لا تنسوا بالردود
استيل حلو كتير بس اللون الابيض احلا يسلمو حببتى:11_1_123[1]:
شكرا لمرورك حبيبتي
يسلمووووووووووووو رووووووووووووووووعه
الوسم: السيدات
علاج الشعر التالف و وصفات تقوية الشعر عند السيدات
كثرت في الآونة الأخيرة العوامل التي تسبب ضعف الشعر وتساقطه مما جعل الكثيرات من السيدات يلجئن إلى البحث عن وصفات طبيعية تعطي للشعر التغذية السليمة التي يحتاجها وتعالج تلف الشعر، لذلك نقدم إليكِ مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقوية الشعر وعلاج الشعر التالف، ومن هذه الوصفات:
وصفة الزبادي والعسل لتقوية الشعر التالف
المكونات: ملعقة عسل + علبة زبادي + ملعقة مايونيز
الطريقة: تخلط جميع المكونات وتوضع على الشعر لمدة ساعتين ثم يُغسل الشعر بالماء الفاتر، تساعد هذه الوصفة على تنعيم وتقوية الشعر التالف المجعد.
وصفة الزبادي والحلبة لتقوية الشعر
المكونات: مقدار من الزبادي + مقدار من الحلبة المطحونة
الطريقة: يخلط الزبادي مع الحلبة وتوضع على الشعر لمدة ساعتين ثم يُغسل الشعر، تستخدم هذه الوصفة لمدة 45 يوم لاستعادة القوة واللمعان للشعر التالف.
وصفة الحلبة والمايونيز لشعر صحي بدون تلف
المكونات: مقدار من الحلبة المطحونة + مقدار من المايونيز
الطريقة: تنقع الحلبة لمدة يوم كامل ثم تُصفى وتُوضع على المايونيز ثم يُوضع الخليط على الشعر ثم يُغسل الشعر بعد 20 دقيقة، تستخدم هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لشعر صحي وأكثر حيوية.
وصفة العسل لتخلص من تلف الشعر
المكونات: كوب ماء ساخن + 3 ملاعق عسل
الطريقة: يوضع العسل في كوب الماء ويقلب حتى يصبح خليطاً متجانساً ثم يُوضع الخليط على الشعر ويًترك لمدة نصف ساعة تقريباً ثم يغسل الشعر، تستخدم هذه الوصفة بعد كل استحمام لتقوية الشعر وللتخلص من التلف.
وصفة العسل وزيت اللوز
المكونات: ملعقة عسل + ملعقة زيت اللوز
الطريقة: تُخلط جميع المكونات وتُوضع على الشعر وتُترك لمدة ساعتين ثم يُغسل الشعر، تعد هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي تعيد للشعر قوته وصحته وحيويته.
وصفة المايونيز والبيض لتقوية الشعر
المكونات: ملعقة مايونيز + ملعقة عسل + ملعقة زبادي + ملعقة زيت زيتون + صفار بيضة
الطريقة: تُخلط جميع المكونات وتُوضع على الشعر لمدة ساعتين ثم يُغسل الشعر بالماء، تساعد هذه الوصفة على تقوية الشعر.
وصفة البيض وخل التفاح لزيادة لمعان الشعر الباهت
المكونات: صفار بيضة + ملعقة خل تفاح + ملعقتين زيت زيتون
الطريقة: يُخلط صفار البيض وخل التفاح وزيت الزيتون ثم يُوضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل الشعر بالماء، هذه الوصفة مفيدة جداً للمعان الشعر وعلاجه من التلف.
وصفة جوز الهند والخميرة لإعادة الحيوية للشعر
المكونات: ½ كوب زيت جوز هند + ملعقتين خميرة فورية
الطريقة: يدفئ زيت جوز الهند وتضاف إليه الخميرة ثم يُوضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل الشعر بالماء الفاتر لإعادة اللمعان للشعر الباهت.
وصفة المايونيز لشعر صحي
المكونات: مقدار مناسب من المايونيز
الطريقة: يوضع المايونيز على الشعر لمدة ساعة وتكرر العملية أسبوعياً؛ يسهم خليط المايونيز في إضفاء لمسة من الحيوية والجمال للشعر المجهد والتالف.
وصفة الزبادي والحناء لتقوية الشعر الضعيف
المكونات: مقدار من الحناء + مقدار من الزبادي + صفار بيضة + ملعقة زيت خروع
الطريقة: تُخلط جميع المكونات جيداً وتترك لمدة 8 ساعات ثم تُوضع على الشعر، وتكرر هذه الوصفة أسبوعياً لزيادة كثافة الشعر وتقوية الشعر الضعيف.
سلمت يداك خيتو
مشكورة
تسلمي
:3_13_7[1]::054::11_1_212[1]::11_1_212[1]::icon_eek:
السلام عليكم بنات
صباح الخير ومساكم ان شاء الله غير
كيفكم تمام !!
صباح الخير ومساكم ان شاء الله غير
كيفكم تمام !!
الموضوع مثل ماانتم شايفين بنات من عنوانه
وهو تسجيل دخول بصفه من صفات الانثى المثاليه
صفه وحده تكفي لتسجلي دخولك فيها
نحن نعرف انه اغلب الرجال كملوا ولكن لم يكمل من النساء الا اربع وهن
خديجه بنت خويلد رضي الله عنها وارضاها
وفاطه بنت الرسول عليه الصلاة والسلام ورضي عن فاطمة وارضاها
وعائشه رضي الله عنها وارضاها
ومريم ام عيسى ابنة عمران التي احصنت فرجها عليها وعلى عيسى السلام
ولكن كثير من الصفات الرائعه التي تتحلى بها الفتاه المسلمه تجعلها تقترب منهن ومن درجة كمالهن
والتقيد بهن حسنه رائعه لااحد ينكرها
وكل مازادت الصفات الجيده في الانثى الواحده اقتربت من درجة تلك الاربع حتى لو لم تكمل
وكثيره ومنوعه ومتعدده الصفات الرائعه التي تكتسي بها الانثى المسلمه
لذلك ياحبذا عزيزتي وغاليتي زائرة موضوعي
سجلي دخولك لهذا القسم بصفه من تلك الصفات
حتى تصبح لدينا موسوعه متكامله من الصفات الانثى المثاليه والرائعه
وختاما"
لكم مودتي
صادقه
ملتزمه
حنونه
يكون بيها صفة الحياء
:7_1_115[1]:نعم ولكن بناء العضلات لدينا يختلف كثيرا عن مفهوم بناء العضلات للرجال. فالعضلة التي يجب ان تركزي عليها سيدتي هي عضلة تعرف باسم " Pubococcygeus " وهي تستعمل لإيقاف جريان التبوّل، ولكنها ليست مهمة لذلك وحسب، فمن الوظائف الأخرى لهذه العضلة، زيادة عضلة الشعور باللذة الجنسية. وفي أغلب الأحيان فأن النساء اللاتي يعرفن سر هذه العضلة يبلغن هزة الجماع أسهل ويمكن للرجال أن يؤخّروا هزة الجماع ويمنعوا القذف غير المبكر. لذا إذا كنت راغبة حقا في زيادة متعتك الجنسية فما عليك إلا إتباع هذه الخطوات.
الخطوات:
1. حددي مكان عضلة الحب. يمكن القيام بذلك عن طريق إيقاف تدفق البول عمدا بينما تقومي بالتبوّل. العضلة المشدودة التي تشعرين بها هي عضلة الحب. كما يمكنك أيضا أن تستعملي أصبعك لتحديد موقعها. للنساء، قومي بإدخال أصبعك داخل المهبل، وللرجال، قم بإدخال أصبعك في فتحة الشرج. بينما تثبّت العضلة، تحسسي الضغط حول الإصبع.
2. بعد تحديد مكان العضلة، تأكّدي من المثانة فارغة ثم اجلسي على الأرض أو أبقى واقفة. يمكن القيام بهذه التمرين في أي وقت وبأي مكان. قومي بشد العضلات للداخل مع الثبات من 5- 10 ثوان. ثم الاستراحة لمدة خمس ثوان؛ بعد الانكماش ارتاحي لمدة 10 دقائق. كرري العملية حتى تشعري بأنك أتقنتها جيدا.
3. يمكنك تحقيق نجاح في هذا التمرين عن طريق التكرار. جربي القيام بهذا التمرين 10 مرات في اليوم بالتتابع، شد، ثبات ثم استراحة.
4. بعد إتقان التمرين يمكنك العمل على تنويعه. جربي العد حتى خمسة ببطء ثم الضغط بقوة مع كل رقم. أو قومي بالشد والانكماش السريع من 10 إلى 20 مرة.
النصائح والتحذيرات:
• للمنفعة القصوى، قومي بأداء التمرين لعضلة الحب بشكل خاص.
• تذكّري التنفّس الصحيح مع الشد والاسترخاء شهيق عميق ثم زفير بطيء.
• ستظهر النتائج المذهلة بعد 12 أسبوعا فقط من الالتزام بالتمرين المنتظم.
• لا تتعودي على عملية منع تدفق البول لأن ذلك يسبب عدم إفراغ المثانة الكامل.
• لا تبالغي في التمرين. لا يجب أن يكون هناك ألم أو مضايقة عندما إداء التمرين.
مشكورة حبيبتي على المعلومات
شكرلكي حبيتي
شكرا لكى حبيبتى
التصنيفات
كولكشن لكل السيدات موضة
روعه
اقتباس:
| |
merci
روعه يسلمو على الذوق
– اذا أردت الحصول علي شعر ناعم كالحرير فعليك بدهنه بزيت الزيتون المعطر بالياسمين فانه ينعمه ويلمعه، ولعلاج تساقط الشعر يضاف زيت الخروع وزجاجة نصفها مملوء بالخل وتدهن به فروة الرأس يوميا.
– لمقاومة تجاعيد الوجه يمكنك عمل قناع عسل النحل بمسح الوجه بالأصابع من أسفل لأعلي في اتجاه مائل للخارج ويشطف الوجه بعد نصف ساعة بالماء الفاتر، وهذا القناع يصلح لجميع أنواع البشرة خاصة الدهنية أما العادية فهي بشرة معتدلة في افراز الدهون لذلك يكفي غسلها في الصباح وقبل النوم باستخدام صابون من نوع جيد أو باستخدام كريم سائل وكريمات مرطبة للبشرة والأقنعة المغذية لها, مع تجنب الكريمات التي تحتوي علي مواد كيماوية.
– البشرة الجافة خشنة الملمس ويقل بها افراز الغد الدهنية يمكن غسلها الوجه مرتين يومياً بصابون زيت الزيتون مع عدم استخدام الماء الساخن وعدم تعريض الوجه للهواء الجاف أو البارد مع استعمال قناع عسل النحل أو قناع لبن الزبادي.
– ينصح بدهان الوجه بعد الاستحمام بطبقة خفيفة من زيت الزيتون ودهانه كل مساء بالجلسرين مع اضافة ماء الورد وتناول كميات كافية من الماء يوميا.
– يفيد زيت الزيتون في علاج تشققات الأقدام التي تشوهها نتيجة كثرة الأعمال المنزلية وتعرضها للماء والصابون مما يفقدها بريقها. ولابتسامة بيضاء عليك بتدليك أسنانك بالملح وبودرة النعناع أو تدليك الأسنان بقشر التفاح.
– لإطالة الرموش يمكنك اعداد مزيج من البقدونس المطحون من الفازلين لدهن الرموش به.
واذا أردت علاج انتفاخ العينين عليك بعمل كمادات الشاي الدافئة أو غسلهما بماء حبة البركة المغلي صباحا ومساء.
– اذا أردت علاج تقشر الوجه فاستعملي زيت الخروع أو زيت الوز, أو عمل قناع للوجه مساء من الحلبة وزيت الزيتون. ولإزالة النمش ايضا عليك بغلي البقدونس وغسل الوجه بمائه مرتين في اليوم.
– للحصول علي رائحة فم عطرة تطحن كمية من الحبهان والقرنفل مع الماء ويحفظ الخليط في زجاجة ويستخدم هذا المعجون يوميا فهو قوي المفعول.
:009:
بسم الله الرحمن الرحيم
الى عضوات أزياء الى من تميزن في الاداء والعرض جاد المتوازن
هنا تكريم لابداعكن المتواصل
مواضيع ستبقى في ذاكرة المنتدى ابداع وتميز
شاهده لاجمل الفكره وابداع تنفيذ
هنا مواضيع تميزت في القسم السيدات والسوالف
مواضيع حصريه كانت ومازالت شاهده على ابداعكن
*أخواتي في الله من لم تر ى موضوع حصري لها لم يدرج يرجى مراسلتي به
بارك الله بكن وفي ابداعكن
الزواج والعلاقات الاجتماعية تطيل أعمار السيدات
:11_1_207[1]::11_1_207[1]::11_1_207[1]:
:11_1_207[1]::11_1_207[1]::11_1_207[1]:
واشنطن : أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة بيتسبيرة الأمريكية, أن العلاقات الأسرية والعائلية والقرابة والعلاقات مع الأصدقاء تقلل خطر تعرض النساء,وخصوصا المسنات, للوفاة, ولكن الزواج على وجه الخصوص, قد يكون أهم وأفضل هذه العلاقات وأكثرها فائدة في إطالة أعمار السيدات
فقد وجد الباحثون في دراستهم، التي نشرتها مجلة /الطب النفسي والجسدي/, أن السيدات الكبيرات في السن، اللاتي يتمتعن بشبكة واسعة من العلاقات الاجتماعية أقل تعرضا لخطر الوفاة في سن معينة، من النساء اللاتي لا يملكن مثل هذه العلاقات
ولاحظ هؤلاء الباحثون بعد متابعة 7524 سيدة تجاوزن الخامسة والستين من العمر, أن معظم الفوائد المطلوبة لشبكات العلاقات الاجتماعية في هذه المجموعة من النساء ترجع إلى الزواج, إذ تبين أن للزواج أو للشبكات الاجتماعية الكبيرة تأثيرا وقائيا على صحة , إلا أن اتحادهما معا قد يكون الأكثر وقاية وفائدة
وكشف العلماء عن أن النساء المتزوجات النشطات اجتماعيا قد يعشن مدة أطول بحوالي سنة إلى سنتين من النساء المنطويات والمعتزلات للحياة العامة, ذلك أن الشبكات الاجتماعية الكبيرة تقلل الخطر الكلي لتعرض السيدات للوفاة المبكرة، بشكل ملحوظ حتى بعد الأخذ في الاعتبار العوامل الأخرى كإصابات السكري ووزن الجسم، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها من المشكلات الصحية v
ومن بين أقوى العوامل الوقائية، التي لاحظها الباحثون, المؤشرات الفردية للعلاقات الاجتماعية، مثل وجود أشخاص يمكن التحدث إليهم، أو مشاركتهم القرارات المهمة, أو وجود أشخاص للمساعدة في الشؤون المنزلية، كالطبخ أو التنظيف أو التسوق
ومن بين أقوى العوامل الوقائية، التي لاحظها الباحثون, المؤشرات الفردية للعلاقات الاجتماعية، مثل وجود أشخاص يمكن التحدث إليهم، أو مشاركتهم القرارات المهمة, أو وجود أشخاص للمساعدة في الشؤون المنزلية، كالطبخ أو التنظيف أو التسوق
وأكد الخبراء ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لتحديد الأسباب وراء الأثر الوقائي للعلاقات الاجتماعية كالصداقة والقرابة والزواج على السيدات المسنات .
مشكووووورة حبيبتي
مشكوووره قلبي
يعطيك الف عافيه
تسلمي حبيبتي نور الهدى
مشكوووووورة حور العيوني ردك اضاف تميزا لموضوعي
مبدعه غاليتي
تسلمين علىت الجلابيات غناتي
تسلمي الك كتييييييييييييييييييير على الجلابيات
مشاكل البشرة التي تعاني منها السيدات في الشتاء وكيفيّة التخلّص منها
عة من النصائح المهمة للحفاظ على نضارة وحيويّة الجلد خلال موسم الشتاء، وذلك بعد مجموعة من المشاكل التي تعاني منها السيدات وكيفيّة التخلّص منها وعلاجها، ومن هذه المشاكل والحلول هي:
– تشقّق الشّفاه، ففي أيّام الشتاء الباردة تفتقد الشّفاه الغدد الزيتيّة، فتجفّ وتتشقّق بمنتهى السهولة، فتبحث عن الرطوبة من المنطقة المحيطة بالفم فتتشقق هي أيضاً. وعلاجها الاحتفاظ برطوبة الشّفاه وعدم تعريضها المباشر لبرودة الجوّ عند الخروج من المنزل، وذلك بوضع شيء من الفازلين، أو أيّ مادة مرطّبة.
– الشعيرات الدمويّة: قد تظهر على الوجه تحت الجلد آثار للشعيرات، بسبب التغيّر المفاجئ في درجة الحرارة والخروج من الدفء في مكان مغلق إلى الجو البارد في الخارج، ما يؤدّي إلى ضعف في الكولاجين وإلى تمدّد الشعيرات الدمويّة وتورمها، فتظهر بوضوح تحت سطح الجلد مباشرة. وعلاجها تغطية الوجه عند الخروج من مكان دافئ مغلق إلى مكان بارد مفتوح، مع تجنّب والحرارة والأطعمة الحارّة ؛ لأنّ كلّ تلك العوامل تُسبّب تمدّد الشعيرات الدمويّة.
– جفاف جلد اليدين: تُسبّب برودة الجوّ وارتفاع درجة الحرارة أيضاً جفاف الجلد وتشقّقه، وعلاجه عدم استخدام منظّفات الجلد بكثرة مثل: الصابون أو غيره من المنتجات الأخرى، مع الابتعاد عن تعريض البشرة للماء لفترات طويلة، بالإضافة إلى ضرورة ارتداء القفازات عند الخروج من المنزل.
– خشونة الكوع: عند تعرّض الكوع للاحتكاك، يؤدّي ذلك إلى تأثّر جلد الكوع وتكوّن ما يشبه القشرة عليه، مما يُسبّب خشونته وظهور الحبوب. وعلاجه يجب عدم ارتكاز الكوع على أيّ سطح جامد، مع الابتعاد عن أقمشة الصوف الخشنة واستبدالها بالأقمشة القطنيّة الناعمة.
