وهــاد الشئ لفتلي انتباهي ^^
مشكوررة يالغلآآآ ..
وباأإأإقــة ورد
…
تسلمين
عرف هذا الرجيم منذ القرن السابع عشر، وهو يعتمد على استهلاك الخلّ كمادة يوميّة أساسية في تذويب الشحوم وقطع الشهيّة.
مشكووووووووره
بانتظار جديدك
تنبهر النساء حول العالم بالفساتين والماكياج والحقائب والأحذية وتسريحات الشعر الجديدة التى تظهر فى أسابيع الموضة حول العالم، ولكن هل لاحظتن فن طلاء الأظافر الذى تطور بقوة هذا العام؟، فحتى المحظوظات اللاتى يجلسن فى المقاعد الأولى فى عروض الأزياء يصعب عليهن ملاحظة طلاء الأظافر نظراً لسرعة العرض واهتمامهن بتفاصيل أخرى.
ذهب بعض المتخصصين فى تجميل الأظافر بأسبوع الموضة بنيويورك الأخير إلى دمج الألوان الجريئة مثل (الفوشية مع الأصفر والتركواز) أو (الموف مع الأحمر والأصفر) وبعضهن استخدم جميع ألوان قوس قزح فى طلاء الظفر، ومع ذلك أظهرون تناسقاً شديدا فى أعمالهن.
كما فضل مصممو أظافر آخرون فى أسبوع الموضة بباريس الاعتماد على اللون الموحد مثل الأسود مع التجديد فى الرسوم والنقوش مثل الزج زاج والدوائر والتنقيط.
ومن أهم التصميمات التى ظهرت بأسبوع الموضة بلندن هو التصميم الرخامى حيث يستخدم المصمم تأثير الرخام بدمج الألوان بصورة معينة، والتصميم بالجليتر فملمعات الأظافر التى تحتوى على جليتر منتشرة فى السوق وأغلبية النساء يشترينها ولكنهن لا يتمكن من توظيفها جيداً، بالإضافة إلى استخدام الرسوم الجاهزة والمطبوعة كالقلوب والفراشات وفى الصورة استخدم المصمم زهرة اللوتس التى أعطت الظافر شكلا جذاباً.
وبالرغم من عدم انتشار مهنة مصمم الأظافر عندنا فى الشرق الأوسط إلا أن كل امرأة يمكنها الوصول إلى هذا المستوى الاحترافى فى إبراز أظافرها بصورة جميلة باستخدام أدوات بسيطة مثل الفرش الرفيعة للطلاء وخلة السنان للرسم على الظافر والقطن للتنظيف والطلاء الشفاف لتلميع الظافر وتثبيت شكله.
يتميز اللون الأبيض بأناقته ، وما يمنحه للديكور من رقي وتميز ، خاصةً حين يتم استعماله في غرف المعيشة والنوم ، لكن خبراء الديكور ينصحون باستعماله مع إكسسوارات ملونة ، كسرًا للرتابة والملل ، ولمنح المكان المزيد من التألق والإشراق .
على سبيل المثال يمكنك اختيار بعض الرسوم والبراويز الملونة ، لتزيين الجدران البيضاء . لم لا تجربين اللون الأحمر ، فهو يصنع مع الأبيض مزيجًا مشرقًا .
يبدو استخدام بعض التحف البيضاء في الصالون خيارًا راقيًا ، بجانب بعض الألوان المتداخلة ، لتبدو الغرفة وكأنها لوحة متكاملة تزينها الألوان المبهجة .
يضع خبراء الديكور قاعدة جمالية ، تتلخص في استخدام الألوان الداكنة كخلفية للجدار ، عند استخدام إكسسوارات باللون الأبيض . سيكون اختيارك لرف بلون الخشب الطبيعي الداكن يحمل الإكسسوارات البيضاء لمسة أنيقة راقية .
لغرفة الطعام اجعلي الطاولة باللون الخشبي الداكن ، والمقاعد باللون الأبيض ، وللمسة جريئة امزجي اللون الأزرق بإكسسوارات الغرفة . ما رأيك بمفرش باللونين الأزرق والأبيض للطاولة ؟
الموضوع مكرر
والصور عاريه
ينقل للمتشابه
الف صحة وهنا
3 أكواب من القريدس
1 كوب من الأرز الأبيض المطبوخ
3 أكواب من الماء
1/2 كوب من البقدونس المفروم
6 فصوص من الثوم المفروم
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1 بصلة كبيرة مقطعة
1 إلى 2 ملعقة صغيرة من الكمون (حسب الرغبة)
فلفل أسود
2-3 ملاعق من كزبرة أو بقدونس
شرحات حامض للزينة
قشر حامض مبروش
طريقة الإعداد:
1.يقشر القريدس ويوضع القشر في وعاء مع الماء وقشر الحامض المبروش والبقدونس وفصين من الثوم والفلفل ، ثم يغلى المزيج ثم تخفف الحرارة ويطهى لمدة 45 دقيقة، ثم تصف المحتويات وتوضع في كوب واحد.
2.يسخن الزيت في وعاء كبير وعميق ويضاف البصل وأربعة فصوص من الثوم، ثم يطهى على نار متوسطة حتى ينضج البصل ويبدأ بالتلون ثم يضاف الكمون والفلفل حسب المذاق ثم يضاف القريدس، ثم تخلط المحتويات معاً لمدة دقيقة أو أكثر، بعد ذلك تغلى المحتويات بسرعة ثم تخفف الحرارة وتترك لتبرد لمدة 10 دقائق.
3.تنقل المحتويات إلى طبق التقديم ويزين الطبق بالكزبرة أو البقدونس ويقدم ساخناً أو بارداً مع الأرز وشرحات الحامض للتزيين.
أظهرت دراسة جديدة أن الأرُزالبني افضل من الابيض وذلك لانه يساهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من خلال تداخله مع بروتين مرتبط بهاتين الحالتين.
الأرز الاسمر افضل من الأز الابيض :
وذكر موقع "هيلث داي نيوز" أن العلماء توصلوا في دراسة جديدة الى أن الارزّ البني قد يكون أفضل من الابيض في ما يتعلق بحماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
وقال البروفسور المساعد في الفيزيولوجيا بكلية تامبل الطبية في فيلادلفيا الباحث ساتوري أوغوشي: "يشير بحثنا إلى احتمال وجود مكوّن في الأرُز قد يكون نقطة انطلاق لإجراء ابحاث في الطب الوقائي في ما يتعلق بأمراض القلب".
وأشار إلى أن "التجارب أظهرت وجود مكوّن في الأرُز البني يبدو أنه يحارب بروتين يعرف باسم أنجيوتنسين 2 يتسبب بارتفاع ضغط الدم وانسداد الشرايين.
وهذا المكوّن يوجد في طبقة تزال حين يحوّل الرز البني الى أرُز أبيض، غير أن هذه الطبقة قد تحمى في الارز المطحون جزئياً".
ودمتم سالمين
