التصنيفات
منوعات

لترتيب الثلاجة

ترتيب الثلاجة من أهم الأمور في المطبخ للمحافظة على الأغذية والأطعمة سليمة وطازجة. لذا يجب تخزين الطعام في الثلاجة بطريقة تساعد على حفظ جودة هذه الأطعمة والمشروبات والمساهمة بأداء أفضل للثلاجة لتبريد بشكل أفضل.
مثل:
• ينبغي ضبط درجة حرارة الثلاجة على 5 درجة مئوية أي ما يعادل 40 درجة فهرنهايت. وخلال الطقس الحار، يجب تعديل درجة الحرارة على درجة منخفضة أكثر مما كانت عليه. تأكّدي دائماً من أن الحرارة على الدرجة الصحيحة.

• لا تضعي فائض من الأغذية في الثلاجة. اسمحي للهواء البارد بأن يعمّ المكان ويبقي نوع الطعام على درجة الحرارة المناسبة له. أخرجي كل الأطعمة من الثلاجة مرة على الأقل كل أسبوعين، اغسليها ونظفيها وتخلصي من أي أغذية حديثة أو خضروات غير طازجة، قومي بمسحي كل الرفوف، الأدراج داخل الثلاجة، و بالأخص حيث يمكن أن تلتصق الأوساخ.

• حاولي تطبيق قاعدة "الذي تشترينه أولاً، يجب أن يرتب أخرا ً". مثلاً ضعي الأغراض التي اشتريتها حديثاً في خلف التي كانت موجودة سابقاً. بهذه الطريقة تستهلكين الأغذية قبل انتهاء صلاحيتها وقبل تلفها، وتكونين قد خفّتي من نسبة تلف الأغذية. أما إذا كان عندك أدنى شكّ بأن الأكل قد تلف، فيستحسن التخلّص منه في الحال.

• كلّما قمت بفتح باب الثلاجة، تأكدي من إغلاقه جيداً. افتحيه عند الضرورة وعاودي إغلاقه حالما تنتهين.

• غطي دائماً الأغذية في الثلاجة من أجل تجنيبها الجفاف، فقدان الجودة أو اكتساب رائحة غير مرغوب بها.

طريقة ترتيب الأطعمة في المساحة الأساسية في الثلاجة

• درج الثلاجة: في درج الثلاجة يتم تخزين الفاكهة والخضروات.

• رف الثلاجة السفلي: يتم تخزين اللحوم والدجاج والسمك الطازج برف الثلاجة السفلي.

• رف الثلاجة في الوسط: به يتم تخزين المأكولات والطعام المطهو وبواقي الطعام والمنتجات المسجل عليها "ينبغي وضعها في الثلاجة بعد فتحها".

• رف الثلاجة العلوي: به يتم تخزين البيض والحليب والزبادي والجبن وجميع مشتقات الحليب بالإضافة إلى سندوتشات اللحم، الدجاج، الجبن أو التونا والكيك.

• باب الثلاجة: به يتم تخزين المشروبات الغازية والعصائر والمايونيز(الخردل) والكاتشب والصلصات والزبد.




سلمت اناملك
تقبلى مرورى



خليجية



خليجية




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لا تضع الموز في الثلاجة ابدا , مقالة شيقة امامك

لا تضع الموز في الثلاجة أبداً … وستغير نظرتك تماما للموز بعد قراءة هذه المقالة الشيقة

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية — سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ، مع الألياف. ويمنحنا الموز دفعة وثابتة وفورية كبيرة من الطاقة.
أثبتت البحوث أن موزتين فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. ولا عجب أن يكون الموز الفاكهة رقم واحد مع الرياضيين الرائدين في العالم. ولكن طاقة الموز ليست هي السبيل الوحيد الذي يمكن أن يساعدنا على الحفاظ على لياقتنا. كما أنها تساعد على التغلب على عدد كبير من الأمراض والظروف ، لذلك يجب أن تضاف إلى غذائنا اليومي..
الاكتئاب:
وفقا لمسح أجرته مؤخرا MIND من بين الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، الكثير شعر بتحسن كبير بعد أكل الموز. هذا لأن الموز يحتوي على عنصر ترايبتوفان ، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتونين ، المعروف أنه يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء ، ويحسن المزاج ، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورة الشهرية:
إنسي الحبوب — تناولي الموز. لأنه يحتوي على فيتامين B6 وينظم مستويات السكر في الدم ، الذي يمكن أن يؤثر على مزاجك.
فقر الدم:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد الذي يقوم بتحفيز إنتاج الهيموغلوبين في الدم وكذلك يساعد في حالات فقر الدم.

ضغط الدم:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جدا بالبوتاسيوم المنخفض الملح ، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. وأكثر من ذلك ، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد سمحت فقط لصناعة الموز للإدعاء رسمياً بقدرة الفاكهة على الحد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.
قوة الدماغ:
200 طالب في مدرسة تويكنهام (ميدلسكس) (إنجلترا) ساعدهم تناول الموز خلال امتحانات هذه السنة في وجبة الإفطار ، والفسحة ، والغداء في محاولة تحفيز قدرة الدماغ. ولقد أثبتت البحوث أن الفاكهة المكتظة بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد في التعلم عن طريق جعل التلاميذ أكثر انتباها.
الإمساك:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف ، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي ، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية:
واحدة من أسرع الطرق لمعالجة الصداع هو عمل مشروب الموز بالعسل (ميلك شيك) لأن الموز يعالج الحموضة ويهدئ المعدة ، والعسل يعزز مستويات السكر المستنفذة في الدم ، بينما يسكن الحليب واعادة هيدرات النظام الخاص بك.
الحرقة:
الموز له تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم ، وحتى إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية ، قم بتناول موزة لتسكين الشعور بالألم.
غثيان الصباح:
تناول حبات من الموز بين وجبات الطعام يساعد على إبقاء مستويات السكر في الدم مرتفعة ويمنع غثيان الصباح.
لدغ البعوض:
قبل أن تستخدم كريم عضة الحشرات ، حاول فرك المنطقة المتأثرة بقشرة الموز الداخلية. كثير من الناس وجدوا ذلك ناجحا بشكل مدهش في تخفيف الورم والتهيج.
الأعصاب:
يحتوي الموزعلى نسبة عالية من فيتامين (ب) التي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي.
الوزن الزائد:
في العمل، وجدت دراسات في معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. وبالبحث على 5،000 المرضى في المستشفيات ، وجد الباحثون أن معظم البدناء هم أكثر المتعرضين للضغط العالية في العمل. وخلص التقرير إلى أنه لتجنب الاندفاع لشهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات ثابتة للسكر في الدم عن طريق الحفاظ على تناول وجبات خفيفة عالية من الكربوهيدرات كل ساعتين.
القرحة:
ويستخدم الموز كغذاء يفيد ضد الاضطرابات المعوية بسبب قوامه اللين الناعم. وهو الفاكهة الخالصة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون أعراض في الحالات المرضية. كما أنه يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
التحكم في درجة الحرارة:
كثير من الثقافات الأخرى ترى الموز بوصفه "مبرد" الفاكهة التي يمكن أن تخفض درجة حرارة الجسم الطبيعية والعاطفية للأمهات الحوامل.. في تايلاند ، على سبيل المثال ، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
الموز يمكن أن يساعد الذين يعانون من الحزن لأنه يحتوي على محسن المزاج الطبيعي التربتوفان.
التدخين واستعمال التبغ:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي ، يساعد على جعل نبض القلب متوازنا ، وإرسال الأوكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم.. عندما نشعر بالإرهاق ، ترتفع نسبة الأيض ، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة التوازن بوجبات خفيفة من الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات الدماغية:
وفقا لبحث نشر في مجلة New England الطبية ، فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة تصل إلى 40٪.
الثآليل (الدمامل):
أولئك الذين يحرصون على البدائل الطبيعية ويريدون معالجة ثؤلول ، تأخذ قطعة من قشرة موز وتوضع على ثؤلول ، من الجانب الأصفر الخارجي (القشرة) بعناية واستمرار على الجلد بشريط لاصق (بلاستر) أو الشريط الطبي!

لذلك ، الموز حقا هو علاج طبيعي لكثير من العلل. فعند مقارنته بالتفاح نجد أن الموز يفوقه بأربع مرات من البروتين ، والكربوهيدرات مرتين وثلاث مرات أكثر فسفور ، وخمس مرات أكثر فيتامين (أ) وحديد ، ومرتان من الفيتامينات الأخرى والمعادن. كما أنه غني بالبوتاسيوم ويعد واحدا من أفضل الأطعمة قيمة ولذلك ربما يكون حان الوقت لتغيير تلك الجملة المعروفة وقول: "موزة يوميا تغنيك عن الطبيب!"

ملاحظة: الموز هو السبب في جعل القرود سعداء للغاية في كل وقت! وأضيف هنا فائدة أخرى ؛ إذا كنا نريد تلميع سريع لأحذيتنا؟ خذ داخل قشرة موز ، وافركها بقماشة جافة مباشرة على الحذاء. الفاكهة مذهلة!




خليجية



يسلمووووووو



يسلموووووووووووووووووووووا
انا عن نفسي اموت في الموز وافضله علي كل الفواكه



الله عليك وع موضعك الحلووووو

تسلميلى يارب

:0154: :0154: :0154: :0154:

:11_1_120[1]: :11_1_120[1]:

:0153: :0153: :0153:




التصنيفات
منتدى اسلامي

هل رأيتم هذه الثلاجة من قبل ؟

خليجية

الثلاجه
خليجية

الموت موعظة كبيرة تبلغ مبلغها من النفوس المؤمنة بلقاء الله عز وجل ،
وهي رسالة من الله لأهل الدنيا لكي يتعظوا ويقلعوا عن الذنوب والمعاصي ويتوبوا إلى الله
فيتقربوا منه ويطيعوه ويعملوا عملاً صالحاً لدار البقاء .

الثلاجة

استغربت وش معنى ثلاجة بهالمكان

فجآة شعرت بالدوار وبخوف وشعور غريب

يالله رحمتك يارب وأذا بأثنين من العاملين معهم
ملفات ويقولون خلاص خلهم يطلعون الملف دخلناه الثلاجه

يارب ارحمنا
،لا صديق أو قريب ، و في درج من أدراج الثلاجة
ويترك الميت هذا المكان الضيق كأنه الحد و يغلق عليه إغلاقاً محكماً ،

شعور مرير لاعتقد ان الدنيا باسرها تلك الحظه تعادل
تلك الثواني المخيفه واتا اتخيل الموقف

نعم اخواني اخوتي اتخيل ماذا!!…
تخيلت حالي حين يأتي دوري ويدخلوني

في درج هذه الثلاجة ،

ولديك جيران يشغلون باقي أدراجها

وكلهم يشتركون في أنهم جميعاً صامتون ومتجمدون ولا يتكلمون، يالها من نهاية في ثلاجة المستشفى

عفوآ ولكن ماهو شعوركم وانتم تقرأون السطور!!
فكيف بكم وانتم امام المنظر
لا حول ولا قوة الا بالله

كل الناس غارقون في أحلامهم نسوا هذا المكان

الذي لا مفر منه أبداً،

‏سبحان الله،

‏نسعى لكي نحصل على كل شيء، ‏وهذه هي النهاية لاشئ .

سبحان الله ؟ كيف لهذه الحفرة الصغيرة

أن تكون حفرة من حفر النار أو روضة من رياض الجنة ؟

هل قدمنا مايكفي لمثل هذا اليوم ؟!

يارب

اجعل قبري روضه من رياض الجنه وأمني في قبري وهون علي قبضته وسؤال منكر ونكير يارب

منقول للتذكره




لاله الا الله

اللهم ارحمنا واعفو عنا يارحمن




خليجية



خليجية



اشكركم عالمروركم يسعدني تواجدكم في صفحتي



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

نصائح مهمة لتنظيف الثلاجة

السلام عليكم

خليجية

من المستحسن غسل الثلاجة مرة على الأقل كل 10 أيام، ويتم

تنظيفها بالماء والصابون، ويمكنك بعد ذلك أيضا شطفها بماء به كولونيا من أجل الرائحة الطيبة، ثم تجفف جيدا، وبعد عملية تنظيف الثلاجة لا تستعمل ولا ترص فيها الأطعمة إلا بعد مرور ساعتين على الأقل من عملية التنظيف.
وحتى تحتفظي برائحة الثلاجة طيبة زكية: ينصح بوضع قشور البرتقال واليمون في أطباق صغيرة توزع في أكثر من موضع داخل الثلاجة
وحتى لا تختلط الروائح المتعددة داخل الثلاجة: ينصح بوضع قليل من الفحم فيها، حيث يمتص الفحم الروائح العالقة.
وحتى تحافظي على برودة الثلاجة: انزعي فيش الكهرباء لمدة 10 دقائق كل عشرة أيام، ثم يعاد التشغيل مرة أخرى من أجل المحافظة على قوة التبريد.




يسلمو



خليجية



تسلمي عالنصايح الحلوه ياعسل



يسلمو



التصنيفات
منتدى اسلامي

في جوف الثلاجة غرفة مزدحمة بالغائيبين وشعور موحش

أبواب تفتح وأخرى تغلق ..

دور تبنى وقبور تحفر..

أنفس تبث و تقبض..

حياة مبدأها صرخة ونهايتها شهقة …

¤ وما بين هذه وتلك ¤

لحظات تمر مرور السحاب في يوم عاصف

تلك هي الحياة الدنيا مبدأها أمل ونهايتها ألم..

تفتح عينيك على دموع فرح وتغمضها بدموع وجع ..

لتنتقل لدار لم تألفها ..

وترى وجوها لم تعهدها..

خيالات مرت سريعا أمام ناظري.

عباراتي لم تكن عبثا …

فقد كانت لها قصة ..

ترويها لنا أخت في الله تقول :

بينما كنت في زيارة لأحد المستشفيات وأنا أمشي

بطريقي للمصعد وعيناي تتبع الوحات لكي أصل للمكان الذي أقصده

تعلق نظري بهذه الوحة

الث لاجة

علتني دهشة

ودار بالي تساؤلات عدة

ترى ما المعنى لوجود الثلاجة هنا …!!!

وماهي إلا لحظات حتى بدأت

أشعر بدوار.. وخوف…

شعور غريب تملكني..

رحمتك يارب

وإذا بإثنين من العاملين معهم أوراق ويقول أحدهم للاخر

|| خلاص خلهم يطلعون الملف دخلناه الثلاجة ||

أرحمنا يارب

لا صديق أوقريب ، وفي درج من أدراج الثلاجة

ويترك الميت هذا المكان الضيق كأنه الحد و يغلق عليه إغلاقاً محكما

شعور مرير لا أعتقد أن الدنيا بأسرها تعدل تلك الحظه ..

مرت تلك الثواني المخيفة وأنا أتخيل الموقف

¤ نعم إخوتي تخيلوا ¤

ماذا!!…

تخيلت حالي حين يأتي دوري ويدخلوني

في درج هذه الثلاجة

والتي سيكون لي فيها من الجيران ما يشغلون باقي أدراجها

وكلهم يشتركون في أنهم

صامتون

ومتجمدون

ولا يتكلمون

يالها من نهاية في ثلاجة المستشفى

عفوا !!

ولكن ماهو شعوركم وأنتم تقرأون هذه السطور!!

كيف بكم وأنتم أمام هذا المنظر؟؟

لاحول ولاقوة إلا بالله

كل الناس غارقون في أحلامهم

و نسوا ذلك المكان

الذي لا مفرّ منه أبداً،

¤ أحسن عملك فقد دنا أجلك ¤ *

‏سبحان الله

‏نسعى لكي نحصل على كل مانريد

‏وهذه هي النهاية

|| لا شيء||

فهل من وقفة مع هذه الحياة التي نخرج فيها من البيوت الفارهة إلى ثلاجة للموتى ومن ثم لحفرة ضيقة

ولن تظل الحفرة صامتة بل ستبث فيها حياة أخرى

فإما حفرة من حفر جهنم أو

…………………..روضة من رياض الجنة

وكل حسب ماقدم من عمل إن خيراً فخير وإن شراً فشر

|| تفكروا إخوتي ||

ماذا عندما يعلوكم التراب؟!!

هل قدمنا ما يكفي لمثل هذا اليوم

هل قدمنا ما يجعلنا بعد رحمة الله آمنين في مقرنا ذلك

و الذي لن يؤنسنا فيه إلا العمل الصالح

وإلى متى التسويف والغفلة وأنتم تعلمون أن الموت يأتي بغتة

[ll`· سَجِّل أَيَّامِنَا يُطْوَى .. وَنَحْن فِي غَفْلَة ·`ll]

الموت حقيقة فمن يجادل في الموت وسكرته؟!

ومن يخاصم في القبر وضمته؟!

ومن الذي له القدرة على تأخير موته وتأجيل ساعته؟

( فَإِذَا جَاء أَجَلُهُمْ لاَ يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلاَيَسْتَقْدِمُونَ )(62) سورة الأعراف

فلماذا التعالي أيها الانسان وسوف تأكلك الديدان؟!

ولماذا تطغى وفي التراب ستلقى؟!

¤هلا تساءلت ¤

..هل أنا على استعداد لاستقبال ملك الموت؟

وكيف ستكون خاتمتي ..

كيف سأستقبل الموت وكيف سيستقبلني ؟

ياغافلاً عن ساعة مقرونة …. بنوادب وصوارخ وثواكل

قدم لنفسك قبل موتك صالحا …. فالموت أسرع من نزول الهاطل

سبحآنك ربي مآ عبدنآك حق عبآدتك ,,
فآغفر اللهم لنآ زلآتنآ برحمتك يآحي يآقيوم ~~
وأحسن خآتمتنآ في الأمور كلهآ ~~




مشكورة يا عسل
وتقبلي مروري الاول



سبحآنك ربي مآ عبدنآك حق عبآدتك ,,
فآغفر اللهم لنآ زلآتنآ برحمتك يآحي يآقيوم ~~
وأحسن خآتمتنآ في الأمور كلهآ ~~
اللهم آآمين

جزاك الباري خير جزاء
وجعله في موازين حسناتك
تقبلي مروري



مشكورة يا عسل
وتقبلي مروري



جزاكى الله خيرا



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

طريقة من تجربتي للتخلص من رائحة الثلاجة

عندك ليمونة خلصتي من عصرها
لا ترميها وحطي جوى النصف ليمونة ملح
وحطيها جوى التلاجة
هاي الطريقة تقوم بإمتصاص كل الروائح الكريهة
الغير مرغوب فيها
من تجربتي

ان شاءالله الفكرة عجبتكم

:18::18::18:




يعطيك العاافيــة ياااقلبي



الله يعافيك



الف شششكر لكي
مودتي




يعطيك العافيه
فكره جديده بجربها



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الفرق بين الثلاجة السعودية واللبنانية

الثلاجه اللبنانيه
حمص
ورق عنب
تبوله
عصير برتاين
كوكتيل

الثلاجه السعوديه
رز من امس
رطب متمر
نص حبحب بكيس
تفاح ماكول نصه

شطه غطاها ضايع
لبن منتهي
عسكريم مدسوس ورا اللحم
مره منقعه بفنجان
هههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه
حبايبي حابة امازحكم طبعاً لا ينطبق على العموم
ارجو أن تقبلو مزاحي ولو كان قسي شوي




هههههههههه
حللللوة بس لا تعيديها
امزح معاكي يالجوري تسلم يدك على الموضوع



ههههههههه
ميرسى حبيبتى



يسلمؤ حبا يبي على المرور



هههههههههههه
حلوة مرة
مزحاتك عسل



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

لحفظ على الملوخية خضراء حتى وهي في الثلاجة

لحفظ على الملوخية خضراء حتى وهي في الثلاجة
بعد انتهاء من تقطيع الملوخية وفرمها يجب وضع ماء ساخنة وسكر لتبقى خضراء كما هي
بعد ان تبرد يجب وضعها في الثلاجة
ان شاء الله تستفيدوا منها
سفرة دايمة



سكرررررررر

والله ما بعرف

على كل حال يسلمووو ايديكي




اكيد ما تعرفيها لانها من الشام واي معلومات غريبة يجب ان نتقبلها



حبيبتي شكرا ياعسل



شكرا ياعسل



التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

شي يروح ريحة الثلاجة

بنات تكفون ساعدوني ابي شي يروح الرويح الكريهة في اثلاجة ضروري جزكم الله خير
تقبلو مروري
وردة حلوة



ولعي فحم لين يصير جمر وحطي بخور ونظفي الثلاجة وطلعي كل شي وخلي البخور داخل الثلاجة و تروح الرايحة الكريهة من الثلاجة



انا بعرف فحم بدون ما تعملي فيو شي
بس خليه في الثلاجه



آيه فحم من دون م تولعينه ..

آآمم بعد تمسكين ليمونه تقسمينها لنصفين .. وتفرغين بدايتها شوي بس

وتحطيين بيهاا ملح وتحطينها ب الثلاجةة وبتسسسحب الريحةة والله يسسهل لك ..




امي تقول حطي فحمه كيدا من دون ماتولعيها وهيا راح تشفط الروايح كلها واذا حبيتي تبخري التلاجه انتبهي لازم تكون مفصوله وطبعا لازم التنظيف اول بأول والفحم وغيره يساعد بس والله يوفقك



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

الفترةالزمنية لحفظ الخضروات بالثلاجة

تختلف مدة حفظ الخضروات بالثلاجة وفقا لطبيعة تلك الخضروات فبعض الخضروات تستغرق فترة أطول فى الحفظ بالتلاجة والبعض الآخر يذبل سريعاً لذا أقدم لكم فترة حفظ الخضروات بالثلاجة

فاصوليا خضراء: 2- 3 أيام في الثلاجة

مشروم: 2- 3 أيام في الثلاجة

كوسا: 7- 8 أيام

بازلاء: 1- 2 يوم في الثلاجة

الخرشوف: 2- 3 أيام في الثلاجة

كرنب: 1- 2 أسبوع في الثلاجة

الهليون: 1- 2 يوم في الثلاجة مع عدم غسله

فول أخضر نابت: يومان في الثلاجة

بنجر: 3- 4 يوم في الثلاجة

كرفس: 4- 5 أيام في الثلاجة

قرنبيط: يومان في الثلاجة

جزر: 1- 2 أسبوع في الثلاجة

خس: ليس له وقت محدد ويمكن غسله وتجفيفه وتركه في الثلاجة في كيس ورقي أو ملفوف بمناديل مطابخ داخل كيس بلاستك.

أكواز الذرة: ليس لها وقت محدد احفظيها كما هي بدون تقشير لتدوم وقت أطول

فلفل أخضر: 1- 2 أسبوع في الثلاجة

طماطم: ليس لها وقت محدد.

البامية: ليس لها وقت محدد في الثلاجة وفي الفريزر يعيش طويلا

البصل بأنواعه: يحفظ في الثلاجة أو في مكان جاف لمدة 1-2 شهر

بطاطا: ليس لها وقت محدد وتحفظ في مكان بارد جاف ومظلم.

فجل: يحفظ في الثلاجة وليس له وقت محدد.

الجزر الأبيض: 1- 2 أسبوع في الثلاجة