التصنيفات
ادب و خواطر

صرخة اليأس

صرخة اليأس
______________________________ __________

09/07/2009
معاذ طلعت حسن
جامعة النجاح- كلية الاقتصاد

ووجدتـُني المشنوقَ دوني
قبري السنابلُ
شاهدي حجرٌ رمتـْه يدُ الحصيدْ
كفني التراب ُ
وليس تربا ً ناعما ً
فالصخرُ والصّوان بعضُ الأهل ِ
والجرحُ الرعيدْ
حزني يَمُجُّ الحزنَ
يطرق بابَ أوجاعي القديم ِ
يفجّرُ الآتي البعيدْ
شفتي ارْتمتْ ما بينَ بيني والنّدى
وتساقطت حَيْرى هناكَ
مراسمُ التعميد للدفن العتيدْ
عُرسٌ من العبَرَات ِ
أقسم أنهُ الجيل الجديدْ
حشدٌ كثيفُ الصوت ِ
أوله أنا
وخِتامه قلبي
وبينهما بلادٌ
يحسبُ الظمآن طينَتَها لظىْ
ويحسبها جهنمَ
موطِنَ الخذلانِ للحشد الحشيدْ

لاشيءَ فيَّ أنا يُشابهني هنا
موتي تناثر هاربا من سطوتي
وصدايَ غادرَ واديَ النّجوى الكئيبة ِ
واحتقاناتُ المطرْ،
كانت تُجمّدُ همسة الورد الجميل ِ
فلا يفارقْها البكاء ولا يغادرها الصَّممْ

قرْعُ النّواح على الجراح ِ
وصرخة ٌ أخرى
والنجمُ يذبـُلُ في السماءْ
والبرقُ_ برقُ الظنَِ _
يخطفني،
ويلقيني ببيد ٍ عاريا ْ
صحراءُ يشبهُها الظلامُ ولا يشابهها سواهْ
خوفٌ طبيعيٌّ يـُداهم مُهْجة التكوينِ في ذات السكون ْ
بعضي يراهُ نهاية الدنيا
والبعض يَصمت ُ .. لا تثور َ عواطفي

يخـْشونني أصحو
وصحويَ _ ما دروْا _
هو لن يغيّرَ حالتي
قـَلبُوا على بابِ الخيال حِجارتي
قـَتلوا فمي
وأدوا الحُروف قبيْلَ زلزلتي التي
ستهدّنِي وتهد أمسي أو غدي
رصَفوا عـِظامي جِسْرهمْ
جعلوا دمي حبرا ً لهم
ويِخطَّني طفلٌ على الجدران عصفورا ً
كسيرَ الشوق ِ والجنحان ِ
مشنوقا ً على غصن من الريحان ِ
تبكيني حكاياتي ..

ودنا الرحيلُ إليّ مني
واشتدّ خطوي
وسنابل القبر الصغيرة ترتمي حولي
وتبكي
أوليسَ عشْتَ ببطن لحدي
قلّي أتهرب للمات وأنت تدري
أنْ سوف تُحرق في لظايَ
وسوف تغلي!
وحشاشتي ارتعدتْ
وخرّ الصمت يسجد للصراخ ِ
ولم أعد أدري
هل سوف أُذبحُ يا ترى
أم سوف أَذبحُ صرخة اليأس ِ اللعين ِ
قبيل دفني .. ؟!
Students Contributions : An-Najah National University : Palestine




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

زيادة ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏عند ‏النساء‏ ‏بعد‏ ‏سن‏ ‏اليأس تصيب 60 منهم

‏الدراسة‏ ‏أشارت‏ ‏ ‏إلى‏ ‏أن‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏تحتوي‏ ‏أجسامهن‏ ‏علي‏ ‏مستويات‏ ‏منخفضة‏ ‏من‏ ‏التيستوسيترون‏ ‏والأندروجين‏ ‏يعانين‏ ‏من‏ ‏مشاكل‏ ‏في‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏مقارنة‏ ‏بالنساء‏ ‏اللاتي‏ ‏يتمعن‏ ‏بمستويات‏ ‏عادية‏ ‏من‏ ‏هذه‏ ‏الهرمونات‏

——————————————————————————–

ارتبط‏ ‏مرض‏ ‏الضعف‏ ‏الجنسي‏ ‏بالرجال‏ ‏فقط‏ ‏ولكن‏ ‏هذا‏ ‏لمرض‏ ‏كما‏ ‏يصاب‏ ‏به‏ ‏الرجال‏ ‏تصاب‏ ‏به‏ ‏السيدات‏ ‏أيضا‏ ‏ويتمثل‏ ‏لديهن‏ ‏في‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏والرغبة‏ ‏في‏ ‏إقامة‏ ‏علاقات‏ ‏حميمة‏ ‏مع‏ ‏الأزواج‏ ‏ويرجع‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏لديهن‏ ‏إلي‏ ‏عدة‏ ‏عوامل‏ ‏أهمها‏ ‏انخفاض‏ ‏معدلات‏ ‏الهرمونات‏ ‏في‏ ‏جسم‏ ‏المرأة‏, ‏وسوء‏ ‏معاملة‏ ‏الزوج‏ ‏لزوجته‏ ‏حيث‏ ‏يفقدها‏ ‏الرغبة‏ ‏في‏ ‏الممارسة‏ ‏التي‏ ‏تعتمد‏ ‏في‏ ‏المقام‏ ‏الأول‏ ‏علي‏ ‏الممارسة‏ ‏الذهنية‏ ‏لا‏ ‏العضوية‏.‏ اكتشف‏ ‏فريق‏ ‏من‏ ‏الباحثين‏ ‏الأمريكيين‏ ‏أن‏ ‏انخفاض‏ ‏معدلات‏ ‏بعض‏ ‏الهرمونات‏ ‏في‏ ‏جسم‏ ‏المرأة‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏ضعف‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏حتي‏ ‏عند‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏يتمتعن‏ ‏بصحة‏ ‏جيدة‏.. ‏الدراسة‏ ‏أجراها‏ ‏مجموعة‏ ‏من‏ ‏الباحثين‏ ‏من‏ ‏كلية‏ ‏الطب‏ ‏جامعة‏ ‏بوسطن‏ ‏الأمريكية‏.

‏أشارت‏ ‏هذه‏ ‏الدراسة‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏تحتوي‏ ‏أجسامهن‏ ‏علي‏ ‏مستويات‏ ‏منخفضة‏ ‏من‏ ‏التيستوسيترون‏ ‏والأندروجين‏ ‏يعانين‏ ‏من‏ ‏مشاكل‏ ‏في‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏مقارنة‏ ‏بالنساء‏ ‏اللاتي‏ ‏يتمعن‏ ‏بمستويات‏ ‏عادية‏ ‏من‏ ‏هذه‏ ‏الهرمونات‏ , ‏فقد‏ ‏كان‏ ‏العلماء‏ ‏يعتقدون‏ ‏أن‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏عند‏ ‏النساء‏ ‏سببه‏ ‏فقط‏ ‏الإصابة‏ ‏بأمراض‏ ‏نفسية‏ ‏وعاطفية‏ ‏تنتج‏ ‏عن‏ ‏سوء‏ ‏العلاقة‏ ‏الزوجية‏ ‏بحيث‏ ‏تفقد‏ ‏المرأة‏ ‏رغبتها‏ ‏في‏ ‏ممارسة‏ ‏الجنس‏.

‏نقص‏ ‏الهرمونات‏ ‏والضعف‏ ‏الجنسي‏
‏لذلك‏ ‏أظهرت‏ ‏هذه‏ ‏الدراسة‏ ‏أن‏ ‏هناك‏ ‏رابطة‏ ‏عضوية‏ ‏بين‏ ‏نقص‏ ‏الهرمونات‏ ‏والضعف‏ ‏الجنسي‏ ‏عند‏ ‏النساء‏ ‏ومن‏ ‏جانب‏ ‏آخر‏ ‏فإن‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏في‏ ‏ممارسة‏ ‏الجنس‏ ‏ظاهرة‏ ‏آخذة‏ ‏في‏ ‏الاتشار‏ ‏في‏ ‏الولايات‏ ‏المتحدة‏ ‏الأمريكية‏ ‏وظاهرة‏ ‏آخذة‏ ‏بالاستشراء‏ ‏في‏ ‏صفوف‏ ‏النساء‏ ‏الأمريكيات‏ ‏بحيث‏ ‏أصبح‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏في‏ ‏ممارسة‏ ‏الجنس‏ ‏من‏ ‏أمراض‏ ‏العصر‏ ‏حيث‏ ‏لوحظ‏ ‏أن‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏كن‏ ‏يستمتعن‏ ‏بحياة‏ ‏جنسية‏ ‏نشطة‏ ‏مع‏ ‏أزواجهن‏ ‏قد‏ ‏بدأن‏ ‏يفقدن‏ ‏الرغبة‏ ‏في‏ ‏ممارسة‏ ‏الجنس‏ ‏بالرغم‏ ‏من‏ ‏بقاء‏ ‏مشاعر‏ ‏الحب‏ ‏تجاه‏ ‏أزواجهن‏ ‏ففي‏ ‏تقرير‏ ‏نشر‏ ‏مؤخرا‏ ‏في‏ ‏مجلة‏ American medicac ASsociation ‏الأمريكية‏ ‏تبين‏ ‏أن‏ 24 ‏مليون‏ ‏امرأة‏ ‏أمريكية‏ ‏غير‏ ‏مهتمات‏ ‏بالجنس‏.‏




يعطيكي العافية عالمجهود



التصنيفات
ادب و خواطر

كلمات أمل عند اليأس

˚ஐ˚◦˚ஐ˚◦ كلمات فيها امل عند اليأس ˚ஐ˚◦˚ஐ˚◦

˚ஐ˚◦ إلى كل يائس ◦˚ஐ˚◦

ضاع منك الأمل وتمزق منك الحلم
وغرقت الأماني في محيطات ألمستحيل
لن تعود إليك البسمه
الا بعد ان تكون كالشمس تشرق اليوم..
وتشرق بأمل جديد
ترحل وتعود بأمر ربها
وليست كالشمعه التي إذا ذابت لن تعود

◦˚ஐ˚◦إلى كل فقير ◦˚ஐ˚◦

لست فقير إذا أدركت جيدا ان أكبر الأغنياء
يحسدك على سعاده لا يلتمسها بين النقود وابتسامه
لايدري أين يجدها في زحمة الحياة
لاتحزن فأنت غني بروحك

◦˚ஐ˚◦ إلى كل غائب ◦˚ஐ˚◦

ننتظرك فلا تطول في غيابك
ورغم غيابك لاتغيب
كيف تغيب وانت في قلوبنا

◦˚ஐ˚◦ إلى كل حقود ◦˚ஐ˚◦

أنت لاتحقد الا على نفسك لانك تؤذيها
وتقتل قلبك دون أن تشعر
انه قلبك فلا تكن سبب موته

˚ஐ˚◦ الى كل محب ◦˚ஐ˚◦

ألمحبه هي التي تبعث الالوان للزهور
وتغمر الكون روعه وعطاءإذا كانت محبة
لايشوبها الفسق والمجون ولا الحرام
من عالم المحبه إرسم الحياه جميله
وعشها..وهذه ألمحبه التي تعيش بقلبك
أبعثها نسائم بارده للقلوب المتأججه بالنار

˚ஐ˚◦ إليكم جميعاً ◦˚ஐ˚◦

هذه ألحروف معاني أردت زرعها في قلوبكم
أفرحو فالحياه أقصر من أن نعيشها في الآهات
ولاتأخذكم الهموم الى حيث تضيع الفرحه
وتسلب البسمه وتجلب الأهات
ولاتقتلوا طفل برئ ينمو في داخلكم
ولاتجنوا على زهرة في داخلكم وتقتلوها
لاتجعلوها تذبل من أثار الكتمان والألم




يسلـمــــوووووووووو




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخاطر المجروح خليجية
˚ஐ˚◦˚ஐ˚◦ كلمات فيها امل عند اليأس ˚ஐ˚◦˚ஐ˚◦

˚ஐ˚◦ إلى كل يائس ◦˚ஐ˚◦

ضاع منك الأمل وتمزق منك الحلم
وغرقت الأماني في محيطات ألمستحيل
لن تعود إليك البسمه
الا بعد ان تكون كالشمس تشرق اليوم..
وتشرق بأمل جديد
ترحل وتعود بأمر ربها
وليست كالشمعه التي إذا ذابت لن تعود

◦˚ஐ˚◦إلى كل فقير ◦˚ஐ˚◦

لست فقير إذا أدركت جيدا ان أكبر الأغنياء
يحسدك على سعاده لا يلتمسها بين النقود وابتسامه
لايدري أين يجدها في زحمة الحياة
لاتحزن فأنت غني بروحك

◦˚ஐ˚◦ إلى كل غائب ◦˚ஐ˚◦

ننتظرك فلا تطول في غيابك
ورغم غيابك لاتغيب
كيف تغيب وانت في قلوبنا

◦˚ஐ˚◦ إلى كل حقود ◦˚ஐ˚◦

أنت لاتحقد الا على نفسك لانك تؤذيها
وتقتل قلبك دون أن تشعر
انه قلبك فلا تكن سبب موته

˚ஐ˚◦ الى كل محب ◦˚ஐ˚◦

ألمحبه هي التي تبعث الالوان للزهور
وتغمر الكون روعه وعطاءإذا كانت محبة
لايشوبها الفسق والمجون ولا الحرام
من عالم المحبه إرسم الحياه جميله
وعشها..وهذه ألمحبه التي تعيش بقلبك
أبعثها نسائم بارده للقلوب المتأججه بالنار

˚ஐ˚◦ إليكم جميعاً ◦˚ஐ˚◦

هذه ألحروف معاني أردت زرعها في قلوبكم
أفرحو فالحياه أقصر من أن نعيشها في الآهات
ولاتأخذكم الهموم الى حيث تضيع الفرحه
وتسلب البسمه وتجلب الأهات
ولاتقتلوا طفل برئ ينمو في داخلكم
ولاتجنوا على زهرة في داخلكم وتقتلوها
لاتجعلوها تذبل من أثار الكتمان والألم

اقف صامته امام كلماتك

استوقفتني لجمالها وروعتها

وسعت خيالهاوالاكثر

معانيهالكبيره

سلمت أنملك ياقلبي

دمتــــــــــــــي غاليــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــه




مشكووووورة قلبو ربي يسعدك دووووم



مشكوؤوؤوؤووؤوؤوؤوؤوؤوؤرة




التصنيفات
منوعات

الطلاق المبكر عنوسة مسترة اليأس من الزواج فتنة وفساد كبير ؟؟

الطلاق المبكر عنوسة مستترة .. اليأس من الزواج فتنة وفساد كبير ..؟؟

أكدت دراسة أجريت العام الماضي تشير إلى أن عدد البنات غير المتزوجات وصل عام 2022 الى 13 مليون فتاة ، فى حين وصل عدد حالات الطلاق إلى 410 يوميا وفق تقرير أعدته مؤسسة بشر ومركز أبحاث ميسود اند سليوشن للدراسات والأبحاث.

وجاء فى التقرير ان نسبة تعداد الذكور فى المجتمع المصرى وصلت إلى 49% فى حين أن الإناث تشكلن 51% مما يشير إلى أن نسبة الطلاق وصلت الى 40% من حالات الزواج ونسبة العنوسة إلى 50% من اجمالى السيدات.

وكان الجهاز المركزى للتعبئة والإحصاء أعلن أن هناك 8.6 مليون فتاة ما بين سن 18 و35، يبحثن عن ابن الحلال، منهم 3.5 مليون ما بين 18 و25 سنة، و2.6 مليون فتاة ما بين سن 25 : 30 سنة، و2.5 مليون فتاة ما بين 30 و35 سنة وقد أشار التقرير الى أن هذه النسبة تعتبر معقولة اذا ما قورنت بدول عربية أخرى مثل لبنان التى وصلت نسبة العنوسة فيها الى 90% وفى العراق الى 85%.

مليون ونصف عانس بالسعودية :

هذه المشكلة لا تقتصر على صاحبة الرسالة فقط ، أو تعاني بها دولة بعينها بل هي قاسم مشترك بين جميع الدول العربية ، ولكن يبدو أن الحال من سيئ إلى أسوأ وتبعات الأزمات الاقتصادية انعكست على المجتمعات العربية عامة والخليجية بشكل خاص ، لتضرب عصب الحياة من جهات مختلفة ، وتستمر بعض الأرقام في الزيادة بينما ينخفض بعضها الآخر لتصب في النهاية بوضع من سيئ إلى أسوأ مع مرور الأيام.

وكان من ضمن المواضيع التي تم تناولها مؤخراً على الساحة السعودية هو التحقيق الذي أجرته صحيفة "البلاد" السعودية عن ارتفاع نسب العنوسة في السعودية، معتمدة على دراسات متخصصة إحداها الدراسة التي أعدتها وزارة التخطيط السعودية مع نهاية العام 2022، والتي كشفت عن أنّ عدد العوانس في المملكة وصل إلى مليون ونصف عانس.
وبناء على النمو الحاصل في هذا الرقم فقد كشف التحقيق عن توقعات بأن يصل عدد الفتيات السعوديات اللاتي فاتهن قطار الزواج إلى 4 ملايين "عانس" خلال السنوات الخمس المقبلة!

انتحار !!

وقد تصل تداعيات العنوسة إلى دفع بعضهم إلى الانتحار ، حيث رصدت دراسة مرعبة للمركز القومي للسموم التابع لجامعة القاهرة في عام 2022 حالات انتحار يبلغ عددها 3708 في مصر منها 2700 حالة انتحار بين الشباب في العاصمة القاهرة

وبينت الدراسة أن نسبة المنتحرات من الإناث كانت أكثر من الذكور لتصل إلى 68% للإناث مقابل 32% للذكور.
وأظهرت الدراسة أن الإناث ينتحرن في سن صغيرة، ليثبتن حرمانهن وشكواهن من شيء ما، خلافا للذكور الذين عادة ما ينتحرون لأسباب مهمة، كما أن هناك اختلافا جذريا في كيفية الانتحار، فالإناث يتناولن حبوبا مهدئة أو أخذ كمية بسيطة من بعض المواد السامة، ما تؤدي إلى أعراض التسمم فقط، بخلاف الرجال الذين ينتحرون بطريقة جادة ونهائية بهدف الموت.

وأظهرت الدراسة أن المنتحرات يعانين من اضطراب كالعنوسة أو الخلل الأسري أو الصداقات العاطفية.

غلاء ومبالغة :

وعن أسباب انتشار ظاهرة العنوسة وحلولها يقول دكتور أحمد عزام أخصائي العلاج النفسي والسلوكي للهنّ : إن ظاهرة العنوسة ، وتأخر سن الزواج من اكبر المشكلات التي تواجه المجتمع المصري ، بالرغم من أن المشكلة ابسط من ذلك إذا اتبعنا أوامر النبي عليه الصلاة والسلام " إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه .. إلا تفعلوه تكن فتنة في الأرض وفساد كبير " وما نحن به الآن فتنة وفساد كبير ، وذلك لأننا أصبحنا نقيس كل شئ بمقياس المال، فالعريس يجب أن يكون مقتدراً ، ويدفع مهراً كبيراً ، وشقة تمليك وشبكة بآلاف الجنيهات ، وبالنسبة لأي شاب من المستحيل تحقيق كل هذه الطلبات أو يكون الشاب نفسه غير مؤهل نفسياً أو مستوعباً لأعباء الزواج النفسية والمادية فيحدث الفشل وعدم اكتمال الخطوبة أو الطلاق السريع بعد الزواج.
ويضيف د. عزام : وبذلك أصبحت الفتاة دون أي سبب أو أدنى مسئولية متأخرة في سن الزواج ، بالإضافة إلى الآلام النفسية المترتبة على فشل تجربة الخطوبة والارتباط أو تصبح مطلقة في سن صغيرة جدا ، وهذا في رأيي عنوسه أيضا ، لذلك الحل يكمن عند الأهل ، وعلي كل أب أن يدقق عند اختيار عريس ابنته ، ويكون معيار الاختيار هو الدين والخلق وليس المادة ، الله سبحانه وتعالى الخالق الباريء الكريم هو القادر على أن يغني الرجل بعد الزواج.

كما " تنكح المراة لمالها وجمالها وحسبها ودينها.. فاظفر بذات الدين تربت يداك" وهذه الرسالة النبوية موجهة للشباب ، وهي معايير اختيار المرأة عند الزواج ، وكم من الزيجات فشلت بسبب اختيار المرأة على أساس الجمال أو المال فقط ، دون أن يكون هناك توافق فكري او نفسي بين الاثنين ، اعتقد أن الفتاة الجميلة والغنية يجب أن انحطاط كثيرا قبل الزواج حتى لا يصبح جمالها ومالها نقمه وليس نعمه فكم من عوانس في مصر بسبب طمع الآخرين فيما لديهن من حُسن وثروة ، أما الشاب والفتاة الفقراء فليس لديهم أمل في الزواج ؟

ويردف د. عزام : الحل سهل وبسيط وهو إتباع سنة الرسول الكريم ، و ما جاء بالكتاب والسنة يقول الرسول صلى الله عليه وسلم ( يا معشر الشباب من استطاع منكم الباء فليتزوج) إذا هذا الأمر هو مفتاح الحل ثم ( تناكحوا تناسلوا فاني مباه بكم الأمم يوم القيامة).
وينصح د. عزام : اقول لكل يائس من الزواج ، اطمئن ستتزوج من خلقت من ضلعك وستتزوجين من خلقتي من ضلعه ، فالزواج قسمة ونصيب ، وكتب بأقدارنا ولكنه لم يأتِ بعد ،وأرجو من كل أم وأب بعدم الضغط على البنت للزواج وعدم الاستعجال حتى لا تقع البنت في دوامة الطلاق ، والابتعاد عن المثل القائل "ضل راجل ولا ضل حيطه" لأنه تفكير قديم وعقيم فالفتاه اليوم قادرة على أن تنهض بالأسرة ، وتعين زوجها على أعباء الحياة غير أن تعليم المرأه جعل لها القدرة على الاختيار السليم.




جزاك الله خير الجزاء ونفع بك
جعله الله في ميزان حسناتك
دمت برضى الله وفضله



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماح سماح خليجية
جزاك الله خير الجزاء ونفع بك
جعله الله في ميزان حسناتك
دمت برضى الله وفضله

شكرا لمرورك

يارك الله فيك




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة عشبة اليأس لإطالة الشعر للعناية بالشعر

عشبه اليأس هي أحد الأعشاب الطبيعية، التي تتمتع بالكثير من الفوائد، وتعد عشبة اليأس من الأعشاب الطبيعية المفيدة لتطويل الشعر، وإعطائه لمعان وقوة.

وصفة عشب اليأس لتطويل الشعر:

– ينقع مقدار كوب من عشب اليأس المطحون في لتر ماء دافئ لمدة يوم.
– يتم تصفية الماء من العشب عن طريق استخدام قطعة من القماش.
– يتم استخدام المنقوع بوضعه على الشعر قبل النوم، ثم يغسل الشعر في الصباح بالماء.




مشكورة حياتي وان شاء الله اجربها



مشكورة حياتي..

ان شاء الله اجربها




مشكورة



مشكورة حبيبتى



التصنيفات
منوعات

بين السراب واليأس والأمل صور جميله تحكي حكاية هذه الدنيا

كان كل شيئ يبدو عادياً لم يتغير ..
الأرض كما هي وكذا السماء ليل يركض إثر نهار باهت ..
وظلام يخنق ضوء الشمس بجلبابه الطويل ونجوم تخرق
ثوب اليل .. تصرخ ألماُ وتريد النوم والقمر الراحل نحو هلاكه …

يتغنى أغنية الموت وكان هنالك واقف….!!
يرصد كل معانالكون ويرى يأسا في عينيه ياربي
ما هذا الحزن ؟؟؟ ما سر دماء الكون ؟؟!! لا قيمة
لحياة ميتة بين اليأس وبين الغدر

ثمة إنسان آخر … يفهم لغة الحب .
يفهم .. يدرك .. يعرف حقاَ معنى الكون وسر الكون
فيرى في اليل هدوء البال .. وجمال من صنع المتعال
فنجوم غازلت العينين .. والقمر ملاك يتهل
واليل عباءة فاتنة .. والقمر عشيق الشمس

والفجر يلاقي غروب اليل ويمد الكف لنور الشمس
والشمس توزعها قبلا في وجه الأرض والأرض الخجلى
ضمتها .. احتارت في ريد يديها لكن اليل أتى بهدوء
فلقد خطب العذراء .. وتهنت أرض وسماء والحب
يلف الأرجاء والامل يعم الأجواء…

فالأول عرفها يأس .. والأخر عرفها نعماء
أتراك تكون الاول ؟؟!! أم أنك للآخر معنى ؟

لم اكتب هذه الابيات لكن أعجبتني فاأردت بوحها هنا..




اخذتنا الى ابعد من الخيال …
رائع واكثر
اسعدني جدا مكوثي بين زخات حروفك العطره
كم انت رائعة في رسم احساسك
تقبل مروري المتواضع



يشتاق السان لقراءه كلماتك…فكلماتك رونق رائع وجميل…
رائعه هذه الكلمات…
بانتظار ابداعاتك..لكى مودتى واحترامى….

آبار




منورين يالغوالي

تسلمون ..




يسلمو



التصنيفات
منوعات

سن اليأس والمنشطات الجنسية للمرأة

غالبا ما تحتاج المرأة إلى تناول منشطات جنسية خاصة، أن تأثير العلاقة الجنسية عند المرأة تختلف عن تأثيرها عند الرجل.

تقول د. "هناء عبد المنعم" أستاذ طب النسا والتوليد جامعة الأزهر: " إن تأثير العلاقة الجنسية لدى المرأة يغلب عليه الطابع الحسى والعاطفى بالدرجة الأولى، لذا فالرجل يكون أكثر استفادة من تلك المنشطات عن المرأة".

أشارت هناء إلى أنه قد تعانى بعض النساء من أمراض، كالسكر والارتفاع فى ضغط الدم، فهؤلاء قد يستفدن بتناول تلك الأدوية خاصة أنها تحسن من حالة الدورة الدموية والأوردة.

أضاف أن مرحلة معينة "سن اليأس" عندما تصل إليها المرأة، تصاب بتغيرات هرمونية عديدة فى الجسم، وقد تحدث لها مشاكل جنسية متعلقة بالسن وفى هذه الحالة يجب تدخل الطبيب للعلاج، والذى يكون علاجا هرمونيا للتخلص من الأعراض التى قد تشمل آلاما عامة فى الجسم ومشاكل فى الغدد.

وأما عن الحالات الأخرى أوضحت هناء أن المرأة قد تكون غير متعاطفة جنسيا، نتيجة لإصابتها باكتئاب أو بعض المشاكل النفسية، حيث إن هناك بعض النساء ترفضن العلاقة مع زوجهن وقد تحتاج فى هذه المراحل إلى تناول أدوية مضادة للاكتئاب




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

عرق السوس مساعد مهم للمرأة في سن اليأس لتعتني بشعرك

في بادرة أمل جديدة، يمكن للنساء اللواتي بلغن مرحلة انقطاع الطمث أو ما يعرف باسم "سن اليأس" أن يلجأن لنبات عرق السوس، بعدما اكتشف باحثون أن لديه تأثيراً إيجابياً مخففاً للهبات الساخنة التي تترافق مع هذه المرحلة.

وأجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا، دراسة توصلوا خلالها إلى نتيجة تقضي بأن تطوير حبة دواء تحتوي على مستخلص عرق السوس يخفض عدد الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء بمرحلة انقطاع الطمث بنسبة 80%، كما أنها تساعد بتقوية عظامهن.

ولاحظوا أن لا تأثير سلبياً لحبة عرق السوس، بل إن نتائجها ملحوظة جداً عندما تأخذها النساء على أساس يومي.

ورجحوا أن سبب فعالية عرق السوس هو أن تأثيره مماثل لتأثير هرمون "الأستروجين" النسائي الذي تتراجع معدلاته في جسم المرأة عند انقطاع الطمث.

يشار إلى أن الدراسة شملت 51 امرأة، وأخذن حبة دواء يومياً لمدة سنة، فتبين أن عدد الهبات الساخنة ونسبة التعرق ليلاً عند اللواتي تناولن عرق السوس تراجعت بنسبة 80%.

كما اتضح انه بدلا من الاستيقاظ 4 مرات ليلياً، لم يتأثر نوم النساء اللواتي أخذن حبة عرق السوس إلا مرة أو مرتين.




التصنيفات
ادب و خواطر

( بصيــص أمــل , في بحــر ~~ من اليأس )

{ مَدْخَلْ :

الْحَيَآةْ مَدْرَسَةْ
تُعَلِّمُنَآ الْكَثِيرْ
وَ تَأْخُذُ بـِ الْمُقَآبِلِ الْأَكْثَرْ
فَـ مَنْ يَفْهَمُهَآ يَعِشْ وَ هُوَ حَيّْ
وَ مَنْ لَآ يَفْهَمُهَآ يَعِشْ كـَ أَنَّهُ مَيْتْ ..
حِيْنَ تُمْطِرُ الْسَّمَآءُ بـِ غَزَآرَةْ
وَ يَعُمُّ الْضَّبَآبُ الْأَرْجَآءْ
وَ [ فَجْأَةْ ]
تُشْرِقُ الشَّمْسْ بـِ صَفَآءْ
لـِ يَنْبَعِثَ قَوسُ الفرْح مُتَلَأْلِئًآ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تَسْتَيْقِظُ وَسَطَ مُحِيْطٍ عَمِيْقْ
تَلْتَفِتُ فـَ لَآ تَجِدُ سِوَآك !!
وَ تُنَآدِيْ فـَ لَآ تَسْمَعُ سِوَىْ صَوْتِكْ !!
فـَ تَظُنُّ لـِ بُرْهَةٍ أَنَّهَآ الْنِّهَآيَةْ
ثُمَّ يُصَآدِفُك قَآرِبُ نَجَآةْ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تَرَىْ أَلْسِنَةَ الْلَّهَبْ تَحْرِقُ قَلْبَك
وَ تَلْتَهِمُ كُل أَجْزَآئِه
تَقِفُ بَآئِسًآ دُوْنَمَآ حَرَآك
وَ لَآ تَسْتَطِيعُ اِنْقَآذَه
ثُمَّ تَهْطِلُ قَطَرَآتٍ مِنَ السَّمَآءِ تُطْفِئُ الْجَمَرَآتِ
الْحَآرِقَةْ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيصٌ ْأَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تُحِبُّ شَخْصًآ
تَمْنَحُه قَلْبَك
وَ مُسْتَعِدٌّ لـِ فِعْلِ الْمُسْتَحِيْلِ لـِ أَجْلِه ،
ثُمَّ تَكْتَشِفْ أَنَّه لَآ يَشْعُرُ بـِ وُجُوْدِك
فـَ تَخْتَآرْ الْاِبْتِعَآدَ عَنْه
وَ فِيْ تِلْك اللَّحْظَةْ
يَأْتِيْ وَ يَقُوْلْ :
[ أَنَآ بِـ حَآجَةٍ إِلَيْك]
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تُصَآدِقُ أَشْخَصًآ
يَقْطُنُوْنَ الْجُزْءَ الْأَوْفَىْ مِنْ عَلَآقَآتِك
فـَ يَسْتَغِلُّوْنَ ثِقَتَك وَ يَخْدَعُوْنَك بـِ أَبْشَعْ الْأَسَآلٍيْبْ
تَنْعَزِلُ عَنْ عَآلَمِك وَ تَبْقَىْ أَسِيْرَ وِحْدَتِك
ثُمَّ يُوْحَىْ إِلَيْك بـِ بِنَآءِ عَآلَمِك الْخَآصّْ
فـَ يُعَوِّضُك الله بـِ أَحْسَنَ مِنْهُمْ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[•بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تَسْبَحُ فِيْ بَحْرِ الْخَيَآلْ هَرَبًآ مِنْ وَآقِعِك الْمَرِيرْ
فَقَطْ .. لـِ كَيْ لَآ تَسْتَيْقِظَ عَلَىْ صَدْمَةٍ أُخْرَىْ
ثُمَّ تَجِدُ بـِ أَنَّهـُ لَآ مَفَرَّ مِنَ الْمُوَآجَهَةْ
وَ تَتَسَلّحُ بـِ الْعَزْمِ وَ الْجُرْأَةِ وَ الشَّجَآعَةْ
فَـ تَكْتَشِفْ أَنَّ وَآقِعَك لَيِسَ إِلَّآ نُكْتَةْ تَرْوِيْهَآ الدُّنْيَآ
فـَ تَسْتَرْجِعُ حَيَآتَك بـِ حُلْوِهَآ دُونَ مُرِّهَآ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأسْ •]¦!•

مَخْرَجْ : .. }
اِخْدَعْ حَيَآتَك بـِ اِبْتِسَآمَةْ
تُضِئْ لَك شُمُوِعًآ مِنْ ذَهَبْ
اِنْسَىْ مَآضِيْك بـِ مُرّه
عِشْ حَآضِرَك بـِ حُلْوِه
وَ انْتَظِرْ مُسْتَقْبَلَك بـِ أَمَلِه…
~~~~~~~~~~~~~~~

دمتم بحفظ البآري …




تسلمي ياقلبي على الابداع



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

سن اليأس أبدا لا يعني النهاية

ربما ترتجف كل امرأة كلما مر بها العمر واقتربت من سن اليأس، لأننا نحن النسوة لدينا قناعة بأن سن اليأس هو نهاية الحياة الأنثوية، وبداية النهاية، والحقيقة أن هذا المعتقد خاطئ تماماً، لأنه ببساطة لا توجد نهاية لأي حياة إلا برغبة صاحبها، ولذا عليكي أن تنظري نظرة جديدة لهذه السن وتبدأين في التعامل معها بشكل مختلف.

ما هو سن اليأس؟
سن اليأس هو السن الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية في حياة المرأة، ويحدث هذا التغير نتيجة توقف المبيضان عن إنتاج الهرمونات الأنثوية (الاستروجين والبروجسترون) مع تقدم المرأة بالعمر، وبذلك لاتستطيع المرأة الإنجاب، ولعل تسمية هذه المرحلة العمرية بسن اليأس كون المرأة تكون خلالها يائسة من الانجاب، لكنها ماتزال قادرة على الإستمتاع بحياتها الجنسية أو الإجتماعية.

سن الأمل
تقول أستاذ العلوم الطبية الدكتورة رندا مصطفى، أن كل امرأة تمر برحلة لا يمكن الفرار منها فهي الطفلة ثم الشابة ثم الأم ثم المسنة، ولهذا يجب أن نعرف كيف نتعامل مع مراحل الحياة المختلفة، فبالنسبة لسن اليأس عندما تتضطرب هرمونات الجسد ويتوقف الجسد عن انتاج هرمونات الاستروجين والبروجسترون، ولذلك يجب على كل امرأة تعويض هذه الهرمونات عن طريق التغذية وليس عن طريق الأدوية والعقاقير حيث أثبتت الدراسات العلمية أن العلاج البديل للهرمونات يزيد خطر التعرض لسرطان الثدي والأمراض القلبية الوعائية، واستنتجت دراسة أخرى غياب هذه المخاطر كلها في حال تناول الاستروجين والبروجسترون لمدة خمس سنوات فقط، مؤكدة أنه توجد بعض الخيارات البديلة لتعويض هذه الهرمونات، والتي تستحق تجريبها فول الصويا أحدها، مؤكدة أن سن اليـأس ليس بداية التقدم في العمر، بل هو ببساطة، مرحلة تطورية، ستجدين أنك قادرة على التعامل معها تماماً، فلا تدعي نفسك تضلي الطريق بأية معلومات متشائمة تسمعينها، وإن كنتِ تجدين صعوبة في إيجاد المساعدة في البداية، لا تفقدي الأمل، بإمكانك أن تجديها إن بحثتي بشكل جيد، ودعينا نطلق على هذه السن سن الأمل.

كيف تتصدين للإصابة بالاكتئاب في سن اليأس؟
هناك بعض النصائح التي أثبتت فاعليتها في التصدي لنوبات القلق والاكتئاب المصاحبة لهذه المرحلة:
• أول شيء ينبغي عمله هو أن تحدد المرأة السبب وراء إحساسها بالاكتئاب وتعمل على تصحيحه.
• ممارسة الرياضه الخفيفة واليومية للمحافظة على الصحة والنشاط.
• الإكثار من الخضار والفواكه للمحافظة على الفيتامينات والمعادن المفيدة
• الإقلال من المواد الدهنية والأملاح.
• الإكثار من ساعات النوم والاهتمام بالراحة الجسدية.
• إقامة الصداقات، فلاشك أن السيدة في هذه السن الناضجة يمكنها إقامة صداقات مفيدة وهامة مع سيدات أخريات في مثل سنها، تقوم من خلالها بأنشطة مختلفة تهدف إلي صالح المرأة بصفة عامة.
• الذهاب للطبيب والبداية بأخذ العلاجات المناسبة لأنها تخفف من الصداع والاكتئاب النفسي.