التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

ترتيب الثلاجة والعناية بها

خليجية

تعتبر الثلاجة اهم جهاز كهرومنزلي فلا تخلو المطابخ العصرية من وجوده.
فهو يخزن الاطعمة القابلة للتلف بسرعة من خضر و فواكه و لحوم و اجبان و كل مشتقات الحليب
و يجب ان نعلم ان حفظ الاغذية هو اهم الوسائل للحد من المشاكل الصحية المتعلقة بالتسمم فالتخزين السيئ للاطعمة يهدد صحة اسرتك

لذلك فيجب ان نحرص كل الحرص على العناية بالثثلاجة و المحافظة عليها و ان نستغلها احسن استغلال
اول امر نتطرق اليه هو تنظيم استهلاك الطاقة
ان تراكم الجليد على جدار المجمد بسمك 3 مم يزيد استهلاك الجهاز للطاقة الكهربائية فاحرصي على عدم اهمال هذه النقطة فلطالما نجد مجمد يصل فيه
سمك الجليد المتراكم الى عدة سنتيمترات
لذلك عليك فصل الجهاز عن الكهرباء كليا على الاقل مرة كل ثلاثة اشهر و تجنبي اذابة الجليد بالماء الساخن او باستعمال اداة قد تخدش جدار المجمد
اتركيه يذوب تلقائيا لمدة ساعة واستخدمي اداة البلاستيك المرافقة للثلاجة برفق لتسهيل نزع الجليد ويمكن الاستعانة بفوطة مبللة بماء ساخن
واذا كان سمك الجليد كبير فاتركيه ليلة كاملة
يجب ان نراعي المسافة المتواجدة بين الجهاز و الحائط حيث يجب ان لا تكون اقل من 5 سنتيمتر
يجب تنظيف الشباك الخلفي للثلاجة فتراكم الغبار و الاوساخ يعطل تخلص الجهاز من الحرارة الداخلية
ثاني امر هام هو العناية بنظافة الثلاجة من الداخل و الخارج
نظافة الجهاز يجب ان تكون بصفة دورية ..فلا تنتظر ربة البيت تعفن الاطعمة و انتشار الروائح الكريهة حتى تهم بتنظيف الثلاجة
فنجد الكثير يشتكين من وجود روائح غير مرغوب فيها تنتشر في ارجاء الثلاجة و تغطي كل الاطعمة
فهذا راجع الى تكاثر البكتيريا على اسطح بعض الاغذية وان لا نراها بالعين المجردة لذلك فان فرز الطعام و التخلص من الفاسد وبقاياه و التاكد من صلاحية
المنتج يكون يوميا
تخصص مرة في الاسبوع لتنظيف سطحي للثلاجة
افصلي الكهرباء تماما بنزع القابس حتى نضمن الامان ثم نقوم باخراج كل المحتويات
احضري وعاء فيه ماء و خل ابيض بكميات متساوية نظرا لقدرة الخل الفائقة في التطهير
امسحي الادراج و الرفوف و الجدران ثم اعيدي ترتيب الاطعمة بنظام
و قد تخصصي مرة في الشهر للتنظيف العميق للثلاجة و ذلك بسحب كل الرفوف و الادراج و غسلهم جيدا و تجفيفهم
استعملي فرشاة اسنان قديمة و تكون ناعمة و اسفنجة لتنظيف الاماكن الضيقة في الثلاجة
وتنظيف جدران و داخل الثلاجة بالماء و سائل الاواني و تنظيفه بقماشة مبلله بالماء ثم تجفيفه
ان ترتيب الاطعمة بطريقة صحيحة يضممن لك تخزينا صحيا و سهولة في اقتناء حاجتك بهذا لن يترك باب الثلاجة مفتوحا لمدة طويلة

خليجية

تجنبي تزيين الرفوف بالاغطية البلاستيكية لانها تمنع توزيع البرودة بشكل صحيح
عدلي درجة حرارة التبريد حتى تناسب كل الاغذية
يجب ان تكون الاطعمة متباعدة وافصلي بين المطبوخة و النيئة
بقايا الطعام يجب ان توضع في علب بلاستيكية محكمة الاغلاق
الحلويات تغطى بورق الالمنيوم بينما تغطي اللحوم بورق التغليف الشفاف
لان اختلاط روائح الاطعمة المكشوفة تتسب في انتشار روائح غير مرغوبة فتغلب رائحة اللحم المطهو او الصلصة على الحلوى او الكيك
ترتب اكواب الزبادي و علب الجبن بنظام مع تفقد تاريخ انتهاء صلاحيتها
ترتب الخضر و الفواكه في الادراج المخصصة لها ويمكن لفها في ورق الجريدة فهي تحفظها افترة طويلة

تجنبي وضع الاطعمة الساخنة
يمكن وضع قطعة فحم في باب الثلاجة لامتصاص الروائح التي قد تنتشر




جزاك ربي الجنة على ه الموضوع الرائع



رووووعه

مششكورة ياااقمممر




يعطيكي العافية ع الطرح



خليجية
شكرا لك عيووووني

موضووع جميييييل

لا تحرمينا جديدك غاليتي

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الروماتيزم علاجه في الثلاجة

علاج مرضى آلام الروماتيزم هو العلاج بالصدمات الثلجية وتعتمد بالأساس علي وضع المريض داخل ثلاجة
طريقة فريدة ومبتكرة تلك التي يطبقها بنجاح كبير الخبير الألماني رينهارت مزيكية لعلاج مرضاه من آلام الروماتيزم وهو العلاج بالصدمات الثلجية وتعتمد بالأساس علي وضع المريض داخل ثلاجة تبلغ درجة حرارتها‏60‏ درجة مئوية تحت الصفر متجاوزة بذلك درجة حرارة القطب الشمالي‏.‏ وعبر أجهزة رقمية يمكن التحكم بدرجة الحرارة تبعا لاحتياج جسم المريض ودرجة إصابته بالروماتيزم‏,‏ فتعرض الجسم لدرجة حرارة منخفضة بهذا الشكل يساعد في الشفاء من امراض أخري مثل التهاب المفاصل وآلام العضلات والزكام المزمن والربو وحتي امراض القلب‏.‏ ويستدعي العلاج بالصدمات الثلجية حسب وصف الخبير الألماني الإقامة بالمستشفي لمدة أسبوعين علي أن يمكث بالثلاجة ثلاث دقائق كحد أقصي يوميا‏.‏




ههههههههههههههه
مشكوووووووووورة والله معلومة رهيييييييييبة



معلوووووووومة فعلاا غرييييييييييييييييبة

انا اعرف انه مرضى الروماتيزم يعانون اكثر في الجو البارد




خليجية



خليجية



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

·.¸رائحة جميلة كلما تفتحين الثلاجة ¸.·

السلام عليكم

هل ترغبين بالقضاء على الروائح والتمتع برائحة منعشة
كلما فتحتي باب الثلاجه..

كميه من الفحم المكعبات الخاصه للشواء تساوي 8 ملاعق طعام
تقومين بتكسيره وهذا يوضع كمية الفحم فى كيس ومن ثم الطرق
بواسطة اداة ثقيله حتى يصبح مجروشا..
8 ملاعق كبيره من البيكنج بودر صودا
2 ملعقه طعام من مطحون قشر اليمون او البرتقال..
1ملعقه طعام من القرنفل او الدارسين مطحون
2ملعقه طعام من الفانيليا السائله..

تخلط المقادير الاربعه الاولى مع بعض فى إناء من الزجاج ثم يرش
على المقادير السابقه ويخلط جيدا مره اخرى ثم يترك الخليط جانبا
مدة ساعه واحده , بعد ذلك تأتين بقطع قماش مقطعه مسبقا على شكل
مربعات وتضعين فى كل واحده مقدار 2 ملعقه من طعام الخليط السابق
وتربطينها بشريط او خيط مرتب , الان اصبح لديك قطع من الخليط
وزعيها فى الثلاجه وفى خزائن المطبخ وانعمى برائحه منعشه كلما
فتحتي باب الثلاجه..

هذه الخلطه تقوم بالازم من سحب الروائح ايا كانت من الثلاجه خاصه
وباقي الاماكن عامه ,, ويستمر مفعولها مابين 10_ 12 اسبوع.. واذا
اردتى التجديد ماعليكي سوى فتح احدها ونثر بضع قطرات من الفانيليا
وملعقه صغيره من البيكنج صودا…

و الله ولى التوفيق __________________

****************************** **********




مشكورة



ميرسي



يسلمو ياقلبي



مشكورة



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

من فضلك الصقها على باب الثلاجة ولن تندم .

خليجية



مشكورة



خليجية



مشكوره حبيبتي



خليجية



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

العناية بالثلاجة وخطوات تنظيفها .

تحتاج الأجهزة الكهربائية إلى الصيانة الدورية البسيطة التي تطيل من عمرها وكفاءتها‏, ولا تستثنى من هذا ثلاجتك،‏ وإليكِ بعض النصائح حول عملية العناية بها وتنظيفها‏:
-لا تضعي أي شيء أعلي سطح الثلاجة حتي لا يعوق التهوية وحتي يعمل الكباس بكفاءة‏,‏ كما يجب ترك مسافة كافية سواء بين المكثف والحائط أو بين جوانب الثلاجة ووحدات المطبخ



تسلم يمينك اختى

خليجية

مبدعه دومااااا….ربي يسعدك




يعطيكي العافية ع الطرح



خليجية
شكرا لك عيووووني

موضووع جميييييل

لا تحرمينا جديدك غاليتي

خليجية




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التسمم الغذائى والثلاجة

بسم الله الرحمن الرحيم
التسمم الغذائى والثلاجة

خليجية

التسممات و علاقتها الثلاجة

لو تعطلت الثلاجة فإن عدم فتح بابها يحافظ على برودتها وما عليك إلا اتباع الخطوات السليمة في التعامل مع المشكلة
قد يكون من البديهي الاعتقاد بأن إعداد الطعام داخل البيوت هو أسلم الطرق للحصول على أغذية صحية. لكن الدراسات الإحصائية تدل على خلاف ذلك حيث ظهر في دولة مثل الولايات المتحدة الأمريكية أن أكثر من 50% من حالات التسمم الغذائي هي حالات ناتجة عن إعداد الوجبات المنزلية. ولا يرجع ذلك إلى عدم معرفة ربات البيوت (لا سمح الله) بالحساسيات الصحية في إعداد الوجبات المنزلية بقدر ما هو الاستهانة بخطوات أساسية يجب أن تؤخذ في عين الاعتبار عند إعداد هذه الطبخات.

* انتبهي للمعلبات
فعند شراء الأغذية من الأسواق قد تعرض بعض المنتجات المعلبة بتخفيضات كبيرة لعدة أسباب منها قرب انتهاء صلاحية هذه المنتجات، وربما تع رض عبوتان بقيمة العبوة الواحدة ومن باب الحرص وتخفيض الفاتورة الشرائية قد نأخذ منها أكثر من حاجاتنا، وبالتالي توضع في دواليب المطبخ ولمدة قد تزيد على فترة صلاحيتها، وقد تعرض بعض الأسواق هذه المعلبات منها المطعوج (المبعوج) بأسعار أقل من سعر العبوات السليمة وقد ينجم عن أي ثقب أو تهريب محتويات هذه العبوات الإصابة بالتسمم الغذائي. ويفضل أن يتم شراء المبردات والمجمدات في آخر مرحلة من التسوق كما يجب أن توضع مباشرة حال الوصول إلى المنزل داخل الثلاجة أو الفريزر وعدم تركها بالمطبخ لفترة طويلة، أو نحاول تقليل المدة التي تبقى فيها هذه الأغذية في حرارة الجو العادي إلى أقل فترة ممكنة.

* الإذابة لها خطرها
وفي حالة إذابة الأغذية المجمدة مثل اللحم أو الدجاج قد يحدث أحد أمرين كلاهما خطر، فالأول هو ترك هذه الدجاجة المسكينة على طاولة المطبخ حتى تذوب كاملة لساعات طويلة. وبالتالي فإن بقاء هذه الدجاجة في درجة حرارة الغرفة لمدة تزيد على أكثر من ثلاث ساعات يساعد على نمو الجراثيم على سطح الدجاجة حتى وإن كانت جامدة في وسطها، وبالتالي قد تنتج سموم لأنواع معينة من البكتيريا مثل المكورات العنقودية الذهبية. وهذه السموم مقاومة لد رجات الحرارة العالية ولا يمكن تدميرها بسهولة. وبالتالي فإن الغذاء الذي سيؤكل سيؤدي إلى تسمم غذائي.
أما الخطأ الثاني فهو التعجيل في طبخ هذه الدجاجة قبل التأكد من ذوبان الجزء الداخلي منها وبالتالي بعد الانتهاء من طبخ مثل هذه الكتكوتة يكون الجزء الداخلي قد اكتمل ذوبانه من حرارة الطبخ ولم يتم بعد طهيها من الوسط جيداً، وبالتالي لم يتم التخلص من الجراثيم الموجودة في الأغذية النيئة الطهي مما قد يتسبب في حدوث حالة تسمم غذائي لا قدر الله.
وأفضل الطرق لتجاوز (هذه الإذابة) هو أن تتم إذابة الأغذية المجمدة في درجة حرارة منخفضة حتى اكتمال التذويب في جميع أجزاء الدجاج. ومن أفضل هذه الحلول إخراج الدجاجة المراد طبخها قبل يوم من المجمدة (الفريزر) إلى الثلاجة وتركها تذوب (على راحتها) داخل الثلاجة. والمهم ألا تبدأ في طبخ هذه الأغذية إلا بعد التأكد من ذوبان الثلج في جميع أجزائها.

* تخلصي من هذه بسرعة
في حالة حفظ الأغذية المسوقة داخل الثلاجة يراعى ألا يتم حفظها وهي لا تزال بداخل العبوات التي وصلت بها مثل الصناديق الصغيرة للطما أو الخيار أو المانجو أو العنب، حيث إنه غالباً ما تتم تعبئة هذه الأغذية من المزارع مباش رة ومثل هذه العبوات تحمل بداخلها بعض الحشرات أو اليرقات والتي سرعان ما تبدأ في الانتشار من الثلاجة إلى جميع أجزاء البيت. ومن أجمل الحلول لهذه المعضلة هو تفريغ هذه العبوات في أكياس من الأسواق مباشرة قدر الإمكان أو إخراج هذه العبوات إلى خارج المنزل بسرعة حال تفريغها من الأغذية.

*الثلاجة:
كلما زادت البرودة داخل الثلاجة كان حفظ الوجبات بداخلها ذا فعالية أكبر، حيث تلعب درجة الحرارة الدور الرئيس لذلك. ويفضل أن تكون درجة التبريد داخل الثلاجة في حدود 3ْم. ومن الأخطاء الشائعة هي تعبئة الثلاجة (عن بكرة أبيها) بالأغذية حتى إنها لا تجد مكاناً لتضع كأس الماء.
القاعدة العامة:
لقياس كفاءة برودة الثلاجة يوضع كأس من الماء داخلها فإذا كان بارداً خلال 3 ساعات تعتبر الكفاءة جيدة ، أما إذا تغيرت الحال فأول ما نعمله هو تخفيف حمولة الثلاجة بحيث نسمح بمرور التيار الهوائي بسهولة خلال الرفوف وكذلك عدم وضع أغطية بلاستيكية بين هذه الرفوف للسماح بمرور الهواء بصورة جيدة. وآخر دواء هو الاتصال بأقرب مركز صيانة للثلاجت والتأكد من فعالية التبريد.
وأما بالنسبة للمجدات فالصورة العامة هي المحافظة على الأغذية المجمدة في صورت ها المجمدة طيلة فترة تخزينها، وألا تظهر آثار الإذابة على السطح الخارجي من العبوات المخزنة بالجزء الأمامي.
عندما تتعطل الثلاجة ما العمل؟
قبل كل شيء لا تفقدي أعصابك عندما تتعطل الثلاجة. وذلك لأن معظم الثلاجات جهزت لتكون معزولة عزلاً جيداً عن المحيط الخارجي بمعنى آخر إن الغذاء المجمد بداخلها يمكن أن يبقى مجمداً داخلها لأطول فترة ممكنة إن اتبع الأسلوب الأمثل في المحافظة على البرودة بداخل هذه الثلاجات. إن الثلاجة الممتلئة بالمواد الغذائية (لو بقي بابها مغلقاً طوال الوقت) يمكن أن تحتفظ برودتها لمدة يومين. يمكن للثلاجة النصف ممتلئة بالأغذية أن تحتفظ برودتها لمدة يوم واحد تقريباً.
وأول شيء يمكنك عمله عندما تتعطل الثلاجة أن تعرفي إلى متى سيستمر هذا العطل. فإذا كان سيتم إصلاحها خلال وقت قصير فلا تعملي أي شيء. فقط امتنعي عن محاولة فتح باب الثلاجة بين فترة وأخرى لكي تتأكدي من أن الأغذية لا تزال مجمدة. لأنه في كل مرة يفتح فيها باب الثلاجة فسيدخل الهواء الحار من الغرفة ليختلط بهواء الثلاجة ويقل من المحافظة على تجمد الأغذية.
لكن ماذا إذا علمت أن العطل سيستمر لأكثر من يومين؟
أولاً: يمكنك أن تخرجي جميع البه ارات والمكسرات والحبوب الجافة ومنتجاتها مثل الحمص والعدس والدقيق وضعها في الخزانة. وذلك لأن معظم هذه الأغذية توضع في الثلاجة لمنع انتشار الحشرات بها (التسوس). وضعها في الخزانة لأكثر من يومين لن يسبب فسادها. ومن ثم يمكن إعادتها إلى الثلاجة بعد إصلاح العطل.
ثانياً: يمكنك توزيع اللحوم المجمدة في عدة ثلاجات تابعة للجيران أو أقاربك أو حتى في ثلاجة البقالة القريبة من منزلك. هذا إذا أمنت عودتها إلى منزلك مرة أخرى.
ثالثاً: يمكن الاستفادة من البرادة البلاستيكية التي تستخدم للرحلات، للاحتفاظ بعض الأغذية المجمدة مع مراعاة وضع ثلج بداخل هذه البرادة بما يوازي ثلث حجم البراد بصورة مستمرة. وأن يتم توزيع قطع كبيرة من الثلج بين هذه الأغذية. بعد انتهاء الأزمة وإصلاح الثلاجة، ويجب أن تتأكدي من نوعية الأغذية الموجودة بها. فاللحوم والدواجن التي لا تزال بها آثار التجمد بإمكانك الاستمرار في حفظها بالثلاجة. أما الأغذية التي ظهر عليها آثار الذوبان فأفضل حل هو طبخ هذه الأغذية مباشرة وأكلها أو إعادة تجميدها بعد طبخها مباشرة، أو أن تنتهزي الفرصة وتعملي وليمة لأصدقاء زوجك. ويفضل التخلص نهائياً من أي أغذية ظهر عليها لون أو رائ حة غير طبيعية.
وماذا يجب أن تفعل ربة البيت إذا تعطلت البرادة (التي ليس بها فريزر)؟
بالنسبة للبرادت التي تحفظ بها الفواكه والخضراوات وبقايا الطعام المطبوخ. هذه البرادات تحتفظ برودتها لمدة 4 إلى 6 ساعات، وذلك يعتمد على درجة حرارة المطبخ. فكلما ارتفعت درجة حرارة المطبخ قصرت فترة الاحتفاظ برودة البرادة. وفي حالات العطل القصيرة يمكن توزيع قطع كبيرة من الثلج في مواقع مختلفة من البراد. ويجب عدم فتح الباب إلى أن يتم إصلاح العطل خلال فترة قصيرة.

أرجو أن ينال الموضوع إعجابكم و السلام عليكم

دمتم فى حفظ الله




خليجية



يسلمو



التصنيفات
منوعات

لترتيب الثلاجة

ترتيب الثلاجة من أهم الأمور في المطبخ للمحافظة على الأغذية والأطعمة سليمة وطازجة. لذا يجب تخزين الطعام في الثلاجة بطريقة تساعد على حفظ جودة هذه الأطعمة والمشروبات والمساهمة بأداء أفضل للثلاجة لتبريد بشكل أفضل.
مثل:
• ينبغي ضبط درجة حرارة الثلاجة على 5 درجة مئوية أي ما يعادل 40 درجة فهرنهايت. وخلال الطقس الحار، يجب تعديل درجة الحرارة على درجة منخفضة أكثر مما كانت عليه. تأكّدي دائماً من أن الحرارة على الدرجة الصحيحة.

• لا تضعي فائض من الأغذية في الثلاجة. اسمحي للهواء البارد بأن يعمّ المكان ويبقي نوع الطعام على درجة الحرارة المناسبة له. أخرجي كل الأطعمة من الثلاجة مرة على الأقل كل أسبوعين، اغسليها ونظفيها وتخلصي من أي أغذية حديثة أو خضروات غير طازجة، قومي بمسحي كل الرفوف، الأدراج داخل الثلاجة، و بالأخص حيث يمكن أن تلتصق الأوساخ.

• حاولي تطبيق قاعدة "الذي تشترينه أولاً، يجب أن يرتب أخرا ً". مثلاً ضعي الأغراض التي اشتريتها حديثاً في خلف التي كانت موجودة سابقاً. بهذه الطريقة تستهلكين الأغذية قبل انتهاء صلاحيتها وقبل تلفها، وتكونين قد خفّتي من نسبة تلف الأغذية. أما إذا كان عندك أدنى شكّ بأن الأكل قد تلف، فيستحسن التخلّص منه في الحال.

• كلّما قمت بفتح باب الثلاجة، تأكدي من إغلاقه جيداً. افتحيه عند الضرورة وعاودي إغلاقه حالما تنتهين.

• غطي دائماً الأغذية في الثلاجة من أجل تجنيبها الجفاف، فقدان الجودة أو اكتساب رائحة غير مرغوب بها.

طريقة ترتيب الأطعمة في المساحة الأساسية في الثلاجة

• درج الثلاجة: في درج الثلاجة يتم تخزين الفاكهة والخضروات.

• رف الثلاجة السفلي: يتم تخزين اللحوم والدجاج والسمك الطازج برف الثلاجة السفلي.

• رف الثلاجة في الوسط: به يتم تخزين المأكولات والطعام المطهو وبواقي الطعام والمنتجات المسجل عليها "ينبغي وضعها في الثلاجة بعد فتحها".

• رف الثلاجة العلوي: به يتم تخزين البيض والحليب والزبادي والجبن وجميع مشتقات الحليب بالإضافة إلى سندوتشات اللحم، الدجاج، الجبن أو التونا والكيك.

• باب الثلاجة: به يتم تخزين المشروبات الغازية والعصائر والمايونيز(الخردل) والكاتشب والصلصات والزبد.




سلمت اناملك
تقبلى مرورى



خليجية



خليجية




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لا تضع الموز في الثلاجة ابدا , مقالة شيقة امامك

لا تضع الموز في الثلاجة أبداً … وستغير نظرتك تماما للموز بعد قراءة هذه المقالة الشيقة

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية — سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ، مع الألياف. ويمنحنا الموز دفعة وثابتة وفورية كبيرة من الطاقة.
أثبتت البحوث أن موزتين فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. ولا عجب أن يكون الموز الفاكهة رقم واحد مع الرياضيين الرائدين في العالم. ولكن طاقة الموز ليست هي السبيل الوحيد الذي يمكن أن يساعدنا على الحفاظ على لياقتنا. كما أنها تساعد على التغلب على عدد كبير من الأمراض والظروف ، لذلك يجب أن تضاف إلى غذائنا اليومي..
الاكتئاب:
وفقا لمسح أجرته مؤخرا MIND من بين الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، الكثير شعر بتحسن كبير بعد أكل الموز. هذا لأن الموز يحتوي على عنصر ترايبتوفان ، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتونين ، المعروف أنه يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء ، ويحسن المزاج ، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورة الشهرية:
إنسي الحبوب — تناولي الموز. لأنه يحتوي على فيتامين B6 وينظم مستويات السكر في الدم ، الذي يمكن أن يؤثر على مزاجك.
فقر الدم:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد الذي يقوم بتحفيز إنتاج الهيموغلوبين في الدم وكذلك يساعد في حالات فقر الدم.

ضغط الدم:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جدا بالبوتاسيوم المنخفض الملح ، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. وأكثر من ذلك ، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد سمحت فقط لصناعة الموز للإدعاء رسمياً بقدرة الفاكهة على الحد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.
قوة الدماغ:
200 طالب في مدرسة تويكنهام (ميدلسكس) (إنجلترا) ساعدهم تناول الموز خلال امتحانات هذه السنة في وجبة الإفطار ، والفسحة ، والغداء في محاولة تحفيز قدرة الدماغ. ولقد أثبتت البحوث أن الفاكهة المكتظة بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد في التعلم عن طريق جعل التلاميذ أكثر انتباها.
الإمساك:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف ، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي ، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية:
واحدة من أسرع الطرق لمعالجة الصداع هو عمل مشروب الموز بالعسل (ميلك شيك) لأن الموز يعالج الحموضة ويهدئ المعدة ، والعسل يعزز مستويات السكر المستنفذة في الدم ، بينما يسكن الحليب واعادة هيدرات النظام الخاص بك.
الحرقة:
الموز له تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم ، وحتى إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية ، قم بتناول موزة لتسكين الشعور بالألم.
غثيان الصباح:
تناول حبات من الموز بين وجبات الطعام يساعد على إبقاء مستويات السكر في الدم مرتفعة ويمنع غثيان الصباح.
لدغ البعوض:
قبل أن تستخدم كريم عضة الحشرات ، حاول فرك المنطقة المتأثرة بقشرة الموز الداخلية. كثير من الناس وجدوا ذلك ناجحا بشكل مدهش في تخفيف الورم والتهيج.
الأعصاب:
يحتوي الموزعلى نسبة عالية من فيتامين (ب) التي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي.
الوزن الزائد:
في العمل، وجدت دراسات في معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. وبالبحث على 5،000 المرضى في المستشفيات ، وجد الباحثون أن معظم البدناء هم أكثر المتعرضين للضغط العالية في العمل. وخلص التقرير إلى أنه لتجنب الاندفاع لشهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات ثابتة للسكر في الدم عن طريق الحفاظ على تناول وجبات خفيفة عالية من الكربوهيدرات كل ساعتين.
القرحة:
ويستخدم الموز كغذاء يفيد ضد الاضطرابات المعوية بسبب قوامه اللين الناعم. وهو الفاكهة الخالصة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون أعراض في الحالات المرضية. كما أنه يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
التحكم في درجة الحرارة:
كثير من الثقافات الأخرى ترى الموز بوصفه "مبرد" الفاكهة التي يمكن أن تخفض درجة حرارة الجسم الطبيعية والعاطفية للأمهات الحوامل.. في تايلاند ، على سبيل المثال ، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
الموز يمكن أن يساعد الذين يعانون من الحزن لأنه يحتوي على محسن المزاج الطبيعي التربتوفان.
التدخين واستعمال التبغ:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي ، يساعد على جعل نبض القلب متوازنا ، وإرسال الأوكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم.. عندما نشعر بالإرهاق ، ترتفع نسبة الأيض ، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة التوازن بوجبات خفيفة من الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات الدماغية:
وفقا لبحث نشر في مجلة New England الطبية ، فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة تصل إلى 40٪.
الثآليل (الدمامل):
أولئك الذين يحرصون على البدائل الطبيعية ويريدون معالجة ثؤلول ، تأخذ قطعة من قشرة موز وتوضع على ثؤلول ، من الجانب الأصفر الخارجي (القشرة) بعناية واستمرار على الجلد بشريط لاصق (بلاستر) أو الشريط الطبي!

لذلك ، الموز حقا هو علاج طبيعي لكثير من العلل. فعند مقارنته بالتفاح نجد أن الموز يفوقه بأربع مرات من البروتين ، والكربوهيدرات مرتين وثلاث مرات أكثر فسفور ، وخمس مرات أكثر فيتامين (أ) وحديد ، ومرتان من الفيتامينات الأخرى والمعادن. كما أنه غني بالبوتاسيوم ويعد واحدا من أفضل الأطعمة قيمة ولذلك ربما يكون حان الوقت لتغيير تلك الجملة المعروفة وقول: "موزة يوميا تغنيك عن الطبيب!"

ملاحظة: الموز هو السبب في جعل القرود سعداء للغاية في كل وقت! وأضيف هنا فائدة أخرى ؛ إذا كنا نريد تلميع سريع لأحذيتنا؟ خذ داخل قشرة موز ، وافركها بقماشة جافة مباشرة على الحذاء. الفاكهة مذهلة!




خليجية



يسلمووووووو



يسلموووووووووووووووووووووا
انا عن نفسي اموت في الموز وافضله علي كل الفواكه



الله عليك وع موضعك الحلووووو

تسلميلى يارب

:0154: :0154: :0154: :0154:

:11_1_120[1]: :11_1_120[1]:

:0153: :0153: :0153:




التصنيفات
منتدى اسلامي

هل رأيتم هذه الثلاجة من قبل ؟

خليجية

الثلاجه
خليجية

الموت موعظة كبيرة تبلغ مبلغها من النفوس المؤمنة بلقاء الله عز وجل ،
وهي رسالة من الله لأهل الدنيا لكي يتعظوا ويقلعوا عن الذنوب والمعاصي ويتوبوا إلى الله
فيتقربوا منه ويطيعوه ويعملوا عملاً صالحاً لدار البقاء .

الثلاجة

استغربت وش معنى ثلاجة بهالمكان

فجآة شعرت بالدوار وبخوف وشعور غريب

يالله رحمتك يارب وأذا بأثنين من العاملين معهم
ملفات ويقولون خلاص خلهم يطلعون الملف دخلناه الثلاجه

يارب ارحمنا
،لا صديق أو قريب ، و في درج من أدراج الثلاجة
ويترك الميت هذا المكان الضيق كأنه الحد و يغلق عليه إغلاقاً محكماً ،

شعور مرير لاعتقد ان الدنيا باسرها تلك الحظه تعادل
تلك الثواني المخيفه واتا اتخيل الموقف

نعم اخواني اخوتي اتخيل ماذا!!…
تخيلت حالي حين يأتي دوري ويدخلوني

في درج هذه الثلاجة ،

ولديك جيران يشغلون باقي أدراجها

وكلهم يشتركون في أنهم جميعاً صامتون ومتجمدون ولا يتكلمون، يالها من نهاية في ثلاجة المستشفى

عفوآ ولكن ماهو شعوركم وانتم تقرأون السطور!!
فكيف بكم وانتم امام المنظر
لا حول ولا قوة الا بالله

كل الناس غارقون في أحلامهم نسوا هذا المكان

الذي لا مفر منه أبداً،

‏سبحان الله،

‏نسعى لكي نحصل على كل شيء، ‏وهذه هي النهاية لاشئ .

سبحان الله ؟ كيف لهذه الحفرة الصغيرة

أن تكون حفرة من حفر النار أو روضة من رياض الجنة ؟

هل قدمنا مايكفي لمثل هذا اليوم ؟!

يارب

اجعل قبري روضه من رياض الجنه وأمني في قبري وهون علي قبضته وسؤال منكر ونكير يارب

منقول للتذكره




لاله الا الله

اللهم ارحمنا واعفو عنا يارحمن




خليجية



خليجية



اشكركم عالمروركم يسعدني تواجدكم في صفحتي



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

نصائح مهمة لتنظيف الثلاجة

السلام عليكم

خليجية

من المستحسن غسل الثلاجة مرة على الأقل كل 10 أيام، ويتم

تنظيفها بالماء والصابون، ويمكنك بعد ذلك أيضا شطفها بماء به كولونيا من أجل الرائحة الطيبة، ثم تجفف جيدا، وبعد عملية تنظيف الثلاجة لا تستعمل ولا ترص فيها الأطعمة إلا بعد مرور ساعتين على الأقل من عملية التنظيف.
وحتى تحتفظي برائحة الثلاجة طيبة زكية: ينصح بوضع قشور البرتقال واليمون في أطباق صغيرة توزع في أكثر من موضع داخل الثلاجة
وحتى لا تختلط الروائح المتعددة داخل الثلاجة: ينصح بوضع قليل من الفحم فيها، حيث يمتص الفحم الروائح العالقة.
وحتى تحافظي على برودة الثلاجة: انزعي فيش الكهرباء لمدة 10 دقائق كل عشرة أيام، ثم يعاد التشغيل مرة أخرى من أجل المحافظة على قوة التبريد.




يسلمو



خليجية



تسلمي عالنصايح الحلوه ياعسل



يسلمو