الوسم: الصيف

من المضاعفات المحتملة لضربة الشمس هي الصدمة، وهي حالة ناجمة عن خسارة مفاجئة من تدفق الدم. علامات الصدمة تشمل ضغط الدم المنخفض جدا، ازرقاق الشفاه و الأظافر , برودة الجلد و الإغماء.

و في فترة ساعات من عدم علاج ضربة الشمس تسبب الضرر للدماغ ، الكلى ، القلب والعضلات. هذا الضرر يزداد سوءا عند تأخر العلاج ، و يزداد خطر حدوث مضاعفات خطيرة أو الوفاة.

أعراض ضربة الشمس:

1- ارتفاع درجة حرارة الجسم:

ارتفاع درجة حرارة الجسم حتى 104 فهرنهايت ( 40 درجة مئوية) أو أعلى هو علامة رئيسية من علامات ضربة الشمس.

2- عدم التعرق:

في ضربة الشمس الناجمة عن الطقس الحار، يكون الجلد حار وجاف عند لمسه. ومع ذلك، في ضربة الشمس الناجمة عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة في الجو الحار ، قد يكون الجلد رطب.

3- الغثيان والقيء

4- احمرار و توهج الجلد

5- زيادة سرعة التنفس

6- تسارع ضربات القلب

7- الصداع

8- التشنج ، الهلوسة ، و صعوبة الكلام أو فهم ما يقوله الأخرين.

9- فقدان الوعي

10- ضعف و تشنج العضلات.

العوامل التي تزيد خطر الإصابة:

1- صغر أو تقدم السن:

القدرة على التعامل مع الحرارة الشديدة يعتمد على قوة الجهاز العصبي المركزي. في صغار السن جدا، حيث يكون الجهاز العصبي المركزي ليس متطور تماما، وكبار السن فوق 65سنة ، حيث يتميز الجهاز العصبي المركزي بالضعف ، الأمر الذي يجعل الجسم أقل قدرة على التكيف مع التغيرات في درجة حرارة الجسم ، هذه الفئات العمرية عادة ما يكون لديها صعوبة في الحفاظ على الرطوبة، مما يزيد أيضا من خطر الإصابة بضربة الشمس.

2- القابلية الوراثية
3- الحالات التي تتطلب بذل الجهد في الطقس الحار، مثل العمل الشاق أو ممارسة كرة القدم أو أي رياضة لساعات طويلة في الطقس الحار.

4- التعرض المفاجئ للطقس الحار جدا.

5- بعض الأدوية:

بعض الأدوية تزيد خطر الإصابة بضربة الشمس مثل الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم و مدرات البول , حاصرات بيتا ، بعض الأدوية النفسية (مضادات الإكتئاب و مضادات الذهان ) ، والمنشطات غير القانونية مثل الامفيتامين والكوكايين.

6- بعض الظروف الصحية:

بعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب أو أمراض الرئة. الناس الذين يعانون من زيادة الوزن جدا، يجدون صعوبة في الانتقال أو نقص اللياقة البدنية قد تزيد خطر الإصابة.

العلاج و الإسعاف الأولي:

يعتمد علاج ضربة الشمس على تبريد حرارة المصاب حتى تعود لوضعها الطبيعي, و بالتالي يتم الحفاظ على صحة الدماغ و وظائف الجسم الحيوية ، يتم العلاج و الإسعاف الأولي بالخطوات التالية:

– ابعاد المصاب عن اشعة الشمس و وضعه في مكان مظلل أو مكيف.

– تبريد حرارة المصاب و ذلك من خلال إزالة الملابس الغير ضرورية ، وضع المصاب في حمام بارد أو وضع الماء البارد على جسمه.

– مساعدة المصاب على شرب كمية من الماء البارد إن أمكنه ذلك.

– قد يصف الطبيب الأدوية التي تقلل من الإرتعاش، حيث أن عملية التبريد تسبب الإرتعاش ، و الإرتعاش أو الإرتجاف يزيد حرارة الجسم و يجعل العلاجات المستخدمة أقل فعالية ، لذلك قد يصف الطبيب مرخيات العضلات مثل البينزوديازيبين.

1- ارتداء ملابس فضفاضة فاتحة اللون أثناء التعرض للشمس ، فالملابس الغامقة تمتص اشعة الشمس في حين أن الملابس الفاتحة تعكس اشعة الشمس.

2- شرب كمية كافية من السوائل.

3- توخي الحذر عند تناول أي من الأدوية التي تؤثر في قدرة الجسم في الحفاظ على رطوبته و التخلص من الحرارة.

4- محاولة تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ، و البقاء قدر الإمكان في الأماكن المظللة و جيدة التهوية.

5- عدم ترك أي شخص و خصوصا الأطفال أو كبار السن في سيارة مغلقة لفترة طويلة في الطقس الحار، فهو سبب شائع مرتبط بارتفاع درجات الحرارة ووفيات الأطفال.