التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اليكم بالكاري لعلاج التهاب اوتار العضلات!

يرغب الكثير من الناس باستخدام الكاري كمركب اضافي يتم وضعه على وجبات الطعام. حيث يضفي نكهة خاصة ومميزة وله فوائد صحية أخرى. اذ أكدت دراسة جديدة أن بهار الكاري مفيد للمصابين بالتهاب أوتار العضلات.

ووجد الباحثون لدى جامعتي "نوتينغهام" البريطانية و"لادويغ ماكسيميليامنز" الألمانية، أن مادة الكركمين التي تعطي توابل الكاري لونها الأصفر يمكن أن تستخدم في كبح الآلية البيولوجية التي تحدث الالتهابات في مرض التهاب أوتار العضلات.

وهذه النتيجة تفتح الآفاق أمام العلماء لعلاج الحالات المتقدمة عن طرق الحمية الغذائية، انطلاقاً من أن مادة الكركمين، وأنواع معدلة منها كيميائيا، ستكون موضوع علاجات متممة تهدف لخفض استخدام الأدوية غير الستيروئيدية المضادة للالتهاب، وهي الأدوية الوحيدة الموجودة حالياً كعلاج لمرض التهاب الوتر وأنواع مختلفة من التهاب المفاصل.

الوتر هو شريط متين من الأنسجة الضامة الليفية التي تربط عضلة معينة بجزء آخر من الجسم، عادة إلى عظم معين.




مشكوره



خليجية



التصنيفات
أزياء المراهقات

اليكم احلى واجمل ازياء رائعه موضة

ازياء
اليكم احلى واجمل ازياء رائعه

خليجية

خليجية

خليجية

:0152::0152::0152::0152::0152: :0152::0152::0152::0152::0152: :0152::0152:




يعطيك العافيه



يسلمو



خليجية


عآشت ألآيادي

ع الصور الجميله

دوّم الآبدّآع وّالتميز

ومآ نحرم من موآضيعك

يعطيكي العآفية يا أمر

مجهودك متألق .., رآقي .., و رآئع

انآ لآ أجآملك حقآ و بكل صدق ….

خليجية

موضوع رآئع ..,!

اكملي مسيرتك ….

فأنتي ضوء يزدآد نورآ ….. بتألقك

و نجمة تتلأ في سمآء الرقي

اتمنآلك الوصول للقم

تحياتي وردي

خليجية

مشكورة يا عسل

جد انك زوء

يسلمك ربي يالغلا

ع هيك طرح روعه

واو شي بهبل

تقبلي مروري

أختك

فتآة الغرآم …!
خليجية




تسلمى يا قمر



التصنيفات
منتدى الرشاقة

لتحافظوا على رشاقتكم برمضان اليكم الريجيم الصحي الرمضاني لرشاقتك


لكل من يبحث عن الرشاقة والنظام الغذائي الصحي في شهر رمضان الفضيل، إليكم هذا الريجيم الرمضاني والصحي والذي ينقص 10 كيلو غرام في 10 ايام من رمضان.

يتكون هذا الرجيم من سوائل وهي:

الشوربه بانواعها مثل (شوربه العدس- شوربه الكويكر- شوربه الفطر). العصائر بانواعها. الاكثار من شرب الماء والمشي لمده 30دقيقه بعد الافطار.
وبعد 3 ايام مفتوحه رجيم ثاني وهو بعد صلاه المغرب.
3تمرات مع كاس حليب قليل دسم.
الفطور:
شوربه
3 ملاعق اي نوع من (هريس اوجريش او ارز او تشريبه)
3قطع (سمبوسه او كبه او فطائر).
بعد الفطور بساعتين:
قطعه حلا مثل لقيمات او كنافه او قطايف.
سحور:
2 توست مع لبنه او برغر مع جبن 2 توست وخيار وبندورة.




منقول .



يسلمؤووؤوؤوؤوؤوؤ




يعطيك العافيه




التصنيفات
تسريحات شعر

اليكم احدث قصات الشعر لعام 2022 موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




مشكوره عمري القصاتالحلوه



مرسيي على ردك يا جميل



واو اول وحده بجنين



مشكوره



التصنيفات
مصلى المنتدى - تفسير وحفظ القران - ادعية و اذكار

دعاء تفريج الكروب اقدمه اليكم

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجية

دعاء تفريج الكروب

من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم

)اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس يا أرحم الراحمين أنت ربُّ المستضعفين وأنت ربّي إلى من تكلني، إلى بعيد يتجهَّمني أم إلى عدو ملكته أمري إن لم يكن بك علىِّ غضبُُ فلا أبالي، ولكنَّ عافَيَتَك أوسعُ لي. أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخر ه من أن تُنزل بي غضبك أو يَحِلَّ علىَّ سخطُك لك العتبى حتى ترضى ولا حول ولا قوة إلا بك

دعاء أبي ذر الغفاري –رضي الله عنه

اللهم إني أسالك إيمانا دائما وعلما نافعا وقلبا خاشعا ويقينا ثابتا ودينا قيما واسالك دوام النجاة من كل بلية واسالك العفو والعافية واسالك تمام العافية واسالك دوام العافية والشكر على العافية والغنى عن الناس اللهم إني ضعيف فقوني في رضاك وخذ إلي الخير بناصيتي واجعل الإسلام منتهى صدري اللهم إني ضعيف فقوني وفقير فاغنني من فضلك واني ذليل فاعزني برحمتك يا ارحم الراحمين ربنا إننا سمعنا مناديا ينادي للإيمان ان امنوا بربنا فآمنا فاغفر لنا ذنوبنا وكفر عنا سيئاتنا وتوفنا مع الأبرار ربنا واتنا ما وعدتنا على رسلك ولا تخزنا يوم القيامة انك لا تخلف الميعاد




يسلموووووووووووووو



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رذاذ انثى خليجية
يسلموووووووووووووو

هلا نورتي شكرا لمرورك




خليجية[/IMG]



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (ام حبيبة) خليجية
خليجية[/IMG]

شكرا لمرورك




التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

اليكم اجمل واكبر مجموعة من المرايا شوفوا شيك


اليكم اجمل واكبر مجموعة من المرايا .. شوفوا

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



خليجية



ماشاء الله مواضيعكم مميزه



كتير حلوين يسلمووووووووو



التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

اوووختكم بحااقه اليكم ~,ِ :) ِ,

سِـٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍـٍــُـٍـٍـٍـل ٍـأآأموأـآأآ,~’

كٍـٍـٍـفكـٍـٍٍــٍوووومٍـ يا احٍـُــٍـٍـلٍأآ بشرر بالكوووووونٍ~’

حبااااااااااايبيٍ~’
ياليٍــٍـٍـٍت تدلووووووونيـ’ٍِ

ع محٍــٍـٍلاٍـآت تبيع ملٍـأآبس كبيٍـٍــٍـٍرأآأآ’~ِ

رجاليهٍـُ,’:eek:
ونسااااائيه:a5bdf2b232:

ياليٍــٍٍـٍـت اللي يعرررف]ُ،’

يسااااااااعدنيٍ’ِ’

لٍـأآن كلها سؤاء رجاليه ام نسااائيهٍ~’

كلهاا ابيهااا:)

>>>> لا تخاااااافون تراا كلها ميب لي :icon_razz:




شو قصدك مافهمه الكلام ياقمر



الله يهديك شلون نساعدك وانتي حاطه لون يفقع العين
وربي عيني وجعتني



ياجماعة ظللوا الخط وهوا يبان

بس ياريت تقولي المدينة اختي




غيري الون



التصنيفات
منوعات

اليكم شرح كامل للمترج الرائع babelfish اكتر من 75 لغة للترجمة :


[CENTER] خليجية

اليوم معنا برنامج رهيب وخطير

برنامج الترجمه العالمى والاكثر من رائع

Babylon

لكن هذه المرة

باحدث اصداراته

والمفاجاة هو انه مجانى لكم مدى الحياه

البرنامج متوافق مع كل انظمة الكمبيوتر

xp /vista / windows7 / linux

windows nt/widows 2000/ windows 2022

وجميع الانظمة

نبدا اولا مع التحميل

لتحميل البرنامج

اضغط هنا رابط مباشر

اضغط هنا

هنا الشرح الوافى بالصور

الصورة الاولى لتحميل البرنامج

اضغط على click here to download

خليجية

بعد ذلك تضغط لحفظ البرنامج على جهازك

بعد تحميل البرنامج على جهازك ستجده بهذا الشكل

خليجية

بداية تسطيب البرنامج

خليجية

ثم بعد ذلك تاتى لك هذه الصورة وتضغط ok

ليتم قفل المتصفح حتى يتك تحديث البرنامج اتوماتيكياً

خليجية

ثم بعد ذلك سترى ان البرنامج يحمل احدث الاصدارات تلقائيا مثل الصورة الاتيه

دعه حتى ينتهى من تلقاء نفسه من التحميل

خليجية

ثم بعد ذلك

تكملة تنصيب البرنامج

خليجية

ثم بعد ذلك

الضغط على skip

خليجية

ثم بعد ذلك

اخر شىء لانهاء تنصيب البرنامج

خليجية

[FONT=Tahoma][SIZE=5][B][FONT=Tahoma][SIZE=1][COLOR=#ff0000][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=Blue] هكذا تم الانتهاء من التنصيب والحمد لله[/COLR]SIZEFNTB

بعد التنصيب سيكون شكل ايقونة البرنامج

على سطح المكتب هكذا

خليجية

بالضغط عليها مرتين سوف يظهر الاتى

خليجية

واليكم الشرح

1 = اختار اللغه التى تريد الترجمه لها

2= قم بوضع الكلمات او المقاله والتى تريد ترجمتها الى اللغه التى تريدها فى رقم 1

3= اضغط عليها بعد اختيارك للغة وضع الكلمات التى تريد ترجمتها لترى بعد ذلك ترجمة هذه الكلمات التى تريدها

وهكذا انتهى الشرح بحمد اله

واسال الله العظيم انى اكون قد وفقت فى الشرح له

اى استفسار عن البرنامج انا متواجد معكم بأذن الله تعالى

لتحميل البرنامج مرة اخرى

اضغط هنا للتحميل برابط مباشر

اضغط هنا[/CENTER




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اليكم طبق لذيذ من السمك طريقة سهلة

المقادير:

سمكة كبيرة شعري أو هامور
نصف كوب دقيق
سبعة فصوص ثوم مدقوقة
ثلاث حبات ليمون
ثلاث بصلات
خمس ملاعق كبيرة طحينة
نصف كوب من عصير الليمون
نصف كوب لوز مقشر ومقلي
القليل من الكزبرة الخضراء المفرومة
أربع حبات طماطم مفرومة
كوب ونصف من الماء
ملح
فلفل
بهار

الطريقة:

تنظف السمكة وتجفف، ويمزج الدقيق مع الملح والبهار وتغطى به السمكة وتترك لمدة نصف ساعة.

يفرم البصل ناعما ويبشر الليمون مع قشره.
تغسل السمكة ليزول عنها الدقيق ثم تفرك ثانية بالملح والبهار.

تحشى السمكة بالبصل والليمون والثوم والكزبرة والطماطم، وتغلف بورق الألومنيوم، توضع في صينية، وتترك في فرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة حتى النضج.

تمزج الطحينة مع الماء وعصير الليمون والملح.

توضع السمكة في طبق ويصب عليها مزيج الطحينة وتزين باللوز ويقدم ساخنا مع الرز الأبيض.

صحتيــــــــــــــن وعافيـــــــــــه




تسلمين يالغلا



خليجية



يعطيك العافية



خليجية




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اليكم طريقة تحضير الدجاج محشو رز وصنوبر طريقة سهلة

المقادير ل 6 وجبات:
دجاجة بوزن 1.5 كلغم.
القليل من زيت الزيتون.
ملح ، فلفل اسود ، بابريكا ومسحوق الثوم.
4 حبات تفاح الأخضر.

للحشو:
1 بصل مقطع.
2 ملعقة زيت.
2/1 كاس أرز.
1كأس مرق الدجاج الساخن.
1 بيضة صغيرة.
2 ملاعق من الشبت المفروم.
3 ملاعق زبيب.
50 غرام صنبور مقلي.

طريقة التحضير:
في البداية نقوم بتحضير الحشوة: في قدر نقلي البصل في زيت ساخن حتى يتحول لونه إلى الذهبي ، نضيف الأرز ونحركهم معا حتى يتحول لون الأرز إلى الذهبي ، نخفف النار ونضيف مرقة الدجاج الساخنة ، نحرك المقادير جيدا ، نغطي القدر ونتركهم لمدة 15 دقيقة ، نرفعهم عن النار ونتركهم ليبردوا.
نضيف للأرز البيض ، الشبت ، الزبيب والصنوبر ونرش الملح ، الفلفل.
ندهن الدجاج من كل الجهات بالزيت ونرش البهارات على كل الجهات ، نضع الدجاج في وعاء ونقوم بحشوة ، ندعه في الفرن لمدة 40 دقيقة في الفرن على درجة حرارة 200.
في هذا الوقت نقوم بتقشير التفاح بسمك 1.5 سم ، نقوم بوضع التفاح حول الدجاج في الوعاء ، نرش البهارات ونتركهم في الفرن لمدة نصف ساعة.




شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري




تسلمي



خليجية



الطريقة حلوة بس التفاح مش متقبلاه