الوسم: النائم

تعريف أنين النوم:

هو صوت يصدره النائم يسبب إزعاجًا شديدًا لمن يشارك المصاب في الغرفة. وتبدأ النوبة بشهيق عميق وبطيء يتبعه زفير بطيء يظهر معه صوت حاد ومزعج يشبه الأنين وتنتهي الحالة أحيانًا بشخير. ولا يدرك المصاب أنه يصدر هذا الصوت وإنما يخبره بذلك الآخرون. ويمكن أن تحدث هذه الحالة في أي مرحلة من مراحل النوم ولكنها عادة تحدث خلال مرحلة الأحلام (حركة العينين السريعة REM Sleep). ومن المعلوم أن مرحلة الأحلام تزداد في آخر ساعتين من النوم؛ لذلك يزداد ظهور الأعراض في آخر النوم. والنوبة الواحدة من الأنين تستمر من ثوانٍ إلى أقل من الدقيقة بقليل (50 ثانية) ويتبعها في العادة استيقاظ في المخ يظهر في تخطيط المخ الكهربي. ويختلف هذا الصوت عن الشخير؛ حيث إن الشخير يظهر خلال الشهيق، في حين أن الأنين يظهر خلال الزفير.

أعراض أنين النوم:

يبدأ ظهور هذا الاضطراب في العادة في سن المراهقة وبداية سنوات البلوغ ويستمر مع المصاب بعد ذلك. وهو اضطراب نادر؛ حيث إن هناك 30 حالة فقط منشورة في المجلات العلمية، ولدينا في مركز اضطرابات النوم بجامعة الملك سعود ثلاث حالات. وفي العادة لا يشكو المصاب من أي أعراض خلال النوم، ولكن من ينام مع المصاب في نفس الغرفة يشكو من صوت حاد مزعج قد يؤثر في نومه.

وفي بعض الحالات قد يكون لدى المصاب اضطرابات أخرى في النوم، ولكن في العادة يكون نوم المصاب طبيعيًا عند التخطيط باستثناء حدوث حالات الأنين. وتم وصف أول حالة عام 1983 ميلادية.

طرق علاج أنين النوم:

——————————————————————————–

السلام عليكم

طرق التعذيب يجب اتباعه

1)اذا كان في عز نومه وانت مانمت أو مو جايك نوم ادخل الغرفه وشغل النور واطلع..

2) اذا كنت مقهــــــــور من واحد نايم العصر او الظهر أدخل الغرفه و لحفه زين وسكر المكيف

واطلع ولا تنسى تسكر الباب. واذا كانت دفايه بالغرفه ياحبذا لو تشغلها على طريقك اذا بالامكان..

3) اذا تبي تقوم واحد من النوم لا تسووي ولا شيء من اللي سبق ذكرة أنما بهدوء حط يدك على الراديو وشغل محطه خربانه وارفع الصوت على الاخير وسكر الباب وحط رجلك.
;عشان تضمن حقك;

الطرق جميعها مفعولها سريع و تسبب واحد من الاثنين

امااااااااا

الانهيار

او

الصرع

4) اذا كان نايم وانت شبعااان نوووم بس تبغى تتونس

جيب ماء بارد وقرب من النايم وقطر على جبهته قطره قطرة بيرتعش ويمسح جبهته على باله نمله ولا شي . واقعد عليها ليين يطير النوم.

5 ) خذ منديل ولفه لين يصير على شكل العود… الغرض ان يكون نهاية طرفه حاد ..<<< افففف يازينه
ودخله في خشمه من الطرف الحاد شوي شوي واذا كنت جريء وقوي دخله كله في خشمه

واذا ما نجحت كافه الطرق اللي فوق…….. خله نايم واطلع بس

هههههههههههههه

وربي راح تشوفون شي ماشفتوه منه

راح تشوفون انوااااااع

طرق جناااااان جربوها ولا راح تندمون. …..هههههههههههه

—————————————————————

الجسم الأثيري أو المادة الأثيرية لايمكن رؤيتها بالعين إذا نام الإنسان خرج الجسم الأثيري من مسامات الجسم ،
وإذا صحونا يدخل الجسم الأثيري المسامات مرة أخرى في الجسم ،
وإذا صحونا بهدوء يدخل الجسم الأثيري بهدوء دون إزعاج وتكون الأعصاب هادئة والنفسية مريحة ،
إذا صحونا على صراخ أو صوت مزعج يدخل الجسم الأثيري بسرعة ،
وهنا يسبب لنا توتور وعصبية ومن الممكن أن يسبب صداع ،
أما إذا صحونا على إزعاج شديد لم نتحمله ..
هنا يرجع الجسم الأثيري ليدخل المسامات فيجدها قد أغلقت فتحصل وفاة أو سكتة قلبية .

\

//

يجب عدم إزعاج النائم نهائيا واتباع الآتي :

* لا نتكلم بصوت مرتفع .

* لا نفتح أي باب أو نغلقه إلا بكل هدوء .

* نؤجل أي عمل ليس له لازم إذا كان يصدر صوت مزعج .

* لا نعرف من هو نائم ، ونحن في السيارة ، في الشارع ، علينا أن لا نعمل زامور السيارة بيب بيب إلا للضروة .

* عند ذهابنا للزيارة رن الجرس مرة واحدة وانتظر دقيقتين ورن مرة أخرى .

* علينا ألا نزعج النائم بأي وسيلة حتى لو كنا نكرهه ولا نحترمه ولا نريده في المنزل ، كي لا نرتكب خطأ ندم عليه .

ازعاج النايم يؤدي الى الوفاه فحذروا

ازعاج النائم يؤدي الى الوفاه احذروا

التيار الأثيري عند الإنسان :

الجسم الأثيري أو المادة الأثيرية لايمكن رؤيتها بالعين إذا نام الإنسان خرج الجسم الأثيري من

مسامات الجسم ، وإذا صحونا يدخل الجسم الأثيري المسامات مرة أخرى في الجسم ، وإذا صحونا

بهدوء يدخل الجسم الأثيري بهدوء دون إزعاج وتكون الأعصاب هادئة والنفسية مريحة ، إذا صحونا

على صراخ أو صوت مزعج يدخل الجسم الأثيري بسرعة ، وهنا يسبب لنا توتور وعصبية ومن

الممكن أن يسبب صداع ، أما إذا صحونا على إزعج شديد لم نتحمله هنا يرجع الجسم الأثيري

ليدخل المسامات فيجدها قد أغلقت فتحصل وفاة أو سكتة قلبية .

يجب عدم إزعاج النائم نهائيا واتباع الآتي :

* لا نتكلم بصوت مرتفع .

* لا نفتح أي باب أو نغلقه إلا بكل هدوء .

* نؤجل أي عمل ليس له لازم إذا كان يصدر صوت مزعج .

* لا نعرف من هو نائم ، ونحن في السيارة ، في الشارع ، علينا أن لا نعمل زامور السيارة بيب بيب إلا للضروة .

* عند ذهابنا للزيارة رن الجرس مرة واحدة وانتظر دقيقتين ورن مرة أخرى .

* علينا ألا نزعج النائم بأي وسيلة حتى لو كنا نكرهه ولا نحترمه ولا نريده في المنزل ، كي لا نرتكب خطأ ندم عليه .