التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

لهذه الأسباب طفلك يرفض الطعام

تشعر كثير من الأمهات أن طفلها يعاندها حينما يرفض طعاما معينا وقد يمتد العناد ليشمل أنواع كثيرة مما يؤثر على صحة الطفل، حيث يلجأ إلى تعويض وسد جوعه عن طريق الحلويات والسناكس الغير مفيدة.
مشكلة تعرفي على اسبابها من مدونة علمي طفلك:
– من الطبيعي أن يقل طعام الطفل بعد عامه الأول ودخوله في العام الثاني.
– شخصية الطفل وعناده تلعب دوراً كبيراً, فهو يحاول إثبات نفسه وفرض رأيه.
– فطام الطفل بشكل مفاجئ وقد يكون عنيف نوعاً ما.
– معاناته من مشكلة نفسية في وقت مبكر من عمره بسبب الظروف المحيطة.
– مرحلة التسنين وهي من أهم الأسباب التي تقلل من رغبة الطفل في تناول الطعام.
– استخدام أسلوب تعنيف الطفل لإجباره على الأكل.
– تقديم الطعام له بشكل روتيني.
– تناول الكثير من السوائل والحلويات بدلاً من الأغذية المفيدة.
– عدم تنظيم مواعيد طعامه بشكل صحيح.
وتقترح عليكِ الصفحة مجموعة من النصائح لمواجهة هذه المشكلة:
– بإمكانك جعل طفلك يشارك في إعداد الطعام وتحضير السفرة.
– قدّمي له الطعام بأسلوب مختلف يجذبه.
– دعيه يأكل بالشكل الذي يرغب به ويبدأ بالطعام الذي يريده.
– نظمي أوقات طعام طفلك.
– حدّي من تناول طفلك للشكولاته والحلويات والعصائر التي تُشعره بالشبع.



التصنيفات
منتدى الرشاقة

للتخلص من الوزن الزائد اكثروا من تناول الطعام!!!


هل جذبك العنوان، وقررت أن تأكل كثيرا لتخلص من وزنك؟؟ إذا كان الأمر كذلك، فاحذر لأن المأكولات التي نقصدها ليست شاملة، فقد كشفت رابطة المزارعين الألمان عن أن تناول كميات كبيرة من الأغذية ذات السعرات الحرارية المنخفضة يمكن أن يساعدك على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في وزنك.

واشارت الرابطة إلى أن تناول الفواكه والخضراوات والسلطات والحساء يشعرك بالشبع سريعا، تماما مثل شرب كوب من الماء أو تناول كمية كبيرة من الخضراوات النيئة قبل الوجبات.

ويمكن مقاومة نوبات الجوع بين الوجبات بشرب كوب من الماء أو حساء الخضروات، وكذلك تناول القثاء أو الجزر أو الكرنب الممضوغ جيدا.
ورغم ذلك، يلعب نوع الغذاء الذي تتناوله دورا مهما في مقاومة الجوع، فالأغذية الغنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك واللبن والجبن تفيد في إشاعة الشعور بالشبع، في حين أن الأغذية الغنية بالسكريات لا تسكن آلام الجوع سوى فترة قصيرة من الوقت.

تقيموني




خليجية



يعطيكي

العافيه

قلبي




مرسي يا عسوله ويارب كلنا نصير رشيقا ا ا ا ا ا ا ا ا ا ت



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

نصائح لتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر لرشاقتك

إن كنت تلجأين إلى تناول الطعام عندما تتوترين، فأنت لست الوحيدة! فهناك العديد من النساء اللاتي يتناولن الطعام لتفريغ مشاعرالتوتر والحزن والغضب، وحتى السعادة والحماس.

يسبب تناول الطعام كرد فعل لمشاعر معينة إلى زيادة الوزن، لذا إن كنت متوترة أو قلقة، إليك بعض النصائح للسيطرة على مشاعرك وتجنب اللجوء إلى تناول الطعام:
1. أبعدي نفسك: أبعدي نفسك عن مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتويتر والبريد الإلكتروني (الإيميلات)! وإن كنت لا تزالين تشعرين بالتوتر أطفئي هاتفك لمدة ساعة على الأقل واسترخي واقرأي كتاباً ما أو حتى اخرجي للمشي قليلاً.

2. أوميجا 3: بالإضافة إلى فوائده الصحية، يساعد الأوميجا 3 على السيطرة على هرمون التوتر، ويمنع الإصابة بأمراض القلب والتقلبات المزاجية.

3. اقرأي: لا تتجهي إلى الثلاجةإن شعرت بالتوتر، بل اقرأي أحد الكتب التي تعجبك واسترخي لمدة 5 دقائق على الأقل وستلاحظين انخفاض التوتر بنسبة 50%.

4. الشوكولاتة الداكنة: تساعد الشوكولاتة الداكنة على الاسترخاء والسيطرة على التوتر بالإضافة إلى فوائدها الصحية.

5. المكان المناسب: تناولي الطعام في غرفة الطعام أو في المطبخ بدلاً من تناوله أمام التلفاز أو اللابتوب، فيساعد ذلك على تقليل كميات الطعام وستستمتعين في تناوله، لا تستعجلي في الأكل وقللي من حجم اللقمة.

6. النوم: تزيد قلة النوم من الشعور بالتوتر، خذي قسطاً كافياً من النوم بين 7 و8 ساعات يومياً، فيساعد ذلك على بقائك يقظة ونشيطة وأكثر تركيزاً وأقل توتراً.

7. المشروبات الساخنة: تساعد المشروبات الساخنة بكل أنواعها (وأفضلها الشاي الأخضر) على الاسترخاء، فإن كنت تحبين المشروبات حلوة الطعم يمكنك إضافة القليل من العسل.

8. اليوغا أو البيلاتيس: تساعد تمارين اليوغا والبيلاتيس على الاسترخاء والتخلص من الضغط والتوتر.




يعطيك العافيه حبيبتى



التصنيفات
منتدى اسلامي

اطعام الطعام هو السعى لدخول الجنه ان شاء الله

احبتى فى الله السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد الحمد لله والصلاه والسلام على رسول الله احب ان نشترك جميعا فى عمل نتقرب به الى الله عمل يدخلنا الجنه
وهو اطعام الطعام ….ملحوظه(نحن نقوم بعرض الفكره فقط وكل واحد بينفذها مع اصحابه ومعارفه)عندى لكم اقتراح بسيط ايه رأيكم لو كل واحد فينا يجمع من اصدقائه واقاربه مبلغ ولو بسيط حتى ولو جنيه واحد ونجمع المبلغ دا كل شهر ونعمل شنطه مثل شنطه رمضان او نجيب فرخه ونعطيها لاحد الفقراء لا فى ناس محرومه من شراء الفراخ او اللحوم احنا لما نجمع من بعض حتكون سهل جدا شرائها وادخال السعاده على قلوبهم اذا كنت تعلم فقير يسكن بجوارك او بجوار احد من اصدقائك صدقونى لو كل واحد عمل كده حنعمل حمله اطعام كبيره جدا …
« في إِطْعَامِ الطَّعَامِ وَإِفْشَاءِ السَّلامِ وَقِيَامِ اللَّيْلِ »

قال تعالى : (وَيُطْعِمُونَ الطّعَامَ عَلَىَ حُبّهِ مِسْكِيناً وَيَتِيماً وَأَسِيراً) [الإنسان – 8]

قال تعالى: (أَوْ إِطْعَامٌ فِي يَوْمٍ ذِي مَسْغَبَةٍ) [البلد – 14] . قال النخعي: في يوم عزيز فيه الطعام

فإطعام الطعام يوجب دخول الجنة ويباعد عن النار وينجي منها كما قال تعالى: فلا اقتحم العقبة وما أدراك ما العقبة فك رقبة أو إطعام في يوم ذي مسغبة يتيماً ذا مقربة أو مسكيناً ذا متربة [البلد:11-16]

قوله تعالى : أو إطعام في يوم ذي مسغبة يتيما ذا مقربة أو مسكينا ذا متربة
أو إطعام في يوم ذي مسغبة قال : في يوم عزيز فيه الطعام . وروي عن النبي – صلى الله عليه وسلم – أنه قال : من موجبات الرحمة إطعام المسلم السغبان .

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ : قُلْتُ يَا رَسُولَ اللهِ إِني إِذَا رَأَيْتُكَ طَابَتْ نَفْسِي وَقَرَّتْ عَيْنِي ، أَنْبِئْنِي عَنْ كُلِّ شَيْءٍ ، قَالَ : « كُلُّ شَيْءٍ خُلِقَ مِنَ المَاءِ ، فَقُلْتُ أَخْبِرْني بِشَيْءٍ إِذَا عَمِلْتُهُ دَخَلْتُ الْجَنَّةَ ، قَالَ : « أَطْعِمِ الطَّعَامَ ، وَاَفْشِ السَّلامَ ، وَصِلِ الأَرْحَامَ ، وَصَلِّ بِاللَّيْلِ وَالنَّاسُ نِيَامٌ تَدْخُلِ الْجَنَّةَ بِسَلامٍ » .

أخرجه أحمد وابن أبي الدنيا وابن حبان في صحيحه واللفظ له

وَعَنْ أَبِي مَالِكٍ الأَشْعَريِّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : « إِنَّ في الْجَنَّةِ غُرَفَا يُرَى ظَاهِرُهَا مِنْ بَاطِنِهَا ، وَبَاطِنُهَا مِنْ ظَاهِرِهَا أَعَدَّهَا اللهُ لِمَنْ أَطْعَمَ الطَّعَامَ ، وَأَفْشَى السَّلامَ وَصَلَّى بِاللَّيْلِ وَالنَّاسُ نِيَامٌ » .

أخرجه ابن حبان في صحيحه

في صحيح مسلم عن أبي ذر رضي الله عنه عن النبي قال له: " يا أبا ذر إذا طبخت مرقة فأكثر ماءها وتعاهد جيرانك" (صحيح) ..
ومن يومها وأبوذر رضي الله عنه يخرج أطباق المرقة الساخنة، على بساطتها .. لينال ثواب إطعام الطعام ..
واعلم أن طعام الواحد يكفي الاثنين : قال النبي : "من كان عنده طعام اثنين فليذهب بثالث وإن أربع فخامس أو سادس "( صحيح).

فى انتظار اقتراحاتكم وتجاربكم وكل واحد ينفذ الفكره يدخل ويشرحلنا تجربته ان شاء الله وكلنا نشجع بعض

من لم يستطع التنفيذ فليشارك بنشر الموضوع فالدال على خير كفاعله




خليجية



بارك الله فيك

وجزاك الفردوس




جزاكي الله خيرا



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

احدث ديكورات غرف الطعام – صور ديكورات غرف الطعام موضه 2113 عصرية

خليجية
البيت هو مملكتك الخاصة ؛ وديكورات غرف السفرة داخل البيت تمثل ركن أساسي وهام للغاية في ترتيب وتنسيق ديكور البيت ، و هناك العديد من تصاميم و ديكورات السفرة ؛ فغرف السفرة وملحقاتها من بوفية ونيش تحتاج لمسات بسيطة لتبدو جذابة ؛ لذا نسوق إليكم عدداً من الصور لديكورات غرف السفرة وملحقاتها .

– بعض من ديكورات غرف السفرة :

خليجية

1 – بوفية منزلي لغرف السفرة يمكن تخزين الأواني داخل البوفيه المنزلي ، ويمكن وضع بعض التحف الفضية أو النحاسية أو الكريستال فوق البوفيه

خليجية

2 – نيش باللون البني، يوضع بداخله الديكورات الخاصة بغرف السفرة .

خليجية

3_وحدات عرض بتصميمات مختلفة لتزيد انقاة غرفة السفرة

خليجية

4_وحدات تخزين التحف والاشياء ذات القيمة الغالية

خليجية

5_خادم التقديم باشكال متنوعة كلاسيكية

خليجية

يضاف لما سبق أنه لا يوجد قاعدة معينة في إختيار غرف السفرة ؛ حيث يتوقف إختيار ديكورات غرف السفرة علي المساحة.
– غرف السفرة كبيرة الحجم

خليجية

وهذه غرفة صفرة كبيرة بتصاميم عصرية
خليجية
خليجية
اتمنى ان ينال اعجابكم
تحياتي
خليجيةخليجيةخليجية




التصنيفات
ديكورات مطابخ و صالات طعام و سفرة

مجموعة فاخرة من غرف الطعام باللون الأسود

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
لو عجبكم الموضوع متنسوش تقيمونى




خليجية




خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
ديكورات وتصاميم حمامات ومغاسل

أفكار من زجاجات الطعام لديكور الحمام موضة

أفكار من زجاجات الطعام لديكور الحمام
زجاجات الطعام تكون بأحجام متعددة و أشكال جميلة و زجاج ابيض شفاف عادة و للأسف مصيرها عادة سلة المهملات .
أمثله لتلك الزجاجات
زجاجات الدقوس , العصير , زيت الزيتون , العصائر المركزة , طعام الأطفال , ماء الورد و الزهر, الخل , المربى و المخللات …الخ
يمكن استغلالها بطرق بسيطة و تحويلها إلى ديكور رائع للحمام ….كيف ؟؟؟؟
أتبعي الخطوات التالية :

خليجية

تجهيز الزجاجة :
تغسل الزجاجة بالصابون و ينزع عنها الورق اللاصق عليها عن طريق نقع الزجاجة في ماء مغلي حتى يبدأ الورق بالانفصال عن الزجاجة
وبعد ذلك ينظف مكانه و يمسح جيداً و تترك الزجاجة حتى تجف تماماً .
يمكن استخدام عطاء الزجاجة الأصلي أو سدادة من الفلين , أو حتى المصابيح الزجاجية القديمة بعد لف قاعدتها بشريط ليناسب فتحة الزجاجة و يحكم غلقها

المواد اللازمة للعمل:
– زجاجه فارغة
– مقص
– مسدس الشمع
– شرائط ساتان
– ورد صناعي
– حبل رفيع
– خرامة الورق
– قطعة كرتون صغيره الحجم وبأي لون تفضلين
– زيت ابيض شفاف بدون رائحة ( زيت الأطفال ) أو زيت عطري اصفر أو ابيض
– ورد مجفف بعدة ألوان أو نجمة بحر صغيرة – أصداف – قش -سنابل قمح …الخ
الطريقة:
1- يتم وضع الورد المجفف أو سنابل القمح أو طحالب البحر في الزجاجة ولا يكثر كلما كان الورد قليلا كان المنظر أحلى .
2- يسكب الزيت على الورد حتى مسافة قصيرة قبل قمة الزجاجة.
3- تغلق الزجاجة بالغطاء جيدا.
4- تربط شرائط الساتان على عنق الزجاجة على شكل ورده ويستحسن أن يكون لون الشريط الساتان مثل لون الورد أو محتويات الزجاجة .
5-يلصق الورد الصناعي على الشريط .
6- يمكن كتابة كلمة " زيت حمام " أو "bath oil " بخط جميل متشابك على قطعة الكرتون بلون مناسب ثم تثقب بالخرامة و ينضم بها خيط و تربط بعنق الزجاجة .
7- توضع في الحمام في أحد زوايا الحمام أو على رف ثابت كديكور جميل.
:[
منقوله لعيونكم

__________________




خليجية



[IMG]خليجية[/IMG]



والله انت القمر يا اميره
ومشكورهdobyelhawy



تسلمين يااا الغلاااا



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اتكيت طاولـــــــ الطعام ــــــة

السلام عليكم ورحمة الله

/.
./

الحرص على ظهور المائدة بشكل جميل ولائق كثيرا ما يؤدى إلى الإحساس بالقلق ومحاولة جمع كل ما هو لامع وغال فوق مائدة واحدة الأمر الذي يؤدى إلى حدوث نوع من الازدحام والتكدس بلا داع..
فمن المفروض أن تفرش المائدة بذكاء .. وان تكون لكل قطعة وظيفة ومثلما نحرص على ألا تكون هناك قطع ناقصة يجب ألا تزيد القطع أيضا عن المطلوب .

/.
قليل من الإكسسوار والاهتمام يعطى العشاء أو الغذاء نوعا من الدفء والرومانسية و يضفي على جو المائدة شكلا مميزا لأن العلاقة بين أنواع الطعام وأشكاله وطبيعة ترتيب المائدة لها دور كبير في احتفاظ المائدة بتوازنها .

خبراء الإتيكيت يقولون إن الموائد الكاملة يجب أن تضم شوكتين على اليسار واحدة كبيرة و الأخرى صغيرة .. و أيضا سكينين على اليمين واحدة منها للأسماك إذا تضمنتها قائمة الطعام والأخرى للحوم ومعهما ملعقة كبيرة .

أما بالنسبة لوضع الأطباق فالقواعد تقول انه يوضع في البداية الطبق الأكبر للوجبة الرئيسية و يكون مسطح وفوقه طبق اصغر للسلطات والمأكولات الباردة وداخله طبق اصغر ثالث للحساء ,

وللزينة واللمسة الفنية الرفيعة يوضع تحت كل هذه الأطباق طبق فضي ليتمكن بعد ذلك إكمال اللوحة باختيار ملاحات للملح والفلفل من الفضيات أيضا إضافة إلى شمعدان فضي لجو رومانسي في الأمسيات .

ويضيف المتخصصون في فنون الموائد أن هناك لمحة أخرى دافئة تجعل للمائدة رونقا خاصا وهى وضع زجاجتين من الكريستال بإحداهما بعض الخل والأخرى بعض الزيت .
وما اجمل أن تضيف سيدة المنزل إلى ذلك حلية فضية خاصة بالمائدة لتحمل ورقة مكتوب عليها اسم كل مدعو .

وهناك بعض الأشياء الهامة الأخرى و التي ينصح خبراء الإتيكيت بعدم نسيانها , فالزبد مثلا مقدمة لها طابع خاص في قائمة الطعام وسيكون رائعا إذا وضع على المائدة بداخل إناء فضي ذي غطاء على شكل جرس صغير .

أما بالنسبة للألوان فيقول الخبراء انه إذا كان إعداد المائدة للإفطار فالاهتمام يكون بالألوان المبهجة المرحة التي تجعل بداية اليوم ذات طبيعة ربيعية متفائلة , أما الألوان لعشاء الأمسيات والرومانسية فيفضل لها الألوان الداكنة كالأزرق أو القرمزي إضافة إلى الشموع والورود بنفس اللون وتلك المائدة هي نفسها التي اختارها المتخصصون لدعوات الأعياد .

يبقى في فن ترتيب المائدة ترتيب المقاعد و أماكن جلوس الضيوف وهنا يكون الأمر بيد صاحبة الدعوة و التي تعرف وحدها أهمية كل مدعو وتستطيع بدون إحراج أن تختار له المكان القريب وبجوار الشخصيات التي تناسب مستواه وطبيعة شخصيته أيضا .

/.
./
خليجية
/.
./
خليجية

./

تقبلو تحياتي …




اوووف ولا رد



تسلمى حبيبتى على الموضوع الجميل



ميرسى حبيبتى على الموضوع



شكرا يا عمري^_*



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

صور طاولات الطعام 2022- طاولات الطعام الحديثه2022

ملكية،ديكورلطاولات الطعام فخمة،ديكورات باللون الذهبي ،احدث طاولات الطعام،اروع الديكورات

خليجية
خليجية

خليجية




خليجية



للاسف لم تفتح الصور
مشكوره



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

حتى لايلتصق الطعام فكرة مجربة

،،السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،،

اخواتي العزيزات جايبه لكم طريقه لمنع التصاق الطعام في المقلا

ما ادري اذا كنتوا عارفينا من قبل بس انا دايم اسويها وناجحه معي 100 %

اولا :رشي الملح في المقلا وبعدين بورقة منديل ا مسحي الملح في كل الجهات وبعدين ارمي الملح

ثانيا ابدئي القلي عادي ماراح يلصق شي في المقلا مهما كان نوعها او قدمها

تستعمل هذي الطريقه في عمل البان كيك والبيض المقلي ووووووووو انشاء الله تعجبكم الفكرة،،

جزاها الله خيرا صاحبة الفكرة…




يسلمووو ع النصيحه يا قمره

وشكرا لنشاطك و تفاعلك الدائم فى قسمى




العفو حبيبتي



خليجية



بس الحين في مقلاة مخصصة مايلتصق فيها اي شيء