الوسم: الضيقة

:0108:

بعض الناس ينجرفون وراء الموضة دون النظر إلى هذه الموضة هل تناسب سنه أو شخصيته أو بيئته أو حتى صحته، فنجد بعض الرجال أو النساء وبخاصة السن الصغير يرتدون ملابس ضيقة، ولا يعرفون الأضرار التى قد تنجم عن ارتدائها، وبخاصة إذا تم ذلك لفترات طويلة، ومن هذه الأضرار ما يلى:

1 – الحموضة والارتجاع:

أحيانا يعانى بعض الناس من الحموضة بشكل متكرر، وبخاصة بعد تناول الوجبات الثقيلة، فيشعرون بحرقة فى الصدر نتيجة ارتجاع الحمض من المعدة إلى المرئ، وهو شعور مزعج، فإذا كنتِ أنتِ أيضا ممن يعانون من الحموضة بشكل متكرر، فأنصحك بتجنب ارتداء الملابس الضيقة، لأنها ستزيد من هذا الشعور بالحرقة فى صدرك، نظراً لأنها تضغط على المعدة، فتزيد من خروج الحمض وارتجاعه إلى المرئ.

2 – التعرض للإغماء:

نظراً لارتداء الملابس الضيقة وبخاصة فى الجزء العلوى من الجسم، فيمكن أن يمنع ذلك من تمدد صدرك جيداً أثناء التنفس، ويصبح تنفسك ضحل فتقل نسبة الأكسجين الداخلة لجسمك، فتزيد نسبة تعرضك للإغماء.

3 – ألم بأعصاب الفخذين:

إذا كنتِ من هواة ارتداء الجينز الضيق جداً، فأنصحك بالتفكير فى صحتك قليلاً قبل الانجراف وراء الموضة، لأن ذلك يمكن أن يؤدى إلى مشاكل وآلام وتنميل بأعصاب الفخذين، نظراً للضغط الزائد على الأعصاب فى هذه المنطقة.

4 – آلام الظهر:

ارتداء الجينز الضيق وبخاصة «لو ويست»، قد يؤدى إلى الضغط الزائد على أعصاب الظهر، وقد تشعرين بتنميل فى الساقين وآلام بالظهر، لذا فأنصحك بتجنب ارتدائه واختيار ملابس أخرى أنيقة تناسبك ولا تضر بصحتك.

5 – آلام بالبطن والإمساك:

السراويل الضيقة يمكن أن تبطئ من عملية الهضم، فقد تشعرين بآلام ببطنك لمدة ساعتين أو ثلاثة بعد تناول الطعام، وينبغى عليكِ فى هذه الحالة تجنب الملابس الضيقة وتناول وجبات صغيرة الحجم.

6 – الدوالى:

ارتداء الملابس الضيقة قد تؤثر على الدورة الدموية، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالدوالى.

7 – العدوى المهبلية:

ضيق الملابس فى منطقة المهبل تسبب زيادة حرارة هذه المنطقة ورطوبتها، وبالتالى تكون بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات، لذا فينبغى عليكِ تجنب ارتداء السراويل الضيقة، أو حتى الملابس الداخلية الضيقة، وبخاصة فى الجو الحار لتجنب العدوى المهبلية، التى عادة ما تكون أعراضها الحكة والألم وزيادة الإفرازات.

8 – الملابس الضيقة قد تؤثر على خصوبة المرأة:

تشير بعض الدراسات إلى أن ارتداء الملابس الضيقة وبخاصة الجينز عبر السنوات، قد تؤثر على خصوبة المرأة، وقد يصل الأمر – لا قدر الله – إلى العقم.

9 – الصداع وعدم وضوح الرؤية:

هذا الضرر يتعلق بالرجل أكثر، فإذا كان أحد أفراد أسرتك يشعر بالصداع بشكل متكرر، وعدم وضوح للرؤية، وأحيانا تنميل بالرأس، فانظرى إلى أزرار قميصه أو طوق العنق، فإذا كانت تربط باحكام، فقد يكون ذلك السبب، حيث يمكن أن يؤدى ذلك إلى قلة حجم الدم الواصل للدماغ، فينتج عن ذلك الأعراض السابقة.

10 – قد تتأثر خصوبة الرجل بالسراويل الضيقة:

وأوضح البروفيسور جون ديكونسن ـ الخبير في ضغط الدم في معهد وولفسون للطب الوقائي ببريطانيا ـ أن الضغط المتسبب عن ارتداء الملابس الضيقة قد يؤدي إلى تجمع وتراكم الخلايا من بطانة الرحم في منطقة أخرى في الجسم مسبباً الالتهاب.

وقال الدكتور ديكونسن: إنه على الرغم من أن التعريف بهذا المرض تم قبل أكثر من 70 عاماً إلا أن العلماء لم يتعرفوا بعد أسبابه، مشيراً إلى أن السر يكمن في كيفية عثور النسيج على طريقه من الرحم إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل المبايض، حيث يتجمع ويتراكم مسبباً آلاماً حادة ما قبل الطمث، وأحياناً العقم.

وأوضح أن تغييرات الضغط المتسببة عن الملابس الضيقة تُكسب هذه الخلايا قوة دفع تسمح لها بالخروج من الرحم، وتجمعها في مكان آخر، منبهـاً إلى مثل هذه الملابس تسبب ضغطاً كبيراً حول الرحم، وقنوات فالوب القريبة من المبيض، وحتى عند خلع هذه الملابس فإن الضغط يبقى لبعض الوقت في جدران الرحم السميكة بالرغم من انخفاضه حول قنوات فالوب، وهذا يتسبب بدوره في توجه الخلايا إلى الخارج لتصل إلى المبايض مضيفاً أن أثر هذا الضغط الرجعي الناتج عن تكرار هذه العملية لسنوات عدة بعد البلوغ يؤدي إلى تجمع الخلايا، وإحداث التهابات.
وقال: إن ارتداء الملابس الضيقة والمشدّات كان شائعاً في القرن الماضي بين النساء من الطبقات الراقية مما أدى إلى إصابتهن بآلام بطنية حادة، مما يدل على أن ما ترتديه من ملابس أثناء فترات الطمث الشهرية يؤدي دوراً مهماً في زيادة خطر الإصابات.

وأشار الخبراء إلى أنه إذا كان تفسير ضغط الملابس صحيحاً فإن التهاب بطانة الرحم يجب أن يكون ـ بناء على ذلك ـ نادراً نسبياً في الدول التي ترتدي فيها النساء ملابس واسعة وفضفاضة.

وأجاب ديكنسون عن ذلك بمقالة نشرتها "المجلة البريطانية للنسائية والتوليد"، وقال فيها: إن الدراسات الطبية التي أجريت حول هذا الموضوع تدعم هذا التوجه، فجميع النساء في الهند ـ على سبيل المثال ـ يرتدين الساري، لذلك لم يظهر في الثلاثين سنة الماضية سوى أربع حالات إصابة بالتهاب بطانة الرحم التلقائي سجلت بعد مراجعة أكثر من 12 ألف مقالة نشرت في المجلات الطبية الهندية، مؤكداً أن العكس صحيح في الغرب، إذ تعتبر هذه الحالة من أكثر الحالات النسائية شيوعاً في الدول الغربية، حيث ترتدي النساء موديلات مختلفة من الملابس الضيقة.

من جانبها قالت آنجيلا برنارد ـ رئيسة جمعية التهاب بطانة الرحم الوطنية الأمريكية ـ: إن ارتداء الملابس الضيقة لفترات زمنية طويلة هي السبب في ارتفاع معدلات الإصابة بهذه الحالة، مؤكدة على السيدات والفتيات ضرورة تجنب ارتداء هذه الملابس،

هذا بالنسبة لجميع الملابس الضيقة، أما البنطلونات الضيقة ذات الخصر المنخفض تحديدًا فلها مشكلة أخرى هو ضغطها على العصب الحسي الواقع تحت عظمة الورك، وهو ما يتسبب في الشعور بالتنميل في الفخذين، وقد تؤدي إلى تلف الأعصاب

كيف تقنعين الأبناء بذلك
في العمر الصغير أنت في الغالب المتحكمة في انتقاء الملابس، لكن المشكلة تظهر في عمر المراهقة والشباب، بل ربما خرج هو مع أصدقائه وهي مع صديقاتها لشراء الملابس دون أن يكونا في صحبتك.
عليك أولًا أن تضعي بعض النقاط الأساسية لانتقاء الملابس ومنها أن تكون غير ضيقة ومحتشمة، وأن عدم التزامه بانتقاء الملابس وفق هذين الشرطين لن يكون أمر واقع أبدًا، وعليك أن تنفذي تهديدك، وقد يستلزم الأمر منك عقوبة من نوعية الحرمان من الشراء هذه المرة إن تطور الأمر لنوع من العناد.
لكن قبل هذا عليك أن تجعليه وتجعليها يقرءان مقالة مثل هذه عن خطورة مثل هذه الملابس الضيقة وتأثيرها على الصحة.

ومن المهم أيضًا أن يتعلم الأبناء عدم اتباع خطوط الموضة دائمًا وإنما اختيار ما يناسب الشكل والجسم والثقافة والدين والمجتمع وأيضًا الصحة، وأن خير الأمور أوسطها فلا داعي للإفراط في اتباع ما قد يجلب الأذى فيما بعد.

بجد طريقة حلوة ومفيدة وراح اجربها اكيد