التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كراسي الشاطئ الصلبة تزيد آلام الظهر

متابعات ( خبر ) :
مع حلول فصل الصيف يرغب الجميع في الاستمتاع بحمام شمس على الشواطئ أو حمامات السباحة. غير أن الاستلقاء على الكراسي الشاطئية الصلبة يؤدي إلى زيادة المتاعب لدى المصطافين الذين يعانون من آلام في الظهر.
وكي يتسنى لهؤلاء المصطافين الاستمتاع بحمام شمس وحماية ظهورهم في الوقت نفسه ينصحهم أخصائي جراحة العظام ورئيس الجمعية الألمانية لوقاية العمود الفقري بمدينة ميونيخ راينهارد شنايديرهان بضرورة الاستلقاء على الجنب بدلاً من الظهر.
وأكد الجراح الألماني على ضرورة الابتعاد تماماً عن وضعية النوم على البطن، إذ تتعرض الفقرات القطنية للتقوس، في حين تتخذ الفقرات العنقية وضعاً جانبياً غير صحي.
وأوضح شنايديرهان أنه يُمكن للمصطافين أيضاً الاستلقاء على ظهورهم على الكراسي الشاطئية بشرط وضع وسادة مسطحة تحت الرقبة وأخرى تحت الركبتين كي تدعما العمود الفقري.
ونظراً لأن ممارسة الرياضة تُساهم بشكل كبير في الحفاظ على مرونة العضلات بشكل عام، يوصي شنايديرهان المصطافين بممارسة الرياضة أثناء العطلة أيضاً.
ويشدد على ضرورة اختيار الرياضات المناسبة لمرضى الظهر، فبينما تعمل سباحة الظهر والغوص على تقوية العمود الفقري، تتسبب الرياضات التي تتطلب التناوب بين الحركة والوقوف، مثل التنس وكرة الريشة، في الضغط بشدة على العمود الفقري



التصنيفات
الازياء العامة

ازياء الشاطئ بكل الالوان .اكيد رح تعجبكم احدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



روعه

تسلمى يا قمر




تسلم ايدك



eخليجية



التصنيفات
فساتين و ازياء الاطفال

{}{} نزهة على الشاطئ لطفلتك {}{}حصري شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




دائما رائعة



خليجية



يسلمو ايديكي يا عسل



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

مستحضرات يجب أن تحتوي عليها حقيبة الشاطئ صحي

خليجية

مناخ الصيف وأجواؤه يجعلاننا دائما نفكر بالاستمتاع بالبحر و الاسترخاء تحت أشعة الشمس، وقد يغفل العديد منا عن الأضرار التي تلحقها الشمس بالبشرة والشعر والجسم عامة، لذالك أردنا تذكير كل السيدات من خلال "سيدتي نت " بأهم المنتجات التي يجب أن تحتوي عليها حقيبة الشاطئ

.

1- واقي الشمس
تعرفي على نوع بشرتك واستشيري طبيبك حول واقي الشمس المناسب لنوعها. استخدمي درجة حماية أعلى على الوجه والرقبة والأكتاف لأنها الأكثر تعرضا وتأثرا من أشعة الشمس الضارة .

2- واقي العينين
هناك كريمات خاصة لمحيط العينين لا تسبب تحسسا، وتمنع ظهور التجاعيد المبكرة. فالمنطقة المحيطة بالعينين حساسة وغالبا ما تظهر عليها التجاعيد سريعا لذالك يفضل استخدام واقي خاص بالإضافة للنظارة الشمسية التي تحمي عينيك.

3- كريم أو زيت التسمير
هناك عدة أنواع من كريمات التشميس والتي تعد باسمرار يدوم طويلا، احترسي واختاري الأنواع التي تنتجها الشركات المتخصصة والمعروفة بعناية البشرة. أبتعدي عن الكريمات أو الزيوت التي تحتوي على تصبغات لونية لأنها ستصبغ بشرتك فقط وتعطيك لون ودرجة اسمرار مؤقتة.

4- واقي الشعر
كما تتأثر البشرة من حرارة الشمس كذالك يتأثر شعرك إما من حرارة الشمس أو مياه البحر أو حتى مياه المسابح المشبعة "بالكلور". فكل تلك العوامل كفيلة بإلحاق الضر والجفاف بشعرك. كما يفضل ربط الشعر واستخدام قبعة حين تسترخين تحت أشعة الشمس حتى تقي نفسك من ضربة الشمس الحارقة، ويحبذ أن تعتمري قبعة مضادة للماء حين نزولك إلى البحر أو المسبح حتى لا يتشبع شعرك بالملح أو"الكلور".

5- مرطب شفاه
احمي شفتيك بمرطب خاص يحتوي على واقي من الشمس، فالجلد المحيط بالشفتين رقيق جدا وتظهر عليه التجاعيد سريعا.

6- مستحضر بعد التسمير
هذا المستحضر كفيل بتبريد البشرة وإصلاح الضر الذي يلحق بها جراء تعرضها للشمس، كما له قدرة على تثبيت اللون لفترة أطول.

7- مهدئ للحروقمن المهم أن تقتني مهدئا للحروق حتى تعالجي بها المناطق المتضرة، أما إذا لاحظت احمرارا زائدا على البشرة أو ظهور صديد من المهم مراجعة الطبيب في تلك الحالة




:a5bdf2b232: يسلمو



منورة



هلا وغلا



خليجية



التصنيفات
مكياج makeup

مكياج الشاطئ لصيف 2022 أحدث موضة

خليجية
يتميزظ…ظƒظٹط§ط¬ الشاطىء في فصل الصيف ببساطته، اذ ان من أهم اسرار الحصول على مكياج جميل وملفت البساطة والتأني عند اختيار الألوان بحسب الموسم او المناسبة، لذا اليك اهم الأمور الواجب مراعاتها عند وضع ظ…ظƒظٹط§ط¬ الشاطىء.
مكياج الشفاه:
اهتمي بشفاهك جيداً خلال الصيف وضعي عليها ملمع بلون وردي أو بيج لامع يناسب لون بشرتك التي ستبدو متأثرة بشكل كبير بالشمس.
ظ…ظƒظٹط§ط¬ ط§ظ„ط¹ظٹظˆظ†:
استخدمي قلم تحديد الجفون على عيونك بحيث يكون ذا تركيبة ناعمة مقاومة للماء اذ ستجدين أن ط§ظ„ظ…ظƒظٹط§ط¬ سيثبت بشكل افضل عند تواجدك على الشاطىء بفعل الرطوبة والحرارة.
بجانب ما سبق لا تنسي واقي الشمس المناسب لبشرتك لحمايتها من أشعة الشمس المحرقة بجانب استخدام مستحضر خاص للحصول على شعر مموج بالإضافة إلى استخدام اسبراي خاص مزود بتركيبة تحمي شعرك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
نصيحة: لا تكثري من استعمال مستحضرات التجميل خاصةً خلال فترة الصيف نظراً لإرتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، لذا فركزي على الإهتمام ببشرتك بإستخدام المرطبات والخلطات الطبيعية.
منقول




يعطيكي الفففففففففففف عافيه يا قمر مشكوره على هذا الابداع المميز

خليجية

خليجية




يسســــــ يــاقــمــر ـــــلـــمــوو



يعطــيك العآآآفيــة قلــبــــي||,,




خليجية



التصنيفات
عطور و ادوات تجميل

العطور الصيفية التي تناسب الشاطئ موضة

هناك عطور للحفلات وأخرى للمكتب، وهناك ملطفات الجو ومضادات التعرق، ولكن هناك أيضا عطور مخصصة للشاطئ، برائحة البحر، والاعشاب والزهور المنعشة والمميزة. تعالي نتعرف على اهم 3 عطور للشاطئ.

من نوتيكا
MY VOYAGE
عطر جديد وملهم للمرأة. هذا العطر برائحة الزهور مفعم بالانوثة وكأنه ممسك بالتدفق الانيق لرائحة البحر والشاطئ والهواء المنعش.
مميزاته: الثقة، الاستقلالية والروح الحرة.
العائلة : الزهور
النغمة: فريش
العنصر الاساسي: الماء
العطر الاساسي: الماء، برغموت، الكريبفروت، الليمون الاخضر، البرتقال.
قلب العطر: زنبق الوادي، اللوتس، بيوني.
روح العطر: المسك، السوسن، العنبر، وبذور الفلفل الوردية.
بلد المنشأ: الولايات المتحدة
سنة الصنع: 2022

من اسكادا
OCEAN LOUNGE
عطر المحيط، العطر الجديد والحصري جدا من اسكادا رائدة العطور المنعشة. العطر هو عبارة عن مزيج من الفاكهة والزهور المنعشة، ذات اللمسة العصرية التي تحتضن روح الصيف.
مميزاته: مثير، عصري ومنعش
العائلة : الفاكهه
النغمة: غني
العنصر الاساسي: فواكهه
العطر الاساسي: براعم الزبيب الاسود، تشامبورد ليكر، نكتار الاجاص، الخوخ، ميرانغ الفراولة.
قلب العطر: دافانا، الياسمين، ليتشي، ميموزا، بوبي، فيوليت.
روح العطر: العنبر، التيك، التونكا، الفانيلا
بلد المنشأ: الولايات المتحدة
سنة الصنع: 2022

من أيستي لاودر

BRONZE GODDESS (AZURÉE SOLEIL)
هذا المزيج الرائع من الشمس و الأزهار يتمحور حول قلب حليب تيارا، تغذيه باستمرار طاقة الشمس. حليب Tiare يجسد ترف الشواطئ الاستوائية برائحة من مزيج بتلات tiare الطبيعية مشبعة بزيت جوز الهند ، وتستخدم لقرون في تاهيتي لتغذية الجلد والشعر.
مميزاته: مميز، مترف، فاتن ولذيذ
العائلة : الزهور
النغمة: منعش
العنصر الاساسي: غاردينيا
العطر الاساسي:
قلب العطر:
روح العطر:
بلد المنشأ: الولايات المتحدة
سنة الصنع: 2022

خليجية
خليجية
خليجية




يسلمووو لللموضوع الحلو ….انا جربت ocean lounge
تجنن حلوووووووة جداً …منعشة و تطول فترة طويلة..بس انا استعملتها للدوام مو للبحر لأن ببساطة ماعندنا بحر في العراق….هههههههه



يسلمووو حبيبتي..




خليجية



يسلموووووووو



التصنيفات
السياحة و المغتربات

الشاطئ الاحمر في مدينة بانجين في الصين‎

بسم الله الرحمن الرحيم

لكل مكان في العالم فرادة، ومعالم خاصة به تميزه،
وعندما يرتفع منسوب التميز، لناحية الشكل أو المضمون، يُصبح مكاناً مقصوداً للسياحة الداخلية والخارجية، وتقوم عليه إستثمارات الحكومات لما لمردوده المادي والاجتماعي من فوائد كبيرة وكثيرة.
من بلاد العجائب، بكل ما للكلمة من معنى،
وتحديداً في مدينة بانجين،
يقع ما يُسمى بالشاطئ الاحمر الذي يبعد حوالي 30 كيلومتر غرب المدينة، وقد حصل على إسمه من واقعه ومنظره، حيث تزدهر في تربته المالحة نوع من الاعشاب البحرية التي تبدأ بالنمو أبتدأً من شهر أبريل وتبقى خضراء طوال فصل الصيف،
إلى ان يبدا فصل الخريف حيث يبدأ لون الاعشاب يالتحول نحو اللون الاحمر،
ويُصبح كأنه قطعة من السجاد او الموكيت على طول الشاطئ،
وكأنه لوحة نادرة من المناظر الطبيعية الحمراء،
ومن شدة غرابته أصبح الشاطئ بأكمله محمية طبيعية،
وهو مغلق أمام الزوار والجمهور بأستثناء مساحة صغيرة منه تطُل على كامل الشاطئ الساحر.

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

لقد تحول هذا المعلم الى لوحة ساحرة، ومقصداً للزوار والسياح من مختلف مناطق الصين،
حبث أصبح له مردواً ماديأ يعود بالنفع لصالح مجلس محافظة المدينة،
دون أية أعباء بالمقابل حيث أنه ينمو بشكل طبيعي دون تدخل اليد البشرية فيه.

:0136::0136:




وآآآآآو

مره روعه

يعطيك العافيه




خليجية



خليجية




روووووعه ماشاااااااااء الله

بارك الله فيك يا غاليه

و الله لا يحرمنا من جديدك

تحياتي اختي




التصنيفات
السياحة و المغتربات

الشاطئ الاحمر

الشاطئ الاحمر في مدينة بانجين في الصين يبعد حوالي 30 كيلومتر غرب المدينة، وقد حصل على إسمه من واقعه ومنظره، حيث تزدهر في تربته المالحة نوع من الاعشاب البحرية التي تبدأ بالنمو أبتدأً من شهر أبريل وتبقى خضراء طوال فصل الصيف، إلى ان يبدا فصل الخريف حيث يبدأ لون الاعشاب يالتحول نحو اللون الاحمر، ويُصبح كأنه قطعة من السجاد او الموكيت على طول الشاطئ، وكأنه لوحة نادرة من المناظر الطبيعية الحمراء.

خليجية

ومن شدة غرابته أصبح الشاطئ بأكمله محمية طبيعية، وهو مغلق أمام الزوار والجمهور بأستثناء مساحة صغيرة منه تطُل على كامل الشاطئ الساحر. لقد تحول هذا المعلم الى لوحة ساحرة، ومقصداً للزوار والسياح من مختلف مناطق الصين، سبحــان الله

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




جميييل جدا يذكرني بمعجز ةالنبي موسى عليه السلام عندما حول الماء الى احمر فشبهه لفرعون انه دم



رآآآآآآآآآآآئع ~,

يسلمو حبي,




روووووووووووعه هل البحر انشاء الله في اقرب وقت

ازووووووووره ع الطبيعه …….. مشكوره ع الطرح المبدع




شاطئ أحمر غريب !!



التصنيفات
منوعات

الشاطئ الاحمر

الشاطئ الاحمر في مدينة بانجين في الصين يبعد حوالي 30 كيلومتر غرب المدينة، وقد حصل على إسمه من واقعه ومنظره، حيث تزدهر في تربته المالحة نوع من الاعشاب البحرية التي تبدأ بالنمو أبتدأً من شهر أبريل وتبقى خضراء طوال فصل الصيف، إلى ان يبدا فصل الخريف حيث يبدأ لون الاعشاب يالتحول نحو اللون الاحمر، ويُصبح كأنه قطعة من السجاد او الموكيت على طول الشاطئ، وكأنه لوحة نادرة من المناظر الطبيعية الحمراء.

خليجية

ومن شدة غرابته أصبح الشاطئ بأكمله محمية طبيعية، وهو مغلق أمام الزوار والجمهور بأستثناء مساحة صغيرة منه تطُل على كامل الشاطئ الساحر. لقد تحول هذا المعلم الى لوحة ساحرة، ومقصداً للزوار والسياح من مختلف مناطق الصين، سبحــان الله

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

مش عارفه اذا كانت السلاحف
دي حقيقه ولا جايه من فيلم اكشن ههههههههه

تحياتي للجميع




سبحان الله
خليجية



سبحان الله
روووووووووووووعه



خليجية
اشكركم على مروركم الرائع لكم مني كل الحب
خليجية



سبحان الله وفي خلقة شوؤن

يسلموا على الطرح المتميز




التصنيفات
السياحة و المغتربات

الشاطئ المخفي في جزر ماريتا المسمي بحر الحب

خليجية

لولا صوت الأمواج التي تمسح بلطف رمال الشاطئ، لما علم الناس بوجوده مهما كانوا قريبين منه. فالشاطئ المخفي يقع على عمق عدة أمتار من إحدى جزر ماريتا، وهو واحد من العجائب الطبيعية الفريدة.
يعتقد أن جزر أرخبيل ماريتا الواقعة قبالة سواحل بويرتو فالارتا في المكسيك، قد تشكلت منذ قرون بسبب النشاط البركاني في المنطقة. وخلال بداية التسعينات، استغلت الحكومة المكسيكية هذه الجزر غير المأهولة لإجراء اختبارات عسكرية. ولكن بعد سنوات من البحث والجهود المبذولة لتوفير حماية قانونية للأرخبيل، نجح العلماء بقيادة جاك كوستو الشهير في إقناع السلطات المكسيكية على إعلان ماريتا حديقة وطنية محمية ضد الصيد وأية أنشطة بشرية ضارة. وإلى يومنا هذا، لا تزال الجزر غير مأهولة ويمكن لمقدمي خدمة القوارب المصرح لهم فقط بنقل السياح لرؤية العجائب الطبيعية من مسافة قريبة.
وعلى الرغم من التفجيرات الكبيرة التي نفذت على مدى عقود في المنطقة والتي قضت على حياة الكثير من النباتات والحيوانات في هذه الجنة الاستوائية، يقول البعض انها ساهمت مع ذلك في خلق واحدة من أجمل الصور الطبيعية وهي – بلايا ديل آمور أو بحر الحب، والمعروفة أيضا باسم الشاطئ المخفي في المكسيك.

هذا المكان السحري لا يمكن الوصول إليه إلا من خلال نفق طوله ثمانين قدم يربطه بالمحيط الهادئ. وعلى الزوار مواصلة طريقهم عن طريق السباحة للوصول إلى هذه الجنة المنعزلة.
عندما نشرت الصور الأولى لهذا الشاطئ على الانترنت لم يصدق الكثيرون وجود مثل هذا المكان في الواقع، واعتبروه من فبركة الفوتوشوب. ولكن الشاطئ المخفي هو حقيقة من عجائب الطبيعة يتوافد عليها السياح للاستمتاع بهدوئها ورومنسيتها ونقاء جوها.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




الله



يعطيك العاافية ومااقصرتي مااننحرم

لكـ ودي .




سبحان الله
شي متل الخيال
يعطيكي الف عافيه
تقبلي مروري المتواضع



تَسلٍـم ألآيآدي
الله يـ ع’ـطيگ الــ ع’ـآفيه
مآ ننح’ـرم من تواجدگ يآرب
بآنتظـآر ج’ـديدگ