التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

غرائب النساء ليله الدخله !؟


غرائب النساء في الزواج
في قبيلة (تودا ) في جنوب الهنــد تزحف العروس على يديها وركبتيها حتى تصل لعريسها فيقوم الأخير بوضع قدمه على رأسها . منتهى الاحترام

وفي نفس القبيلة السابقة لا يسمح للمرأة بأن تحلب البقرة وعقاب المخالفة الموت لقدسية البقرة هناك . أعوذ بالله من قلب لا يخشع

في جزيرة ( موباسا) بإحدى الدول الأفريقية قانون ينص على أن يطلب كل فتاة للزواج رجلان ويفوز أحدهما بها بعد أن يكون قد خاض من أجلها مع الآخر قتالا مميتا ليفوز بيدها . قانون إنساني جدا

في جزيرة تاهيتي تقوم الفتاة بوضع ما يسمى زهرة عيد الربيع وذلك إذا كانت تبحث عن صديق خلف الأذن اليسرى ، بينما اذا وضعتها خلف الأذن اليمنى فانها تعني انها تبحث عن زوج بدون تعليـــق

تكون كاملة الزواج إذا أنجبت عشرة من الأولاد على الأقل في الهند الصينية . يا عينـــي

تقوم الفتاة بعمل امتحان قاسي وصعب لمن يريد الزواج منها في احدى مناطق جنوب أفريقيا حيث تصحبه في رحلة الى الغابة فتشعل النار فتكوي ظهره بها فاذا تأوه من الألم ترفضه وتفضحه بين الفتيات واذا لم يتأوه تقبله للحب والزواج . منتهى الحب والرأفة

في بعض مناطق إندونيسيا تمنع العروس من السير ليله الزفاف الى بيت الزوجية حيث يقوم والدها بحملها على كتفيه لايصالها هناك مهما بعدت المسافة. وبالوالديــن إحسانا

تلك بعض من حصيلة ما قرأته في احدى الكتب مؤخرا أذكرها هنا من باب الترويح عن القارئ الكريم وكذلك لاستشعار عظمة الاسلام الذي كرم افضل التكريم وجعلها سيدة بيتها ومجتمعها وقدس مكانتها ولله الفضل والمنة

:11_3_2[1]::11_3_2[1]:




مشكوره عالموضوع بس انا ما اتوقع يكون كله صحيح



روعههههههههههههههههههههه

هذا الموضوع ومفيد جدا على كل بنت منا ان تجرب العريس قبل
(الفاس تقع على الراس ههههههههههههههههههه)
مشششششششششششششششششششكوره




هههههههههه

شو هالعادات والتقاليد




ياااااااااااااااااربي شو هالشعووب المغفله هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه مشكووره حبيبتي ..



التصنيفات
منوعات

رغبات لا تفصح عنها النساء في فراش الزوجية

خجل المرأة له أكبر الأثر في عدم استمتاعها بالعلاقة الحميمية حيث يمنعها خجلها وحياؤها من زوجها في أن تحدثه عن رغباتها، وقد تنتظر الفرصة التي يبادرها زوجها بما يدور داخلها لكي تصل لمرحلة الإشباع الجنسي.

الدكتورة فيبي باتريك، أستاذة الصحة الجنسية، تؤكد أن خجل المرأة وبصفة خاصة العربية من الإفصاح عن مكنون رغباتها الجنسية يعد من أكثر الأمور التي تخيفها من العلاقة الحميمية لأنها لا تسبب لها المتعة التي تتوقعها، في الوقت الذي قد يكون زوجها هو الآخر لايدرك ما تريده زوجته من هذه العلاقة وما هي الأمور التي تصل بها لدرجة الإشباع والمتعة لكي تقبل على القيام بهذه العلاقة وهي في غاية الشوق لها.

وفي كتابها «أسرار الصحة الجنسية»، توضح «فيبي»، للأزواج العديد من الأمور التي تشبع المرأة جنسيا والتي تخجل من الإفصاح عنها فتقول «قد تخجل زوجتك من أن تقول لك إنها تريد تجربة شيء أو وضع جديد، ومثلما تهيئ نفسها لإغرائك تنتظر منك أن تبادر لإغرائها، وأن تتزين لها وأن تتعطر وأن تفعل ماتحب لكي تلفت نظرها».

وأضافت: "المرأة تفضل الكثير من المداعبة قبل ممارسة العملية لكي تشعر بالاسترخاء والراحة، كما تحتاج للتشجيع أكثر من الرجل للمصارحة بما ترغب فيه ولكن لابد أن تكون طريقة تشجيعك لها بها قدر من الحنان الممزوج بالاحترام".

وشددت أستاذة الصحة الجنسية، على أن الكلام الجميل والجريء مطلوب جدًا، ولا يوجد امرأة لا تحب سماع مثل هذه الكلمات في فراش الزوجية، فلا تتردد في قول أي شيء يجعل من علاقتكما حميمية، كما يجب أن تعلم أن زوجتك لا تقرأ أفكارك، فإن كانت لديك خيالات أو رغبات جنسية معينة ومشروعة فلا تقلق من إخبار زوجتك بها فستتجاوب معك وستفعل مابوسعها لإسعادك.




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

أيهما أكثر شعور بالكآبة الرجال أم النساء وما هو السبب ؟؟

أيهما أكثر شعور بالكآبة الرجال أم النساء وما هو السبب ؟؟

معاومات عامة الكآبة،

شعورٌ يصيب الذكر والأنثى على حدٍ سواء نتيجةً لعوامل عدة، اذ يقول الباحثون في إحدى الدراسات أن النساء أكثر عرضةُ من الرجال لأربعة أضعافٍ للتعرض للكآبة، وترجح الأمور إلى الإختلاف في التركيبة الحيوية بين الرجل والمرأة وقد يكون السبب حساسية المرأة الزائدة، فهل فعلاً لهذه الإختلافات تأثيرٌ على الفرق في شعور الكآبة بين الرجل والمرأة؟ وما هي هذه الإختلافات؟ الإختلافات بين الرجل والنساء:

– اختلاف مستوى الهرمونات: تختلف مستوى الهرومونات عند النساء، لذا فإن النساء يتمتعن بالحساسية والإجهاد أكثر من الرجال، وعلى الأرجح هن أكثر عرضةً للتعرض للإكتئاب.

تعتبر الهرومونات مهمةً جداً للمرأة إذا ان هرمون الاستروجين مسؤولٌ عن أكثر من 250 وظيفة في جسم المرأة.

– النساء أكثر ضعفاً ضد الأنواع الخاصة من الحالات الكئيبة، مثل فترات الحمل والإرضاع أو إنقطاع الدورة الشهرية. – يمكن أن تطور النساء الكآبة إلى قلقٍ أو نوباتٍ عصبية، أما الرجال فيطورون الكآبة إلى العنف أو شرب الكحول وأحياناً التعاطي.

– النساء اللواتي تعرضّن لحوادث الظلم والعدائية والإغتصاب يمكن أن تسبب نقاط كآبة في الحياة, أخيراّ، يجب علينا ان نحترم المرأة لانها تعاني من ضغوطٍ يوميةٍ وحياتيةٍ سواءً كانت تتعلق بحياتها المستقبيلة أو الأسرية خصوصاً وان المجتمع لا يعطي المرأة حقها في بعض الأحيان ولا يقدرها كما هي تستحق.




التصنيفات
منوعات

جفـــــــــــاف المهبل عند النساء

جفاف المهبلي مشكلة تؤرق النساء

تناول أدوية الحساسية واحد من أسبابه

الرياض: د. عبير مبارك
واحدة من المشاكل الصحية الشائعة، كما تشير نشرات الباحثين من مايو كلينك، هي جفاف المهبل Vaginal dryness. والنسبة الأعلى هي في منْ بلغن سن اليأس، لكن الحالة ليس بالضرورة تُصيب فقط هؤلاء النسوة، بل أي امرأة وفي أي مرحلة من العمر قد تُعاني منها. وتقول الإحصائيات الطبية في الولايات المتحدة أن ما بين 10 إلى 40% من النساء اللواتي بلغن سن اليأس يُعانين من أحد أعراض أو علامات الإصابة بجفاف المهبل. وبالرغم من ذلك فثمة العديد من الوسائل للعناية الشخصية وللمعالجات الطبية، التي تعمل على تقليل الإصابة بجفاف المهبل، وفي تخفيف المعاناة منها.
وحينما لا يحصل ترطيب كاف للمهبل، فإن من غير المُريح عندئذ ممارسة بعض من أنشطة الحياة اليومية. وتتفاوت الأعراض والعلامات المهبلية فيما بين النساء المُصابات بالجفاف المهبلي، كما أن نفس المرأة تختلف حدة المعاناة لديها من الأمر في أحيان دون أخرى. إذْ بالإضافة إلى الشعور بالجفاف، فإن المرأة قد تُعاني من الحكة والتهيج المزعج والحُرقة والشعور بالضغط في منطقة المهبل. كما يُصبح اللقاء العاطفي غير ممتع، لأن ممارسة عملية الجماع قد تكون صعبة ومُؤلمة dyspareunia ومصحوبة بقليل من النزيف الدموي. وقد يتكرر التبول أو الشعور بالرغبة المُلحّة فيه وترتفع احتمالات الالتهابات في تلك المنطقة. حرج يُعيق التشخيص

* ومن الإهمال أو العبث محاولات كثير من النساء عدم عرض مشكلتهن هذه على طبيب النساء، لأن ذلك سيزيد من معاناتهن ومعاناة أزواجهن. ويجعلهن يبدون أمام أزواجهن غير متفاعلات، كما هو متوقع أو كما في السابق، مع اللقاء العاطفي الخاص بينهما. وفي بعض الأحوال، كما تشير المصادر الطبية، يترك الأمر آثاراً نفسية سلبية حتى على الزوج من نواحي تفكيره في رغبة الزوجة فيه أو مدى جاذبيته وتأثير فحولته عليها.

ولذا فإنه وبالرغم من الحرج الشديد الذي تواجهه المرأة جراء إفصاحها عن إصابتها بجفاف المهبل، إلا أن من المهم معرفة أسباب إصابتها بهذه الحالة الصحية المزعجة، لأن ذلك مفتاح حل المشكلة ليُسهم في معالجتها والتعامل الطبي والشخصي معها بطريقة سليمة.

ويتطلب الأمر الفحص الإكلينيكي للمهبل، وربما أخذ عينة من إفرازات المهبل إضافة إلى مسحة لخلايا وإفرازات عنق الرحم وكذلك عينة من البول. وذلك كي يتم فحصها إما تحت المجهر أو بوسائل أخرى في المختبرات كالزراعة للميكروبات أو غيرها. أسباب الجفاف

* صحيح أن اضطرابات هرمونات الأنوثة، كما سيأتي، هي السبب الرئيسي لحصول جفاف المهبل، إلا أن ثمة أيضاً أسبابا أخرى شائعة، وهذه الأسباب قد تُؤدي إلى الإصابة بالمشكلة واستمرارها بدون حل. ولعل من أهمها وأكثرها إثارة لاستغراب العديد من النساء هو تناول أنواع من الأدوية الشائعة الاستخدام، والتي بالانقطاع عن تناولها يزول جفاف المهبل، وتعود المياه ـ كما يُقال ـ إلى مجاريها الطبيعية. ومن أوضح الأدوية تأثيراً، على لزوجة ورطوبة المهبل، أدوية الحساسية وأدوية نزلات البرد، وأيضاً بعض الأدوية المُضادة للاكتئاب أو أدوية القلب. وكلها تعمل على تقليل إفرازات الأغشية المُخاطية في الجسم، سواءً تلك التي في الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحلق أو مجاري التنفس أو العينين، أو أيضاً المهبل.

ونفس الشيء، وبطريقة آلية مرضية أخرى، يحصل لدى المُصابين بأحد الأمراض الناجمة عن الاضطرابات الذاتية لجهاز مناعة الجسم. وهو مرض «متلازمة شوغرنز» Sjogren"s syndrome، الذي من أعراضه جفاف الفم والعينين، وأيضاً المهبل لدى النساء.

كما أن تلك العادة غير الصحية في النظافة الشخصية لدى بعض النساء، وهي شطف أو «دوش» douching غسيل المهبل باستخدام سوائل تحتوي على مواد كيميائية أو طبيعية، وهو ما قد يقضي على ذلك التوازن الكيميائي الحيوي الطبيعي لبيئة المهبل أو يُؤدي إلى حصول التهابات في المهبل، ما يظهر على هيئة جفاف الإفرازات المُرطبة الطبيعية، بكل تبعات ذلك.

نقص هرمون إستروجين

* من وظائف هرمون استروجين Estrogen الأنثوي العمل على إبقاء أنسجة المهبل صحية وسليمة. وعوامل تحقيق تلك المحافظة هي توفير لزوجة وترطيب طبيعي لبيئة المهبل، والإبقاء على درجة من الحموضة للسوائل فيه، والعمل على حفظ مرونة أنسجة المهبل. ومن الضروري التنبه إلى أن هذه العوامل الثلاثة تعمل مجتمعة على حماية المهبل ومجاري البول من أي التهابات ميكروبية.

ولذا حينما تتدنى نسبة الهرمون الأنثوي، يضطرب التوازن في مكونات بيئة المهبل، أي الرطوبة والحموضة. كما تُصبح أنسجة المهبل أقل سُمكاً وأقل مرونة، وبطانته أكثر قابلية للتشقق والتهتك.

وتتدنى نسبة الهرمون الأنثوي في عدة حالات، منها فترات ما حول وبعد بلوغ سن اليأس، وفترات الولادة والإرضاع الطبيعي للطفل، وحينما يُستأصل المبيضان أو تتأثر قدراتهما الهرمونية مع تلقي علاجات السرطان، مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو الهرموني، ولدى حصول اضطرابات في جهاز المناعة، وكذلك عند ممارسة التدخين.

العناية و المعالجة

* تعتبر العناية الشخصية بصحة المهبل جزءا من العناية بالجسم. وحال الشعور بالجفاف، فإن من المناسب، ربما لفترات قصيرة التأثير، استخدام المرطبات المائية. مثل جل «كي واي» أو غيره مما هو متوفر في الصيدليات. وثمة أنواع أطول تأثيراً، قد تصل لبضعة أيام، ومتوفرة أيضاً بالصيدليات. لكن من الضروري التنبه إلى أن الحاجة إلى ما يُرطب المهبل، حينما لا يكون ثمة جفاف مهبلي دائم، مرتبط بتدني مستوى الشعور بالتفاعل مع الشريك أثناء لقاء الجماع. وهو ما قد تُفيد المرطبات الصناعية فيه أحياناً، لكن الأمر يتطلب تفاهماً بين الزوجين.

كما أن من الضروري تنبه المرأة إلى أن استخدام أشياء مثل الدوش المائي الممزوج بالخل أو اللبن أو غيره قد يزيد الأمور تعقيداً في تهييج المهبل. وكذلك الحال مع استخدام كريمات ترطيب البشرة واليدين، أو استخدام الصابون لتنظيف المهبل، أو حتى وصول ماء المغطس الممزوج بأنواع عطرية من الصابون إلى المهبل، أو ما يُسمى «ببل باث» Bubble baths .

وعندما تكون حالة الجفاف المهبلي ناجمة عن نقص في هرمون الأنوثة بالجسم، ولا تُفلح طرق العناية الشخصية بصحة المهبل في التخفيف من تأثيرات ذلك على بيئة المهبل السليمة، فإن العلاج المهبلي بهرمون استروجين الأنثوي ربما يساعد في الأمر.

ويتوفر العلاج المهبلي الهرموني في هيئات عدة، منها كريم (بلسم) استروجين، الذي يتم إدخال كمية منه موضعياً إلى المهبل قبل النوم، باستخدام قطعة أنبوبية مُلحقة بعبوة العلاج. وذلك مرتين أو ثلاث أسبوعياً. وثمة حلقة مرنة، كالخاتم، مصنوعة من مادة مشبعة بالهرمون. ويتم إدخالها إما من قبل الطبيب أو المرأة نفسها إلى الجزء العلوي الداخلي من المهبل. ويتم تحلل مادة الحلقة شيئاً فشيئاً، ما يعني توفير هرمون استروجين داخل المهبل ببطء وبكميات قليلة. ويكفي مفعول الحلقة الواحدة لمدة ثلاثة أشهر.

كما يتوفر هرمون استروجين بما يُشبه الحبوب أو التحميلة، ليتم إدخالها إلى المهبل مرتين أسبوعياً لتُؤدي نفس مفعول الطريقتين السابقتين. وحينما تُصاحب أعراض أخرى لحالة بلوغ سن اليأس، مثل الهبات الساخنة، حالة جفاف المهبل، يقترح بعض الأطباء تناول حبوب استروجين المأخوذة عبر الفم أو وضع لصقات معينة مشبعة بهرمون استروجين على الجلد أو أنواع من حلقة المهبل العالية المحتوى من الهرمون.




خليجية



يعطيك الف عافيه ياقلبي



خليجية



يسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووو ياعمري



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

السرطان غير المعروف عند النساء

السرطان غير المعروف عند النساء

خليجية

سجلت الإحصاءات الغربية ازدياد عدد الوفيات بين النساء جراء سرطان الرئة لستة أضعاف خلال الخمسين سنة الماضية، ويصنف هذا النوع من السرطان بأنه من الأمراض التي تفوق في حصد ضحاياها أمراض سرطان الثدي وسرطانات أعضاء الجهاز التناسلي مجتمعة.

ويعود هذا الارتفاع في عدد ضحايا سرطان الرئة إلى ازدياد عدد المدخنات، بيد أن غير المدخنات لسن معفيّات تماماً من الخطر.

لماذا تتعرض النساء لهذا السرطان؟
لم يكن أحد يتخيل حتى فترة قريبة نسبياً أن سرطان الرئة يكاد يكون مرضاً نسائياً بامتياز، إلى أن كشفت دراسات حديثة أن الورم مرتبط بهرمون الاستروجين (الهرمون الأنثوي)، وبينت دراسات أخرى قصر معدل سنوات الحياة لدى النساء المصابات بسرطان الرئة وهن في سن الخصوبة (حيث يدور الاستروجين في دمائهن) مقارنة مع المصابات من انقطع لديهن الطمث. كما بينت دراسة أخرى أن هرمون الاستروجين الأنثوي مرتفع نسبياً عند الرجال المصابين بالمرض.

ويعتقد الخبراء أن العلاقة بين الأستروجين وسرطان الرئة تماثل العلاقة المعروفة بين هذا الهرمون وسرطان الثدي، فمنذ عقد ونيف، اكتشف العلماء أن أنواعاً معينة من أورام الثدي تتغذى على الأستروجين، الأمر الذي دفع للتوجه نحو استعمال أدوية تستهدف الحيلولة دون وصول الأستروجين للورم، وهذا ما غيّر وجه المرض تماما، حيث تحسنت نسبة النجاة لدى النساء دون ين من العمر والمصابات بسرطان الثدي بمقدار 40% (بالمقارنة مع 15% لدى المصابات بسرطان الرئة) وذلك خلال خمس سنوات من اكتشاف السرطان وبدء العلاج.. ويعود الفرق بين النسبتين إلى صعوبة الكشف عن سرطان الرئة في ظل استحالة الفحص الذاتي، ثم أن الفحص الشعاعي المسحي قد لا يكون فعالاً تماماً، ما يؤخر التشخيص إلى وقت يكون الورم فيه قد وصل إلى مرحلة متقدمة.

من هنا بدأت الأبحاث بالتركيز على أنواع سرطان الرئة التي تعتمد على الأستروجين عبر زرع الخلايا السرطانية في المختبرات وملاحظة طريقة استجابتها للهرمون، فإذا ثبت أنها تتغذى على الأستروجين، يتم اختيار العلاج باستعمال عقاقير محصرات الهرمون، وتلك هي الطريقة التي تتبع في علاج سرطانات الثدي.

لماذا يهدد المرض غير المدخنات كذلك؟
يظل التدخين السبب الأول وراء سرطان الرئة، حيث أن 80 إلى 95 بالمئة من مجمل المصابين والمصابات هم من المدخنين، على أن الدراسات تبين أن ما بين 10 إلى 15 بالمئة من حالات سرطان الرئة تصيب أناساً من الجنسين لم يسبق لهم التدخين، لا بل أن بعضهم يتخذ نمطاً صحياً من حيث الغذاء والتمرين.. ولعل هذا ما يدفع الخبراء الآن كي ينادوا بالتوقف عن اعتبار التدخين السبب الوحيد للمرض.

وفي دراسة كبرى أجراها المعهد القومي للأبحاث الجينية في الولايات المتحدة تم أخذ عينات من الخلايا السرطانية من 8 مصاب ومصابة بسرطان الرئة، وتم تحليل 623 جيناً مرتبط بمختلف أنواع السرطان، وتم الكشف عن وجود تحولات متكررة في 26 جيناً يحتمل أنها كانت وراء بداية الإصابة بسرطان الرئة، ويعتقد الخبراء أنه وفي غضون 4 سنوات قد يتوفر فحص جيني للعاب يحد وجود استعداد جيني للإصابة بالمرض.

ويأمل المهتمون أن يتوصل العلم لطريقة للكشف المبكر عن سرطان الرئة، وأن يصبح هذا المرض قابلاً للعلاج تماماً كما هو الحال مع سرطان الثدي.




خليجية



خليجية



خليجية






التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

20 مؤشرا على الإصابة بالسرطان غالبا ما تهملها النساء – جزء

الإختبارات الروتينية مثل مسحة عنق الرحم وفحص الثدي هامة، لكن لا تعتمدي على الإختبارات فقط لحمايتك من السرطان. من المهم أن تستمعي إلى جسمك وتلاحظي أي شئ غير قابل للتفسير أو شاذ أو مختلف. بالرغم من أن العديد من هذه الأعراض يمكن أن يكون سببها شيئا اقل خطورة، إلا أنها هامة ويجب فحصها والتأكد من برائتها. اسمعي صوت جرس الإنذار مبكرا، حتى تنقذي نفسك.

1. ضيق التنفس والصفير.
أول أعراض مرض سرطان الرئة هو عدم القدرة على إلتقاط النفس. سرطان الغدة الدرقية يمكن أن يسبب مشاكل تنفس إذا بدأ الورم بالضغط على القصبة الهوائية أو الممرات الهوائية. يجب زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي صعوبة في التنفس تستمر بدون سبب.
2. السعال المزمن أو ألم الصدر.
هناك عدة أنواع من السرطان، بضمن ذلك أورام الرئة واللوكيميا، يمكن أن تسبب أعراض تشبه السعال السيئ أو إلتهاب القصبات الهوائية. لتعرفي الفرق: غالبا ما تستمر المشكلة، أو تعود في دورة متكررة. بعض مرضى سرطان الرئة قالوا بأنهم شعروا بألم في الصدر امتد إلى الكتف أو أسفل الذراع.
3. مشاكل في البلع أو خشونة .
غالبا ما يرتبط سرطان الرئة والبلعوم بصعوبة في البلع. أي صوت أجش أو خشن، يمكن أن يشير إلى وجود حالة مبكرة من سرطان الغدة الدرقية أو ورم ما قبل سرطان الغدة الدرقية، كما يمكن أن يبدو كوجود شيء ملتصق في ممر قصبتك الهوائية.
4. الحمى أو الإلتهابات المتكررة.
يمكن أن تكون هذه إشارات للإصابة باللوكيميا، سرطان خلايا الدم الذي يبدأ في نخاع العظم. تسبب اللوكيميا إنتاج النخاع لخلايا دم بيضاء شاذة، تقوم بمحاصرة الخلايا البيضاء الصحية، واستنزاف قدرتها الدفاعية عن الجسم. في أغلب الأحيان، يشخص الأطباء اللوكيميا فقط بعد أن يشتكي المريض من الحمى، الألم وأعراض تشبه الإنفلونزا على فترة زمنية طويلة.
5. العقد اللمفاوية المنتفخة أو الكتل على الرقبة، الإبط، أو الأربية.
تشير العقد اللمفاوية المنتفخة إلى تغييرات في الجهاز اللمفاوي، التي يمكن أن تكون إشارة للسرطان. على سبيل المثال انتفاخ الكتل أو العقد اللمفاوية تحت الذراع أحيانا قد يكون إشارة لسرطان الثدي. أي كتلة غير مؤلمة على الرقبة، الإبط، أو الأربية يمكن أن تكون إشارة أولية من اللوكيميا.
6. النفخة أو زيادة الوزن البطنية.
بالرغم من أن هذه الأعراض شائعة جدا لتكون جزءا من مؤشر على وجود السرطان، إلا أن النساء اللاتي شخصن بسرطان المبايض ذكرن بأنهن لاحظن انتفاخا وثقلا مؤلما غير مفسر في منطقة البطن بشكل متقطع على فترة زمنية طويلة (بعكس النفاخ الذي يحدث خلال فترة الحيض، والذي يستمر عدة ايام فقط).
7. الحساس بالشبع وعدم القدرة على الأكل.
هذا إنذار آخر للإصابة بسرطان المبايض؛ ذكرت النساء المرضى بانهن عانين من انعدام الشهية والشبع سريعا حتى بعد بضع لقيمات بسيطة. أي إمرأة تواجه انتفاخا ملحوظا أو زيادة في الوزن (أكثر من 13 مرة خلال الشهر) — خصوصا إذا كان مصحوبا بالألم في الحوض أو الانتفاخ والشبع – اطبي من الطبيب إجراء صورة أشعة فوق سمعية حوضية.
8. ألم الحوض أو البطن.
لوحده، يمكن أن يعني ألم الحوض الكثير من الأشياء. في الحقيقة، يعد ألم الحوض علامة شائعة لوجود الأورام الليفية، خراجات في المبايض، ومشاكل أخرى في الجهاز التناسلي، لا يفكر الأطباء بالسرطان دائما عند وصف الألم الحوض. تأكدي من أن يراجع طبيبك كل التفسيرات المحتملة ويقوم بفحوصات كاملة، لأن الألم والتشنج في الحوض والبطن يمكن أن يتماشى مع النفخة التي تشير إلى سرطان المبايض في أغلب الأحيان. يمكن أن تسبب اللوكيميا أيضا الألم البطني بسبب تضخم الطحال.
9. الدورة الشهرية الكثيفة والمؤلمة.
ذكرت العديد من النساء أن الدورة الشهرية يمكن أن تكون إنذارا لسرطان بطانة الرحم أو سرطان الرحم. لسوء الحظ، قالت العديد من المريضات بأن الأطباء لم يكونو متجاوبين عندما اشتكين من الالم. اطلبي إجراء أشعة فوق سمعية للمهبل إذا شكت باختلاف روتين دورتك.
10. نزف المستقيم أو الدم في البراز.
وجود دم في البراز أو ألم عند إستعمال الحمام سبب كاف للقل. يقول الاطباء بأن اغلب المريضات كن يعتقدن بأن الالم ناجم عن البواسير. لا تهملي وجود الدم في البراز.




خليجية



جزاك الله خيرآ

يعطيك العافيه ياقمر ’’’




الله يعطيك العافيه على طرحك
الرائع والمميز ..
دمتي بخير ..



يعطيك العافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

النساء المكتئبات أكثر عرضة للنوبة القلبية

وجدت دراسة بأن النساء المصابات بالكآبة كن في خطر أعلى للإصابة بالنوبة القلبية. نتائج الدراسة نشرت في مجلة Stroke التابعة لجمعية القلب الأمريكية.
وأجرت الدراسة أكثر من 80,000 إمرأة. حيث وجد الباحثون بأنه من بين الـ 80,000 إمرأة 29 % كان لديهن تاريخ من الإصابة بالكآبة. منهن، 22 % من النساء كن في خطر الإصابة بالنوبة القلبية. وفقا للباحثين تتمتع النساء بالعاطفة أكثر من الرجال، لذا فأن فرصة الإستسلام إلى النوبة القلبية أعظم من الرجال.
أثناء الدراسة، وجد الباحثين أيضا بأن تلك النساء المكتئبات عندهن أسلوب حياة غير صحي في أغلب الأحيان يتضمن الاحتفال لساعات متأخرة من الليل، شرب الكحول، التدخين وفي أغلب الأحيان كن ايضا وحيدات مما وضع صحتهن في خطر صحي أكبر.
وكشف الباحثون بأن النساء اللاتي يستخدمن مضادات الكآبة خصوصا (selective serotonin reuptake inhibitors) كن في خطر أعلى للاصابة بتعقيدات في القلب بنسبة 39 %. على أية حال، قالت الدكتورة كاثرين ريكسرود، مؤلفة الدراسة ، "أنا لا أعتقد بأن الأدوية هي السبب الأساسي للخطر. هذه الدراسة لا تقترح بأن الناس يجب أن يوقفوا أدويتهم لتخفيض خطر



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التوتر النفسي يؤثر مباشرةً على بشرة النساء

نصحت دراسة تشيكية حديثة بتجنب التوتر النفسي نظراً لتداعياته على بشرة النساء عبر الاهتمام بالصحة النفسية والتفكير الإيجابي وتحديد الاولويات وحل المشاكل بشكل نشط ومتقن ومنح الجسم المكافأة من خلال الاستراحة والاستجمام وممارسة اليوجا والتدريبات التنفسية.

وأكد الدكتور ياروسلاف دراجون المختص بالأمراض الجلدية، أن التوتر يؤثر على الجسم البشري ككل ولاسيما على الجلد، الأمر الذي يظهر من خلال حدوث عمليات التعرق الزائد ونقص الماء في الجلد ويترافق ذلك مع حدوث نقص في التوازن داخل الجلد، الأمر الذي يؤدي إلى اضعاف المقدرات الدفاعية للجلد تجاه الوسط الخارجي.

وأضاف دراجون أن مظاهر البشرة المتضررة تبدو من خلال احمرارها وآخذها شكلاً شاحباً ومتورماً، كما تكون عادةً غير نظيفة وجافة ومتعبة ومسامية فيما يظهر تأثير التوتر النفسي المزمن على الجلد في وقت لاحق من خلال ظهور تجعيدات عميقة وبقع وجفاف وتهيج، طبقاً لما ورد بـ"الوكالة العربية السورية".

ودعت الدراسة إلى اتخاذ اجراءات وقائية في مواجهة ظروف الازمة النفسية مؤكدة على ضرورة ترطيب الجلد عن طريق استخدام مواد التجميل المناسبة تبعا لطبيعة كل بشرة على تنوعها واللجوء إلى الطبيب المختص في حال ظهور تهيج في البشرة مؤكدة ان أهم علاج للبشرة هو الاستجمام والنقاهة وتبني اسلوب حياتي صحي مميز وممارسة الحركة والتواجد في الهواء الطلق والالتزام بنظام صحي في شرب السوائل.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الوقاية من الألتهابات الفطرية عند النساء

الوقاية من الألتهابات الفطرية عند النساء

بسم الله الرحمن الرحيم

إذا كنت تشكين من التهابات فطرية متكررة ، فأنت لست وحدك ، هناك سبع ملايين امرأة في الولايات المتحدة وحدها تشكي كل منهن من ذلك إذا كنت حاملا فأنت معرضة ضعف غيرك للإصابة بهذه الالتهابات . إذا كان هذا الوضع يقلك وكانت هذه مشكلتك ، فيسـر صيـــدليـــة الأديـــب أن تقدم لك سيدتي ، آنستي :هذه النصائح للوقاية من الالتهابات الفطرية ، وكذلك للمساعدة على علاجها .
ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة
لقد دلت الدراسات التي أجريت مؤخرا بأن الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة تقي الإصابة الالتهابات الفطرية . قد تكونين تستعملين ملابس قطنية ، ألا أن هذه الملابس الضيقة تحتفظ بالرطوبة مما يجعل المكان رطبا حارا ، وهذا هو انسب بيئة لحياة و نمو الفطريات . بل على العكس من ذلك فأن الملابس الفضفاضة تمكن من التهوية الجيدة ، وتقلل من نمو الفطريات .

تجنبي ارتداء الكالون
أن ارتداء الكالون يؤدي أيضا إلى الاحتفاظ بالرطوبة و خلق جو مناسب لنمو الفطريات وعلى عكس ارتداء الشرابات الطويلة أو القصيرة ، والتي غالبا ما تناسب معظم النساء .
عدم ارتداء ملابس داخلية للحوض حيثما أمكن ذلك
إذا سنحت لك الفرصة بعدم ارتداء "الكلوت " فاغتنميها ، فمثلا يمكنك ارتداء قميص النوم ليلا ، أو في أوقات تواجدك في البيت وحدك يمكنك عدم ارتداء الكلوت .
تجنبي ارتداء البنطال وخاصة الضيق منها
من شأن البنطال الضيق أن يؤدي إلى خلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات بسبب احتفاظه بالرطوبة ، يمكنك ارتداء التنورة مثلا ، وإذا كان لا بد من ارتداء البنطال فحاولي لبس البنطال فضفاضا ممرا للهواء مثل ملابس لرياضة مثلا .
امسحي من الأمام إلى الخلف عند التبول أو التبرز
عند الشطف من البول أو البراز امسحي المنطقة من الأمام إلى الخلف وليس العكس ، لأن المسح من الخلف إلى الأمام قد يؤدي إلى عدوى جديدة بفطريات من الخلف عند إحضارها إلى الأمام .
تجنبي الجلوس على مقاعد من النايلون أو vinyl
أن المقاعد المصنوعة من الجلد أو vinyl ، مثل مقاعد السيارات الجلدية ، تساعد على التعرق ، لذلك ينصح بوضع قطعة قماش أو ( حرام ) على مثل هذه المقاعد قبل الجلوس عليها .
الاستحمام بالبانيو بدلا من الدش
أن الجلوس في البانيو يساعد على التخلص من الفطريات ، وكذلك استخدام ليفة مصنوعة من القماش في تنظيف المنطقة الأمامية من الحوض والانتباه إلى عدم استعمال الصابون على قطعة القماش ، حيث دلت التجارب الأخيرة على أن الصابون يزيل البكتيريا النافعة في ذلك المكان ليحل مكانها فطريات ضارة ، إضافة إلى الحقيقة العلمية الواضحة بأن الصابون ليس له أي تأثير ضار على الفطريات .
تجفيف منطقة المهبل جيدا بعد الاستحمام أو السباحة
لقد وجد بأن الجفاف وسط غير ملائم لنمو الفطريات ، لذا من الأفضل المحافظة على نظافة هذه المنطقة الحساسة من الشعر ، وكذلك تجفيفها بشكل جيد حتى وأن احتاج الأمر إلى استعمال السشوار .
أكثري من أكل اللبن
لقد وجد أن هذا النوع من الغذاء يحتوي على نوع من الخمائر التي تمنع نمو الفطريات مثل l acidophillus
لا تكثري من أكل الحلوى
أن الفطريات تعيش على السكر ، في دراسة أخيرة وجد بأن 90 % من النساء اللاتي امتنعن عن أكل الحلويات قد انخفضت لديهن حدة و تكرار الإصابة الفطرية .
توقفي عن استعمال حبوب منع الحمل
دلت الدراسات الأخيرة أن حبوب منع الحمل قد تؤدي إلى الإصابة بهذه الالتهابات وأن نسبة تزيد عن 80 % من النساء قد اختفت لديهن إصابات الفطريات أو قلت ، لذلك يمكنك البحث عن وسيلة أخرى من وسائل منع الحمل .
عدم الجماع الجنسي عند ظهور الأعراض الحادة
في حالة ظهور الأعراض الحادة مثل الحكة والاحمرار والورم والألم تجنبي الجماع ، لأن الجماع يؤدي عدوى الجنس الآخر الذي لا يتأثر بهذه الإصابة ، ولكنه من الممكن أن ينقل إليك العدوى مرة أخرى بعد أن تكوني قد شفيت ، لذلك فأن العلاج يجب أن يشمل الزوج أيضا عقمي ملابسك الداخلية أو استبدليها
لقد وجد بأن الفطريات لا تختفي بالغسل العادي للملابس ، لذلك لا بد من غلي الملابس لفترة كافية للقضاء على الفطريات ، أو استبدال الملابس بأخرى جديدة ، يمكن للفطريات أن تموت في الحالات التالية فقط الغلي
استعمال محاليل قصر الألوان التي تحتوي على الكلور
الكي على البخار
تجنبي استعمال المواد الكيميائية على المناطق الحساسة
أن المواد الكيميائية مثل " الدوش ، الرغوة المعطرة ، رغوة الحمام ، الصابون المعطر ، ومزيلات العرق ، والحفائظ المعطرة " قد تحدث حساسية والتي بدورها تزيد من ظهور الإصابات الفطرية ، وكذلك تجنبي استعمال الورق الصحي والمعطر على المناطق الحساسة .
قوي من جهازك المناعي الذاتي
تزداد الالتهابات الفطرية عند النساء اللاتي يشكين من ضعف جهازهن المناعي الذاتي ، أن التغذية الجيدة ، التمارين الرياضية ، وقف التدخين ، وتناول الفيتامينات والمعادن يوميا ، تساعد على تقوية جهاز المناعة الذاتي .
تجنبي استخدام المضادات الحيوية والكورتيزون حيثما أمكن
أن استخدام الكورتيزون سواء موضعيا أو فمويا يساعد بكثرة على الإصابة بالفطريات ، وكذلك بعض المضادات الحيوية التي قد تقضي على البكتيريا النافعة في الجسم ، لذلك لا تأخذي أي من هذه الأدوية في الحالات الخفيفة من نزلات البرد والرشح في النهاية ترجو صيـــدليــة الأديــب ، بأن نكون قد وفقنا بتقديم هذه النصائح لك سيدتي و آنستي ، ونرجو أن نعلمك بأن كافة كوادر الصيدلية من صيادلة و صيدلانيات على استعداد لتقديم المشورة والنصح دائما و أبدا ، فنرجو منك بأن لا تترددي في استشارتنا ولك منا أحلى أمنيات الصحة والعافية"




التصنيفات
الحمل و الولادة

المرض الخفي عند النساء

سوف يخطر على بال القارئ أول ما يقرأ هذا العنوان أنني سأتحدث عن أحد أنواع السرطانات التي تصيب النساء … سوف يخطر على بال القارئ أول ما يقرأ هذا العنوان أنني سأتحدث عن أحد أنواع السرطانات التي تصيب النساء والتي يصعب كشفها إلا بعد تفكيرٍ وتمحيص، وأخذٍ ورد. إلا أنني في واقع الأمر سأتحدث عن أحد أشيع الأمراض التي يعاني منها النساء، ويخفين بإرادتهن معاناتهن من هذا المرض.. ألا وهو السلس البولي المزمن.

السلس البولي هو خروج البول اللاإرادي من فوهة الاحليل، وهو مشكلة شائعة جداً حيث أن 60% من النساء، أي أكثر من نصف نساء المجتمع على الأقل يعانين من أحد أشكال هذا المرض المزعج. وأقول مزعج لأنه غير خبيث، إلا أنه أيضاً قد يسيطر على سلوك المريضة.. وقد يضطرها إلى تغيير بعض عاداتها الممتعة، أو التنازل عن إحدى هواياتها المفضلة، أو الامتناع عن لبس بعض الملابس لمحاولة إخفاء هذا المرض، أي تحويله إلى . . (المرض الخفي). علماً أنه في معظم الحالات سهل العلاج، سريع الاستجابة،

للسلس البولي أنواع عديدة، فهناك:
1.السلس البولي الجهدي: وهو تقاطر البول أثناء السعال أو العطاس أو الضحك أو حمل الأشياء الثقيلة، وهو شائع عند النساء المتقدمات بالعمر أو كثيرات الولادة، والسبب يرجع في الغالب إلى الوهن الذي يصيب عضلات الحوض وعنق المثانة.
2.السلس الإلحاحي أو الزحيري: وهو خروج البول اللاإرادي المترافق مع حاجة ملحة للتبول المتكرر مما يبقي المريضة دوماً قريبة من المرحاض، والسبب في الغالب يعود إلى الانتانات المتكررة أو المزمنة (الالتهابات)، التي يعاني منها عدد غير قليل من النساء بأعمار مختلفة، أو وجود أمراض في المثانة كالتشنج أو الحصى أو الأورام.
3.السلس البولي المختلط: وهو الذي يجمع كلا النوعين.
4.سلس البول العجائبي: وسمي كذلك لأنه يحدث بسبب عدم قدرة المريضة على التبول!!. فالمريضة لا تستطيع التبول بشكل طبيعي وكامل، مما يؤدي إلى بقاء كمية كبيرة من البول في المثانة، هذه الكمية تزداد تدريجياً إلى أن تصبح كبيرة جداً، مما يضطر المثانة إلى تفريغ بعض القطرات بشكل لا إرادي.
5.أنواع أخرى أقل أهميةً كالسلس الليلي، والسلس بوجود بعض التشوهات أو النواسير.. إلخ.

وحتى نستطيع توضيح المشكلة يمكن أن نتخيل أن المثانة هي بالون كبير نملؤه بالماء متى أردنا، ونفرغه متى رغبنا. فحين نملأ البالون نضغط على عنقه حتى لا يتسرب منه الماء، وإذا رغبنا أن نفرغه أرخينا القبضة على عنقه فيتقلص البالون ويطرح كل ما فيه، فإذا ما تبقى بعض الماء عزينا ذلك إلى نقص في مرونة أو تقلص البالون. وكذا تعمل المثانة.
فالمرض بسيط وهو خلل في آلية عمل المثانة التي تفرغ البول دون رغبة الانسان، أو في المصرة التي لا تستطيع حبس البول حيث يجب أن يحبس..

إذاً فما المشكلة؟!.

المشكلة تكمن في الحياء..
والحياء كما نعلم هو أحد صفات النبوة، وأحد شعب الايمان..
ولكن الرسول صلى الله عليه وسلم أمرنا أيضاً بالتداوي والعلاج (تداووا عباد الله..).. وبالطهارة والاستنزاه من البول في ملابسنا الداخلية..
إذاً المشكلة ليست بالحياء كخلق، بل بالخجل المفرط الذي يمنع المريضة من طلب العلاج الذي أصبح بحمد الله متوفراً بكل أشكاله الفيزيائية والدوائية والجراحية في مدينتنا، وسوف لن تضطر المريضة إلى السفر شرقاً وغرباً، للحصول على علاجٍ ناجعٍ لمرضها الخفي الذي تعاني منه.

ولكن قبل العلاج، كيف يمكن للطبيب أن يميز بين هذه الأنواع المختلفة للسلس البولي، ومن ثم أن يقرر العلاج المفيد.
في الواقع، يجب أن يكون الطبيب حكيماً (كعادته أن يكون) في تشخيص هذا المرض الخفي، وأن يحاول معرفة السبب بوعيٍ وتنبه، ثم وصف العلاج بتأنٍ وحكمة.

وكثيراً ما شبهت الطبيب في بحثه عن السبب الحقيقي للمشكلة بضابط المباحث الذي يبحث عن الجاني في فعلةٍ ما، إذ سيكون مهماً جداً منح المريضة الثقة الكاملة والاطمئنان التام والوقت الكافي لتبوح بمعلوماتٍ كانت تعتبرها غاية ً في السرية، وتوضح للطبيب أموراً كانت تعتبرها شخصيةً جداً، وتشرح له بالتفصيل مواضيع طالما اعتبرتها مخجلة..
وليس أصعب على الانسان من أن يبوح بما في ملابسه الداخلية!!.

فالقصة التي ترويها المريضة عن مرضها (كيفية بدء الشكاية ومتى وأين، وفي أي طقس، وفي أي وقتٍ من اليوم، وفي أي وضعية.. إلخ.) كلها أسئلة توجه الطبيب في معرفة ملامح المتهم. ثم إن فحص المريضة العام وقياس الضغط الدموي، وأماكن الألم في كلٍ من البطن والخاصرتين، تعد من العوامل المساعدة في التشخيص، ناهيك عن فحص المنطقة التناسلية وهي بيت القصيد في بحثنا عن السبب..

وسيلجأ الطبيب من كل بدٍ إلى طبيب المخبر لمساعدته في كشف وجود الانتان البولي أو النزف من الطرق البولية، وهذا لا يستطيع أحد أن يميزه إلا مجهر الطبيب المخبري!!. كما تساعد بعض الفحوص الدموية في تحديد وجود أمراض أخرى مهمة كالمرض السكري الذي يؤدي في بعض حالاته إلى السلس وصعوبات التبول..

ثم يأتي دور الفحوص المتممة وعلى رأسها الكشف بالأمواج فوق الصوتية على الكلى والمثانة وتحديد وجود أمراض مرافقة للسلس كالحصيات والكيسات والأورام، ثم قياس كمية البول المتبقية في المثانة بعد التبول وهو ما يعرف بالثمالة البولية..

وقد يطلب الطبيب مساعدةً من طبيب الأشعة في كشف النقاب عن بعض الأمور التي تبقى مجهولة رغم التحريات والاستقصاءات السابقة الذكر..

ويلجأ الطبيب في حالاتٍ عديدةٍ إلى التنظير البولي، وهو عبارة عن جهاز رفيع كالقلم، بل أرفع، يدخل إلى المثانة عبر الاحليل من فوهة المثانة بدون أي ألم، ومهمته (التي تستغرق دقائق قليلة) هي كشف بعض الأمراض التي تصيب بطانة المثانة من الداخل ويصعب كشفها بالطرق الأخرى.

وتبقى المشكلة مجهولة في بعض الأحيان، ويبقى الجاني متخفياً عن الأنظار، مما يضطر الطبيب إلى البحث في طريقة عمل المثانة والاحليل وهذا ما يعرف (بديناميكية) أو حركية الجهاز البولي.. وأرجو أن لا يفهمني القارئ خطأً.. فالجهاز البولي لا يتحرك من مكانه لكن المثانة وعنق المثانة والاحليل، هي أعضاء عضلية تعمل بتناغم تام، تتقلص المثانة فترتخي المعصرة، وتتقلص المعصرة فترتخي المثانة، وهكذا.. فتكون المحصلة هي حبس البول عند الحاجة، وطرح البول عند الحاجة دون كثيرٍ من الجهد.
وبالتالي يكون السلس هو خلل في عمل العضلة المثانية أو معصرة المثانة أو في الاحليل.

ثم يتحدث الطبيب إلى مريضته فاتحاً أمامها جميع الأوراق المقلوبة، شارحاً لها كل المعلومات، ثم يضع أمامها (الجاني) المسؤول عن المشكلة.. وتبدأ علاقة جديدة بين الطبيب والمريضة.
ويبدأ الطبيب بشرح وسائل العلاج:
فقد يكون العلاج عبارة عن بعض التمارين الفيزيائية والجسمية التي تنشط العضلات خاصة عضلات قاع الحوض المسؤولة عادةً عن استمساك البول، وقد يكون العلاج عبارة عن دواء معين تتناوله المريضة مع حمية خاصة معينة، وقد يكون العلاج في بعض الحالات عمليات غير جراحية!!.

والمقصود بـ (غير جراحية) أنها عمليات صغيرة بسيطة تجرى بتخدير بسيط أو موضعي بدقائق قليلة ونسبة نجاح عالية ولا يجرى فيها شقوق جراحية كبيرة، كما لا تضطر المريضة للبقاء في المشفى اكثر من سويعات محدودة.

ويبقى آخر الطب الكي، ويبقى الكي أو الجراحات الكبيرة للحالات المعندة أو المزمنة والتي يكون فيها الخلل التشريحي كبير أو يكون فيها أمراض مرافقة كوجود الحصيات الكبيرة في المثانة..

ونعود إلى البداية
مشكلة صغيرة، معاناة كبيرة، ثقة حقيقية بين المريضة والطبيب، حلول سهلة وعلاجات بسيطة..
هذا هو سلس البول.. ذلك المرض الخفي




جزاكى الله خيرا ياعمرى



مشكوووووره حبيبتي 🙂




الله يعطيك الف عافية

موضوع مابيخطر على البال ابدا

بس كتير مفيد

تستحقي التقيم




مشكوره قلبي