التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ماذا يحدث للفتيا قبل النوم .؟؟

ماذا يحدث للفتيا قبل النوم…؟؟

في منتصف الليل

عندما يعم الهدوء

تخفت الانوار

عندما تدخل الى حجرتها

وتستلقى على فراشها

ماذا تفعل الفتيات …؟؟

وبماذا يفكرن …؟؟

وهل يخلدن الى النوم سريعا …؟؟

لا اعتقد ذلك فأنهن تحت الأغطية
مختلفات تماماً

المجروحة

تنام دائما مبلة وسادتها بدموعها..

تقف على أطلال الماضي

تبتسم تارة للتذكر الأيام الجميلة

وتبكي بحرقة لتذكر وقت الفراق

تعيش بحيرة قاتلة

فهي ليست واثقة من مشاعرها ومشاعر قاتلها…..

هل أحبها بصدق …أم خدعها

هل أحبته هي… أم توهمت الحب

تضل في حيرتها الى أن يغلبها النوم وهي حاضنة وسادتها وكاتمه اهاتها

الواهمة

وهي المخدوعة في أكثر الحالات

تتنتظر منتصف الليل …وتعد الساعات والدقائق …

لتحادث صديقها أو من يدعى بانه حبيبها

سعيدة مبتهجة بما تسمعه من كلام الحب أو أكاذيب الحب

تخاف من الفراق …تخاف من أن يفشى سر علاقتها

وما هي إلا أيام وتصبح مجروحة

المحرومة

محرومة من حنان الزوج وحبه

تتعجب دائما!!

كيف تحول من شخص حنون الى شخص قاسي

من شخص يرتجل اجمل كلام في الحب …الى شخص لا يعرف سوى قول

امنيات ماقبل النوم

تتعذب وتعب في بداية التغير

الا انها تتعود عليه في نهاية المطاف

العاشقه

أيامها كلها سعادة …..

لا تفارقها ابتسامة….

تسمع أجمل كلمات الحب والغرام

يهدى إليها أجمل ألاغاني وأجمل الهدايا والزهور

تظل ترسم وتبنى مملكتها في المستقبل

وما أن تدخل إلى هذه المملكة تجدها وهم وسراب

فتتحول من فتاة عاشقة الى فتاه محرومة

الطموحة

قد يشغل فكرها امور الاخره فتجدها محاسبه لنفسها أو مسبحه ومستغفره لربها
أو يشغلها امور الدنيا فتجدها ترسم و تبني مستقبلها المهنى

هذا الصنف من الفتيات تحاول أن لا تكون من الصنف الواهم حتى لا ينتهي
بها المطاف بان تكون مجروحة

وتمنى أن تكون عاشقة ولكنها تخاف أن تصبح محرومة




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

سلة مهملات لغرفة النوم

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية



شكرا على الفكره الرائعه

بانتظار جديدك يالغلا




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

تصرفات نسائيه خاطئه في غرف النوم

تصرفات نسائيه خاطئه في غرف النوم

بعض النساء يتصفرن بطريقه خاطئه مع ازواجهن حين يرغبون

بممارسة الجنس معهم ومن هذه التصرفات:

-تتصرف المرأه وكأنها لاتحب ممارسة الجنس
وهذا التصرف يغضب الرجل ويدفعه للعزوف عن ممارسة الجنس كالتعليقات الساخره حول الجنس
او تبدي بعض الممانعه في القيام بالعمليه الجنسيه
اوتقوم بتوجيه انتقادات للرجل او انها تتظاهران الجنس غير مهم لها وانها تمارسه لارضاء
زوجها ليس الا

-عدم مطالبة المرأه ممارسة الجنس
حيث لاتطلب الزوجه من زوجها ذلك وتنتظر دائما ان يطلب هو منها وطبعا
يضطرللتوسل والتودد خوفا من رفضها وهذا اسلوب لايحبه الرجال لانه يشعرهم
بان المرأه تحاول ان تسيطرعليهم او تتلاعب بعواطفهم

-تظاهر المرأه بالاشمئزاز من جسم الرجل واعضائه التناسليه
كذلك ينزعج الرجل من هذا التصرف الذي يشعره بعدم
حب المرأه له ولجسده

-تتصرف المرأه وكأنها شرطي مرور في الفراش
تقوم بعض النساء بتوجيه تعليمات الى الرجل حول كيفية البدء في ممارسة الجنس
وتستمرفي ذلك طيلة فترة العمليه

عدم تجاوب المرأه مع الرجل وتكون كأنها جسدلاروح فيه
وهذا التصرف يشعر الرجل بالفشل

-اكثار الكلام اثناء ممارسة الجنس
وهذا التصرف يؤثر على نفسية الرجل تأثير سلبي لانه بصورة عامه الرجل يحب
التركيزولا يحب المقاااطعه كما انه يكون شديد الحساسيه في غرفة النوم
واي عبارة قد يكون لها اثر على نفسيته وبدل ان نراه في حالة هيجان جنسي
نجد الرغبه تندثروتختفي

-عدم اهتمام المرأه بنفسهامثل رائحة فمها او ارتداء ملابس غير لائقه
او عدم اهتمامها بنظافة ورائحة جسدها
او وضع الكثير من المكياج والمساحيق

– تشكي المرأه الدائم من شكلها الخارجي
يحاول الرجل ان يكون لطيفا وودودا مع زوجته باسماعها عبارات المدح
والاعجاب الا انها ترد ب(انظرالى وزني قدزاد)(انظرالى قباحة فستاني)وماالى ذلك

جدية المرأه المستمره في كل المجالات والاوقات
فالرجل يحتاج من وقت لاخر للتصرف بنوع من الدعابه والمرح

-غيرة المرأه الزائده عن حدها
وهذا التصرف يجنن الرجل ويرهق اعصابه ويجعله يبتعد عن زوجته ولايود
الاقتراب منها

-تصرف المرأه بسطحيه وجهل في كلامها

-تركيز المرأه على حالة الرجل الماديه وليس عليه شخصيا

-لبسها ملابس داخليه غير لائقه

ويمكن للرجل حل هذه المشاكل بالكلام فالمرأه تعشق الكلام
وباستطاعته ان يقول لها بعض العبارات التي تسرها وتثيرها جنسيا مثل

-انت امرأه جميله جدا
-انت حلمي الذي تحقق
-عندما انظراليكي اشعربالرغبه في التقرب اليكي جسديا
-احب ملامسة بشرتك الطريه الناعمه
-احب ان اضمك بين ذراعي
-كل حبي ملك لكي
-الجنس معك متعه
كلها جمل تعجب المرأه والتغزل في مفاتن جسدها ايضا يعجبها
ويساعدها على الشعوربالحب والاتصال بعواطفها والابداع في غرفة النوم…




خليجية



خليجية



يا مشرفتنا الجميلة زهرة الاسلام

تــســـلـــم أيــــــــــدج عــلـــى هـــالــــمـــوضـــــوع الــــرائـــــــــع……….

والله يـــعـــطـــيــج الـــصـــحـــة والــــعـــافـــيـــة ………

في انـــتـــظـــار أبــــــــــداعــــاتـــــك الـــــقــــــدمـــة……..

دمـــتـــــي بـــــــــود …….




مشكوووووورة حبيبتي



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

صدقي أو لا تصدقي !!جلوسك بملابس النوم المغرية أمام زوجك يفقده الاهتمام بك؟؟ ؟؟؟,

صدقي أو لا تصدقي !!

أن جلوسك بملابس النوم المغرية أمام زوجك بالساعات الطويلة

يفقده الاهتمام والتعلق بك ؟!!

وكيف وليه ؟؟

معقولة !!!

ايوا معقولة …… طيب كيف ؟؟؟

شوفي …

في زوجات ماعندهم شغل الا الجلوس بملابس النوم في البيت رايحة و جاية

تطالع التلفزيون بقميص النوم .. تروح المطبخ بعد نفس الموضوع .. لا و زودي على هذا تاكل فيهم

وهذا الشي يا حبيباتي ما هو بصالحهن اغلب الاحيان

تسألوني ليش ؟؟

طيب أجاوبكم ,,

لأن الزوج المحروس راح يتعود يشوفك 24 ساعة

وطبعا راح يتعود عليكي يمكن في البداية يفرحه هالشي ويأثر فيه

بس يوم عن يوم راح يتعود خلاص و يحس الموضوع عادي و يشوفك عادية

فماراح يحس بالأثارة اللي تتوقعينها يوم خبري خبرك

لأنه خلاص شبع من التبصبص والتمقل والتأمل ..

فيوم ما أنتي تروحين تتجهزي له و تتزين له .. ماراح تسوين شي غير انك تبدلين القميص !!!
فبحس الزوج كذا .. لأنه أخذ على ذلك ..

فلازم تصدقون عزيزاتي أن الرجال مثل الطفل ( مع كل الاحترام )
كيف ؟؟

يوم نخبي عنهم اللعبة ( او الحلاوة ) حقتهم يدوروا على حيل و يتعبون تيحصلوا عليها

ولما تعطينه من طيب خاطر مايريدها يرميها

طيب شوالحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الحل أنك ما تعطينه الحلاوة كل يو م !!!!!!!!

يعني كل يومين ثلاثة وهالحركات .. عشان يوم يشوفك من بعد فترة ينهبل

و يجن بالمرة وكل مرة

و صدقيني أنتي راح اللي بتحسين بنتيجة أحلى و أقوىوحتكون الرومانسية اكثر يعني البسي احيانا ملابس لاتبرز مفاتنك بشكل واضح ماتعودي زوجك يشوفك كل يوم بملابس قصيرة اجعليها في وقتها المناسب وانت وشطارتك في ملابس تكون تغطي كل الجسم وفيها من الاغراء مالاتوقعينه لذلك اعملي جاهدة على التغيير من حين لاخر عشان مايحس زوجك بالملل تفني طريقة اللبس وحتكون النتيجة حلوة كثير …وطبعا كل هذا على حسب انتقائك للملابس المغرية ولاتنسيالتنويع في قمصان النوم فهي متوفرة بالوان واشكال غاية في الاثارة ………

مع تمنياتي لكن باحلى الاوقات السعيدة

واتمنى تستفيدوا ….منقول للامانة




جزاكي الله كل خير



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

فن الكلام الجنسي الصريح بين الزوجين داخل غرفه النوم

من أهم أسس الزواج الناجح التوافق الجنسي بين الزوجين. وهذا التوافق يعمق الصلة ويثري العلاقة الحميمة بين شريكي الحياة.

ولتحقيق هدف التوافق لا بد من التواصل الجيد بين الزوج والزوجة والإعراب الصريح عما يشعر به كل واحد منهما أثناء ممارسة الحب بحيث يعرف كل منهما ما يمتع الآخر ويشبع رغبته ويصل به إلى أعلى درجات النشوة.

من بين الوسائل – كما يقول خبراء العلاقات الزوجية- استخدام الكلام السافر الصريح جدا دون خجل ودون مواربة، حتى وأن اسموا ذلك "بالكلام الوقح" "Dirty talk" والحقيقة هي أن هذه الكلمات لا يتبادلها إلا الزوجان داخل غرفة النوم وعلى فراش الزوجية،

ولا يمكن تبادلها في مكان آخر أمام الناس! لهذا الأسلوب في الكلام بين الزوجين مميزات خاصة.

فخبراء علم الناس والمعالجون يقولون أنه وسيلة قوية من وسائل الربط بين الزوجين، فالرجل يشعر بالإثارة عندما يعرف بصراحة ما الذي تريده المرأة وكيفية إعطاؤه لها.
ولما كانت العلامات الدالة على استمتاع المرأة لا تظهر عليها بسهولة ووضوح مثلما تظهر على الرجل فإن من حق المرأة أن تعبر عن رغباتها بأسلوب واضح وصريح يفهم الزوج ما تريد، ويعرف كيف يشبع هذه الرغبات بالطريقة الصحيحة مما يزيد من متعة المرأة من الوصال.
الفائدة الثانية من الكلام السافر الصريح هي أنه يرفع من مستوى الإثارة ويوسع آفاق المتعة الجنسية. بهذا ينبغي على الزوجة – إذا كان زوجها يريدها أن تتكلم أثناء المعاشرة وتفصح بصوتها عن أحاسيسها – ألا تشعر بالحرج من الصراحة وأن تكتسب الخبرة تدريجيا بهذا الخصوص. وفيما يلي بعض الإرشادات بهذا الشأن:

(1) وضع القواعد الأساسية إن الكلام -شأنه في ذلك شأن العمل- يحتاج إلى وضع قواعد أساسية متفق عليها بين الزوجين.

فإذا وجدت الزوجة أن زوجها يستخدم لغة تجدها قاسية أو جارحة فإن عليها أن تعرب عن ذلك بصراحة منذ البداية.

وعليها أن تتفق مع زوجها على الأسلوب الذي تراه مقبولا من الطرفين.
وعلى الزوجين أن يلتزما بهذا الأسلوب في التواصل الحميم بينهما، ولا مانع من تسمية الأعضاء الحساسة بأسمائها مباشرة طالما أن ذلك مقبول من الطرف الآخر.
والمهم هو أن هذه الألفاظ لا تؤذي مشاعر المستمع ولا تتسبب في جرح مشاعره.

(2) التدريب على استخدام اللغة الجديدة في البداية قد تشعر الأنثى بالحرج من ذكر أسماء الأعضاء الحساسة بأسمائها صراحة أثناء ممارسة الحب. إلا أنها إذا ذكرتها في المرة العشرين مثلا تختلف عم ذكرها في المرة الأولى أو الثانية. وهذا يعني أن الأمور ستسير سيرا طبيعيا بمرور الوقت ومع التكرار المستمر لهذه الكلمات أثناء الجماع.

(3) استعارة ألفاظ مثيرة في الأفلام والروايات الجنسية توجد تعبيرات صريحة ومثيرة يمكن للمرأة استعارتها وترديدها إذا اتفقت مع مشاعرها ورغباتها. فالمشكلة مع المرأة هي أنها لا تجد الكلمات الجنسية التي تستطيع بها – دون خجل- التعبير عن رغباتها. وأنه بإمكان المرأة أثناء المضاجعة أن تتخيل سيناريوهات جنسية من واقع قراءاتها أو مشاهداتها أو خيالها، وأن تنساق مع هذه السيناريوهات وتتكلم بصراحة وتعرب بصوتها عن مشاعرها ورغباتها شريطة أن تكون مرتاحة لذلك وألا يكون هذا السيناريو رومانسيا رقيقا مفتعلا – كالحديث عن العشاء في مطعم هادئ وسط الورود والشموع والعطور.

فمثلا هذا الكلام مع الرجل لا يثيره جنسيا، وإنما تثيره التعبيرات الحسية المباشرة الصريحة.
وهذه الإثارة ترفع مستوى أداءه مع المرأة. والفائدة الثانية هي رفع "درجة حرارة" الذكر أثناء الممارسة عندما يشعر أن أنثاه في قمة الاستجابة وهي تشاركه مجالات جديدة من المتعة.
ودخول المرأة هذا العالم الجديد من التفاصيل سيشجعها على استخدام الألفاظ الصريحة التي تساعدها على وصف رغباتها وأحاسيسها.

وإذا لم تكن الأنثى قد اكتسبت اللغة الجنسية التفصيلية من قبل فإن ارتيادها مجال هذه السيناريوهات سيمكنها تدريجيا من استخدام الألفاظ الساخنة المناسبة دون خجل.

(4) استخدام الهاتف في الكلام المكشوف اتضح من التجارب أن الهاتف أهم لعبة جنسية. وينبغي أن تستخدمها المرأة مع الرجل. تتحدث بصراحة – دون إحساس بالحرج – في المسائل الجنسية على الهاتف لأن ذلك يخفف من الشعور بالخجل.

ويتنافسن الطرفان في المسائل العاطفية والجنسية بما في ذلك الصور والخيالات التي لا يجرءون على الكلام عنها وجها لوجه. والمشاركة تعمق الشعور الحميم بين الطرفين وتوسع آفاق المتعة التي ينبغي أن يرتادها سويا.

(5) استخدام لغة أخرى أحيانا: لا مانع أن تستخدم المرأة – أثناء المعاشرة- ألفاظا تستعيرها من اللغة الإنجليزية مثلا للتعبير عن الإثارة والأعضاء الحساسة. وبعض العشاق يقولون أن اللغة الفرنسية – مثلا لغة مناسبة للحب والجنس.. الخ.

(6) الأسلوب المباشر: النغمة الطبيعية الصحيحة من المرأة عندما يجامعها الرجل تزيد من مستوى الإثارة. والحقائق العارية لها تأثير مماثل أيضا. ولنا أن ندرك ما يحدثه الكلام المباشر الصريح من فم الأنثى من تأثير على الذكر الذي تحبه وتتعلق به.

ويمكن اعتبار مثل هذا الكلام نوعا من المراودة وتمهيدا لممارسة الحب. وعلى سبيل المثال يمكن أن تقول المرأة للرجل في نهاية تناول الوجبة في المطعم: "عندما نعود إلى البيت سأخلع ملابسك قطعة قطعة!"

(7) اترك الأولاد وحدهم لبعض الوقت: الانشغال الزائد بالأولاد يطفئ الرغبة ويباعد -إلى حد كبير- بين الزوجين. لهذا ينبغي زيادة الفرص التي يتفرد فيها الرجل بالمرأة.

ذكر أحد الأزواج أنه كان في نزهة مع أولاده، وبعد ذلك اتصل بزوجته هاتفيا وقال لها عن مدي شوقه لها، وأنه بمجرد عودته إلى البيت سيجامعها على أرضية غرفة النوم، وفعلا بعد العودة ترك الأولاد جانبا وجذب زوجته إلى غرفة النوم. وطبعا اختلف كلامه مع المرأة عن كلامه مع الأولاد!

(8) الاسترخاء: إذا وجدت الأنثى بعض الصعوبة في الإعراب عن أحاسيسها ورغباتها أثناء المعاشرة فإن أبسط الأمور هو أن تسترخي وتشعر بالانسجام وتتكلم بأية طريقة تريحها كما تريد.
هذه الطريقة التلقائية بين الزوجة وزوجها تزيد الألفة وتعمق جذور العلاقة الحميمة.

ومن شأن هذا الاسترخاء وتلك العفوية أن تساعد المرأة على الإعراب عن رغبتها بصورة أو بأخرى كأن تقول لزوجها: "أريدك الآن!" أو "أحب أن أشعر بك داخلي" ولا شك أن الهمس والنغمة والحركة مدلولات مؤثرة وإيحاءات مثيرة.

لذلك ينبغي على الزوجة التي لا تستطيع التعبير عن رغبتها بصراحة أن تصدر النغمة أو التأوهات الصريحة التي تغني عن أي كلام. وتقبلوا منى تحياتى بحياه زوجيه سعيده




موضوعك فايع
يسلموووووووو حلو



يسلموا غلاتي



هههههههههه
الله يسلمكم يا احلى قمرات



رااااااااااااااااااااااااااااا ااءع



التصنيفات
منوعات

سبع وسائل بيد المرأة لاثارة الرجل في غرفة النوم

سبع وسائل بيد المرأة لاثارة الرجل في غرفة النوم
من أهم مقومات السعادة الزوجية التوافق العاطفي و الجنسي بين الزوجين. وكلما
توفرت عناصر البهجه و الاستمتاع الحلال كلما كان الزوجان أكثر راحة وهناء.
وعلى الزوجين أن يعرفا أن الحواس الخمس تلعب دوراً هاماً بهذا الخصوص. وهذه
الحواس هي البصر والسمع و الشم واللمس و التذوق. واستخدام هذه الحواس في
التواصل والمداعبة وممارسة الحب تعمق الاحساس بالمتعة وتثري اللقاء الدافئ بين
الزوجين.
يقول الخبراء أن هناك وسائل للإثارة يحب الزوج أن تستخدمها زوجته معه في غرفة
النوم (أو خارجها أيضاً إذا سمحت الظروف). وكلما تنوعت هذه الوسائل وتم ابتكار
أنماط جديدة منها كلما زاد الإحساس بالبهجه والمتعه المشتركة.
فيما يلي سبع وسائل إضافية يمكن أن تتبعها الزوجه لتعميق الاثارة وإيقاد اللهفه بين الزوجين السعيدين:
1 – الاغراء موجود في الأشياء البسيطة
اعتاد الأزواج على أن تقابلهم زوجاتهم وهن يرتدين الملابس الشفافة أو القصيرة
لدى عودتهم الى البيت كوسيلة مغرية ليمارس الزوجان الحب. إلا أن هذه الطريقة
–برغم تأثيرها- أصبحت وسيلة تقليدية مكررة. ويقول خبراء العلاقات الزوجية أن
هناك وسائل أخرى تثير الرجل وتغريه بطريقه غير مباشرة ولها مفعول السحر وقد
تكون هذه الأشياء بسيطة ومحددة لكنها موحية وعظيمة التأثير.
من بين هذه الأشياء
– القدمان العاريتان للزوجة
– الماكياج البسيط المختلف < مو تكوني كأنك حاطة بودرة ودقيق
– حذاء جديد بكعب عال
– ربت كتف الزوج أو يده في مكان عام دون أن يلحظ أحد
– تقديم نوع من الحلوى يحبه الزوج
– فجأة …ارتداء قميص خفيف بسبب حرارة الصيف…الخ
المهم في هذه الحركات أن تتسم بروح الدعابة والخفه.
وفي الزواج السعيد ليست هناك أية محاذير تمنع الزوجة من أن تكون هي البادئة-
أي أن المبادرة يمكن أن تكون من جانب المرأة. ويقول العلماء أن الرجال في
أعماقهم يحبون أن تكون المرأة جريئة وأقرب الى العدوانية! لكن هناك شرط ينبغي
للمرأة أن تتبعه وهو ابداء الاهتمام بالرجل دون تهديد وهذا لايعني أن تتصرف المرأة
كالرجل، وإنما يعني أن تتبع الطريقة التي تجعل الرجل يشعر أنه مرغوب من المرأة.
2 – التحدث بطريقة جذابة مغرية:
المرأة الواثقة من نفسها جنسياً تثير الرجل. إلا أن هناك بعض التوصيات التي ينبغي
العمل بها. حقيقي أن الرجل يحب المرأة التي تكلمه كلاماً جنسياً أثناء المعاشرة .لكن
يجب أن يتفق الكلام مع الموقف الحميم ولايفسره الرجل على أنه مبالغه أو
عملية "ضحك على الذقون". فتكرار القول بأن عضوه كبير أمر لامعنى له لأن الرجل
يعرف نفسه. وإذا كانت حقيقه فإنها تبدو وكأنه يشاهد فيلماً جنسياً سيئاً. كما ينبغي
على الزوجه أن تكون محددة العبارة. فمثلاً يمكنها ابلاغ الرجل بالطريقة التي تحب
أن يلمسها بها أثناء الجماع، وعليها أن توجه وتوضح له كيف يفعل ذلك . كما يمكنها
أن تقول له أنها تفكر في طريقه جديدة لممارسة الحب- وتسأله قائلة: "أتحب أن
أريك؟"، أو تبين له ما تحب فيه وفي طريقته واسلوبه في ممارسة الحب.
ومن المستحسن عدم استخدام اسماء الأعضاء بطريقه فجه وإنما يمكن اعطاؤها
أسماء رمزية ومدلولات مستترة لكنها موحية.
3 – سحر الملابس الداخلية:
الرجل يتأشر بالنظر والمشاهدة أكثر من المرأة. والمرأة تتأثر باللمس أكثر من
الرجل. وبالامكان استغلال هذا الفارق الملموس في عملية الاستثارة.
ان على الزوجه أن تعرف بأن لملابسها الداخلية تأثيراً كبيراً على الرجل. فالكيلوت (السراويل)
القصيرة والصدريات (السوتيانات) الرقيقة وقمصان النوم الشفافة الهفهافة تثير
الرجل. ويمكن للمرأة تجربة ذلك مع زوجها.
4 – الحصول على المعرفة اللازمه:
ان ممارسة الحب بين الرجل والمرأة تحتاج الى وعي وفهم كبيرين. وهناك شركة
أميريكية متخصصة في تقديم النصائح والارشادات للزوجات الراغبات في رفع
مستوى أدائهن في المعاشرة. وتهتم هذه الشركة بتقديم التعليمات المفيدة في كيفية
استثارة الرجل يدوياً وشفهياً.
وأول درس تتلقاه النساء بهذا الشأن هو كيفية استثارة الرجل بلمس عضوه الذكري
بطريقة صحيحة. فينبغي –على سبيل المثال- استعمال دهان مرطب ذي قاعدة مائيه
لأن هذه الطريقة ممتعه ومريحة. ومعظم الاناث يداعبن الذكري بتدليكه والابهام لأعلى
، إلا أن الطريقة الصحيحة هي أن يداعبنه ويدلكنه واصبع الابهام لأسفل والتدليك
لأعلى، فإذا وصلت يد المرأة الى رأس القضيب فإن عليها أن تقلب يدها لاستكمال
التدليك لأسفل. وبعد ذلك يمكن للمرأة أن تستخدم يدها الأخرى. واستخدام اللسان
مسأله حيوية ولا يكفي الفم وحده. فقد ثبت أن تحريك اللسان يعطي الرجل احساساً
مثيراً ذا طابع مختلف عن استخدام الفم فقط (يصل به الى درجة الصراخ بسبب
النشوة وليس بسبب الألم فلاداعي للخوف)
واذا تدربت المرأة فانها يمكن أن تثير الرجل استثارة نارية. والمهم هنا هو تجربة
مختلف الحركات والوسائل والتعرف على ما يحبه(فيما يتعلق بالضغط والاحتكاك والسرعة خاااااصة)
5- مداعبة أجزاء اخرى من الجسم:
احدى السيدات وجهت على استحياء سؤالاً حول كيفية لمس الخصيتين. وقالت انها
عجبت من زوجها وهو يطلب منها مداعبة خصيتيه، وهي تخشى أن تؤذيه ان هي
اتيعت طريقة غير صحيحة.
حقيقي أن الخصيتين حساستان. وهذا التردد في مداعبتهما من جانب المرأة أمر شائع
لدى كثير من النساء. إلا أن الحقيقة الأكيدة هي أن الرجل يحب من المرأة مداعبة
خصيتيه أيضاً كما تداعب عضوه الذكري. وأفضل طريقة لذلك هي مداعبة وربت كيس
الصفن (الذي يحوي الخصيتين) بخفه دون الضغط عليهما. ورد فعل الرجل سيوضح
مدى استجابته. فاذا ارتاح لذلك فإنه يمكن للمرأة الانتقال الى المراحل التالية التي
يتمثل في استخدام الابهام في الضغط قليلاً على الجزء الواقع خلف الخصيتين. ويقول
الخبراء ان تدليك هذا الجزء من الجسم يحفز البروستاتا مما يعطي الذكر احساساً
قوياً بالنشوة أثناء القذف. ولزيادة درجة اللذة عند القذف يمكن للأنثى أن تمسك
الجزء العلوي من كيس الصفن( زليس الخصيتين نفسيهما) باصبعيها السبابة
والإبهام على هيئة حلقة والضغط بهما قليلاً لأسفا.
6 – اعطي زوجك فرصة للمشاهدة:
فيما يتعلق بالجنس نجد الرجل يجد متعه كبيرة في المشاهدة. لهذا يحب الزوج ازاحة
شعر زوجته الى الخلف ليشاهدها أثناء ممارسة الحب. وعلى الزوجه أن تترك
المصابيح مضاءة أثناء المعاشرة حتى يستثار الزوج أكثر وهو يشاهد كل شيء
أمامه. وننصح الزوجات بممارسة الحب بأوضاع مختلفه وفي أماكن متغيرة. وهذا
التغير غير المعتاد أو غير المتوقع يسهم مساهمة فعالة وقوية في اثارة الرجل.
7 – تدليل الرجل في حالة القصور:
الزواج ليس ضماناً بأن الجنس سيصبح عملية قريبة المنال سهلة الأداء ومريحة جداً
بالنسبة للرجال. ويقول علماءالنفس وأخصائيو الأمراض العصبية أن الرال يصابون
أحياناً بقصور في الأداء ويضعف لديهم الدافع الجنسي بسبب القلق والتوتر. وقد
يعانون من القذف السريع و القصور الجنسي.
ان القول بأن الرجل قادر على الانتصاب والممارسة الجنسية في أي وقت قول خاطئ.
فالانتصاب لايأتي بالرغبة، كما أن الدافع الجنسي يضعف مع التقدم في السن. ويمكن
القول بأن الرجال عداؤون للمسافات القصيرة والنساء عداءات للمسافات الطويلة.
لهذا ينبغي على الزوجة ألا تتوقع من زوجها النشط أن يظل كذلك في جميع الأوقات
والأحوال. وعليها أن تظل مستعدة لبعض حالات القصور والخمول والسلبية. ومن
الأفضل أن تطلب الزوجة من زوجها أن يهدأ وينال قسطاً من الراحة والاسترخاء و
بعد زوال التعب والتوتر يعود الرجل الى حالته الطبيعية ويسترد نشاطه الجنسي.
لكم مني ارق التحايا
اريد من موضوعي الثقافه للجنسين لاني ارفق با المراءه التي لاتعرف مايحتاج الزوج
لا الفتنه والاغراء



يعطيكي العافية



الله يعافيكي ويخليكي



يسلموو



يسلموووو



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

التفكير قبل النوم

التفكير قبل النوم

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذا … راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير….!!
لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس …

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..
.
.
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 توتر في بادىء الامر

2 ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية

6 فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي

ب طريقيتين :

الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية لجميلة كالتالي :

1 كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً

2 التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل .. وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني …

4 من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة
في تغير النفسيات إلى الأفضل .

الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..

1 الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3 التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل أو تقوية الأصوات المصاحبة لها
" إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4 إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5 ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع

مما راق لي.




بــووركتي غااالـيتي



خليجية

انا والله افكر كتير قبل النوم وما قدرت اتخلص منها
بس شكرا لك حبيبتي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلفية خليجية
بــووركتي غااالـيتي

شكرا لمرورك يا الغلا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~شغب انثى~ خليجية
خليجية

انا والله افكر كتير قبل النوم وما قدرت اتخلص منها
بس شكرا لك حبيبتي

الله يسلمك شكرا لمرورك




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الكلام اثناء النوم

السلام عليكم
خليجية

الكلام أثناء النوم أحد أنواع اضطرابات النوم يتضمّن النطق الواضح أثناء النومِ بدون معرفة الشخص النائم، هل تعرف شخصا يتحدث أثناء نومه؟ تعالي معنا لتتعرف على المزيد من المعلومات حول الأعراضِ والأسباب وكيفية معالجة الكلام أثناء النوم.
يعرف النطق بالكلمات أو الأصوات أثناء النوم دون إدراك باضطراب الكلام اثناء النومِ. وهذا ليست مشكلة غير شائعة، خصوصاً بين الأطفال. يمكن أن يحدث الكلام أثناء النومِ في أي مرحلة خلال دورة النوم، مع أن الحديث الأوضح يكون غالبا في مرحلة النوم الخفيف. ويقال بأن الأشخاص أثناء المراحل المبكّرة للنومِ يمكن أن يقوموا بمحادثات كاملة أثناء نومهم أكثر من مرحلة النوم العميق، التي يمكن أن يقوم فيها النائم بالتأوه وإصدار ضجيج غير مفهوم.
الأشخاص الذين يتحدثون أثناء نومهم غالبا ما لا يعرفون ذلك. أما العوامل المسئولة عن الكلام اثناء النومِ فهي اِضطرابات القلق، الإجهاد، والحمّى. في أكثر الحالاتِ، لا يعد الكلام أثناء النوم حالة خطيرة، ويمكن أن يختفي مع مرور الوقت والعمر. هذا ويرتبط الكلام أثناء النوم أحياناً باضطرابات النومِ الأخرى، وهنا يصبح الوضع أخطر.
في أغلب الأحيان يمكن أن يسبب الكلام أثناء النوم الإذلال الاجتماعي، فالنائم يمكن أن يفصح عن معلومات سرية خلال النوم، كان ينوي إخفائها عن الشريك. كذلك يمكن أن يسبب الكلام أثناء النوم الإزعاج للشريك. وهذه هي الحالات التي يجب أن يهتم النائم الناطق بها لتجنب الإحراج.

ما هي الأعراض المرتبطة بالكلام أثناء النوم؟

في أغلب الأحيان يصاحب الكلام أثناء النومِ التمتمة غير الواضحة أو الكلمات الواضحة. وغالبا ما تكون مصحوبة بشعور بالانزعاج، غناء أو صراخ.

ما أسباب الكلام أثناء النوم؟
قد يرتبط الكلام أثناء النوم بحالات منها:
• اِضطرابات نفسية مثل اضطرابات القلق.
• اِضطرابات طبية مثل (الحمَّى).
• اضطرابات النوم مثل متلازمة النوم العميق ، المشي أثناء النوم، أو الاضطراب السلوكي في مرحلة النوم الخفيف.

ما هي المعالجة المتوفرة؟
• الابتعاد عن تناول الكحول، والأطعمة الثقيلة، والأدوية والمخدرات. كذلك الحصول على ساعات معقولة للنوم.
• الأدوية – هذا البرنامجِ يتضمّن تعليم المريض حول استعمال الحبوب المضادات للكآبة أو الحبوب المنومِّة للتَرويج للنوم.
• العلاج السلوكي الإدراكي – في هذا البرنامجِ، يتم تجهيز المريض بإستراتيجيات فعّالة طويلة المدى للتَغلب على القلق أو الإجهاد.

نصائح لتَخفيض الكلام أثناء النوم:

• خفض مستويات الإجهاد قدر المستطاع
• عدم تناول وجبة طعام ثقيلة قبل وقت النوم.
• الاستيقاظ المبكر والنوم وفقا لروتين يومي.
• الحصول على فترة كافية من النوم والراحة.




يسلمو



خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( العسل وصل) خليجية
يسلمو

الله يسلمك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة الجرح خليجية
خليجية

ياهلا




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

## النوم على البطن ##

## النوم على البطن ##

النوم على البطن….يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

. واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما

على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى

, و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 %

من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من

الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم

وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من

حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن

او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون

عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه

الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد

عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن

الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات ,
واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء .

ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين .

منقول




الف شكر على المعلومات



شكرا ليكي علي المعلومات المفيدة



جزاك الله خير على الموضوع الرائع



مشكورة ام نورا على مرورك يا قمر



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أضرار النوم ع البطن

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هالمره موضوعي مفيد أتمنى ينال أعجاب الكل النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات وحذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

و أوض:15_6_26[1]:حت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17.1%من الاصحاء……………..

و قال هؤلاء إن الدراسة تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركة………………….

و أعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات……………..

نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

منقووووول للافادة




خليجية



مشكورة يا الغلا



العفو تستاهلون أكتر



جزاكى الله خيرا