:0152: قيموني :0152:
فبرأيي الفتاة التي لا يوجد في خزانتها على الأقل ٣ قمصان فهي تحتاج الى التسوق. أكثر ما يمزه أنه لا يجب أن يكون على مقاسك بل بإمكانك لبس مقاس أكبر بقليل ويمكنك استخدام القميص الرجالي أو النسائي و تغييره للتجدد كل يوم.
فبلبسكِ له وهو مرفوع الأكمام تحصلي على نتيجة، و إغلاق الأكمام نتيجة أخرى وإضافة الإكسسوارات نتيجة أيضاً.
ولبسه مع البنطلون الأسود أو الجينز فهذا يعني مظهر الصباح أما في المساء فيمكنك التغيير إلى التنورة، أو ألوان أخرى للبنطال.
لن ننسى أن في ارتداء القميص لا يتوجب عليك لبس الكثير معه، أو التنسيق، ففي الصيف يمكنك أن تحصلي على مظهر أنيق بلبس القميص الأبيض وإظهار لونك البرونزي أو السمار العربي.
وفي الشتاء يمكنك إضافة الكنزة أو البليزر و تحصلي على مظهر أنيق.
هناك بعض من الاكسسوارات المخصصه للقميص، وأريك هنا أمثلة عليها.
كم انا سعيده وانا واقفهـ هنا
اروي ناظري بحروفكـ المفعمهـ
بالاشياء الجميلهـ
مشكــــــــورة حيــــــــــاتي..||
روعة حبيبتي
جميع النساء لديهن تخوف من مشكلة ظهور الشعر الأبيض لأنه غالباً نذير بتقدمهن في العمر مما يجعل النساء يكثرن من صبغات والمواد الكيميائية التي يضعوها على فروة الرأس لإخفاء الشعر الأبيض وبذلك يؤذون الشعر وفروة الرأس كثيراً دون أن يشعروا. لذلك سنقدم ليوم أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب والحلول المناسبة للتخلص منه. أسباب ظهور الشعر الأبيض:
1- التوتر والعصبية باستمرار: عندما تكون المرأة بحالة توتر وعصبية دائمة يؤدي ذلك إلى ظهور الشعر الأبيض لديها. لذلك يجب أن تتعلم السيدة كيفية السيطرة على أعصابها والتخفيف من توترات وضغوطات الحياة وممارسة رياضة الاسترخاء واليوغا للتخفيف من الضغوطات بشكل كبير.
2- الوراثة لها دور في ظهور الشعر الأبيض: الوراثة هي المحدد الأساسي لوقت ظهور الشعر الأبيض ولكن قد تزيد أو تنقص بعض العوامل من تأثير الوراثة في ظهور الشيب.
3- الشعر الأبيض يحدث بسبب اتباع الشخص لعادات غير صحية: بعض العادات الغير صحية تسبب في ظهور الشعر الأبيض كالتدخين وشرب الكحول, فمثلاً يلاحظ بأن المرأة المدخنة يظهر عندها الشيب بشكل مبكر اكثر من قريناتها.
4- زيادة تناول بعض الأطعمة يؤدي إلى ظهور الشيب: بعض الأغذية والأطعمة تؤدي إلى ظهور الشعر الابيض كشرب الشاي والقهوة وتناول الأطعمة المبهرة والمضاف إليها التوابل بكثرة والأطعمة المقلية أيضاً. لذلك يجب الإقلال من تناول هذه الأغذية للتخفيف من ظهور الشعر الأبيض.
5- الصدمات العاطفية تسبب ظهور الشعر الأبيض: بعض النساء يصابون بصدمات عاطفية شديدة مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض بشكل مؤقت لديهن ولكن بعد تحسن الحالة النفسية قد يعود للشعر لونه الطبيعي. الحلول المساعدة في التخلص من ظهور الشعر الأبيض: إن ظهور الشعر الأبيض لا يمكن توقيفه بشكل نهائي لكن يمكن التخفيف والتقليل من نسب ظهوره بشكل كبير لأن ظهور الشعر الأبيض سببه هو غياب صباغ الميلانين من جذور الشعرة. ومن أهم الطرق المساعدة للتقليل والحد من ظهور الشعر الأبيض:
1- المشي حافياً: يفيد المشي حافياً على العشب الطري في الصباح الباكر من التقليل بشكل كبير من ظهور الشعر الأبيض.
2- تناول العصائر الطبيعية يومياً: يجب استبدال المشروبات الغازية التي يشربها الكثيرون مع الطعام بالعصائر الطبيعية كعصير الجزر المفيد جداً في التخلص من ظهور الشعر الأبيض.
3- زيادة تناول الفيتامينات: في بعض الأحيان يكون سبب ظهور الشعر الأبيض هو نقص فيتامين b12 في الطعام. لذلك يجب زيادة تناول الأغذية الحاوية على فيتامين a وفيتامين b . ومن الأغذية الحاوية على هذه الفيتامينات هي الخضروات ذات اللون الأخضر الغامق واللون الأصفر مثل السبانخ والملوخية والجزر. ومن الأغذية الحاوية على فيتامين b12 الضروري لمنع و التقليل من ظهور الشعر الأبيض هي الموز والبندورة والملفوف واللبن والخميرة واللحوم والبيض. كما يمكن أن يتم أخذ هذه الفيتامينات الضرورية كمتممات غذائية على شكل حبوب.
4- تناول الأغذية الحاوية على نسب عالية من اليود: يفيد اليود في منع ظهور الشعر الأبيض, ومن الأغذية الحاوية على اليود بشكل كبير الأسماك والموز والجزر. ويمكن استبدال الملح العادي المستخدم في الطعام بذلك الحاوي على اليود.
5- زيادة تناول الأطعمة الحاوية على المعادن: للمعادن دور كبير في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام كما أن لها دور كبير في منع ظهور الشيب لأنها تؤدي إلى تحسين صباغ الميلانين الملون للشعر. ومن أهم المعادن هو النحاس لأنه يحافظ على صباغ الميلانين ومن الأغذية الحاوية على النحاس السبانخ وبذور عباد الشمس والنعناع والبطاطا والبندورة والزنجبيل.
الله يعطيك العافية يا قلبي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~دقات قلب~
 يا ويلي شكلي راح شيب ع البدري ههههههه
الله يعطيك العافية يا قلبي |
الله يعافيك حبيبتي
أتمنى تزوروها كلكم وبجد بجد هتتبسطو جداااااااا أسألونى انا
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥ هـنـد ♥
شكرا يا قمر على الصور وأكييييييييد طبعا فيه صور كتييييييييييييرة وجميلة لاجمل عروس
أتمنى تزوروها كلكم وبجد بجد هتتبسطو جداااااااا أسألونى انا |
مشكوووووووورة قلبي
ع المرور
منووووووووووووورة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة رسول الله
اسكندرية فعلا حلوة …مشكورة على الصور الرائعة
|
مشكوووووووورة قلبي
ع المرور
منووووووووووووورة
رائحــته مميـزة ورائعــه جــدا وقويه تثبت فتـره طويله عالجــسم يوضع بعد الإستحمام على مناطق النبض وأيضا للشعــر
لإعطاءه رائحـة زكيه ويعتبر من أكثر الأنواع طلبا للسيدات والعــرايس لما يتميز به من رائحه جميله وثبات في نفس الـوقت.
ويمكن استعماله للأطفال أيضا لايسبب أي حساسيه
ربع توله ب 25ريال وأسعـار خاصه للجمــله
والتسليم عبر المنــدوب لأهل المدينه على ساكنها أفضل الصـلاة والســلام
باقي المنــاطق بالشحـــن
نســعد بإستقبـال طلبـاتكـم وخدمتــكـم
المقادير:
– 2500 جرام سمك فيليه
– 1 كوب شبت
– 1 كوب بقدونس
– 1/4 كوب زيت زيتون
– 1/4 كوب عصير ليمون
– 2 انش زنجبيل
– 4 فصوص ثوم
– 1 ملعقة شاي كاري
– 1 ملعقة شاي ملح
– 3/4 ملعقة شاي فلفل أسود
– 1 ملعقة شاي كزبرة بودرة
– 1 ملعقة شاي كمون
طريقة التحضير:
· في الخلاط الكهربائي اخلطي المقادير كلها ما عدا السمك.
· اسكبيها على السمك وادعكيها جيدا.
· اتركيها مدة 1 ساعة أو طوال الليل.
· اشويها على الشواية الكهربائية حتى تنضج قطع السمك.
المكوّنات
300 غ من الشعير الأبيض
600 غ من الربيان
150 غ من الفول العريض النيء
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
1 لتر من الماء
2 ملاعق طعام من زيت الزيتون
1 حبة كبيرة الحجم من البصل مفرومة
2 ملاعق طعام من الخل الأبيض
1 ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران
1 ملعقة طعام من البقدونس الطازج المفروم فرماً ناعماً
1 ملعقة طعام من الثوم المعمّر المفروم فرماً ناعماً
2 ملاعق طعام من جبنة البرميزان المبشورة
رشة من الفلفل الأسود المطحون
طريقة التحضير
توضع قدر كبيرة من الماء على النار لتغلي. يُضاف الشعير الأبيض ويُترك لمدّة 5 دقائق ثم يُصفّى ويُنشر في صينية. بعدئذٍ، يُغطى ويوضع جانباً إلى أن يصبح جاهزاً للطهي، أو يُبرّد إذا كان هناك بضع ساعات قبل أن يحين موعد التقديم.
يُقشّر الربيان ويُنظّف من خيط الأمعاء الأسود، ثمّ يوضع في الماء الساخن لمدة أقصاها 30 ثانية ثم في الماء البارد. يُصفّى بعد ذلك من الماء ويُترك جانباً.
توضع حبوب الفول الصغيرة في الماء المغلي بين 2-3 دقائق، ثم تُصفّى وتُقشّر.
تُحضّر مرقة الدجاج عبر مزج مكعّبين من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل ولتر واحد من الماء في قدرٍ تُترك على نارٍ خفيفة. في هذه الأثناء، يُسخّن زيت الزيتون في قدرٍ أكبر ويُقلّى البصل مع التحريك لمدّة 3 دقائق حتى يُصبح طرياً. ثم يُضاف الشعير مع التحريك. يُطهى المزيج لمدّة دقيقتين، مع التحريك المستمرّ. يُضاف الخلّ الأبيض وتُخفّف الحرارة.
تُضاف مرقة الدجاج ويُحرك المزيج إلى أن يمتصّها بالكامل. ثم يُضاف الفول ويُحرّك بلطف. عندما يمتصّ المزيج المرقة، يجب تفقّد حبوب الشعير. إذا كانت لا تزال غير ناضجة تماماً، يُضاف مقدارُ كوبٍ واحد من الماء (لا تتطلّب هذه المرحلة سوى 10 دقائق).
لتحضير ماء الزعفران، تُمزج ملعقة الزعفران مع 3-4 ملاعق صغيرة من الماء المغلي، ثم يُترك ليبرد.
عندما يصبح الشعير كريمياً، يُضاف ماء الزعفران مع التحريك، تتبعه الأعشاب والبرميزان.
يُقسّم الشعير في أوعية ساخنة. يُصفّ الربيان على الوجه ويُرشّ عليه برش البرميزان والفلفل الأسود المطحون. يُقدّم الطبق على الفور.
نصائح أخرى : يتمّ شراء الزعفران الإسباني وتُحضّر منه الخلاصة العالية التركيز عبر طحن جدائل الزعفران في القليل من الماء المغلي. إنّ "ماء الزعفران" المنقوع يمنح الشعير نكهةً غريبة ولوناً غنياً. يُحفظ الماء في إبريق في البرّاد لمدّة ثلاثة أيام، أو يُجمّد على شكل مكعّبات صغيرة تُستعمل بحسب الحاجة
موضووع جميييييل
والوصفه اروووع
لا تحرمينا جديدك غاليتي
* طريقة التحضير:
– يخفق صفار البيض مع السكر , ثم يصب 2 كوب حليب مغلي بطء فوق المزيج , يحرك الكل ويترك ليبرد .
– يذوب الجيلاتين في كوب من الحليب الفاتر , ثم يمزج خليط الجيلاتين مع خليط الحليب البارد .
– تضاف القشدة الطازجة , ويصفى كوكتيل الفاكهة من العصير ويضاف إلى المزيج , حين يبرد المزيج يسكب في قالب مدهون بالزيت النباتي .
– يحفظ المزيج في الثلاجة لمدة ساعتين حتى يجمد ثم يترك في البراد ويقلب رأسا على عقب .
يزين الجيلي بالفاكهة .
أظهرت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية كاترين سرفاتى لاكروازيار، ونشرت مؤخرا فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية، أن الشاى الأبيض من المشروبات ذات الفوائد العديدة فهو مضاد للأكسدة، ويحتوى على فيتامين "سى. و. هـ" وحامض الفينول، وهو حامض كربوليك. كما أوضحت الدراسة أن هذا الشاى يحتوى على كمية قليلة من خلاصة الشاى تايين من أنواع الشاى الأخرى، ويمكن احتساء من ثلاثة إلى أربعة فنجانين فى اليوم.
