التصنيفات
منتدى الرشاقة

الشيبس يسبب زيادة الوزن آكثر من الحلوى ؟!!

السلام عليكم

دراسة أمريكيه أثبتت أن الشيبس أو رقائق البطاطس هي المسؤل الاول عن زيادة الوزن لدى الآمريكان

وبينت هذة الدراسة أن الشيبس يساهم في زيادة الوزن آكثر من مشروبات الصودا والحلوى والآيس كريم.

وحسب خبير البدانه المسؤل عن الدراسه فإن السمنه في آمريكا تعود الى المذاق الجيد لهذا المنتج

أي الشيبس والذي يمنح من يتناوله إحساساً لطيفاً مما يجعله يبالغ في الاستهلاك ولايشعر بالكميه الحقيقيه التي يتناولها

وعن المقارنه بين الشيبس والحلوى تبين الدراسه أن رقائق البطاطس هي المسؤل الأول عن زيادة الوزن

إذ تم قياس زيادة الوزن المنجرة عن تناول الرقائق فوصلت 69-1 رطل

بينما لم يتجاوز الزيادة 41-0 رطل بسبب الحلوى وفي نفس الفترة

ويوجد في آمريكا حالياً بعض المنظمات الصحيه التي تجري أبحاثاً وتسعى بجهه إلى أجبار

منتجي الشيبس عن ذكر عبارة ’’ مضـر بالصحة ’’

كتلك الموجوده على علب السجائر حتى ينتبه الآباء والمدمنون على الشيبس

إلى المخاطر الحقيقيه لهذة الأكله والتي تساهم بشكل كبير في زيادة معدلات السمنه والكولسترول..

التدفئة الزائدة في المنزل تزيد السمنه..!

كشفت الدراسة التي أجراها مؤخراً فريق من الباحثين الأمريكيين ونشرت نتائجها في’’الأنترنشونال جورنال’’-اوف- اوبسيتي الأمريكي

ان التدفئه المركزيه المرتفعه في المنزل تساعد الشخص على اكتساب العديد من الكيلو جرامات

وبتالي يقع في خطر البدانه المضعفه..

وأشارت الدراسه الى أن البرد الذي يجعل الأنسان يرتعش يستهلك عدد من السعرات الحراريه

ولذلك يجب الأ تتعدى درجة الحرارة عن 04 درجه خلال 24 ساعة

بحيث تسمح للجسم الأحتفاظ بقدرة على حرق الدهون الناتجه عن التدفئه




خليجية
:05:مشكووووووووووووووووووووووو وووووووووورة:05: على الطرح المميز ….. وابداع

وتستحقين التقييم 10/10

ولا تحرمينا من جديدك المميز وبانتظارة دوماَ

تقبلي مروري

$<< جوجو >>$

خليجية

خليجية




يسلمووو



خليجية تسلم ايدكـ على الطروحات

المميزة دائما مبدعه خليجية




التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

الاستفادة من كيس الشيبس

أول حاجه جيبي كيس الشيبس و خليه مفتوح ..

خليجية

ثاني شي جيبي الرول الكرتون و غلفيه ب يلاستيك حق لف الأكل مثلا

خليجية

ثالثا … دخلي الرول في وسط الكيس ..

خليجية

رابعا .. حضري الجيبس ب وضع كميه من الماء .. بس انتبهي لا يصير ثقيل .. يكون وسط لا ثقيل ولا سائل مره

خليجية

خامسها .. كرمشي كيس البطاطس و دخلي الرول كويس و خليه واقف مضبوط مو مايل

خليجية

سادسا … ابدي صبي الجبس شوي شوي .. الين يتملى لفوق و انتبهي لا ينكب أو تميلي الكيس

خليجية

سابعا …. ثبتي الورل كويس و خليه قد ما تقدري واقف … و اتركيه الين ينشف

خليجية

ثامنا … بعد ما ينشف تمام …. شيلي الرول شوي شوي

خليجية

في النهايه .. يصير عندك علبة الأقلام الحلوه هاذي

خليجية

ياريت تقيموني من الميزان لو الموضوع اعجبكم




مشكورة ياحبيبتى



رؤوؤوؤعه

يسلممؤوؤوؤوؤ




:0149::0149::0149:



الفكرة خطيرة



التصنيفات
أزياء مول

آلة الشيبس , شلال البرميل الخشبي , شلال الجره , شلال الخيزران , فواحة وأبجورة ليالي

خليجية

خليجية

آلة تقطيع الشيبس ب 15 ريال

خليجية

خليجية

شلال الجره ب 70 ريال

خليجية

خليجية

شلال البرميل الخشبي ب 70 ريال

خليجية

خليجية

شلال الخيزران ب 90 ريال

خليجية

خليجية

فواحة وأبجورة ليالي ب 60 ريال

خليجية

خليجية

صفاية الشاي ب 5 ريال

خليجية

خليجية

ساعات نسائية الحبة ب 35 ريال

خليجية

وأي استفسار راسلوني ع الخاص أو بنفس الموضوع

وهلا وغلا فيكم 🙂

خليجية

ودي 🙂




سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم




سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم



إيمان حياك يالغلا

لا إله إلا الله




لا اله الا الله



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اعرفي شخصيتك من نوع الشيبس الي بتحبيه

لبنوتات اعرفي شخصيتك من نوعية الشيبس المفضل لديك لا تنسي ان تخبرينا باختيارك
شيتوس / فلة و محبوبة

البطل / بطلة وشطورة وأمورة

فش فاش / بخيلة

دوريتوس / كول على طول

فونسيز / مجاملة غير صريحة

مرامي / نعومة وعلى طول تبكي

برينجلز / بس تحب تنكت

ليز / خفيفة ظل لوقلت لها ذبابة تطير تضحك




مشكورة وايد الموضوع حلو انا طلع لي ليز



هههههههههههههههههههههههههههههه ههه
انا خفيفة الظل لكن ما اشتري ولا شيبسي من دول لانهم مقاطعة



منورين يا عسولات مرسي على مروركم الروعه



يسلمو
كتير حلوة



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج بالشيبس طبق رئيسي

بسم الله الرحمن الرحيم المقادير:

دجاجة كبيرة مقطعةعلى 4, 100 غ الزبدة، -بكية شيبس،الحامض الملح الإبزار-.

الطريقة:خذي الدجاج و رقديه في الحامض المعصر مع الملح لمدة ساعة بعد ذلك ضعيه في مقلاة مع الزبدة فوق النارحتى يطيب نصف طيبة

. خذي الشيبس و فرتيه باليد وضعي فيه الدجاج ثم في طاوة مدهونة و الفرن ساخن

خليه ينضج. يقدم مع الخضر.




شكرا الك حبيبتي
ننتظر جديدك



chokran laki okhti



خليجية



شكرا لمروركما على موضوعي هدآ شرف لي و وسام على صدري



التصنيفات
مقبلات و سلطات

صوصآت ل الشيبس

[1]
– علبةزباديً
– نص لبنه
– م ك مآيونيز((أو أقل))..
– ليمون
– ملح
– فلفل أسود ((حسب الرغبه))..
– صوص رآنش (( حسب الرغبه))..

[2]
– علبة لبنه
– شطه
(( تخلط مع بعض لمآ يصير لونهآ وردي على اورنج))

[3]
نفس مقآدير الصوص الأول..
لكن بإضآفة الزعتر والثوم!!




الله يعطيكي العافيه غلاتي



خليجية




خليجيةتسلمين خليجيةغلاتيخليجية
خليجيةيعطيكخليجية الف خليجيةعافيهخليجية
خليجية
خليجيةتقبليخليجية مروريخليجية
خليجيةدلوعه خليجيةحمويخليجية



خليجية يسلمو على الموضوع خليجية

خليجية تسلم يداك خليجية

خليجية مع تحياتي خليجية

خليجية الوردة الجورية خليجية




التصنيفات
مقبلات و سلطات

صوصآت ل الشيبس 2 من مطبخي

1]
– نصف علبة جبن فيلادلفيا
– م ص جبن سائل
– م ص مآيونيز (( ومن الممكن الاستغناء عنها))
– 2م ك زباديً
– شوي ليمون
– ملح
– وشوي خل

[2]
الصوص المكسيكي الاحمر

اول شي قطعي بصله صغيره قطع صغيره..
واحمسيها ع النار لحد ماتذبل
بعدين اضيفي لها طماط مطحون..
بس مو مره بحيث يصير ثقيل مره وفيه قطع صغيره
واتركيه ع النار يثقل وحطي معاه ملعقة صلصه حمراء
وملعقه صغيره كاتشب
وبهارات مكسيكيه وملح او اي بهار تحبينه!!
واتركيه على النار تقريبا ربع ساعه على نار هاديه..
لحد ماتشوفينه ثقيل وحلو للتغميس.

[3]

– نص علبة وزبادي
– جبن كيري
– شوي نعناع
– ثوم بودره((حسب الرغبه))




روؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤعة



الله يعطيكي العافيه غلاتي



خليجية




خليجيةتسلمين خليجيةغلاتيخليجية
خليجيةيعطيكخليجية الف خليجيةعافيهخليجية
خليجية
خليجيةتقبليخليجية مروريخليجية
خليجيةدلوعه خليجيةحمويخليجية



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة الشيبس بالزبادي طبق لذيذ

2 كيس شبس صغير بالملح فقط
علبة زبادي صغيرة
ملعقتين زيت زيتون
ملح فلفل
بقدونس مفروم

الطريقة:

– يهرس الشيبس جيدا .
– يضاف الملح و الفلفل و الزبادي و زيت الزيتون و يقلب جيداً .
– يوضع في صحن تقديم زاهي الألوان .
– يجمل بالبقدونس المفروم .




تسلمي يالغالية



خليجية



خليجية



حلوة أوى يا رشروش وشكلها سهل

تسلمى يا قمر




التصنيفات
مقبلات و سلطات

صوصآت ل الشيبس 3 طبخ اماراتي

[1]

– 1زبادي
– كاتشب
– خل
– ملح
– فلفل اسود
– ثوم مهروس
– وبقدونس مفروم
((تخلطينهم مع بعض يدويا
وممكن لو بغيتي تحطين شوي سكر يعطي حلاوه مع الحموضه والطعم
وممكن يكون خفيف اذا حطيتي **ادي خالي الدسم))

[2]
– 1زبادي
– 1 لبنة
– بقدونس
– ملح
– فلفل
((يخلط وممكن اضافة بصل اخضر مفروم ناعم))

[3]

-3ملاعق جبن سايل
-زبادي
-زعتر
-فلفل اسود
-فلفل احمرَ




رؤعة تسلم ايديكى



الله يعطيكي العافيه غلاتي



خليجية




خليجيةتسلمين خليجيةغلاتيخليجية
خليجيةيعطيكخليجية الف خليجيةعافيهخليجية
خليجية
خليجيةتقبليخليجية مروريخليجية
خليجيةدلوعه خليجيةحمويخليجية



التصنيفات
منوعات

طريقه عمل الشيبس المنزلي من مطبخي

اليوم جايبه لكم طريقه عمل
الشيبس النزلي ..
وبيكون زي الشيبسات المعروفه
ليز وتسالي …والخ
اذا عجبكم ادعولي ..
اول شيئ يقطع الباطاطا على شكل حلقات .
ثانيا يوضع بماء بارد جدا مايقارب للثلج
ويوضع عليه كميه من الملح
وكل ماكثر كميه الملح صار احسن
بس بكميه معقوله مو كثيره مره
الحين يجيكم الظغط وتدعون علي
ويترك لمده ساعه او نصف ساعه
واذا حبيته بنكه خل او حار
توخري المويه الي نقعتي فيها البطاطا
وتحطين مويه ثانيه وتضيفين على المويه النكهه الي تبيها مثلا خل
تحطين كميه الخل الي تبيها بس يكون الخل بارد وتخلي البطاطا منقوع في المويه نصف ساعه
وبعد كذا تصفيه وتقليه بالزيت على نار هادئه .. وتخليه بعد القلي شوي حتى يبس ..

وبالهناء والعافيه




تسلم ايدك

فكرة حلوة




خليجية



مشكورة صديقتي



يسلمو على الردود وين الباقين