الوسم: الندب

1. لا تلمسيها ولا تضغطي عليها. في الحقيقة تزيد هذه العملية من إنتاج السيبم sebum وتفجر الأغشية تحت الجلد. الالتهاب والسيبم سوف ينتشران تحت جلدك ويسببان الكثير من البثور. أيضا، ستخاطري بزيادة إحتمال ترك ندب واضحة على وجهك.
2. إغسلي وجهك مرتين في اليوم بإستعمال صابونة معتدلة. يمكنك أن تشتري صابون أساسه كبريت لعلاج حب الشباب. إذا كان جلدك دهني جدا، استعملي صابون بيروكسيد البنزيل. لا تستعملي إسفنجات قاسية، فرش، أو أي شيء مماثل على وجهك. ولكن يجب أن تفرطي في غسل وجهك، لأنه سيحفز غددك الدهنية على إنتاج السيبم أكثر.
3. راقبي غذاءك. لمعظمنا، يمكن أن تسبب حساسية الغذاء مشكلة حب الشباب. كذلك يجب أن تتجنبي إستهلاك الغذاء الدهني والتوابل. كشفت الدراسات الأخيرة بأن حب الشباب يمكن أن يكون سببه الحليب الذي يحتوي على الهورمونات بالإضافة إلى المأكولات البحرية الغنية باليود. من الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها: السكر، منتجات الألبان، المقالي، اللحم، زبد البندق، الخ. من ناحية أخرى، يعتقد بأن الخضار الأخضر، العصائر النباتية وأطعمة الغنية بالخارصين يمكن أن تساعد على تخفيف مشكلة حب الشباب.
4. شرب كمية كافية من الماء كل يوم. "يجب شرب 8 أكواب من الماء لتقليل حب الشباب. الماء يحمل الكثير من السموم التي تسبب اندلاع حب الشباب.
5. قللي من الماكياج. منتجات التجميل يمكن أن تعيق مساماتك، وتسبب الرؤوس السوداء والبثور. لذا حاولي تنظيف وجهك جبدا واستعمال كريم مرطب جيد وتجنبي النوم وأنت تضعين الماكياج.

تسلمين حبيبتي والله يعطيك العافيه ..,,

العلاج:
أولاً يجب أن يتأكد الطبيب إذا كان التصبغ في الجلد أو البشرة لأنه فقط تصبغ البشرة هو الذي يستجيب للعلاج الذي يشمل وصفة طبية من الكريمات لتفتيح البشرة المحتوية على مزيج من الهيدروكينون، ويوجد بديل آخر بدلاً من استخدام الكريمات وهي عملية التقشير لأن الذين يعانون من الكلف الشديد لا يستجيبون لكريمات التبييض.
هناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة التي يمكن تطبيقها بسهولة وهي ما يلي:
– عصير الليمون: يعمل عصير الليمون على تبييض البشرة لذلك أحضري كميات متساوية من الماء و عصير الليمون، وأخلطيهم مع بعضهم البعض وضعيهم على البقع لمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم قومي بغسل المنطقة بالماء الدافئ.
– البطاطا: نضع شرائح رقيقة من البطاطا على الجلد وتُترك لمدة 30 دقيقة ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ.
-الكركم والحليب: أخلطي ملعقة كبيرة من الكركم مع ربع كوب من الحليب ثم ضعيهم على المنطقة المصابة لمدة 7 دقائق ثم اغسليها جيداً بالماء الدافئ، و الاستخدام المنتظم لهذه الخلطة يجعل الوجه لا تشوبه شائبة.
اتبعي هذه الخطوات البسيطة وستحصلين على بشرة خالية من الشوائب، لكن لتتجنبي هذه المشكلة ضعي كريماً واقياً للشمس مهما كان عمرك لمنع أشعة الشمس من إتلاف بشرتك.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياة ليبيا يسلمو أختي بارك الله فيكي

الله يسلمك حبيبتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أغلى إبتسامه تسلمين موضوع رائع

الله يسلمك حبيبتي

– عصير الليمون: يعمل عصير الليمون على تبييض البشرة لذلك أحضري كميات متساوية من الماء و عصير الليمون، وأخلطيهم مع بعضهم البعض وضعيهم على البقع لمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم قومي بغسل المنطقة بالماء الدافئ. – البطاطا: نضع شرائح رقيقة من البطاطا على الجلد وتُترك لمدة 30 دقيقة ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ. -الكركم والحليب: أخلطي ملعقة كبيرة من الكركم مع ربع كوب من الحليب ثم ضعيهم على المنطقة المصابة لمدة 7 دقائق ثم اغسليها جيداً بالماء الدافئ، و الاستخدام المنتظم لهذه الخلطة يجعل الوجه لا تشوبه شائبة. اتبعي هذه الخطوات البسيطة وستحصلين على بشرة خالية من الشوائب، لكن لتتجنبي هذه المشكلة ضعي كريماً واقياً للشمس مهما كان عمرك لمنع أشعة الشمس من إتلاف بشرتك.

بانتظار جديدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة رشا الطرح جميل بانتظار جديدك

شكرا لمرورك حبيبتي