التصنيفات
منوعات

المؤشرات الحقيقة للوقع في الحبّ

هل ترغب في معرفة حقيقة العلاقة بينك وبين الطرف الأخر، يقدم علم لغة الجسد الكثير من المؤشرات، والحركات، التي تعكس رغبة الطرف الأخر في الإعجاب والحب.

الاقتراب:
إذا شعرت بأن الطرف الأخر يتقرب منك جسديا، بعفوية – بحيث يقل المسافة الشخصية التقليدية بينكما – فهذا مؤشر واضح على أنه يشعر بالراحة والآمان قربك.

الابتسامة أكثر وأطول:
إذا لاحظت بأنّ الطرف الأخر يبتسم لك أكثر أو يطيل الابتسامة عندما ينظر إليك، فمن المحتمل أن يكون معجبا بك. يبدو على هذا الشخص السعادة والرضا بوجودك.

الضحك أكثر:
إذا لاحظت أن الطرف الأخر بدأ بالضحك فجأة وسرد النكات، والقصص المضحكة. فهذا مؤشر على أنه يهتم بك، ويعجب بك أكثر ويرغب في أن يسمع صوتك أكثر. فالضحك معدي!

المس:
عندما تتحدثان معا، هل يحاول أن يلمس يديك أو كتفك؟ المس بطريقة عفوية دون مؤشرات جنسية يعتبر إعجابا ورغبة في التقرب بلطف منك وإشعارك بأنه آمن ومرتاح معك.

التحديق:
غالبا ما يشعر الشخص المعجب أو الواقع في الحب برغبة في التحديق أكثر في الطرف الثاني. قد يفاجئك بنظرة سريعة وأخرى حالمة. هذا الشخص قد يبتسم بعفوية ويبتعد بوجهه بعيدا، ولكن تذكري التحديق المفرط قد لا يكون إعجابا حقيقا وإنما رغبة في التحديق فقط.

نسخ لغة الجسد:
عندما تقوم بلمس وجهك أو يدك أو شعرك فتشعري بأن الطرف الأخر يقلد هذه الحركات عفويا، فهو معجب بلا شك بك. ويحاول أن يتقرب منك.




خبرة يا بنتى والله
تسلمى
الله يسعدك دائما وابدا



شكرلكم



يسلمو حبوبه



مشكورة يا قلبي



التصنيفات
الازياء العامة

ازياء حلوة جدا بس انا عملاها بالاكرتون وبالحقيقة بس لسن من 11 سنة الى 15

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

يتبع الى بالحقيقة والكرتون




خليجية



خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

وتسريحات
خليجية

وكمان توبسات
خليجية

خليجية

وحذاء
خليجية

وملابس
خليجية

خليجية
وكماااان

خليجية

خليجية

خليجية




ماطلعت معي الصور



خليجية مشكوره على الابداع رووعه والى الامام

الله يعطيك العافيه على المجهود الرائع يا قمر




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

و فاء بنية الحب لكنه في الحقيقة الم

لا حدود للنكران ابدا.. ومن الجهتين.. لا حدود لنكران الجميل.. ولا حدود لنكران الذات.. وانت عرفت النوعين معا.. ورأيت التناقض.. عرفت من قدر لك مجرد وقوفك بالكلمة وعرفت من نسى وتناسى كل ما قدمته له من دعم وعطاء.. تستغرب حقا اذ تكتشف ان القضية ليست في حجم ما تعطي بل في شمائل من تقدم له العطاء..

لا حدود لقدرة الانسان على النسيان.. منا من يسامح وينسى الاخطاء مهما عظمت بحقه.. ومنا من ينسى كل شيء جميل قدمته له.. وفي الحالين النسيان موجود.. وله وجهان: الخيانة او التسامح…

لا حدود لقدرة الانسان على الكذب .. منا من يكذب على نفسه ويتعامى عن مساوىء من يحب… آملا ان يصلح حاله يوما ما.. باحثا له عن اعذار غير موجودة.. ومنا من يكذب على نفسه لينسى من يحب.. ويفلح في ذلك بسرعة.. وكأنه لم يكن هناك شيء.. كأن قلبه يعمل على الريموت كونترول.. وبكبسة زر تتغير المحطة.. نعم المحطة.. وما اقساها من كلمة.. لربما كنت مجرد محطة له.. محطة توقف عندها قطار قلبه.. هكذا هو.. يكذب.. يصدق كذبته ويعيش هانىء البال ويتركك تتعذب وحدك.. وكل ذنبك انك احببته ووقفت قربه حين تخلى عنه الناس.. لعلها كانت جريمتك.. او غلطتك.. وغلطة الشاطر بالف..

تتقدم منه بخطى وئيدة.. تسأله وانت غير مصدق : كيف نسيت بهذه السرعة؟؟ بكلمتين لا اكثر يرد.. يقول وبلا اكتراث.. من الجيد ان الله انعم على الانسان بنعمة النسيان.. وانا نسيت الماضي واعيش في الحاضر فحسب.. تصمت وتقول لنفسك: وهل الانسان الا ماضيه وذكرياته واحلامه؟؟ واذا كانت كل لحظة تمر علينا تنسى لانها ماض فماذا يبقى من حياتنا الا الثواني التي نعيشها الآن… ماذا نختلف عن الحيوان الذي لا يعي ماضيه ولا مستقبله ولا حتى وجوده.. اسئلة تبقى بلا اجابة.. ترميها جانبا مقابل سؤال يتيم.. علمني من فضلك.. تقول له.. علمني كيف فعلت ذلك.. لعلي انساك كما نسيتني.. علمني كيف تنسى من احببت ووعدت الا تكون الا له؟؟ علمني كيف تقول لشخص انك ستحترق ان لمسك غيره ثم يكتشف انك تحترق حقا ولكن بلهيب الحب وان نار الخيانة نزلت بردا وسلاما عليك.. علمني كيف نسيتني.. علمني كيف تقتل حبا بدم بارد.. تتوقع منه اجابة.. ولكنه ينكس راسه وينصرف .. حتى رصاصة الرحمة يرفض ان يطلقها عليك..

لم تكن المشكلة يوما في ان ينساك فانت حينما احببته لم تضع شروطا لحبك وكنت تتقبل منه كل شيء.. ولكن على الاقل ليقدر عذاب قلب يتعذب من اجله.. ليراعي مشاعرك.. ليمرح معه بعيدا عنك.. بعيدا عن ناظريك.. لا مشكلة في ان ينسى حبك ولكن ليذكرك بصورة طيبة.. ليذكرك باي صورة شاء.. لكن ان تنقلب المقاييس ويصبح الضحية هو الجلاد فهذا ما لن تفهمه.. يتهمك بالانانية.. ولا تدري اين الانانية فيما فعلت؟؟ المجرد انك احببته بصدق؟؟ المجرد انك قاومت قراره؟؟ المجرد انك لم تتخلى عنه بسرعة؟؟ المجرد انك صدقته؟؟ المجرد انك لم تنسى..

تتعلم اشياء كثيرة.. ان الوفاء.. وفاءك اعني.. ليس كلمة تقال ثم تنسى… ولا عاطفة مشتعلة تضطرم حينا وتنطفىء اذا ابتعد الحبيب.. ولا حتى قرارا عقليا تطبقه حينما يستحق ان يطبق.. انما هو شيء جبلت عليه في نفسك.. ولد فيك وترعرع.. كالضمير هو.. يعذبك اذا حاولت قتله.. حتى حينما يستحق ان يقتل.. حتى حينما لا يعود لحياته من معنى.. تستمر على وفاءك من طرف واحد.. مع ان الوفاء لمن خان غباء.. ولكن تفضل ان تكون غبيا على ان تكون مثله… فأنت لو نسيت بسرعة فعلام تلومه؟؟ تبقي حبك به حيا وترفض ان تدفنه.. مع ان اكرام الميت دفنه.. تفعل ذاك وفاء لقيمك انت وفاء لصدقك.. لصورتك الذاتية التي لا تقبل ان تتشوه في ناظريك.. فليس اصعب من ان تخسر حبك الا ان تخسر نفسك..




خليجية



فليس اصعب من ان تخسر حبك الا ان تخسر نفسك..

مشكورة اختي الفة علي الموضوع الرائع

لكي كل حبي

وارجو من الله العلي العظيم ان يحقق لكي كل ما يتمناه قلبك




شكرا حبيباتي ع مروركم الحلو
و شكرا حبيبة قلبي ام بلال ع دعائك لي



التصنيفات
الجادة و النقاش

فارس الاحلام .بين الحقيقة والوهم !

فارس الاحلام…بين الحقيقة والوهم !

فارس الأحلام .. عنوان مررت به في إحدى الجرائد المحلية بالسعودية .. وهو موضوع يخص الفتيات بشكل أساسي .. ولكنه أيضا يخص الشباب أيضا .. حيث أنهم المعنيون بكلمة ( فارس الأحلام ) .. لذلك أوجه هذه الأسئلة الحوارية لكلا الجنسين على حد سواء.

– فارس الأحلام أهو حلم يتحقق ..؟
– أم وهم يتبدد بمجرد الزواج .. وخيال نسجته الفتاة من خيوط العنكبوت ..؟
– هل تستمر الفتاة في بحثها عن فارس الأحلام حتى بعد الزواج ..؟
– من وما هو السبب في تكوين هذا الفارس في ذهن وأحلام الفتاة .. ؟ الفتاة نفسها ..؟ الأهل ..؟ الظروف ..؟ صديقاتها ..؟ الإعلام والتلفاز ..؟ قصص الحب الواقعية أم الخيالية ..؟ قصص الزيجات الناجحة أو الفاشلة ربما ..؟ أم غير ذلك ..
– ما هو موقف الفتاة من تأخر فارس أحلامها .. أو عدم ظهوره في حياتها ..؟
– ماذا ستفعل إذا ظهر فارس أحلامها بعد الزواج ..؟! هل تنفصل عن زوجها الحالي ..؟
– هل تسارع بالانفصال لترتبط بفارس الأحلام ..؟
– وهل هو الفارس المنشود حقّا ..؟
– هل تقبل بقدرها وتختار العيش مع الزوج الحالي ..؟
– هل تنتظر الفتاة فارس الأحلام دونما مراعاة لقطار الزمن ..؟
– هل ينظر للفتاة التي تنشد فارس الأحلام على أنها واقعية أم ماذا ..؟
– هل يمكن لهذا الحلم أن يتحول إلى كابوس .. يهدد حياة الفتاة ..؟
– هل يتمنى الشاب أن يصبح فارس أحلام تلك الفتاة ..؟
– هل يبادل الفارس إذا علم بمشاعر الفتاة نحوه نفس الشعور .. أم أنه يتعالى .. يرفض ..؟
– هل ترضى الفتاة التنازل عن مواصفات الفارس المنتظر .. ومتى تفعل ذلك .. وهل تتنازل عن طيب خاطر ..؟
– هل تستطيع الفتاة التأقلم واعتبار زوجها فارس الأحلام المنشود .. أم أنها تحاول أن تجعل منه فارسها .. وماذا تفعل إذا لم تسطع أن تجعل منه فارس الأحلام ..؟
– كما أن للفتاة فارس أحلام .. أيضا للشاب سندريلا ذات مواصفات محددة يتمناها .. ولكن .. هل هناك وجه شبه بين فارس أحلام الفتاة وبين سندريلا الشاب .. وما هو وجه الشبه ذلك ..؟

الموضوع أوسع من أن أحصره في هذه الأسطر .. لذلك المجال مفتوح للإضافات والاقتراحات ..
وأنتظر أجوبتكم وآراءكم القيمة تجاه هذا الموضوع




الجواب واضح من عنوانو
اسمو فارس الاحلام مو فارس الحقيقة
يعني مو موجود غير بالااحلام
ليش ؟ لانو البنت لما تقول فارس احلام يعني راح تحصرو بصفات معينة
بس مستحيل راح تلاقي واحد بنفس الصفات الي هي بدها ياها
ونفس الشيء بالنسبة لفتاة الاحلام



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الحب افعال لا اقوال .هكذا هى الحقيقة التى نريدها جميعا

الحب أفعال لا أقوال.

اتفقنا سابقًا أن الرجال والنساء يختلفون في كل شيء؛ {وَلَيْسَ الذَّكَرُ كَالْأُنْثَى} [آل عمران: 36]، وكذلك الحال هنا حتى في الحب، وفي الحاجات العاطفية والودية.
فالرجل يحتاج (إلى الحب الذي يحمل معه الثقة به وقبوله كما هو، والحب الذي يعبِّر عن تقدير جهوده وما يقدمه، بينما تحتاج إلى الحب الذي يحمل معه رعايتها وأنه يستمع إليها، وأن مشاعرها تُفهم وتُقدر وتُحترم)[التفاهم في الحياة الزوجية، د.مأمون مبيض، ص(21)].
فاعلم أخي الزوج أنه بالنسبة للمرأة لا شيء أهم من المشاعر، فإدخالها في مشاعر إيجابية يعني أنك تعرف كيف تدير "سيكولوجيتها"، والمصدر الأول لأمان هو حب الرجل الحقيقي، فإذا شعرت بحب زوجها اطمأنت.
والرجل قد يختلف عن في هذه النقطة، فالحب عنده أفعال، وقد يهمل التعبير عن المشاعر، ويظن أن ذلك لن يسبب مشكلة لشريكة حياته المتلهفة لسماع كلمة حب رقيقة منه.


إن تكون بحال جيدة حينما تشعر أنها محبوبة، وحينما تكون علاقتها بشريك حياتها على ما يرام، (أما حين تشعر أنها غير محبوبة، أو بأنها غير ذات أهمية، وأنها وحيدة؛ فإن كل تلك العوامل سموم، تحطم روح الأنثى في قلبها، ولذلك فإن من جوانب السرور التي يستلطفها النساء معرفة مكانتها عند الأزواج، والتعبير عن مشاعرهم تجاههن، وإلحاحهن في طلب ذلك، والتأكيد عليه والشوق إلى سماعه مرارًا وتكرارًا دون ملل) [حتى يبقى الحب، د.محمد محمد بدري، ص(248)].
وتخيل معي وقع كلمات الحب لدى زوجتك؛ تطمئن على مكانتها عندك، وتبذل لك الغالي والرخيص لراحتك وسعادتك، لأنها ترى العواطف والمشاعر شيئًا هامًّا، وترى أن الله لم يخلق لنا العواطف إلا لنتبادلها ونتعامل بها، فافتح كنوز عواطفك وأعطها من مشاعرك ما يؤكد حبك، ويرضي قلبها ونفسها.
فكما أن المال جعله الله ليتداول بين الناس لا ليكنزوه، فكذلك كنوز العواطف التي تملكها في قلبك لزوجتك ولا يصل منها إليها ما يكفيها، ولهذا لا يقنعها ملك لها وكنزها في قلبك، بل ستُشَكِّك في وجودها عندك، فأنفق من كلماتك تسعد قلب شريكة حياتك.

لا خيل عندك تهديها ولا مال فليُسعِد النطقُ إن لم يسعد الحال

فيمكن أن تذكر لزوجتك أنك معجب بابتسامتها، أو طريقة تعاملها، وتُسمِعها مثلًا: (إن السرور يشملني لأني معكِ)، (أنا أسعد إنسان لأنكِ زوجتي)، (أنتِ أجمل امرأة في الكون)، (لا أبالي ما دمتِ زوجتي في الجنة إن شاء الله).
ف أيها الزوج الفاضل تحتاج منك إقرارًا بأنها (أهم امرأة بالنسبة لك، أنها أول أولوياتك، أنك فخور بها، أنك لا تستطيع أن تتحمل فراقها، أنه لا يوجد امرأة في العالم مثلها، وأنك تحبها ولابد أن تخبرها بذلك دائمًا) [كيف تكسب محبوبتك، د.صلاح صالح الراشد، ص(43)].
وأما بالنسبة إلى الرجل؛ فالحب عنده له شكل مختلف، هو يحتاج إلى الحب وإلى المشاعر ولكن بطريقة مختلفة عن ، فالرجل أهم ما يحتاجه هو قبوله كما هو، والحب الذي يحمل معه الثقة، والحب الذي يعبِّر عن تقدير جهوده وما يقدِّمه.
وأن تتقبل ُ الرجلَ يعني أنها تقبله وترضاه كما هو دون محاولة تغييره، فهي عندما تفعل ذلك يشعر أنه مقبول، وهي عندما تحاول تغييره؛ فإنه يشعر بأنه غير مقبول عندها، وبالتالي فهي لا تحبه.


ومن العبارات التي يمكن أن تؤكد بها الزوجة أنها تقبل زوجها: (أنا سعيدة جدًّا بأنك هكذا، لا أريدك أن تتغير).
وهذا يستلزم طبعًا: عدم انتقاده باستمرار، أو توجيه تعليمات مستمرة، وعدم البحث عن نقاط ضعفه، وعدم تعيره بأخطائه.
وحين يشعر الرجل أنه مقبول؛ فإنه من السهل عليه جدًّا أن ينصت للمرأة، وأن تثق بالرجل يعني أنها تؤمن بأنه يفعل ما بوسعه، وأنه يريد الأفضل لزوجته، فهو يجتهد وهي تثق باجتهاده، وعندما تثق باجتهادات زوجها وقدراته ونواياه، فسيكون رد فعل الزوج أن يحبها؛ وبالتالي فهو يُبدي الاهتمام بمشاعرها تلقائيًّا.
فينبغي أن تقول الزوجة بلسان الحال والمقال: (ثقتي بك كبيرة)، (أنا أعلم أنك قادر على فعل كذا)، (سترى أنك ستنجح في فعل ذلك) …، وغيرها من عبارات الثقة.

بريق العيون:

فعلًا من يفتقدون الحب في العلاقة لا تجد لعيونهم ذلك البريق المعبِّر عما يجيش بالصدور من محبة، أما من ساد الحب أجواء حياتهم الزوجية؛ فستلحظ فيها حتمًا ذلك البريق.
إننا عندما نحب (نتحول نحو الأفضل، يلمع بريق الحب في عيوننا، وتغمرنا السعادة، تعلو وجوهنا الابتسامة، ونكون لطفاء إلى أبعد الحدود في تعاملنا مع شريك الحياة، ونصبح أكثر رفقًا به، نصير أكثر قدرة على العمل والإنجاز، وأكثر سعيًا نحو أهدافنا) [بلوغ النجاح في الحياة الزوجية، كلوديا أنكمان، ص(251)، بتصرف].

اعتراف وإقرار:

سُئل الرسول صلى الله عليه وسلم: أي أحب الناس إليك؟ فقال اسم امرأة، قال: (عائشة)، قيل له: من الرجال؟ قال: (أبوها) [متفق عليه]، لم يجد النبي صلى الله عليه وسلم حرجًا من البوح بمشاعر الحب تجاه زوجته وحبيبته بنت الصديق رضي الله عنهما.

وتخيل معي لفتة الحب في مشهد صعب كمشهد وفاة الرسول، قالت عائشة: (تُوفي النبي صلى الله عليه وسلم في بيتي، وفي نوبتي، وبين سحري ونحري، وجمع الله بين ريقي وريقه) [رواه البخاري].


وانظر إلى روعة المحبة من عائشة لرسول الله، فقد سُئِلت: (حدثينا بأعجب شيء رأيتيه من رسول الله صلى الله عليه وسلم.
فبكت وقالت: قام ليلة من اليالي، فقال: (يا عائشة، ذريني أتعبد لربي)، قالت: قلتُ: والله إني لأحب قربك وأحب ما يسرك، قالت: فقام فتطهر ثم قام يصلي …) [صحه الألباني في السلسلة الصحيحة، (68)].


فالزوجة دائمًا تنشد أن يعترف زوجها بحبها أمام الناس، وتفتخر بأنها مليكة قلبه، وكذا الرجل يبادلها ذلك المطلب وهذا الشعور.

روعة الحب:

ونجد في سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم مشاهد تعبِّر عن روعة الحب في حياة الزوجين الرائعين؛ الرسول صلى الله عليه وسلم والسيدة عائشة.
فكان صلى الله عليه وسلم (يقرأ القرآن في حجر عائشة، ويلعق أصابعها بعد الأكل، ويغتسلا سويًّا في إناء واحد، ويتسابقان خلف القافلة حيث لا يراهما أحد، ويدللها ويناديها: (يا عائش) [متفق عليه]، كيف نصف هذه الحظات؟ إنها لحظات من الحب النادر، لم تمنعه أعباء الدعوة ولا تبعات الجهاد، ولا مكر الأعداء ولا الوقوف الدائم بين يدي الله، من أن يتفن صلى الله عليه وسلم في إظهار مشاعره في كل لفتة أو همة) [حتى يبقى الحب، محمد محمد بدري، ص(314)].
وهكذا يريد كلٌّ من الزوجين من شريكه، يريد أن يترجم الحب إلى واقع عملي، ليس مجرد كلمات وشعارات؛ لأن العمل والسلوك هو المعبِّر الحقيقي عمَّا تكِّنه النفس من محبة.





ما شاء الله عليك
جزاكي الله عنا افضل الجزاء



تسلميلى ايه من بروكسيل على مرورك الطيب الدائم بموضوعاتى المتواضعة التى يكون لها قيمة بمروركم الكريم



خليجية



براءة طفلة
نورتينى



التصنيفات
منتدى الرشاقة

حرق الدهون الحقيقة والخطأ

اعتقاد خاطىء 1:

فاكهة الغريب فروت تحرق الدهون في الجسم.

الحقيقة:

إن قيمة الغريب فروت الغذائية كبيرة لاحتوائه على الفيتامين Cوكمية وفيرة من الألياف التي تعطي الشعور بالشبع. كما تلعب دوراً إيجابياً في عملية امتصاص السكر في الجسم، لكنها لا تسبب حرق الدهون مباشرةً.

اعتقاد خاطىء 2:

حساء الملفوف العجيب، تأثيره مذهل على الجسم في حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد.
الحقيقة:

لا يوجد طعام يحرق الدهون. إن ما تخسرينه من كيلوغرامات هو نقص في الماء من الجسم وليس نقص في الدهون. إن تناول نوعاً واحداً من الطعام أو اتباع حمية صارمة ترتكز على حساء الملفوف لمدة أسبوع يؤثر سلباً على الصحة. فهي لا تشعرك فقط بالضعف والإرهاق، بل تجعلك تخسرين خزائن المعادن والفيتامينات من جسمك. تكون تلك الخسارة بالوزن مؤقتة، فما أن تتوقفي عن اتباع هذا النظام العشوائي حتى تكسبي الوزن من جديد. لكن من الخير أن تعرفي أن تبدئي وجبتك بصحن من الشوربة له فوائد عدة، إذ أنها تشعرك بالشبع وبالتالي تخف من كمية الطعام المتناولة خلال هذه الوجبة، بالتالي تتناولي سعرات حرارية أقل.

اعتقاد خاطىء 3:
[U]
خل التفاح على الريق يساهم في حرق الدهون المتراكمة.[/U]

الحقيقة:

هل أنت مضطرة!؟ هذا ليس صحيح! كوني على يقين أن تناول الخل على الريق قد يعرض معدتك لداء القرحة بسبب احتوائه على الأسيد ولا يجعلك أبداً تحرقين الدهون من جسمك، بل قد تحرقين معدتك.

اعتقاد خاطىء 4:
يساعد تناول الماء الدافئة (أو الفاترة) عند الصباح في تذويب الشحوم.

الحقيقة:

سواء كان الماء دافئاً أم بارداً، فلا يوجد فرق بتاتاً. لأن الماء يأخذ درجة حرارة الجسم بعدما يُشرب. ليس للماء علاقة بتذويب الدهون. إنه يساعد في تخليص الجسم من السموم وعلى تنظيم عملياته بفعالية، كما قد يساعد في خسارة الوزن عند اتباع نظام غذائي صحي.

اعتقاد خاطىء 5:

الأناناس يساعد الجسم في التخلص من الدهون المتناولة خلال الوجبة.

الحقيقة:

الجميع يتكلمون عن دور الأناناس في حرق الدهون! لقد عرفت هذه الفاكهة باحتوائها على أنزيم "البروملين" Bromelain . وكان شائعاً أن هذا الأنزيم يساعد على تكسير الدهون والتخلص منها، ولكن في الحقيقة هذا الأنزيم يساهم في هضم البروتين وليس له تأثيراً على الدهون! لكن من المهم أن تعرفي أن الأناناس فاكهة صحية جداً، إذ أنها قليلة بالسعرات الحرارية وغنية بالألياف التي تشعرك بالشبع، فيمكنك جعلها جزء من نظامك الغذائي المتوازن والتلذ بمذاقها الحلو والمنعش.

اعتقاد خاطىء 6:

تساعد المشروبات المحتوية على الكافين في عملية تخسيس الوزن من خلال حرق الدهون.

الحقيقة: صدرت إدعاءات خاطئة عن الكافين بأنه يسرّع عملية حرق الطاقة في الجسم وبالتالي يساعد في خسارة في الوزن. في الحقيقة، إنالكافين منبه لطيف يساعد على الشعور باليقظة ويعطي زخماً لنهار مليء بالنشاط، لكنه لا يساهم في حرق الدهون.

((( وما هو الحل)))؟؟؟

مهما تعددت المحاولات، تبقى الطريقة المثلى لحث الجسم على حرق الطاقة بطريقة سليمة، هي القيام بالتمارين الرياضية بانتظام وجعلها جزءاً من الحياة اليومية. وهذا سيساعد على زيادة الكتلة العضلية في الجسم وتخفيف الدهون المخزّنة. إن اتباع نظاماً غذائياً قاعدته التوازن والتنويع في الأغذية، يحق خسارة تدريجية صحية في الدهون المتراكمة وبالتالي نقصاً في الوزن. وهذه هي الطريقة التي ينصح بها لنمط حياة سليم.

الى القاء.. ودمتم بصحة وسلامة

:7_5_125v[1]::7_5_120[1]::7_5_128[1]::7_5_121[1]::10_9_132[1]:




خليجية



الله يديك ال ع افيه



يسلمو ومشكوره



مشكورين عالردود



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

بين الحقيقة والخيال


بين الحقيقة والخيال…

– مضمار سباق يتنافس فيه الطامحون المجتهدون
على الوصول الى رياض العقول..
– ومرتع خصب يركن فيه الكسالى القاعدون الى الخمول
يتسامرون حول العوائق والمشاق
التي اعترضت الطامحين في مضمار السباق.

بين الحقيقة والخيال…

– محطات ذات أنوار زاهية ، تثني السّائر عن المسير
فيشتغل عن سبيل اللطيف الخبير
فيقضي حينا من الدّهر، في اللعب واللهو والخمر
حتى إذا انتبه وندم على ما فات
خطفته يد الممات.
ومسالك وعرة ، ذات دروب قفرة ، من تسلح بالعزم
والصبر استطاع أن يتّخذ سببا ليعبرها
ويبلغ حيث يهنأ القلب وتسعد الروح..
ومن استطال الطريق واستعظم المشاق
غاصت قدماه في وحل الفشل وفاته اللحاق.

بين الحقيقة والخيال…

– خيال ألبسته الحقيقة ثوبا من أثوابها ، وخضّبته
بطيب من أطيابها ، ليثير شهوة الباحث عن
المعرفة ، فيجدّ السّير حتّى يتمكن
من اقتحام حصنه وإدراك كنهه…
– وحقيقة كتم الخيال أنفاسها كي لا يكشف الباحث
زيفه ، فيسعى خلفه في عتمة الضباب
كمن يطارد السراب حتى يلقى حتفه..

بين الحقيقة والخيال…

– روضة العاقل…ومتاهة الجاهل..
– تمرّغ في الوحل…وتحليق في الفلك..
– خيط دقيق من استشعره بحسّ إدراكه نجا…
ومن وطأه بقدم بلادته هلك..

بين الحقيقة والخيال…حقيقة تكشف زيف الخيال..وخيال يطمس نور الحقيقة




مشكوووررة
استمتعت بقرائــته



منووووووووورة عمري



التصنيفات
ادب و خواطر

اعرفه على الحقيقة

  • يقولون اني قلبي قاسي وانا اعترفت لهم ان قلبي يحنلهم
  • يقولون اني ما أعرف الحب وأنا أعترفت أني احبهم
  • يقولون عني كلام جارح واناكلامي عنهم كله مودة لهم
  • يقلون ويقلون لمتى ياعالم تقولون عني كل شىء يشوه سمعتي
  • حبي لكم زايد لاكن من حبكم اهنتوه اهذا جزاة الي يحبكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟
  • حبيبي الي فيكم عرفته بلوفا اكان هو الوحيد الوفي فيكم
  • او حبي الكثير له كان اكبر من أني اعرفه على الحقيقة
  • :11_1_207[1]::11_1_207[1]::11_1_207[1]::11_1_207[1]:




مشكورة على الكلمات الروعة

موضوعك مميز

تقبلي مروري

شذو أحلى بنت

^^




[:8_8_[1]::icon_arrow::icon_arrow::icon _arrow:COLOR="Red"]شكرا على الرد الحلوا

اقبل فيك[/COLOR]




وربي يعطيج الف عافيه ع الطرح الرائع وكلماتك لاروع

تقبل مروري وتحياتي
>> آبار<<




التصنيفات
منوعات

فصل الحقيقة عن الخيال في العلاقات الزوجية

لكل شخص أفكاره الخاصة عن طبيعة وشكل العلاقة التي يحلم بها. لذا، قررنا إلقاء نظرة أقرب على بعض الأساطير الأكثر شيوعا والتي تدور حول العلاقات.

الأخرون يعيشون حياة جنسية أفضل منكما.
إذا كنت تعاني من بعض الضجر في غرفة النوم، فلا بد وأنك تشعر بأنك الوحيد في هذا الكون الذي لا يستمتع بحياة جنسية مثالية – وبأن كل الازواج من حولك يتمتعون بحياة جنسية رائعة. في الحقيقة، لكل شخص تفضيلاته الخاصة عندما يتعلق الامر بالجنس وبالرغم من أن بعضهم قد يبدو أكثر تألفا وقربا في علاقته بالشريك إلا أن هذا قد لا يكون حقيقيا عندما يتعلق الامر بحياتهم الجنسية. لا تفكر في الآخرين وفكر في نفسك وفي طرق تساعدك على تعزيز حياتك الجنسية.

الأطفال يأتون في المرتبة الأولى دائما.
بالرغم من أن الأطفال غالبا ما يأخذون الاولوية في قراراتنا إلا أنهم لا يملكون الأولوية المطلقة في حياتنا. القيام بنشاط مع العائلة هام وضروري ولكن قضاء كل الوقت مع الأطفال به ظلم للأباء والأمهات. تكريس كل الوقت والجهد والتفكير في الاطفال يحرمك من الاستمتاع في حياتك. لا تلغي حياتك وهواياتك ونشاطاتك الخاصة لمجرد أنك اصبحت أبا أو أصبحتِ أما. من حقكما أن تستمتعا بحياتكما معا الآن حتى لا تستيقظا غدا على صوت أطفالكما يطلبون منكما الكف عن التدخل في حياتهم.

لا يمكنك العثور على شخص جذاب غير شريك.
يقال بأنك عندما ترتبط بشخص تحبه فأنك لا تشعر بالجاذبية إتجاه أي شخص أخر، وقد يبدو هذا مثاليا جدا ولكن ما دخل الاعجاب والاطراء في ذلك. الجمال باق وكذلك الجاذبية ولا ضير من إبداء رأيك في شخص يتمتع بالوسامة أو الجمال طالما أنك لا تؤذي مشاعر الشريك.

الزواج لا يعني الانصهار.
عندما تتزوج أوعندما تكون في علاقة ملتزمة طويلة المدى، من السهل أن تنسى بأنك فرد له كيانه الخاص ولست مجرد نصف زوج أو شريك. وفقا لهذه الأسطورة الشائعة الزواج يجعلك نصف شخص ونصفك الثاني هو شريكك، لذا فأي شيء تقوم به أو تفكير تفكر به يجب أن تقوله للشريك. الزواج لا يلغيك كشخص وأنما يكملك في بعض النواحي. لا تنصهر تماما في قرارات وحياة الطرف الاخر ولا تطغى عليه أيضا، بل كن أنت الشخص الذي طالما كنت قبل الزواج، مع بعض التعديلات البسيطة.




تسلمى يا قمر
بارك الله فيك



شكرلكم



تسلمي ياقلبي



شكرلكم



التصنيفات
منتدى الرشاقة

الحقيقة ماكو وصفة سحرية لفقداان الوزن بل كلمة لرشاقتك

بسم الله الرحمن الرحيم

:rmadeat-712c2fb95b::0153::rmadeat-712c2fb95b::0153::rmadeat-712c2fb95b:

[size=6"]حبيت يكوون اول مشااركة لي رداا علاا بعض الرجيم السحري والاطبااق
الخطيرة السحرية التي تنقص الوزن بالسرعة اللي كل بنت تبيها اولا حبيت اكتب من قلبي
لكل بنت تعااني من الوزن الزائد واول ما احب اقووله انه مرض وبكل صرااحة ابي اقوول
وبصووت عالي تسمعه كل البنات اللاتي يعانون منه :

:icon_evil:
اولا لا تهتمي بكل الوصفاات اللي يقوول انها من تنقص الوزن وبسرعة ورااح
تكتشفيين انتي بنفسج اذا جربتي اذاا ماكنتي من داخلج ووقفتي وقفة جاامدة وقوية
وقلتي حق نفسج بعيش حيااة طبيعية وصحية ماارااح يووقف بطريجج شي .

ثانياا : اذا كانوا يزعمون ان هالوصفاات تنزن الوزن وتخليني رشيقة ليش ارووح دكاترة
متخصصين بهالمجال ودارسين 5 سنين ..اقعد ببيتي واطقطق هالاب توب واتبع هالرجييم و
طااح سووق العيادات الخااصة والعاامة .

:icon_razz:
اناا كنت وحدة من اللي يعانون وكان عمري 12 سنة ووزني اكثر من 70اتبعت اكثر من
رجييم معاا اني كنت نشييط واتحرك واايد بس اقدر اقوول مو مثل نشااط الاطفال اللي
بسني حرمت من اللعب ومن الرياضات اللي احبها وبدات المعاناة ومازال وزني يزيد وبعد كل
هالوقت بدا خط نوور ينور في قلبي وعقلي واشووف الناس وخصوصا البنات اللي بعمر ي يعني
15 سنة حبيت الحيااة وكنت دايما اصاحب البنات الي اجسامهم نحييفة بشكل جمييل وهذا الشي ساعدني كثيير في تطوير نفسي والثقة باللي حولي واثر علا شخصيتي واهتم بنفسي خصوصا
انهم من هوااة الازيااء واناا بعد .. اشووف نفسي في المراية اخطط واقوول شلي خرب جسمي واحااول بكل الطرق اني اتبع نظام غذائي وما احرم نفسي من الاشياء اللي اح كاان بها بالأكل
بس بميزان .. قابلة دكتور وكاان باله كثيير طويل معااي بس سااعدني وقال اللي بسنج يقدرون
يفقدون 20 -25 كيلو خلا ل شهرين ونص او ثلااثة طبعاا هالشي افرحي كثيير وانزل بالاسبوع 2
او 3 كيلوو بالاسبووع وهذا معدل طبيعي مرتفع علشاان احاافظ علاا وزني على المدا البعييد
وابتعد عن الترهلاات اللي تصيير في حالة فقدان الوزن السريعة .

متابعة الريااضة 30 دقيقة 5 اياام بالاسبووع ساعدتني خصووصا ان في تشجييع من الوالدين
وكان هالتشجييع كاافي بالنسبة لي والكل لاحظ هالشي خلاال خساارتي 10 كيلو خلاال
شهر ونص او اكثر وشجعوني علا هالشي الطييب وقالواا جملة ما انساها ابد وقالتها
انسانة عزيزة علي : ( كل ما اشوف وجهج حلوو بس لما انزل راسي اشووف انج مو في
عالمج انتي مافيك عيب بس ليش تخلين جسمج يخرب عليج وقفيه عند حد وعدلييه )
من هالكلاام اثر علي لان الصرااحة والصدق موجوودين فيه ومازلت مستمر ة.

:7_18_2[1]::3_13_6[1]::11_1_122[1]::7_1_112[1]::017::rmadeat-a52ff53d67::7_1_110v[1]::sdgsdgh:
وانتوا بعد نور حيااتكم و ابدوا صفحة جديد لكن المفتااح بايدكم ولازم تكونون صاادقين معا
نفسكم وهذي الوصفة السحرية بكلمتين دايماا قوولي ( حبي الحيااة الحياااة حلووة )
تابعي اخر صيحات الموضة افرحي وارقصي وساعدي اللي حواليج حتى بابسط الاشياء
وكوني واثقة وبهالاشياء اذا اللي حواليج ما شجعوج انتي تكونين مشجعة نفسج
من نفسج لان الصفااء الدااخلي ينعكس داايماا علا شخصيتكي ونفسكي
من الخارج ومن رأيي هذي الوصفة السحرية لفقدان الوزن بسرعة وابتسمي ولا تنسين
ان جسمكي هو اللي يحكم العالم حووولك ..

ردودكم حبااائي وشااركوني كلمتي :15_4_116[1]:..:11_1_209[1]:

[/size]




كلامك وايييييد حلو ويعطي تشجيع وامل كبير لكل طامحة في الرشاقة مثلي طبعا

ان شاء الله ربي يحقق لك امنيتك وامنية كل وحدة عندها ارادة




يسلمو ياعمرى

موضوع رائع




بالارادة ياقمر في وصفات اكثر من كونها سحريه

العفو ياقلبي
بس عندي تجارب كثيرة على الوصفات السحرية
وهي نسميها سحرية لانة تنزل الوزن

عموما الف شكر على المشاركة الملفتها




خليجية