الوسم: النوم

هناك عادة خطيرة يفعلها كثير من الناس

ولا يعرفون ما أضرار هذه العادة الخاطئة وهي..

تغطية الرأس أثناء النوم..

فإن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل عادة سيئة وخطيرة

مما يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين

في الحيز المتاح للتنفس وسيكون هذا مثل

التدخين إلى كارثة تصيب خلايا المخ وقد تسبب ما يعرف بالانتحار الذاتي

لخلايالمخ وضمورها وقف نموها

وبالتالي فقدان المخ القدرة على القيام بوظائفه

بفاعلية وكفاءة.

صحيت من النوم فجأة

شفت نور غريب !!

المشكلة أن نور الغرفة مسكر

شفت الساعة على 3 ونص الفجر

طيب .. النور هذا كله من فين ؟؟؟

تفاجأت لما شفت ايدي نصها بالجدار

طلعتها بسرعة وانا خايف جلست اشوفها

دخلتها مره ثانيه بالجدار .. تدخل !!!!!!!!

سمعت صوت ضحك

جلست التفت لقيت اخويا نايم !!!

قمت من السرير وانا خايف رحت اصحيه

بس ما يرد علي

رحت لغرفة أمي

أحاول أصحي أبوي

عايزحد يرد عليا باردو

رحت لأمي أحاول اصحيها فجأة قامت من النوم !!!!!

هي قامت من النوم بس ماكلمتنيش

كانت تسمي ‘ بسم الله الرحمن الرحيم ‘ وتكررها ..

قومت ابويا من النوم قالت له قوم قوم

عايزة اروح اتطمن على الأولاد..

أبوي جاوبها باستغراب ‘ مش وقته خليني انام وبكرا يصير خير ‘

لكن باصرارها قام من النوم مستغرب وراحو سوى

جلست أصرخ أمييي أبوييي

بس محدش بيرد !!!

مسكت ثيابها عايزها تسمعني

بس ماحست !!!

اعدت امشي وراها لحد ما وصلت غرفة النوم

دخلو غرفة النوم وشغلو اللمبات

ماكانت تفرق معاي لأن الدنيا منوره أصلا

بسسس تفاجأت لما شفت شي غرييييييب

شفت جسمي !!!

أيوه جسمي انا

جلست أطالع في نفسي لقيتني صرت اثنين

قلت في نفسي مين هذا ؟ وكيف هذا يشبهني !!!

جلست أضرب في نفسي عايز أصحى من هذا الحلم الكئيييب

لكن ما صحيييت

أبوي قال ‘ يالله شفتي انهم نايمين خلينا نمشي ‘

لكن أمي ما هديت راحت عند اللي كان نايم مكاني

قالت محمد قووم محمد قووم رد علي

بس ما يرد !!!

حاولت أكثر من مرره وفجأة بدأت دمووع أبي تتساقط

أبي القوي الذي لم أرى في حياتي دموعه رأيتها اليوم

بدأ الصراخ يعلو المكان .. صحى أخي من النوم قال ‘فيه ايه؟ ‘

أمي قالت له وهي تصرخ ‘ أخووك ماات محمد ماات ‘ وهي تبكي بحرقة

ازداد الصراخ

رحت لأمي قلتلها لا تبكي أنا هنا شوفيني

مافي احد بيرد علي ليييه

جلست أصرخ أنا موجووود شوفووو

بس مافي حد بيرررد

جلست أصرخ يااااارب يااااااارب يخلص الحلم اللي انا فييه

سمعت صوت يأتي من بعيد وكان يعلو شيء فشيء

حتى سمعت قوله تعالى :

)) لقد كنت في غفلة من هذا فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد))

فجأة في اثنين مسكوني بس هما مش من البشر

خفت !!

جلست أصرخ أتركووني أتركووني

أنتو مييين ؟؟ وعايزين ايه؟؟

قالو : ‘ أحنا حراسك لحد القبر ‘

قلت أنا ماموتش أنا لسه حي

لييه تودوني القبرسيبوني !!

أنا أحس و أتكلم و أشوف لسى ما موتش

ردو علي بابتسامه

قالو ‘ عجيب أمركم يالبشر تظنون أن الموت نهاية الحياة ولا تدرون أن ماكنتم تعيشون فيه هو حلم قصير ينتهي عندما تموتون ‘

مازالو يسحبون فيني لحد القبر

واحنا بالطريق شفت ناس بتبكي وناس بتضحك و ناس بتصرخ

وكل واحد معاه اثنين زيي

سألتهم ليييه بيعملوا كيده ؟؟

قالو ‘ الناس دول يعرفون مصيرهم منهم من كان على ضلال ‘

قاطعتهم وانا خائف ‘ يعني بيروحو النار !!!! ‘

قالو ‘ نـعـم ‘

وأكملو حديثهم ‘ واللي يضحك هذا رايح الجنة ‘

رديت بسرعة ‘ وأنا رايح فيين ؟؟؟؟؟ ‘

قالو ‘ أنت كنت شويه تمشي صح و شويه تمشي خطأ

شويه تتوب وترجع اليوم الثاني تعصي وماكنت واضح مع نفسك

وهتضل كيذا تايه ‘

قاطعتهم و أنا خائف ‘ يعني اييييييييه يعني انا برووح الناار ‘

ردو علي ‘ رحمة الله واسعة و الرحلة طويلة ‘

التفت وأنا خايف شفت أهلي أبوي عمي أخواني أقاربي كلهم

كانو حاملييني بصندوق رحت لهم ركض قلتلهم ‘ ادعو لي ‘

لكن مافي حد رد علي منهم من كان يبكي ومنهم من كان حزيين

رحت لأخوي قلت له انتبه من الدنيا وفتنها لاتغريييك

كنت أتمنى لو أنه يسمعني

شدوني الملكيين لقبري ونوموني فوق الجسد حقي

شفت ابوي وهو يرمي التراب فوقي

شفت اخواني وهما يرمو التراب

شفت الناس كلها ترمي التراب فوقي

تمنيت لو اني مكانهم في الدنيا كان تبت

كان صليت الفجر أمس

كان دعييت ربي كل يوم

كان جددت توبتي كل يوم

كان بطلت معااصي

جلست اصرخ ‘ يااانااااس انتبهووو تغرركم الدنيا ‘

تمنييت لو حد يسمعني

فهل سمعتني أنت ؟ ؟ ؟

ذلك الرجل الذي يبحث داخل ذاتها قبل جسدها
ذلك الرجل الذي يشد شعورها قبل ان يشد شعرها
ذلك الرجل الذي يسعد قلبها قبل جسدها
ذلك الرجل الذي يشبع تفكيرها قبل ان يشبع رغبتها
ذلك الرجل الحنون الذي يحتضن عواطفها قبل جسدها
ذلك الرجل الذي يخاطب عقلها قبل ان يمرر يده على جسدها
ذلك الرجل الذي يبحث عنها قبل ان يبحث عن جسدها
ذلك الرجل الذي يعطيها قبل ان يأخذ منها
ذلك الرجل الذي يقبل يديها اعترافاً بحقها قبل شفتيها
ذلك الرجل الذي يهمس في اذنيها بأنك أغلى ماوهبني الله قبل ان يقول بأنك فاتنه.

إن اشباع الروح قبل الجسد هو المتعه التي لاتنتهي أن الانثى راغبة الغريزه الجنسية فقط ليست هي الانثى الكامله وإن الرجل صاحب الغريزه الجنسية ليس هو الرجل الكامل لان الغريزه تنتهي بنهاية الرغبه والاشباع

بس بظن انك تحاولي تسغلي تفكيرك بشي تاني و تذاكري مع صحباتك و كونى اجتماعية اكثر

الحل الي لازم تعودي حالك عليه:
انك لازم تستقلي عاطفيا عن زوجك
و انصحك انك تبلشي من هلأ وانتي متزوجة جديد
لانو في كتير متزوجات وقعوا بمشاكل كبيرة
نتيجة عدم الاستقلال العاطفي

لا تقولي لنفسك انا متزوجة جديد وغصب عني
متعلقة بزوجي لهدرجة
لا لا هاد كلام خاطئ و مش صحيح
زوجك مش كل حياتك
لو نسيتيه شوي
صدقيني الا تلتهي بأمور نافعة غير التفكير السلبي الي
بتفكري فيه
استغلي حياتك بشي نافع
وبالدعاء لزوجك بالتوفيق بدل التحسر والزعل
على امور مش بإيدك ابدا

لقد سألت نفسي مليون مرة هذا السؤال 00

واليكم الأجابة :

أظهرت الدراسات مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى إغلاق العيون لمدة

طويلة ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطا من الراحة.

فتغير شكل الوجه هذا شيء طبيعي وتغير الشكل هذا دليل على أن الجسم أخذ الراحة الكافية

وأظهرت الإحصاءات : ان البنت يتغير شكل وجهها أكثر من الشاب , ولكي يعود الشكل إلى ما كان

عليه يتم غسل الوجه بالماء البارد ..لأن الماء البارد يعيد الحيوية للوجه وللجسم بشكل عام ,

وللعلم إن شكل وجهك الطبيعي هو ذاك الشكل عند نهوضك من النوم , فكيف يتغير شكل الوجه

عند نهوضك من النوم لمدة طويلة ؟ الحركات التعبيرية التي تعملها خلال النهار من ضحك وزعل ..

هي التي تغير شكل وجهك لأن عضلات الوجه تتغير وبذلك يتغير الشكل