وضع سماط أو شر شف على طاولة الطعام ، لأن الأطفال قد يقومون بسحبه ، وبالتالي سقوط ما عليه من مواد ، وربما تصيبهم الأضرار.
· يجب منع الأطفال من الوصول إلى مكان الموقد.
· يجب عدم استخدام الميكروويف لتسخين رضاعة الأطفال ، لأنها تقوم بتسخين الطبقة الخارجية بصورة أكبر، وبالتالي فقد يؤدي إلى حرق فم وبلعوم الطفل عند أخذه للرضّاعة .
· يجب وضع شبك واقي يمنع وصول الأطفال إلى الدفّايات والمواقد.
· يجب عدم استخدام دفّايات الكيروسين ( الجاز ) والغاز داخل المنزل.

الوقاية من الشرق أو الغصّة
خليجية

وضع الأشياء في الفم هي الطريقة التي يكتشف بها الأطفال الصغار العالم من حولهم ، ومعظم الغصّات تنتج عن طريق الغّص ببعض أنواع الطعام أو اللعب الصغيرة ، وهذه بعض النصائح التي تساعد على الإقلال من إمكانية حدوث مثل هذه الحوادث:
· يجب عدم إعطاء الأطفال دون سن الرابعة أي نوع من المكسرات مثل الفستق ، الفصفص ، حب الجح ، قطع الجزر ، حبوب الفاصوليا ، الفشار ، أو الحلوى الصلبة.
· يجب عدم إعطاء الأطفال دون سن الرابعة أي نوع من أنواع العلك ( العلك )
· يجب منع الأطفال من الأكل أثناء اللعب أو ركوب السيارة
· أثناء الولائم وعند زيارة الآخرين ، يجب الانتباه بعدم أكل مواد ضارة لهم.
· يجب التقيد بالتعليمات المكتوبة على اللعب وعدم السماح للأطفال الصغار باستخدام اللعب المخصصة لمن هم أكبر سناً.
· يجب التأكد من أن اللعب لا تحتوي على قطع صغيرة .
· تدريب الأطفال الكبار بجمع لعبهم ووضعها في مكان عن متناول الأطفال الصغار .
· يجب منع الأطفال دون سن الثامنة من العمر من نفخ أو استخدام البالونات .
· يجب التخلص من البطاريات الصغيرة ، وإبعادها عن متناول الأطفال.
· تنبيه الأطفال بعم وضع أقلام الرصاص أو أقلام التلوين في أفواههم عند الاستخدام.
· عدم إعطاء الأطفال الصغار القطع المعدنية.

الوقاية من الخدوش والجروح

من الطبيعي أن يتعرض الأطفال إلى خدوش وكدمات بسيطة عند قيامهم باللعب ، ولكن يجب علينا حمايتهم من حدوث إصابات بالغة ، وعدم تعرضهم للمواد الحادة وذلك بإتباع ما يلي :
· يجب وضع السكاكين والشوك والمقصات ، وأي مواد ( آلات ) حادة أخرى في أدراج يصعب على الأطفال فتحها ، أو أماكن بعيدة عن تناولهم.
· وضع الأكواب الزجاجية والكاسات وأي مواد زجاجية أخرى أو قابلة للكسر في رف عال بعيداً عن متناول الأطفال.
· تخزين المواد المحتوية على مواد حادة في خزانة لها قفل أومكان بعيد عن متناول الأطفال
· وضع سلة المهملات ( الزبالة ) الخاصة بالمطبخ في درج له مزلاج يصعب على الأطفال فتحه.
· وضع أمواس الحلاقة والمقصات، وأي مواد حادة أخرى في أدراج بعيدة عن متناول الأطفال.

الوقاية من الغرق
خليجية

قد يغرق الأطفال في جزء يسير من الماء ، لذلك يجب الانتباه لهم عندما يكونون قرب المياه ، واليكم بعض النصائح :
· عدم ترك الطفل في دورة المياه ( الحمام ) بدون رقابة.
· عدم الاعتماد على الأطفال الكبار في مراقبة الأطفال الصغار في دورة المياه فقد يغفلون عنهم
· تغطية المرحاض ( الكبونيه ) دائماً
· عدم ترك الطفل الصغير بقرب سطل أو إناء مليء بالماء
· عدم ترك الأطفال بدون رقابة الكبار عندما يكونوا في المسبح أو البانيو ولو لفترة قصيرة
· وجود وسائل الإنقاذ والنجاة حول برك السباحة لا يغني عن مراقبة الكبار للأطفال أثناء إستخدام المسبح
· يجب إفراغ حوض السباحة ( البانيو ) بعد الإنهاء من استخدامه.
· إذا كان هناك مسبح في المنزل فيجب وضع سياج محكم حوله بارتفاع مناسب لا يقل عن أربع أقدام (متر) ، يحيط بالمسبح من جميع الجهات ، ويكون للباب قفل يصعب على الأطفال الوصول له وفتحه.
· إذا كان المسبح مرتفعاً عن الأرض، فيجب إزالة السلالم من حوله بعد الانتهاء من استخدامه.

سلامة الأطفال حول برك السباحة
خليجية

وجود برك السباحة في المنزل يشكل خطورة كبيرة خصوصاً في وجود الأطفال، لذلك يفضل عدم وضع المسبح أو بركة السباحة في المنزل حتى يبلغ الأطفال سن الخامسة أو أكثر .
ولوقاية الأطفال من الغرق في المسبح أو برك السباحة يفضل أتباع الآتي :
· يجب عدم ترك الأطفال حول المسبح أو في المسبح بدون مراقبة حتى ولو لحظة
· يجب وضع شبك أو جدار حول المسبح بارتفاع مترين على الأقل ويحيط بالمسبح من جميع الجهات ويكون الباب يقفل من نفسه ومفتاحه يوضع أعلى من أن يصل إليه الأطفال
· غطاء المسبح الأوتوماتيكي يضيف حماية ولكن يجب أن يحل محل الشباك أو الجدار
· يجب وضع أدوات النجاة وتلفون بالقرب من المسبح
· تجنب الأدوات الهوائية حيث أنها لا تحل محل أدوات النجاة
· كل من يرعى الأطفال في المسبح يجدب أن يكون متقناً لمبادئ الإنعاش
· يجب رفع جميع اللعب من المسبح بعد الانتهاء من السباحة لكي لا يحاول الأطفال الوصول لها
· بعد الانتهاء من السباحة واستخدام المسبح يجب التأكد من إغلاقه
· تذكر أن تعلم طفلك السباحة لا يعني أنه في وقاية من الغرق.

الوقاية من الحوادث الكهربية
خليجية

الصعقات الكهربية من المشاكل التي تحدث للكثير من الأطفال، وللوقاية منها يجب إتباع الآتي:
· تغطية جميع الأفياش الكهربية بأغطية خاصة يصعب على الأطفال فتحها ، وهي متوفرة بالأسواق بأسعار بسيطة.
· فصل جميع الأجهزة الكهربية في حال عدم استخدامها ، ورفع الأسلاك بعيد عن الأطفال.

الوقاية من التسمم
خليجية

حوادث التسمم تحدث عندما يتناول الطفل مواد ضارة مثل الأدوية ، مواد التنظيف ، الطور ، وغيرها . وللأسف فغن الكثير من الناس لا يعيرون ذلك انتباههم ن ولتجنب مثل هذه الحوادث التي قد تكون عواقبها وخيمة ، نوجز هنا بعض الإرشادات :
· يجب حفظ الأدوية في درج أو صيدلية صغيرة ، في مكان بعيد عن متناول الأطفال
· يجب عدم ترك الأدوية على طاولة المطبخ
· استخدام علب أدوية خاصة لا يستطيع الأطفال فتحها
· عدم الإيحاء إلى الطفل بأن الدواء يشبه الحلوى ، مما قد يؤدي إلى اعتقاد الطفل بأن الأدوية يشابه الحلوى أو العصير
· يجب التنبيه على الضيوف بالاهتمام بأدويتهم وعدم تركها في متناول الطفل ولو لمدة قصيرة
· يجب حفظ الأدوية في علبها الأصلية
· عدم إعطاء الطفل الدواء في مكان مظلم ، لأن ذلك ربما يؤدي إلى إعطاءه جرعة عالية أو نوع آخر
· بعد إعطاء الدواء ، يجب تغطيته وأقفاله ، ووضعه في مكان آمن
· يجب حفظ أدوات التنظيف وأدوات رش الحشرات في درج عالي وبعيد عن متناول الأطفال
· عدم وضع أدوات التنظيف في أواني أو قوارير مياه الصحة أو أي أواني ليست هي أوانيها الأصلية
· عند استخدام أدوات التنظيف فيجب عدم ترك القوارير مفتوحة في حظره طفل صغير
· عدم وضع بودرة السم على الأرض في أي مكان من البيت
· يجب رفع جميع أدوات التجميل والدهانات والعطور وصبغات الشعر ومزيل منا كير الأظافر في مكان بعيد عن متناول الأطفال
· عدم زرع أي أشجار سامة في البيت أو حوله
· التخلص من البطاريات الصغيرة مثل بطارية الساعة ، والعدد والأدوات الصغيرة

الوقاية من الاختناق

الكثير من الأطفال قد يختنقون بحبل أو سلك يلعبون به نتيجة عدم المبالاة وعدم تقدير المخاطر ، ولمنع مثل هذه الحوادث يجب إتباع الآتي :
· عدم شراء بيجامات أو ملابس لها أربطة حول الرقبة
· عدم ترك أي حبل بعقدة أو حلقة متدلياً في المنزل أو الحديقة
· عدم وضع غطاء رأس للأطفال الصغار
· عدم ربط رباط حول الرقبة أو بمشبك في الملابس
· عدم تعليق شنطة الطفل أو أدواته على السرير
· يجب أن يكون الفاصل بين أعمدة سرير الطفل لا تتعدى ¾ البوصة -15 سنتيمتر
· عدم ترك الطفل بدون مراقبة في عربته
· عدم وضع الطفل على وجهه على مخدة المرتبة إسفنج أو لحاف ناعم
· تأكد من آن مرتبة سرير الطفل تملأ السرير تماما و لا تترك فراغ قد يسقط رأس الطفل فيه
· تخلص من جميع أكياس البلاستيك لا تتركها في متناول الأطفال




باااااااااااااااارك الله فيكي على المجهود الاكثر من رائع ومعلومات مفيدة



يعطيك العآفيه
دوماً سنكون بانتظار المزيد من روائعك
مع كل آلود وآلورد لقلبك

فدو
خليجية



يعطيكي العااافيه موضوع مميزه

ماشالله بارك الله فيكي




خليجية
يسلمو يالغلا
يعطيك 1000 عافيه
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية