الوسم: الجماع

هذه المركبات تزيد من الكفاءة الجنسية وهي من مكونات طبيعية اي ليس لها أعراض جانبية أما اذا كنت لا تهوي الأدوية فهناك طريقة ولكن تحتاج لصبر هذه الطريقة تتلخص في الأتي

اولا : يستحسن ان تبدأ ممارسة الجنس في ظروف هادئة بدون اثارة مسبقة

ثانيا : تبدأ في ممارسة الجنس بطريقة عادية حتي تصل الي ان تكون علي وشك

ومفيش ولا رد

.. يشكوا الرجال خاصة من سوء تصرف الزوجات في السرير . ( لا تعرف كيف تتصرف مع زوجها على السرير) .. الأمر نوعاً ما خفي لكنه من كثرة تكراره يصبح روتين .. وجزء منه .. كيف تجعلين أيتها الزوجه منه مسابقة لإظهار حبك لزوجك وبالعكس .. وكيف تجعليه أحد أهم الأوقات الحميمة رغم غيابكما في النوم !؟؟
أبدئيها بمعاتبته مع كلمة صباح الخير وبسمة .. ولا حضن الليلة حضنتني ؟؟ كنت وحيدة من غير ذراعيك !!
في تقلباتك على السرير أقتربي منه ولفيه بذراعيك ونامي ..وأحرصي أنه يشعر بيهم بهدوء دون أن يستيقظ .
لما تصحيه من النوم .. خلي أصابعك وكفك الحنونه تداعب شعره ورقبته وملامح وجهه قبل كلمة صباح الخير ما تداعب سمعه
أهم شيئ أنه يكون صوتك عبارة عن نسمة .. وهمسات مسموعه حتى لو أضطريتي تدربي على طبقة صوتيه ونغمه معينة تتكلمي فيها بس خصوصي في السرير بغض النظر شو كان الموضوع إلي تتكلموا فيه !
دائماً عطري الوسادة بعطرك .. أو بعطره .. أو بالمسك ونوعي ..
وكما للذراعين دور في السرير أيضا الأقدام لها دور كبير.. داعبي قدميه وأنتما تتحدثان .. بأصابعك بكف قدمك .. وأشبكيهما في تقلباتك على السرير مع قدميه
أيضا في حالة أعطاءكما لبعضكما ظهركما أثناء النوم .. أحرصي على أن يلامس أسفل الجسم أسفل جسم زوجك … بالضغط مرة ومرة بالحركة الخفيفة .. ليشعر بقربك ..
عندما يفيق كوني مستعده أن يراكي في أبهى منظر .. أكتحلي وضعي قليلاً من المسكارة وأحمر الشفاه الخفيف .. ليضفي أشراقاً على وجهك والإبتسامه أهم ما في الموضوع .. ورائحة فمك أيضاً .. تأكدي منها.
لا تكلميه عن المشاكل متى ما لامستي السرير .. تكلمي في أي شيء وأتركي هموم البيت والطلبات والأولاد .. حتى هو وجهيه لهذا .. وأجعليه مكان مقدس لنسي الدنيا بما فيها عداكما .
أحرصي على تفقد غطاءه وتعديله عليه أثناء وقبل النوم .

وجهة نظر بعض الأزواج
بعد يوم طويل في العمل، يشعر الرجل بالحرج، ويغمغم بأعذار سخيفة ، ولكن في الواقع، يمكن ان يفعل اي شيء حتى لا يقضي ليلة ساخنة مع زوجته. بعض الازواج يعتبرون البيئة المحيطة بهم في العمل بيئة مزعجة ومسببه للاجهاد المزمن. ولكن تكرار هذه الاعذار يمكن ان يؤدي الى زيادة شكوك الزوجة في تصرفات زوجها.

انخفاض الغريزة الجنسية لدى الرجل
إذا كان زوجك قد تخطى الثلاثين سنة، فربما يكون السبب خصائص مرتبطة بعمره. نمط الحياة غير الصحي يمكن ان يؤدي إلى تغييرات معينة:
قلة النشاط البدني
الإجهاد
إجهاد الكلى والكبد خلال عطلة نهاية الأسبوع.

اختلاف الغريزة الجنسية بين الرجل والمرأة
نلاحظ أن ذروة النشاط الجنسي عند الرجال تحدث ما بين سن 18-20 عاما ، في حين أن النشاط الجنسي عند النساء يتطور أكثر بعد سن الثلاثين. ولا يمكننا ايضا استبعاد الامزجة المختلفة. فإذا كانت امزجتكما متشابهة، فأنتما بحاجة تقريبا الى نفس الكمية من الجنس، وسوف يكون لديكما علاقة جنسية متناغمة.
كما تلعب الطاقة الجنسي دورا أساسيا في الحياة الجنسية المتناغم وهي أما قوية أو متوسطة أو ضعيفة. فإذا كنتما ترغبان في ممارسة الجنس كل يوم، وأكثر من مرة ، فانتما تملكان طاقة جنسية قوية. أما إذا كنتما تفضلان الجنس ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع – فطاقتكما الجنسية متوسطة. أما إذا كنتما تميلان الى الجنس مرة واحدة في الأسبوع أو أقل – فهذا مؤشر على ضعف الطاقة الجنسية.

ما هو رأي الخبراء؟
منذ فترة طويلة قام علماء النفس باعلان نتائج بحوثهم حول الاسباب المحتملة لعزوف الرجال عن ممارسة الجنس مع زوجاتهم فقد قال 60% من المشاركين في البحوث، ان الجنس تحول إلى روتين ورتابة في حياتهم. في مثل هذه الحالة ، يمكن أن يبدأ الزوج بالتفكير أن الأمور يمكن أن تكون مختلفة مع شخص آخر. ويوصي المتخصصون في علم الجنس ان يقوم الزوج بالتركيز بشكل عاجل على الملامح الإيجابية لدى الزوجة. وبعد فترة من الوقت، سوف يعرف قيمة هذا التصرف ومدى الاستقرار الذي جلبه الى بيته وعائلته.

عدم الرضا عن المظهر الخارجي للزوجة
قال حوالي ثلث المشاركين بأنهم عزفوا عن ممارسة الجنس مع زوجاتهم لأنهم كانوا غير راضين عن مظهر زوجاتهم الخارجي. الكثير من الرجال يعتقدون أن زوجاتهم اصبحن بدينات جدا بعد الزواج أو توقفن عن الاهتمام بأنفسهن او لم يعدن مثيرات بالنسبة لهم.

المشاحنات والمشاجرات والمشاكل العائلية
بينما انقسمت الأصوات المتبقية بالتساوي تقريبا بين الادمان على مشاهدة الأفلام الاباحية وفضائح العائلة. فالكثير من الرجال عزفوا عن ممارسة الجنس مع زوجاتهم لأنهم كانوا في نزاع في تلك الفترة. وفي كثير من الأحيان كلما زادت الفضائح والمشاجرات والمشاحنات كلما قلت ممارسة الجنس والشعور الرومانسي في غرفة النوم.

في الواقع هناك فرق كبير بين الأقاويل والخرافات التي نسمعها وبين ما يحدث فعلاً في تلك الليلة، فهذه المعتقدات ليست صحيحة بالمطلق، منها الخطأ ومنها الصواب، ولكن تختلف كل تجربة عن الأخرى و لكل تجربة خصوصيتها.

نقدم لك عزيزتي العروس مجموعة من النصائح التي تساعدك على التخلص من الخوف من العلاقة الحميمية:

– إن المناقشة والحوار بين الزوجين حول العلاقة الحميمية الأولى، أمر مهم وضروري جداً لتخطي هذه المرحلة بنجاح ورضى وبدون مشاكل، ولابد أن يتم الحديث بكل وضوح وصراحة بينهما حتى لا يشعر أحدهما بالتوتر والقلق أو الخوف الذي من شأنه أن ينعكس سلباً على نفسية الزوجين مستقبلاً.

– عليك عزيزتي أن تتجاهلي وتنسي كل الكلام والأقاويل التي كنت قد سمعتها من قبل عن تلك الليلة، حيث لا وجود لأي ألم، أو أي شيء يدعو للقلق، طالما أن الزوج واعي و متفهم و حنون، و الزوجة واعية، و لطيفة، و محبة.

– من الأفضل تجاهل الخوف و الرهبة، و التصرف بشكل طبيعي، و التعامل مع الزوج بحب ولطف، كما يجب أن تتذكري أن هذا الرجل هو الشريك الذي ستمضين معه حياتك القادمة، لذا عامليه بحب وقبول .

اعلمي عزيزتي العروس أن لغشاء البكارة أشكال وأنواع مختلفة لذلك لا داع للقلق في حال لم يحدث نزف، أو حدث نزف قليل، فهذا الأمر يعود لنوعية الغشاء.

– يقع على المرأة الجزء الأكبر من انقضاء هذه الليلة بسلام وهدوء، لذلك يجب أن تكوني هادئة و حنونة، حتى لا ينتقل هذا الخوف والتوتر إلى الزوج.

– إن العلاقة الحميمية هي أحد أهم أركان الزواج، لذلك لابد أن يكللها الحب والقبول والرضى من الطرفين.