الوسم: الهرميه

الوصف: المقادير :

2 ظرف دريم ويب
علبه قشطه
نصف كاس حليب سائل
بسكويت شاي
4 قطع كيري أو 4 ملاعق جبن فيلادلفيا

الطريقه :

في خلاط الكيك ضعي الدريم ويب والحليب والقشطه والكيري

واخلطيه حتى ينفش

وذوبي الجلاكسي واضيفي له ملعقتين قشطه
احضري قطعة قصدير ورصي عليها بسكويت الشاي

(غمسي البسكويت بسرعه في الحليب ورصيه)

يكون الرص 3 حبات افقي و7 رأسي وادهنيهم من خليط الدريم ويب

قليلا ورصي مره ثانيه فوقهم بسكويت ( مغمس بالحليب)

احضري الجالاكسي وبالملعقه وزعيه فوق الطبقه الوسط من البسكويت

ثم ضعي فوقها خليط الدريم ويب

وارفعي القصدير من الجوانب والصقيه ببعض حتى يكون عندك شكل مثلث

ادخليها للفريزر لمدة اقلها 4 ساعات اخرجيها

وادهنيها بالشوكولاته ورشي عليها ماترغبين من بسكويت مطحون
اثناء وضع الجلاكسي

يحب الجميع تقريبا جبنة التشيدر الصفراء، ليس لطعمها الرائع فقط ولكن لتعدد استعمالاتها ولكن هل فكرت يوما بالفوائد الصحية التي تملكها هذه الجبنة الصفراء؟ وفقا لدراسة صحية، البالغون والأطفال يجب أن يتناولوا كمية مناسبة من جبنة التشيدر يوميا، ويجب أن تكون على القاعدة الهرمية الغذائية لكل عائلة. ولكن أولا يجب أن تعرفي الفوائد الصحية الكاملة لجبنة التشيدر، فهي تتميز عن كل انواع الجبن

الاخرى.

وبغض النظر عن التفضيلات الشخصية، تملك جبنة التشيدر خصائص غذائية وصحية متنوعة: لماذا جبنة التشيدر مفيدة؟

أولا، تحتوي جبنة التشيدر على مخزون عال جدا من المغذيات الاساسية، وبشكل خاص البروتين والكالسيوم وكلاهما مفيد جدا لصحتك وصحة أطفالك.

ثانيا، تساعد جبنة التشيدر في تقليل خطر الاصابة بالتسوس، فهي وبالرغم من عدم وجود ادلة علمية على قدرتها إلا أن تناول الجبن بعد الطعام يملك تأثيرات معادية للبكتيريا، فالجبن يحث على انتاج اللعاب الذي يقلل طبيعيا من البكتيريا الضارة في الفم ويساعد على تنظيف الفم بشكل فعال من مسببات التسوس.