التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

مزحه الملابس الداخليه

:7_1_115[1]:

ألزم أربعة محكمين في جلسة صلح تابعتها الأولى شابين بدفع مبلغ 40.ألف ريال بواقع 20 ألف لكل منهما وذلك بسبب مزحه قاما بها تجاه أحد أصدقائهما وتعود تفاصيل الواقعة إلى قيام الشابين ( ت. ش . ) و ( ع . ش ) بالإتفاق على عمل مقلب لأحد أصدقائهما حيث ذهبا إليه وأثناء تناول القهوة وعندما خرج لإحضار الشاي طلبا منه إحضار طفله الوحيد ( سنتان ونصف ) للسلام عليه فما كان منه إلا أن أحضره إلى المجلس وأثناء إنشغاله بصب الشاي لضيوفه قام أحدهما بإخراج قطعة ملابس نسائية داخليه من النوع الفاضح ورماها بالقرب من الطفل بشكل سريع وعندما عاد صاحب المنزل ليجلس بعد أن ناولهما الشاي فوجئ بالقطعة النسائية فأصبح في قمة الحرج وظن أن الطفل أحضرها بينما كان الضيفان يراقبان تصرفاته والحرج الذي يبدو عليه ويبديان أنهما لم يريا شئ فما كان من صاحب المنزل إلى أن سحب قطعة الملابس برجله وحمل الطفل وأدخله إلى داخل المنزل وعاد وهو في قمة الحرج والغضب من إهمال زوجته التي ضن أن إهمالها لملابسها وصل إلى هذه الدرجه فما كان من الضيفان الثقيلان إلا الإنصراف دون أن يخبراه بشئ وفور مغادرتها نشبت عاصفة هوجاء بين الزوج وزوجته التي لم تكن تعلم عن الأمر شئ فتطور الأمر حتى إصطحبها مع حقيبة ملابسها إلى منزل أهلها ليكتشف أنه ضحية لمقلب غير لائق من صديقيه اللذان سردا ما حدث لأصدقائهم في الإستراحة .
الطرف الضحية لم يسكت عن الأمر وأخذ قطعة الملابس وشاهدين ممن كانوا في الإستراحة وذهب إلى والد أحد أصدقائه وأراه قطعة الملابس وحكى له القصة التي كادت تتسبب في طلاقه لإمرأته فما كان من الوالد إلا أن حدد موعدا حضره ثلاثة محكمين غيره و (الأولى ) وأجلس إبنه وصديقه ( منفذي المقلب ) بحضور والد صديقه وألزم كل منهما بدفع مبلغ 20.000 ريال تدفع نقدا من الوالدين ويتم إقتطاعها من رواتب الشابين المستهترين تعزيراً لهما على فعلتهما وإرضاء لصديقهما الذي أخذ المبلغ مؤكدا بأنه لن يدخلهما منزله مرة أخرى وأنه سيستغل جزء من المبلغ لإكرام زوجته .

منقول




اهلين اخت اغلي حبيبه حبيت اتوصل معك كيف انا ارسلتلك على الملف الشخصي ردي علي ابي اخذ قرار وسمحني اني كلمتك هيناء لي انهالموضوع انمسح



مشكورة ياعمري على الموضوع الحلو وأناعضوة جديدة أرجوا أن أكون صديقة للجميع :15_5_12[1]:



دي مش مزحه دي قلة أدب بس الراجل صاحب البيت متهور قوي يعني يزعل مراته للدرجه دي دون مايستفسر عن حقيقه الملابس دي او حتى يعرضها عليها على العموم مع احترامي ليكي طبعا المقال المنقول انا مش مقتنعه بجديته وعلى الرغم من كده صدقيني فيه استفاده ان الواحد مش اي حد يدخل بيته
سوري طولت عليكي



مشكووورة ياا الغالية



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

تقدير الذات والتعرف على القوة الداخليه

تقدير الذات والتعرف على القوة الداخليه

تعرف على قوتك

إن من نعم الله على العبد أن يهبه المقدرة على معرفة ذاته وقوتها، والقدرة على وضعها في الموضع اللائق بها، إذ أن جهل الإنسان نفسه وعدم معرفته بقدراته يجعله يقيم ذاته تقيما خاطئا، فإما أن يعطيها أكثر مما تستحق فيثقل كاهلها، وإما أن يزدري ذاته ويقلل من قيمتها فيسقط نفسه. فالشعور السيء عن النفس له تأثير كبير في تدمير الإيجابيات التي يملكها الشخص، فالمشاعر والأحاسيس التي نملكها تجاه أنفسنا هي التي تكسبنا الشخصية القوية المتميزة أو تجعلنا سلبيين خاملين.

قوة النفس

إن حقيقة الاحترام والتقدير تنبع من قوة النفس؛ إذ أن الحياة لا تأتي كما نريد، فالشخص الذي يعتمد على الآخرين في تقدير ذاته وتقييم قوته قد يفقد يوما هذه العوامل الخارجية التي يستمد منها قيمته وتقديره، وبالتالي يفقد معها قوته؛ لذا لا بد أن يكون الشعور بالتقدير ينبعث من ذاتك وليس من مصدر خارجي يمنح لك. والاختبار الحق لتقدير قوتنا هو أن نفقد كل ما نملك، وتأتي كل الأمور خلاف ما نريد، ومع ذلك لا نزال نحب أنفسنا ونقدرها، ونعتقد أننا لا زلنا محبوبين من قبل الآخرين. فلو اخترنا لأنفسنا التقدير وأكسبناها الاحترام؛ فإننا اخترنا لها الطريق المحفز لبناء التقدير الذاتي.

ما معنى تقدير قوتك ؟

عندما نتكلم عن التقدير الذاتي، فإنه يقصد به الأشخاص الذين لديهم شعور جيد حول أنفسهم. وهناك كثير من التعريفات لتقدير القوة، والتي تشترك في طريقة معاملتك لنفسك واحترامها، فهو مجموعة من القيم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا. فيعود مصطلح التقدير الذاتي إلى مقدار رؤيتك لنفسك، وكيف تشعر اتجاهها.

العلاقة بين تقييم قوتك والنجاح

عندما نتكلم عن التقدير الذاتي، فإنه يقصد به الأشخاص الذين لديهم شعور جيد حول أنفسهم. وهناك كثير من التعريفات لتقدير القوة، والتي تشترك في طريقة معاملتك لنفسك واحترامها، فهو مجموعة من القيم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا. فيعود مصطلح التقدير الذاتي إلى مقدار رؤيتك لنفسك، وكيف تشعر اتجاهها.

صفات الواثقين في ذواتهم

عندما نتكلم عن التقدير الذاتي، فإنه يقصد به الأشخاص الذين لديهم شعور جيد حول أنفسهم. وهناك كثير من التعريفات لتقدير القوة، والتي تشترك في طريقة معاملتك لنفسك واحترامها، فهو مجموعة من القيم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا. فيعود مصطلح التقدير الذاتي إلى مقدار رؤيتك لنفسك، وكيف تشعر اتجاهها.

طرق تنمية تقدير الذات

يؤثر تقديرك لذاتك في أسلوب حياتك، وطريقة تفكيرك، وفي عملك، وفي مشاعرك نحو الآخرين، وفي نجاحك وإنجاز أهدافك في الحياة، فمع احترامك وتقديرك لذاتك تزداد الفاعلية والإنتاجية، فلا تجعل إخفاقات الماضي تؤثر عليك فتقودك للوراء أو تقيدك عن السير قدما، انس عثرات الماضي، واجعل ماضيك سراجا يمدك بالتجارب والخبرة في كيفية التعامل مع القضايا والأحداث، إذ يعتمد مستوى تقديرك لذاتك على تجاربك الفردية.
وهذه بعض الطرق الفعالة والتي تساعدنا على بناء أنفسنا إذا نحن استخدمناها. ومن المهم أن نعرف أننا نستطيع أن نختار الطريق الذي نشعر معه بالثقة، ونستطيع من خلاله أن نعبر عن ذاتنا والذي بنيته وأسه مشاعرنا.

كن إيجابيا

يؤثر تقديرك لذاتك في أسلوب حياتك، وطريقة تفكيرك، وفي عملك، وفي مشاعرك نحو الآخرين، وفي نجاحك وإنجاز أهدافك في الحياة، فمع احترامك وتقديرك لذاتك تزداد الفاعلية والإنتاجية، فلا تجعل إخفاقات الماضي تؤثر عليك فتقودك للوراء أو تقيدك عن السير قدما، انس عثرات الماضي، واجعل ماضيك سراجا يمدك بالتجارب والخبرة في كيفية التعامل مع القضايا والأحداث، إذ يعتمد مستوى تقديرك لذاتك على تجاربك الفردية.
وهذه بعض الطرق الفعالة والتي تساعدنا على بناء أنفسنا إذا نحن استخدمناها. ومن المهم أن نعرف أننا نستطيع أن نختار الطريق الذي نشعر معه بالثقة، ونستطيع من خلاله أن نعبر عن ذاتنا والذي بنيته وأسه مشاعرنا.

اكتب ما تريد تحقيقه

اكتب ما تريد تحقيقه ، وضع الأهداف لتحقيق ما دونت، واجعل هنا وقتا كاف لتحقيق هذه الأهداف، وهنا ملحظ ضروري لا بد من ذكره، وهو الحذر من التثبيط واليأس عند الإخفاق في محاولة تحقيق الأهداف، فلا شك أن الإنجازات الرائعة سبقها إخفاقات عديدة، فقط استمر لتحقيق هدفك مع معاودة الكرة عند حدوث الفشل، استعن بالله ولا تعجز ، فالعجز والخور ليسا من صفات النفوس الأبية ذات الهمم العالية.
المراجعة المستمرة للوسائل المستخدمة لتحقيق هذه الأهداف، فهل هذه الوسائل مناسبة وملائمة لإنجاز الهدف؟ أعد مراجعة أهدافك من فترة إلى أخرى لترى هل حقا يمكن إنجازها، أما أنها غير منطقية وغير واقعية، أو لا يمكن تحقيقها في الوقت الحاضر فترجأ إلى وقت لاحق، يمكنك عرض أهدافك على أحد المقربين لديك، والذي تثق في مصداقيته وعلميته، فتطلب منه المشاركة في كيفية تحقيق هذه الأهداف، والاستفادة من تجارب الآخرين توفر لك الوقت والجهد. وهنا لا تنس أن تكافئ نفسك عند تحقيق هدف معين، وأكبر مكافئة تمنحها لنفسك هي الثقة بأنك قادر على الإنجاز وتحقيق أشياء جيدة، اجعل تحقيق هذا الهدف يزيدك ثقة بنفسك.




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

تقدير الذات والتعرف على القوة الداخليه

تقدير الذات والتعرف على القوة الداخليه

تعرف على قوتك

إن من نعم الله على العبد أن يهبه المقدرة على معرفة ذاته وقوتها، والقدرة على وضعها في الموضع اللائق بها، إذ أن جهل الإنسان نفسه وعدم معرفته بقدراته يجعله يقيم ذاته تقيما خاطئا، فإما أن يعطيها أكثر مما تستحق فيثقل كاهلها، وإما أن يزدري ذاته ويقلل من قيمتها فيسقط نفسه. فالشعور السيء عن النفس له تأثير كبير في تدمير الإيجابيات التي يملكها الشخص، فالمشاعر والأحاسيس التي نملكها تجاه أنفسنا هي التي تكسبنا الشخصية القوية المتميزة أو تجعلنا سلبيين خاملين.

قوة النفس

إن حقيقة الاحترام والتقدير تنبع من قوة النفس؛ إذ أن الحياة لا تأتي كما نريد، فالشخص الذي يعتمد على الآخرين في تقدير ذاته وتقييم قوته قد يفقد يوما هذه العوامل الخارجية التي يستمد منها قيمته وتقديره، وبالتالي يفقد معها قوته؛ لذا لا بد أن يكون الشعور بالتقدير ينبعث من ذاتك وليس من مصدر خارجي يمنح لك. والاختبار الحق لتقدير قوتنا هو أن نفقد كل ما نملك، وتأتي كل الأمور خلاف ما نريد، ومع ذلك لا نزال نحب أنفسنا ونقدرها، ونعتقد أننا لا زلنا محبوبين من قبل الآخرين. فلو اخترنا لأنفسنا التقدير وأكسبناها الاحترام؛ فإننا اخترنا لها الطريق المحفز لبناء التقدير الذاتي.

ما معنى تقدير قوتك ؟

عندما نتكلم عن التقدير الذاتي، فإنه يقصد به الأشخاص الذين لديهم شعور جيد حول أنفسهم. وهناك كثير من التعريفات لتقدير القوة، والتي تشترك في طريقة معاملتك لنفسك واحترامها، فهو مجموعة من القيم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا. فيعود مصطلح التقدير الذاتي إلى مقدار رؤيتك لنفسك، وكيف تشعر اتجاهها.

العلاقة بين تقييم قوتك والنجاح

عندما نتكلم عن التقدير الذاتي، فإنه يقصد به الأشخاص الذين لديهم شعور جيد حول أنفسهم. وهناك كثير من التعريفات لتقدير القوة، والتي تشترك في طريقة معاملتك لنفسك واحترامها، فهو مجموعة من القيم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا. فيعود مصطلح التقدير الذاتي إلى مقدار رؤيتك لنفسك، وكيف تشعر اتجاهها.

صفات الواثقين في ذواتهم

عندما نتكلم عن التقدير الذاتي، فإنه يقصد به الأشخاص الذين لديهم شعور جيد حول أنفسهم. وهناك كثير من التعريفات لتقدير القوة، والتي تشترك في طريقة معاملتك لنفسك واحترامها، فهو مجموعة من القيم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا. فيعود مصطلح التقدير الذاتي إلى مقدار رؤيتك لنفسك، وكيف تشعر اتجاهها.

طرق تنمية تقدير الذات

يؤثر تقديرك لذاتك في أسلوب حياتك، وطريقة تفكيرك، وفي عملك، وفي مشاعرك نحو الآخرين، وفي نجاحك وإنجاز أهدافك في الحياة، فمع احترامك وتقديرك لذاتك تزداد الفاعلية والإنتاجية، فلا تجعل إخفاقات الماضي تؤثر عليك فتقودك للوراء أو تقيدك عن السير قدما، انس عثرات الماضي، واجعل ماضيك سراجا يمدك بالتجارب والخبرة في كيفية التعامل مع القضايا والأحداث، إذ يعتمد مستوى تقديرك لذاتك على تجاربك الفردية.
وهذه بعض الطرق الفعالة والتي تساعدنا على بناء أنفسنا إذا نحن استخدمناها. ومن المهم أن نعرف أننا نستطيع أن نختار الطريق الذي نشعر معه بالثقة، ونستطيع من خلاله أن نعبر عن ذاتنا والذي بنيته وأسه مشاعرنا.

كن إيجابيا

يؤثر تقديرك لذاتك في أسلوب حياتك، وطريقة تفكيرك، وفي عملك، وفي مشاعرك نحو الآخرين، وفي نجاحك وإنجاز أهدافك في الحياة، فمع احترامك وتقديرك لذاتك تزداد الفاعلية والإنتاجية، فلا تجعل إخفاقات الماضي تؤثر عليك فتقودك للوراء أو تقيدك عن السير قدما، انس عثرات الماضي، واجعل ماضيك سراجا يمدك بالتجارب والخبرة في كيفية التعامل مع القضايا والأحداث، إذ يعتمد مستوى تقديرك لذاتك على تجاربك الفردية.
وهذه بعض الطرق الفعالة والتي تساعدنا على بناء أنفسنا إذا نحن استخدمناها. ومن المهم أن نعرف أننا نستطيع أن نختار الطريق الذي نشعر معه بالثقة، ونستطيع من خلاله أن نعبر عن ذاتنا والذي بنيته وأسه مشاعرنا.

اكتب ما تريد تحقيقه

اكتب ما تريد تحقيقه ، وضع الأهداف لتحقيق ما دونت، واجعل هنا وقتا كاف لتحقيق هذه الأهداف، وهنا ملحظ ضروري لا بد من ذكره، وهو الحذر من التثبيط واليأس عند الإخفاق في محاولة تحقيق الأهداف، فلا شك أن الإنجازات الرائعة سبقها إخفاقات عديدة، فقط استمر لتحقيق هدفك مع معاودة الكرة عند حدوث الفشل، استعن بالله ولا تعجز ، فالعجز والخور ليسا من صفات النفوس الأبية ذات الهمم العالية.
المراجعة المستمرة للوسائل المستخدمة لتحقيق هذه الأهداف، فهل هذه الوسائل مناسبة وملائمة لإنجاز الهدف؟ أعد مراجعة أهدافك من فترة إلى أخرى لترى هل حقا يمكن إنجازها، أما أنها غير منطقية وغير واقعية، أو لا يمكن تحقيقها في الوقت الحاضر فترجأ إلى وقت لاحق، يمكنك عرض أهدافك على أحد المقربين لديك، والذي تثق في مصداقيته وعلميته، فتطلب منه المشاركة في كيفية تحقيق هذه الأهداف، والاستفادة من تجارب الآخرين توفر لك الوقت والجهد. وهنا لا تنس أن تكافئ نفسك عند تحقيق هدف معين، وأكبر مكافئة تمنحها لنفسك هي الثقة بأنك قادر على الإنجاز وتحقيق أشياء جيدة، اجعل تحقيق هذا الهدف يزيدك ثقة بنفسك




التصنيفات
أزياء البيت

احلى تشكيله من الملابس الداخليه احدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



خليجية



تسلمى يا قمر
حلوين اوى



خليجية



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

تقدير الذات والتعرف على القوة الداخليه

تقدير الذات والتعرف على القوة الداخليه

تعرف على قوتك

إن من نعم الله على العبد أن يهبه المقدرة على معرفة ذاته وقوتها، والقدرة على وضعها في الموضع اللائق بها، إذ أن جهل الإنسان نفسه وعدم معرفته بقدراته يجعله يقيم ذاته تقيما خاطئا، فإما أن يعطيها أكثر مما تستحق فيثقل كاهلها، وإما أن يزدري ذاته ويقلل من قيمتها فيسقط نفسه. فالشعور السيء عن النفس له تأثير كبير في تدمير الإيجابيات التي يملكها الشخص، فالمشاعر والأحاسيس التي نملكها تجاه أنفسنا هي التي تكسبنا الشخصية القوية المتميزة أو تجعلنا سلبيين خاملين.

قوة النفس

إن حقيقة الاحترام والتقدير تنبع من قوة النفس؛ إذ أن الحياة لا تأتي كما نريد، فالشخص الذي يعتمد على الآخرين في تقدير ذاته وتقييم قوته قد يفقد يوما هذه العوامل الخارجية التي يستمد منها قيمته وتقديره، وبالتالي يفقد معها قوته؛ لذا لا بد أن يكون الشعور بالتقدير ينبعث من ذاتك وليس من مصدر خارجي يمنح لك. والاختبار الحق لتقدير قوتنا هو أن نفقد كل ما نملك، وتأتي كل الأمور خلاف ما نريد، ومع ذلك لا نزال نحب أنفسنا ونقدرها، ونعتقد أننا لا زلنا محبوبين من قبل الآخرين. فلو اخترنا لأنفسنا التقدير وأكسبناها الاحترام؛ فإننا اخترنا لها الطريق المحفز لبناء التقدير الذاتي.

ما معنى تقدير قوتك ؟

عندما نتكلم عن التقدير الذاتي، فإنه يقصد به الأشخاص الذين لديهم شعور جيد حول أنفسهم. وهناك كثير من التعريفات لتقدير القوة، والتي تشترك في طريقة معاملتك لنفسك واحترامها، فهو مجموعة من القيم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا. فيعود مصطلح التقدير الذاتي إلى مقدار رؤيتك لنفسك، وكيف تشعر اتجاهها.

العلاقة بين تقييم قوتك والنجاح

عندما نتكلم عن التقدير الذاتي، فإنه يقصد به الأشخاص الذين لديهم شعور جيد حول أنفسهم. وهناك كثير من التعريفات لتقدير القوة، والتي تشترك في طريقة معاملتك لنفسك واحترامها، فهو مجموعة من القيم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا. فيعود مصطلح التقدير الذاتي إلى مقدار رؤيتك لنفسك، وكيف تشعر اتجاهها.

صفات الواثقين في ذواتهم

عندما نتكلم عن التقدير الذاتي، فإنه يقصد به الأشخاص الذين لديهم شعور جيد حول أنفسهم. وهناك كثير من التعريفات لتقدير القوة، والتي تشترك في طريقة معاملتك لنفسك واحترامها، فهو مجموعة من القيم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا. فيعود مصطلح التقدير الذاتي إلى مقدار رؤيتك لنفسك، وكيف تشعر اتجاهها.

طرق تنمية تقدير الذات

يؤثر تقديرك لذاتك في أسلوب حياتك، وطريقة تفكيرك، وفي عملك، وفي مشاعرك نحو الآخرين، وفي نجاحك وإنجاز أهدافك في الحياة، فمع احترامك وتقديرك لذاتك تزداد الفاعلية والإنتاجية، فلا تجعل إخفاقات الماضي تؤثر عليك فتقودك للوراء أو تقيدك عن السير قدما، انس عثرات الماضي، واجعل ماضيك سراجا يمدك بالتجارب والخبرة في كيفية التعامل مع القضايا والأحداث، إذ يعتمد مستوى تقديرك لذاتك على تجاربك الفردية.
وهذه بعض الطرق الفعالة والتي تساعدنا على بناء أنفسنا إذا نحن استخدمناها. ومن المهم أن نعرف أننا نستطيع أن نختار الطريق الذي نشعر معه بالثقة، ونستطيع من خلاله أن نعبر عن ذاتنا والذي بنيته وأسه مشاعرنا.

كن إيجابيا

يؤثر تقديرك لذاتك في أسلوب حياتك، وطريقة تفكيرك، وفي عملك، وفي مشاعرك نحو الآخرين، وفي نجاحك وإنجاز أهدافك في الحياة، فمع احترامك وتقديرك لذاتك تزداد الفاعلية والإنتاجية، فلا تجعل إخفاقات الماضي تؤثر عليك فتقودك للوراء أو تقيدك عن السير قدما، انس عثرات الماضي، واجعل ماضيك سراجا يمدك بالتجارب والخبرة في كيفية التعامل مع القضايا والأحداث، إذ يعتمد مستوى تقديرك لذاتك على تجاربك الفردية.
وهذه بعض الطرق الفعالة والتي تساعدنا على بناء أنفسنا إذا نحن استخدمناها. ومن المهم أن نعرف أننا نستطيع أن نختار الطريق الذي نشعر معه بالثقة، ونستطيع من خلاله أن نعبر عن ذاتنا والذي بنيته وأسه مشاعرنا.

اكتب ما تريد تحقيقه

اكتب ما تريد تحقيقه ، وضع الأهداف لتحقيق ما دونت، واجعل هنا وقتا كاف لتحقيق هذه الأهداف، وهنا ملحظ ضروري لا بد من ذكره، وهو الحذر من التثبيط واليأس عند الإخفاق في محاولة تحقيق الأهداف، فلا شك أن الإنجازات الرائعة سبقها إخفاقات عديدة، فقط استمر لتحقيق هدفك مع معاودة الكرة عند حدوث الفشل، استعن بالله ولا تعجز ، فالعجز والخور ليسا من صفات النفوس الأبية ذات الهمم العالية.
المراجعة المستمرة للوسائل المستخدمة لتحقيق هذه الأهداف، فهل هذه الوسائل مناسبة وملائمة لإنجاز الهدف؟ أعد مراجعة أهدافك من فترة إلى أخرى لترى هل حقا يمكن إنجازها، أما أنها غير منطقية وغير واقعية، أو لا يمكن تحقيقها في الوقت الحاضر فترجأ إلى وقت لاحق، يمكنك عرض أهدافك على أحد المقربين لديك، والذي تثق في مصداقيته وعلميته، فتطلب منه المشاركة في كيفية تحقيق هذه الأهداف، والاستفادة من تجارب الآخرين توفر لك الوقت والجهد. وهنا لا تنس أن تكافئ نفسك عند تحقيق هدف معين، وأكبر مكافئة تمنحها لنفسك هي الثقة بأنك قادر على الإنجاز وتحقيق أشياء جيدة، اجعل تحقيق هذا الهدف يزيدك ثقة بنفسك.




التصنيفات
أزياء البيت

أروع تشكيلة من الملابس الداخليه Special أحدث موضة


Special


خليجية
خليجية

خليجية
خليجية

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

خليجية




خليجية



خليجية

لان حبي للموضؤع

خليجية

فوق مستوى الكلام

خليجية

فقررت أن أسكت

خليجية

والسلام

خليجية

تحياتي ( الدلوعة شوشو)

خليجية




خليجية




روعة بصراحة
شكرا لكي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اوراق الخس الداخليه اهم قيمه غذائيه

[COLOR="Green"]

الخس Lettuce

نبات عشبي وأصله نبات بري قديم جدا يسمى بالفرعونية «أبو» وقد عثر العلماء على بذوره في بعض المقابر المصرية القديمة ويوجد منه أنواع مثل الأفرنجي والخس الضارب إلى الحمرة والخس الدهني.
ينمو الخس في فصل الربيع وتستعمل أوراقه كمادة أساسية في السلطات يعرف الخس علميا باسم Sativa Lactuca من الفصيلة المركبة، الموطن الأصلي للخس غرب آسيا وجنوب اوروبا محتويات الخس الكيميائية: يحتوي الخس على مواد دهنية ومواد بروتونية ومواد معدنية من أهمها الحديد والفسفور والكالسيوم والنحاس واليود والكلور والزرنيخ واللويكت والتوتيا والكاروتين والمغنسيوم والكوبلت.

كما يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين أ،ب،ج كما أن زيته المعروف بزيت الخس الحلو غني جدا بفيتامين ه المعروف بفائدته في التناسل وعلاج العقم.

كما يحتوي على مادة اللاكتوكاريون المهدئة للأعصاب.

ماذا قال الأقدمون عن الخس؟ لقد وجدت بذور الخس في آِثار فرعونية، ووجدت له نقوش كثيرة منها نقش صورة اله الخصب والتناسل المشهور في الأقصر وقد تكدست تحت رجليه أكوام من الخس، كما وجدت عدة نقوش مختلفة لثماره على جدران المقابر الفرعونية وقد ورد ذكر الخس في بردية ايبرز الطبية في ثلاث عشرة وصفة علاجية لعلاج وجع الجنب وقتل الدود والنزلات الحادة والتخمة، كما صنع المصريون القدامى مسكنا موضعيا لالتهاب الاصبع وجاء في بردية هيرست كوصفة موضعية لتسكين آلام الحروق وكمنبه للقدرة الجنسية والارتفاع بمستوى الخصوبة، واتضح علميا ان الخس يحتوي فعلا على كميات من فيتامين ه الخاص بعملية الاخصاب.

لقد عرف الفرس الخس قبل ميلاد المسيح بثلاثمائة سنة وزرع الاغريق منه ثلاثة أصناف وكان الرومان يكثرون من أكله في ولائمهم الضخمة ليساعدهم على الهضم.

وقد قيل إن الامبراطور الروماني «أوغست» شفي من مرض الكبد بعصير الخس ويروى أن الطبيب ديكوريدس في القرن الأول قبل الميلاد كان يداوم على أكل الخس لتهدئة الأعصاب والعضلات.

وقد قال الرازي عن الخس «الخس يقطع العطش ويصلح الكبد ويمنع القيء».
وقال ابن سينا: «الخس سريع الهضم اذا استعمل في وسط الشرب منع أعراض السكر.. ينفع من الأورام الحارة والحمرة طلاء، ينفع من الهذيان نافع من العطش وحرارة المعدة والتهاباتها تناوله بالخل فاتح للشهية ينفع أكله من اليرقان ويدر البول والطمث..
وقال عنه ابن البيطار «ينفع من الأورام، ينوم ويزيل السهر مسلوقا ونيئاً، نافع من العطش وحرارة المعدة».

وماذا قال عنه «الطب الحديث»؟ أكدت الأبحاث الحديثة فائدة الخس في التناسل وعلاج العقم نظرا لاحتوائه على فيتامين ه وهو مهدئ للأعصاب نظرا لاحتوائه على مادة اللاكتوكاريوم التي من أهم تأثيرها تهدئة الأعصاب، كما يستخدم الخس مرطبا مسكنا للالام ومنظفا للدم ومهدئا وملينا ويعتبر جيدا للامساك نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف وكذلك مقويا للبصر لاحتوائه على فيتامين أ. كما يؤثر على امتصاص الروائح الكريهة نظرا لاحتوائه على مادة الكلورفيل التي تمتص الروائح الكريهة من الجسم ولذلك يستخدم مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من رائحتيهما الكريهتين، كما يعتبر من اهم المواد فهو مرطب للمعدة ومدر للبول وملين للامعاء، ومهدئ للسعال الشديد كما انه يقاوم حموضة المعدة وخاصة بذوره التي تستخدم كمسكنة ومنومة، ويستعمل الخس لعلاج الالتهابات الجلدية والحمرة وآلام الحروق حيث تستخدم الأوراق الطازجة للخس على هيئة لزقات موضعية لتسكين الآلام وازالة الأورام والالتهابات ويمكن استعمال اللزقات بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم.

كما يمكن استعمال أوراق الخس المطبوخة مع زيت الزيتون على الدمامل والخراجات والبثور والرضوض ومغلي الورق يضاف اليه ماء الورد وتغسل به العيون المتعبة فيريحها ويعالج تورم الجفون غسلا ويجب الحذر من أكل الخس دون أن يعقم نظرا لأن الخس يكون ملامسا للتربة وقد تكون التربة ملوثة بمياه الصرف الصحي حيث يمكن أن يتسبب الخس في نقل عدوى بالدوسنتاريا والتيفوئيد والدودة الشريطية وخلاف ذلك ولذلك لابد من غسله بالماء جيدا ورقة ورقة.

ومن المفضل الا نتناول الخس أو الجرجير أو الفجل أو اللفت أو الكراث أو البقدونس أو الكزبرة أو البصل الأخضر قبل أن نضعه في محلول برمنجنات البوتاسيوم حيث توضع بعض بلورات البرمنجنات في اناء كبير به كمية من الماء كافية لغمر الخس أو اي خضار آخر فيه وتحرك هذه البلورات حتى تذوب وتضاف البلورات حتى يكون لون الماء ورديا ثم تغمر فيه الخضروات وتترك فيه لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك تزاح من الوعاء وتشطف بماء نظيف وتكون جاهزة للأكل معقمة من أي جرثومة.

م.

صحهـ..




خليجية



مشكورة يا قلبي



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

بأمر من وزير الداخليه القبض على متمرده على شرع الله في الرياض

خليجية

في تمام الساعة 8 مساء قامت السلطات السعودية بالقبض على المواطنة السعودية ( وداد خالد ) بعد اعلانها حرق الحجاب في وسط العاصمة السعودية الرياض بتاريخ 1/7/1431ه .

ما جعل بعض الغيورين يدخلون على سمو الامير ( نايف بن عبدالعزيز ) وزير الداخلية السعودي ومطالبتة شخصيآ بالتدخل في هذه القضية ، ولم يتردد في الأمر بإلقاء القبض عليها ، حيث تم مداهمة منزلها الواقع في حي النخيل شمال العاصمة السعودية الرياض ، وقد قامت هذه الفتاة بكتابة موضوع في احدى المنتديات اليبرالية مانصه :

سوف أحرق الحجاب بتاريخ 1/7/1431 ه

نعم هذا ماسوف افعلة في هذا التاريخ ، سوف اخرج على طريق الملك فهد في وسط الرياض واحرق الحجاب فلقد ملت كثرة النفاق ومرحبآ بالسجن فالسجن ارحم من النفاق الذي اعيشة في كل يوم ، انتظرو مقطعي على اليوتيوب ولن اتضايق من قضاء سنة أو سنتين في السجن بعد أن فعلت مايرضي ضميري .

يأتي هذا القبض من الداخلية السعودية لتبين التزامها بالشريعة عقيدة ومنهجا ، و كل من يخالف شرع الله هو مخالف لأنظمة الدولة تبعاً .

خليجية

الله يثبتنا على دين الحق

تراي تعبت على الموضوع
:0154:لاتحرموني ردودكم وتقييمكم:0154:




والله تستاهل الاعدام
مشكورة لنقل الخبر



هذي وحده ماعندها حياء حتى الحجاب
حرقوه
وش بقى بالله؟؟
حسبي الله عليها وعلى اشكالها
لبسو حجاب مزخرف مافي مشكله لكن يحرقونهوالله حاله

مشكوؤوؤوؤره فرحوؤوؤوحتي موضوعك متعوؤوؤوؤب عليه واضح هالشي
الف شكر لك
دوؤوؤوم مبدعه
لاخلا ولا عدم
ادري طولت لكن هذريه وش تتوقعين خخخخخخ




بس في ناس كذبت الخبر
ومجرد بلبله لاكثر
لكن يبقى العلم عند الله



يعطيكم العافيه جميعآ
شرفتوني بتواجدكم
مشكورين يالغاليات



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تحذير خطير الرجاء الدخول عن الملابس الداخليه

تحذير خطير الرجاء الدخول (عن الملابس الداخليه)

تحذير خطير الرجاء الدخول

مؤخرا ظهرت ملابس داخلية مصنوعه في اسرائيل
لكن كتب عليها صنع في امريكا

الستيان يسبب سرطان الثدي

والكالوت يسبب سرطان الرحم

الماركه هي operc
في ماده فولاذية

مكتشف سر هذي الملابس هوالبروفسير جيفروين
ايطالي الجنسية

وصلت الحالات في مصر 200 حاله والمغرب 100 حاله
الخبر وصلني عن طريق دكتوره عالمية

عالجت حالات من السرطان

يعني مصدر موثوق فيه

الرجاء النشر

منقول للفائدة




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الاحوال الجويه للإحاسيس الداخليه

آلآحوآل آلجوِيه للآحآسيس آلداخِليه !!!

دّوْمٌّـآ مّـآنٌرىّ بِحُدُودْ ـآلسّـآعهْ وَ ـآلدٌّقِيقّهْ وَ ـآلثٌّـآنِيهْ
ـآحّوُـآلْ ـآلجُّوْ فّيْ بِقٌّـآعْ ـآلعُآلِمْ ،،
رٌغًمْ ـآنْ لُدِيُنٌـآ فّقِطْ كّوُكِبٌ وّـآحِدْ نّعِيُّشْ فِيًهْ ..!

وّشِمُسُ وَـآحِدُهْ وّ قِمُرْ وّـآحِدْ ,,!!

وّلِكُنْ

بِحّـآرُ مّتُفِرٌقّهْ ./.
وّ صَّحِـآرِيّ مٌّجِدًبِهْ .~

ـآنّآسُ بِبٌرِدْ قّـآرِصٌ يّقًـآبِلُهمْ ـآنّـآسً بِشّدُةْ ـآلحِرُ ؛؛

كّلآهُمْ يّعِيُشُوْنَ بَطّقُسً يٌّزِيُدْ عّنْ طّـآقُةٍ تّحِمٌلْ ـآجّسٌـآدِهُمْ

رّغٌمْ تّنُـآقُضً ـآلحِرُ وّ ـآلبُرِدْ،،!

ـآلآ ـآنّهِمْ .,

يّشُتِرٌكّوْنْ بِآلمُّرِضٌ
وّ بِعٌضّهِمُ تّصِلٌ دّرُجِةٌ ـآلتُّحِمٌلْ بِهْ

………………………… …………للّمِوُت ْ

لّضٌعِفْ جّسِدْهْ ،

لّنرىُ جّـآنِبُ ـآخٌّرْ مِنّ ـآلطُقِسً

مّعِتُدلْ بّـآلِبُرًوْدِهُ وّ ـآلحًــرـآرهْ

………يّـآـآـآهُ ، يّـآلِجُمـآلْ جُّــــوِهْ .،:

فـآلآعِتّدـآلْ ـآمّـرُ رـآئِعْ فّيّْ كِلُ شّيءُ حِتَى { بّـآلِجُــو
ـآنّـآسُ يِعُّيشُـونْ بّرـآحـِةُ بـآلْ وـآعِتدّــآلُ دّـآئِـــمْ ./فِقطْ/.

مِنّ نـآحِيةُ ـآلجّـــوْ …

^_^ ـآرّيـدْ ـآنُ ـآبِتّسمْ قّـليِلآ .

………………………… كِيُ ـآزِيدْ مِنُ طّـآقِةُ جِسديُ

فّـآنُـآ مِقّـآبِلُ بّروُدِةُ ـآلِتّكِيفُ .{مّعِ ذـآلِكُ
ـآحِسُ بِحُّـرـآرهُ !

………………………… ………….ـآمّرُ مِتنُـآقِضُ:.!!

لمّـآ ،،

للآنْ لـآحِسّـآسيًّ ـآثّرْ عّلىْ جِسًدِيْ

سّـآغُمِضُ عّينـآيُ قّلِيــــلآ و ـآتّخِيلُ ـآحِسُـآسيْ ..

………….لِحُظً،،،ـــه}

دّعِـونـآ جِميعـآ نّغِمُضْ وّنِتخُيـــــل ،،

شّعِورُ غّرِيبُ .،،.

وّلِكُـلْ وّـآحِدُ مّنـآ شّعِورُ مّخِتلفً

لّوْ سّجِلُ كّلُ وـآحِدْ مّنـآ ـآحّسـآسهُ لّرِئينـآ ـآلعّجِبُ

فّكـلآنُـآ قّرِئنُـآ نّفِسُ ـآلمّوِضٌوعْ و بِمكآنُ وـآحِدْ

وّلِكنُ ..!

…………………بِقـــــل بّ لِكلُ وـآحِدُ }

ذـلكْ هّوِ مـآ سّـآأسّمِيهْ

…….بـآللآحُوـآلْ ـآلجُّوِيهْ لللآحًـآسيسُ ـآلدّـآخِليّهْ

لّنِبدـآءً بِطّـآقةً ـآلفّرحْ

وـآلآحِسـآسْ بّتفـآئلْ وـآلآمًلْ

ـآبّتهُـآجْ وّ رِغُبةً بِتحّلِيقْ بّـآجُّوـآءً ـآلنّفسْ ..

مّمِتعهُ تِلكُ ـآلحّـآلهُ لِكنهـآ بّدـأتْ بّـآلآنِقرـآض

لِدىْ ـآلنّـآسُ بِسببُ تّركهمْ آلنّوـآفِذْ

مّفِتوحةُ ~ وّعِدمْ ـآكّترـآثهم

فّتِركوْ للِحزنْ شّنْ هّجِومهْ

بّسهولهْ

ـآصبِحْ ـآلنـآسُ بّستِسلآمْ لهْ وّرِغبةُ

للآنقّيـآدْ دّونْ ـآدنئُ مّعـآرضةُ

لمـــــــــــآ،،

رّبِمـآ ـآيقّنِوْ بـآنْ ـآلحِزنُ هّوْ آلوِحيدُ

ـآلآكّثًـرِ وفّـآءَ بـآلعـآلمْ

وّ

ـآلفّرِحً ـآلآكّثِرُ خّيـآنهْ

فّهِوْ لآيّلِبثٌ ـآمّـآمْ ـآلحِزنُ سّوئ

بِضُعْ ثّوـآنِيْ .. وّيّهِربُ بّرِغبةً بِلمّجِيءً بِعدْ

قّـــــــــرِنُ مِنً ـآلآنْ ،،

ـآمّرُ مِضًّحِكْ جّد،’،’ـآ

وـآينكّ ـآنتُ عن قِلبكْ تّركّتهْ للآحُوـآلْ

ـوآلآحـآسِيسُ تّلعِبُ بِه~
كأنمـآ بِلعُبةْ ـآلتّرـآفِيـآنْ

صّرـآعُ وّ هِجُومْ .. لِكنّ بًـآلعِبةُ ـآفّضِلْ مِنكْ

فّهِمْ يّعِدونُ ـآلقّلآعْ وِيحّسنُونْ ـآلتّحِصنْ

ـآمّـآمْ ـآلعّدوُ ..

بِينمّـآ ـآنت،،}

……………… { تّقِفْ !! . مّكِتوُفـآ ـآمّـآمْ

ـآلِحزنْ وّ ـآلفًرحْ

لآتّكِترثٌ بأيِهمُـآ سّيِنتصٌرْ ،،

فّقطْ ،، تّفِكرُ !

……………………. { هّلْ سيـآئِتيُ غّدـآ ـآمْ لآ .؟

لِحظُ،’،’،’ـــه}

لِقدّ تِجمُدتْ مِنُ ـآلتّكَيفْ سأطِفِئةْ

ذـآلكْ ـآفّضِلْ

فأنـآ ـآصِبتُ بِتعرقّ سّوـآءُ بِلبردْ ـآوّ ـآلحُرْ

لّدِيٌ رّغِبةُ بّــآلأكِمـآلً

لِكنُ

مّتىً مـآحِسستُ بأنْ ـآلجُّوْ سّيمُطْرْ

راق لي كثير ^ـــ^

محبتكم : آبار
خليجية




………….