14.jpg[/IMG]
شو رايكم
مــشــكــووررة يــاالــغــلآآ..
يعطيك العاااااافيه ياعمري
فقد وجد الباحثون أن هذا النوع من الحمامات الذي انتشر عبر التاريخ، وابتكره الأتراك القدماء كطريقة للاستحمام وساد في الحمامات الشعبية حيث يجتمع الناس للاستحمام وتبادل الأحاديث والقصص لا يعتبر وسيلة لتنظيف الجسم بعمق فقط بل ينشط الجلد ويعيد للبشرة ألقها.
ويتضمن هذا الحمام عدد من الخطوات كالتبخير، أي التعرض لبخار الماء بهدف فتح مسامات الجلد وتقشير الجلد الميت بليفة استحمام خاصة ثم تدليك الجسم لتحسين الدورة الدموية في الطبقة الخارجية من بشرة الجلد وهو ما يساعد في التخلص من الأوساخ والشوائب.
وأوضح الخبراء أن الجلد يحتاج أن يتنفس أيضا فهو يمتص الرطوبة ويطرح الفضلات فإذا ما انسدت المسامات، فإن السموم ستتراكم داخل الجسم لذا فان التخلص من مثل هذه السموم هو ما يعيد للبشرة ألقها ولمعانها الطبيعي ويجعلها أكثر شبابا لمدة أطول كما يساعد في تخفيف بعض الحالات المرضية بدءا من الكآبة وحتى التهاب المفاصل.
وقد تطور الحمام التركي وأدخلت عليه بعض التعديلات الحديثة كالانتظار في غرفة ساونا وبخار خاصة مملوءة بالشموع المعطرة مع شرب الشاي والاستماع لموسيقا هادئة بحيث يتم في هذه الأثناء فتح مسامات الجلد، ثم يستلقي الشخص على طاولة مسطحة من الرخام للخضوع لعملية تقشير الجلد الميت وتسمى التكييس لأنها تجرى بواسطة كيس خاص مصنوع من ألياف طبيعية موجودة في المغرب وتركيا ومصر وسوريا ويستخدم لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وفتح الشعيرات الدموية وإزالة السموم المتراكمة على سطح الجلد.
وأشار الخبراء إلى أن عملية التكييس هذه تكون مؤلمة في بادئ الأمر ولكن عند الاعتياد عليها تصبح ممتعة فتزيد طاقة الجسم وتنظف الجلد وتجعل الإنسان يشعر بأنه أخف وأنشط منبهين إلى أن الحمام التركي يفيد السيدات الباحثات عن الاسترخاء والنضارة وتنظيف أجسادهن من السموم وتخفيف مشاعر التوتر والتهاب المفاصل وحتى الكآبة.
ومن أشهر المعلم المتواجدة في تركيا ووصلت شهرتها إلى العالم هي الحمامات التركية حيث تشتهر تركيا بحماماتها بشكل عام
وسبب شهرة تركيا لهذا النوع من المعالم يعود إلى الأسباب التالية :
1- رخص ثمنها
2-جوها الدافئ في فصل الشتاء
3- العادات القديمة والتي لا تزال في بعض الأهالي وهي غسل العروس والاحتفال بها داخل الحمام .
4- سعة مساحة الحمام مقارنة بالحمامات المنزلية
5- وجود مساعدين أخصائيين لعمل التكييس والتحميم والمساج
6- توفر المياه بشكل مستمر في تلك الحمامات
7- اجتماع الأصدقاء والأهل في الحمامات
ملاحظة : اغلب الحمامات المتواجدة في اسطنبول تستخدم مياه الشبكات الصحية ولا يوجد ينابيع معدنية
مكونات الحمام التركي :
1- ساحة للاستراحة وتغير الملابس (( يكون في اغلب الحمامات ))
2- بلاط رخامي سخن وأرضيات رخامية تمتاز بها جميع الحمامات التركية
3- صنابير مياه حارة وباردة أسفلها يوجد إناء كبير من الرخام (( في اغلب الحمامات متوفرة ))
4- الأسقف تكون كروية ولها ثقوب زجاجية لإدخال أشعة الشمس (( في اغلب الحمامات متوفرة ))
5- طاقم متخصص في مجال المساج والحمام والتكييس (( جميع الحمامات التركية متوفرة ))
6- تسخين غرف الحمام والمياه تتم بواسطة الفحم (( اغلب الحمامات متوفرة ))
ويعطيك العافيه
ياليت في صور
0598317588
انتظر ردودكم
حياكم:7_1_102v[1]:
السلام عليكم
ازيك يا اخواتى
انا كنت حابة اعرف فى الرياض فى حمامات مغربية
و لو كان فية ياريت تقولولى بتبقى فين و عاوزة احلى حاجة و احسن حاجة
و الى راح و جرب يا تقولولى النظام ازاى يعنى لما اروح اعمل على طول ولا لازم احجز الاول و اخد معاد
و الاسعار عاملة ازاى
و الى بيروح لازم مثلا يسوى كل شىء ولا الى على مزاجو و الى بيعملوا بيكونون مغاربة ولا جنسيات تانية
و انهى افضل شىء
ياريت بجد تردوا عليا ضرورى و دة اول طلب ليا
والسلام عليكم
المرايا
المناشف
:0152: :rmadeat-712c2fb95b: :0152:
لكِ ودي
كيفكوون يا حلوين..~
….جايبة لكم نصائح غير ..
خواتي.. في موضوعي هذا اضع امامكم طرق واساليب الاستحمام الطبيعية للجسم واتمنى ان تنال
استحسانكم…ورضاكم…
جولة موسعة لأروع حمامات الجسم الطبيعية!!!*حمام ملكي بروائح الورد:
هذ1الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني ….
يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة
وصفاء تام للبشرة
خطوات تطبيق الحمام الملكي
1-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .
2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة
4- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم
بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..
5-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح وقليل من الصابون السائل)
يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة
6-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)
الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك
بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام
7-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..
طريقة صنع الصابون المغربي في المنزل:
فنجان من زيت الزيتون – فنجان من زيت اللوزالمر-فنجان من ماء الورد-25 فنجان من الماء-
صابون الغار(الرقي)مجروش.
الطريقة:
تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتى
لايفسد).
*حمام إيراني مغربي*:
فائدة هذا الحمام لتوحيد لون الجسم وسوف تشاهدين النتيجة من أول أسبوع.
الإحتياجات:
ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماء الورد الإيراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة
عن ملح مع زيت زيتون و ليمون)
ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.
الطريقة:
1-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار…
2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمس دقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم مدة عشردقائق
ثم يفرك الجسم بالليفة الايرانية …
3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..
4-ضعي على الأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس دقائق ثم
اغسليها..
5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل بالليفة …
6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..
-*حمام الحنة*
طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة…نعم الحنة قد تتعجبون!!الحنة لن تلون الجسم ؟!
لالن تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع ولك الحكم..
الطريق ة :
ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )
واملئي المغطس بالماء الدافئ
ثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق بأذن الله..
الد لكة السوداني ة:
من ادوات الزينة التي تستخدمها المرأة السودانية حيث لها تأثيرفعال على البشرة وترطيبها ولها
تأثيرصحي
فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلات الجسم والتخلص من الترهل .
فوائدها: تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر..
*الاحتياجات*
كوب من الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من
قشر البرتقال المطحون01ملعقة من الحلبة المطحونة
1ملعقة من زيت الزيتون 0حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0حبة واحدة من الجزر المسلوق..
الطريقة:
تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع
كوب من الماء وملعقة دقيق
ابيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة
والصلابة
ثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.
*ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقط
وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال وبعدها عليك بتبخيرجسمك.[/
دلكة البرتقال*(من انواع الدلكة السودانية)
كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..
الطريقة:
1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.
2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.
3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.
4-يؤخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.
للدلكة رائحة قوية فيمنك اضافة دهن العود لأعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني
جسمك باللوشن المعطر اوكريم معطر..
حمام الهناء:
طريقة رائعة لحمام مميز تشعرين بعد بالنعومة سواءللشعر او الجسم
*قبل الحمام بساعتين:
خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بأخرى تكون رياضية قطنية.
*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:
(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم
جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.
*جهزي زيت للشعر:
سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة رأسك ثم غطي الرأس
بكيس خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمام البلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.
*جهزي قناع خاص للوجه:
ملاعقة كبيرة كركم جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).
-يغسل الوجه ثم يدلك الوجه بنصف ليمونة مع قليل من السكر.
*يدلك جميع الجسم بالسكر أو الملح الخشن ونبدأ بعمل السنفرة.
*يغسل الوجه بماء ورد مثلج.
حمامات الأعشاب
إن إضافة بعض انواع الاعشاب الي الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية منعشة بالاضافة الي
فوائد الحمام كوسيلة للتنضيف وأيضاً للتداوي.
*حمام البابونج لاازالة البثور السوداء*
لتنعيم الشرة وتفتيح مسامها وإزالة الرؤس السوداء من الجسم والوجه
الطريقة:
يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين من
زهور البابونج في كمية ماء ثم يصفى
الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يرفع عن التار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم
يضاف لماء
البانيو ويجلس فيه..
*تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر بإذن الله.
*فوائده:
1-يلين و يجمل الجلد.
2-يهدئ الأعصاب.
3-يزيل التقلصات و يساعد على الإسترخاء.
*حمام السدر*
لتوحيد لون الجسم بفترة قصيرة.
*لاحتياجات*
2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرة حليب بودرة-قليل من
الماء الحار.
*تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.
الطريقة:
1-يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.
2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.
3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتى تغلق المسامات.
5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو لترطيب الجسم وافضل زبدة كاكاو الموجودة في بودي
شوب.
*حمام السونا*
المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن -تفتيح البشرة-إزالة الهالات السوداء-إزالة حب
الشباب-
منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام الجسم وإذابة الهون..
طريقة استخدامه :
يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.
1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.
6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.
فكرة رائعة لحمام السونا*
ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي
جسمك رائحة عطرة.
االحمام العراقي:
1- يدهن الجسم بالزبدة المذابة على النار.
2-يجلس في حمام الحر لمدة نصف ساعى.
3-يغسل الجسم بصابونة الغار وليفة ناعمة.
الدلكة اللبناية:
1- كاس ترمس جاف مطحون.
2-ثلاث ملاعق زبادي.
3-قليل من الماء.
الطريقة:
1- توضع الخلطة على الجسم ثم يدلك الجسم لمدة خمس دقائق.
نضع زيت الزيتون اوزيت جنسون للاطفال في اليد ونتابع التدليك حتى انتهاء الخلطة وخروج
قشور الجسم معها.
(ملاحظة) يفضل وضعها بعد إزالة الشعر لانها تؤخر ظهور الشعر
ماري بيل
