التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

أزرع الثقة بنفسك بـــــ3 كلمـــات فقط !!!!!!

أزرع الثقة بنفسك بـــــ 3 كلمات فقط !!!!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

الكثير تنقصه الثقة فى النفس فى شتى مجالات حياته وقد تحدث
بعض الأمور تعيق هذه الثقة .

لذلك لنقرأ هذه الكلمات البسيطة بتمعن ونؤمن بجدواها ومدى
فعاليتها فى النفس :

سُئل نابليون :ـ

كيف استطعت أن تُولد الثقة فى نفوس أفراد جيشك …..؟؟

فأجاب : كنت أرد على ثلاث بثلاث ؟؟

ـ من قال لاأقدر …. قلت له …. حاول .

ـ من قال لاأعرف …. قلت له …. تعلم .

ـ من قال مستحيل ….قلت له …. جرب .

كلمات بسيطة وسهلة ولكنها ذات تأثير كبير فى النفس

فقط نحن محتاجون للإيمان بمدى تأثير هذه الكلمات …

فهل سنحاول ونتعلم ونُجرب ؟؟؟؟




يعطيك العافيه حبوبه



اختصرتي لنا الكثير من الكلمات بهذا الطرح الرائع
اشكرك من اعماق قلبي على طرحك الموضوع المفيد
والذي يعبر فيه عن هذة الكلمات البسيطة
لا كنها ذات قيمة كبيرة وفعلية
تقبلي تحياتي



خليجية



دائما طرحك رائع يا ام حبيب
مشكورة حبيبتي



التصنيفات
قصص و روايات

إذا زرعت الامانة حصدت الثقة

في صباح يوم ربيعي والشمس الدافئة تنساب إلي مكتب رجل الأعمال العجوز

والرئيس التنفيذي للشركة التي يملكها

اتخذ قرارا بالتنحي عن منصبه وإعطاء الفرصة للدماء الشابة الجديدة بإدارة شركته

لم يرد أن يوكل بهذه المهمة لأحد أبنائه أو أحفاده وقرر اتخاذ قرار مختلف

استدعى كل المسئولين التنفيذيين الشباب إلى غرفة الاجتماع والقي بالتصريح القنبلة

لقد حان الوقت بالنسبة لي للتنحي واختيار الرئيس التنفيذي القادم من بينكم

تسمر الجميع في ذهول

واستمر قائلا

ستخضعون لاختبار عملي وتعودون بنتيجتها في نفس هذا اليوم من العام القادم وفي نفس هذه القاعة

والاختبار سيكون التالي:

سيتم توزيع البذور النباتية التالية التي أتيت بها خصيصا من حديقتي الخاصة

وسيستلم كل واحد منكم بذرة واحدة فقط

يجب عليكم أن تزرعوها وتعتنوا بها عناية كاملة طوال العام

ومن يأتيني بنبته صحية تفوق ما لدى الآخرين سيكون هو الشخص المستحق لهذا المنصب الهام

كان بين الحضور شاب يدعي "سالم" وشأنه شأن الآخرين استلم بذرته وعاد إلى منزله واخبر زوجته بالقصة

أسرعت الزوجة بتحضير الوعاء والتربة الملائمة والسماد وتم زرع البذرة

وكانا كل يوم لا ينفكان عن متابعة البذرة والاعتناء بها جيدا

بعد مرور ثلاثة أسابيع بدأ الجميع في الحديث عن بذرته التي نمت وترعرعت

ما عدا "سالم"الذي لم تنمو بذرته رغم كل الجهود التي بذلها

مرت أربعة أسابيع ، ومرت خمسة أسابيع ولا شيء بالنسبة لسالم

مرت ستة أشهر – والجميع يتحدث عن المدى التي وصلت إليه بذرته من النمو

وسالم صامت لا يتحدث

وأخيرا أزف الموعد

قال سالم لزوجته بأنه لن يذهب الاجتماع بوعاء فارغ

ولكنها قالت علينا أن نكون صادقين بشان ما حدث

وكان يعلم في قراره نفسه بأنها على حق

ولكنه كان يخشى من أكثر اللحظات الحرجة التي سيواجهها في حياته

وأخيرا اتخذ قراره بالذهاب بوعائه الفارغ رغم كل شيء

وعند وصوله انبهر من أشكال وأحجام النباتات التي كانت على طاولة الاجتماع في القاعة

كانت في غاية الجمال والروعة

تسلل في هدوء ووضع وعائه الفارغ على الأرض وبقى واقفا منتظرا مجيء الرئيس مع جميع الحاضرين

كتم زملائه ضحكاتهم والبعض أبدى أسفه من الموقف المحرج لزميلهم

وأخيرا اطل الرئيس ودخل الغرفة مبتسما

عاين الزهور التي نمت وترعت وأخذت أشكال رائعة ولم تفارق البسمة شفتيه

وفي الوقت الذي بدأ الرئيس في الكلام مشيدا بما رآه مهنئا الجميع على هذا النجاح الباهر الذي حققوه

توارى سالم في آخر القاعة وراء زملائه المبتهجين الفرحين

قال الرئيس يا لها من زهور ونباتات جميلة ورائعة

اليوم سيتم تكريم أحدكم وسيصبح الرئيس التنفيذي القادم

وفي هذه اللحظة لاحظ الرئيس سالم ووعائه الفارغ

فأمر المدير المالي أن يستدعي سالم إلى المقدمة

هنا شعر سالم بالرعب وقال في نفسه بالتأكيد سيتم طردي اليوم لاني الفاشل الوحيد في القاعة

عند وصول سالم سأله الرئيس ماذا حدث للبذرة التي أعطيتك إياها

قص له ما حدث له بكل صراحة وكيف فشل رغم كل المحاولات الحثيثة

كان الجميع في هذه اللحظة قائما ينظر ما الذي سيحصل فطلب منهم الرئيس الجلوس ما عدا "سالم "

ووجه حديثه إليهم قائلا

رحبوا بالرئيس التنفيذي المقبل "سالم "

جرت همسات وهمهمات واحتجاجات في القاعة كيف يمكن أن يكون هذا

وتابع الرئيس قائلا" :

في العام الماضي كنا هنا معا وأعطيتكم بذورا لزراعتها وإعادتها إلى هنا اليوم

ولكن ما كنتم تجهلونه هو أن البذور التي أعطيتكم إياها كانت بذور فاسدة ولم تكن بالإمكان لها أن تنمو إطلاقا

جميعكم أتيتم بنباتات رائعة وجميلة جميعكم استبدل البذرة التي أعطيتها له اليس كذلك ؟

"سالم" كان الوحيد الصادق والأمين والذي أعاد نفس البذرة التي أعطيته إياها قبل عام مضى

وبناء عليه تم اختياره كرئيس تنفيذي لشركتي

إذا زرعت الأمانة فستحصد الثقة

إذا زرعت الطيبة فستحصد الأصدقاء

إذا زرعت التواضع فستحصد الاحترام

إذا زرعت المثابرة فستحصد الرضا

إذا زرعت التقدير فستحصد الاعتبار

إذا زرعت الاجتهاد فستحصد النجاح
.. اريد ردودكم انتظركم ..

دمتم ودامت ارواحكم بخير ومسرة




مشكوره ياعسل ة تسلم الايادي



موضوع في قمة الخيال
طرحتِ فأبدعت
دمتي ودام عطائكِ
ودائماً بأنتظار جديدك



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

لا تحرم زوجتك من بعض الجمل التي تحلم بسماعها غازلها ساعدها وامنحها الثقة

كثير من الأزواج يتهربون من الحديث مع زوجاتهم عن حال العلاقة الزوجية أول ما يخطر على بال الزوج عند الاستلقاء أو الاسترخاء مع الزوجة هو المعاشرة المرأة تريد أن تسمعها من زوجها بين الحين والآخر، لتشعر بمزيد من الأمان حول مستقبل الشراكة الزوجية
من منا لا تحلم بأن ينطق زوجها بهذه العبارات:
– بما أني واقف، هل تريدين أن أحضر لك شيئًا تحتاجينه؟ هذه الجملة أو الموقف ليس واردًا في قاموس الزوج، وذلك نابع من عدم رغبته في اتخاذ المبادرة لتقديم خدمة للزوجة عندما يكون واقفًا، كإحضار كوب من الماء لها أو ما شابه، إلا إذا طلبت منه الزوجة ذلك.

– أنا أموت في حبك! لا تسمع الزوجة هذه الجملة من زوجها بعد مرور عام على الزواج، فكثير من الرجال يعتبرون أن قول هذه الجملة لزوجاتهم، يقل من رجولتهم وهيبتهم أمامهن، فهم قد يكونون محبين لزوجاتهم، لكن المرأة تريد أن تسمعها من زوجها بين الحين والآخر، لتشعر بمزيد من الأمان حول مستقبل الشراكة الزوجية.
– تُبدين حزينة اليوم.. هل تُريدين الحديث معي؟ المبادرة في هذا المجال تأتي من الزوجة رغم حزنها، حيثُ تطلب من زوجها أن تتبادل معه حديثًا ما للتخفي من حالة حزنها، ورغم ذلك فإنه يختصر في الكلام، الأمر الذي يُزيد من حزن الزوجة.
– دعينا نذهبْ إلى السوق لشراء حذاء جديد لكِ! ليس هناك زوج يستطيع تحمل تجول المرأة لساعات طويلة في السوق لشراء حذاء أو فستان لها. وإنْ ذهب معها لهذا الغرض، فإن نصف ساعة كافية لتجعله يملُّ من السوق ومن المحلات ومن المارة، حتى إنه يصبح عصبي المزاج فيبتدع حجة ليطلب العودة إلى البيت.
– أعتقد بأننا في حاجة للحديث عن علاقتنا الزوجية! إن كثيرًا من الأزواج يتهربون من الحديث مع زوجاتهم عن حال العلاقة الزوجية، لأن ذلك من شأنه أن يضعهم في موقف حرج، أو يجبرهم على الاعتراف بشيء يُخيب آمال الزوجة.
– معاشرتنا الحميمية ليست مهمة الآن، دعينا نتحدثْ ونتغزل فقط! إن أول ما يخطر على بال الزوج عند الاستلقاء أو الاسترخاء مع الزوجة هو المعاشرة، ومن ثم النوم دون أي حديث رومانسي مسبق أو لاحق.
– هل تريدين أن أختار لك لون ملابسك؟ الزوج لا يهتم عادة بما تختاره زوجته من ملابس أو ألوان، فهو لا يُبدي رأيه فيما ستشتريه الزوجة لنفسها. ولكنه في نفس الوقت يحب أن تشتري له زوجته قميصًا جميلًا، أو ربطة عنق أنيقة من دون أن يطلب منها.
– هل تشعرين بالصداع في رأسك؟ دعيني أحضر لكِ الدواء! إن الزوجة لا تسمع مثل هذه الجمل الرومانسية من زوجها، فهو لا يهتم إنْ كانت زوجته تشعر بالصداع، لأنه يعتقد بأن تلك هي حجتها للتهرب منه، وبدلا من الاهتمام بها فهو يغضب ويتعصب ويحتج.
– أنا لا أعرف الطريق، دعينا نُوقفْ السيارة ونسأل أحدًا! الرجل لا يُظهر لزوجته أنه لا يعرف الطريق إلى عنوان ما، ويلف ويدور بالسيارة، أو مشيًا على الأقدام لساعات، لأنه يحب أن لا يسأل أحدًا عن العنوان الذي يجهله، فالرجل يفضل أن يضيِّع ساعات ولا يسأل أحدًا، فكيف يسأل وهو الذي يعرف المدينة شبرًا شبرًا؟
– هل قصصْت شعرك اليوم؟ يا لها من تسريحة جميلة! تشكو الزوجة في كثير من الأحيان من عدم ملاحظة زوجها لتغييرات تُجريها على نفسها لتبدو جميلة له، مثل قص الشعر أو اختيار تسريحة جديدة للشعر، حتى أنها تسأله أحيانًا إن كان قد لاحظ شيئًا جديدًا عليها أو في مظهرها.
– هذه الليلة أريد أن آخذكِ إلى مطعم جميل لتناول عشاءٍ رومانسي! هذه الجملة محذوفة من قاموس كثير من الأزواج، والزوجة عادة هي التي تطلب الذهاب إلى مكان جميل لتناول عشاء رومانسي على أنغام موسيقى رومانسية، وتبادُل أحاديث خاصة.
فما رأيكم، هل تجدون أنه من المستحيل بذل الجهد القليل لإرضاء زوجاتكن؟ أما أنتن عزيزاتي فلا تفقدن الأمل، ربما يأتيك يوماَ ما باقة ورد تحمل كلمة حب.




شكرلك



مشكوره ياعسل



اسعدني مروركم



مشكوره يعطيك العافية



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

بناء الثقة بالنفس

بناء الثقة بالنفس

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم

كثييرا ما نبحث عن حلول لمشاكلنا اليومية وقد لا نجد لها حلول ونتيه في افكار غريبة ونحمل انفسنا ما لا نطيق ودائما نجد منبع كل هذا من قلة ثقتنا بانفسنا
فاردت ان انقل لكم هذا الموضوع الجميل

بنــــاء الثقـــة بالنفـس

تعريف الثقة بالنفس :
– احترام الذات والشعور بالإيجابية والقدرة على الفعل .
– شعور بالارتياح والاطمئنان والقدرة على تحقيق الأهداف.
مظاهر الثقة بالنفس :
الاطمئنان بالنفس، التفاؤل الإيجابي، المبادرة والإقدام، السيطرة على المواقف الحياتية .
فوائد الثقة بالنفس :
تطوير الذات ،العزيمة والإصرار ،القدرة على حل المشكلات،الإنتاجية، سرعة اتخاذ القرار،السعادة ،
النجاح ،القدرة على الأداء المتقن للأعمال.
معوقات الثقة بالنفس :
– عدم الشعور بالأهمية، إلقاء اللائمة على الآخرين، الفشل في بعض المواقف الماضي، المثبطين ( البيئة التي لا تشجع على الثقة بالنفس)، الإهمال ،الخوف ،الأوهام ،انخفاض تقدير الذات ،عدم الثقة الحقيقية بالله سبحانه وتعالى ،عدم التعرف على قدرات النفس.
تقنيات لتنمية الثقة بالنفس :
العيش في البيئات التي تشجع الثقة وتعززها ،الإيمان بالقدر،الدعاء ،قيم ذاتك وطورها وتقبلها وقدرها وأدرها بفعالية ،عش في المستقبل ولا تغرق في الماضي ،تخصص وركز على تخصصك
ركز عند اتخاذك القرارات المصيرية وتعود على حل مشكلاتك
– اطرد الوساوس وانظر إلى الأمور بإيجابية و اجبر نفسك على التركيز على الايجابيات
عبر عن آرائك إذا لم يعجبك أسلوب أحدهم معك فأخبره بذلك
اصدق مع نفسك (اخطر شيء أن تغش نفسك وتخدعها)
– خصص أوقات للتفكير المثمر، خذ راحة, إذا وجدت نفسك في حالة ارتباك فاخرج من الموقف
فكر قبل أن تتحدث أنت تملك الكلمة فإذا نطقت بها ملكتك ،ارتد ملابس مناسبة وجميلة وكن طيب الرائحة،اعتن بصحتك، تحرك ضمن إمكاناتك لا تقل " لو أنني أملك هذا الشيء لكنت أكثر سعادة"
-تعلم الصبر والإصرار ،احرص على تكوين العلاقات واستفد منها(الاتصال الفعال(
-كن على وعي بما يدور حولك ،اختر قدوه لك، كن منظما ومنضبطا وجادا على الدوام
-حقق التوازن مع أدوارك في الحياة
كلمة لابد منها:
– تذكر انك ناجح
– ذو قيمة عظيمة
– مؤمن بقضاء الله وقدره ومتعلق بالدعاء
– لك صحبة من الناجحين مميزة تعين على الحق وتذكر بالخير
– تنظر إلى الفشل على انه خطوه في طريق النجاح
– تأخذ العبر من الماضي وتركز على المستقبل
– تعرف قدراتك وتوجهاتك ورغباتك الذاتية
– ترسم أهدافك وتخطط لمستقبلك
– تسعى دائما إلى التميز
– تعرف كيف ومتى تصنع القرار .

تحيـــــ وموداتي ـــــــآتي
كت كات

م,ن




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دراسة: طريقة الوقوف تؤثر على الثقة بالنفس

لعل ما كانت تخبرك به الدتك طيلة هذا السنين ثبت بأنه صحيح وتدعمه البراهين العلمية فاليوم يقترح بحث جديد بأن الوقوف بظهر مستقيم يمكن أن يساعد على رفع الثقة بالنفس.

هذا وقال ريتشارد بيتي، مؤلف مشارك في الدراسة و أستاذ علم نفس من جامعة ولاية أوهايو، في بيان صحفي، "معظمنا يعلم بأن الوقوف بظهر مستقيم يعطي إنطباع جيد إلى الناس الآخرين. لكن يبدو أن الوقوف بظهر مستقيم يمكن أن يؤثر على شخصيتنا وتفكيرنا أيضا. الوقوف بظهر مستقيم وثابت يمنحنا الثقة بالنفس والقوة."

الباحثون، الذي تظهر نتائجهم في عدد أكتوبر/تشرين الأول من المجلّة الأوروبية لعلم النفس الإجتماعي، قاموا باستفتاء 71 طالب من ولاية أوهايو لدراستهم. حيث طلب من العينة الجلوس مع ظهر مستقيم ورفع الصدر إلى الاعلى، أو الجلوس والتراخي. ثم سألوا الطلاب عن الإيجابيات أو السلبيات التي ستظهر في موظف افتراضي جلس بكلا الطريقتين."

يقول بيتي، "لقد أثر الجلوس بظهر مستقيم على ثقة الطلاب بانفسهم، وكانت هذا الثقة نابعة منهم." اعتقد الطلاب بأن الثقة كانت تأتي مباشرة من افكارهم الخاصة. ولم يعتقدوا بأن طريقة الجلوس هي التي أثرت على هذه الفكرة. لو كان كل شخص يعرف ما مدى تأثير طريقة وقوفه على ثقته بالنفس لما كان هناك مشكلة في الثقة بالنفس.
وتأتي هذه النتائج مطابقة لدراسة سابقة وجدت بأن الاشخاص الذي اومئوا برأسهم عند الاجابة كانوا أكثر ثقة بانفسهم من الاشخاص الذي حركوا كامل الرأس إلى الامام والخلف.

هذا وينصح أطباء العظام دائما بالانتباه لوضعية الجلوس، والوقوف، والنوم لحماية العمود الفقري من التصلب والانحراف، الامر الذي سيؤدي إلى مشاكل صحية، والتي عرفنا الآن بأنها ستضر بالثقة بالنفس لاحقا.




خليجية



خليجية



يسلمووووووووووووو ياقمر



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

الثقة بالله

الثقة بالله..

أمر عظيم غفلنا عنه كثيراً ..
فما أحوجنا اليوم إلى هذه الثقة ..
لنعيد بها توازن الحياة المنهار..
ولكن ماهي الثقة بالله؟؟؟

************ ******** *******
الثقة بالله..
تجدها في إبراهيم عندما أُلقي في النار..
فقال بعزة الواثق بالله: حسبنا الله ونعم الوكيل..
فجاء الأمر الإلهي: يانار كوني برداً وسلاماً على إبراهيم

************ ********* *****

الثقة بالله..
تجدها في هاجر عندما ولى زوجها وقد تركها في واد غير ذي زرع..
صحراء قاحلة وشمس ملتهبة ووحشة..
: يا إبراهيم لمن
تتركنا؟
قالتها فقط لتسمع منه كلمة يطمئن بها قلبها ..
فلما علمت انه أمر إلهي قالت بعزة الواثق بالله ..
إذا لا يضيعنا ففجر لها ماء زمزم وخلد سعيها..
ولو أنها جزعت وهرعت لما تنعمنا اليوم ببركة ماء زمزم !

************ ********* *********

الثقة بالله..
تجدها في أولئك القوم الذين قيل لهم ..
إن الناس قد جمعوا لكم فاخشوهم..
ولكن ثقتهم بالله أكبر من قوة أعدائهم وعدتهم..
فقالوا بعزة الواثق بالله: حسبنا الله ونعم الوكيل ..
فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء !

************ *********

الثقة بالله..

تجدها في ذلك الذي مشى شامخاً
معتزاً بدينه ..
هامته في السماء ..
بين قوم طأطأوا رؤوسهم يخشون كلام الناس !!

************ ********* *********

الثقة بالله..
نعيم بالحياة..
طمأنينة بالنفس..
قرة العين..
أنشودة السعداء !

************ ********* ******

فيا أمة الله ..

أين الثقة بالله..

يامن تريد زوجة صالحة جميلة ..
أين ثقتك بالله ؟

يامن تريدين زوجاً تقياً يسعدك .
أين ثقتك بالله ؟

يامن يتوق إلى الهداية ..
أين ثقتك بالله ؟

يامن يريد السعادة ..
أين ثقتك بالله ؟

وقال ربكم أدعوني أستجب لكم ..
فهل هناك أصدق من الله؟؟
ومن أوفى بعهده من الله؟؟

************
*****

اللهم ثبت محبتك في قلوبنا ..
وقوها ووفقنا لشكرك وذكرك ..
وارزقنا التأهب والاستعداد للقائك ..
واجعل ختام صحائفنا كلمة التوحيد ..
أشهد ان لا اله الا الله.. واشهد ان محمد رسول الله
سبحان الله وبحمده..
سبحان الله العظيم ..
وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين




merci



شكرا على مرورك



اختي الغالية نسرين علاء :
جزاكِ الله خيراً
على طرحك الرآآآآآآآآآئع نعم..لو كنا نملك الثقة بالله
لما حزنا ولما جزعنا ولما خفنا ولما احتجنا المخلوقين
وتركنا رب المخلوقين
تقبلي مروري
اختك
حنين غزة




واياكي
وشكرا على مرورك



التصنيفات
منتدى اسلامي

جمآل الثقة بالله ,,

جمآل الثقة بالله ’ ~

جمآل آلثقةهُ يآلله ’,
لمّا قال يعقوب:

( وَأَخَافُ أَن يَأْكُلَهُ ٱلذِّئْبُ )
اختفى يوسف ، وأصيب بالعمى ..
لأنه احتمل السوء فوجده

أماحين قال جمآل الثقة بالله ( وَأُفَوِّضُ أَمْرِىٓ إِلَى ٱللَّهِ )
عاد بنيامين ، ويوسف ،وعيناه !

اللهم اني فوضت امري إليك

يَقول إبن القيّم :
[ لو أن أحدكم همّ بإزالة جبل وهو ( واثق باللّه )
لأ زاله ..
اللهَم زدنا ثقٌة وحَسن الظن بٌك .

‏​‏​قآل أحد السلف :
إني أدعو الله في حاجة ..
فإذا أعطاني إيآهآ .. فرحتُ ( مرة ) ،
و إذآ لم يعطيني إيآهآ .. !
فرحتُ ( عشر مرآت )

لأن الأُولى : " إختيآري " ..
والثانية : " اختيآر الله " علآم الغيوب

– جميلة هي الثقه بـ ربّ آلعبآد

{ وَٱللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ }
إجابة كافية شافية لـ : "لماذا يحدث ذلك لي ؟!"

خروج بعض الناس من حياتك!! " رحمة من الله " ، لا تدركها إلا مع الوقت
الأعوام تغير الكثير ، إنها تُبدل تضاريس الجبال فكيف لا تبدل شخصيات البشر !

‘ لا تهتم كثيراً “ أي شيء في هذه الدنيا ، لن يدوم ! هيَ لَم تُسمّى

[ دارالفناء ] عبثاً

* لو علمنا كيف نغرق في الأجر بعد المحن لما تمنينا سرعة الفرج

الناس أحيانا لا يكرهون الآخرين لعيوبهم !!! بل لمزاياهم

لم يأخذ منّآ إلآ لِيعطينآ .

فأستقبلوُآ آلأقدآر بــ { الحمد لله } …




الحمدلله رب العالمين
جزأك الله خيراً



أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي




الحمد لله

اللهَم زدنا ثقٌة وحَسن الظن بٌك




بــــوووركتي



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

لتعلم طفلك الثقة بالنفس

لتعلم طفلك الثقة بالنفس

بعض الطرق لتعلم طفلك الثقة بالنفس

1.امدح طفلك أمام الغير.

2. لا تجعله ينتقد نفسه.

3. قل له(لو سمحت)

4. عامله كطفل واجعله يعيش طفولته.

5. ساعده في اتخاذ القرار بنفسه.

6. علمه السباحة.

7. اجعله ضيف الشرف في إحدى المناسبات.

8. اسأله عن رأيه, وخذ رأيه في أمر من الأمور.

9. اجعل له ركنا في المنزل لأعماله واكتب اسمه على إنجازاته.

10. ساعده في كسب الصداقات, فإن الأطفال هذه الأيام لا يعرفون كيف يختارون أصدقاءهم.

11. اجعله يشعر بأهميته ومكانته وأن له قدرات وهبها الله له.

12. علمه أن يصلي معك واغرس فيه مبادئ الإيمان بالله.

13. علمه مهارات إبداء الرأي والتقديم وكيف يتكلم ويعرض ما عنده للناس.

14. علمه كيف يقرأ التعليمات ويتبعها.

15. علمه كيف يضع لنفسه مبادئ واجبات ويتبعها وينفذها.

16. علمه مهارة الإسعافات الأولية.

17. أجب عن جميع أسئلته.

18. أوف بوعدك له.

19. علمه مهارة الطبخ البسيط كسلق البيض وقلي البطاطا وتسخين الخبز وغيرها.

20. عرفه بقوة البركة وأهمية الدعاء.

21. علمه كيف يعمل ضمن فريقه.

22. شجعه على توجيه الأسئلة.

23. اجعله يشعر أن له مكانة بين أصدقائه.

24. أفصح عن أسباب أي قرار تتخذه.

25. كن في أول يوم من أيام المدرسة معه.

26. ارو له قصصا من أيام طفولتك.

27. اجعل طفلك يلعب دور المدرس وأنت تلعب دور التلميذ.

28. علم طفلك كيف يمكن العثور عليه عندما يضيع.

29. علمه كيف يرفض ويقول

30. علمه كيف يمنح ويعطي.

31. أعطه مالا يكفي ليتصرف به عند الحاجة.

32. شجعه على الحفظ والاستذكار.

33. علمه كيف يدافع عن نفسه وجسده.

34. اشرح له ما يسأل عنه من شبهات وشكوك في نفسه.

35. لا تهدده على الإطلاق.

36. أعطه تحذيرات مسبقة.

37. علمه كيف يواجه الفشل.

38. علمه كيف يستثمر ماله.

39. جرب شيئا جديدا له ولك في آن معا مع معرفة النتائج مسبقا.

40. علمه كيف يصلح أغراضه ويرتبها.

41. شاطره في أحلامه وطموحاته وشجعه على أن يتمنى.

42. أعلمه عن اختلاف *****ين الذكر والأنثى من وحي آيات القرآن الكريم.

43. علمه القيم والمبادئ السليمة والكريمة.

44. علمه كيف يتحمل مسؤولية تصرفاته.

45. امدح أعماله وإنجازاته وعلمه كتابتها.

46. علمه كيف يتعامل مع الحيوان الأليف.

47 . اعتذر له عن أي خطأ واضح يصدر منك.

48. اجعل له يوما فيه مفاجآت.

49. عوده على قراءة القرآن كل يوم.

50. أخبره أنك تحبه وضمه إلى صدرك, فهذا يزرع فيه الثقة بنفسه




خليجية



خليجية



شكرا حبي



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

قوة الثقة فى النفس

قوة الثقة في الذات

من أنت ؟

كيف يراك الناس ؟

هل تؤثر فيك نظرة الناس لك ؟

لو وبخك أحدهم ، هل ستتغير نظرتك لذاتك ؟

*******

نتأثر جميعا بالظروف المحيطة بنا :

وبالناس، الذين نتعامل معهم

وبالأحداث، التي نتعرض لها

كل هذه التجارب تضيف لنا الكثير من الخبرات

التي نتعامل مع العالم من خلالها

لكن ، هل تؤثر هذه الظروف الخارجية في نظرتك لذاتك ؟

البعض منا يستمد هذه الثقة من الآخرين

– لو ابتسم لك رئيسك في العمل فهذا يعني أنك شخص رائع

– لو وبّخك فهذا يعني أنك في الحضيض و لا داع لحياتك أساسا

هل هكذا تسير الأمور بينك و بين نفسك ؟

هل تقديرك لذاتك يعتمد – أساسا – على تقدير الآخرين لك ؟

لو كانت الإجابة : نعم ، فاقرأ هذا الموضوع جيدا

*******

كل منا ينظر للعالم من حوله طبقا لمنظوره هو

لا كما يجب أن يرى العالم

الناس يحكمون على الآخرين طبقا لخبراتهم هم

لا طبقا لحقيقة الآخرين

كي تفهم ما أعنيه سأحكي لك هذه القصة

كانت هناك قرية صغيرة لم يعرف أهلها التمدن بعد

وكانوا يسمعون الأعاجيب عن المدينة وعاداتها المختلفة

وكانوا يريدون أن يعرفوا حقيقة ما يسمعون عنه طوال الوقت

وفي أحد الأيام سافر منهم رجلان إلى المدينة

غابا لفترة ثم عاد واحد منهم

التفوا حوله و سألوه : كيف وجدت المدينة ؟

كيف هم أهلها ؟

ما حقيقة ما كنا نسمع عنه ؟

أجابهم الرجل بثقة : لقد ذهبت بنفسي و عرفت الحقيقة

الحقيقة هي أن :

المدينة هي مرتع الفساد

وكل أهلها سكيرون لا يدينون بشيء

لقد كرهت المدينة

عرف الناس الإجابة التي انتظروها طويلا

فانفضوا و عاد كل منهم لعمله

وبعدها بأيام عاد الرجل الثاني

لم يهتموا بسؤاله عن رأيه

إلا أنهم التفوا حوله حين وجدوا له رأيا لم

يتوقعوه:

لقد ذهبت بنفسي وعرفت الحقيقة

والحقيقة هي أن :

المدينة مليئة بدور العبادة

وكل أهلها متدينون طيبون

لقد أحببت المدينة

*******

أصيب الناس بالارتباك ، هل المدينة سيئة أم جيدة ؟

هل أهلها طيبون أم أشرار؟

لم يجدوا مجيبا على هذا الأسئلة إلا حكيم القرية

كان شيخا كبيرا خبر الحياة وعرف الكثير ويثق الجميع في رأيه

كان هو ملاذهم الوحيد

ذهبوا إليه بالقصة وسألوه :

أحدهم قال أن المدينة فاسدة مليئة بالأشرار

والآخر قال أنها مدينة فاضلة مليئة بالأطهار

أي منهم نصدق ؟

أجاب الحكيم : كلاهما صادق

وحين رأى نظرات الحيرة على وجوههم

استطرد : الأول ، لا أخلاق له

لذا ذهب إلى أقرب حانة حين وصل للمدينة

فوجدها ممتلئة بالناس

بينما الثاني ، متدين صالح

لذا ذهب إلى المسجد حين وصل للمدينة

فوجده ممتلئا بالناس

وأضاف : من يرى الخير فهو لا يرى إلا مافي داخل نفسه

ومن يرى الشر فهو لا يرى إلا مافي داخل نفسه

*******

هل عرفت ما أقصد ؟

فكر في شخص رائع تحبه ، فليكن نبيا أو ملكا أو قائدا

لو دققت النظر ستجد أن من المستحيل

أن يجمع الناس على تقبل شخص ما ، أيا كان

لأن الناس لا يرون إلا مافي داخل نفوسهم

لذلك لا تكترث كثيرا برأي من يحاول إحباطك

أنت جيد في جوانب كثيرة في حياتك

و لست في انتظار شخص مثله ليخبرك كم أنت رائع

لسبب بسيط

هو أنك تدرك هذا جيدا و لست محتاجا لسماعه من أحد

نظرتك لنفسك هي ما تحدد ما أنت عليه

لا نظرة الناس لك،،




لطرحك تميز خآآآص ..
إنتقاءك أروع وأميز ..
كلي شوق لجديدك ..

خليجية




اختيار رائع وموفق ومعبر جدا
يعطيك العافية



بارك الله فيك يا غالية

اعجبني جدا الموضوع و القصة رائعه
و انا ششخصيا استفدت و اخدت العبرة

مشكورة




مشكورة ع الموضوع المفيد




التصنيفات
أزياء مول

زيت فيونكة فوشي زيت يستحق الثقة