تساقط الشعر الموسمي هو خسارة غير مبررة للشعر عند كل فصل. وقد يحدث في أي فصل لكن فقدان الشعر الموسمي يحدث على الأغلب أثناء فصل الشتاء. وهناك اسباب عديدة لسقوط الشعر ومعرفتها يمكن أن تساعدك على حماية شعرك من التساقط.
أسباب سقوط الشعر أثناء تغيير الفصول:
1. أولا، تحتاج جلدة فروة الرأس مثل جلد وجههنا للتكيف مع الأحوال الجوية الجديدة. تماما مثل مشكلة جفاف الجلد أثناء الشتاء، تجف فروة الرأس في الشتاء مما يسبب تساقط الشعر.
2. كل فصل له تهديداته الفريدة التي تؤثر على الشعر. وفي الفصل الماطر، يمكن أن يسبب ماء المطر مجتمعا مع الملوثات الأخرى في الهواء مشكلة للشعر.
3. التعرق المسرف أثناء الصيف يمكن أن يسد مسامات الشعر ويؤدي إلى سقوط الشعر.
4. التعرض المفرط للشمس يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر بسبب التعرض لأشعة UV.
5. عدم التعرض الصحي للشمس يعني تراجعا في نسبة melanin للجلد والشعر.
وبينما لا يمكنك إيقاف تغيير الفصول ولكن يمكنك حماية شعرك وهذه بعض النصائح لمنع فقدان الشعر.
نصائح لتفادي سقوط الشعر الموسمي:
– لا يوجد هناك بديل لتزييت شعرك. أنت بحاجة لتدليك فروة رأسك بزيت جوز الهند الحار على طول شعرك على الأقل مرة كل إسبوع. إذا اخفقت في عمل هذا ستعانين من سقوط الشعر بصرف النظر عن الفصل. تدليك الشعر بالزيت يجب أن يزداد أثناء فصلي الخريف والشتاء لأن شعرك عرضة للجفاف أكثر أثناء هذه الفصول.
– إستعملي علبة حناء وخثرة اللبن لتغذية الشعر. الحناء جيدة جدا لتقوية جذور شعرك. إذا كان شعرك هشا فسوف يسقط عند أقل تغيير للأحوال الجوية.
– ربط شعرك بديل آخر لمنع فقدان الشعر. ضفري شعرك قبل النوم. سيساعد هذا على تفادى سقوط الشعر بسبب التآكل والتلف. حتى عند الخروج في الأيام الباردة والماطرة يمكنك ربط شعرك بتصفيفة عصرية لحماية شعرك من الأحوال الجوية السيئة. إذا كان شعرك مظفرا فلن يمتص كل الاوساخ من ماء المطر.
– إستعملي لباسا وقائيا مثل الأوشحة والقبعات والمظلات لحماية شعرك. عندما يكون شعرك ضعيفا بسبب تأثير الجو فأي هبة ريح قوية ستسبب تشابك الشعر. وأي محاولة لفك هذا التشبك سوف تسبب قطع وتكسر الشعر. لا تخرجي من البيت وشعرك مبلل لأن ذلك يزيد من تشابك الشعر وبالتالي يزيد من تساقطه وتكسره.
– تناولي فيتامينات وملحقات خاصة بتقوية الشعر.
أسباب سقوط الشعر أثناء تغيير الفصول:
1. أولا، تحتاج جلدة فروة الرأس مثل جلد وجههنا للتكيف مع الأحوال الجوية الجديدة. تماما مثل مشكلة جفاف الجلد أثناء الشتاء، تجف فروة الرأس في الشتاء مما يسبب تساقط الشعر.
2. كل فصل له تهديداته الفريدة التي تؤثر على الشعر. وفي الفصل الماطر، يمكن أن يسبب ماء المطر مجتمعا مع الملوثات الأخرى في الهواء مشكلة للشعر.
3. التعرق المسرف أثناء الصيف يمكن أن يسد مسامات الشعر ويؤدي إلى سقوط الشعر.
4. التعرض المفرط للشمس يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر بسبب التعرض لأشعة UV.
5. عدم التعرض الصحي للشمس يعني تراجعا في نسبة melanin للجلد والشعر.
وبينما لا يمكنك إيقاف تغيير الفصول ولكن يمكنك حماية شعرك وهذه بعض النصائح لمنع فقدان الشعر.
نصائح لتفادي سقوط الشعر الموسمي:
– لا يوجد هناك بديل لتزييت شعرك. أنت بحاجة لتدليك فروة رأسك بزيت جوز الهند الحار على طول شعرك على الأقل مرة كل إسبوع. إذا اخفقت في عمل هذا ستعانين من سقوط الشعر بصرف النظر عن الفصل. تدليك الشعر بالزيت يجب أن يزداد أثناء فصلي الخريف والشتاء لأن شعرك عرضة للجفاف أكثر أثناء هذه الفصول.
– إستعملي علبة حناء وخثرة اللبن لتغذية الشعر. الحناء جيدة جدا لتقوية جذور شعرك. إذا كان شعرك هشا فسوف يسقط عند أقل تغيير للأحوال الجوية.
– ربط شعرك بديل آخر لمنع فقدان الشعر. ضفري شعرك قبل النوم. سيساعد هذا على تفادى سقوط الشعر بسبب التآكل والتلف. حتى عند الخروج في الأيام الباردة والماطرة يمكنك ربط شعرك بتصفيفة عصرية لحماية شعرك من الأحوال الجوية السيئة. إذا كان شعرك مظفرا فلن يمتص كل الاوساخ من ماء المطر.
– إستعملي لباسا وقائيا مثل الأوشحة والقبعات والمظلات لحماية شعرك. عندما يكون شعرك ضعيفا بسبب تأثير الجو فأي هبة ريح قوية ستسبب تشابك الشعر. وأي محاولة لفك هذا التشبك سوف تسبب قطع وتكسر الشعر. لا تخرجي من البيت وشعرك مبلل لأن ذلك يزيد من تشابك الشعر وبالتالي يزيد من تساقطه وتكسره.
– تناولي فيتامينات وملحقات خاصة بتقوية الشعر.
يسلمووووووووووو حبيبتي
نصائح مفيده جداً تسلم اناملك
