التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

خبز البطاطس المشوي

خبز البطاطس المشوي

المقادير

ملعقة كبيرة خميرة كيماوية
2/1 كوب ماء دافئ
2 كوب بطاطس مسلوق ومهروس
2 بصلة متوسطة مقطعة ومحمرة (ذات لون ذهبي)
2 ملعقة كبيرة زبد
2 ملعقة كبيرة سكر
1 ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة كبيرة فلفل أ سود مطحون
2/1 6 كوب دقيق
1 بيض + 1 ملعقة كبيرة ماء للدَهن

الطريقة

– تُذاب الخميرة في الماء الدافئ وترك جانباً لمدة 10 دقائق حتى تتفاعل.

– تُخلط البطاطس المهروسة مع البصل المحمر والسكر والزبد ويضاف إليها الخميرة ثم تحرك جيداً مع كوبين من الدقيق.

– يُغطى العجين ويوضع جانباً لمدة 45 دقيقة على الأقل في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه.

– يُضاف بقية الدقيق بالتدريج ويُعجن للحصول على عجين لين متماسك.

– يُغطى العجين ويترك جانباً لمدة 2/1 ساعة ليختمر.

– يُقسم العجين إلى قسمين ويوضع كل قسم في قالب مدهون بقليل من الزيت بحيث لا يرتفع العجين أعلى من منتصف القالب.

– يُدهن العجين بخليط البيض والماء ويغطى ويترك للمرة الثالثة حتى يختمر.

– يخبز في فرن درجة حرارته 350 لمدة 25 دقيقة حتى يصبح لونه ذهبياً. ويفضل وضعه في الرف الأوسط من الفرن.

– يقطع الخبز إلى شرائح سمكها حوالي 1.5 سنتيمتر (كخبز التو ست ) وتدهن الشرائح بزيت الزيتون وتشوى على الجانبين.

يراعى أن تتم علية الاختمار في كل مرحلة كاملة. يوضع العجين في مكان دافئ به بخار ماء في درجة حرارة 90 درجة فهرنهيت حتى يختمر تماماً ويكون هشاً وخاصة لاحتواء مكوناته على البطاطس.
إذا أردنا شيَ أي نوع من المواد وخاصة إذا كانت يابسة مثل الخبز فيمكن أن نبللها قليلاُ وليكن ذلك بإضافة قليل من زيت الزيتون أو استخدام زيت مُشبع بالتوابل.

الف صحه وهنا




خليجية



تسلم ايديكي



مشكوره حبوبه



يشهي مرة تسلمى يالغالية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

فطيرة البطاطس

خليجية

المقادير :
-سجق .
-كأس فلفل رومي مقطّع .
-12 كأس بصل مقطّع .
-3 كؤوس بطاطس مسلوقه ومهروسه .
-لحم مفروم ومطبوخ مع ملح وفلفل اسود على النار .
-كأسان جبن تشادر .
-كأس طحين .
-كأسين حليب .
-41 ملعقة شاي فلفل اسود .
-4 بيضات.
الطريقة:
1-اشعلي الفرن .
2-إدهني صينيه مستطيله بايركس بالزيت .
3- اطبخي السجق و الفلفل و البصل في مقلاة مع التحريك من حين لآخر .
4-اضيفي خليط السجق الى البطاطس واللحم و1 1/2 كؤوس الجبن واسكبيه في الصينيه المعده .
5-اخلطي الطحين والحليب والفلفل والبيض بالخلاط جيدا .
6- ثم صبيه فوق البطاطس .
7-إخبزيه إلى 45 دقيقة أو إلى أن ندخل السكين في المركز يخرج نظيف .
8-رشيه بباقي الجبن .
9- اخبزيه لدقيقتين حتى تذوب.
10- برّديه لـ 5 دقائق ثم قدميه.

خليجية

خليجية




يعطيك العافية حبيبتي



مشكوووووووووره



يسلم يدك



تسلم الأآآآآآآيااادي يااا عسل

يعطيكـ العاآآآآفيهـ

بأنتظاآآآر كل جديدكـ




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ

طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم

المقادير
بطاطس صوابع

بخاخه وصنيه فرن

الطريقه

بعد ما تقطع البطاطس الى شكل الصوابع نقوم بسلقها بما ء مغلى على النار نص سلقه يعنى تكون نص سوه
وبعدين اصفى البطاطس من الميه واحطها فى صنيه فرن

وبعدين املا بخاخ المكواه بالزيت وابخ على البطاطس كلها
وادخلها الفرن لغايه ما تستوى وبيقى لونها ذهبى
ودى بتكون قليله السعرات الحراريه خالص




خليجية



يسلمو يا عسل



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

البطاطس توقف نزيف الدم

خليجية
واشنطن : أثبت بحث جديد فعالية مسحوق مصنوع من
البطاطس العادية في تشجيع تخثر الدم وإغلاق الجروح المفتوحة
ومنع النزيف والسيطرة على مضاعفات العمليات الجراحية.
وأوضح اختصاصيو التخدير في عيادة مايوكلينك بروشيستر،
أن هذا المسحوق يعمل إسفنجة تمتص الدم عند وضعه على الجرح
ويحفز آليات التخثر الأولية، إلى أن تكتمل العملية الطبيعية كلها ويتوقف النزيف ثم تعمل أنزيمات "الأميليز" على تذويب المسحوق والتخلص منه مشيرين
إلى أنه فعال جداً ولا يترك آثاراً جانبية.
وقام الباحثون في دراستهم باختبار فعالية وسلامة
استخدام مسحوق البطاطس الجديد في علاج القطوع وجروح الجلد
السطحية عند 30 متطوعاً من الأصحاء، حيث تم دهن المسحوق على
أحد القطوع فوراً عند نزيفها فيما عولجت القطوع الأخرى بالضغط وتسجيل الوقت الذي احتاجه توقف النزيف في كل جرح ومراقبة الجروح بعد 10 دقائق ثم بعد مرور سبعة أيام وثلاثين يوماً.
يذكر أن النزيف توقف فوراً في القطوع التي عولجت بمسحوق البطاطس بينما احتاج توقف النزيف في القطوع الأخرى التي عولجت بالضغط فقط إلى ست دقائق تقريباً




تسلمى يا قمر



تسلمين ياعمري…



مشكــــــووورة يا قلبي ..
الله يعطيكِ ألف عـــافية عالمعلومــــات المفيدة
:11_1_122[1]:




خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

خاص لعشاق البطاطس واللي مسويين ريجيم للرشاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

في أعتقادي أن الجميع يعشق البطاطس بجنون ..

وطبق اليوم لذيذ ومغذي وخفيف لأنه مشوي..

:: البطاطس المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل ::

المقادير:

4 حبات بطاطس كبيرة الحجم
ملعقة زيت
كوب دجاج مسلوق ومفروم تقريباً ربع دجاجه
ربع حبة فلفل احمر مفرومة
ربع حبة فلفل اخضر مفرومة
مكعب مرقة ماجي
ثلث كوب مايونيز
40جم زبدة مذابة
ملعقة ثوم طازج مفروم
نصف كوب جبنة تشيدر مبشورة
رشة فلفل اسود(حسب الرغبة)

الطريقة:

تشطف حبات البطاطس جيدا وتجفف وتثقب بالشوكة.
توضع البطاطس في صينية الفرن, ثم تشوى في الفرن بحرارة متوسطة لمدة ساعة او حتى تصبح طرية.
تقطع حبات البطاطس الى انصاف وتفرغ من الداخل مع الابقاء على جدار بسماكة 5سم تقريبا. توضع البطاطس على صينية الشواء وتطلى من الداخل بقليل من الزيت,ثم تشوى في فرن حار لمدة 10 دقائق.
يهرس لب البطاطس المفرغ في وعاء ويضاف اليه لحم الدجاج والفلفل المفروم ومرقة ماجي والمايونيز والزبدة والثوم ثم تملئ البطاطس بالحشوة بواسطة معلقة ويرش فوقها الجبنة الشيدر,ثم الفلفل (رشة) ..
ثم تشوى ثانيا في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة او حتى تصبح بنية اللون قليلا.
ثم تقدم ساخنه

ملاحظه:
يمكن أستخدام مايونيز قليل الدسم وجبن قليل الدسم للأشخاص الذين يتبعون نظام لتخفيف الوزن..

ان شاءالله يعجبكووون
)
وبالهناء والعافية




خليجية



منوره قلبو



مشكوووووووووووووره حبيبتي



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اجعلي بشرتك جميلا جدا مع البطاطس حصريا 2022 صحية

اجعلي بشرتك جميلا جدا مع البطاطس حصريا 2022
إليك مجموعة من الخلطات الطبيعية المحضّرة من البطاطس للعناية بجمالك

1- للبشرة الدهنية
تخلط كمية متساوية من كل من عصير البطاطس مع عصير الليمون. كما يمكن إضافة القليل من العسل أيضا. ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة 12 دقيقة ليعمل على تفتيح البشرة. كما أن كلا من البطاطس والليمون يساعدان على امتصاص الزيوت الزائدة في البشرة.
2- للبشرة الجافة
ممنوع وضع روابط لمنتديات أخرى
تحياتي سوزي




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

تورتيلا البطاطس واللحم طبق رئيسي

المكونات والمقادير

ـ 3 ملاعق زيت زيتون
ـ 3 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة لاجزاء
ـ بصلة حمراء مقطعة لاجزاء ناعمة
ـ 6 بيضات
ـ 3 قطع لحم غنم مطبوخة ومفرومة
ـ 5 ملاعق جبن شيدار مبشورة
ـ حفنة كزبرة مفرومة
ـ ملح وفلفل اسود.

طريقة التحضير

1 ـ حمي ملعقتين من الزيت، ثم اقلي فيه البطاطس لمدة خمس دقائق، واحتفظي بها داخل صحن كبير مقعر
2 ـ في نفس المقلاة اقلي البصل لخمس دقائق، ثم ضعيه مع البطاطس، اخفقي البيض، ثم اضيفي اليه البصل والبطاطس وقطع اللحم والجبن والكزبرة، وتبلي المقادير بالملح والفلفل الاسود حسب الرغبة
3 ـ حمي بقية الزيت في المقلاة، ثم اسكبي فوقه خليط البطاطس والبيض. واقلي المقادير لمدة خمس دقائق، ثم ضعيها في فرن ساخن ليتحمر وجهها، وقطعيها بعد ذلك الى مثلثات متساوية الحجم




مشكورة يا عومري



يســـــــملو
^_^



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

كفته البطاطس سهله وخفيفه

خليجية

المكونات :
نص كيلو لحمه مفرومه -ملعقه سمن بلدى-حبه بصل كبيره-خمس حبات بطاطس متوسطه-ملح -فلفل اسود او ابيض مطحون-بهارات-4بيضات-بقسمات ناعم(مطحون)-زيت للقلى.
طريق العمل:
1-يعصج اللحم(عصاج بالمصرى)كالتالى:
يتبل اللحم المفروم بالملح والفلفل والبهار ويضاف اليه حبه البصل مبشوره ويترك فتره قصيره(ربع ساعه) ثم يقدح السمن(يسخن)ويضاف اليه الخليط ويترك على نار هادئه حتى ينضج ويرفع من على النار.
2-تسلق البطاطس ثم تقشر وتهرس ناعما ثم تضاف الى اللحم المعصج-الذى سبق شرحه-ويضاف اليه بيضتان ويعجن جيدا ثم تشكل على هيئه اصابع تغمس فى البيض ثم البقسماط وبعد الانتهاء من الكيه توضع داخل الثلاجه-المبرد-ساعه ثم يتم تحميرها فى الزيت حتى تصبح ذهبيه اللون.
ملحوظه اذا وجدتى العجينه غير متماسكه بحيث يصعب تشكيلها على هيئئه اصابع يمكنك اضافه بعض البقسماط الناعم عليها ولكن لا تكثرى منه
لا تتصورا اد ايه هى خفيفه على المعده

خليجية




خليجية



خليجية
خليجية
خليجية

خليجية

خليجية




خليجية




شكرا كتير على الوصفه وانشا الله اليوم بدي اجربها
وبحكي لكم شو صار معي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صينية البطاطس طريقة سهلة

المقادير..

بطاطس.. مسلوق بس اهم شي لايصير لين كتير..

بصله وجزره وبقدونس وك**ره

ودجاج مسلوق ومنتف..

2 قشطه و4 ملاعق جبن سايل..

الطريقه..

نسلق البطاطس مع الملح والبهارات ومعاهم مكعب ماجي..

لين خلصتي سلق صفيه من الماي وتركيهم ع جنب يبردون..

..

احمصي البصله لين تصير ذهبيه واضيفه الفليفله والجزر و

الحوايج الاخرى خخ.. وحطي الدجاج المنتف واضيفي البهارت والملح. ..

..

اخلطي القشطه بالجبن وتركيه على جنب ..

..

ونبدء.. نحط في الصينيه ملقعتين او ثلاث من القشطه المخفوقه بالجبن..

وناخد البطاطس بعدد مايبرد طبعا ونبشره بهالشكل…

وبعدين نحط عصاج الدجاج عليه..

وتضيفي فوق العصاج.. ملعقتين كبار من القشطه المخفوقه…

وعقب تردين تبشرين البطاطس…

وفي الاخير راح تصبي كل القشطه المخفوقه .. وترشيها بالجبن المبشور..

ندخلها الفرن من تحت ربع ساعه.. لقطه وهي في الفرن خخ..

وتحمرينهم من فوق كمان..

ونقدمهآآآآآآآآ

يم يمي




يسلمو



يسلموؤوؤوؤوؤوؤوؤ يآعسل



امورة اليل..سأطبقها بإذن الله شكلة حلو طعمه..




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة البطاطس بالحم المقد اكلة لذيذة

السلام عليكم

المقادير والطريقة: 4حبات بطاطس تغسل وتلف بقصدير وتوضع بالفرن لمدة ساعة ليتم شوائها وعندما تنضج تقشر وتقطع مكعبات نحضر قدر ونضع فيه نص اصبع زبدة و3ملاعق زيت وعندما تذوب نضع البطاطس وتقلب حتى تصفر ثم يضاف لها 1كاس حليب سايل و3كاسات ماء مغلي ونص كاس كريما وترك لتغلي لمدة 10 دقائق ثم نأخذ نص الكمية وتخفق بالخلاط وتعاد للقدر مع الاحتفاظ بعض قطع البطاطس كما هي
نأخذ 4شرائح لحم مقد( تجديه بالسوبر ماركت مثل التميمي وكارفور بجانب قطع الديك الرومي بالبرادات )
وتقطع قطع صغيرة وتشوح بالزيت حتى تتقرمش وتنضج
نغرف الشوربة في صحون التقديم وتزين بالحم المقد والبصل الاخضر المفروم وجبنة صفرة مبشورة وتقدم مع الخبز
وبالف صحة وهنا




خليجية



تسلم ايديكي