الوسم: المنزل

الحماية‏:‏ يجب حماية اليدين بشكل دائم سواء عند التنظيف أو العناية بشئون المنزل من أعمال مطبخ وخلافه لذلك يفضل ارتداء قفازات مطاطية مناسبة عند القيام بهذه الأعمال والحرص علي عدم تعريض اليدين للشمس ولأشعتها المباشرة والتأكد من تجفيف اليدين جيدا بعد استعمال الماء فبقايا الماء علي البشرة قد تتبخر وتترك الجلد أكثر جفافا‏.‏

حمامات طبيعية لليدين

مثلما يحتاج جسمك إلى حمامات أعشاب لإزالة التوتر وترطيب البشرة ، يديكِ أيضاً في حاجة إلى حمامات مشابهة وأقنعة أيضاً، إليكِ بعض الأفكار.

اغلي كمية من الماء مع ملعقتين من أعشاب البابونج أو المرمرية اتركيها تبرد ثم انقعي يديك في هذا الماء لمدة‏20‏ دقيقة وبعدها جففيها جيدا بمنشفة قطيفة ناعمة ثم ضعي كريما مرطبا غنيا ولا تقومي بأي عمل حتي تمتص البشرة الكريم.

كما يمكنك صنع كريمك الخاص بالطريقة التالية‏:

امزجي ملعقة واحدة من العسل مع ثلاث ملاعق من الجلسرين النقي واضيفي ملعقة من منقوع الأعشاب المركز‏(‏ البابونج او المرمرية‏)‏ وامزجي المكونات جيدا بحيث تكون خليطاً قوامه سميكا وادعكي به يديك‏.‏

وللجلد الجاف‏استعملي هذه الوصفة مرة أو مرتين في الاسبوع‏:

‏1ملعقة جلسرين ،‏1‏ صفار بيضة‏ ، 2‏ ملعقة زيت نباتي‏(‏ زيتون ـ لوز‏) , 1‏ ملعقة عصير ليمون‏,‏ كمية من منقوع الأعشاب‏(‏ البابونج أو المرمرية‏)‏ واخلطيها جيدا وادهني يديك به‏.‏

لجمال أظافرك :

للحفاظ على جمال أظافرك ينصحك د. وهبة بعدم استعمال الاسيتون مزيل طلاء الأظافر بشكل مستمر لأنه قد يسبب إزالة اللمعة الطبيعية يمكنك نقع أظافرك في منقوع الأعشاب المكون من البابونج والماء الدافئ وذلك لمدة عشر دقائق مرة أو مرتين أسبوعيا لتقويتها فلا تتعرض للقصف بسهولة ويمكنك أيضا استعمال زيت الزيتون الدافئ لتقويتها‏,‏ لا تقومي بقص الزوائد اللحمية التي تظهر علي الظفر لأن القص قد يسبب الالتهابات والأمراض‏.‏

علامات وجود الجني اثناء القراءه
شخوص البصر والنظر دون تحريك رمش العين
2- تغميض العينين أو إسبال الجفنين أو وضع اليدين على العينيين
3- الصراخ أو البكاء أو الضحك أو السخرية سواء كان بالقرآن أو بالمعالج أو
بالحاضرين
4- التشنج .
5- حدوث رعشة شديدة في الجسم أو في أحد الأطراف
6- ومن الممكن التأكد من وجود الجني بنضح الماء المقروء عليه في وجه المريض لأن ذلك
يؤذي الجني ومن ثم يؤدي إلى إثارته

-يفضل وضع لوحتين أو ثلاثة من القياس نفسه على المستوى نفسه .

-يجب أن يكون هناك ارتباط بين اللوحة والإطار والأثاث
الموجود في الغرفة .

-كلما كانت اللوحة كبيرة كلما وجب خفضها ,إذا
اللوحة الفنية عبارة عن عدة لوحات صغيرة يفضل توزيع
اللوحات على ورقة أو على الأرض قبل وضعها على
الحائط حتى لا تكون هناك أخطاء .
-ويفضل أن يكون الفاصل بين لوحة وأخرى بين 5 و8 سم
إذا كان الحائط يحوي على ورق جدران ذات نقوش قوية
يفضل في هذه الحالة استعمال اللوحات التي تحمل
ألوان بسيطة ذات إطار ناعم .

-عندما نخط ديكور الغرفة يجب الأخذ أين سيكون مكان
اللوحة أو التحفة الفنية حتى يمكن وضع تمديد الكهرباء للإضاءة .
– أفضل مكان يتم وضع اللوحة الفنية فيه هو الذي
يمكن مشاهدتها من جميع الاتجاهات .
-يفضل إذا كانت المنحوتة كبيره أن يبنى الديكور حولها
وأن تكون ناحية زاوية الحائط ..