التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

كيف تبدين اجمل عند السفر لتعتني بشعرك

يمكن أن يجعلنا السفر نبدو متعبين ومرهقين.

إذا اردت ان تبدي رائعة الجمال ومنتعشة بعد السفر، فهذه النصائح سوف تساعدك في الحصول على هذه الاطلالة الخلابة في ثوان.

1. حافظي على ترطيب بشرتك: الجفاف يمكن أن يترك بشرتك وشعرك جافا، ويزيد من الانتفاخات حول الوجه. تأكدي من تناول الكثير من السوائل خاصة الماء قبل السفر وخلال السفر. تجنبي اقهوة، الصودا، – التي تسبب جفاف الجلد والبشرة.

2. استعملي قناع النوم: على الطائرة وللحصول على نوم هادئ، قومي باستعمال سدادة الاذن والقناع المخصص للنوم. احصلي على بعض الراحة خلال السفر، وتأكدي من النوم باكرا قبل السفر.

3. ارتدي ملابس مريحة: الأحذية والملابس المريحة سيسمحان لك بالتنقل والحركة بحرية وراحة تامة أثناء السفر. إذا كنت ستوجهين لاجتماع قبيل الهبوط فيجب أن تتأكدي من اختيار زي لا يتأثر بالتجاعيد.

يمكنك كذلك تغير ثيابك في أقرب حمام قبل الخروج من المطار.

4. الانتعاش قبل المغادرة: إذا كنت ستقابلين شخصا ما بعد النزول من الطائرة، فيجب أن تبدلي ماكياجك وتسرحي شعرك قبل النزول. استعملي شامبو جاف للتخلص من دهون الشعر، لا تضعي الماكياج قبل السفر، بل قبيل هبوط الطائرة او في المطار. استعملي رذاذ منعش للوجه للترطيب والتخلص من جفاف البشرة.

5. خذي قسطا من الراحة: عند الوصول إلى وجهتك، والدخول إلى غرفة الفندق. خذي حماما سريعا، وقسطا من الراحة على الاقل 15 -30 دقيقة، حاولي الاسترخاء أو اخذ قيلولة قصيرة. استعدي للمقابلة أو الاجتماع وأنت صافية الذهن ومنتعشة.




شكرا ليكي معلومات مفبدة



حياتي ما قصرتي :icon_razz:



هلا غوالي حياكم بصفحتي



خليجية



التصنيفات
مصلى المنتدى - تفسير وحفظ القران - ادعية و اذكار

دعاء السفر

خليجية

"الله اكبر ، الله اكبر ، الله اكبر ، سبحان الذى سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين وانا الى ربنا منقلبون"

"اللهم انا نسالك فى سفرنا هذا البر والتقوى ، ومن العمل ما ترضى ، اللهم هون علينا سفرنا هذا واطو عنا

بعده ، اللهم انت الصاحب فى السفر ، والخليفة فى الاهل ، اللهم انى اعوذ بك من وعثاء السفر ، وكابة

المنظر وسوء المنقلب فى المال والاهل"

خليجية




اللهم آآآآآآآآآآآآآآآمين
جزأك الله خيراً



بارك الله فيك



خليجية



التصنيفات
السياحة و المغتربات

21 نصيحه لتعبئه شنطه السفر

21 نصيحه لتعبئه شنطه السفر

شنطة السفر، هي بيتك المتنقّل الذي تحتاج أن تحفظ بداخله كل ما يخصّك طوال فترة الرحلة، هذا البيت يحتاج أن يكون منظَّماً وعملياً ليكون مفيداً لك وليس عائقاً في طريقك. وهذه 21 فكرة ونصيحة مهمة احرص علي قراءتها قبل تعبئة الشنطة:

1- كوب بلاستيك: الأشياء المحتمَل كسرها مثل زجاجات العطور وغيرها يفضَّل وضعها داخل كوب من البلاستيك أو ما شابه تجنّباً لكسرها أو تسرّب ما بداخلها، خاصة إذا كانت ستوضع داخل حقيبة ظهر.

2- لفّ ولا تطبّق: عند تعبئة الملابس يفضل لفّها بدلاً من تطبيقها بالطريقة التقليدية؛ فهذا يقلل كثيراً من المساحة التي تحتلها داخل الشنطة، كما يقلّل من الكرمشة ومتاعب الكوي.

3- فرخ الكرتون: استخدم فرخ كرتون في نفس حجم شنطتك، قم بدايةً بتعبئة الأحذية، أدوات النظافة والتجميل، الأشياء الصلبة، وأي شيء خلاف الملابس، ضع فرخ الكرتون فوق هذه الأشياء ثم ابدأ برصّ الملابس فوقها، بهذه الطريقة تكون قد فصلت بين الملابس وباقي الأشياء، ممّا يمكّنك من إزالة الملابس وفرخ الكرتون بسهولة دون إفساد طريقة الرصّ لوضع أو إزالة أشياء إضافيّة داخل الشنطة، وهذه الطريقة مفيدة أيضاً إذا كنت ستتعرّض لتفتيش جمركيّ، فيمكنك إخراج وإدخال المحتويات بسهولة.

4- الشُّنَط البلاستيك: يمكنك استخدام الشنط البلاستيكية الصغيرة لحفظ الأشياء الصغيرة التي قد تتوه وسط محتويات الشنطة مثل الجوارب، الملابس الداخلية، أقراص وشرائط المسجلة.

5- شنطة الظَّهر: عند استخدام شنطة الظَّهر يُفضَّل وضع الأغراض الخفيفة في أرضية الشنطة والأغراض الأثقل فيما فوق؛ هذا يجعل الشنطة أكثر راحة في الحمل ويقلّل من الشعور بالوزن، أيضاً لا تنسَ وضع الأغراض المهمة بالقرب من متناول يديك.

6- شنط إضافية صغيرة: تحتاج إلي شنطة صغيرة إضافية لاستخدامها في المكان الذي ستذهب إليه، فمثلاً ستحتاج لشنطة تحفظ فيها ملابسك وأغراضك في أثناء وجودك على الشاطئ أو عند التجوّل داخل المدينة للتسوّق أو التنزّه؛ هذا يريحك ويقلل من فُرَص ضياع الأشياء هناك.

7- لزوم الغسيل: إذا كنت ستبقى في مكان لفترة وغير متأكد من وجود غسّالات أو خدمة تنظيف، فيُستحسن أن تكون مستعداً بكمية بسيطة من مساحيق الغسيل وحبل ومشابك لنشر الغسيل. صدقني، قد تحتاج إليهم.

8- اربطهم أحسن: قد يكون لف الملابس عملياً، لكنه يكون أكثر عملية لو ربطت كل قطعة أو مجموعة قطع من الملابس برباط صغير للحفاظ عليها ملفوفة، كما يمكّنك هذا من البحث بسهولة عن أيّ محتويات داخل الشنطة.

9- علب الأفلام الفارغة: علب أفلام الكاميرا التي نرميها قد تكون مفيدة جداً في أثناء التعبئة، لحفظ الأشياء الصغيرة مثل أدوات الخياطة، الدبابيس، التوك وبنس الشعر وغيرها من الأشياء التي قد تضيع بسهولة وسط زحام الشنطة.

10- استخدم كل شبر: مهما كان حجم ونوع الشنطة التي ستحملها، فحاول استغلال كل مساحة ممكنة داخل الشنطة. ضع الجوارب داخل الحذاء، لِفّ الأحزمة على جدار الشنطة، وهكذا. اعمل حسابك أنك قد تجلب أشياء إضافية من رحلتك مثل الهدايا، فحاول اصطحاب أغراض يمكنك الاستغناء عنها وقت اللزوم.

11- طريقة أفضل لَلَفّ الملابس: يمكنك لَفّ الملابس بطريقة أكثر ابتكاراً عن طريق لف أكثر من قطعة ملابس متشابهة، فالحيز الذي ستشغله ثلاثة تيشيرتات ملفوفة سوياً سيكون حتماً أقلّ من وضعها ملفوفة كلّ على حدة.

12- غيّر وضع البطاريات: عند تعبئة أجهزة تعمل ببطاريات مثل كشافات الإضاءة، المسجلات وغيرها يُنصح قبل وضعها أن تبدّل وضعية البطاريات، فلو ضُغِطَ على مفتاح التشغيل في أثناء وجودها في الشنطة دون قصد فستضمن عدم فقد طاقة البطاريات دون فائدة، كما لا تنسَ البطاريات الإضافية للطوارئ.

13- مشكلة الأحذية: عند تعبئة الأحذية بأنواعها، يمكنك وضع كل فردة حذاء داخل فردة جورب قطنيّ، مما يحافظ عليها من الخدش ويحافظ علي باقي المحتويات من الاتساخ، ثم ضع الحذاء ذا الغطاء القطنيّ في شنطة بلاستيك لحماية ملابسك وأغراضك من أيّ روائح.

14- تبادل تعبئة: إذا كنت مسافراً مع شخص تعرفه فيمكنك وضع نصف أغراضه في شنطتك ونصف أغراضك في شنطته، فإذا حدث وضاعت إحدي الشنطتين فإن المشكلة ستكون أهون كثيراً.

15- أشياء مهمة جداً: ضع الأشياء الأكثر أهمية مثل الأوراق الشخصية، التليفون المحمول، الأدوية وغيرها في شنطة الكتف ولا تضعها في الشنطة الرئيسية، فإن حدثت أي ظروف غير متوقَّعة، فإنك ستحتاج لهذه الأشياء التي لا يصحّ أن تضيع.

– الكتاب: هو رفيقك في السفر، فإذا قررت اصطحابه معك ابتعد عن الكتب السميكة وذات الحجم الكبير بقدر الإمكان. اختر كتاباً تريد أن تقرأه فعلا لأن الهدف هنا هو المتعه وليس التعلم في الأساس.

17- صغيرة وتفي بالغرض: حتى لا يزيد وزن شنطتك، احرص على شراء عبوّات صغيرة من كل شيء مثل الصابون، الشامبو، المناديل، المأكولات وغيرها؛ فإنها حتماً ستفي بالغرض، عوضاً عن العبوات الكبيرة التي غالباً ما ستعود ببواقٍ داخلها وتزيد كثيراً من الوزن.

18- الصديري العجيب: يمكنك استعمال الصديري متعدد الجيوب، وهو عملي جداً لحفظ الأشياء الصغيرة ومتوسطة الحجم والتي تحتاجها باستمرار مثل الـ Swiss knife ، الكاميرا، النوتة والأقلام، نظارة الشمس، المفاتيح وغيرها.

19- انتهِ منها مبكراً: الانتهاء من تعبئة الشنطة وشراء مستلزَمات الرحلة وغيرها من تلك التفصيلات الصغيرة قبل الانطلاق بيوم أو يومين يجعل الأمر أقل توتّراً ويُعفِيك من نسيان الأشياء.

20- كل تلك الشنط: حتى لو كنت مسافراً لمسافة طويلة أو مدة بعيدة فإن الشنط الكثيرة ليست عملية؛ فهي أصعب في الحمل والتنقل وأسهل في الضياع. عوضاً عن هذا حاول استخدام شنطة أو اثنتين علي الأكثر، ويوجد بالسوق عشرات الأنواع والتصميمات من الشنط المناسبة لكل الأغراض والظروف، خَلِّيكْ خَفِيفْ.

21- شيء من الحماية: الكثير من أنواع الشنط اليوم مزوَّد بأقفال تُضبَط بأرقام، استخدم رقماً لا يمكن نسيانه مثل تاريخ ميلادك، جزء من رقم تليفونك وهكذا، وإن كانت شنطتك غير مزودة بهذا النوع من الأقفال فإن القفل التقليديّ سيقوم بالواجب، واحرص علي وضع نُسَخ من مفاتيحه في أماكن مختلفة (ليس داخل الشنطة طبعاً) تحسّباً لضياع أيٍّ منها، وخَلّي بَالَكْ.




نصائح رائعه ومفيده غلاتي



خليجية



تسلميييين ياا حبيبتي على النصااائح الروعة هاادي
تقبلي مرووري دمتي بحب



ام عزوي
مشكوره علي المرور



التصنيفات
السياحة و المغتربات

لمحبي السفر فكرة رائعة

لمحبي السفر هذي فكرة رائعة للتجول في البلدان وانتم بمكانكم

رحلة سعيدةخليجيةخليجية

للتجوال في شوارع امريكا
http://maps.3rbfox.com/1.htm
للتجوال في شوارع ايطاليا
http://maps.3rbfox.com/3.htm
للتجوال في شوارع البرتغال
http://maps.3rbfox.com/7.htm
للتجوال في شوارع تايوان
http://maps.3rbfox.com/6.htm
للتجوال في شوارع لندن
http://maps.3rbfox.com/2.htm
للتجوال في شوارع اليابان
http://maps.3rbfox.com/4.htm

شنو رأيكم بالفكرةخليجية




تسلمي يا قمر



روعة



يعطيك العاافية ..



شكرا شكرا لمروركم حبيباتي



التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

السفر مع الاطفال

:frasha18:مرحبا اخواتي ابغى مساعدتكم انا مسافرة بعد يومين بالطيارة ومعاية بنتي ومحيوسة من جد مدري ايش اخذ معاية لاني مجهزة لها شنطتين وحدة للحليب والغيارات واكياس وماحار وبارد وصحن اكل للسميلاك وبجامة ومعقم ومناديل ديتول ومناديل جنسون واهم شي رضاعتين وكريم للتسلخا والشنطة الثانية فيها بطانية ومخدتها واغراض لية حطتها معها مع الابتوب والله محيوسة ومدري وايش نسيت ذكروني لاني مطولة فسفرتي ارجو من كل الامهات والي خبرة فالسفر مع الاطفال يذكروني ايش نسيت هو السفر الطويل مع الاطفال متعب اول مرة اسافر مع طفل بالطيارة وادعو ان الله يسخر لي زوجي ومن قالت امين



:11_1_212[1]:السلام عاذاليكم لاحلى بنات واحلى منتدى انا رجعت بعد غياب ثلاث شهور كنت مسافرة مع زوجي عمل وهاذا انا رجعت لكم ابي ترحيب والى مافقدتوني



:11_1_212[1]:السلام عاذاليكم لاحلى بنات واحلى منتدى انا رجعت بعد غياب ثلاث شهور كنت مسافرة مع زوجي عمل وهاذا انا رجعت لكم ابي ترحيب والى مافقدتوني



الله يسعدكم ويوفقك روحي شفافة وينولك الي فبالك امين



متل ما قالت روحي شفافة
الله يهون سفرك



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

شوفو فنون استقبال الزوج المسافر وتوديعة عند السفر


هي من أهم اللحظات التي يجب الاهتمام بها لما لها من أثر كبير في علاقة المرأة بزوجها
لحظة استقباله عند دخول البيت, وليس المراد أن يكون ذلك وقتياً بل يدوم طيلة مكثه بالبيت
اٍلا أن للاستقبال بهجة وروعة
وبعض التصرفات التي لها أهمية خاصه… ومنها:

الحرص على إستقباله ولاتتركه يدخل البيت ولايجد أحداً أمامه.
وليكن إستقبال الزوج بالإبتسامه التي تعبر عن الشوق للقائه ..
وانتظارك لهفة لمجيئه وتكون في اكمل زينة وأطيب ريح
قال بعضهم واصفا الزوجة الصالحه:

وتطيـــــــــــــع الزوج اذا أمــــرا…….ويســــر اليهــــــا ان نظـــرا
تلقــــــاه ببشرا منهمــــــــــــــرا…….ويف يض القلـــــــب رياحينــــا

خذي بيده وقبليها,أو قبلي رأسه لبيان احترامك له,وأعلمي إنك مهما
فعلت فلنتصلي لعظمة السجود كما جاء في الحديث.

فلا تستعظمي شيئا تفعلينه معه, ولاتنسي انه جنتك ونارك.

أهوي بيدك الى ملابسه لتقومي بمساعدته في خلعها واحضار ملابسه المنزليه.
انظري الى تقاسيم وجهه فان بدا عليه الارهاق فأجلسيه ولاباس باحضار كاس
من العصير ونحوه.

وأنتي وابداعاتك.

امالحظاات التوديع

فساعديه في لبس ملابسه وتمتعي بتطييبه وتجهيز حوائجه ورافقيه الى الباب
وتفقدي مايريد ان يحمله معه واعيينه على حمله وتذكيره بما قد ينساه ولابأس
بتقبيله عند الخروج قبلة التوديع والشوق الى اللقاء المنتظر ولاتنسي الدعاء له.

أما توديعه عند سفره فلاشك انه سيكون اكثر حرارة في قبلاته واحتضانه
والدعاء له وأظهري له مدى ألمك لفراقه
وإنك تنتظرين عودته إليك سالماً باذن الله. :11_1_122[1]:




يعطيكي العافية



الله يعافيكي
اهلا سالي



التصنيفات
الحمل و الولادة

صحتك وسلامتك بالسفر ايتها الحامل

صحتك وسلامتك بالسفر ايتها الحامل


من الرائع أخذ إجازة وأنت الآن حامل، خاصة لو كان هذا حملك الأول. من المحتمل ألا تتاح لك فرصة أخرى للاستلقاء على الشاطئ والشعور الحقيقي بالاسترخاء قبل مرور بعض الوقت. لكن هناك أشياء عليك أخذها بعين الاعتبار قبل الذهاب، وبالذات لو كنت تخططين للسفر بالطائرة. لدينا المعلومات التي تحتاجين لسفر آمن والتمتع باستراحة تستحقينها خالية من الضغط والتوتر.

هل من الآمن السفر بالطائرة في مرحلتي الحمل الأولى والثانية؟

[color="rgb(255, 0, 255)"]نعم، حتى لو كنت تعانين من مضاعفات في الحمل، مثل نزول الدم والسكري وارتفاع ضغط الدم أو احتمال ولادة مبكرة، عليك مراجعة طبيبك قبل السفر. ما دام حملك طبيعياً، من الآمن الإقدام على خطوة السفر بالطائرة ووضع الخطط كالمعتاد. تجد غالبية النساء اللاتي ينتظرن مولوداً أن المرحلة الثانية من الحمل، بين الأسبوعين الرابع عشر والسابع والعشرين، هو الوقت المثالي للسفر. مع انتهاء الغثيان ترتفع معدلات الطاقة لديك وتنخفض أية احتمالات لحدوث اجهاض، ويمكنك الاستمتاع بالراحة والاسترخاء، والنوم أو الخروج لتناول العشاء في وقت متأخر مع زوجك. كما تستطيعين الاستفادة من مسألة السفر بدون أمتعة مثل كرسي الآمان للسيارة، وعربة الأطفال، والحفاضات والألعاب التي تجرّينها وراءك.[/color]

هل من الآمن السفر خلال المرحلة الثالثة من الحمل؟


طالما أنك لا تعانين من مشاكل صحية، ولست حاملاً بتوأم أو أكثر ولم تتعرضي لولادات مبكرة في السابق، يمكنك السفر على متن معظم الخطوط الجوية حتى الأسبوع 36 من الحمل. لن يسألك وكيل السفريات أو شركات الطيران إذا كنت حاملاً عند حجز تذكرة السفر، لكن قد تحمل المسألة تحدياً أكبر عند مكتب السفر. لهذا السبب، عليك ابتداء من الشهر 28 من الحمل، أخذ رسالة من طبيبك تؤكد موعد ولادتك المتوقع وأنك غير معرضة لدخول المخاض أثناء الرحلة! تأكدي من سياسة خطوط الطيران التي تسافرين على متنها أثناء الحمل وقبيل المغادرة، ولا تنسي أن الأمر ذاته ينطبق على رحلة العودة.

هل تؤذي الأشعة السينية الأمنية طفلي؟

كلا. عندما تمرين عند بوابة الأمن في المطار، فأنت تدخلين تحت كشّاف معدني. إن أمتعتك فقط هي التي تخضع للأشعة السينية.

هل يؤذي الطيران طفلي؟


كلا. ليس هناك أي دليل على أن طيران يضرّ بطفلك الذي ينمو. إن ضغط القمرة لن يؤذي الجنين. في الواقع، من المحتمل أنك ستواجهين مشاكل أكثر في الطائرة الصغيرة التي ليس لديها قمرات مضغوطة. فالأوكسجين يقلّ بشكل ملحوظ في الارتفاعات العالية، مما يعني أن جسمك سيعمل بجدّ كي يؤمن لك ولطفلك كميات كافية من الأوكسجين.

يرتبط التعرّض الكثيف للإشعاعات الجوية أثناء الطيران بزيادة احتمالات الإجهاض، ولهذا السبب، تتخذ العديد من الخطوط الجوية خطوات احترازية إزاء سفر مضيفات الطيران الحوامل خلال المرحلة الأولى من حملهن. مع ذلك، تقوم مضيفات الطيران بمئات الرحلات سنوياً، ويوافق الأطباء على أن الخطر ضئيل على النساء اللواتي يسافرن في المناسبات.

كيف أبقى مرتاحة أثناء الرحلة؟

إن الجلوس لفترات طويلة في أي مكان يمكن أن يؤدي إلى تورم بالقدمين والكاحل وإلى الإصابة بتشنج بالساق . حافظي على

جريان دورتك الدموية بالتجوّل في الجناح والقيام ببعض تمارين التمدد البسيطة. اجلسي أو قفي، مددي ساقك، الكعب منها أولاً ثم اثني قدمك كي تريحي عضلات ربلة الساق (بطة الساق). بينما أنت تجلسين، أديري الكاحلين وهزّي أصابع قدميك.

إن السفر بالطائرة أثناء الحمل قد يزيد قليلاً من خطر التعرّض لتخثّر الدم (تجلّط الدم) . قد يساعدك ارتداء الجوارب الداعمة في الحفاظ على جريان دورتك الدموية والتخفيف من توّرم الأوردة. ومن أجل الحصول على حماية قصوى، ضعي هذه الجوارب قبل مغادرة السرير في الصباح وأبقيها طيلة اليوم.

إذا كان هناك مقعداً شاغراً بالقرب منك، اسندي قدميك عليه. إن خلع الحذاء قد يجعلك تشعرين بالراحة، لكن ضغط القمرة قد يؤدي إلى توّرم قدميك خلال الرحلة فيضيق الحذاء عليهما. ولو كان بطنك يؤثر عليك، سوف يساعدك الحذاء سهل الانتعال، لكنه لن يدعمك جيداً في المشي.

هل من الآمن السفر بالسيارة في رحلات طويلة؟

ليس هناك من سبب يدعو إلى تجنّب السفر بالسيارة عندما تكونين حاملاً إذا كانت الرحلة ضرورية، لكن عليك التخطيط لمزيد من محطات التوقف لدخول الحمام والحصول على الراحة للتمدد. مع ذلك، حين تصلين إلى نهاية رحلة الحمل، ربما تفضلين أن يتولى زوجك قيادة السيارة، لأن بطنك الآن قد أصبح قريباً جداً من المقود

.

ما هي الطريقة المثلى لربط حزام الأمان؟

لو كنت انت السائقة او امام السائق

لا تسافري أبداً في السيارة من دون وضع حزام الأمان أثناء حملك. لو كان مربوطاً بشكل صحيح، سوف يساعدك على حماية نفسك وطفلك من الأذى لو حصل لكما أي حادث لا سمح الله. يجب أن يكون حزام الحضن ممدوداً باحتضان تحت بطنك وفوق حوضك. ارتدي دائماً حزام الكتف أيضاً. ويجب أن تثبتيه عند أعلى بطنك وبين الثديين، لا تضعي الحزام على الإطلاق فوق بطنك خشية حصول أي اهتزاز أو ارتجاج مفاجئ قد يؤدي إلى فصل المشيمة عن رحمك. وإذا شدّ الحزام على عنقك بصورة مؤلمة، حاولي تغيير وضعية مقعدك بحيث يلائمك الحزام أكثر.

تذكري أن جسمك – والسائل الأمنيوسي في رحمك – يوفر "وسادة" واقية من الصدمات لطفلك ويساعد في حمايته. وهذا يعني أن أفضل طريقة لتجنيب الجنين المخاطر هو تأمين الحماية لك أنت من خلال وضع حزام الأمان.

هل الكيس الهوائي في السيارة مصدر خطر على الحامل؟

إن الكيس الهوائي آمن أثناء الحمل طالما كنت تربطين حزام الأمان بشكل صحيح وحركي مقعدك جيداً إلى الخلف بعيداً عن لوحة أجهزة القياس أو مقود السيارة. كما يمكنك تعديل المقعد قليلاً إذا دعت الضرورة. لو كنت تجلسين في مقعد السائق والمقود قابل للتعديل، اجعليه يميل بانحدار إلى أسفل كي تبعديه عن بطنك. لو كان من الصعب الوصول إلى المقود أو الدوّاسات لقصر قامتك، استخدمي وسادة كي ترفعي نفسك إلى الأعلى في المقعد.

لو حدث اصطدام لا سمح الله، سوف يساعدك حزام الأمان في تقييد أعلى صدرك وإبعادك عن مقود السيارة. كما يساعد الكيس الهوائي في تشتيت ونشر قوة الاصطدام.

هل الحمل يجعلني أكثر عرضة لغثيان السفر؟
ذا كنت تعانين من الغثيان الصباحي يمكن أن يزيد الوضع سوءاً مع ركوب السيارة لفترة طويلة. لكن، في العموم، لا يجعلك الحمل أكثر عرضة لغثيان السفر.

كيف يمكن أن أبقى مرتاحة بينما أسافر في السيارة؟

[color="rgb(255, 0, 255)"]
من الهام أن تعيري الأعطال المفاجئة من الحالات الطارئة انتباهاً أكبر. كأن تتصوري إمكانية تغيير العجلة مع بطن كبيرة، ولا تنسي حمل الهاتف النقال. احتفظي بثياب بديلة ومصباح وبعض الوجبات الصغيرة في صندوق السيارة على سبيل الاحتياط. واحملي معك دائماً مياه للشرب[/color]

واهم شئ قبل تخطيطك لاي سفرة استشارة طبيبتك قبل كل شئ


كنت تسافرين بالطائرة في مرحلة متأخرة من الحمل، خذي رسالة من طبيبتك عن الموعد المرتقب لولادتك وللتأكيد على أنك لائقة للسفر.

لو كنت مسافرة على الخارج، قد تحتاجين أيضاً إلى حمل ملاحظة من طبيبتك يشرح فيها ما هو الدواء وما سبب حاجتك إلى تناوله. هذا الأمر يختلف من دولة إلى أخرى، وهو غير مطلوب عادة في مناطق السياحة المعروفة، غير أنه يصبح مطلوباً لو رغبت في الذهاب إلى مكان مختلف. استفسري من وكيل سفرياتك أو الخطوط الجوية التي تقلّك.

موانع محتملة

وثمة موانع محتملة التأثير السلبي على الحمل أو الأم أو الجنين. وبالعموم، كما تقول إدارة المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية في إصدارتها حول طب الرحلات لعام 2022، أن المرأة الحامل التي لديها حالة مرضية مهمة يجب نُصحها بعدم السفر إلى مناطق نائية أو غير المتوفرة فيها وسائل الرعاية الصحية الجيدة.

وتُقسم المراكز السفر إلى سفر محلي وداخلي، وسفر خارجي دولي. وبالنسبة للسفر الدولي الخارجي، تُقسم الموانع المحتملة التأثير السلبي إلى ثلاثة أنواع.

نوع يتعلق بعوامل خطورة ذات علاقة بالحمل نفسه.

ونوع يتعلق بتلك المرتبطة بمخاطر طبية عامة.

ونوع يحمل مخاطر لها صلة بمنطقة الوصول.

– عوامل مرتبطة بالحمل: وهي ما تشمل حصول إسقاط سابق للجنين. أو وجود خلل في إحكام إغلاق عنق الرحم. أو حصول حمل سابق في خارج الرحم، مع الحرص على التأكد من عدم وجود الحمل الحالي خارج الرحم.

أو حصول مخاض للولادة مبكر أو تهتك مبكر للغشاء الأميوني. أو وجود اضطراب في المشيمة، من نواحي عملها وموقع التصاقها وغيره.

أو وجود حالة من الإجهاض المُهدد أو نزيف من خلال المهبل، خلال الحمل الحالي. أو تعدد الأجنة خلال الحمل الحالي. أو وجود اضطرابات في الجنين وصحته.

أو حصول تسمم في أي حمل سابق أو ارتفاع في ضغط الدم أو مرض سكري الحمل. أو أن يكون الحمل لأول مرة لدى منْ تجاوزت سن 35 سنة أو يقل عمرها عن 15 سنة.

– عوامل طبية عامة: وهي ما تشمل حصول جلطات وريدية في السابق، خلال الحمل وما بعده أو مما لا علاقة لها بالحمل.

أو وجود ارتفاع في ضغط الدم الرئوي. أو وجود ربو شديد، أو أي أمراض رئوية مزمنة أخرى.

أو وجود أمراض أحد الصمامات بدرجة مؤثرة على قدرات المرأة.

أو وجود فشل في عضلة القلب بدرجة مؤثرة، أي من الدرجة الثالثة أو الرابعة وفق تصنيف رابطة نيويورك للقلب.

أو وجود ارتفاع في ضغط الدم، أو مرض السكري، أو فشل الكلى، أو أنيميا فقر الدم الحاد، أو أحد أمراض الهيموغلوبين.

يجب أيضاً مراجعة الحالة الصحية خلال الحمل السابق، ويمكن للطبيب تقرير مدى عدم مناسبة وسلامة السفر ..


ومن تلك الحالات التي تجعل الطبيب ينصح بعدم السفر:


– حصول نزيف دموي عبر المهبل خلال الثلث الأول أو الأخير من الحمل السابق.

– حصول ولادة مبكرة لجنين غير مكتمل النمو.

– الإصابة بحالة ارتفاع ضغط الدم الحملي، مع تدهور وظائف الكلى.

– الإصابة بمرض السكري الخاص بالحمل.

– الإصابة بالأنيميا المنجلية.

– الحمل بأكثر من جنين.

وفي العموم، على الحامل وزوجها أن يتعرفا على مستشفى قريب في مكان الإقامة الجديدة خلال السفر، وأن يكون لدى الحامل تقرير، ولو مختصر، عن حالتها الصحية وحالة حملها.

– عوامل محلية لمنطقة الوصول: أي التي ذات ارتفاع عال، أو التي توجد بها أوبئة متفشية ذات طبيعة مهددة للحياة، منتقلة إما عبر تناول الأطعمة والمياه، أو التي تنقلها واحدة من الحشرات.

أو المناطق الموبوءة بأنواع شرسة من الملاريا، أي المقاومة لبعض أنواع أدوية الوقاية منها مثل عقار كلوروكوين. أو المناطق التي تتطلب زيارتها تلقي لقاحاً يحتوي ميكروبات مُضعفة.


.ان شاء الله الكل يستفيد
الله يسهل على كل حامل




خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصائح للمحافظه على البشره خلال السفر لتعتني بشعرك

اللسلام عليكم ورحمة الله وبركاته:sddhgh:

صباح /مساء الخير
اليوم جايبه لكم نصائح للمحافظه على البشره خلال السفر

وهي :
1-رطبي بشرتك في الليلة السابقه للسفر خذي معك كريم الترطيب الخاص بك
لكي لا تتأثر بشرتك وتظهر عليها البثور.
2-اشربي الكثير من الماء : لاترددي من تأمين حاجة بشرتك للماء خاصه اذاكنتي تسافرين
في الطائره.
3-خذي معك مرطب للشفاه طبيعي.

اتمنى ان ينال الموضوع اعجابعم

باي :icon_evil:




خليجية



التصنيفات
منوعات

احكام الصلاه للمسافر وادعية السفر

احكام الصلاه في السفر وأدعية السفر ونصائح وارشادات

الصلاة

عمود الإسلام وركنه الأعظم بعد الشهادتين، صلة بين العبد و ربه عز وجل ، جاءت النصوص مبينة لفضلها و مكانتها مما يطول الكلام عنه و ليس مرادنا هنا.
هذه الصلاة جاءت الشريعة بتخفيف بعض أحكامها في أحوال معينة تيسيراً على العباد و رفعاً للحرج عنهم،
و من تلك الأحوال حال السفر إذ السفر مظنة المشقة،
و حيث أننا في وقت يكثر السفر فيه رأيت من المناسب إيراد جملة من أحكام الصلاة للمسافر جمعها أحد الأخوة جزاه الله خيراً،
و هي من فتاوى الشيخ محمد بن عثيمين رحمة الله

حكم الأذان في السفر؟

هذه المسألة محل خلاف، والصواب وجوب الأذان على المسافرين،
وذلك أن النبي صلى الله عليه وسلم قال لمالك بن الحويرث وصحبه (إذا حضرت الصلاة فليؤذن لكم أحدكم) وهم وافدون على رسول الله صلى الله عليه وسلم مسافرون إلى أهليهم،
ولأن النبي صلى الله عليه وسلم لم يدع الأذان ولا الإقامة حضراً ولا سفراً،
فكان يؤذن في أسفاره ويأمر بلالاً رضي الله عنه أن يؤذن .

من جهل القبلة أولم يجد ماء هل يؤخر الصلاة؟

الصلاة يجب أن تؤدى وتفعل في وقتها لقوله تعالى: (إن الصلاة كانت على المؤمنين كتاباً موقوتاً)
وإذا وجب أن تفعل في وقتها فإنه يجب على المرء أن يقوم بما يجب فيها بحسب المستطاع
لقوله تعالى (فا تقوا الله ما استطعتم) ولقول النبي صلى الله عليه وسلم لعمران بن حصين
(صل قائماً فإن لم تستطع فقاعداً فإن لم تستطع فعلى جنب).
ولأن الله عز وجل أمرنا بإقامة الصلاة حتى في حال الحرب والقتال
و لو كان تأخير الصلاة عن وقتها جائزاً لمن عجز عن القيام بما يجب فيها من شروط
وأركان وواجبات ما أوجب الله تعالى الصلاة في حال الحرب

مقدار المسافة التي يقصر فيها الصلاة؟

المسافة التي تقصر فيها الصلاة حددها بعض العلماء بنحو ثلاثة وثمانين كيلو متراً
وحددها بعض العلماء بما جرى به العرف أنه سفر وان لم يبلغ ثمانين كيلو متراً
وما قال الناس عنه:إنه ليس بسفر فليس بسفر ولو بلغ مائة كيلو متر.

وهذا الأخير هو اختيار شيخ الإسلام ابن تيمية ، رحمه الله ، وذلك لأن الله تعالى لم يحدد مسافة معينة لجواز القصر
وكذلك النبي صلى الله عليه وسلم لم يحدد مسافة معينة لجواز القصر.
وقال أنس بن مالك – رضى الله عنه :
((كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا خرج ثلاثة أميال او فراسخ قصر الصلاة وصلى ركعتين)).
وقول شيخ الإسلام ابن تيميه ، رحمه الله ، أقرب إلى الصواب،
ولا حرج عند اختلاف العرف فيه أن يأخذ الإنسان بالقول بالتحديد لأنه قال به بعض الأئمه و العلماء المجتهدين
فليس عليهم به بأس إن شاء الله تعالى أما مادام الأمر منضبطاً فالرجوع إلى العرف هو الصواب

متى يترخص المسافر برخص السفر؟

ذكر العلماء-رحمهم الله -انه لا يشترط لفعل القصر والجمع ،
حيث أبيح فعلهما ، أن يغيب الإنسان عن البلد بل متى خرج من سور البلد جاز له ذلك. وتبدأ أحكام السفر إذا فارق المسافر وطنه وخرج من عامر قريته أو مدينته وإن كان يشاهدها،
ولا يحل الجمع بين الصلاتين حتى يغادر البلد إلا أن يخاف أن لا يتيسر له صلاة الثانية أثناء سفره

رخص السفر

1. صلاة الرباعية ركعتين.
2. الفطر في رمضان ويقضيه عدة من أيام أخر.
3. المسح على الخفين ثلاثة أيام بلياليها ابتداء من أول مسح.
4. سقوط المطالبة براتبة الظهر والمغرب والعشاء أما راتبة الفجر وبقية النوافل فإنها باقية على مشروعيتها واستحبابها.
5. الجمع بين الصلاتين اللتين يجمع بعضهما إلى بعض وهما الظهر والعصر أو المغرب والعشاء ولا يجوز تأخير المجموعتين عن وقت الخيرة منهما فلا يجوز تأخير الظهر والعصر المجموعتين إلى غروب الشمس ولا تأخير المغرب والعشاء المجموعتين إلى ما بعد نصف الليل.

من كان سفره دائماً هل يترخص برخص السفر؟

قصر الصلاة متعلق بالسفر فما دام الإنسان مسافراً فإنه يشرع له قصر الصلاة سواء كان سفره نادراً أم دائماً إذا كان له وطن يأوي إليه ويعرف أنه وطنه.

إقامة المسافر في بلد غير بلده الأصلي (بنية الاستيطان)؟

أن يقيم إقامة استيطان بحيث ينتقل عن بلده الأصلي انتقالاً كاملاً فحكم هذا حكم المستوطنين الأصليين في كل شيء لا يترخص رخص السفر في هذا البلد الذي انتقل إليه
بل يترخص إذا سافر منه ولو إلى بلده الأصلي كما لو كان بلده الأصلي مكة فانتقل للسكنى في المدينة فإنه يعتبر في المدينة كأهلها الأصليين
فلو سافر إلى مكة للعمرة أو الحج أو طلب العلم أو زيارة قريب أو تجارة أو غيرها فحكمه في مكة حكم المسافرين وإن كان قد تزوج فيها من قبل وتأهل كما فعل النبي صلى الله عليه وسلم في مكة في غزوة الفتح وحجة الوداع مع أنه قد تزوج في مكة وتأهل فيها من قبل.

هل تسقط الجماعة عن المسافر؟

لا تسقط صلاة الجماعة عن المسافر
لأن الله تعالى أمر بها في حال القتال فقال: (وإذا كنت فيهم فأقمت لهم الصلاة فلتقم طائفة منهم معك وليأخذوا أسلحتهم فإذا سجدوا فليكونوا من ورائكم ولتأت طائفة أخرى لم يصلوا فليصلوا معك)
(النساء الآية:102).الآية..
وعلى هذا فإذا كان المسافر في بلد غير بلده وجب عليه أن يحضر الجماعة في المسجد إذا سمع النداء
إلا أن يكون بعيداَ أو يخاف فوت رفقته لعموم الأدلة الدالة على وجوب صلاة الجماعة
على من سمع النداء أو الإقامة.

عدد ركعات صلاة السفر؟

صلاة المسافر ركعتان من حين أن يخرج من بلده إلى أن يرجع إليه
لقول عائشة رضى الله عنها : ((أول ما فرضت الصلاة فرضت ركعتين فأقرت صلاة السفر وأتمت صلاة الحضر)).
وفي رواية ((وزيد في صلاة الحضر)) وقال أنس بن مالك رضى الله عنه : خرجنا مع النبي صلى الله عليه وسلم من المدينة إلى مكة فصلى ركعتين ركعتين حتى رجعنا إلى المدينة)).

إذا صلى المسافر خلف إمام يتم؟


إذا كنت في بلد تسمع النداء فيه فعليك أن تجيب النداء وإذا صليت مع الإمام لزمك الإتمام
لعموم قوله صلى الله عليه وسلم ((ما أدركتم فصلوا وما فاتكم فأتموا)).
ولقوله صلى الله عليه وسلم: (( إنما جعل الإمام ليؤتم به))
ولأن ابن عباس رضى الله عنهما سئل: عن الرجل إذا كان مسافر وصلى مع الإمام يصلي أربعا َوإذا كان وحده يقصر؟
قال: تلك هي السنة فإذا سمعت النداء فاجب وأتم مع الإمام فلو صليت معه ركعتين وسلم فإن عليك أن تتم الركعتين الباقيتين.
ولكن لو أنك لم تسمع النداء أو كنت في مكان ناء عن المساجد أو فاتتك الجماعة فإنك تصلى ركعتين ما دمت في البلد الذي سافرت إليه بنية الرجوع إلى بلدك.

أدعية السفر ونصائح وارشادات

لدعاء والأذكار أهمية في السفر … حبيت الكل يستفيد منه

(حفظكم و رعاكم الله – أسفار موفقه إن شاء الله)

+:: دعاء السفر ::+

الله أكبر ، الله أكبر، سبحان الذي سخرلنا هذا وما كنا له مقرنين وإنا إلى ربنا لمنقلبون .اللهم إنا نسألك في سفرنا هذا البر والتقوى ، ومن العمل ما ترضى ، اللهم هون علينا سفرنا هذا وطوي عنا بعده ،اللهم أنت الصاحب في السفر ، والخليفة في الأهل ،اللهم إني أعوذ بك من وعثاء السفر ،وكآبة المنظر وسوء المنقلب في المال والأهل وإذا رجع قالهن وزاد فيهن " آيبون ،تائبون ، عابدون ،لربنا حامدون.

+:: دعاء المسافر للمقيم ::+

أستودعك الله الذي لا تضيع ودائعه.

+:: دعاء المقيم للمسافر ::+

أستودعك الله دينك وأمانتك وآخر عملك وفي روايه وخواتيم عملك.

زودك الله التقوى ، وغفر ذنبك ويسر لك الخير حيث ما كنت.

+:: الدعاء إذا نزل منزلاُ في سفر أو غيره ::+

من نزل منزلاُ ثم قال: أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق . لم يضره شيء حتى يرحل من منزله ذلك.

+:: الدعاء إذا نزل منزلاُ في سفر أو غيره ::+

من نزل منزلاُ ثم قال : أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق . لم يضره شيء حتى يرحل من منزله ذلك.

+:: التسبيح على المرتفعات والتسبيح عند الهبوط والنزول ::+

عن جابر قال :" كنا إذا صعدنا كبرنا، وإذا نزلنا سبحنا".

+:: دعاء المسافر إذا أسحر ::+

عن أبي هريرة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا كان في سفر وأسحر يقول :

سمع سامع بحمد الله وحُسنِ بلائه علينا ، ربنا صاحبنا وأفضل علينا عائذاً بالله من النار.

+:: دعاء الرجوع من السفر ::+

يكبر على كل شرف ثلاث تكبيرات ثم يقول: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، آيبون، تائبون، عابدون، لربنا حامدون، صدق الله وعده، ونصر عبده، وهزم الأحزاب وحده.

ان شاء الله المسافرين يستفيدون من هالموضوع

ودي للجميع




جزاكى الله خيرا



التصنيفات
منوعات

تجنبوا السفر إليها أخطر 10 مدن في العالم

قبل السفر إلى دول العالم المختلفة، يتعيّن على محبي السفر والسياحة أن يفكروا بالعديد من القضايا المرتبطة بأمنهم الشخصي وحياتهم، لأنه توجد في هذا العالم العديد من المدن التي يعتبر الوضع الأمني فيها سيئا لكون عمليات الخطف والقتل وإطلاق النار بين جماعات المافيا يتكرر بشكل خطير ولا يوفر حتى السياح الأجانب.

المدن العشر التالية تعتبر حسب العديد من مكاتب السياحة والسفر وتقارير الأجهزة الأمنية المعنية الأخطر في العالم.

1- بوغوتا (كولومبيا)
تحسن الوضع الأمني في كولومبيا في السنوات القليلة الماضية بشكل ملموس، غير أن هجمات مافيا المخدرات لا تزال تؤرق سكان الريف وسكان العاصمة بوغوتا، كما توجد تهديدات مستمرة بحدوث انفجارات كالذي وقع في أغسطس من العام الماضي أمام محطة الإذاعة الكولومبية كاراكول راديو، وأدى إلى جرح أربعة أشخاص.
السلطات الكولومبية أعلنت في أكتوبر الماضي أنها أحبطت هجوما بالقنابل كان سيستهدف مركزا إداريا في بوغوتا، كما لا تزال بعض التنظيمات الإجرامية تخطف المدنين وتطالب بفديات مقابل اطلاق سراحهم من الحكومة.

خليجية

2- سيوداد خواريز (المكسيك)
تعتبر هذه المدينة من الأسرع نموا، غير أن الجريمة تزداد فيها بشكل أسرع من نموها. في عام 2022 وقعت فيها 1400 جريمة، أما في عام 2022 فوقعت 2500 جريمة ارتكبتها مافيات المخدرات، لذلك فان الحياة في هذه المدينة مشلولة من الخوف. فالناس يخشون من تعرضهم للاعتداء أو لرصاصات طائشة تطلقها العصابات. وقد توفي خلال الأعوام العشرة الماضية في هذه المدينة 400 امرأة نتيجة للعنف الجنسي الذي تعرضن له.

3- سانت لويس (الولايات المتحدة)
وفق أحدث دراسة لمكتب التحقيق الفدرالي فان مدينة سانت لويس الواقعة في ولاية ميزوري هي المدينة الأكثر خطورة في أميركا من زاوية أعمال القتل والاغتصاب والسرقات والسطو، وقد تجاوزت حتى بعض المدن الشهيرة بذلك مثل كادين وديترويت ونيو اورلينز التي كانت موجودة دائما في قمة السلم الخاص بالمدن التي يكثر فيها العنف.
ويقع في مدينة سانت لويس 2070 فعلا جزائيا عنيفا بالنسبة لكل 100 ألف نسمة، أما المعدل الوسطي فهو 459,4 فعلا جزائيا.

خليجية

4- بورت أو برنس (هايتي)
لا تزال هذه المدينة التي تعتبر الأكبر في هايتي مركزا للمواجهت العنيفة وللتظاهر رغم التغييرات الحكومية التي جرت فيها في عام 2022 في هذه المدينة لا توجد أي قوة شرطة تراقب أعمال العنف، ويسيطر المجرمون على الدولة كلها تقريبا، وحتى القوات المساعدة التي قدمتها الأمم المتحدة لا تضمن للزائرين وللسكان الأمان.
كما أن هايتي واحدة من الدول التي يجري منها تهريب المخدرات إلى الولايات المتحدة. أما أعمال الخطف والقتل والتهديد بالموت والسرقات المسلحة والمواجهات الدامية بين جماعات المخدرات، فتكرر بشكل يومي في العاصمة بورت اوبرنس، كما أن البلاد لا تزال تتذكر الزلزال المدمر الذي ضربها.

5- مقديشو (الصومال)
تتصف الأوضاع السياسية والأمنية في الصومال بشكل عام بعدم الاستقرار منذ فترة طويلة. صحيح انه توجد فيها شكليا حكومة مركزية، غير أنها غير قادرة على الإشراف حتى على العاصمة مقديشو. لذلك ينصح بعدم السفر إلى الصومال، فأعمال القتل والخطف والحوادث الدموية تت يوما في مقديشو كما في المناطق الأخرى من الصومال.
أما المشكلة الأخرى السائدة في الصومال فهي الصراعات المسلحة التي لا يمكن التنبؤ بها بين الميليشات المتنافسة، كما لا ينصح بالسفر بحرا بالقرب من الشواطئ الصومالية بسبب تكرار عمليات القرصنة المسلحة التي تتم انطلق من الصومال.

خليجية

6- كاراكاس (فنزويلا)
أدخلت كاراكاس إلى قائمة اخطر عشر مدن في العالم في العام الماضي، وظلت ضمن هذه القائمة في العام الحالي فنسبة الجريمة فيها مرتفعة بشكل كبير، وتحدث في شوارعها عمليات قتل وهجمات بالسلاح بشكل شبه يومي كما تحدث في الكثير من الأحيان عمليات "الخطف السريع" حيث يخطف السياح الأجانب ثم يطلق سراحهم بعد تسديد الأموال المطلوبة. أما الشرطة فتعتبر مشكلة كبيرة لكونها متورطة في أعمال الخطف هذه.
وتُثقب في إطار حملة مكافحة تجارة المخدرات كل حقيبة أثناء تفتيشها في المطار الدولي من قبل الحرس الوطني بقضيب فولاذي، الأمر الذي يلحق الضر بمحتويات الحقيبة، كما لا يمكن نسيان النشالين ولصوص الفنادق ومختلف المحتالين في الشوارع.

7- بورت مورسيبي (بابوا غينيا الجديدة)
إذا كنتم ترغبون بالسفر إلى هذه المدينة، فعليكم أن تأخذوا بالاعتبار إمكان تعرضكم للمهاجة أو للاغتصاب لأنه تسود فيها حالة مرتفعة من الجريمة.
ويقوم المجرمون بخطف السياح في السيارات ومهاجمة سياراتهم بالحجارة، ويوجد جزء كبير من المدينة تحت إشراف مافيا الشوارع المعروفة باسم راسكولس.
ولا ينصح السياح بالوجود في الأماكن التي لا توجد فيها حراسة مثل الشواطئ أو ملاعب الغولف، كما أن وسائل النقل العامة تعتبر خطيرة. أما أكثر وسائط النقل خطورة فهي السيارات التي تُستأجر، كما أن المدينة توجد في منطقة زلازل، لذلك يمكن أن تتعرض لزلزال أو تسونامي أو انهيار التربة.

خليجية

8- غروزني – الشيشان (روسيا الاتحادية)
وصفت الأمم المتحدة غروزني في عام 2022 بأنها "المدينة الأكثر تدميرا على الكرة الأرضية"، وقد شهدت منذ بداية التسعينات حربان فيها جعلاها تتحول إلى حطام.
أما نسبة عمليات القتل والاغتصاب فيها فمرتفعة، وتمثل عمليات الخطف إحدى المشاكل الأمنية الرئيسية.
ويجري منذ فترة إعادة بناء المدينة، غير أن الكثير من المباني لا تزال بدون كهرباء وماء. وقد فر الكثير من الشيشانين إلى داغستان أو أذربيجان لان بلدهم ليس آمنا.

9- سانتو دومينغو (الدومينيكان)
إذا قررتم التوجه هذا العام إلى جمهورية الدومينيكان فيفضل أن تتركوا الأشياء الثمينة في بلدكم وبيوتكم، لان عدد الأجانب الذين يتعرضون للسرقة والسطو في تنامٍ، كما تحدث سرقات متنامية للسيارت. ويحدث في هذه البلاد اضرابات ومظاهرات بشكل متكرر.
وعلى الرغم من أن التظاهرات لا تتم عادة في المناطق السياحية ولا تكون الاحتجاجات موجهة ضد الأجانب، فإنه من الضروري التزام الحذر أثناء السفر إلى هذه الجزيرة.

خليجية

10- مظفر آباد (باكستان)
تعتبر عاصمة إقليم أزاد كشمير في باكستان جنة على الأرض حيث تفتخر بحيراتها الجميلة وأنهارها وحدائقها الجميلة.
وكشمير مقسمة بين 3 دول هي الهند وباكستان والصين وهناك خلافات بينها على أراضٍ. وإضافة إلى ذلك فان هذه الدول جميعها تمتلك أسلحة نوية.
وتحدث في باكستان مظاهرات واحتجاجات بشكل متكرر، أما المشكلة الأكبر هناك فهي تجارة المخدرات والابتزاز والعنف السياسي والإرهاب والقتل.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



مرسى ياقمر على المعلومات الجامدة دى



يسلمو ياقمر



مشكوره
ع المعلومات