تغسل كمية من البطاطا جيدآ ، ثم تقطع بقشرها ونغليها في الماء لمدة ربع ساعة على نار هادئة، ثم يصفى المغلي بعد تحليته بالعسل الاسود (عسل القصب) والجرعة : كوب دافيء بعد كل أكلة .
– عصير الجزر :
يساعد علي تنقية الصدر وازالة المخاط
يغسل الجزر جيدآ، ثم يفرم ويخفف بالماء ، ويمكن تحليته بعسل النحل أو السكر حسب الحاجةويؤخذ منه كوب ثلاث مرات يوميآ
– مغلي اوراق الجوافه :
يفيد في علاج حالات البرد و السعال والنزلات الشعبية
يباع في الصيدليات شراب من اوراق الجوافة ، أو يمكنك عمله بالمنزل بأن تؤخذ الاوراق ثم تغسل جيدآ وتغلى في الماء ثم تصفى ويؤخذ منها كوب على الريق يوميآ
– شراب منقوع الريحان :
يفيد في طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية
وطريقة عمله : نقوم بنقع قطع الاوراق والاغصان الزهرية المجففة في الماء بمعدل ملعقتين لكل كوب من الماء ، ويترك المنقوع مده كافيه ثم يصفى ويشرب ،ويمكننا تحليته بالعسل ويشرب منه ملعقتان على فترات طوال اليوم
وإليك أيضآ بعض الوصفات الأخرى لعلاج السعال :
– دبس التمر : أكله يعالج السعال ويحلل البغلم ويقاوم البرد والتهاب القصبات
– يؤكل التين المطبوخ ، ويشرب ماء الطبخ أو يشرب مغلي الورق
– يغلى حب الشوفان ويشرب للسعال الشديد
– شرب عصير الخس
– شرب مغلي اليانسون
– سلق البصل بقشره ، ومن ثم أكله
– شرب عصير السفرجل أو يقطع السفرجل ، وينقع ويشرب 20 جرام من النقيع أو 30 جرام من العصير
– يغلى 50 جرام من ورق أو زهر السفرجل في لتر ماء ويشرب للسعال الديكي
– يشرب عصير الكرز ممزوجآ بالماء
– يؤخذ ماء حبوب و براعم الصنوبر ، أو منقوع 30 جرام من البراعم في لتر ماء 3 ساعات ( ويفيد للرشوحات المستعصية وكل علل مجاري التنفس )
– تطبخ الحلبة وتؤخذ مع ماء البطيخ ، أو يؤكل 1 لتر من المسلوق مع العسل .
– تمزج كميات متساوية من خل التفاح والعسل والجليسرين ، وتخفق جيدآ ، ويؤخذ منها خلال 24 ساعة عدة مرات ، وتؤخذ ملعقة صغيرة كل ساعتين للسعال الشديد ، وفي الليل مرة أو مرتين ، ويفيد فى علاج السعال الديكي والتهاب القصبات .
– يؤخذ مزيج من مغلي الحلبة ودبس العنب للسعال المزمن وآلام الصدر وقصبة الرئة .
– يطبخ الزبيب ويؤكل لطرد البلغم وللسعال .
– يؤكل الكرات للسعال والربو ، وشوربة الكرات للرشح
– يؤكل الكركديه أو يشرب مغليه أو نقيعه لكل امراض الصدر
– يؤخذ عصير الخس عدة مرات للسعال الديكي
– ينقع 100 غم لفت في الحليب أو الماء (ليتر ماء) ويشرب لامراض الصدر وللرشح
– يضاف فص ثوم إلى الحليب المغلي ، ويؤخذ للسعال الديكي
– يؤكل التفاح لتهدئة السعال واخراج البلغم
– تقطع فصوص الثوم، وتنقع في ملعقتين من العسل الاسود 3 ساعات ، ثم يصفى ويستعمل حين اللزوم للسعال .
– يشرب مغلي الشمر ، ملعقة صغيرة في كوب ماء ، حيث يغلى الماء أولا ثم يضاف الشمر ، وينقع ويشرب
دمت بود (:
جئتنا بمجموعة رائعة مثلك حبيبة قلبي
لقد عجز لساني عن التعبير امام موضوعك الجميل
من حيث الابداع و التنظيم و التنسيق
دائما مميزة يا غالية
عودتنا على الابداع يا مبدعة
تقبلي تحياتي و كلماتي القليلة في حق موضوعك المميز
في انتظار كل جديدك القيم
بالتوفيـــق حبيبتي