التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كيف تتخلصى من البكتيريا العالقة بفرشاة أسنانك

كيف تتخلصى من البكتيريا العالقة بفرشاة أسنانك

تحتوي فرشاة الأسنان على 10 ملايين نوع من البكتيريا، وفقاً لدراسة بريطانية جديدة.فالفم، والرذاذ المتطاير من المغسلة، والجزيئات الصغيرة التي تعلق بالمرحاض، تُساهم كلّها في جعل فرشاة الأسنان مرتعا للميكروبات! ماذا عن غطاء البلاستيك؟

قد لا تشعرين بالقلق بما أنّ فرشاة أسنانك مغطّاة بإحكام بغطاء بلاستيكيّ لحمايتها من كلّ مصادر التلوّث هذه.ولكن كشف الباحثون في هذه الدراسة أنّه بدلاً من أن تكون هذه الممارسة فعّالة، فهي في الواقع تزيد مخاطر نمو البكتيريا، بسبب الغطاء الذي يحول دون جفاف فرشاة الأسنان، بعد استخدامها، ما يجعل البكتيريا تنمو بداخلها بسبب الرطوبة.

إلتزمي بهذه القواعد للحماية من البكتيريا، ينصح الباحثون باستخدام معجون أسنان يحتوي على "الريكلوسان" الأكثر فاعلية.وهم يقولون إنّ "شعيرات الفرشاة" يجب ألا تلمس غطاء الأنبوب المعرّض للتلوث، كما يؤكدون أيضاً أهميّة تنظيف الفرشاة بعد كلّ استخدام، وتعقيمها، إذا سقطت على الأرض.

إذا كان المرحاض ضمن الحمّام، فالواجب يقتضي إغلاق غطاء المرحاض دائماً، قبل سحب "السيفون"،

لتجنّب انتشار البكتيريا والفيروسات. تعتبر فرشاة الأسنان حسّاسة جداً تجاه البكتيريا. لذا، لا يجب أبداً وضعها في نفس الحاوية مع الفراشي الأخرى؛ وهذا إجراء فعّال.ولكنّه يتطلّب بعض المساحة والتنظيم.ولذا، حاولي أقصى جهدك، بحيث لا تتلامس شعيرات الفرشاة مع شعيرات فرشاة أخرى.ولكن شيئاً مؤكداً هو أنه إذا أردت ألا تتحوّل فرشاة أسنانك إلى عشّ للبكتيريا، فاحرصي على ألا يستخدمها غيرك، واستبدليها بأخرى، كلّ فترة.




التصنيفات
منوعات

جذور نبات الأرقطيون علاج مفيد لمرضي السرطان ، ولتنقية الدم من السموم والميكروبات العالقة به

الأرقطيون Burdock

الأسم العلمى: Arctium lappa

نبات الأرقطيون فى الطبيعية.

خليجية
نبات الأرقطيون ينمو بسخاء حول المنطقة العربية، ويحتوي علي كم ذاخر من الفوائد الطبية، ومن ضمن ما يحتوي عليه النبات مركب (أركتجنين Arctigenin) والذي يعمل علي تثبيط نمو الأورام المختلفة بالجسم، كما أنه يحتوي علي مادة تعرف بأسم (factor- B) أو عامل الأرقطيون، والتي تلعب دورا كبيرا في عدم تحول الخلايا إلي النوع السرطاني في الجسم.

والأرقطيون مفيد جدا في حالات أمراض المسالك البولية، وأمراض الكبد، وأمراض الجهاز التنفسي، وكذلك يستخدم لخفض وزن الجسم، حيث يعمل كمضاد للسمو، ومقوي للجهاز المناعي للجسم. كما أنه مفيد للمرضي الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل السكر، والكلي، والجهاز الهضمي، فهؤلاء المرضي يستفيدون من الأرقطيون الذي يقوي وينظم حالات تناغم الأعضاء مع بعضها البعض، وذلك لما يحويه من عناصر معدنية ذات أهمية كبري للجسم لكي يستفيد منها. والأرقطيون يعتبر مضاد حيوي طبيعي، كما أنه مدر للبول، لذا يستعمل بنجاح في علاج حالات التهاب المثانة والمسالك البولية.

خليجية
ومغلي كل من (الأرقطيون) مع نبات (مخلب القط) يعتبر علاج عظيم لحصى الكلي والمرارة معا، حيث أن كلا النباتان معا يفتتا الحصى ويزيلاها من الجسم. كما أن الأرقطيون معروف بعلاجه الحاسم لمشاكل الجلد المرضية والمزمنة، مثل الإكزيما وحب الشباب، والصدفية، وحتى الأمراض الفيروسية والتناسلية، وغيرها من أمراض الجلد المقاومة للعلاج. فهو يمكن شربه كشاي أعشاب، أو حتى استعماله خارجيا لغسيل الجلد.

خليجية

خليجية

جذور الأرقطيون.

ولعمل شاي الأرقطيون، فإن ذلك يتم بغلي واحد لتر من الماء النظيف، ثم تخفض النار تحت الإناء، ويضاف ملئ 4 ملاعق صغيرة من جذور الأرقطيون المقطعة قطعا صغيرة، ويغطي الإناء وهو علي نار هادئة، لمدة 7 دقائق، حينها يزال الإناء من علي الموقد، دعه يستقر لمدة ساعتين حتى تخرج جميع المحتويات الهامة من العشبة، وبعدها يمكن شرب ملئ كأسين كل يوم وعلي معدة خاوية.
ولربما يستطيع المريض غسل الجلد المصاب بالقروح، والجروح، والأمراض المزمنة التي تصيب الجلد بمغلي الأرقطيون ولكن يجب الحذر وعدم تناول شاي الأرقطيون بالنسبة للحوامل من السيدات.

أوراق نبات الأرقطيون

خليجية

الأجزاء المستخدمة وأين ينمو؟
الموطن الأصلي للأرقطيون هو آسيا وأوروبا. وتعتبر الجذور هى المصدر الرئيسي لمعظم المستحضرات العشبية ، حيث يكون الجذر ناعما عند المضغ ولذيذ المذاق ولزج الملمس.

الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
في كتب الأعشاب التقليدية ، وصف جذر الأرقطيون بأنه "منقي للدم" أو "منظف له " حيث يعتقد بأنه ينظف الدم من السموم والشوائب التى علقت به. وقد تم استخدامه داخليا وخارجيا لعلاج الإكزيما والصدفية، وكذلك كعلاج لآلام المفاصل وكدواء مدر للبول.

ثمار وأزهار الأرقطيون.

خليجية

استخدم الأرقطيون في الطب الصيني التقليدي بالاتحاد مع أعشاب أخرى لعلاج التهاب الحلق، والتهاب اللوزتين، ونزلات البرد، ولعلاج الحصبة عند الأطفال. ويؤكل الأرقطيون كخضار في اليابان وفي أماكن أخرى من العالم. واستعملت جذور الأرقطيون مؤخرا كجزء من الشاي لعلاج بعض أمراض السرطان. والآن، فقد أثبت البحوث التى أجريت على الحيوانات جدوى هذا العلاج لأمراض السرطان المختلفة.

المركبات الفعالة:
تحتوي جذور الأرقطيون على كميات كبيرة من الاينولين inulin والهلام النباتي mucilage والأركتين Arctiin والذى يمكن أن يكون له أثر مسكن على الجهاز المعد معوي، كما توجد كذلك أشباه القلويدات المرة arctiopicrin .كما أن وجود المكونات المرة في جذور الأرقطيون تساعد فى تحسين عمليات الهضم.
وفي الدراسات التي أجريت على الحيوان، ثبت أن الأرقطيون يخف من حدوث التليف الكبدي. ولم يتم تأكيد ذلك في الدراسات التي أجريت على الإنسان.
وتحتوي الجذور الطازجة للأرقطيون على البولي أسيتيلين polyacetylenes الذي ثبت أن له تأثير مقاوم للميكروبات، حيث يعتبر بمثابة المضاد الحيوى، كما أنه يعتبر مضاد أيضا للفطريات.
ولأوراق وجذور الأرقطيون المقدرة على تخفيض نسبة السكر فى الدم بصورة معتدلة.
وبالرغم من أن التجارب والدراسات التي أجريت على الحيوانات أظهرت بعض التأثير المقاوم للأورام الخبيثة في جذور الأرقطيون، فلم تنطبق هذه النتائج على الدراسات التي أجريت على الإنسان.

خليجية

إعداد جذور الأرقطيون في المطبخ كوجبة صحية ومفيدة.

جذور الأرقطيون المعدة للاستعمال.
وقد أيدت عدة تجارب على الحيوان، وبعض الدراسات التجريبية الأخرى وجود تأثير مقاوم للالتهاب لمركبات غير معروفة في جذور وأوراق الأرقطيون، وقدرة ذلك على تثبيط العامل المنشط للصفيحة الكيميائية التي تسبب الالتهاب.

وتم استخدام الأرقطيون بالارتباط مع الحالات التالية:
• حب الشباب.
• سن اليأس أو سن انقطاع الطمث.
• مرض الصدفية الجلدية.
• التهاب المفاصل الرثوي أو الروماتويد.
• مضاد للبكتريا والفطريات.
• مهدئ ومسكن للعضلات الملساء للجهاز الهضمى.
• مدر خفيف للبول.
• لعلاج الفيروسات مثل التهاب الغدة النكافية والحصبة.

خليجية

حالات الروماتويد تتحسن بشكل عام عند تناول الأرقطيون كطعام

ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
يوصي أطباء الأعشاب بتناول مقدار 30 جرام من جذور الأرقطيون الطازجة ، تضاف إلي واحد لتر من الماء ، ويغلي الجميع مدة 20 دقيقة علي نار هادئة ، يترك المغلي مدة ساعتين ، ثم يأخذ منه ملو كأس 3 مرات في اليوم علي معدة خاوية من الطعام.
ويمكن الجمع بين العديد من المستحضرات العشبية مع جذور الأرقطيون مثل الجمع مع الأعشاب الأخرى مثل الخماصي as yellow dock والبرسيم الأحمرred clover أو السوالير cleavers.

خليجية
يمكن الجمع بين جذور الأرقطيون ، وبعض الخضراوات الأخري ، كوصفة طعام.

خليجية

تناول الأرقطيون يساعد علي التخلص من حصوات الكلي والمرارة




التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

نصائح للتخلص من رائحة البصل العالقة على لوح التقطيع

حتى تتخلصين من رائحة البصل والثوم

والسمك وغيرها من الراوئح المزعجة والتي تبقى عالقة على لوح التقطيع،قومي بدعك لوح التقطيع بنصف

ليمونة أو ضعي عليه طبقة من معجون عبارة عن "كوباية ميه بيكربونات الصودا " واتركيهم لمدة ساعة واحدة

وثم اغسليها بالماء والصابون.




مشكوره حبيبتي



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الطماطم تزيل جراثيم المرض العالقة بالجسم


تختص الطماطم بخصائص طبية تنفرد بها عن بقية الخضر، فهي تزيل جراثيم المرض العالقة بالجسم، و تفتح القنوات الطبيعية في الجسم، و تعمل على تنشيط حركة الكلية.

و لا يستفاد من الطماطم بكامل خصائصها إلا عندما تكون بكامل نضجها، و تحتوي على فيتامين a بكميات كبيرة.

و من الملاحظ عدم تلف فيتامين c الموجود في الطماطم بسرعة كونه محميا بواسطة الحموض، و تزداد كمية هذا الفيتامين كلما اكتمل نضج الطماطم .

و يؤدي تناول عصير الطماطم إلى تطهير المعدة و الأمعاء و يزيل عسر الهضم و يطرد الغازات من البطن و يعالج الإمساك. و تحتوي الطماطم على الحديد و هو سهل الهضم لذا ينصح المصابون بفقر الدم بتناول الطماطم و عصير الطماطم، و يمكن إعطاء المصابون بالحمى شوربة الطماطم لتخفيف الآلام.




يعطيكي العافيه