التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال

وصفة صاروخية لإطالة الشعر والرموش و تكثيف الحاجبين أيضا إن أردتي كلها بتجربتي الشخصية

خليجية

لنمو شعر الراس والحاجبين والاهداب :

أولا الرموش و الحواجب

خليجية

خليجية

الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الأسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين .

وأنا أعمل هده الطريقة لرموش أي الأهداب ….. لما تفرغ علبة الماسكارا أغسلها جيدا هي و فرشاتها

وأعيد غسلها مرارا و تكرارا حتى لايبقى هناك أثر للمسكرا نهائيا … (صح هدا راح يكون متعب قليلا لكن

مفيد جدا )…. وبعدلك لما حطها تجف وتجف جيدا أملئ فيها كمية معقولة من زيت الخروع و أحيانا أخلط

معها زيت اللوز و زيت الجزر و أستعملها دائما في المساء وأحيانا بغير وقت محدد

و أنا سأخبركم عن النتيجة حقا رموشي طالو وصارو كثير حلوين

وهدي الطريقة رائعة أيضا لنمو شعر الحاجبين طبيعيا ومن دون إستعمال

القلم لتكثيفها لدوات الحواجب القليلة أو التي تريد تكثيفها لأن وبصراحة أنا أحب الحواجب العريضة

(طبعابطريقة حلوة ) لأنها تظهر البرائة في الوجه والأنوثة لأن الحواجب من أهم العوامل التي تحدد

ملامح الوجه

خليجية

خليجية

أما بالنسبة لشعر :

خليجية

خليجية

زيت الخروع (لإطالة الشعر بشكل سريع )+ زيت اللوز(لتنعيم الشعروجعله حريري) + زيت الجرجير

(لتقوية الشعر ولمعانه وإطالته بصورة سريعة إضافتا إلى إعادة الحيوية إليه كما يحافظ على اللون

الأشقر ) + زيت الجزر( يطري الشعر ينعم الشعر يعطي لمعة حلوة للشعر مع الاستمرار في تزيت

الشعر بزيت الجزر فأنه يطول وينبت الشعر وهذا لانه يحتوي على الفيتامينات التي تساعد الشعر على

النمو والطول) + زيت الثوم (والتي لا تطيق رائحته يمكنها الأستغناء عنه ولاكن للملاحظة زيت الثوم

مفيد جدا لتساقط الشعر فهو يقوي الشعر ويعيد أنباته بصورة عجيبة كما يساعد في إطالته )

وهدا عن تجربة شخصية

دعواتكم ….. ولاتنسو التقييم من أجل كل هدا التعب يا حلوات و بارك الله فيكم

:0154::0154::0154:




مشكووووووووورة اختي
انا تاني مجربتهم صح
ويعطو نتيجة هايلة
تقبلي مروري



مشكوووووووووووووووووووووووووور



يعطـ



تمام تمام



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الشخصية بين الإيجابية واالشخصية.

:4_8_4v[1]:

الشخصية من المواضيع المهمة في المجال النفسي بكافة أنماطها وصفاتها و تحولاتها وذلك أمر لا بد أن يستمر عليها مسيرة الإنسانية الصالحة و أن يسخر لها كافة العلوم المتعلقة بكشف خفاياها أو تصحيح إعوجاجها أو إزالة ضعفها. و العلوم المتعلقة بموضوع الشخصية، علم النفس بشكل عام و علم النفس التربوي و علم النفس الاجتماعي وعلم تشخيص الجينات وكذلك علم النفس السلوكي والأخلاقي.
الشخصية هي المفهوم الشامل للذات الإنسانية ظاهراً وباطنا بكافة ميوله وتصوراته وأفكاره واعتقاداته وقناعاته وصفاته الحركية والذوقية والنفسية. وتتعدد صفات الشخصية في كتب علم النفس و الدراسات النفسية في كافة مجالات الحياة وكذلك تشمل الجوانب الطبيعة الإنسانية. ولكن بما ان موضوعنا تتعلق بالشخصيتين الإيجابية والسلبية نذكر هنا الصفات الشخصية المتعلقة في هذين المجالين فقط.

أولاً: الشخصية الإيجابية:

1. هي الشخصية المنتجة في كافة مجالات الحياة حسب القدرة والإمكانية.
2. هي الشخصية المنفتحة على الحياة ومع الناس حسب نوع العلاقة.
3. يمتلك النظرة الثاقبة…. ويتحرك ببصيرة.
4. هي الشخصية المتوازنة بين الحقوق والواجبات (أي ما لها وما عليها).
5. يمتلك أساسيات الصحة النفسية مثل:

• التعامل الجيد مع الذات.
• التعامل المتوازن مع الآخرين.
• التكيف مع الواقع.
• الضبط في المواقف الحرجة.
• الهدوء في حالات الازعاج.
• الصبر في حالات الغضب.
• السيطرة على النفس عند الصدمات (أي القدرة على التحكم).

1. يتعامل مع المادة حسب المطلوب ولايهمل الجانب المعنوي.

2. يتاثر بالمواقف حسب درجة الإيجابية والسلبية (أي ان يقيس الإيجابية بالمصلحة العامة لايضخم السلبية اكثر من الواقع).
3. يعمل على تطوير الموجود ويبحث عن المفقود ويعالج العقبات.
4. بنيانها المبدئية وتمتلك الثوابت الأخلاقية.
5. ترعى مقومات الاستمرارية مثل:

• الجدية عند تقلب الحالات.
• الهمة العالية والتحرك الذاتي.
• التصرف الحكيم.
• المراجعة للتصحيح.
• احتساب الاجر عند الله.
• تنمية الدوافع الذاتية والموضوعية.
• الاستعانة بالله.
• الدعاء للتوفيق بإلحاح.

1. لا تستخف بالخير من شق التمرة والى قنطار من ذهب
2. تتعامل مع كل شخص حسب درجة الصلاح فيهم ولايغفل عن سلبياتهم
3. تحب المشاركة لتقديم ما عندها من الخير والايجابية
4. تفكر دائما لتطوير الإيجابيات وازالة السلبيات.
5. تكره الانتقام يذم الحقد وينتقد الحسود ولايجلس في مجالس الغيبة والنميمة.

هذه هي الشخصية الايجابية المقبولة عند الرحمن والمحبوبة عند الانسان، سليمة في نفسيتها تواقة للخير، وتتامل في سبب وجودها، تتقدم بايجابيتها، وتتفاعل بكل ما عندها من عطاء. اذاً هي الشخصية الصالحة والمُصلحة، وهي الشخصية الخيّرة بمعنى الكلمة.

ثانياً: الشخصية السلبية: :14_6_15[1]:

1. النظرة التشاؤمية هي الغالبة عليها في كافة تصرفاتها و قناعاتها
2. باطنها مملوءة بالانتقام و العدوان، و في أكثر الأحيان لا تستطيع أن ينفذ ما يريد، إذاً ينعكس ذلك في كلماته وآرائه.

3. هذه الشخصية ضعيفة الفعالية في كافة مجالات الحياة، و لا يرى للنجاح معنى ،أو ليس عندها مشروعاً اسمه النجاح بل يحاول إفشال مشاريع النجاح.
4. لا يؤمن بمسيرة ألف ميل تبدأ بخطوة، بل ليس عندها همة الخطوة الأولى، و لهذا لا تتقدم و لا تحرك ساكناَ و إن فعل في مرة يتوقف مئات المرات.
5. لا ترى أن هناك فراغاً يجب أن يملأه و أن يكون لها دور أن تؤديها.
6. ليس للإلتزام و الإنضباط معنى أو قيمة في قائمة أعمالها اي لا تتأثر بالمواعظ و لا تلبي أي نداء و لا تسمع التوجيهات النافعة.
7. دائماً تقوم بدور المعوق و المشاغب بكل ما هو تحت تصرفها أو ضمن صلاحياتها.
8. هذه الشخصية مطعمة بالحجج الواهية و الأعذار الخادعة بشكل مقصود.
9. و هي دائمة الشكوى و الإعتراض و العتاب والنقد الهدام.
10. و إذا ناقش في موضوع ما ناقش بغضب و توتر و الإنحيازية لذاتها و مصالحها.

لا شك أن هذه الشخصية مريضة و ضارة في ذاتها و إن لم تظهر فيها أعراض المرض لأن هذه الصفات تنعكس على أساليب حياتها في البيت و المؤسسة أو اي وسط اجتماعي أو ثقافي أو اقتصادي … الخ.

ثالثاً: الشخصية المزدوجة: :frasha5:
يحتمل أن يتسائل أحد القراء هل الشخصية تنقسم الى شخصية سلبية وأخرى إيجابية و يحسم الأمر وينتهي بالخصال الموجودة في كليهما؟

كلا ليس الامر كذلك! لأن في ميزان كل المقاييس و التصورات و وفق الشريعة الربانية السمحاء، أن هناك شخصيات من نوع آخر أفسد من الشخصية السلبية، ضارة بوجودها منحرفة في أساليبها مريضة في حقيقتها.

و من صفاتها:
1. الإزدواجية في التعامل حسب ذوقها ومصلحتها وحسب المقاصد الخفية في نفسيتها.
2. تتقمص في لباس الحيل و الخدع من وراء ستار البراءة والمصلحة العامة.
3. تعترف بالخير والثناء والمكانة إذا كانت هي المعنية وإلاّ ديدنها الحسد وباطنها مملوءة بالحقد.
4. تحب المدح ويعمل عليها وينشط بها (بل المدح من الدوافع الرئيسية لتحركها ومبادرتها).
5. تتقرب إلى أصحاب القرار لذاتها وللوقاية من فقدان تأييدهم.
6. تحرص على الفرص، بل تستغل الفرص بكل الوسائل المشروعة والممنوعة.
7. النظرة التآمرية هي الغالبة عليها في تصرفاتها و إذا أبدت رأياً ظهرت ذلك في رأيها.
8. في ذاتها متكونة من نقيضين، العدو والصديق ينفعل بهما حسب الضرورة (أي معيار العداء و الولاء هي مصلحتها).
9. التعامل النفساني هو الغالب عليها ولاترى للأساليب الأخرى من معانٍ حميدة.
10. مفرطة في مقاييسها في ذم الآخرين و تزكيتهم، أيضاً وفق معاييرها و رضاها.
أليست هذه الشخصية هي شخصية المنافق؟

بلى والله هذه الشخصية ممزوجة بالنفاق ومطعَّمة بخبثهم و تتمنى أن يجلس في مجالسهم. نعوذ بالله منها و من صفاتها.

تقديري واحترامي
:28_1_3[1]:
منقول للامانة بقلم أصيل باعيون




مشكورة عالموضوع الرائع




خليجية



مشكورة ياعمرى



خليجية



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

¤¤¤¤¤¥¥¥هل تجمعين بين الانوثة و قوة الشخصية . اختبري نفسك¤¤¤¤¥¥¥


هل تجمعين بين الانوثة و قوة الشخصية … اختبري نفسك

– الأنوثة مطلوبة في شخصية ، ولكن هذا لا يعني أن تهمل أمورًا أخرى كقوة الشخصية، فكلاهما يكمل الآخر، و التي تتصف بكلتا الصفتين تظهر بشكل أكثر من رائع، وتكون جديرة بالاحترام وتقدير الآخرين لها، فهل تتصفين بهاتين الصفتين؟ تابعي الاختبار وتعرفي إلى النتائج.

السؤال الأول:

هل تعاملين مع الأخرين بالحب والحنان والرقة؟

< نعم < لا

السؤال الثاني:

هل تسمعين الأخرين أعذب صوت ؟

< نعم < لا

السؤال الثالث:

هل تتعاملين بالعقل والحكمة في المواقف الصعبة؟

< نعم < لا

السؤال الرابع:

هل تتعاملين مع الآخرين بالعقل ولا تنسي أنك أنثى؟

< نعم < لا

السؤال الخامس:

هل أنت قادرة على كسب ثقة واحترام الجميع؟

< نعم < لا

السؤال السادس:

هل تبتعدين عن القسوة والفظاظة عند تعاملك مع الآخرين وتحترمين آراءهم؟

< نعم < لا

السؤال السابع:

هل ترتدين ملابس تشعرك بأنوثتك، وتبتعدين عما يقربك من ملابس الرجال؟

< نعم < لا

السؤال الثامن:

هل تتكلمين بصوت رقيق وتتجنبين الصوت الخشن؟

< نعم < لا

السؤال التاسع:

هل تتمتعين بابتسامة رقيقة وتتسمين بالحب والتسامح والرحمة؟

< نعم < لا

السؤال العاشر:

هل تتصفين بالصبر وحسن الخلق؟

< نعم < لا

السؤال الحادي عشر:

هل تحترمين نفسك وذاتك فلا تعرضينها للإهانة أو التقليل من شأنها؟

< نعم < لا

السؤال الثاني عشر:

هل تتصفين بالذكاء والفطنة وسرعة البديهة؟

< نعم < لا

النتائج

تمتلكين سلاحين

إذا كانت أغلب إجاباتك نعم:

فأنت تمتلكين سلاحين؛ الأنوثة وقوة الشخصية..أنوثتك كاملة..تعرفين أين ومتى تظهرينها؟ كما أنك تتمتعين بالشخصية القوية، وتعرفين كيف تستثمرينها وتجنين فوائدها؛ لتكوني امرأة متعاونة مشاركة.

نصيحتنا : القوية الشخصية، القيادية، يجب ألا تكون متسلطة، وألا تمتلك الدفة وحدها، وتقود الأسرة.. بل مشاركة في صنع قرارات حياتها وحياة أسرتها.

قليل من الجهد

إذا كانت أغلب إجاباتك (لا):

فلا تحزني؛ فلديك طاقات، وجمال خفي، فلا تُقيّدي نفسك وأطلقي لها العنان، وابدئي رحلة البحث عن الذات، أظهري جمالك وتمتعي به، وإن كنت ضعيفة الشخصية، فلا عليك أيضا.. فقوة الشخصية صفة مكتسبة، وبالقليل من الجهد تنمو وتزداد، فقط تمسكي بالإرادة والرغبة في
تنمو وتزداد، فقط تمسكي بالإرادة والرغبة في بلوغ الهدف، واحذري التعامل بالقسوة، أو الفظاظة عند الحديث، فقوة العقل في حسن التصرف، كما أن الأنوثة الكاملة لا تعني إظهار الضعف القاتل الذي لا يحصد إلا الأخطاء والمشاك




إخبار شخصيتك لا ينطبق بـ "نعم" و "لا"

ولكن مشكورة……

خليجية




انا كله وسشط لا لا ولا نعم



مشكورة للوضوع الروعة



الله يعطيك العافية



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الشخصية القوية

الشخصية القوية

مفهوم الشخصية القوية

كل منا يحب أن يقال عنه إن شخصيته قوية ..ولكن ما هو المعنى الحقيقي لقوة الشخصية؟ البعض يعتبر قوة الشخصية بأنها القدرة على السيطرة على الآخرين .. فهل المدرس الذي يرتعد منه الطلبة ويضبط الفصل قوي الشخصية ؟ وهل كل من يفرض رأيه على الآخرين يعتبر قوي الشخصية ؟ الشخصية المسيطرة التي لا يرفض لها طلب لا تعتبر شخصية قوية ، فقد تكون السيطرة بالتخويف والإرهاب .. فالمدرس مثلا قد يضبط الفصل لأنه يهدد الطلبة ويضربهم وقد تجد نفس هذا المدرس يقف خائفا مرتعدا أمام المدير أو الوزير لذلك لا يمكن اعتباره قوي الشخصية. البعض الآخر يعتبر صاحب الشخصية القوية بأنه ذلك الذي يستطيع كسب المال أكثر من غيره ويصل بذلك إلى مكانة اجتماعية متميزة هذا التعريف يتهم الشرفاء بأنهم ضعاف الشخصية لذلك لا يمكن القبول به. والبعض يعتبر الشخصية القوية بأنها الشخصية التي تستطيع ان تتصرف بنجاح في المواقف المختلفة. والواقع ان التصرف الناجح قد يكون غير أخلاقي في بعض الأحيان فقد ينجح التاجر مثلا في تجارته نجاحا كبيرا بسبب اعتماده على الغش والكذب كوسيلة لتصريف تجارته ويصبح هذا التعريف غير مقبول .. فما هو إذن التعريف الصحيح؟ الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطورفصاحب العقلية المتحجرة .. ضعيف الشخصية ومن لا يستفيد من وقته وصحته وإمكانياته .. ضعيف الشخصية ومن لا يعدل من سلوكه ويقلع عن أخطائه .. يكون أيضا ضعيف الشخصية قوة الشخصية تعني أيضا .. القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ .. وإدراك الواقع الحاضر .. وتوقع المستقبل .. فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت.

سمات الشخصية القوية

الشخصية المتكاملة هي الشخصية السوية الموحدة المتزنسمات الشخصية القويةة ، تتضمن تكامل الشخصية تفاعل سماتها بعضها مع بعض وتآزر بعضها مع بعض ، بحيث إن التغير في سمة من سماتها تنعكس على الشخصية بأكملها فيؤدي إلى تغييرها والتكامل يختلف عن مجرد التآزر .

شروط تكامل الشخصية :

أ. ائتلاف سماتها بعضها مع بعض .
ب. خلوها من الصراعات النفسية الشعورية واللاشعورية .
ج. تناسق الدوافع المختلفة وتنظيمها على نحو يجنبها التصارع والتعارض .
تحقيق هذه الشروط يقتضي وجود وراثة غير مثقلة بالمشكلات ، وتربية رشيدة في مرحلة الطفولة المبكرة ، وإرشادا دقيقا في مرحلة المراهقة ، ومثل الشخصية المتكاملة كمثل أسرة يتعاون أفرادها بعضهم مع بعض يحكمهم غرض واحد يوجه نشاطهم ويؤلف بين قلوبهم ، ومثل الشخصية المفككة كمثل فريق من لاعبي كرة القدم قام بينهم شجار فشغلهم عن الغرض الذي يلعبون من أجله فكانت العاقبة هي الفشل ، تكامل الشخصية ليس بالأمر السهل ، فهو كالصحة الجسمية التامة ، أمر لا وجود له .

من علامات تكامل الشخصية :

1- انسجام الشخص مع غيره من الناس ، والمقدرة على عقد الصلات الاجتماعية بشكل مرض دون أي شعور بالاضطهاد أو شكوى من الآخرين ، ودون أن يزعجه النقد الموجه له منهم .
2- وحدة السلوك وثباته واستمراره .
3- القدرة على إحداث إصلاحات في البيئة المحيطة .
4- الاستقرار في حياته الأسرية ، وشعوره بالسعادة و الطمأنينة .
غير متكامل الشخصية هو :
1- غير ثابت في عمله ومعاملاته ، متقلب المزاج .
2- سيء التوافق مع نفسه ومع الناس ، لا يستطيع التوفيق بين الماضي والحاضر والمستقبل .
3- الانتقال السريع بين هذيان العظمة والشعور بالامتهان .

ما الذي يفقد الإنسان ثقته بنفسه؟

الطفولة البائسة
إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته

الشعور بالنقص
إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين فيفقد ثقته بنفسه تماماً

التركيز على الآخرين
مشكله كبيره انه يربط الإنسان حياته بالآخرين.. فهو بذلك يتخلى عن الاستقلالية.. والتخلي عن الاستقلالية يعني فقدان الثقة بالنفس

المكاسب الوهمية
في كثير من الأحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتك

الإغراق في المثالية
أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبة منه على أكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس

الصورة الذهنية
عندما يعتقد الإنسان انه لا يستطيع أن يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع أن يحقق النجاح الذي حققه الآخرون.. سوف يصبح كذلك بالفعل. لقد اصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل

التفسيرات الخاطئة
هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقة بنفسه بأنه مؤدب.. شديد الخجل .. عاطفي.. مسالم.. وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسه بأنه مغرور أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين

العصفور الذي يحلق على الأرض
عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسه يفقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام.. يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير.. مع أن له جناحين قويين وجميلين.. ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران.. بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض.. صفات للشخصية القوية
إن شخصيتك تحقق لك الكثير فالجاذبية والدينامكية بوسعهما أن يجعلا الآخرين يحبونك، فالناس لا تحب المترددين والفاشلين، ولكن ينجذبون نحو الذين يعرفون عنهم ماذا يريدون ويتوقعون الفوز ويمكنك مبدئيا أن تجعل شخصيتك جذابة عن طريق الأتي:

المصافحة:
صافح الأخريين بثبات وحزم غير مبالغ فيه وابتعد عن المصافحة بأيدٍ رخوة فهي سمة من سمات غير الواثقين وكذلك ابتعد عن المصافحة بأيد قوية جدا فقد تشعر الآخرين بأنك إما أن تكون شخصا ً متغطرساً متسلطاً أو انك تخدعهم بقوة شخصيتك وتنقصك الثقة.

الثقة:
اجعل نبرة صوتك تعبر عن الثقة حتى يصل إلى الناس قبل أفكارك فنبرة صوتك لها اثر كبير على مشاعر الآخرين وعليه يحدد من يسمعك هل أنت تتحدث بصوت ينم عن الشجاعة أو اليأس والشجن ولابد أن يكون كلامك واضحا بعيدا عن التردد

كن ذا لباقة:
فإذا أردت حب الناس كن شغوفا بهم ولا تجعل لسانك يخونك قط فان القدرة على الكلام مع اللباقة تزيد من قوة تأثيرك على الناس

التحلي بالصبر:
اصبر على الآراء والأفكار التي تراها في قرارة نفسك غير متفقة معك فان من أسرار الشخصية الجذابة الإصغاء الواعي المشوب بالتقدير والعطف على آراء الآخرين حاول أن تحاور وتناقش بعقلانية وهدوء عندما يخالف رأيك احد ولكن احترم رأيه ولا تحاول قدر الإمكان أن تجرح شعوره

كن مرحا متفائلا:
أكثر الناس يحب المرح المنضبط والتفاؤل المشرق خاصة وقت الأزمات حيث أن الآخرين يشعرون بأنك الشخص المناسب وقت الشدائد فيعمدون إليك لتصبرهم وتوجههم

اهتم بمظهرك:
المظهر اللائق يكسبك احترام النفس واحترام الآخرين لك ويجعلك تشعر بالثقة والاطمئنان فالشخص الذي تشيع الفوضى في هندامه يشعر الآخرين بان الفوضى تشيع في تفكيره
1- أن تستعين بالله في كل أمورك ..
2- أن تعيش لهدف سام تسعى لتحقيقه ..
3- أن تتحلى بالصبر في كل ما يواجهك في الحياة ..
4- أن تعيش متفائلاً دائماً وأن تفكر بإيجابية 5- أن تجعل لنفسك مثلاً أعلى وقدوة ..

15 خطوة لبناء الشخصية القوية

– وجه نظرك دائماً للأعلى ..
– تذكر أن المرء يحشر مع من أحب ..
– اعمل أكثر مما تقول .. تكن قدوة للآخرين ..
– اعلم أن الأزمة التي تعيشها أمتنا اليوم هي أزمة قدوات ..
6- أن تمتلك روح المبادرة الذاتية ..
7- أن تحقق الاستقلالية في حياتك ..
8- أن تحقق الاستقرار النفسي والاتزان الانفعالي ..
9- أن تحرص على استغلال وقتك ..
10- أن تعيش للآخرين وليس لنفسك فقط ..
11- أن تتسلح بالعلم والمعرفة ..
12- أن تقيم لمن حولك وزن وقيمة ..
– حسن الظن – التواضع – مشاركتهم أفراحهم وأحزانهم 13- أن تكون لديك المهارة لمواجهة الفشل والضغوط ..
– تهيأ لأي موقف – حول الضغوط لبرنامج عمل – لا تنسحب من المواقف الجديدة لأن فيها تجربة وفائدة
14- أن تتوفر لديك الصحة العامة .. ( العقل السليم في الجسم السليم )
15- ألا تصاحب إلا الرواحل ..

منقووووول




خليجية



شكرا عالمرور



مشكورة حياتي ع المواضيع الحلوة والشيقه



شكرا عالمرور



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

معالم الشخصية الجذابه

< قيادية، مبادرة، في العملوبين الأصدقاء والمعارف.

<

شجاعة مقدامة جريئة غير مبتذلة وغيرمترددة.

<

عملية نشيطة منظمة دقيقة منتجة صابرة مثابرة.

<

شخصية دافئةحنونة عطوفة بغير إسراف يطمع فيها الغير.

<

تعرف كيف تستخدم كل مواهبهالتحقيق النجاح والتأثير في الآخرين.

<

لا تعرف التشاؤم أو الكسل أو الإحباطأو الفشل والهزيمة.

<

تعرف عيوبها كما تعرف مميزاتها، ونقاط ضعفها ونقاطقوتها.

تابعي الاختبار التالي الذي وضعه علماء النفس – حسب ما ورد بمجلةسيدتي – لتعرفي هل أنتِ جذابة أم لا ؟

واجيبي بنعم او لا<<<<<

هل تملكين قوة التعبيربالكلام؟

تبدين عطفاً تجاه الآخرين!

هل يبتعد الناس عنك؟

تملكين القدرة على الإقناع!

هل تجيدين فن "إتيكيت" المجتمع؟

هل تحرصين على مفرداتك عند التحدث معالآخرين؟

هل تملكين صوتاً مثقفاً يناسب الموقف؟

هل تجيدين التعبير عن ذاتك؟

هل تملكين القدرة على سهولةالمشي؟

هل تحتفظين بقدر من المعلومات العامة عن العالم منحولك؟

هل تتوفر في شخصيتك مهارة السرعة والذكاء؟

هل تجيدين فن التعبير بالكلام عما يدور في ذاتك؟

هل تحسنين القصد في حديثك مع الآخرين؟

تمتلكين قوةالإرادة!

هل تشعرين حيناً بوجود شخص آخر بداخلك؟

هل تقومين بمحاولات لتنمية قوتك؟

هل تحفظين بعض المعاذير النموذجية للتهرب عند الحاجة؟

هل تحاولين الاحتفاظ بملاءمتك الصحية؟

تعترفين بقوة الإيحاء الذاتي كعامل منشط للإرادة؟

هل التواصل مع الآخرين، والتأثير فيهم. قدرات يمتلكهاالجميع؟

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ

النتائج

إذا تطابقت إجابتك مع النموذج المكتوبمائة بالمائة "18 نعم و2 لا"،أنت:

شخصية مغناطيسية

حصيلة إجابتك تقول: إن أسلوب تفكيرك وتعاملك اللبق، قد ترك أثراً طيباً في الناس مما جعلهم ينجذبون إليك، بعد أن أقنعتهم بأفكارك وربما دفعتهم إلى تبنيها، وهذا دليل علىتمتعك بشخصية جذابة مغناطيسية.

فأنت تملكين ناصية الكلام، مع وجه باشٍ يبتعدعن التجهم، وصوت يعبر بقوة عن المشاعر العميقة الكامنة، تشعرين بالسعادة أو ربماتتظاهرين، مما يهيئك للإحساس بها، و"نعم" تعود بالخير على صحتك الجسمية والنفسية،وتمهد للحوار الحميم.

تأكدي أن الجميع يعرفون أن شخصيتك قد حصلت عليها بعد تدريب واستخدام سليم لقدراتك، تمكنت منها بتعاطفك مع الناس، وحرصك الشديد عندالتحدث معهم، وفهمك لـ "اتيكيت" المجتمع، باجتهادك في تنمية قدراتك النفسيةوالصحية، ومحاولاتك لكسب صداقة الناس، وأن تجعليهم يشعرون بأهميتهم الذاتية، كسبتهاببعدك عن كل ما ينفرون منه، من مشاعر بغض وكره وحسد ونميمة، بتفضيلك الظهور بمظهرالناجح السعيد الطلق اللسان.

همسة في أذنك: هناك خيط رفيع يفصل بين الشخصيةالمغناطيسية وبين الشخصية المنُافقة، التي يلتف الناس حولها أيضاً، و"الشيء إن زادعلى حده انقلب إلى ضده"، فلا تكثري من اندماجك ومدح الآخرين وإظهار تعاطفك، اقتصديفي عباراتك وتصرفاتك ولا تطرحيها أمام كل الناس، لا تفرضي نفسك على كل جلسة أو نقاش تحضرينه، فمن حق الآخرين أن يتكلموا وأن يرفضوك أو يتقبلوك.

إذا حصلتِ علىأكثر من 15 إجابة بنعم، أنت:

شخصية مؤثرة،. لكن!

لا شك أن مجموع الـ "نعم" في إجابتك يخبرنا بأنك شخصية مؤثرة إلى حد كبير، وإن لم تصل بعد إلى حدانجذاب الآخرين لها مائة بالمائة، لكنني أراك تبذلين جهداً للوصول، لعلمك بأصولالتعامل التي تجعل الشخصية جذابة مؤثرة في الآخرين، ومنها أن تكون الشخصية عمليةمنظمة، حاضرة الذهن واثقة من نفسها غير ثرثارة، وأن تكون مترفعة عن السخافاتوالنواقص، هي تلك الشخصية الدافئة الحنونة بغير إسراف، تعمل دائماً على تنميةمواهبها وزيادة طاقتها وإنتاجها لتحقيق المزيد من النجاح، إنسانة لا تعرف التشاؤمأو الإحباط، وتحرص على جذب المزيد من الأصدقاء وتجنب العداوات، لا تقول ولا تفعل دون تفكير أو تخطيط مسبق.

همسة في أذنك: أنت لا ينقصك الكثير، وما دمت حريصةعلى عقد صلات طيبة بينك وبين الآخرين، فعليك أن تبذلي مجهوداً، بتنمية مواهبك الاجتماعية والثقافية بقراءة كتاب يحوي معلومات أو قصصاً إنسانية، أو مجرد الاهتمام بصحتك العامة التي تنعكس على طريقة مشيتك، مما يهيئ لك مظهراً مقبولاً في عيون الآخرين، وتأكدي أن العلم والتعلم واكتساب الخبرات الجديدة لا ينتقص من قدرالإنسان.

<

إذا قلت إجابتك بـ "نعم" عن 10 مرات، أنت:

شخصية غيرمؤثرة

تبتعدين عن مواصفات الشخصية الجذابة المؤثرة، التي تعطي الآخرين وتأخذمنهم، وهذا يرجع إلى عدم محاولتك تنمية قدراتك الاجتماعية، بل أراك لا تحاولين خلقفكرة إيجابية عنك في عيون الآخرين، وتكثرين من ترديد الأعذار النموذجية، وكأن تحقيقالذات لا يحتاج إلى جهد وكفاح!.

لهذا استعدي للقيام بأعمال إرادية مدروسة،فما من أحد يعيش على وجه الأرض إلا ويحمل في نفسه هذا الاستعداد، حيث يقول العلماء: "إن للثقافة عموماً، والمعرفة النفسية خصوصاً، قيمة عظمى في إذكاء وبعث هذاالتأثير، وإعادة النظر في الكيان النفسي وتحمله على النظر في تحسين وسائلهالذاتية".

بذلك تكونين في حصن من التأثر بالغير، وتبتعدين عن الطاعةالعمياء، فلا تنساقي وراء الخرافات، ولا تتخذي قرارات غير مدروسة.

همسة فيأذنك: ما دمت قد ارتضيت ألاّ تكوني ضمن الشخصيات المؤثرة المغناطيسية الجذابة،فعليك ألاّ تكوني من هؤلاء المقاطعين في الحديث، أو المثيرين أعصاب الآخرين، أو منهؤلاء المجادلين الذين لا يقبلون شيئاً على علاته، ولا تكوني ضمن هؤلاء المتطوعين لبذل النصح الدائم في كل موقف، أو المستجوبين الفضوليين الذين لا يستطيعون كبت حب استطلاعهم في ما لا يخصهم، واحذري أن تكوني من المتملقين أو الذين يضحكون دائماً،فللهزل أوقاته المحددة، ولا تكثري من الحديث عن نفسك، فهذا يقضي على حب الناس،بعدها كوني كما تكونين، ويكفي أنك شخصية لا ينفر منها الناس ويبتعدون.




19 نعم و واحد لا ..

مشكوره ياقمر .. الله يعطيك العافيه ..




http://fashion.azyya.com/27348.html

مشكورة قلبي بس مكرر




مرسي على الطرح مرة نايس



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

تجاربك الشخصية في المنزل اكتبيها لنا

خليجية

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين..

هنا عزيزاتي كل وحدة تكتب فكرة عن الطبخ..الثياب..التنظيف..وغيرها

لتسفيد الفتيات وربات البيوت

انتظر مشاركاتكم




شكرا حبيبتي ع الموضوع الراااااائع ..

ان شاء اللهـ البنات يتفاعلون ^__^

برب




وانتى وين تفاعلك معايا يا عذوبة والله تمر كدة وما تكتبى

تجربة صغنونة دة انتى ام الافكار

طب اتفضلى اشربى قهوة خليجية




لتتخلص من رائحة الثوم والبصل من اليدين تفرك بما يتبقى من القهوة في اخر الدلة

اما من الفم بتناول عيدان البقدونس الاخضر خليجية




السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

عند غسل السبانخ و تصفيته لا تقومي بفرمه مباشره لانه سيخسر كل السوائل التي يحتويها
بل افردي اوراق السبانخ على قطعة قماش و ضعيه في مكان جيد التهويه حتى تجف الاوراق (من البلل ) و ذلك قد يأخذ ساعات او ثاني يوم حسب الطقس، بعد ذلك افرميها ستلاحظي انها لا تخسر السوائل المفيدة اللتي تحتويها، ثم اطبخيها او اعملي فطاير صحة و هناء.




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الفصام او ما يسمى انفصام الشخصية

ما هو الفصام؟
هو مرض دماغي مزمن يصيب عدداً من وظائف العقل وهو مجموعة من الأستجابات الذهانية تتميز بأضطراب أساسي في العلاقات الواقعية وتكوين المفهوم، وأضطرابات وجدانية وسلوكية وعقلية بدرجات متفاوتة كما تتميز بميل قوي للبعد عن الواقع وعدم التناغم الأنفعالي، والأضطرابات في مجرى التفكير والسلوك الأرتدادي ويميل إلى التدهور في بعض الحالات.

*وأعراض الفصام تنقسم إلى:
-اضطراب التفكير:حيث يفقد المريض القدرة على التفكير بشكل واضح ومنطقي ومترابط ، كما يؤدي إلى اقتناعه بأفكار غير صحيحة اقتناعاً تاماً ،وقد يحمل المريض قبل العلاج معتقدات غريبة متنوعة مثل تحكم كائن منا لفضاء بأفعالهِ وتحركاته أو أن الآخرين يستطيعون قراءة أفكاره و زرع أفكار جديدة في عقلهِ أو تحدث الناس في التلفاز عنهُ شخصياً وغير ذلك.
-أضطراب المشاعر: أو عدم تناسب التفاعل الوجداني مع الناس حيث يقل تفاعله مع الآخرين عاطفياً, يكون بليداً غير مهتماً وقد يشمل ذلك اللامبالاة ، أو تصبح مشاعره غيرمتناسبة مع الموقف الحالي كأن يضحك عند سماع خبر محزن أو يحزن في مواقف سارة ، بما يسمى بالتلبد الوجداني catatonic stuber.
-ضعف الإدراك:حيث يبدأ المريض بسماع أصوات أو رؤية أشياء غير موجودة على أرض الواقع وهي ليست أفكار ، إنما سماع حقيقي , كأن يسمع من يتحدث إليه معلقاً على أفكاره وأفعاله أو متهجماً عليه أو موجهاً له الأوامر أو غير ذلك ، وقد يكون المتحدث شخصاً واحداً أو مجموعة من الأشخاص يتحدثون فيما بينهم عن المريض ، وهذا ما يفسر ملاحظة الآخرين لحديث المريض وحده إذ هو -في الواقع- يتحدث إلى هذه الأصوات ، كما يمكن أن يرى أشياء مختلفة وغير حقيقية.
-تباين السلوك: حيث يقوم المريض بسلوكيات غريبة مثل اتخاذ أوضاع غريبة أو تغيير تعابير وجهه بشكل دائم أو القيام بحركة لا معنى لهابشكل متكرر أو السلبية الكاملة وبشكل متواصل كالقيام بكل ما يؤمر به وكأنه بلا إرادة.

-اللغة و الكلام: أكدت بعض الدراسات الحديثة أن مرضىالفصام يعانون من صور مختلفة من أضطرابات اللغةأو الكلام، حيث يمكن معرفتهم بمجرد سماع أقوالهم فيظهر أضطراب واضح في بناء الجملة الكلامية ومدلولات الألفاظ.

*أعراض الفصام:
تتنوع أعراض الفصام من مريض لآخر وهي يمكن اجمالها بالتالي:
-الانعزال عن الناس (الخوف منهم في بعض الحالات).
-عدم الاهتمام بالنضافة الشخصية والمظهر الخارجي بشكل واضح
-زوال الاهتمام بالحياة و زوال العواطف و صعوبة التحمس لشيء
-فقدان القدرة على التركيز و عدم الرغبة حتى في الخروج من المنزل
-عدم الارتياح مع الناس والشعوربعدم وجود شيء يمكن التحدث به أو قوله .
-تحدث الفرد مع نفسه منفرداً وكأنه يتحدث إلى شخص بجانبه. والضحك منفرداً. (التحدث مع النفس بصوت عالي! عادة يمارسها الكثير من الناس ولكن نقصد هنا أنه يتحدث إلى صوتلأن المريض في الواقع يسمع صوتاً غير موجود ويمكن أن يحدثك ما الذي يسمعه).
-الإيمان بمعتقدات غريبة وخاصة الشكوى من الناس أنهم يتآمرون عليهأ و يكرهونه ويكيدون له المكائد , ضلالات الاضطهاد , والتي تكون مزعجة لمريض و للأشخاص الذين يعتقد بأنهميضطهدونه فمثلا من تفاصيل و أحداث بسيطة في الحياة اليومية
-تصرفات غريبة كأن يخرج في الشارع ويمشي لمسافات طويلة أو يرتدي ملابس غيرمناسبة أو يقف لفترة طويلة.
-كلامه يصعب فهمه أو تسمع منه كلام غير مترابط وغير منطقي.
-برود عاطفي حيث لا يتفاعل مع الأحداث من حوله أو يضحك في مواقف محزنه أو يبكيفي أوقات مفرحة.

*من يمكن أن يصاب بالفصام؟
الحقيقة أنه لا يوجد أحد محمي من الإصابة بهذا المرض الخطير ، فقد يصيب أي شخص, ولكن هناك مجموعة من الناس يكونون أكثر عرضة للإصابة من غيرهم:
-القرابة:من له قريب من الدرجة الأولى مصاب بالمرض. مثل أب أو أخ. مع أن الفصام ليس مرضاً وراثياً بالكامل إلا أن الوراثة تلعب دوراًمهماً فيه.
-المخدرات: من يتعاطى المخدرات وخاصةً الحشيش ، خاصةً إذا كان التعاطي في وقت مبكر من العمر .
-التفكك الأسري:من يعيش في أسرة مضطربة حيث يفرض أحدالأبوين رأيه على البقية أو تكثر فيها النزاعات بين أفراد الأسرة.
-وقت الولادة: مواليد فصل الشتاءأو من حدثت لهم مضاعفات أثناء ولادتهم يبدون استعداداً أكثر للإصابة بالمرض ، على الرغم من أن هذا العامل مازال يدور حولهُ جدل كثير.

*أسباب الفصام:
لا يعرف العلماء سبباً واضحاً للإصابة بمرض الفصام ، لكن هناك دلائل قوية تشير إلى أضطراب بعض النواقل العصبية وخاصة مادة (الدوبامين) في الفواصل بين الخلايا العصبيةفي مناطق معينة في الدماغ والمسؤولة عن تشكيل المعتقدات والعواطف وإدراكنا لما حولنا.كما رصد العلماء تغيرات في تركيب الدماغ في هذه المناطق لبعض المصابين بالمرض.

*علاج الفصام:
مرض الفصام له درجات مختلفة من الشدة.فبعض المرضى يأتيهم المرض على شكل هجمة واحدة أو أكثر.ومع العلاج يعود المريض إلى الحالة الطبيعية تماماً بين الهجمات, وهؤلاء نسبة قليلة من المرضى.والأغلب أنهم يصابون بالمرض على شكل هجمات أيضاً ومع العلاج يعودون إلى مستوى قريب من الطبيعي ,حيث تزول معظم الأعراض التي أصيبوا بها في البداية, ولكنهم يفضلون العزلة وتتدهور بعض مهاراتهم الاجتماعية والشخصية. ونسبة قليلة أخرى يشتد بهم المرض, خاصة إذا تركوا من غير علاج لفترة طويلة, حتى يصعب التعايش معهم فيضطرون إلى الإقامة في المستشفى فترات طويلة.

مضادات الذهان من الجيل الأول typical antipsychotics , وهي تعمل عن طريق التقليل من عمل مادة كيميائية في المخ تسمى الدوبامين. وهذه الأدوية لها تأثيرات جانبية كالتصلب والارتعاش والمشابهة التي تحدث في مرض باركنسون وللتغلب عليها تقلل جرعات الدواء أو تعطى الأدوية المضادة لمرض باركنسون عند ضرورة تعاطى الجرعات المرتفعة وعدم إمكانية تقليلها , ومن أمثلة هذه الأدوية والتي تكونعلى شكل أقراص.

لقد أدت الثورة الحديثة في الطب النفسي إلى اكتشاف عدد من الأدوية المضادة للفصام مضادات الذهان من الجيل الثاني هي أدوية ظهرت حديثا. وهى تعمل على مجموعة أخرى من المواد الكيميائية في المخ ومن الآثار الجانبية

لهذه الأدوية النعاس والخمول و زيادة الوزن. وقد تكون هذه الأدوية على هيئة أقراص أو على شكل حقن, والتي تقوم بعمل رائع خلال أيام ولا تسبب أعراض جانبية خطيرة أو أي شكل من أشكال الإدمان. وأهمها الهاليبريدول Haleperidol والريسبريدال Risperdal والزيبركسا Zyprexa والسوليان Solian وغيرها.

تم تطوير دواء كلوزابين Clozapine (مضاد غير نمطي للذهان) للتغلب على الأعراض الجانبية السيئة للثورازين بينما يتم علاج انفصام الشخصية… وكلورابين الذي يؤثر في السيروتونين والدوبامين يسمح للمريض بأداء الوظائف الأخرى عادياً.

وبجانب العلاج الدوائي يكون العلاج النفسي , والذي يقوم به الأطباء النفسيين ويهتم هذا العلاج بتحديد المشكلات والنظر في كيفية تفكير المريض بهذه المشاكل , وكيفية التصرف تجاهها , وتأثير تفكيره أو تصرفاته على مشاعره , وأي من هذه الأفكار أو التصرفات غير واقعية , وإيجاد طرق أخرى للتفكير في هذه الأمور والتصرفات ، والتي ستكون أكثر و يكون ذلك من خلال عدد من الجلسات .

والعلاج الأسرى ويهدف إلى توعية الأسرة بالدور الذي عليها لدعم المريض وتعريف الأسرة بالفصام .




جزاك الله خيرا



موضوع في قمة الروعه
ويستاهل التقيم



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة القلوب1 خليجية
جزاك الله خيرا

يسلمو اسعدني مرورك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علشانك اجرمت خليجية
موضوع في قمة الروعه
ويستاهل التقيم

مرورك الأروع يسلمو




التصنيفات
منوعات

الشخصية القوية للمرأة

تعشق بنات حواء ان يتصفن بقوة الشخصية، على اعتبار ان الشخصية القوية شخصية مثيرة وجذابة ومحط تقدير واهتمام الاخرين،

ولكن في اغلب الأحيان قد تجهل المرأة معنى قوة الشخصية، فمعظم النساء يعتقدن ان قوة الشخصية ما هي الا القدرة على فرض الرأي واجتياز الصعاب، وكأن المرأة ذات الشخصية القوية لابد ان تكون امرأة خارقة، وقد تكونت هذه الفكرة لدى معظم بنات حواء نظرا لأن الشخصية القوية عكس الشخصية الضعيفة المهزوزة التي تتسم بالأنطواء، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات، والتي بالطبع لا تفضل اي امرأة ان تتصف بها، حتى المرأة ذات الشخصية الضعيفة المهزوزة نفسها قد لا تبغي ان تجهر بحقيقة شخصيتها، وقد تحاول التخفي وراء ضعفها.

سمات الشخصية القوية :
لابد ان تدرك المرأة ان الشخصية القوية ليست شخصية عنيفة عنيدة متحدية، فهذه السمات بعيدة كل البعد عن سمات شخصية المرأة القوية التي في السطور الأتية :
1- لابد ان تدرك المرأة ان هناك خيط رفيع يكاد لا يرى بين الثقة بالنفس والغرور، فالشخصية تستمد قوتها من الثقة بالنفس، بينما ما يضعف الشخصية هو الغرور والتفاخر بالذات .
2- هناك خلط عند بعض النساء بين الحزم والعنف، فالحزم هو القدرة على وضع الأمور وفق نصابها، ولكن باللين وليس بالعنف، فشخصية المرأة القوية هي الشخصية التي تجيد فنون التعامل مع الأخرين، فهي التي تخاطب الأخرون على قدر عقولهم ولا تسخر من قدراتهم .
3- شخصية المرأة القوية هي التي تحسن استخدام قدراتها وامكانياتها، ولديها اهداف وطموحات تسعى جاهدة لتحقيقها متخطية كل المشاق والصعاب.
4- شخصية المرأة القوية هي التي تجد لذتها في مساعدة الأخرين، ولديها قدرة هائلة على العطاء، ولا تنتظر مقابل هذا العطاء، فالعطاء عندها لذة وغاية تسعى اليها لأدخال البهجة والسرور على نفسها وعلى المحيطين بها .
5- المرأة قوية الشخصية لا تلتفت لكلمات الأعجاب ولا تستمتع بكلمات النفاق التي تعشقها غيرها من النساء، فثقتها بنفسها وبقدراتها تجعلها تتلمس الصدق في كلمات من حولها.
6- المرأة قوية الشخصية امرأة لا تخشى في الحق لومة لائم، ولكن بالرغم من ذلك فهي حريصة على مشاعر الاخرين، فبرغم ان لديها القدرة على ان تحارب بضراوة من اجل الحق، الا انها تتلمس الأعذار، فلديها قوة ملاحظة وسرعة بديهة تمكنها من قراءة من حولها.
7- المرأة القوية تضع لنفسها اهداف وخطط لحياتها، فهي تحاول جاهدة بلوغها ولا تستسلم للفشل واليأس.
8- المرأة ذات الشخصية القوية امرأة ودودة ماهرة في توطيد علاقتها بالأخرين، فهي بارعة في قراءة الناس، مما يجعلها جديرة بحب واحترام الأخرين.
9- المرأة القوية طموحة لديها اهداف سامية لها ولكل المحيطين بها، فهي تميمة حظ لمن يحالفهم الحظ ويحظون بالقرب منها وبصداقتها .
10 – المرأة القوية هي امرأة تعرف قيمة الوقت والجهد، وتحاول استثمار طاقتها جيدا فيما يفيد، وهذا لا يعني انه لا يوجد بحياتها جانب ترفيهي، بالعكس فالمرأة القوية ماهرة في استغلال كل اوقات فراغها، فتجدها طفلة اثناء وقت اللهو، حكيمة ومتزنة في عملها، جديرة بحب واحترام كل من يعرفها.
والأن بعد ان تعرفت على سمات شخصية المرأة القوية، نطرح عليك بعض الأسئلة:
– كم سمة من السمات السابقة وجدتها بشخصيتك ؟
– كم سمة من السمات السابقة تودي لو تكتسبينها ؟ وما هي ؟




الله يعطيك العافية



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الفرق بين الشخصية الايجابية والشخصية السلبية

الفرق بين الشخصية الايجابية والشخصية السلبية:
****************************** *****
الشخصية الإيجابية: أول ما يلفت نظرها نقاط القوة.
الشخصية السلبية:أول ما يسترعي انتباهها نقاط الضعف.
الشخصية الإيجابية: اهتمامها بإيجاد حلول للأزمات.
الشخصية السلبية: تثير المشكلات لأنها تبحث عن النقائص والعيوب.
الشخصية الإيجابية:تستطيع أن ترى الصورة الكلية وتُقيِّم أبعادها.
الشخصية السلبية: تغوص في التفاصيل ، فتفتقر إلى النظرة الشمولية.
الشخصية الإيجابية:مبادِرة ، تتخذ الخطوة الأولى وتتحرك ذاتياً.
الشخصية السلبية: تنتظر أن يأخذ الطرف الآخر الخطوة الأولى، وتنتظر من يحركها.
الشخصية الإيجابية: ترى المستقبل مشرقاً.
الشخصية السلبية:تعيش على ذكريات الماضي.
الشخصية الإيجابية:ودودة ومنفتحة على الحياة والآخرين.
الشخصية السلبية:دائمة الاعتراض والشكوى ونقد الآخرين.
الشخصية الإيجابية:تهتم بالأهداف العامة.
الشخصية السلبية:متمركزة حول ذاتها.
الشخصية الإيجابية: تخطط للنجاح وتسعى له.
الشخصية السلبية:سريعة الشعور بالإحباط والفشل.
الشخصية الإيجابية: متوافقة مع نفسها ومع الآخرين.
الشخصية السلبية:تفتقر إلى قبولها لنفسها وللآخرين.
الشخصية الإيجابية:كلماتها مفعمة بالتشجيع والحماس.
الشخصية السلبية:كلماتها تعكس ضعف ثقتها بنفسها.
الشخصية الإيجابية:تراجع نفسها وتعمل على التطوير.
الشخصية السلبية: تخشى الانتقاد والتقييم لأنهما يكشفان عدم تماسكها الداخلي.
الشخصية الإيجابية: ترى الصعوبات والتحديات فرصة سانحة لاكتساب خبرات جديدة.
الشخصية السلبية: الصعوبات تهدم معنوياتها وتزيد من إحباطها.
الشخصية الإيجابية:هي مؤثرة – هي صوتُ ُ قويُ ُ مغيرُ ُ .
الشخصية السلبية: هي ردود أفعال لتصرفات الآخرين ، وصدى لأصواتهم.
الشخصية الإيجابية:شخصية مرنة ، تعرف كيف تتصرف مع متغيرات الحياة.
الشخصية السلبية: جامدة ، صلبة،لا تتكيف مع المتغيرات ولا يمكنها السيطرة على المواقف الخارجية.



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أضرابات الشخصية

إن اضطرابات الشخصية هي أنماط من الأفكار وأنماط من السلوك التي تمتد فترة طويلة وتؤدي إلى مشاكل خطيرة في العلاقات بين الشخص وعمله. يواجه الناس الذين يعانون من اضطرابات الشخصية صعوبةً في التعامل مع الضغوط والمشكلات اليومية. وكثيراً ما يدخلون في علاقات متوترة مع غيرهم. إن السبب الدقيق لاضطرابات الشخصية غير معروف. ومع ذلك ، قد يكون فيها دور للجينات وللتجارب التي مر بها الشخص في الطفولة.

تتنوع الأعراض بشكل كبير تبعاً لنمط الاضطراب في الشخصية. يتضمن العلاج المعالجة بالكلام، واستخدام الأدوية في بعض الأحيان.