التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة تحضير أفخاذ الحبش مع الخردل والبطاطا طبق رئيسي

المقادير لأربع وجبات:
4 حبات بطاطا كبيرة مقشرة.
2 ملاعق حب الخردل.
عصير ليمون.
1 ملعقة اوريغانو.
4 ملاعق زيت زيتون.
4 أفخاذ حبش.
2 حبات بصل احمر مقشر ومقطع.
2 ورق غار.
6 أسنان ثوم.
ملح ، فلفل.
2/1 كاس نبيذ أبيض.

طريقة التحضير:
• نقطع البطاطا بالطول إلى نصفين ، وكل نصف نقطعه إلى 3-4 قطع.
• نخلط الخردل مع عصير الليمون ، الاوريغانو وزيت الزيتون.
• نضع أفخاذ الحبش البطاطا ، البصل ، وأوراق الغار والثوم في وعاء. نرش الملح والفلفل ونحركهم قليلا لنضمن وصول البهارات إلى جميع المقادير. نضيف خلطة الخردل ونحركهم جيدا.
• نضيف إلى الوعاء 4 أنصاف ليمون معصور وكاس ماء دون غسل البهارات.
• نخبزهم في الحال نضعهم 40 دقيقة في الفرن بدرجة حرارة 180 درجة مئوية ، حتى يتحول لون الأفخاذ إلى اللون الذهبي.
نقلب الأفخاذ والبصل والبطاطا ونتركهم لمدة 40 دقيقة إضافية.
• في حال تبخر السوائل نضيف ربع كاس ماء صحة وهنا.




تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

سندوتش تونه بالخس والخردل طبختي

علبة تونة في الزيت
٣ أوراق خس
١ ملعقة صغيره خردل
خبز صامولي

طريقة التحضير

١. تخلط جميع المكونات، تحشى بداخل الخبز الصمولي وتقدم




أكلـــــه روؤوؤوؤوعــــه
وخصوصا لما تكون من دياتك الحلوه
فديتك …

خليجية

الله يعطيــك الف عافية على الوصفة الاكثر من رائـعة

خليجية

لاعدمنا تميزك الدائم ..
خليجية

اختك : ،~ سوسو بنت ابوها ~،

خليجية

لاتنسون ذكر الله ..




خليجية



التصنيفات
العناية بالشعر

ماسك الخردل لتطويل الشعر لشعر صحي


ماسك الخردل لتطويل الشعر

السلام عليكم ورحمة الله

قريت عن ماسك حلوووو وحطيته في جدول اعمالي للشهر دة باذن الله ..علشان نجربه مع بعض

ومكوناته بسيطة :

1-صفارة بيضة واحدة.

2-ملعقتين طعام من الشاي الاخضر الطازج مغلية في القليل من الماء.ونغليهم في القليل من الماء ونغطيهم اثناء الغليان ونتركه ينقع قليلا.

3-ملعقة طعام مسحوق الخردل.

الطريقة :

نمزج اولاالشاي مع مسحوق الخردل ثم نضيف البيض ونضرب المكونات حتى تصبح مثل الكريم.
نضع الخلطة على فروة الراس مع التدليك ونخليها نصف ساعة..وبعدين تغسل عادي .
الافضل تتعمل 3 مرات في الاسبوع.

فوائدها :

البيض ملطف معالج مغذي.
الشاي الاخضر غني بمضادات الاكسدة والمواد المنشطة لفروة الراس .

الخردل ودة سر الخلطة:

الخردل معروف من زمان باستخداماته العلاجية في كثير من الامراض اما فيما يخص البشرة والشعر فهو منشط لفروة الراس ومحفز لنمو الشعر يحتوي على مضادات اكسدة واحماض الاوميغا 3 المهمة للبشرة والشعر كما يحتوي على مضاد للفطريات قال عنه ابن سينا انه يعالج الثعلبة والقوباء وهي امراض فطرية..المهم انه يزيد تدفق الدم لفروة الراس لذلك يوقف التساقط ويطول الشعر وينعمه.ويستعمله الهنود في وصفاتهم التقليدية للشعر ولتدليك فروة الراس والجسم.

منقووول




تسلمي ي قمووووووووًًره



خليجية



يسلمو خيتوو



الله يسلمكم حبيباني
نورتولي المموضوع



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

البيض بالمايونيز والخردل اكلة لذيذة

الوصف: المقادير:
6 بيضات مسلوقه
3 ملاعق مايونيز
ملعقتين صغيره خردل
رشه فلفل اسود
رشه ملح .

الطريقة:
اقطعي البيضه بشكل طولي لتحصلي على جزئين متساوين
انزعي صفار 6 البيضات بخفه واحذر تكسير البياض
اخلطي في طبق عميق الصفار مع المايونيز و الخردل و الفلفل و الملح
نضع الخلطه في قمع ونحضر وردات على بياض البيض .

وصحتين وعافيه




تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الخردل وعلاج آلام العضلات

يعتبر الخردل من التوابل المعروفة منذ القدم، وقد ذكر اسمه في الكتب القديمة، وقيل عنه إن الخردل بالنسبة للمعدة مثل السوط بالنسبة للحصان، وقد استخدم الفراعنة بذور الخردل لعلاج الآلام العضلية والذبحة الصدرية، إذ أنها تحتوي على زيت ذي طعم لاذع، ويعتبر مفيداً في تخدير الأعصاب ويستخدم مسحوق الخردل للتخفيف من الاحتقان في بعض أجهزة الجسم، ومن فوائده أنه يقوي القلب ويقي من الإصابة بتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وهو يساعد على طرد الغازات من المعدة والأمعاء، وينشط حركة الأمعاء.

ويعتبر الخردل من أفضل المواد الفاتحة للشهية، ويفيد الخردل من يعاني من الإرهاق والروماتيزم إذ يستعمل موضعياً، أو يمكن إضافة كمية من مسحوق الخردل إلى ماء الحمام قبل الاستحمام في البانيو، حيث يفيد أيضاً من يعاني من النقرس، وآلام المفاصل والعضلات.

وقد ذكرت كتب الطب القديمة أن الخردل يمنع البلغم، وينقي البشرة، ويفتت الحصى ويدر البول، ويعالج الثعلبة، وعرق النساء والصداع، وبالطبع لا يسمح بالإكثار من استخدامه، خصوصاً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم




مشكووووووووووووورة ياا قلبي



العفو



مشكورة



العفو