التصنيفات
الحمل و الولادة

طريقة حتى ما يصير عندك تشققات اثناء الحمل

:7_5_122[1]:معرف انه الجسم اثناء الحمل بيتمدد وبعد الحمل بيرجع بيتقلص فمشان هيك بيصير عندنا التشققات ولحتى نتفادى هالمشكلة عندي طريقة سهلة اثناء فترة الحمل وخاصة ابنداء من الشهر الرابع لازم ندهن الجسم في الاماكن المحتملة مثل اسفل البطن الارداف الافخاد بالكريم او الفازلين او زيت الزيتون كل يوم او يوم بعد يوم لانه بيرطب الجلد وبيطريه فبالتالي بيمنع تشققه او بيخففه كتير وانا حامل طلع عند رجلي تشقق خفيف فسرت ادهن كل يوم فما طلع غيره :rmadeat-a52ff53d67: فما دام احنا بنقدر نتجنب نعرض اجسامنا لهل مشاكل فليش ما نجرب ما راح نخسر اشي




خليجية
يسلمو عسوله
يعطيك العافيه غلاتي
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية



شكرا الك



يسلمووو ياعسل على الفائده



خليجية



التصنيفات
منوعات

ملف خاص عن تفاصيل شهور الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نبدا بشهور الحمل من الشهر الاول الى الولادة معلومات مختصرة

هل انتي حقا حااامل
______________________________ ____________________

السؤال الذي يتبادر إلى ذهن أي سيدة تتوقع الحمل وتنتظره بمجرد أن تشعر بإحدى أو بعض مؤشرات الحمل بعض هذه المؤشرات قد تدل على احتمالية الحمل إلا أنها لا تعتبر دليلا قاطعا على حدوثه،ويثبت الحمل فعلا في مراحله المبكرة عن طريق فحص الدم أو بواسطة الأجهزة فوق السمعية ،، كما أن هذه الأعراض تختلف من سيدة إلى أخرى ،وقد تشعر بها السيدة الحامل في حمل وليس بالضرورة أن تشعر بها في كل مرة تحمل فيها…

وهذه بعض المؤشرات المبكرة للحمل:-
1-الشعور بالغثيان صباحا.
2-فقدان الشهية لبعض المأكولات.
3-توقف الدورة الشهرية.
4-إفراز غير طبيعي للعاب.
5-الرغبة في تناول أصناف معينة.
6-حموضة في المعدة.
7-ثقل ورغبة في النوم بعد الأكل.
8-زيادة عدد مرات التبول.
9-ألم ووخز وانتفاخ في الصدر.

——————————————————————————–

الشهر الاول
العوارض الجسمانية
1-غياب الدورة الشهرية وقد تظهر بقعة دم خفيفة عند موعد الدورة.
2-تكرار عملية التبول.
3-تعب ونعاس.
4-غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
5-حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
6-انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
7-نفور للطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .
8-شعور بألم أو ليونة في الصدر أو قد تصبح هالة الثدي غامقة اللون كما قد تظهر خطوط زرقاء تحت جلد الصدر بسبب ازدياد كمية الدم المتدفق له.
العـوارض الانفعاليـــــة 1-
شعور بعدم الاتزان كتلك الحالة التي تسبق الدورة الشهرية.
2-تحول سريع في المزاج .
3-قلة الصبر والتوتر والحيرة والقلق.
4-أو قد تشعرين بخوف وفرح وروح معنوية عالية.
حالة الجنيـــــــن
1-في نهاية الشهر الأول يكون الجنين صغيرا جدا بحجم حبة أرز.
2-بعد أسبوعين تبدأ النواة العصبية بالتكون وكذلك القلب والجهاز الهضمي وأجهزة الحس.
3-تبدأ الأيدي والأرجل بالتشكل.

______________________________ _______________________-__

الشهر الثاني
العـوارض الجسمانيـــــة
1-غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
2-تكرار عملية التبول.
3-تعب ونعاس.
4-إمساك.
5-حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
6-انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
7-نفور للطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .
8-صداع أحيانا بسبب التغيرات في الهرمونات.
9-دوار أحيانا وإغماء.
10-تبدأ الملابس تضيق حول الخصر والصدر.
11-امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.
العـوارض الانفعاليـــــة 1-
شعور بعدم الاتزان كتلك الحالة التي تسبق الدورة الشهرية.
2-تحول سريع في المزاج .
3-قلة الصبر والتوتر والحيرة والقلق.
4-أو قد تشعرين بخوف وفرح وروح معنوية عالية.
حالة الجنيـــــــن 1-
في نهاية الشهر الثاني يكون الجنين أكثر شبها بالإنسان.
2-طوله حوالي 3.5 سم من الرأس إلى المؤخرة ويشكل الرأس ثلث الطول.
3-يزن حوالي 9 غم.
4-له قلب ينبض.
5-له أطراف مع بداية ظهور الأصابع.
6-تبدأ العظام تحل محل الغضاريف

الشهر الثالث
العـوارض الجسمانيـــــة
1-غثيان مع قيء أو بدون قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
2-تكرار عملية التبول.
3-تعب ونعاس.
4-إمساك.
5-حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
6-انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
7-زيادة في الشهية.
8-صداع أحيانا بسبب التغيرات في الهرمونات.
9-دوار أحيانا وإغماء.
10-يبدأ البطن بالظهور في نهاية هذا الشهر.
11-الملابس تضيق حول الخصر والصدر.
12-امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.

العـوارض الانفعاليـــــة
1-شعور بعدم الاتزان.
2-شعور جديد بالهدوء .
3-التوتر والبكاء أحيانا.
4-أو قد تشعرين بفرح وروح معنوية عالية.
حالة الجنيـــــــن
1-في نهاية الشهر الثالث يصبح طول الجنين 5سم-7.5سم .
2-وزن الجنين حوالي 15 غم.
3-تنمو أعضاء جسمه أكثر كالجهاز البولي والكبد وجهاز الدورة الدموية.
4-الأجهزة التناسلية تبدأ بالنمو ولكن يصعب تحديد جنس الجنين في هذه الفترة من الشكل الخارجي

الشهر الرابع
العـوارض الجسمانيـــــة
1-الشعور بالتعب والإرهاق.
2-تقل عملية التبول عن السابق.
3-يقل أو يختفي الغثيان والقيء.
4-إمساك.
5-حرقة في المعدة وعسر في الهضم.
6-انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
7-يستمر حجم الصدر في الكبر ولكن يختفي التورم والليونة.
8-دوار وصداع أحيانا خاصة مع الحركة السريعة للرأس.
9-زيادة في الشهية للأكل.
10-احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
11-نفخ بسيط في الأيدي والقدمين وأحيانا الوجه.
12-حركة الجنين من الممكن أن تشعري بها في نهاية الشهر.

العـوارض الانفعاليـــــة
شعور بالقلق و التوتر.
2-الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلا.
3-شعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.
4-إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.
حالة الجنيـــــــن
في نهاية الشهر الرابع 1-يصبح طول الجنين 10 سم .
2-يتغذى من المشيمة.
3-تنمو لديه انعكاسات كالمص والبلع .
4-تظهر الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس يظهر واضح الشكل.
5-لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل

الشهر الخامس

العـوارض الجسمانيـــــة 1-
حركة الجنين.
2-ألم في أسفل البطن بسبب التمدد.
3-إمساك.
4-حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات .
5-دوار وصداع أحيانا .
6-احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
7-شهية مفتوحة للأكل.
8-شد في عضلات الأرجل.
9-انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.
10ألم في الظهر.
11-زيادة في نبضات القلب.
12-انصباغ (تغير لون أو بقع) في جلد البطن والوجه.
العـوارض الانفعاليـــــة
1-تقبل الحمل والتكيف معه.
2-أقل توترا من السابق وأثبت في المزاج.
3-استمرار في شرود الذهن.
حالة الجنيـــــــن
1-في نهاية الشهر الخامس تزداد حدة نشاط الجنين ويتضح ذلك من خلال الركل والحركة .
2-يصبح طول الجنين 20- 25سم.
3-يظهر شعر الرأس والحواجب والرموش ويكون لونها أبيض.
4-يحيط بالجنين طلاء دهني واقي.

______________________________ ____________________________

الشهر السادس
العـوارض الجسمانيـــــة
1-حركة واضحة للجنين.
2-ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.
3-إمساك.
4-حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات .
5-احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
6-شهية مفتوحة للأكل.
7-تقلصات في عضلات الأرجل.
8-انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.
9-حكة في البطن.
10ألم في الظهر.
11-انصباغ (تغير لون أو بقع) في جلد البطن والوجه.
12-تضخم الثدي.

العـوارض الانفعاليـــــة
1-شرود الذهن.
2-الملل من الحمل.
3-مخاوف حول المستقبل.
حالة الجنيـــــــن
1-في نهاية الشهر السادس يصبح طول الجنين حوالي32 سم ووزنه حوالي 750 غم.
2-يكون جلده رقيقا ولامعا.
3-تكون بصمات أصابعه واضحة وتبدأ الجفون بالانفصال.
4-بعناية مركزة وفائقة يمكن أن يعيش الطفل إذا ولد في نهاية هذا الشهر.

الشهر السابع

العوارض الجسمانية
1-حركة الجنين تصبح أقوى وأكثر تكرارا.
2-ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.
3-حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات .
4-احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
5-نزيف في اللثة أحيانا.
6-تقلصات في عضلات الأرجل.
7-انتفاخ بسيط في كعب القدم وأحيانا في الأيدي و الوجه.
8-تقلصات خفيفة في الرحم.
9-ألم في الظهر.
10صعوبة في النوم.
11-صعوبة في التنفس وقصر النفس.
12-نزول اللبأ (مادة يمل لونها إلى الصفرة تسبق نزول الحليب) من الصدر.
العـوارض الانفعاليـــــة 1-
زيادة في الانفعال والقلق بشأن الأمومة الآم الولادة.
2-شرود في الذهن.
3-أحلام وتخيلات عن الجنين.
4-ملل ونفاد الصبر من الحمل.
5-شعور قوي بأن تمر الفترة الباقية من الحمل بأسرع ما يمكن. حالة الجنيـــــــن
1-في نهاية الشهر السابع يتكون الشحم على الجنين.
2-من الممكن أن يمص الجنين إصبعه وأن يبكي.
3-يحس الجنين بالطعم(حلو أو مر).
4-يشعر بالآلام والضوء والصوت.
5-إذا ولد الجنين في هذه الفترة فيمكن له أن يعيش ويكون وزنه حوالي1 كيلو و350 غم.

الشهر الثامن

العـوارض الجسمانيـــــة
1-حركة واضحة وقوية للجنين.
2-حرقة في المعدة وعسر في الهضم وغازات .
3-احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
4-نزيف في اللثة.
5-شد وتقلصات في عضلات الأرجل.
6-تورم وانتفاخ في اليدين والقدمين الوجه.
7-تقلصات في الرحم.
8-ألم في الظهر.
9-صعوبة في النوم.
10صعوبة في أخذ نفس عميق.
11-حكة في البطن.
12-نزول اللبأ من الصدر.
العـوارض الانفعاليـــــة
1-قلة صبر ورغبة في أن تمر الفترة الباقية من الحمل بسرعة.
2-شرود في الذهن وقلة الانتباه والنسيان.
أ3-حلام وتخيلات وهواجس عن الجنين وصحته وشكله.
4-فرح وسرور لأن موعد الولادة لم يعد ببعيد.
حالة الجنيـــــــن
1-في نهاية الشهر الثامن يتقدم نمو دماغ الجنين وعقله بشكل كبير.
2-يستطيع أن يرى وأن يسمع .
3-تكتمل في هذه الفترة نمو كافة أجهزة جسمه باستثناء رئتيه حيث تستمر في النمو إلى نهاية الحمل.
4-إذا ولد الجنين في هذه الفترة فيمكن له أن يعيش ويكون وزنه حوالي 2.5 كغم

الشهر التاسع

العـوارض الجسمانيـــــة
1-تغير في نشاط وحركة الجنين فتزداد حركة دوران الجنين بينما تقل حركات ركله.
2-شد وتقلصات في عضلات الأرجل أثناء النوم.
3-زيادة في ألم الظهر.
4-ألم في الحوض والأرداف.
5-زيادة في تورم وانتفاخ في اليدين والقدمين الوجه.
6-ازدياد حكة البطن.
7-صعوبة في النوم.
8-زيادة في تقلصات الرحم
9-قلة النشاط وثقل في الحركة أحيانا والشعور بالنشاط أحيانا أخرى.
10سهولة في التنفس نتيجة هبوط الجنين إلى الأسفل.
11-انخفاض الشهية للطعام غالبا.
12نزول اللبأ من الصدر.
العـوارض الانفعاليـــــة
1-شعور بالحيرة والقلق يخالطه شعور بالسرور والغبطة.
2-شرود في الذهن وقلة الانتباه والنسيان.
3-حساسية مفرطة وقابلية عالية للانفعال وحدة في الطبع وقلة في الصبر.
4-أحلام وتخيلات عن الطفل المرتقب.
حالة الجنيـــــــن
1-اكتمال نمو الرئتين.
2-يصبح رأس الجنين في حوض الحامل.
3-يكون معدل طوله 50 سم ووزنه حوالي 3 كغم.
4-يمكن أن تتم الولادة في أي وقت من هذا الشهر.

ودمتم بود
منقووووول




يسلموووو يالغلا علــى الطرح

شكراً لـ
ڪِ




ياهلا وغلا



الله يعطيكي العافية



التصنيفات
الحمل و الولادة

التوتّر أثناء الحمل = طفل عصبي؟

خليجية

هل تشعرين بالتوتر الزائد خلال الحمل؟

هل تعانين من تقلبات مزاجية طيلة فترة حملك؟ لست الحامل الوحيدة التي تعاني من هذه الأمور، فالعصبية والتوتر يصيبان معظم الحوامل.

ارتفاع هرمون البروجيسترون وهرمون الإستروجين يؤدي الى حدوث هذه التقلبات المزاجية، إضافة إلى عوامل أخرى تلعب دوراً في زيادة التوتر.

اقتراب موعد الولادة والمشاكل المالية والزوجية والشعور بالمزيد من المسؤولية قبل ولادة الطفل، تزيد عصبية المرأة خلال الحمل. كما أنّ عمل المرأة خارج المنزل خلال هذه الفترة يزيد عصبيتها وتوترها خصوصاً خلال الفترة الأخيرة من حملها لأنّ جسدها يكون أكثر عرضة للإجهاد والتعب. بالإضافة الى ذلك، فقلة النوم التي تعاني منها الحامل تزيد عصبيتها وتعبها.

لكن يجب على الحامل أن تحذر جيداً من هذه العصبية لأنها قد تؤثر بشكل سلبي في صحتها وصحة جنينها. العصبية الزائدة تؤدي الى زيادة نسبة ارتفاع ضغط الدم عند الحامل واحتمال حدوث ولادة مبكرة وزيادة كبيرة في الوزن وعسر الهضم.

أما بالنسبة إلى صحة الجنين، فقد أثبتت الدراسات أنّ التوتر والعصبية أثناء فترة الحمل يزيدان من احتمال ولادة طفل عصبي في المستقبل وحتى إصابته بالربو والحساسية.

ليس سهلاً تجنب العصبية ولكن يجب محاولة التخفيف منها قدر المستطاع عبر النوم 8 ساعات يومياً وممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة للمحافظة على صحتك وصحة جنينك.

خليجية




مشكؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤره



التصنيفات
الحمل و الولادة

حصرياااااااااا خلطة طبيعية لتأخير الحمل

مساء الانوار

بنااااااااااااااات عندي لكم طريقة عجيبة لتأخير الحمل

آآآآآآآآآآآآآسفه اقصد نساااااااااااااء ازياء <<<<< هههه

المهم هذي الخلطة عجيبة وحلوه ما شاء الله >>>>>> على حسب وصف اللي استخدموها

وهي طبيعة وتاخذ لتـاخير الحمل والوصفه قالتها لنا جاااارتنا وعن تجربتها

واستخدموها حريم كثير اعرفهم ما شاء الله واستفادو منها

ناخذمثل قبضه اليد كزبره حب نضعها في قدر ونضع عليها مقدار كوبين ماء ونضعه على نار هادئه ونخليه يغلي حتى مايبقى غير كوب واحد نصفيه ونخليه يبرد شوي ثم يشرب بعد انتهاء العذر الشرعي مباشره في اخر يوم على طول

اتمنى تستفيدوا منها

الخلطة حصريا لأزياء




يعطيكي العافيه ان شالله الي تحب تتاخر في الحمل تستفيد منها

سهله وطعمها اعتقد مقبوول

جزاكي الله خير




شكرا لمرورك يا قمر



مشكورة حبيبتي



هلا بك يالغلا



التصنيفات
منوعات

أوميجا3 أثناء الحمل تقوي القدرات العقلية للمواليد ؟؟

كشفت دراسة صغيرة ان الأطفال الذين تناولت أمهاتهم كميات كافية من الحمض الدهني أوميجا-3 أثناء حملهن فيهم قد تكون مهاراتهم أفضل بشأن حل المشكلات في مرحلة الطفولة.

ووجد الباحثون ان الرضع البالغ عمرهم تسعة أشهر الذين أكثرت أمهاتهم من تناول غذاء غني بحمض (دي.اتش.ايه) الدهني أوميجا-3 أثناء الحمل فيهم أبلوا أفضل في اختبار للكشف عن قدرات حل المشكلات مقارنة بمن لم تضف أمهاتهم الحمض الدهني أوميجا 3 لغذائهن أثناء الحمل.

ويوجد الحمض الدهني (دي.اتش.ايه) هو أحد الأحماض الدهنية الرئيسية أوميجا-3 في السمك المليء بالزيت مثل السلمون والسردين والتونة. ونظرا للدور الحيوي له في تطور المخ يوصي الخبراء النساء الحوامل بتناول 300 ملليجرام من الحمض الدهني يوميا.

ومع ذلك يظهر بحث ان قليلات من يفعلن ذلك من النساء في الولايات المتحدة.

وترى نتائج الدراسة الجديدة التي نشرت في الدورية الامريكية للتغذية الطبية ان النساء اللائي يتناولن كمية ملائمة من الحمض الدهني اوميجا-3 قد يعززن القدرات الادراكية لاطفالهن.

وشملت الدراسة 29 امرأة في الاسبوع 24 من الحمل. حدد نصفهن عشوائيا لتناول قوالب حبوب مضافا لها 300 ملليجرام من الحمض الدهني أوميجا-3 من زيت السمك بينما أعطيت الباقيات قوالب مضافا لها زيت ذرة لاجراء مقارنة. وأكلت النساء في المتوسط خمسة قوالب في الاسبوع.

وأجريت لرضعهن اختبارات قياسية بشأن قدرة الاطفال على حل المشكلات والقدرة على التذكر في سن تسعة أشهر. واختبرت مهمة حل المشكلات قدرة الاطفال على استعادة لعبة غُطيت بقطعة ملابس.

وعلى وجه العموم وجد الباحثون ان الرضع في مجموعة الحمض الدهني أوميجا-3 أبلوا بلاء حسنا في الاختبارعن الآخرين في مجموعة المقارنة. ولم يجدوا فرقا بين المجموعتين بشأن اختبار التذكر.

ولم يتضح تماما ماذا ستعني القدرة على حل المشكلات في عمر تسعة أشهر بعد ذلك في الحياة. ومع ذلك قالت الدكتورة كارول لامي كيفي المعدة المشاركة في الدراسة الحالية ان دراسات أخرى وجدت ان تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل يقدم فيما يبدو "ميزة تطورية" لاحقا في مرحلة الطفولة.




مشكوووره

بارك الله فيكي




التصنيفات
الحمل و الولادة

تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه ؟؟

الشعور بالغثيان والقيء من أهمّ أعراض الوحام عند المرأة الحامل، لاسيما الفترة الممتدّة من الأسبوع الخامس إلى الثامن عشر من الحمل. ونسبة النساء الحوامل اللواتي يشعرن بأعراض الوحام تتراوح بين خمسين وتسعين بالمائة. ويمكن أن يترافق الغثيان مع القيء أو دونه، لكنها أعراض تزعج المرأة الحامل دون شك. ويؤكّد الأطباء المختصّون بالأمراض النسائية أنّ علامات الوحام تكون أكثر حدّة في الفترة الصباحية، ولذلك فهو يسمّى بالإنكليزية "مرض الصباح".

الشعور بالغثيان والقيء

من أهمّ أعراض الوحام

في ندوة تلفزيونية لإحدى المحطات، حاول عدد من المختصّين بالأمراض النسائية شرح هذه الأعراض، وإعطاء نصائح مفيدة جداً لتجنّبها أو على الأقل للتخفيف منها. وقالوا إنّ هذه الأعراض تكون عادة ًخفيفةً ولاتستدعي القلق، ولكن إذا بقيت الأعراض قوية لمدة طويلة فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص، لأنّ القيء بشكل متواصل يؤدّي إلى الجفاف وفقدان الوزن، وهو ما يمكن أنّ يؤثر على الجنين. وأضاف الأطباء المختصّون في الندوة رداً على أسئلة الجمهور أنّ الأعراض الشديدة للوحام تكون مابين الأسبوع الخامس و التاسع من الحمل، ولكنها تستمرحتى الأسبوع الثامن عشر وربما تستمر عند 5% من النساء حتى موعد الولادة.

الأسباب:

وأكّد الأطباء المختصّون أنّ أسباب الوحام مازالت غير واضحة، بالرغم من وجود بعض النظريات حوله التي لم يتمّ تأكيدها طبياً. ومن إحدى هذه النظريات: ارتفاع نسبة بعض الهرمونات وبطء نشاط المعدة، وكذلك بعض العوامل النفسية. وقال الأطباء إنّ بعض النساء يكنّ أكثر عرضة لأعراض الوحام، وهنّ: النساء اللواتي أظهرن أعراضاً شديدة للوحام خلال حمل سابق، والنساء اللواتي تناولن حبوب منع الحمل لفترة طويلة، وأخيراً النساء اللواتي يعانين من أعراض شديدة أثناء الحيض.

متى تكون المساعدة الطبية مطلوبة ..؟؟

المساعدة الطبية تكون ضرورية في بعض الحالات، وعلى رأسها: ظهور علامات الجفاف بسبب القيء المتواصل والمغص المتواصل وعدم التأقلم مع أنواع كثيرة من الطعام وفقدان الوزن.

المعالجة:

تفادي الإجهاد الجسدي

أكّد الأطباء أنّ المعالجة ربما لاتقضي تماماً على أعراض الوحام، ولكن هناك أمورإذا اتّبعتها المرأة فمن الممكن أن تخفّف هذه الأعراض بشكل كبير. ومن أكثر الأساليب الفعّالة هو تغيير نظام التغذية، وذلك يعني تناول الطعام قبل الشعور بالجوع والإكثار من البروتينات الموجودة في الخضار والفاكهة. يمكن تناول الطعام على عدة فترات وبكميات قليلة، بحيث لا تشعر المرأة الحامل بثقل في المعدة.

بعض النصائح الهامة:

قدّم الأطباء المشاركون في الندوة بعض النصائح الهامة التي تخفّف من أعراض الوحام، وهي:

أولاً، تجنّب البقاء في غرفة مغلقة سيئة التهوية.

ثانياً، الابتعاد عن الروائح بما في ذلك العطور القوية وروائح المواد الكيماوية ورائحة القهوة وروائح الأطعمة القوية وتجنّب رائحة السجائر.

ثالثاً،عدم البقاء في بيئة شديدة الحرارة والرطوبة.

رابعاً، تجنّب التحريك السريع للنظر إلى الأشياء، بما في ذلك النظر إلى الأنوار القوية.

خامساً، تفادي الإجهاد الجسدي والتعب.




يسلموووووووووو

موضوع رائع مثل صاحبته




يسلموووووووووووو



مشكورة حبيبتى

خليجية

جزاكى الله خيرا

خليجية

لاتحرمينا جديدك

خليجية




التصنيفات
الحمل و الولادة

اسئلة الشائعة عن الحمل في توأم

خبر سعيد تسعد بسماعه كل امرأة وهو «مبروك أنتِ حامل»، لكنه غالبا ما يكون مقلق أن تسمعى «مبروك أنتِ حامل فى توأم»، وحتى لا يكون هذا الخبر مقلق.. سنحاول أن نجيبك على معظم الأسئلة التى تطرأ على ذهنك بعد سماعك لهذا الخبر.
• ما هى أسباب الحمل فى توأم؟
الحمل فى توأم يمكن أن يكون نتيجة:
1 – الأدوية: عند حدوث تأخر فى الحمل، غالبا ما يعطيكِ طبيبك المعالج بعض المنشطات التى قد تكون سبب أساسى فى حدوث حملك فى توأم.
2 – السن: المرأة فوق سن 30 معرضة أكثر للحمل فى توأم.
3 – وراثيا: حيث إن الحمل فى توأم يكون شائع فى بعض العائلات.
• كيف أعرف أننى حامل فى توأم؟
– فى أول ثلاثة أشهر من الحمل إذا كان حجم بطنك أكبر من الطبيعى، وإذا كان وزنك يزداد بشكل أسرع، فيكون ذلك مؤشر على احتمالية الحمل فى توأم.
– الإحساس بالتعب الزائد فى الصباح مع الإحساس الزائد بالغثيان والقئ، يعتبر مؤشر آخر على حملك فى توأم.
– عادة ما يتم اكتشاف الحمل فى توأم عن طريق الموجات الصوتية «السونار»، ويمكن ذلك بعد 6 أسابيع من الحمل.
– يمكن أيضاً التعرف على حملك فى توأم عن طريق عمل اختبار دم يطلبه منكِ طبيبك، ويكون ذلك بعد الأسبوع 16 أو 18 من الحمل.
• ما هى المخاطر التى يمكن أن تتعرضى لها أنتِ وطفليكى إذا كنتِ حامل فى توأم؟
1 – الولادة المبكرة: قد تتعرض الأم الحامل فى توأم إلى ولادة مبكرة، وأحياناً يحدث ذلك دون أن يتجاوز عمر الطفلين 28 أسبوع، وفى هذه الحالة قد يحتاجان لرعاية خاصة، غالباً ما يتم ذلك فى الحضانة.
2 – ارتفاع فى ضغط دم الأم: وهذا الضغط العالى قد يسبب انفصال مبكر للمشيمة.
3 – عيوب خلقية: قد يتعرض الأطفال التوائم إلى العيوب الخلقية – لا قدر الله، وتشمل العيوب الخلقية فى القناة الهضمية أو فى القلب.
4 – الإجهاض: احتمالية الإجهاض فى طفل أو فى الأثنين، تكون نسبتها أعلى فى حمل التوأم.
5 – الأنيميا: قد تتعرض الأم للأنيميا، وهى انخفاض فى عدد كرات الدم الحمراء.
6 – الولادة القيصرية: حيث أن ولادة الأم الحامل فى توأم غالباً ما تكون قيصرية، لتجنب بعض مشاكل الولادة، أما إذا كان وضع الأجنة جيد وأحدهما سقط فى حوض الأم، فيمكن أن تكون الولادة طبيعية.
• ما هى النصائح والاحتياطات الواجب فعلها للأم الحامل فى توأم؟
1 -المعرفة: ينبغى للأم الحامل فى توأم أن تعرف كل شىء عن الحمل فى توأم، حتى تكون مستعدة، وإذا كان عندك أى سؤال فلابد من مراجعة طبيبك لمعرفة إجابته.
2 – التغذية: الأم الحامل فى توأم تحتاج إلى نسبة أعلى من الفيتامينات والمعادن والحديد والبروتين والسعرات الحرارية فى غذائها بشكل عام.
3 – الفحوصات: تحتاج الأم الحامل فى توأم إلى متابعة حملها عن طريق عمل موجات صوتية على الأجنة بشكل مستمر، وأيضا اختبارات ما قبل الولادة حتى يتم الاكتشاف المبكر لأى مشكلة قد تطرأ.
4 – راحة أكثر: غالباً ما تحتاج الأم الحامل فى توأم لراحة أكثر حتى تتجنب المشاكل.
5 – الأدوية والرعاية: الأم الحامل فى توأم قد تحتاج لبعض الأدوية لتجنب الولادة المبكرة حسبما يرى طبيبها المعالج.
وأخيرا.. نحب أن تشاركينا بتجربتك الحمل فى توأم، وكيف مرت بسلام؟




بقلم هدى عزت




موضوع رائع ومميز ..
يسلمو

غموضه




خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

لمن تاخر عنده الحمل


هذه قصتي أكتبها كي تقرأها كل امرأه لم يكتب لها الله حتى الان أن تصبح أم
عشرة سنوات من الحرمان والبكاء والدموع والتضرع لله أن لا يذرني فردا

نظرات الناس, حزن الزوج, العمر اللذي يجري
كله كان كالجدار اللذي يمنعني من مواصلة الحياة
خطبت أنا لزوجي امرأة أخرى كي أرتاح من تأنيب الضمير
رزقه الله بأولاد وبنات
وأنا كما أنا
سكنت بجانبي جاره جديده معها أطفال سألتني كم عدد أطفالي
فجاوبتها بأني أنتظر قدومهم. ابتسمت وقالت: دعائك إن شاء الله قد أجيب.
قالت: انها ظلت 5 سنوات محرومه لم تدع مستشفى ولا عيادة ولاطبيبة الا وذهبت إليهم أبر منشطات تفجيرات بلاوي متعدده ونفسيه متعبه
جاءتها احدى قريباتها وهي امرأه كبيره بالعمر وأعطتها علاجا شعبيا يشرب وقالت لها اشربيه فهو بإذن الله سيشفيك
.تقول شربته أول شهر وقت الدوره ورأيت الشيئ العجيب
ثاني شهر لم تأتيني الدوره خفت فتوجهت للمستشفى وانا خائفه معقوله؟
فبشرتني الطبيبه: مبروك يامدام حامل!!
وها أنا ولله الحمد 3 أطفال سليمين معافين.
قلت لها هاتي الرقم لعل الله أن ينفعني كما نفعكي. وبصراحه أنا لاأثق بالطب الشعبي

لكن سأطرق كل الأبواب لعلها تفتح.
كلمت المرأه وسألتني بعض الأسئلة كي تفهم طبيعة مشكلتي وإتفقنا على التسليم.
وعندما جاء وقت الدورة شربت العلاج وكما قالت جارتي نزلت الدوره بشكل أكثر
خفت وقلت يبدو أن علاجها فاشل وأنه حدث نزيف
سألتها قالت استمري هذا ليس نزيف وإنما سدد يسد مجرى دخول الحيوانات المنويه للرحم فلا يحدث الحمل!!!!
انتظرت الشهر الثاني ولم تأتيني الدوره تخيلوا..قلبي يخفق بشده
هل يمكن أن أكون ح..حا..حامل؟؟
ركضت كالمجنونه للمستشفى أريد تحليلا بسرعه
وسبحان رب العرش العظيم

سبحان أكرم الأكرمين
سبحان من بيده ملكوت كل شيء
أنا حامل..رحمي الذي لم يتحرك منذ 10 سنوات أصبح الان مثقل بطفل صغير
يااااااااربي لاتسعني الفرحه سجدت لله 6 مرات وأنا في العياده
أول من فكرت أبشرها ليست أمي ولازوجي
المرأه الكريمه التي وضع الله فيها السبب لتتحرك أحشائي الخاويه
هاتفتها وأنا أبكي من الفرح والخوف والسعاده
عرفت ذلك من أول كلمة ألو…باركت لي بسعاده ورضا وطلب الدعاء
عاهدت نفسي أني سأنشر رقمها لكل الناس وبكل الطرق الممكنه
جوال/ منتديات/أوراق اوزعها بالمستوصفات والاسواق
لعل الله أن يرزق كل محرومه كما رزقني سبحان
ويفرح قلب كل امرأه لم تذق طعم الفرحه
ويرزق هذه المرأه الأم الطيبه التي فرحتني وكأنها أسقت نبتة ميتة
المرأه المعالجه من سكان الرياض
لقبها أم عبدالله
جوالها :
استحلفكم بربي الكريم العظيم أن من يقع بيده هذا الإيميل أن يرسله لكل من يعرفه كي يوصل الأمانه ويؤدي الرساله
يؤجر فهو لا يعلم كم من محرومه ومحروم يتضرعون لله في جوف الليل فلربما يقرؤن الايميل ويكتب الله لهم الفرج من عنده




منقولللللللللل تكفون دعوتكم لي بزواج عاجل غير اجل امانه لكل من يقراه الرد



الله يجزاك الف خير انا في حاجه لها الرقم
والله يحقق لك اللي في بالك عاجل غير اجل



يارب يسر امرها
ولوتحقق حلمي راح ادعيلك طول عمري



يسلمووووووو ياقلبي وإذ فيه تطور بشريني



التصنيفات
الحمل و الولادة

متى تعتبر الزوجة أن الوقت قد حان لاستشارة الطبيب اذا لم يحصل الحمل

يقترح الأطباء حول تحديد فترة الانتظار المعقولة بشأن عدم الاخصاب فترة سنة على الأقل ، إلا انه في بعض الحالات يجب زيارة طبيب اخصائي قبل مرور سنة ، وهذه الحالات هي :

• اذا كان عمرك تعدى الثلاثين ، لان الاخصاب يتدنى مع تقدم العمر
• إذا كنت تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية
• اذا كنت تعاني من آلام الحيض الشديدة مع ازمة رحمية ، مما يعني احتمال وجود مرض البطان الرحمي المسبب للعقم و ضعف الخصوبة
• إذا كنت تشاهدين افرازات مهبلية ذات رائحة كريهة خضراء اللون مصحوبة بأوجاع في اسفل الظهر و البطن ، مما يعني احتمال اصابتك بالتهابات في المسالك التناسلية
• اذا سبق و حدث عندك اجهاض واحد او اكثر ، مما يعني احتمال وجود تشوهات في الرحم او نقص هرمون
• إذا كنت تعاني من امراض غدّية مثل قصور في الغدة الدرقية او زيادة في افراز الغدة النخامية
• في حال غياب الدورة الشهرية و عدم مشاهدتك الطمث إلا نادرا




يعطيك العافـــــــــــــــ اختي ــــــــــــــــــــــــيه ,.



خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

حرقان فم المعدة أثناء الحمل

خليجية

حرقان فم المعدة

حرقان فم المعدة من الاصطرابات الشائعة بين العديد من الأشخاص ومرتبطة باضطرابات عسر الهضم .

وتصبح الشكوى دائمة مع السيدات أثناء فترة الحمل، وهذا الحرقان ليس ضاراً أو يسبب مشاكل للسيدة الحامل لكنه يسبب آلاماً وعدم الشعور بالراحة .

* حرقان فم المعدة :
هو شعور بالحرقان يمتد من أسفل الحنجرة حتى أسفل عضمة الثدي ، وأسبابه تغيرات هرمونية وفسيولوجية بالجسم . وخلال فترة الحمل تفرز المشيمة هرمون (البروجيستيرون) الذي يرخي عضلات الرحم ، ويعمل أيضاً هذا الهرمون علي إرخاء الصمام الذي يفصل بين المريء والمعدة مما يؤدي إلي ارتجاع الحمض من المعدة للبلعوم والذي يترجم في النهاية علي الإحساس والشعور بحرقان فم المعدة . ولا يقف تأثير هرمون البروجيستيرون علي ذلك فحسب حيث يبطيء من انقباضات المعدة ويصيب عملية الهضم بالكسل والبلادة . وتزداد أعراضه في الأشهر الأخيرة من الحمل لأن الجنين يكبر في الحجم ويملأ تجويف البطن مما يبطيء من عملية الإخراج وبالطبع حدوث الارتجاع .

* متى تختفي أعراضه ؟
تعاني معظم السيدات الحوامل من حرقان فم المعدة وعسر الهضم في النصف الثاني من مرحلة الحمل ولا تختفي الأعراض غالباً إلا بعد الولادة .

* علاج حرقان فم المعدة :
لا يمكن تفاديه أو تجنبه بنسبة 100% ولكن تخفيف حدة الأعراض هو العلاج الأكيد :
– تجنب تناول الأطعمة التالية :
• الأطعمة الدسمة .
• الأطعمة الحارة .
• الشيكولاتة .
• المشروبات الحمضية .
• القهوة .
• الكحوليات .

– تناول الأطعمة علي وجبات عديدة وبكميات قليلة .
– قضم الأطعمة بمقدار ضئيل والمضغ جيداً لها .
– عدم تناول كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الوجبات ولكن فيما بين الوجبات . والكمية التي يوصي بها للمرأة الحامل من 8 – 10 أكواب .
– عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة .
– النوم علي وسادات عالية أو أي شيء آخر المهم هو رفع الرأس ، لأن الجاذبية تعمل علي منع ارتجاع حامض المعدة إلي الاتجاه العكسي .
– اللجوء إلي الأدوية المضادة للحموضة بعد استشارة الطبيب فهي تحتوي علي الماغنسيوم والكالسيوم التي تعطي إحساساً بالراحة لكن مع أخذ الحذر أن معظم هذه الأدوية عالية في نسبة الصوديوم
إذا كنت تدخن فعليك الإقلاع عن التدخين أو الإقلال من كم السجائر الذى تدخنه وذلك للأسباب التالية:
– السبب الأول:
يمنع تدخين السحائر إفراز اللعاب، واللعاب هو أحد وسائل الجسم الدفاعية والتى تحول دون تعرض أنسجة المرىء للتلف حيث توجد مواد كيميائية تعادل الحمضية فى اللعاب والتى تسمى (Bicarbonate) وهذه المادة تعادل حمض المعدة، أما فى حالة المدخن فنجد أن لعابه يحتوى على كميات أقل من هذه المادة وبالتالى تقل مقدرة اللعاب على معادلة حمض المعدة. ونجد أن اللعاب أيضاً يغسل المرىء ويقلل من تأثير الحمض الذى يرتد فيه من المعدة فهو يساعد على رجوعه مرة أخرى إلى المعدة.

– السبب الثانى:
والسبب الثانى هو أن التدخين يحفز على إفراز حمض المعدة.

– السبب الثالث:
يساعد التدخين على إضعاف وإرخاء العضلة العاصرة للمرىء السفلية والتى توجد بين المرىء والمعدة، وإذا لم تعمل هذه العضلة بشكل صحيح فسوف يرتد حمض المعدة لأعلى فى المرىء.

– السبب الرابع:
يحفز التدخين وينشط حركة أملاح الصفراء من الأمعاء إلى المعدة الأمر الذى يجعل حمض المعدة أكثر ضرراً.

– السبب الخامس:
قد يؤثر التدخين بشكل مباشر على المرىء بالإضافة إلى أنه يزيد الأثر التدميرى نتيجة لارتداد الحمض.

– السبب السادس:
أظهرت الدراسات مؤخراً أن المدخنين حركة أمعائهم تقل أثناء التدخين، والتى تؤدى إلى كفاءة أقل فى الهضم لأنها تأخذ وقتاً أطول حتى تصبح خاوية
.




مشكووورة يا الغاليــة



مشكووورة يا الغاليــة



خليجية



:icon_arrow::0152:مشكورة اختي على هاته النصائح الهامة لانني اعاني كثيرا منها لاني فشهري السابع واعاني من الالم البواسير عفاكم الله شكرا……………………..